Как снять боль при пяточной шпоре?

Сегодня предлагаем статью на тему: "Как снять боль при пяточной шпоре?". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Как снять боль при пяточной шпоре

Основной признак пяточной шпоры – резкая, колющая боль в пятке при попытке наступить или опереться на ногу. Пятка сильнее болит утром при вставании с кровати или после долгого сидения. Боль возникает из-за воспаления мягких тканей в области подошвенной фасции стопы, которое называется подошвенный фасциит. Болевые ощущения бывают настолько нестерпимыми, что человек не может ходить.

Оглавление [Показать]

Методы снятия боли

Для лечения боли желательно знать причину развития воспаления в стопе. У многих людей шпора ассоциируется исключительно с костным выростом на пяточной кости – остеофитом. Но иногда рентген не показывает отклонений, а пятка всё равно болит так, как будто в неё воткнули иголку. На самом деле всё, что так или иначе травмирует связки стопы, может привести к воспалению. Это плоскостопие, неудобная обувь, повышенные нагрузки на ноги у спортсменов, нарушения обмена веществ. Установить точную причину удаётся далеко не всегда. Что же делать?

Аптечные обезболивающие средства

Первый и самый очевидный способ борьбы с болью – обезболивающее. Можно принять лекарство, которое вы пьёте при других видах боли. Врачи выписывают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): диклофенак, вольтарен, ибупрофен, аспирин, найз, нимесил и другие. Помимо обезболивания, НПВС снижают проницаемость сосудов, что помогает снизить болезненность и отечность, улучшают циркуляцию крови и блокируют особые вещества – активаторы воспаления. Но злоупотреблять обезболивающими нельзя, у них немало противопоказаний и побочных эффектов. В первую очередь эти средства раздражают слизистую оболочку желудка.

Так же популярны противовоспалительные средства на натуральной основе, например ортопедический пластырь, он может на первых стадиях помочь снять воспалительный процесс.

Если боли очень сильные и не снимаются другими способами, врач предлагает сделать обезболивающие уколы в пятку. Применяют новокаиновые блокады – обкалывание шпоры раствором новокаина. Также практикуется введение глюкокортикоидов в самую болезненную точку на пятке.

Отдых и разгрузка

По возможности дайте отдых ногам вплоть до соблюдения постельного режима. Это устранит боль и поможет быстрее вылечить воспаление.

Если боль вызвана костным наростом, поможет подкладывание под пятку специального приспособления с выемкой посередине. Можно сделать плотный валик из ваты, обшить и свернуть колечком, или купить в магазине ортопедические стельки. Подпяточник снимает нагрузку с центральной части пятки, благодаря чему остеофит перестаёт раздражать окружающие ткани. Если использовать это средство постоянно, боль и воспаление проходят. Продаются подпяточники, которые вклеиваются в обувь.

Стельки разгружают пятку, коленный и тазобедренный суставы, предотвращают травмирование фасции, фиксируют свод стопы. Лучшим материалом для стелек считается силикон, который хорошо поддерживает стопу и служит практически вечно. Для подбора стелек или подпяточников лучше обратиться к ортопеду.

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастика активизируют кровообращение, что помогает рассасыванию хронического воспаления. При пяточной шпоре полезно регулярно делать упражнения на растяжку подошвенной фасции. Это укрепляет фасцию, делает её эластичной. Для растягивания подошвы во время сна применяют специальные ночные ортезы, которые фиксируют стопу в положении подошвенного сгибания. Это помогает предотвратить утреннюю боль при вставании с постели.

Полезны упражнения в виде перебирания мелких предметов пальцами ног, катание стопами мячика, бутылки, мешочка с крупой. Можно потоптаться ногами по крупной соли, ещё лучше предварительно нагреть её. Гимнастику следует делать регулярно и подолгу, например, за просмотром телевизора. Это улучшает кровообращение в стопах.

Другой интересный способ лечения шпоры – постукивания. После распаривания ног в горячей воде легко постукивайте по пятке палочкой или полешком. Вначале будет больно, но постепенно боль уйдёт навсегда.

Прогревания

В домашних условиях можно полечить шпору прогреванием. Самый простой способ – перед сном полчаса подержать ноги в горячей воде максимально переносимой температуры. Не допускать остывания, по необходимости подливать горячей воды.

Ещё эффективнее контрастные ванночки, или термомассаж. Возьмите два тазика, в один налейте очень горячую, а в другой очень холодную воду. Поочерёдно ставьте стопы то в горячую, то в холодную воду на 10-15 с. Время с каждым днём увеличивайте, в конце окунайте ноги в тазик с холодной водой.

Другой вариант – тёплые ванночки с содой. На 3 л горячей воды добавьте 1 столовую ложку соды и 8-10 капель йода. Подержите ноги 8-10 минут в этом растворе, промокните полотенцем и смажьте пятки йодом. Утром стопы смажьте вазелином. Процедуру выполняйте два раза в неделю.

Наружные средства для облегчения боли

Так как боль при пяточной шпоре вызвана воспалением, для её устранения подойдут всевозможные противовоспалительные средства. Народная медицина предлагает десятки рецептов, остаётся только найти подходящий.

Из наружных средств наиболее популярны компрессы.

Компресс с димексидом: 1 столовая ложка димексида разбавляется кипяченой водой в соотношении 1:5, наносится на стерильную салфетку и накладывается на пятку в виде компресса, утепляется вощёной бумагой и шерстяным носком. Компресс держат 20-30 мин. в день в течение 10 дней.

Компресс с медицинской желчью делается также, но его держат всю ночь, а по возможности и целые сутки, после чего меняют. Лечатся желчью от недели до месяца. Желчь оказывает местное раздражающее, обезболивающее, противовоспалительное и рассасывающее действие. Возможно побочное действие в виде раздражения на коже, которое проходит при отмене. Если раздражение появилось, следующее применение желчи возможно не ранее чем через 2 недели.

Есть и довольно экзотические способы лечения. Например, компресс из старого солёного сала, который надо привязывать к пятке на ночь; компресс из яблочного уксуса (смочить в уксусе хлопковые носки, обернуть полиэтиленом, сверху ещё одни тёплые носки, делать два месяца). А болгарская целительница Ванга советовала взять медную пластину, хорошо нагреть (если горячо, обернуть тряпкой) и поставить пятку на пластину. Лечиться так до исчезновения шпоры. Утверждается, что нагретая медь обладает чудесным свойством избавлять от отложения солей.

Среди других средств для наружного применения – Гель-крем Пяткашпор. Согласно инструкции, гель размягчает костный нарост, обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоотёчным действием.

Заключение

Итак, существует немало средств для борьбы с болью при пяточной шпоре. Быстро устранить боль можно, если обеспечить ногам покой или принять обезболивающее лекарство. Но полное излечение не может быть быстрым, поскольку надо установить причину болезни и подобрать своё средство. Для этого лучше обратиться к врачу.

Пяточная шпора или по – научному плантарный (подошвенный) фасцит — это нарост на пяточной кости, который при воспалении начинает болеть, как при ходьбе, так и в состоянии покоя. От этого заболевания страдают все категории людей, независимо от пола и возраста.

Причины заболевания

Причиной возникновения пяточной шпоры служит наслоения кальция на кости пятки. Этот процесс может длиться годами и протекать бессимптомно. Зачастую, её обнаруживают случайно на снимках рентгена. Также шпора может возникнуть под влиянием следующих факторов:

  • лишний вес (повышенные нагрузки провоцируют перелом);
  • плоскостопие;
  • спорт, связанный с бегом и прыжками — спортсмен подвержен заболеванию при несоблюдении режима нагрузок на ноги. Для быстрого восстановления тканей и исключения следует использовать мази с активными компонентами акулий жир и хондроитин. Акулий жир — природный иммуностимулятор, поддерживающий водобаланс;
  • пожилой или предпенсионный возраст;
  • сопутствующие заболевания — диабет, разного рода артриты и артрозы, болезнь Бехтерева.

Симптомы заболевания шпоры

Для успешного лечения пяточной шпоры необходимо на начальном этапе выявить симптомы будущего заболевания. Чем раньше это произойдёт, тем быстрее и безболезненно пройдет лечение.

Стоит насторожиться, если чувствуется боль:

  • в нижней части ступни, где находится пятка;
  • по утрам при первых шагах или после длительного сидения;
  • на занятиях спортом (в этом случае стоит сделать рентген, возможен перелом пяточной кости).

На самом деле, пациент испытывает боль не по причине пяточной шпоры, а из-за травм, которые она наносит тканям. Когда вес переносится на больную область ощущается наличие «булавки» — это «давит» нарост. Причем его размер не имеет значение, важно, где он расположен. Пик дискомфорта больной будет испытывать утром, после состояния долгого покоя и вечером, когда нагрузка на ноги максимальна.

Лечение пятки при шпоре

Методика лечения пяточной шпоры зависит от размера нароста и причиняемых неудобств.

Консервативное лечение

При таком лечение используется два направления — ношение ортопедических стелек и снятие боли противовоспалительными средствами (например, точечное втирание геля акулий жир). Стельки используются не только под стопу, но и локально под пятку. Так же поступают и в случае перелома.

При периодических болях в целях профилактики следует делать упражнения направленные на поддержание тонуса сухожилий и мышц.

Чтобы снять воспаление применяют акулий жир, лечебную грязь, аппликации парафином. Если шпора все равно не дает покоя — комбинируют обезболивающее и противовоспалительное (также возможен препарат с компонентом в составе — акулий жир).

Большой популярностью пользуется метод ударно — волной терапии. На ткани и кости ступни воздействует ударная звуковая волна. После нескольких посещений пропадает боль, нарост разрушается. Сеанс длится около получаса, примерный курс необходимых процедур составляет 8 раз с периодичностью каждые 3 дня.

Более длительным по времени, но не менее действенным считается лечение лазером. Тепловой луч направляют прямо на воспаленный участок и шпору, вследствие чего наросты кальция дробятся и выводятся из организма естественным путем. Стимулируется рост новых мягких тканей. Курс делится на 2 этапа. Первый длится подряд 10 дней. Затем, делается перерыв на 14 дней, и сеансы продолжаются, но частота воздействия лазерного луча увеличивается.
Важный момент, при такой форме лечения больничный лист не дают.

Оперативное лечение

Консервативное лечение не всегда эффективно. В таких ситуациях, чтобы уменьшить боль, врач делает лекарственную блокаду. Укол ставят непосредственно в пяточную кость. Метод действенный (потребуется всего 2 — 3 таких инъекции), но очень болезненный для пациента.

К оперативному вмешательству прибегают только в крайних случаях. Шпора удаляется, но причина заболевания остаётся. Это может привести к рецидиву. На послеоперационный период пациенту выписывают больничный лист.

Лечение народными методами

Не все доверяют традиционной медицине, и по этой причине обращаются к народным рецептам. Для того чтобы убрать боль и воспаление возможно использование следующих компрессов:

  • растительное масло (1 чайная ложка) + нашатырный спирт (50 мл).
  • мумие (5 гр.) + мед (100 гр.) растопить на водяной бане и прикладывать к шпоре.
  • цветы сирени (1 часть) + водка (10 частей) настаивать 2 недели в тёмном месте.

Положительно действуют распаривающие ванночки:

  • соль + сода (1:1).
  • скипидар (200 мл) + уксус (50 мл).
  • сода (1 стол. ложка) + Йод (15 капель).
  • отвары трав (лист лопуха, крапива).

Также возможно использование аппликаций. Перед ее наложение стоит распарить ноги в теплой воде, вытереть их и приложить аппликацию. Затем, замотать в лист пищевой пленки или полиэтиленовым пакетом, надеть шерстяной носок и продержать все ночь. Использовать можно следующие продукты:

  • тертый сырой картофель (прикладывать в течение недели).
  • мелкорубленная редька (оставлять на ночь в течение 3 дней).
  • мед (1 ложка) + йод (флакон) + соль (1 ложка).
  • медицинская желчь (ежедневно, пока не исчезнет боль).
  • сало, медвежий или барсучий жир.

Ещё один способ — каждые 3 часа мазать больное место гелем с активным веществом акулий жир.

Восточная медицина

Китайская медицина доказала свою эффективность уже больше 2 веков. С помощью иглоукалывания можно решить и такую проблему, как пяточный фасцит.

Лечение проводится в два этапа. Основа данного метода точечное воздействие на очаг заболевания. Самое интересное, уколы производятся не на больной ноге, а на здоровой. Процедура длится довольно долго, около 2 часов. По истечении 4 — 7 сеансов боль вместе со шпорой исчезнут. Эти действия характерны для первого этапа. Положительный результат не раз подтверждали рентгеновские снимки. На втором воздействуют на причину возникновения проблемы — лишний вес, болезни позвоночника и суставов, недостаточный кровоток конечностей.

Питание при шпоре

Для того чтобы не дать увеличиться наросту, нужно снизить количество соли в организме. Для этого стоит отказаться от:

  • алкоголя;
  • блюд с повышенным содержанием сахара;
  • острых и соленых закусок;
  • вяленой рыбы.

Ввести в рацион солевыводящие продукты — арбуз, белый рис, огурцы. Увеличить потребление воды.

Перелом подошвенного фасцита — как быть?

Перелом пяточной кости частое повреждение. Случается обычно при ДТП, сильном ударе прямой ногой об твёрдую поверхность.

Перелом пяточной кости имеет определенные признаки:

  • боль при нажатии на пятку;
  • опухшая пяточная часть;
  • гематома;
  • невозможность перенести вес и встать на ногу.

Перелом лечат консервативно с помощью наложения шины и гипсования до 2 месяцев. Если у пациента перелом, врач обязательно должен назначить полный покой. От тяжести травмы и индивидуальных особенностей человека будет зависеть период реабилитации. В среднем это пара месяцев.

Когда стопа начнет двигаться без болевых ощущений рекомендуется начинать занятия лечебной физкультурой. В течение первых 6 месяцев после снятия гипса желательно носить ортопедических стельки и разного рода вкладки, использовать восстанавливающие кремы.

Препараты с основным компонентом акулий жир возвращает прежнюю работоспособность ноги, генерирует новые клетки для поврежденных тканей, убирают воспаление. Нельзя сказать, что акулий жир — панацея от всех болезней, но для восстановительного периода подходит идеально.

Каким способом лечить воспаление и перелом плантарного фасцита каждый для себя решает сам. И у врачебной и у народной терапии есть свои плюсы и минусы.

Рекомендованные Вам

Как снять боль при пяточной шпоре

Сильная пронизывающая боль в пятке! Невозможно не только ходить, но и наступить на нее. В голове крутится только одна мысль: «Как быстрее избавиться от боли и начать нормально жить».

Да хорошо бы без операции, просто, доступно и быстро.
Возможно ли такое волшебное избавление от пяточной шпоры?
Об этом вы узнаете в конце статьи, а пока познакомимся с основными симптомами, причинами и известными методами лечения пяточной шпоры.
1. Симптомы пяточной шпоры

  • Симптомы пяточной шпоры — Жгучая, острая боль –это главный симптом пяточной шпоры, который беспокоит людей при пяточной шпоре, ее еще называют подошвенный фасциит (плантарный фасциит).

Почему же возникает такая сильная боль? Это происходит из-за многочисленных микронадрывов подошвенной фасции при каждом вашем шаге, так как любой, даже совсем маленький шажок-это большая нагрузка на область пятки.
Эта боль специфическая, присущая именно пяточной шпоре. Ее особенность в том, что появляется она после длительного нахождения ноги в покое (например, утром, после пробуждения или после длительного сидения). Такую боль называют стартовой. Ее причина в том, что за время покоя волокна зажили, стали короче и натянулись. Но вы сделали первый, стартовый шаг и они все вновь разрываются.
За счет массажного эффекта от ходьбы в течении дня боль уменьшается. Но к вечеру, особенно, если вы много ходили или стояли, ноги сильно устают и боль увеличивается.

  • Симптомы пяточной шпоры — Изменение походки.

Из-за сильной боли в пятке человек вынужденно, порой непроизвольно, переносит центр тяжести с пяточной области на передние области и наружные края стопы. А это приводит к изменению походки.

  • Симптомы пяточной шпоры — Внешние проявления.

Внешние проявления заметны достаточно редко.
Иногда заметен отек стопы а также, изменение кожного покрова, которое связанно с новой походкой.

2. Причины возникновения пяточной шпоры
Пяточная шпора, к сожалению, может образоваться в любом возрасте и даже у детей. По статистике это заболевание чаще всего встречается после 40 лет.
Причины возникновения пяточной шпоры — Основной причиной возникновения пяточной шпоры (90% случаев) является продольное плоскостопие.
И вот почему.
Природа создала стопу как уникальный механизм амортизации, который предназначен для предотвращения или снижения воздействия ударных нагрузок, возникающих при ходьбе.
Для выполнения своей задачи стопа выполнена в виде арочного строения и имеет своды. Самый большой свод -продольный, который удерживается при помощи сильной связки (плантарной фасции). Эта связка натянута, как тетива лука, и соединяет пяточный бугор с передним отделом стопы.
Связка работает при каждом шаге. Она амортизирует нагрузку, принимая ее на себя. При этом, большая часть нагрузки (около 50% веса) направлена на пяточную область, в место крепления связки к пяточному бугру.
Если развивается плоскостопие, то стопа деформируется, что приводит к ее распластыванию и увеличению по длине. В результате связка оказывается сильно перегруженной и перенатянутой.
При плоскостопии также происходит смещение точки опоры стопы и, как следствие, центра тяжести.
Это приводит к увеличению нагрузки на пятку и не способности связки (плантарной фасции) выдерживать давление, которое возникает при ходьбе.
В районе пяточного бугра, там, где сосредотачивается максимальная нагрузка, происходит разрыв волокон и образование большого числа микронадрывов.
В свою очередь это приводит к воспалению тканей, отеку и сильной боли. Далее возникшее воспаление передастся на соседние участки стопы и разовьется воспаление глубоких слизистых сумок, а также воспаление надкостницы (периостит).
Пяточная  шпора (костный нарост) появляется в ответ на воспаление, как компенсаторная реакция организма. В том месте, где крепится связка к пяточной кости, происходит аккумулирование солей кальция. Со временем происходит накопление солей кальция, которые как бы пропитывают связку и вырост увеличивается –образуется заостренный шип (шпора).
Для образования пяточной шпоры негативную роль могут играть следующие факторы:

  • частое поднятие тяжестей;
  •  лишний вес;
  • неудобная обувь.

К группе риска относятся женщины после 40 лет которые имеют лишний вес и носят туфли на высоком каблуке.

Причины возникновения пяточной шпоры (дополнительные) — Реже причинами появления пяточной шпоры могут быть:

  •  высокая нагрузка на пяточную область, вызванная занятием спортом;
  • болезни суставов;
  • осложнения после инфекционных заболеваний;
  •  травмы стопы.

3.Влияние пяточной шпоры на организм

Негативное влияние последствий от появления пяточной шпоры весьма велико
Так, почти в 25% случаев заболевания пяточная шпора приводит к частичной потере подвижности. В случае, когда пяточная шпора образовывается сразу на обеих ногах (15% случаев), то ходить без посторонней помощи становится тяжело и приходится использовать костыли.
Человек вынужден ограничивать себя в передвижениях изменять свой образ жизни. Это обстоятельство серьезно влияет на состояние всего организма – ухудшается иммунитет, развиваются болезни сердца и суставов. Особую опасность малоподвижный образ жизни представляет в пожилом возрасте.
Малоподвижность приводит к появлению избыточного веса. В свою очередь лишний вес увеличивает нагрузку на и пяточную область и стопы и болезнь прогрессирует.
Для пациентов, которые продолжают вести активный образ жизни, также существуют опасности. И в первую очередь — это изменение походки. Человек начинает припадать на здоровую ногу и хромать. А неправильное распределение веса в организме может привести к проблемам в позвоночнике и тазобедренном суставе.

Это происходит потому, что больной переносит вес тела на передний отдел стопы и ходит как бы на носочках. Ноги при этом сильно перенапрягаются и может возникнуть хроническая утомленность ног. Также, такая перегрузка, может привести и к другим заболеваниям — поперечному плоскостопию, появлению «косточек» на больших пальцах и т.д.
Надо обратить повышенное внимание и на состояние нервной системы человека.
Пяточная шпора –это заболевание, которое сильно влияет на качество жизни. Пяточная шпора сопровождается постоянной сильной болью а это влияет на психическое состояние человека, приводит к частой смене настроения, нервозности, раздражительности.
Важно отметить, что пяточная шпора – это непосредственное следствие продольного плоскостопия. Поэтому болезнь считают ярким симптомом очень тяжелого заболевания.
Плоскостопие является пусковым механизмом для многих заболеваний. Оно может привести к деформации костей, артрозу суставов ног и к тяжелым заболеваниям позвоночника – остеохондрозу, сколиозу, грыжам. А проблемы с позвоночником, как известно, влияют на здоровье всех систем и органов человека.
Поэтому, если у вас возникла пяточная шпора, то особое внимание надо уделить лечению плоскостопия и минимизации его влияния на здоровье.

4. Методы и средства лечения пяточной шпоры

  • Методы и средства лечения пяточной шпоры-обзор

Первая задача которую решат при лечении пяточной шпоры — это разгрузка пятки. Используются ортопедические стельки и подпяточник.
Далее, может быть назначены физиотерапевтические процедуры, для устранения воспалительных процессов в мягких тканях в области пятки и размягчение шпоры.
Как правило, назначают низкоинтенсивную лазерную терапию, применяют рентгенотерапию, а также минеральные ванны и грязевые аппликации.
При больших размерах пяточной шпоры может быть использована ударно-волновая терапия. Ее суть заключается в воздействии на костное образование волновой звуковой энергией.
В крайних случаях прибегают к оперативному вмешательству и удаляют костный вырост, а также производят иссечение измененных тканей.
Используют при лечении пяточной шпоры и народные методы.
Но наиболее эффективным, безболезненным и при этом простым и доступным методом является использование подпяточников с нанопокрытием, которое постоянно генерирует сверхслабые электромагнитные колебания. Эти колебания устраняют боль в пятке в течение нескольких часов использования, снимают отек и воспаление, размягчают и постепенно полностью устраняют костный вырост.

  • Средства лечения пяточной шпоры — Народные средства лечения пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами требует много времени, усилий и позволит лишь на некоторое время снять боль или отек, но не решит проблему.
Домашнее лечение пяточной шпоры, как правило, опирается на применение разнообразных ванночек или аппликаций для пяточной области.

  • Домашнее лечение пяточной шпоры — Компресс с медицинской желчью

Накладывают компресс перед сном, предварительно распарив пятку. Для этого пятку помещают в горячую воду на 15-20 минут. Затем следует сначала вытереть пятку насухо, а затем приложить пропитанный желчью ватный тампон.
Ватный тампон закрепляют бинтом, затем пятку обвертывают полиэтиленом и надевают теплый носок. Компресс оставляют на ночь. Процедура повторяется каждый день, до исчезновения боли.

  • Домашнее лечение пяточной шпоры — Компресс из сырого картофеля

Сырой картофель разрезают вдоль и привязывают на ночь на пятку к области образования шпоры. Чтобы увеличить эффект можно натереть картофель на мелкой терке, далее положить полученную массу на марлю, свернутую в несколько слоев, и закрепить на пятке.

  • Домашнее лечение пяточной шпоры — Компресс из аптечного скипидара

Пятку тщательно натирают скипидаром. Далее надевают хлопчатобумажный носок и дополнительно – шерстяной. Курс составляет 7-14 дней, затем на 7-14 дней перерыв и повторный курс.

  • Народное лечение пяточной шпоры — Ванночки для пяточной шпоры

Солевые ванночки

Помогают облегчить болезненное состояние ванночки из раствора соли с пропорцией — 2 столовые ложки на литр горячей воды или соли с содой 1:1. Соль способствует снятию воспаления, а сода — размягчению тканей.

Ванночки из скипидара

Ванночка готовиться из смеси уксусной эссенции (50 мл) и скипидара (200мл). Пятка помещается в ванночку на 20-30 минут. Применяют ванночку 15-20 дней, затем делаем перерыв на неделю и повторяем курс.

Ванночка с йодом и содой
На три литра горячей воды добавляется столовая ложка соды и 10-15 капель йода. Ванночка следует принимать в течении 10 -15 минут, пока вода не остынет.

  • Средства лечения пяточной шпоры — Революционное изобретение российских ученых

Доктор технических наук Александр Суворов –автор серии изделий AS с нанопокрытием для здоровья разработал и апробировал вместе с врачами –ортопедами  подпяточник AS с нанопокрытием.
Он служит для быстрого устранения боли в области пяточной шпоры (боль уходит и больше не возвращается уже в первый день ношения подпяточника) и постепенного размягчения и устранения (10-15 дней) шпоры без операций.
Всего то надо положить мягкий и комфортный при использовании подпяточник с нанопокрытием в обувь под пятку, а результат появится очень скоро!

Вот несколько доводов в пользу подпяточника AS с нанопокрытием, как лучшего средства для решения проблем с пяточной шпорой:

  • Эффективность

Боль в пятке уйдет в первый день и  навсегда.
Покраснение и отек  покинут пятку через один -два дня.
Пяточная шпора начнет уменьшаться через 10-15 дней и вскоре пропадет .

  • Комфорт

Для изготовления подпяточника используется мягкий магнитный винил, который надежно защищает пятку. Электромагнитное воздействие от нанопокрытия вызовет приятное расслабляющее тепло в ступне.

  •  Доступность

Стоимость подпяточника AS невелика и доступна каждому.

  • Скорость

Проблемы с пяточной шпорой будут решены быстро и навсегда

  • Уверенность

Подпяточник AS с нанопокрытием уже помог справиться с проблемой многим страдающим людям. Поможет и вам!

Проблемы людей, которые решает подпяточник AS с нанопокрытием:

  • Подпяточник устранит пяточную шпору не позднее 30 дней;
  • Боль снимется в течение первого дня использования и больше не возвратится;
  • Уже через несколько дней вас покинут  неприятные ощущения при ходьбе и вы сможете носить  обувь, которая вам нравится.

Почему подпяточник AS успешно работает:

  • В основе работы подпяточника AS лежат инновационные разработки в области нанотехнологий, которые прошли многочисленные исследования и испытания;
  • Мощный эффект воздействия опирается на резонансные и энергетические   эффекты, используя уникальные возможности сверхслабых электромагнитных колебаний;
  •  Изделия с нанопокрытием  широко и с большим успехом используются во многих разделах медицины.

Как это работает:

  • Изготавливается подпяточник из магнитного винила
  • С использованием не имеющей мировых аналогов технологии формируется нанопокрытие на поверхности подпяточника
  • Нанопокрытие  начинает генерировать целебные сверхслабые электромагнитные колебания.

Колебания имеют очень малую интенсивность, но очень мощное оздоравливающее воздействие за счет энергетических и резонансных эффектов.

  • Начинаете использовать подпяточник AS с нанопокрытием.

Быстро уходит боль, проходит воспаление, вам становится комфортно в обуви на улице и дома.

Принцип действия подпяточника AS с нанопокрытием:

  •  Через систему биологических жидкостей (кровь и лимфа) осуществляется энерго-информационное воздействие со стороны нанопокрытий и в кратчайшее время оно через кровь и лимфу охватит весь организм, создавая тотальный положительный эффект;
  • Улучшаются реологические свойства крови, микроциркуляция и кровообращение, стимулируются метаболические процессы в тканях, увеличивается количество и скорость доставки кислорода к местам воспаления;
  • Уменьшает боль уже после первого дня использования подпяточника AS. Снимает воспаление, отечность. Благодаря усилению кровообращения, способствует питанию и быстрому заживлению плантарной связки, повышению ее эластичности. Разрушает кальцинаты – скопление солей кальция в местах надрыва связки. В результате окостенелый пяточный шип рассасывается.
  • Укрепляются мышцы и связки стопы, что помогает бороться с плоскостопием – причиной появления «пяточной шпоры».

Стоимость одного подпяточника AS -1290 рублей.

  

Подробнее о подпяточнике AS с нанопокрытием можно узнать и заказать здесь.

Как снять боль при пяточной шпореКак снять боль при пяточной шпоре
Как снять боль при пяточной шпоре

Пяточная шпора (ПШ) или плантарный фасциит — непростое заболевание, которое характеризуется болями в пятке. Какие в настоящее время существуют средства, помогающие избавиться от этих болей и забыть о данной болезни? Вот эффективные способы, которыми сейчас проводится лечение пяточной шпоры у врача и самостоятельно — народными методами.

Содержание статьи:

Нелекарственные способыТерапевтические, или лекарственные методы и физиотерапияХирургическое лечение пяточной шпорыНародные средства + интересное видео

Все методы лечения пяточной шпоры или плантарного фасциита можно условно разделить на немедикаментозные, терапевтические и оперативные способы.

Нелекарственные методы

ортопедический подпяточник при пяточной шпоре POINT PLUS

Поскольку боли при пяточной шпоре вызваны дегенеративными изменениями в подошвенной фасции, а также травмированием окружающих тканей костным наростом (шпорой), то, если уменьшая это травмирование, можно добиться уменьшения болей.

С этой целью нужно обратиться к врачу-ортопеду, который назначит ношение специальных ортопедических стелек, которые будут поддерживать свод ступни и уменьшать нагрузку на ногу. Изготавливаются такие стельки-супинаторы, а также специальная ортопедическая обувь и вкладыши с углублением для шпоры, индивидуально для каждого больного. Такие методы могут быть очень эффективными, поэтому пренебрегать ими не стоит.

Ношение таких стелек позволяет уменьшить микротравмирование окружающих тканей шпорой: боли уменьшаются и вдобавок остается вероятность, что возникшее воспаление в тканях пятки уйдет само собой: такое иногда случается. Кроме того, существуют особые упражнения лечебной гимнастики, которые позволяют уменьшить натяжение подошвенной фасции, а значит — и уменьшить боли.

К немедикаментозным способам лечения пяточной шпоры относятся и другие важные моменты:

  • массаж ступней — он помогает уменьшить напряжение тканей в области пятки, а значит — снизить выраженность болей и воспаления;
  • плоскостопие — частый спутник пяточной шпоры

    своевременное лечение других заболеваний ног — таких, как артрит, подагра, плоскостопие — помогает уменьшить симптомы и пяточной шпоры;

  • важно, с одной стороны, по возможности уменьшить нагрузку на стопу, но с другой — не полностью обездвиживать ноги; повышенные нагрузки при пяточной шпоре утяжеляют течение болезни, а обычные нагрузки, соответствующие возрасту, не оказывают негативного воздействия, а наоборот — даже полезны;
  • лишний вес усиливает нагрузку на стопу, а значит, способствует прогрессированию плантарного фасциита; поэтому появление такой болезни — сильный довод в пользу того, чтобы начать снижать вес;

Но если такие немедикаментозные способы лечения не дают эффекта или он недостаточен, то пришло время обратить внимание на терапевтические методы — с использованием лекарств.

Лечение ПШ с помощью лекарств

Сюда относятся как медикаментозные способы лечения данного недуга, так и физиотерапевтические.

Мы рекомендуем:

Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое..

Противовоспалительные средства

Снимать боли при пяточной шпоре хорошо помогают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), к которым относятся такие лекарства, как ибупрофен, диклофенак, напроксен, мовалис и другие.

Данные препараты назначаются как в виде таблеток, так и в виде различных мазей и гелей для местного применения.

Обратите внимание: противовоспалительные препараты только снимают боль и проявления воспаления, но не устраняют причин болезни. Помните также о том, что НПВП имеют свои противопоказания и их нельзя принимать длительными курсами. После 10-14 дневного курса терапии этими препаратами, если боли не прошли, обязательно обратитесь к врачу!

Гормональные средства — кортикостероиды

Следующая группа препаратов, с помощью которых проводится лечение пяточной шпоры, это гормоны-кортикостероиды (к ним относятся такие препараты, как флостерон и дипроспан).

Это достаточно мощные лекарственные препараты, введение которых в организм в виде таблеток или внутримышечно вызывает много серьезных побочных эффектов. Поэтому такие лекарства вводятся местно — прямо в область пяточной кости.

Важно знать:

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача…

Кортикостероиды оказывают сильный противовоспалительный эффект, благодаря чему боли в области пятки уменьшаются, а увеличение костных выростов, которые, собственно, и являются «шпорой», приостанавливается.

Однако даже при местном введении эти лекарства могут оказывать неблагоприятное действие на подошвенную фасцию, поэтому обычно вещества типа диспроспана вводят всего несколько раз или даже однократно.

Физиотерапия и ударно-волновая терапия

Физиотерапевтические методы лечения пяточной шпоры — одни из наиболее эффективных средств лечения этой болезни. Такие процедуры, как ультразвуковая терапия, лазерная терапия в режиме низкой интенсивности позволяют хорошо снимать воспаление в области пятки и суставов стопы и останавливать развитие пяточной шпоры.

Также хороший лечебный эффект на данный недуг оказывают различные минеральные ванны, криотерапия, специальные грязевые аппликации (пелоид-терапия, или грязелечение), а также вообще санаторно-курортное лечение. Особенно хороший эффект все эти процедуры дают на ранних этапах развития этой болезни.

Если же «стаж» болезни уже достаточно велик, и костные разрастания («шпоры») достигли внушительных размеров, то наиболее подходящим методом физиолечения может стать экстракорпоральная ударно-волновая терапия. Суть ее заключается в том, что особые звуковые волны, которые не воспринимаются человеческим ухом, направляются на костные выросты пяточной кости, и как бы дробят их на мелкие костные частицы, которые через некоторое время рассасываются.

Данная процедура безболезненна и позволяет в течение буквально нескольких процедур избавиться от болей при пяточной шпоре.

Хирургические методы

К сожалению, нет ни одного метода лечения пяточной шпоры, которая давала бы стопроцентный результат выздоровления.

Поэтому, даже если все вышеописанные методы были назначены правильно, остается небольшая вероятность, что они не подействуют, и боли в области пятки, а также костные разрастания будут продолжать прогрессировать. В этом случае обычно прибегают к оперативному лечению плантарного фасциита.

В ходе такого вмешательства костные выросты на костях удаляются, а при необходимости иссекаются видоизмененные близлежащие ткани, которые также поддерживают воспаление и боли в области пятки.

Народные средства

Кроме традиционных медицинских способов лечения пяточной шпоры (плантарного фасциита), о которых шла речь выше, существует множество эффективных народных рецептов для избавления от этого недуга. Вот некоторые из них.

Лечение с помощью алюминиевой фольги

Если верить учениям древнекитайской медицины, первоэлемент Металл негативно влияет (тормозит) первоэлемент Землю. Костные разрастания при пяточной шпоре являются проявлением именно элемента Земли. Поэтому, используя в лечении Металл, можно приостановить развитие данной болезни.

Для этого возьмите обычную алюминиевую фольгу, которая используется для запекания, отделите небольшой ее фрагмент, сложите фольгу в несколько слоев, чтобы она была прочнее, а затем приложите ее к больной пятке, закрепив в нужном месте с помощью широкого пластыря.

Для того, чтобы появился эффект, нужно носить фольгу в области шпоры постоянно, круглые сутки, время от времени заменяя фрагменты фольги на новые. Курс такой металлотерапии должен продолжаться от одного до полутора месяцев.

Болям в суставах пришел конец!

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!

Рассказывает известный врач

Лечение настойкой сабельника

Болотный сабельник — целебное растение, которое помогает при самых разных заболеваниях костей и суставов, в том числе, например, при псориатическом артрите. Его с успехом можно использовать и при народном лечении пяточной шпоры — костного нароста на пятке.

Купите в аптеке настойку сабельника болотного (ее выпускает компания «Эвалар»). Возьмите 1 столовую ложку настойки и разведите ее в одной трети стакана воды. Принимайте такой раствор 3 раза в день до приема пищи в течение 3 недель. Если боли не ушли, нужно сделать перерыв на десять дней, а затем снова пропить этот же курс.

Другие способы народного лечения плантарного фасциита вы можете прочитать в нашей статье, которая полностью посвящена народным средствам при пяточной шпоре.

Помните: если у вас появилось данное заболевание — не терпите боль, обратитесь к врачу! Как вы видите, на сегодняшний день и современная, и народная медицина имеет в своем арсенале много способов лечения данной болезни. Пройдите необходимое обследование, начинайте лечиться, и будьте здоровы!

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач

Оставить комментарий