Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк

Сегодня предлагаем статью на тему: "Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Для лечения артроза разработано комплексное лечение, которое включает применение компрессов. Хотя у них нет побочных эффектов, применять компрессы при артрозе лучше после одобрения доктора.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк

Народная медицина помогает при терапии артроза. Также народные средства используют в качестве профилактических мер. Лучше применять рецепты целителей в сочетании с традиционной терапией – тогда выздоровление произойдет быстрее. Лечение артроза народными средствами показано больным на любой стадии, у него отсутствуют побочные эффекты, разве что возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов рецепта. Для терапии применяются травы, творог, овощи, желчи при артрозе, даже компресс из мочи способен оказать помощь, как и рецепты с магнезией при заболевании.

Оглавление [Показать]

Рецепты компрессов

Компрессы целебные для лечения артроза используют часто. Часть рецептов, таких, как компрессы из картофеля, дошли еще с давних времен. Лечение артроза дома выполняется просто, требуется только правильно приготовить компрессы на основе рекомендаций целителей и скрупулезно им следовать.

Водочный компресс

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк

Использовать водочный компресс нужно с целью устранения воспаления и болевого синдрома в зоне поражения. Делать компрессы на спиртовой основе часто рекомендуют и современные врачи, используя их как вспомогательное средство, помогающее преодолеть артроз. Применять водку можно, чтобы делать компресы, и для растирания области сустава.

Компресс при артрозе держат с вечера до утра. Используется водочный компресс для снятия мышечных спазмов. Обильно пропитайте вату водкой и замотайте ее в ткань либо компрессную бумагу. Дополнительно место нагревания укутайте шерстяным изделием или теплой тканью.

Желатиновый компресс

Для суставов и применяют желатиной компресс. Также это народное средство укрепляет ткани суставов. Продолжительность терапии желатиновым компрессом, обеспечивающей восстановление суставов при заболевании, длится до месяца. Используйте рецепт:

  • на 1 ч. л. желатина — стакан воды;
  • приложить компресс на больные суставы на треть часа;
  • сверху компрессы с желатином нужно, для усиления эффекта, обернуть тканью либо компрессной бумагой.

Овсянка для компресса

Компресс из овсянки относится к неожиданным рецептам народных целителей. Чтобы приготовить снадобье из овсяных хлопьев, возьмите 5 ст. л. овсянки, затем заварить ее 5 минут в кипятке. Полученную кашу охладить до момента приобретения ею температуры до 30 градусов. Компресс из овсяных хлопьев в использовании прост. Масса сваренных овсяных хлопьев наносится на кожу и накрывается сверху пищевой пленкой. Потом место компресса рекомендуется укутать теплой тканью и выдержать так полчаса.

Для каждой процедуры необходимы свежие овсяные каши, иначе манипуляция не даст желаемого результата. После процедуры кожу промывают водой и потом укутывают, чтобы сустав прогрелся. При соблюдении таких условиях быстрее скажется положительный терапевтический эффект.

Активированный уголь

Можно ли делать такие компрессы при артрозе, для приготовления которых брать активированный уголь. Чтобы приготовить компрессы на основе этого вещества, потребуется две-три упаковки. Сначала таблетки измельчают в порошок, добавляют к ним ложку семян льна и воду. Компресс для суставов накладывают на ночь. Компресс поможет снять воспаление суства. Сверху нанесенное средство фиксируют пищевой пленкой, а также теплой тканью.

Йод

Лечение коленного артроза выполняется и йодом. Смешайте 10 мл жидкости и 5 таблеток аспирина. Когда раствор станет прозрачным, нанесите его на пораженное сочленение. При использовании этого рецепта снижается болевой синдром и устраняется воспалительный процесс. Лучше накладывать компресс на ночь.

Йод используют и для ванн. Для этого добавить в воду 9 капель медикамента и 3 ч. л. соды. Перед принятием ванны ингредиенты нужно тщательно перемешать. Процедура омовения длится 10 минут, принося облегчение. Комбинируя ванны и компрессы, можно надолго забыть о боли.

Прополис и соль

Целебным эффектом отличается компресс, изготовленный из соли и прополиса. Для приготовления понадобится килограмм соли, которую нагревают на огне, а затем засыпают в марлевый мешочек. Сверху марлю поливают настойкой из прополиса.

Снимать компресс с сустава нужно после остывания соли. Если наблюдается воспалительный процесс, использовать такое средство противопоказано.

Капуста

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк

Чтобы вылечить артроз, можно использовать такое простое средство, как лист капусты. Предварительно его следует нагреть, а затем смазать медом. Зафиксировать капусту на суставе можно пищевой пленкой. Лучший эффект будет достигнут, если сверху обмотать компресс теплым шарфом и оставить на всю ночь. Всего несколько процедур позволят устранить болевой синдром, однако использовать рецепт разрешается не дольше месяца.

Можно и без применения меда использовать капустный лист. При этом его эффективность ничуть не снизится. Чистый лист требуется немного отбить, пока из него не начнет выделяться сок, а после этого приложить к сочленению. Сверху зафиксировать пищевой пленкой и теплой повязкой.

В качестве ингредиента капуста присутствует и в иных рецептах. Овощ рекомендуется применять с медом и горчицей, камфорным маслом. Когда все компоненты смешаны, их нужно выложить на лист капусты, затем компресс приложить к суставу.

Также эффективно применение такого рецепта. Две таблетки аспирина смешать с чайной ложечкой меда, добавить муку для вязкости. Смесь выложить на лист капусты и дальше действовать по вышеизложенной схеме.

Пчелиный подмор

Рекомендуется лечить суставы, используя компресс из подмора пчел. Максимальную эффективность терапии получают, если применяется средство из подмора насекомых, которые свободно передвигались при жизни и собирали пыльцу на цветках. Их активная жизнедеятельность способствует накоплению целебных веществ в телах. Лечебные свойства имеет пчелиный помор, который собран не зимой.

Картошка

Из картошки, которая начала зеленеть, следует получить мелкую массу, не снимая с нее кожуры. Эту кашицу поместите внутрь горячей воды и немного подогрейте, пока масса не приобретет температуру, немного превышающую человеческую.

Потом субстанцию, не отжимая, положить в полотняный мешочек, размер которого соответствует больному суставу. Нужно сделать так, чтобы толщина слоя картошки после разравнивания не превышала 2 см. Этим мешочком обернуть больное место и накрыть полиэтиленовой пленкой. Потом забинтовать все, предотвращая вытекание жидкости из компресса.

Еще один любопытный, однако, весьма эффективный рецепт с картошкой. Он внесет посильную лепту в дело облегчения симптомов заболевания. Потребуется взять поровну листья эвкалипта, ягоды можжевельника, багульниковые побеги и штук пять плодов картофеля. Все залить водой в объеме полутора литров, варить, пока картошка станет готовой. Потом ее выбрать, истолочь, в пюре добавить отвар, который остался от приготовления, растительное масло пару ложек меда и 30 мл камфорного масла, а также 25 мл муравьиного спирта. Все тщательно перемешать. Полученную кашицу выложить на плотную ткань, затем ее приложить к поврежденному суставу. Требуется на протяжении 10 дней выполнять такую процедуру перед сном.

Кефир

Кефир – прекрасное народное средство от артроза. Нужно взять яичную скорлупу, затем ее измельчить до состояния порошка. Этот порошок смешать с кефиром, чтобы получилась густая смесь. Потом нужно выложить массу на полоску льняной ткани и приложить на больной сустав такой компресс.

Далее его следует закутать полиэтиленовой пленкой, подержать пару часов. Накладывать такой компресс лучше ежедневно. Поскольку при артрозе организм испытывает дефицит кальция, такой компресс помогает его восстановить.

Бишофит

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк

Популярен для компрессов Бишофит. В нем сосредоточено множество микроэлементов, нужных организму. Препаратом лечат коленный, голеностопный и тазобедренный артроз.

Компрессы делать рекомендуется перед сном. Перед сеансом желательно выполнить местное разогревание суставов и мышц – лечебный массаж либо незначительное прогревание грелкой.

Втирают Бишофит, выполняя круговые движения. Затем прикладывают ткань, пропитанную средством на проблемную зону. Ее сверху требуется обернуть пленкой либо особой компрессионной бумагой. Потом оборачивают все шерстяной тканью, чтобы утеплить сустав.

Сабельник

Это чудо-растение – оно спасает от многих заболеваний, в том числе и от деформирующего артроза. Используется средство путем наложения компресса. Чтобы его приготовить, необходимо залить литром качественной водки 100 г растения. Настойка примерно три недели будет вбирать все полезные свойства сабельника в себя, если ее поставить в темное помещение, залив в плотно закупоренную бутыль. После указанного срока следует процедить настойку.

Принимать ее можно трижды в сутки по 1 ст. л. внутрь или смачивать жидкостью плотную ткань, которую затем прикладывать на поврежденный сустав. Сверху компресса закручивается полиэтиленовая пленка, которая фиксируется шерстяной тканью. Для курса при комбинированном наружном и внутреннем приеме снадобья потребуется литр такой настойки.

Диоксидин

Чтобы победить воспалительный процесс, часто сопутствующий артрозу, купировать болевой синдром заболевания, часто применяют компресс с Диоксидином. Данное медикаментозное средство используется врачами с целью лечения остеоартрозов, гонартроза и иных локализаций патологии.

Технология приготовления компресса проста. Необходимо влить 1 ст. л. препарата в кипяченую, но охлажденную воду. Затем в жидкости смочить ткань из марли и приложить ее на поврежденный сустав. Компресс фиксируется плотной тканью. Его не следует снимать около часа. Количество процедур солидное – около 20 компрессов ежедневно. Нельзя прикладывать такие компрессы пациентам, у которых диагностирована стенокардия, глазные заболевания.

Медицинская желчь

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк

Компрессы из медицинской желчи помогает исцелиться от различных заболеваний, в числе которых и артроз суставов. Компрессы из желчи позволяют устранить воспалительный процесс, они купируют боль, питают ткань хряща. Техника выполнения процедуры аналогична всем вышеприведенным рецептам. Количество ежедневных процедур зависит только от стадии развития артроза. Запрещено использовать такой компресс, когда наблюдаются гнойные кожные заболевания.

Заключение

Компрессы при развивающемся артрозе – наиболее простой и весьма эффективный вариант устранения симптомов дискомфорта, причиняемых этим заболеванием. Хотя никакой компресс не в состоянии излечить патологию, однако комбинация нескольких терапевтических техник непременно поможет справиться с этим недугом суставов.

Вылечить артроз коленного сустава в домашних условиях вполне реально, если начать лечение еще на ранних стадиях развития заболевания. Зачастую и использование домашних средств, и применение профессиональных лекарств происходит на дому. Цена такого лечения намного ниже. Лишь в запущенных случаях пациента направляют в стационар или на операцию.

Дома можно применять самые разные методы для избавления от симптомов заболевания: обезболивающие, народные рецепты, уколы. Главное делать это умеренно, в соответствии с рекомендациями врача. Нельзя ограничиваться только домашним лечением, если заболевание доставляет сильный дискомфорт, мешает передвигаться.

Когда стоит выбрать домашнюю терапию

Укол в коленный сустав

Лечение артроза в условиях стационара происходит только при крайних стадиях заболевания. Госпитализируются те люди, чьи суставы уже не способны самостоятельно выполнять оригинальные функции: пациенты со стертыми хрящами, сильными воспалениями. А другие больные остаются на домашнем лечении.

Выбрать терапию, которая проводится, не выходя из дома, следует таким категориям пациентов:

  • тем, кому удобнее делать лечебные уколы дома (лечебное учреждение находится слишком далеко, либо степень болезни не позволяет добираться);
  • пациентам с только развивающимся заболеванием;
  • людям, которые не могут часто посещать медцентр из-за состояния здоровья.

Если домашняя терапия будет проводиться в соответствии с рекомендациями лечащего врача, то лечение дома не только не скажется на здоровье отрицательно, но даже позволит излечить болезнь быстрее и в более комфортных условиях.

Варианты лечебных методик

Компресс на колено для снятия воспаления

Дома можно использовать сразу 2-3 методики терапии, совмещая их так, как будет удобно пациенту. Оптимально использовать одно-два физических упражнений, профессиональные медикаменты, народные компрессы и уколы. Но в зависимости от возможностей бюджета и рекомендаций врача можно корректировать этот список.

Доступные варианты лечения:

  • озокерит на коленный сустав;
  • гормональные и противовоспалительные уколы;
  • компрессы с профессиональными препаратами и домашними настойками;
  • охлаждающие гели и мази;
  • системы ЛФК и восточных лечебных упражнений.

Поможет вылечить артроз АСД (фракция 2). Это противоболевой, останавливающий дистрофию тканей препарат. Если недугом болен ребенок, то такое лечение может назначить только врач.

Меры предосторожности при домашнем лечении

Ожог колен из-за неправильного накладывания горячих компрессов

Самостоятельное лечение артроза коленного сустава не должно повредить пациенту. Поэтому нельзя использовать горячие компрессы из материалов, которые способны привести к ожогу.

Нагревать озокерит и сделать компресс на коленный сустав можно, поскольку он удерживает тепло внутри себя, а вот использовать камни и схожие материалы категорически запрещено.

Также не следует принимать отвары трав или наносить их на кожу, если наблюдаются аллергические реакции разной степени тяжести.

Поскольку гонартроз требует не только самостоятельного, но и профессионального лечения, нужно также следить за совместимостью препаратов. Обязательно следует изучать инструкции медикаментов и следить за тем, чтобы их составляющие не вступали в отрицательные реакции с народными рецептами.

Эффективность различных мер

ЛФК для лечения суставов

Различные методики лечения считаются в разной степени эффективными. Компрессы при артрозе коленного сустава являются самыми действенными:

  • близко прилегают к пораженной области;
  • долго сохраняют положительное воздействие на ткани, не позволяют лечебному составу выветриться;
  • могут накладываться на сустав на всю ночь без отрицательных последствий;
  • обладают лимфодренажным действием и разгоняют кровь;
  • увеличивают выработку суставной смазки;
  • обладают антисептическим, антивоспалительным и противодистрофическим действием.

Этот метод еще и самый недорогой и простой в применении. На втором месте после компрессов стоят уколы. Этот вид терапии позволяет на клеточном уровне замедлить процессы распада клеток и разрушения костных тканей. Однако уколы болезненны, дорогостоящие и не всегда приносят должный эффект. Они могут вылечивать начальную форму недуга.

На третьем месте – медикаменты. Их недостаток в том, что активное вещество поступает в организм через желудочно-кишечный тракт. Есть и медицинские препараты наружного применения, однако они относятся больше к классу компрессов. А вот такие медикаменты, как таблетки или настойки, принимаются внутрь. Вместе с тем таблетки обладают и положительной стороной, поскольку хорошо снимают воспаление.

В качестве дополнительного препарата может использовать антибиотик. Его нельзя считать средством терапии. Антибиотики направлены на борьбу исключительно с воспалением и гноением, инфекционными и бактериальными поражениями в области сустава. Но разрушение тканей они не замедляют.

При артрозе колена лечение народными средствами тоже может быть эффективным. Главное не забывать про профессиональное средство лечения. Медикаментозный препарат обычно назначают для лечения в домашних условиях.

Аппликации из озокерита

Компресс с озокерититом для лечения артроза колена

Озокерит считается одним из самых эффективных методов борьбы с заболеваниями суставов дистрофического типа. Данное вещество – продукт добычи нефти. Оно представляет собой полужидкую вязкую субстанцию цвета дегтя, которая обладает повышенными характеристиками теплопроводности и деформации.

Озокерит накладывают как аппликации на больные места. В нагретом до температуры 70 градусов виде он наливается на область коленного сустава. В течение минуты состав застывает, образуя желеобразную субстанцию. Эта субстанция прогревает сустав, а также выделяет полезные вещества, которые впитывает организм:

  • парафин;
  • полезные смолы;
  • минеральные вещества.

Впитываясь в мягкие ткани, эти элементы доходят до очага воспаления и постепенно успокаивают его, сводя пагубный процесс на нет. Озокерит обеззараживает, ускоряет заживление, снимает боль и улучшает циркуляцию жидкостей в тканях.

Вещество сложно использовать в домашних условиях. Лучше посетить салон, где данная процедура будет проведена легко и быстро благодаря наличию специального нагревательного оборудования. Однако использовать вещество можно и дома. Понадобятся массажный стол, плита и кастрюля, сам озокерит. Приобрести его можно в мед.центрах или по заказу в аптеке, в которую поступают препараты для озокеритотерапии.

Не хуже, чем озокерит, поможет парафинотерапия. Метод тот же, только вещество заменяется на парафин (воск); который нельзя так сильно нагревать.

Домашние рецепты

Перекись водорода для снятия боли

Народные рецепты выдержали проверку несколькими веками использования. Поэтому если у пациента нет аллергии на их составляющие, рекомендуется использовать некоторые вещества вкупе с профессиональными медикаментами.

Самый простой домашний метод – перекись водорода. Не сильно концентрированный препарат употребляют внутрь в течение долгого времени. Практика показала, что такая терапия помогает снизить боль через примерно 6 месяцев. Этот вариант поможет, если у пациента наблюдается солевой артрит.

Соль под воздействием состава постепенно разрушится. Хорошо помогает хрен. Корни этого растения держат в теплой воде на плите, но нельзя позволять жидкости дойти до кипения. Предварительно корень натирается на терке. Когда растение немного разварится, его нужно вытащить из кастрюли, а в бульоне смочить марлю для компресса. На эту же массу затем нужно нанести разваренные корни и приложить компресс к ноге. Он должен оставаться на колене всю ночь. Поверх компресса накладывается целлофан и шерстяное изделие.

Помочь может накладка, пропитанная медом или отваром капусты. Вторую лучше не держать на ноге слишком долго во избежание неприятного запаха, снять в течение 20-30 минут. Компрессами с медом и дегтем можно согревать колени в течение 10-15 минут, пока накладка не остыла. Тереть сустав при этом не следует.

Обезболивающие препараты

Чтобы справиться с болями, можно использовать местные препараты. Наиболее распространен димексид (диметилсульфоксид), который содержит направленный против боли лидокаин. Колено смазывается этим составом, после чего боли исчезают или снижаются.

Использование компрессов с димексидом при артрозе коленного сустава хорошо помогает при запущенных случаях заболевания, когда человека мучают постоянные рези, боли и судороги. Средство позволяет частично справиться с отеками, охлаждает кожу.

Профессиональные методики лечения

Многие специалисты разработали комплексные методики для борьбы с заболеванием, которое иначе называется остеоартроз. Самый популярный метод создал А.Т. Огулов. Каждый отзыв о его системе – положительный.

Свои рекомендации дал и доктор Бубновский. Врач предлагает упражнения и особые компрессы. Чтобы полностью ознакомиться с его системой, достаточно посмотреть видео.

Противопоказания медицинских и народных препаратов

Димексид для снятия болевого синдрома

Большинство составов нельзя наносить на кожу, если на ней есть повреждения или новообразования любого характера. В список новообразований входят и рак, и бородавки. Некоторые препараты нельзя использовать даже при миоме матки.

Некоторые препараты запрещены при следующих отклонениях:

  • нарушениях в работе кровеносной системы;
  • проблемах с сердцем;
  • повышенной чувствительности к обезболивающим или компонентам препаратов.

Поэтому народный рецепт считается еще более востребованным способом, позволяющим лечить артроз у аллергиков и людей с противопоказаниями. Народные отвары и примочки можно использовать практически всем. Можно даже изготавливать восстановительные компрессы для ребенка, страдающего от заболевания в результате травмы, или грудничка с генетической предрасположенностью. Однако при лечении детей рекомендуется пройти консультацию. Если в рецепте используется водка, то для ребенка его применять нельзя.

Главное условие, при котором самостоятельный подход к терапии будет успешен – это консультация с ортопедом, хирургом. Даже человек, прочитавший инструкции к применению препаратов, может быть не в курсе некоторых запретов или рекомендаций.

Обратитесь к терапевту, ортопеду или хирургу, чтобы скорректировать курс лечения и препаратов.

Содержание статьи:

  • Три упражнения лечебной гимнастики
  • Самомассаж
  • Компрессы, втирания и настойки
  • Компрессы
  • Втирания при артрозе
  • Настои и отвары
  • Правила лечебного питания
  • Полезные продукты
  • Запрещенные и вредные продукты
  • Заключение: будьте терпеливыми

Методы домашнего лечения артроза коленного сустава (гонартроза) не только эффективны в сочетании с медикаментозными средствами, но их можно применять и как самостоятельную терапию, которая дает отличные результаты.

Лечение гонартроза в домашних условиях включает 4 компонента:

  1. лечебную гимнастику;

  2. самомассаж;

  3. компрессы, примочки, настойки из лекарственных растений;

  4. диету.

Такая терапия способна останавливать процессы разрушения тканей и восстанавливать подвижность сустава. Разберем данные способы подробнее.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк

Эффективное упражнение от гонартроза: в положении сидя выпрямляйте ногу, а затем поднимайте ее в тазобедренном суставе. Медленно верните ногу в исходное положение

1. Три результативных упражнения лечебной гимнастики

:

Бытующее мнение, что поврежденный сустав необходимо ограничивать в движениях, сегодня опровергают все ревматологи и врачи ЛФК. Грамотно подобранный комплекс упражнений помогает суставам при артрозе сохранить свою подвижность и гибкость.

При выполнении упражнений вы не должны испытывать боль – это обязательное условие. Чтобы подготовить колени к тренировке, необходимо их разогреть легкими массажными движениями:

  • легкими хлопками, способствующими притоку крови;
  • круговыми движениями по часовой стрелке и против нее (это разогревает мышцы, связки и сухожилия);
  • похлопыванием ладонью одной руки по прижатой к больному суставу другой руке (это помогает мышцам расслабиться).

Специалисты швейцарской клиники «Женераль Болье» предложили комплекс из трех упражнений, который после проведения клинических испытаний показал высокие результаты в лечении:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк

В клинике «Женераль Болье» ЛФК проводят в теплом бассейне (+35°C). Это значительно усиливает лечебный эффект

2. Самомассаж

Простые массажные движения позволяют:

  1. активизировать нервные окончания,

  2. усилить приток крови к пораженным тканям,

  3. восстановить эластичность связок и сухожилий.

Перед тем как приступить к самомассажу, нужно обязательно прогреть колено легкими круговыми растираниями или под теплым душем. Важно массировать не только область колена, но и окружающие участки.

Самомассаж выполняют ребром ладони и самой ладонью, кистью, согнутой в кулак и подушечками пальцев. Рекомендованные приемы:

  • круговые поглаживания по часовой стрелке и против нее;
  • прижав одну ладонь к колену, пальцами второй руки слегка постукивайте по ней;
  • так же через прижатую ладонь постукивайте ребром ладони другой руки;
  • круговые поглаживания с легким надавливанием на больное колено.

Эти приемы самомассажа в комплексе – хорошая проработка коленного сустава, которая помогает лечить болезнь. Делайте процедуру дважды в день, не более 15–20 минут за раз. А для профилактики развития коленного артроза достаточно делать такой самомассаж раз в неделю.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк

Самомассаж поможет снять симптомы гонартроза. Массажируйте не только больной сустав, но и мышцы ноги

3. Компрессы, втирания и настойки Компрессы

Эффективное лечение артроза колена в домашних условиях невозможно без применения трав. Наибольшей эффективностью обладают свежесобранные листья лопуха, зеленые листья белокочанной капусты и настой чистотела.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк

Чистотел в период цветения и сбора. Будьте внимательны при приме отвара чистотела внутрь: превышение дозировок опасно отравлением

Втирания при артрозе

Для лечения артроза коленного сустава втираниями подходят:

  • настойка аптечной ромашки,
  • подсолнечное масло,
  • настойка из желтых головок одуванчика.

Любое из этих средств перед применением должно быть комнатной температуры. Втирайте их по 5–10 минут, а затем обязательно укутайте колено теплой тканью.

Настои и отвары

Настои готовят без длительного кипячения. Для настоя сухие травы заливают крутым кипятком и ставят «под шубу». Принимают настои по полстакана два-три раза в день.

Лечить коленный артроз хорошо помогают настои из:

  • молодой крапивы;
  • можжевельника;
  • молодых березовых листьев;
  • полевого хвоща.

4. Правила лечебного питания

Важное условие эффективного лечения артроза в домашних условиях – корректировка ежедневного меню.

Полезные продукты

Лечению артроза коленного сустава способствуют:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: компрессы и лфк

В пищу следует употреблять пророщенную пшеницу с ростками не более 3 мм

Большую часть меню должны составлять свежие овощи или паровые блюда из них. Из мясных продуктов стоит чаще готовить холодец из костного бульона: это блюдо содержит коллаген и эластин, необходимые клеткам хрящевых тканей для восстановления своей нормальной структуры.

Особенно полезны блюда, содержащие желатин: заливная рыба, пудинг, кисель. В желатине много хондропротекторов, необходимых для укрепления хрящей и предотвращения их истончения.

Запрещенные и вредные продукты

Чтобы успешно лечить артроз коленного сустава в домашних условиях – ограничьте потребление соли и полностью исключить острые, копченые и маринованные блюда.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Заключение: будьте терпеливыми

Успешность лечения артроза коленного сустава в домашних условиях во многом зависит от грамотного использования народных средств, регулярного обращения к ревматологу для контроля лечебного процесса и терпения человека, готового усердно выполнять все необходимые процедуры.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Общие принципы лечения

Существует множество действенных официальных консервативных и оперативных методик, применяя которые, возможно вылечиться. Однако стоит прислушаться к богатой практике страждущих. Многие пациенты на себе испытали различные способы и теперь хорошо разбираются в лечение артроза коленного сустава народными средствами или различными альтернативными методами. Домашние условия позволяют экспериментировать и подбирать

более приемлемые и безопасные способы такие как:
  • Наружные средства в виде примочек, компрессов, мазей, кремов;
  • внутренние настойки, отвары и добавки;
  • различные массажи и водные процедуры;
  • нестандартные народные методы лечения.

 Наружная терапия

Применение к деформирующему артрозу коленного сустава средств наружного воздействия, направлено на уменьшение болевых ощущений, устранение скованности и восстановление двигательных способностей.

 Компрессы

Как дополнительные методы врачевания все больше набирают популярности нетрадиционные методики, которые сочетают опыт восточных врачевателей и современные технологии.

Антиартрозная терапия может состоять из нескольких методик:
  • гирудотерапии и апитерапии;
  • озонотерапии;
  • иглоукалывания и фармокупунтуры;
  • моксотерапии и цзю-терапии;
  • кинезиотейпирования и кинезиотерапии;
  • мануальной терапии и остеопатии.

Компрессы при артрозе коленного сустава являются наиболее эффективными и часто используемыми средствами. Некоторые рецепты прошли до наших дней еще с давних времен.

Лечить артроза коленного сустава в домашних условиях довольно просто, необходимо лишь правильно приготовить средство и следовать рекомендациям использования.

Водочный компресс

Использование компресса эффективно для устранения болевого синдрома и воспаления в области поражения. Данный компресс не редко рекомендуют специалисты в качестве вспомогательного оружия против недуга.

Использование водки возможно не только в виде компресса, но рекомендуется и для растирки. Компресс при артрозе прикладывается на целую ночь.

Используется он для того, чтобы снять спазмы. При этом вата обильно пропитывается водкой или спиртом и заматывается в компрессную бумагу или ткань.

Дополнительно, для лучшего эффекта компресс сверху покрывается теплой тканью или шерстяным изделием.

Желатиновый компресс

Для того чтобы улучшить функционирование суставов используется желатиной компресс. Помимо этого, такое народное средство позволяет укрепить сочленяющие ткани.

Курс лечения желатиновым компрессом длится примерно месяц. Рецепт подразумевает использование чайной ложки желатина и 250 мл воды.

Компресс прикладывается на 20 минут. Сверху, для лучше эффекта, компресс оборачивается компрессной бумагой.

При отсутствии оной используется теплая ткань или шерстяной отрез.

Компресс из овсянки при артрозе колена

Народные средства при артрозе подразумевают использование самых неожиданных компонентов, в том числе и овсянки. Чтобы приготовить такой компресс потребуется использовать 5 ложек овсянки заваривать в кипятке на протяжении 5 минут.

Полученная жижа охлаждается до того момента, пока она не приобретет температуру в +30 градусов. Способ использования предельно прост, овсянка наносится на пораженное место и сверху накрывается пищевой пленкой.

Дополнительно, сверху компресс фиксируется теплой тканью. Процедура длится примерно полчаса.

Каждый раз нужно использовать только свежую кашу, при этом она наиболее эффективна. После процедуры, место пораженного сустава омывается водой и укутывается для согревания. При таких условиях положительный эффект будет заметен гораздо быстрее.

Активированный уголь

Нередко, для приготовления компрессов, используется активированный уголь. Для приготовления потребуется несколько упаковок, предварительно таблетки размельчаются до состояния порошка, туда где добавляется немного воды и ложка льняных семян.

Компресс накладывается перед сном на всю ночь. Нанесенное средство сверху фиксируется пищевой пленкой и чем-то теплым: шарфом, одеялом или шерстяным платком.

Лечение артроза колена осуществляется йодом. Для приготовления потребуется 10 мл средства перемешанных с 5-ю таблетками аспирина.

После того как раствор становится прозрачным, он наносится на пораженное место. Использование такого средства позволит снять воспаление и снизить болевой порог.

Лучше всего накладывать компресс перед сном и оставить на всю ночь.

Йод также используется для ванн, что и рекомендуется делать, чередуя с компрессами. Для этого в воду добавляется 3 чайные ложки соды и 9 капель йода.

Перед использованием ванны все ингредиенты тщательно перемешиваются. Длительность процедуры составляет 10 минут, и по прошествии этого времени ощущается существенное облегчение.

Использование ванн и компрессов с йодом позволят избавиться надолго от болевого синдрома.

Соль и прополис

Целебным эффектом обладает компресс на основе прополиса и соли. Рецепт подразумевает использование килограмма соли.

Предварительно она прокаливается на огне, после чего ссыпается в мешочек из марли в несколько слоев. Сверху он поливается 30 мл настойки на прополисе.

Время действия компресса не определено, убирается он в момент остывания соли. Сверху солевой компресс можно зафиксировать бинтом.

Если развивается воспалительный процесс, то это средство противопоказано. Использование компресса с солью лучше прикладывать только после разрешения специалиста.

Капуста при артрозе коленей

Для лечения артроза и гонартроза можно использовать капустный лист. Предварительно он нагревается и обмазывается медом.

Сверху капустный компресс фиксируется пищевой пленкой. Для лучшего эффекта сверху лучше обмотать пораженное место теплым шарфом или платком.

Лучшим временем для процедуры является ночь. Достаточно нескольких процедур, чтобы отступил болевой синдром.

Допустимое время использования данного средства месяц.

Капустный лист можно использовать и без меда. При этом эффективность нисколько не снизится.

Для приготовления компресса потребуется лист белокочанной капусты. Чистый лист немного отбивается до момента, когда начнет выступать сок и прикладывается к колену.

Сверху, фиксируется капуста пищевой пленкой и чем-то теплым.

Для лечения артроза коленного сустава народных средств недостаточно, необходимо также прибегнуть к медицинскому лечению. Народные рецепты являются только вспомогательным и второстепенным способом лечения.

Помните, что самолечение может повлечь за собой осложнения и усугубить заболевание, в результате чего положение можно будет исправить только хирургическим способом.

Для лечения артроза коленного сустава можно использовать следующие народные рецепты:

Лечение артроза пиявками является также дополнительным способом.

Этих представителей подкласса кольчатых червей можно назвать компактной биологической фабрикой, которая производит множественные ферменты, полезные для организма человека.

Пиявки осуществляют тройное воздействие на организм человека: рефлекторное, биохимическое и механическое. Эту методику можно сравнить с иглоукалыванием.

Рефлекторное влияние заключается в том, что, присасываясь к пораженным местам, пиявки помогают снять спазмы, восстановить кровообращение.

В состав ферментов, которые продуцируют пиявки слюнными железами, входят биологически активные вещества, которые и помогают снизить воспаление, боль. Кровь, насыщаясь этими элементами, переносит их к пораженным артрозом участкам, благодаря чему улучшается не только кровоток, но и разжижается кровь.

Сегодня этот метод достаточно широко применяется среди людей, у которых диагностируют артроз коленного сустава.

Накладывание компрессов из свежих травяных или субстанций животного + насекомого происхождения ускоряют процесс угасания воспаления, деструкции, останавливая патологию на определенном этапе.

Многократное использование компрессов на спиртовой основе, кроме утоления боли, снятия отека, будет способствовать реставрации истираемого слоя надкостного хряща, усилит функцию выработки синовиальной жидкости в коленных чашечках, плюс повысит иммунитет, устраняя его агрессию.

В последних двух фазах развития артроза компрессы помогают в улучшении трофики и иннервации. Для осложненных артрозов суставов нижних конечностей используются ингредиенты богатые гормонами, противовоспалительными веществами, хондровосстанавливающими субстанциями, витаминами (В2, В6, В12, Д, А, Е, С, У), минералами, фитонцидами и дубильными веществами для устранения инфекции.

Таковыми являются компрессы из капусты, меда, желчи, хрена и лопуха.

Капустный компресс

В капусте, то есть в его листьях и кочане, содержится большое количество противовоспалительных веществ, а также витамины группы В, С и У. Фитонциды + витамины убирают боль, отек, устраняют обездвиженность органа.

Витамин У способствует регенеративному процессу хрящевой и соединительнотканной системы.

Витамины В и С улучшают иннервацию, убирают спазмы и восстанавливают обмен веществ. Капустный компресс делается следующим образом: свежие листья слегка обрабатывается молотком для обработки мяса, далее накладывается вокруг больного колена на час. Можно использовать компресс до полного выздоровления.

Компресс с медом и желчью

Средства богатые натуральными противовоспалительными и гормональными препаратами являются пчелиный мед, желчь животных или птиц. Компресс из данных веществ, примененный в течение месяца, устраняет боль и паралич движений в коленном суставе.

Рецепт приготовления: ложка меда + ложка свежей (или медицинской) желчи. Однородно наносится вокруг сустава, обматывается пленкой и держится 20-30 минут.

Данный компресс используется при всех степенях артроза.

Компресс с хреном

Согревающий компресс, это компресс из хрена. Тертый хрен (два крупных корня) наносится на широкий бинт или марлю, которым обматывают коленный сустав. Рекомендуется держать около 15 минут, иначе будет ожог.

Компресс из лопуха

Лопух содержит множество ингредиентов, которые помогают в устранении артроза, а именно: инулин (полисахарид), который стабилизирует обмен веществ, жирные кислоты, укрепляющие сосудистые стенки, лигнановый гликозид (стоппирует образование тромбов и онкоклеток), эфирные масла (устраняют отек и воспаление), витаминный комплекс, минеральные элементы, которые приводят в норму электролитный баланс организма.

Свойства лопуха:

Способствует Описание
Устранению боли Болевой синдром устраняют эфирные масла + витаминный комплекс (В, А, С).
Подавлению воспаления Кислоты улучшают работу сосудов и повышают диффузию питательных веществ к коленному суставу.
Уменьшению отек Лигнановый гликозид способствует быстрому рассасыванию накопленной внутритканиевой жидкости, растворяя тромбы и реанимируя пораженные сосуды.
Восстановлению соединительно-тканной системы Витамины и кислоты + инулин стабилизируют пораженный хрящ.
Улучшает трофику Весь комплекс витаминов и минералов работает на регуляцию обменных процессов организма.

Растение лопуха доступное всем пациентам с диагнозом артрит-артроз. Каждому можно собрать корни растения на дачных участках или пригородной зоне и запастись на весь холодный сезон, который требует его использование в виде компрессов, отваров или свежей настойки для устранения острых симптомов артроза.

При наличии ран, отвар лопуха поможет регенерации и подавлению инфекции, так как лопух содержит дубильные вещества. В любом случае применение отвара нужно согласовать с врачом.

Морская грязь, то есть грязь из лимана содержит большое количество йода, кальция, калия, магния и железа. В народе море называют «лечащим рассолом», а грязь — «волшебной».

Благодаря высокой концентрации данных элементов, после грязевых аппликаций отступает боль, отек, паралич двигательной моторики и даже наступает полное выздоровление.

Грязевое лечение используется 3-4 недели по одному разу в день.

Кроме описанных рецептов народного целительства, существует ряд альтернативных методов лечения. К ним относится терапия пиявками, пчелами, иголками и специальными физическими упражнениями или кинезиотерапия.

Главной целью данных методов, это остановка деструктивных реакций коленного сустава (и всего локомоторного аппарата в целом), купирование болевого синдрома, сохранение биомоторных процессов всех пораженных сочленений.

Гирудотерапия или лечение пиявками

Чем раньше будет установлен диагноз, тем легче будет справиться с недугом и избежать хирургического вмешательства. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях предполагает использование следующей методики:

  • сбалансированное питание;
  • фитотерапия;
  • компрессы и примочки, приготовленные дома;
  • лечебная физкультура;
  • массаж.

Перед тем как приступать к лечению колена в домашних условиях, необходимо пройти обследование и посоветоваться с врачом, поскольку у каждого метода есть противопоказания.

Средства народной медицины при терапии артрита коленного сустава используют часто. Компрессы практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. Народная терапия воспалительной патологии длится несколько дольше. Для уменьшения воспаления и боли может понадобиться до 3 месяцев ежедневного использования средств. Рецепты компрессов:

  1. Сырой картофель очищают от кожуры, измельчают в блендере. Полученную смесь прикладывают к коленным суставам перед сном, утром колено смазывают увлажняющим средством.
  2. Смесь кефира и мела способствует частичному восстановлению хрящевой ткани. Для приготовления компресса необходимо растолочь небольшой кусочек мела, смешав с кефиром до состояния кашицы. Средство наносят на коленные суставы на ночь.
  3. Лист лопуха смачивают в холодной воде, прикладывают к больному сочленению пушистой стороной, забинтовать.
  4. Овсяные хлопья заливают 2 стаканами воды, ставят на огонь, после закипания томят еще 10 минут. Средство наносят на больной сустав в любое время суток.
  5. Свежий сок редьки смешивают с измельченными листьями алоэ, накладывают на 40 минут. Средство способствует восстановлению метаболизма.
  6. Свежие листья капусты и мать-и-мачехи помогают снять воспаление, отечность и останавливают процесс разрушения хрящевой ткани. Можно смазывать их медом.
  7. В одинаковом количестве смешивают воду и скипидар, добавляют 2 ст. л. растительного масла. Стерильную марлю смачивают в растворе, прикладывают к суставу. Необходимо провести 6 процедур подряд, иначе положительно результата не наступит.

По поводу использования любого средства необходимо советоваться с лечащим врачом. При развитии инфекционного вида заболевания нельзя использовать прогревающие компрессы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Эффективны ли народные средства?

Народные методы лечения подразумевают использование целого комплекса средств. Наряду с компрессами используются и растирки, приготовленные в домашних условиях, в состав которых входят продукты питания, травы и прочие компоненты.

Данное средство можно поочередно использовать с компрессами и другими средствами.

Медовая растирка

Следует отметить, что лечение артроза коленного сустава с помощью народных средств – это лишь дополнительные методы лечения, но не основные. Вылечить травами, даже самыми «сильными», такое заболевание невозможно. Для этого необходима качественная медицинская помощь.

Самолечение может привести к тяжелым последствиям, а, как известно, вылечить артроз в запущенном состоянии, практически невозможно. Поэтому нужно обязательно обратиться к врачу при первых симптомах болезни, а лекарственные травы использовать как второстепенный, дополнительный способ борьбы с артрозом.

По медицинской статистике, ни один человек не смог избавиться от данной болезни с помощью народной медицины.

Эффективные мази для борьбы с заболеванием

Также, для того чтобы избавиться от артроза коленного сустава еще наши прабабки использовали приготовленные вручную мази. Это средство не менее эффективно, чем растирки и компрессы, но в роли самостоятельного средства не используется.

Мумие обладает целебными свойствами и используется для лечения множества заболеваний. Использование этого средства работает как вспомогательное средство, и делают более эффективными другие процедуры.

Для того чтобы приготовить мазь потребуется 100 гр меда и 5 гр мумие. Ингредиенты тщательно перемешиваются и используются для обработки пораженного сустава.

В сутки использовать мазь из мумие можно не более 8 раз по мере необходимости.

  1. Каллизия душистая

Мазь на основе касторового масла, барсукового жира (или простого свиного смальца) с добавлением камфоры или скипидара – эффективный препарат для локального устранения воспалительных реакций и купирования боли.

Они рекомендуются при острой фазе артроза. Растирки на спиртовой основе из хвои, также используются при артрозе. Они повышают обмен веществ, который способствует регенерации поврежденных тканей.

Чеснок

Спиртовая настойка из чеснока лечит артроз за несколько недель. Данное средство содержит фитонциды (натуральные антибиотики + анестетики).

Каждодневные растирки и компрессы, совместно с ЛФК, выполненные в течение месяца, искоренят патологию, принесут полное движение коленного сустава. С компрессами нужно быть осторожными, они могут вызывать ожоги, поэтому их держать не более чем 15 минут.

Девясил

Широко применяется в лечение артроза девясил, он действует как болеутоляющее средство. При острой фазе именно это средство в домашних условиях рекомендуют все врачи. Он не приносит побочных эффектов, но боль устраняет быстро и надолго.

Яйца и яблочный уксус

Эти два ингредиента составляют сильный анестетик, антибиотик и реаниматор пораженных суставов нижних конечностей. Применяется только после консультации с врачом.

Настойка из мумие содержит большое количество минералов и смолы. Ее можно пить и ею растирают больные колени. Применяется до исчезновения симптоматики артроза. Есть случаи полного выздоровления после длительной администрации данного народного лекарства.

Согревающая горчичная мазь

Любой жир, вазелин и горчичный порошок – отличный медикамент локального использования для лечения артроза. Это средство используется после утихания острой фазы патологии.

Чистотел и оливковое масло

Если в процесс артроза включено нарушение трофики коленного сустава с появлением ран, чистотел с оливковым маслом помогут быстрому заживлению и устранению инфекции.

Рецепт приготовления очень простой: 200 г кашицы чистотела на 200 мл оливкового масла. Настаивать 10 дней, применять каждый день в виде аппликаций или растирок.

Согревающая камфорная мазь

Камфора продается в любой аптеке, а мазь изготовляется из свиного жира 200 г + целый флакончик камфоры. Настаивается средство 10-14 дней, ею растирают больные ноги.

За счет улучшения кровоснабжения + иннервации восстановление пораженных суставов происходит быстрее. Нужно использовать в течение месяца.

Животный жир

Нутряк или свежий жир из области средостения животных – хорошее средство для устранения воспаления суставов ног. Он содержит гормоны, противовоспалительные вещества, витамины и микроэлементы.

После легкого массирования больного колена ставится аппликация из нутряка на час. Процедуру можно выполнить около месяца, параллельно с медикаментозной терапией, физиопроцедурами и ЛФК.

Оставить комментарий