Как выбрать ортопедический корректор осанки?

Сегодня предлагаем статью на тему: "Как выбрать ортопедический корректор осанки?". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Правильную осанку важно формировать с самого детства и на протяжении всей жизни необходимо следить за здоровьем позвоночника. К сожалению, это не всегда удается, поэтому искривление позвоночника может произойти в любом возрасте из-за перенесенного заболевания или травмы. Но в современной медицине есть надежное средство для лечения позвоночника – корректор осанки или реклинатор. Сегодня мы расскажем вам, как правильно выбрать корректор осанки взрослым и детям.

  • Что такое реклинатор
  • Виды корректоров осанки
  • Как выбрать ортопедический фиксатор позвоночника
  • Популярные производители и модели реклинаторов

Для начала необходимо разобраться, что такое ортопедический реклинатор осанки, и какие функции он выполняет. Данное ортопедическое изделие имеет несколько названий: реклинатор, корректор осанки, фиксатор позвоночника и бандаж.

Главная функция корректора осанки – поддерживать тело человека в правильном вертикальном положении. Врачи его назначают при заболеваниях и дефектах позвоночника.

Основные показания к применению ортопедического реклинатора: сутулость, сколиоз, осложнения остеохондроза, нарушения анатомической структуры позвонков. Корректоры осанки уменьшают нагрузку на позвоночник, выравнивают верхний отдел позвоночника, устраняют боль и улучшают кровообращение в позвоночном столбе, а также укрепляют мышцы позвоночника и в большинстве случаев полностью устраняют сколиоз.

Оглавление [Показать]

Виды корректоров осанки

Правильно выбрать корректор осанки можно после того, как вы изучили ассортимент представленных товаров в данном сегменте. Мы сориентируем вас среди большого ассортимента ортопедических изделий, чтобы вы могли быстро выбрать бандаж для исправления осанки. Во-первых, выбирать ортопедические реклинаторы осанки необходимо в зависимости от возраста. Выделяют:

  • Корректор осанки взрослый представлен в магазинах в большом ассортименте. Они могут быть эластичными, с металлическими или пластиковыми вставками. Как выбрать корректор осанки взрослому – очень важный вопрос, отвечая на который вы должны учитывать особенности строения вашего тела;
  • Корректор осанки детский очень часто назначают ребенку, чтобы предотвратить развитие необратимых изменений. Если вы не знаете, как выбрать корректор осанки для детей, то лучше всего обратиться к ортопеду. Он поможет правильно подобрать строение и степень жесткости детского реклинатора в зависимости от конкретных нарушений осанки ребенка.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Вторая классификация ортопедических фиксаторов позвоночника – в зависимости от их назначения:

  • Поддерживающие реклинаторы необходимы для того, чтобы предотвратить дальнейшее искривление или деформацию позвоночника. Такие бандажи для исправления осанки мягкие;
  • Корригирующие или лечебные реклинаторы представляют собой более жесткие ортопедические изделия. Их назначают уже не для профилактики, а для лечения заболеваний на начальных стадиях.

Существует также третья классификация бандажей для исправления осанки по степени жесткости:

  • Мягкие (эластичные) фиксаторы позвоночника изготавливаются исключительно из натуральных тканей. Эластичный корректор осанки стабилизирует позвоночник при изначально слабой мускулатуре спины и грудной клетки;
  • Средние (полужесткие) фиксаторы позвоночника изготавливаются из плотных тканей и снабжается пружинящими вставками. Полужесткие корректоры осанки необходимы для фиксации и укрепления мышц спины и грудной клетки;
  • Жесткие фиксаторы позвоночника изготавливаются с применением пластиковых или металлических вставок (ребер жесткости). Выбрать реклинатор жесткого типа фиксации самостоятельно нельзя, его может назначить только травматолог.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Как выбрать ортопедический фиксатор позвоночника

Выбирая корректор осанки для взрослых и детей, необходимо учитывать размер изделия и степень искривления позвоночника. Однако определять степень тяжести деформации позвоночного столба должен исключительно врач. Поэтому перед тем как выбрать реклинатор осанки для взрослого или ребенка, обязательно обратитесь к хирургу или ортопеду, чтобы он подобрал необходимую жесткость корректора.

Для правильного выбора корректора осанки важно также определить параметры тела: рост, объем талии, груди и поясницы (живота).

Как выбрать бандаж для исправления осанки – это очень важный вопрос, поэтому подойдите к выбору ортопедического фиксатора позвоночника очень серьезно. За покупкой обращайтесь только в специализированные магазины. Правильно подобранный корректор осанки должен удобно лежать на вашем теле, не натирать в подмышках и не перетягивать талию.

Чтобы проверить правильно ли вы выбрали корректор реклинатор осанки, необходимо прислоняться к стене, развести плечи и выпрямить грудной отдел позвоночника. Если Вы прикоснулись к стене затылком, лопатками и ягодицами, то это признак правильно сделанного выбора.

Популярные производители и модели реклинаторов

Корректор осанки для детей Тривес Т-1773 – одна из самых популярных моделей реклинатора для детей. Тривес – это русская компания, специализирующаяся на изготовлении ортопедических изделий. Врачи назначают данное ортопедическое изделие при различных вариантах нарушения осанки у детей, а также при кифотической и сколиотической деформации позвоночника у детей. Особенность данного корректора осанки: 2 съемных металлических ребра жесткости, нерастяжимые лямки для восстановления и сохранения осанки, это позволяет врачу индивидуально изогнуть ребра жесткости. Материал изготовления – воздухопроницаемое гипоаллергенное полотно.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Корсет жесткий грудо-пояснично-крестцовый Orto КГК-110 для взрослых – отличная модель усиленной реклинирующей и фиксирующей системы, которая назначается при сложных нарушениях осанки, сколиозе, компрессионных переломах тел позвонков, а также при остеохондрозе, межреберной невралгии. Производитель Orto представляет 6 вариантов размера данного корсета для позвоночника.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Реклинатор Orlett CS-150 является полужестким ортопедическим изделием. Фиксирует плечевые суставы, частично или полностью снимает напряжение мышц ключичной области, оказывает незначительное реклинирующее воздействие (отведение) на область верхнегрудного отдела позвоночника, уменьшает объём движения лопаток. Orlett CS-150 назначается при остеопорозе, нарушении осанки, остеохондрозе, а также после оперативного лечения травм ключицы. Особенность данной модели – самостоятельная регулировка степени натяжения наплечных ремней.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Корректор осанки Orliman E-240 – отличная модель для профилактики и коррекции неправильной осанки. Рекомендуется носить при дорсалгии (болях в спине). Представляет собой 2 эластичных хлопковых пояса, которая не пересекаются между собой.

Корректор осанки для взрослых незначительно отличается от аналогов для детей. Схожее у них и предназначение – поддержка или исправление (коррекция) положения позвоночника. Значительное отличие наблюдается у моделей высокой степени жесткости.

Они оснащены металлическими или пластиковыми вставками, которые должны обязательно учитывать анатомические особенности строения тела ребенка и взрослого человека.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Какими бывают реклинаторы, корсеты и бандажи

Это изделие для поддержания или коррекции состояния позвоночника. В зависимости от назначения они классифицируются на:

  • Поддерживающие;
  • Корригирующие.

Поддерживающий ортопедический корректор осанки (бандаж, реклинатор) предназначен для предотвращения дальнейшего искривления и деформации оси позвоночника. Под искривлением мы понимаем чрезмерное сгибание или разгибание одного или всех изгибов позвоночника (лордозов и кифозов).

Деформация – нарушение анатомических соотношений в одном или нескольких поясничных сегментах. Данные патологические состояния важно отличать, чтобы правильно подбирать ортопедический корсет для исправления патологии.

По степени жесткости корректор осанки для мужчин и женщин классифицируется на:

  • Мягкий – модель состоит из натуральных тканей и предназначена для фиксирования определенного отдела позвоночника с ограничением его подвижности свыше определенного угла;
  • Средний (полужесткий) – представлен плотными тканями и используется для давления на определенные области позвоночного столба с целью постепенного возвращения позвонков в физиологическую позицию;
  • Жесткий – изделие усилено пластиковыми или металлическими вставками и назначается исключительно травматологами и вертебрологами после обследования позвоночного столба пациента. Данная модель предназначена больше для взрослых, но может применяться и для детей при выраженной степени сколиоза (искривление позвоночника вбок).

Корректор осанки по конструктивным особенностям разделяется на:

  • Реклинатор;
  • Грудопоясничный корсет;
  • Пояс для осанки.

Реклинатор («Reclinatio») в переводе с латыни означает «отклонять назад». Изделие назначается на ранних стадиях искривления позвоночного столба, чтобы правильно направить вертикальную ось туловища. Он восстанавливает физиологическое положение плечевого пояса, поэтому у человека появляется возможность восстановить верхний отдел позвоночного столба.

Реклинатор (как и корсет) бывает:

  • Лечебным;
  • Профилактическим.

Лечебный применяется при сколиозе, остеохондрозе, спондилезе и других заболеваниях позвоночника и позволяет предотвратить прогрессирование болевого синдрома в спине. Он может быть оснащен дополнительными ребрами жесткости.

Профилактический реклинатор назначается в основном, чтобы научить человека правильно держать спину и сформировать физиологический стереотип позиции позвоночника. Таким образом, это идеальное изделие для поддержания оси позвоночного столба в правильном анатомическом положении.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Как выбрать ортопедический фиксатор позвоночника

Чтобы узнать, как выбрать корректор осанки, следует:

  • Провести тщательную диагностику состояния позвоночника;
  • Определить тип и степень нарушения осанки;
  • Установить состояние скелетной мускулатуры спины;
  • Исследовать организм на наличии болезней обмена веществ.

Диагностика состояния позвоночного столба позволит избежать наличия позвоночных грыж (выпадение межпозвонкового диска за пределы функционального сегмента). При данной патологии корригирующий корсет носить запрещено, так как он спровоцирует усиление болевого синдрома. Самостоятельно можно применять лишь профилактический корректор осанки.

Выделяют 5 основных видов нарушения осанки:

  • Круглая спина – выраженность грудного кифоза и уплощение поясничного лордоза;
  • Плоская спина – уплощение грудного кифоза и поясничного лордоза;
  • Кругловогнутая спина – увеличение кифоза в грудном отделе при усилении лордоза в поясничном отделе;
  • Плосковогнутая спина – уменьшение грудного кифоза при сохранении поясничного лордоза;
  • Сутулость – увеличение практически всех изгибов позвоночного столба.

Определение типа нарушения осанки необходимо для направленного исправления осанки жестким корректором, который будет «давить» на определенную область позвоночника.

Чтобы правильно выбрать корректор осанки или ортопедический корсет следует установить состояние скелетной мускулатуры. Если мышечный корсет хорошо укреплен, достаточно поддерживающей модели для исправления искривлений. При слабости мышечной ткани и выраженной деформации позвоночного столба у взрослых необходимо будет купить полужесткий или жесткий реклинатор или корсет. Такой бандаж нельзя носить длительное время, так как мускулатура еще более ослабнет.

Наличие болезней обмена веществ (подагра, рахит, недостаток витамина D) негативным образом воздействует на костную систему. В такой ситуации недостаточно купить ортопедическое изделие. Одновременно с ортезированием необходимо применять специальные фармацевтические препараты.

Корсет для коррекции осанки (а также бандаж) рекомендуем приобретать только после анализа своего образа жизни и ежедневных привычек, которые могут привести к искривлению вертикальной оси туловища. В некоторых случаях достаточно будет правильно организовать постель, чтобы избавиться от сутулости и позвоночного горба.

Аналогично, если взрослый человек длительное время проводит за компьютером, необходимо надевать корсет или бандаж профилактический для выпрямления плеч и поддержания оси позвоночника в правильном положении при длительном сидении.

Как и сколько носить лечебные изделия

Перед покупкой определённой модели, следует обратить внимание на её характеристики. Они не должны превышать показатели ваших анатомических особенностей более чем на 1 см.

Что необходимо измерить перед покупкой:

  1. Рост;
  2. Объем талии;
  3. Окружность живота на 10 см книзу от талии.

Критерии правильности выбора корректора:

  • Удобно лежит на теле;
  • Не натирает в подмышках;
  • Не перетягивает талию.

Проверить правильность выбора корсета можете прямо в магазине. Для этого наденьте изделие и подойдите к стенке. Если изделие подобрано правильно, человек будет прикасаться к стене грудным отделом, затылком, лопатками и ягодицами. Именно в такой позиции должен поддерживать вашу спину корректор или бандаж.

Лечебный реклинатор изготавливается по «индивидуальному рецепту» травматолога и должен учитывать особенности вашего позвоночного столба. Он оснащен дополнительными ребрами жесткости, которые регулируют уровень давления.

Чтобы правильно выбрать бандаж или корсет следует обратить внимание также на ткани, из которых он изготовлен. Натуральные материалы позволяют коже дышать, но при этом создают идеальный теплообмен.

Носить бандаж, корректор и реклинатор более 4 часов специалисты не рекомендуют. В случае с изделиями высокой степени жесткости данный срок может быть существенно увеличен. В такой ситуации необходимо постепенно увеличивать время ношения изделия изо дня в день.

Жесткие модели при длительном использовании формирует мышечную слабость, поэтому рекомендуется его носить периодически, а в промежутках выполнять укрепляющую лечебную гимнастику. Отменять изделие следует, постепенно уменьшая время ношения.

В заключение заметим, что правильно выбрать корректор осанки не так уж и легко. Если отнесетесь к его покупке тщательно и дотошно, изделие «отблагодарит» идеальным состоянием спины.

Как выбрать ортопедический корректор осанки
Формирование здоровой осанки у ребенка начинается задолго до того, как малыш научится уверенно ходить и бегать. И это вполне оправдано, так как от состояния опорно-двигательного аппарата напрямую зависит нормальное функционирование важнейших жизненных систем организма. Однако деформация позвоночника и нарушение осанки может развиться и у вполне взрослого человека вследствие травмы, болезни или других причин.
Как бороться с этой проблемой? К ее решению необходимо подходить комплексно. Пациенту назначают сеансы лечебного массажа, рекомендуют занятия плаванием, лечебную физкультуру, санаторно-курортное лечение.
В комплекс терапии также входит ношение корректора осанки.

Корректор осанки – какой лучше

В зависимости от вида нарушения, стадии его развития и области поражения позвоночного столба, могут применяться различные виды таких ортопедических «помощников».

Реклинаторы

Они назначаются на ранней стадии деформации позвоночника.

Основная задача реклинатора – приведение в норму положения плечевого пояса, что способствует выравниванию всего позвоночного столба.

Эти устройства имеют вид восьмиобразной повязки, петли которой предназначены для охватывания плечевых суставов спереди. Перекрестие петель приходится на межлопаточную область, что обеспечивает задне-нижнее направление усилия, помогающего развести плечи и сбалансировать их положение. Отсюда и название этого вида корректора – реклинатор. Слово «реклинация» в переводе с латыни означает «отклонение назад».

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Качественные модели реклинаторов позволяют регулировать степень натяжения петель и отведения плеч, а также имеют мягкую матерчатую вставку в месте перекрестия лямок. Различают профилактические и лечебные реклинаторы.

Задача профилактического реклинатора – сформировать у человека физиологический стереотип позиции позвоночника и научить держать спину.

Применение же лечебных реклинаторов показано при сколиозе, кифосколиозе, спондилезе, остеохондрозе и ряде других заболеваний для предотвращения прогрессирования патологии и снижения болевого синдрома в области поражения позвоночника. Они могут быть оснащены специальными ребрами жесткости.

  • мягкие – делают из неопрена или специализированного медицинского эластана и хлопка;
  • жесткие – из разных по ширине тканевых лент. Последние обязательно нуждаются в индивидуальной подгонке по длине.

Грудные бандажи-корректоры

В этих конструкциях в области грудного отдела позвоночника предусмотрено наличие ребер жесткости. Они выполняются из сплава алюминия и во время носки изделия должны моделироваться в соответствии с анатомическими особенностями конкретного пациента.

Правильное положение плеч регулируют верхние лямки корректора, подгоняющиеся по длине. Они могут быть мягкими или жесткими. Спинная часть грудного корректора достаточно длинная и покрывает грудной отдел позвоночника от 4 до 11 позвонка.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Для обеспечения оптимальной поддержки нижней части грудного отдела позвоночника в конструкцию корректора включаются дополнительные лямки, расположенные посередине торса. Существуют также модели, которые представляют собой широкую эластичную полосу, фиксирующуюся на груди с помощью застежки-липучки.

Грудные бандажи легко настроить под индивидуальные физические особенности пациента. Они обладают хорошим лечебным потенциалом и назначаются при нарушениях осанки по сколиотическому типу в соответствующем отделе позвоночника, сутулости, нарушении нормального положения лопаток.

Грудопоясничные корректоры

Эти устройства имеют самую сложную конструкцию, за счет которой обеспечивают устойчивость и правильное положение всех отделов позвоночника, исключая, пожалуй, только копчик.

Изделие совмещает корсетный пояс, полужесткую спинку и реклинатор.

Лямки таких корректоров изготавливаются из эластичных или тканевых синтетических лент. Для максимально эффективной реклинации они крестообразно пересекаются на спине и фиксируются на животе с помощью липучек.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Корсетная часть корректора имеет большую длину, плотно охватывает крестец и поясницу. В нее вшиты ребра жесткости из алюминиевого сплава, задача которых состоит в стабилизации поясничного лордоза и грудного кифоза.

Показаниями к назначению грудопоясничного корректора для детей и взрослых являются:

Электронные

Стоит уделить внимание такому приспособлению, как электронный корректор осанки. Это достаточно маленькое по размеру устройство, которое реагирует на положение тела в пространстве и подает звуковой или вибрационный сигнал, когда его хозяин начинает сутулиться.

  1. одни можно надеть на ухо,
  2. другие же носить в качестве кулона или где-то на теле под одеждой.

Они эффективны в качестве своеобразного будильника, помогающего формировать правильную осанку на уровне рефлекса. Применять такой вид корректоров можно на начальных стадиях ее нарушения.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Как правильно выбрать корректор осанки

Модели корректоров осанки для взрослых и детей имеют соответствующие размерные ряды. При выборе конкретного образца необходимо учитывать степень тяжести деформации позвоночника и состояние скелетной мускулатуры. Окончательное решение принимается в полном соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Если мышечный корсет пациента достаточно крепок, ему чаще всего рекомендуют приобретение поддерживающих моделей для исправления искривлений. Слабость скелетных мышц и наличие выраженных деформаций позвоночного столба у взрослых и детей мотивирует необходимость ношения полужесткого или жесткого реклинатора или корсета.

Покупать корректоры осанки лучше в специализированных магазинах с обязательной примеркой.

Перед приобретением грудопоясничного корректора производятся измерения роста больного, окружности его груди и талии для оптимального выбора размера.

Важно также правильно подобрать ширину лямок на петлях изделий. Комфортное ношение без дополнительных мягких муфт возможно только при ширине от 1,5 см.

Основные правила использования

Схема ношения корректора осанки должна подбираться индивидуально ортопедом-травматологом или вертебрологом.

Основным правилом является постепенное увеличение времени ношения корректора в начале курса лечения и такое же медленное уменьшение к концу.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Так, например, выглядит усредненный вариант:

первая неделя – 2 часа в день; в течение следующих четырех недель добавляем по часу ношения на каждые 7 дней; последующие 2-4 месяца носим корректор не более 6 часов в сутки при статических нагрузках; в последний период ношения уменьшаем срок нахождения в корректоре на один час каждые полторы недели, пока не вернемся к начальному времени (2 часа в день).

После выполнения указанной схемы корректор не надевают. Однако, при возникновении признаков сутулости, его можно носить по 4 часа в день в течение двух месяцев. Такой подход к применению корректоров осанки позволяет не бояться развития гипотрофии мышц и направлен на формирование здоровой привычки держать осанку самостоятельно.

Отзывы врачей и пользователей

Мнение мирового медицинского сообщества о применении корректоров осанки для профилактики и лечения различных заболеваний позвоночного столба довольно однозначно. Врачи из самых разных стран рекомендуют его использование.

Однако, стоит подчеркнуть, что корректоры следует приобретать только после консультации со специалистом. Кроме того, выправление осанки невозможно без регулярного выполнения лечебных упражнений, укрепляющих мышечный корсет.

Среди пациентов, опробовавших на себе эти изделия, подавляющее большинство оставляет положительные отзывы на сайтах производителей, рекомендательных сервисах, медицинских порталах.

Рекомендации травматолога-ортопеда по выбору лучшего корректора, применению с целью исправления осанки у детей и взрослых смотрите в видеосюжете.

Как выбрать ортопедический корректор осанки

Дорогие друзья!

В прошлый раз мы говорили с вами о шинах Шанца.  Не появилось ли у вас новых вопросов? Не было ли сложных для вас ситуаций с ее продажей? Если что, пишите в комментариях, обсудим.

Сегодня я хочу продолжить наш ортопедический ликбез. Мы «спустимся» к следующему отделу позвоночника и разберем, как подобрать корректор осанки.

Не хочу грузить вас теорией, долго и нудно рассказывать о том, какие бывают нарушения осанки.

Скажу лишь вот что:

Когда врач пишет диагноз «Нарушение осанки»,  чаще всего это означает сутулость, то есть увеличение изгиба в грудном отделе позвоночника.

А когда пишет «сколиоз», это означает боковое искривление позвоночника. Возможно, вы это знаете. Это я так… напомнить.

Нарушения осанки

Сейчас я вам расскажу, какие бывают ортопедические изделия для грудного отдела позвоночника, кому что предложить.

И постараюсь ответить на любимый вопрос покупателей аптеки «Какой корректор осанки лучше?»

Разговор опять не получится коротким, потому что разбивать этот пост на 2 части несерьезно. Нужно, чтобы у вас сложилась единая картина — что, когда и зачем?

Так что наливайте чайку или «чашку кофею», устраивайтесь поудобнее и читайте, изучайте, запоминайте.

Какие бывают корректоры осанки?

Корректоры осанки можно разделить на 3 группы:

  • Реклинаторы
  • Грудные
  • Грудо-поясничные

Реклинатор

Он выглядит вот так:

Так выглядит реклинатор

Хотя это название для подобного изделия не совсем правильно. Вернее, совсем не правильно. Сейчас объясню, почему.

Это страшное, на первый взгляд, слово «реклинатор» происходит от латинского «reclinatio«, что означает «наклон назад, откидывание».

Слово «реклинация» означает метод насильственного исправления деформации позвоночника воздействием силы, вызывающей его деформацию в противоположном направлении.

Помните, как мама нас в детстве легонько стучала по спине со словами «Не сутулься»? Сама не ведая того, она проводила нам «реклинацию». 🙂

Скажу еще проще. Представьте, что позвоночник в грудном отделе изогнулся сильнее, чем обычно. Что нужно сделать, чтобы его выпрямить? Правильно! Надавить на это место.

А теперь взгляните на так называемый реклинатор.  Как вы считаете, «давит» он на позвоночник? Нет! Он просто отводит плечи назад. Конечно, в какой-то степени это способствует уменьшению сутулости. Но очень незначительно и, в основном, у детей.

Поэтому, если вы увидите корректор осанки другой конструкции (см. ниже), который называется тоже реклинатором, не удивляйтесь!  Потому что это правильно! Я вас не запутала? 🙂 В принципе, не важно, как он называется. Уловите суть.

Изначально  изделие, изображенное на фото выше,  было разработано на основе повязки, которая в травматологии применяется при переломах ключицы. При этой травме необходимо развести плечи и зафиксировать их в таком положении, чтобы части сломанной ключицы находились на одной оси и правильно срослись.

Но учитывая, что при этом происходит отведение плеч назад и некоторое разгибание спины, реклинатор может применяться также и в качестве корректора осанки. Это понятно?

Когда и кому предлагать реклинатор? 

♥ Детям лет 6-10, если в назначении от врача указано «нарушение осанки легкой степени».

♥ Детям, когда спрашивают корректор осанки для профилактики сутулости во время выполнения уроков или сидения за компьютером.

♥ Взрослым для профилактики сутулости (честно говоря, мало эффективен).

♥ При переломах ключицы (в аптеке вряд ли спросят, но знать об этом не помешает).

Как он работает? 

Реклинатор отводит плечи назад и фиксирует плечевой пояс в таком положении, тем самым уменьшая сутулость.

Сколько его носить? 

♥ Как назначено врачом.

♥ Если покупают без назначения врача, то носят его при статических нагрузках, то есть во время сидячей работы.

Важно! 

В некоторых моделях застяжка-липучка выглядит в виде латинской буквы Y и, к тому же, съемная. Поэтому, если плечевые лямки длинные, застежку снимают, обрезают лямки до нужной длины и надевают застежку.

Про реклинатор все. Вы поняли, что это профилактический корректор?

Следующая разновидность:

Грудной корректор осанки

В этом изделии имеется спинка, которая тянется вдоль грудного отдела позвоночника, и лямки.

Здесь встречаются такие варианты:

  1. Весь корректор сделан из эластичной ткани: мягкая эластичная спинка, такие же эластичные лямки. В этом случае фиксации позвоночника очень символическая. И можно сказать, что это изделие «работает» как реклинатор. Поэтому показания и все остальное – см. выше.
  2. В отличие от предыдущего, он имеет более широкую спинку и мягкие (как правило, пружинные) ребра жесткости, которые тянутся вдоль позвоночника по обеим сторонам.

Как работает? 

Изделие обеспечивает легкую фиксацию позвоночника и разведение плеч, приучая его владельца держать спину ровно.

Когда предлагать? 

♥ Когда имеются легкие нарушения осанки (сутулость) у детей и взрослых.

♥ Когда спрашивают что-то для профилактики сутулости при сидячей работе.

♥ Когда имеются  незначительные боли в верхней части спины от длительного сидения за компьютером.

Режим ношения такой же, как описано выше.

Это тоже профилактические корректоры. Причем, второй вариант лучше, потому что фиксация сильнее.

3. Корсет с широкой спинкой из плотной ткани с металлическими ребрами жесткости, которые необходимо индивидуально подгонять под изгибы позвоночника конкретного человека. Лямки, как правило, нерастяжимые.

Вариант 3

Как работает? 

Хорошо фиксирует позвоночник, отводит плечи назад, снимает мышечное напряжение, уменьшает боль. При регулярном ношении исправляет осанку (вместе с комплексом упражнений). Это происходит через 3-4 месяца постоянного ношения, поскольку человек привыкает держать спину ровно.

Когда предлагать? 

♥ Когда врач поставил диагноз «Нарушение осанки 1-2 степени.

♥ Когда врач поставил диагноз «Сколиоз грудного отдела позвоночника 1-2 степени»

♥ При болях в верхней части спины.

♥ При грудном остеохондрозе.

♥ Для профилактики сутулости при сидячей работе.

Как подготовить корректор осанки с моделируемыми ребрами жесткости к использованию?

  1. Попросить человека выпрямиться.
  2. Извлечь ребро жесткости, изогнуть его точно по грудному изгибу позвоночника, прикладывая его непосредственно к нему.
  3. Таким же образом смоделировать другое ребро жесткости.
  4. Вставить ребра жесткости на место.
  5. Лямки завести под мышки и за спину, перекрестить их на спине, направить вперед, фиксируя на груди.

Это уже лечебный корректор.

И последняя модель корректоров осанки:

Грудо-поясничный корректор осанки

Это, конечно, тоже лечебный корректор. Он захватывает и грудной, и поясничный отделы позвоночника. Имеет широкую, как правило, полотняную спинку, нерастяжимые лямки, и вдоль позвоночника идут ребра жесткости, которые нужно моделировать по изгибам позвоночника.

По секрету вам скажу, что я периодически ношу именно такой корректор. Почему? Потому что он мне нравится! Потому что от постоянной сидячей работы ноет спина, причем, не только сверху, но и снизу. А он быстро снимает боли. Потому что в нем не ссутулишься. Он просто не позволит этого сделать. Держит спину капитально!

Но я не хочу никому навязывать своего мнения. Хозяин-барин.

Как он работает? 

♥ Фиксирует позвоночник в правильном положении, как грудной отдел, так и поясничный.

♥ Расслабляются мышцы, уменьшается боль.

♥ Плечи за счет лямок отводятся назад.

А если попытаешься сделать даже попытку ссутулиться, то лямки врежутся тебе в подмышки, поэтому ты вынужден будешь опять выпрямиться. Вот такое «воспитание».

Когда предлагать? 

♥ При выраженных болях в грудном и поясничном отделах позвоночника на фоне различных заболеваний (остеохондроз,грыжа диска, спондилоартроз и др.).

♥ При сутулости и сколиозе 1-2 степени.

Кстати, как вы можете понять степень: если попросить человека  выпрямиться, у него это получится без проблем. Значит, никаких серьезных структурных изменений в позвоночнике нет, и можно носить этот корректор.

♥ При нестабильности позвонков (только врачебное назначение).

♥ После травм и операций (только врачебное назначение).

♥ Профилактика переломов позвонков при остеопорозе, туберкулезе, опухолях позвоночника (только врачебное назначение).

Как подготовить этот корректор к использованию? 

♥ Попросить человека выпрямиться.

♥ Застегнуть корректор на животе.

♥ По одному извлечь ребра жесткости и изогнуть их по очереди точно по изгибам позвоночника (грудному и поясничному), прикладывая именно к позвоночнику.

♥ Поместить их на место.

♥ Лямки завести за спину, перекрестить, направить вперед, фиксируя на животе.

И… вуаля… корректор сидит как влитой. Если, конечно, правильно смоделированы ребра жесткости.

 Лечебный эффект тем выше, чем плотнее корректор прилегает к позвоночнику.

Пустот между корректором и телом быть не должно!

Вверху ребра жесткости топорщиться не должны!

Режим ношения корректоров осанки с целью коррекции осанки

Начинают носить этот корректор осанки с 1-1,5 часов в день. Затем в течение 2 недель доводят до 6 часов в день. По 6 часов в день носят 2 месяца, затем в течение 2 недель продолжительность ношения постепенно уменьшают в обратном порядке.

Получается, что курс ношения лечебного корректора осанки составляет 3 месяца. Это достаточный срок для того, чтобы сформировалась мышечная память, и осанка исправилась.

Если корректор осанки назначается в качестве грудного корсета при заболеваниях позвоночника, то режим ношения назначается врачом в зависимости от ситуации.

Как подбирать размер?

Для грудных корректоров необходимо измерить окружность грудной клетки.

Для грудо-поясничных измеряем две окружности: окружность талии и окружность бедер. Складываем их и делим пополам. Как правило,  при подборе этих корсетов нужно еще спросить рост пациента.

Как ухаживать?

Внимательно читайте инструкцию.

Чаще всего это ручная стирка при температуре до 30 градусов в слабощелочном растворе. Не использовать обычных стиральных порошков, хлорсодержащих моющих средств. Не выкручивать как половую тряпку. На батарее и на бельевой веревке под палящими лучами солнца не сушить!

Иначе изделие деформируется и утратит свои лечебные свойства.

Поэтому, чтобы подстраховаться от претензий со стороны покупателей, обязательно рассказывайте им, как правильно ухаживать за корректором.

Да! Чуть не забыла! Перед стиркой нужно извлечь ребра жесткости, если они съемные, и застегнуть застежки-липучки.

Вы спрашиваете, я отвечаю:

Как выбрать ортопедический корректор осанки

И самое важное!

Без упражнений на укрепление мышц спины осанку не исправить.

Поэтому ношение корректора необходимо чередовать с гимнастикой. Час поносили, сняли, 10-15 минут поделали гимнастику, час поносили – гимнастика.

Для особо ленивых, существуют специальные балансировочные подушки. Иначе они называются подушками для динамического сидения. На них мышцы спины не забалуют! Будут тренироваться, как миленькие!

Подушка для динамического сидения

Ну вот теперь, кажется, все. Урок получился просто огромный! Устали?

Надеюсь, что дочитали до конца, и может, одной чашкой кофею здесь не обошлось.  Но главное, чтобы мои усилия оказались не напрасны.

Все ли понятно? Остались ли у вас вопросы?

Не стесняйтесь, задавайте в комментариях.

Приобрести полный базовый курс по ортопедическим изделиям можно на этой странице.

До новой встречи на блоге для трудяг фармбизнеса!

С любовью к вам, Марина Кузнецова.

Оставить комментарий