Лечение ишиаса в домашних условиях

Сегодня предлагаем статью на тему: "Лечение ишиаса в домашних условиях". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Все еще продолжаете жить, превозмогая боль? К чему такие жертвы, ведь помочь себе можно и в домашних условиях. Тем более, если ваш диагноз – ишиас.

«Ишиас? Нет, не слышал…»

Даже если раньше вы никогда не слышали о такой болезни, а боль в тазобедренной части тела не дает вздохнуть свободно, то вероятно, пора вооружиться должными знаниями об этом заболевании.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Лечение ишиаса в домашних условиях

Ишиас – это распространенное заболевание седалищного нерва. Он берет начало от позвоночника, крестца и следует вдоль нижних конечностей до самых пяток. Это самый большой нерв в человеческом организме.

Ишиас – это распространенное заболевание седалищного нерва

Оглавление [Показать]

Причины ишиаса

Дает знать о себе по двум причинам: раздражение или воспаление. А они уже возникают вследствие:

  • травмирования позвоночника;
  • остеохондроза поясничного отдела;
  • грыжи между позвонками;
  • воспаления внутренних органов: мочеполовых, пищеварительного тракта и т. д.;
  • серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата (туберкулез кости и прочие);
  • осложнений после перенесения острых респираторных или вирусных заболеваний;
  • развития сахарного диабета;
  • климакса и менопаузы у женщин, гормонального сбоя;
  • беременности при слабом и неокрепшем организме;
  • банального воспаления из-за переохлаждения.

Потому есть вероятность того, что ишиас выступает не как самостоятельное болезнетворное проявление, а, к примеру, из-за воспаления в мочеполовой системе. И основное лечение будет предназначено ей.

Важно! Диагностировать ишиас и его происхождение в силах только врач! Как и курс лечения таблетками и в рамках домашних условий.

Симптомы заболевания седалищного нерва

Лечение ишиаса в домашних условиях

Симптомы заболевания седалищного нерва

Дискомфорт исходит и распространяется из тазобедренной области и характерны такие ощущения:

  • боли в поясничном отделе, крестцовом,
  • тянущая боль в ягодичных мышцах, вдоль связок к коленным суставам,
  • неприятные ощущения при движении,
  • длительная ходьба или физическая нагрузка провоцируют обострение болезненных проявлений,
  • сгибание и разгибание суставов даются непросто из-за усиливающегося дискомфорта и т. д.
  • возможен дискомфорт при мочеиспускании.

Следует знать! Заболевание седалищного нерва путают с люмбаго. У него похожая симптоматика и лечение. Распознать ишиас просто – боль в бедре и ноге присуща только одной конечности! Обе ноги поражаются только при люмбаго.

Как лечить ишиас

Лечение ишиаса в домашних условиях

Как лечить ишиас

Вылечить воспаление или раздражение седалищного нерва сразу не получиться. Он требует:

  • курса медикаментозного вмешательства;
  • физиотерапии в стенах больницы;
  • гимнастики и упражнений (дома или стационарно);
  • массажа и мануальной терапии;
  • рецептов альтернативной медицины.

Способы лечения на дому

Помочь себе самому можно с помощью ряда упражнений, которые следует выполнять систематически.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Как лечить ишиас упражнениями

  1. Лежа на спине, вытянитесь ровно, руки вдоль туловища. Теперь поднимаем согнутые в коленях ноги, а руками обхватываем ягодицы. Держимся в таком положении около половины минуты. Возвращаемся в исходную позицию и повторяем еще 9 раз.
  2. Чтобы улучшить кровообращение лягте на бок и со всех сил притягивайте к груди согнутые колени. Продолжительность около минуты.
  3. Переворачиваемся на живот и делаем прогибы спины: руками упираемся в пол, а макушкой головы тянемся к ягодицам. Сделать 5 подходов.
  4. Теперь садимся на стул. Исходная позиция: ноги скрещены, а руки держим за головой. Совершаем наклоны корпуса поочередно вправо и влево. Сделать 5 раз в обе стороны.
  5. Опускаемся на пол. Ноги вытягиваем, а руки расставляем в стороны, чтобы получилась ровная линия с плечами. Держим максимально долго.
  6. На коленях делаем наклоны вперед. При этом руки туго сцеплены за головой.

Такие нагрузки требуют мало времени и места, но при регулярном выполнении дают хороший результат.

Народные рецепты против ишиаса

Растения, овощи и фрукты обладают большей силой, чем мы думаем. Они в состоянии помочь на несколько шагов на пути к победе против ишиаса.

Квашеная капуста. Полезна тем, что обогащает кишечник бактериями благотворной микрофлоры при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, что спровоцировали воспаление седалищного нерва. Также наличие молочной кислоты помогает при ишиасе.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Квашеная капуста

Корни календулы. Четвертью литра кипятка заваривают столовую ложку корней и проваривают минут 5. Принимают внутрь перед принятием пищи за полчаса по полстакана за раз.

Компресс из пчелиного воска. Необходимо также приполюсное масло для увлажнения кожи перед компрессом. Горячий и жидкий пчелиный воск тонкими слоями наносят на бедро. После завершения утепляют место с воском. Когда он остынет полностью, то можно снимать компресс.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Компресс из пчелиного воска

Другой способ подразумевает смешать прополис и воск в равных частях и прикладывать в теплом виде к больному участку на 2 часа.

Компресс из черной редьки. Корнеплод измельчают на терке, предварительно очистив. Кашицу выкладываем ровным слоем на марлю, заворачиваем и прикладываем к больному месту. Утепляем полиэтиленом и теплым платком.

Компресс из черной редьки

Компресс из цветов ромашки и бузины. Смесь из цветов в равных частях прячут в марлевый слой и бросают в кипяток. Горячим компрессом прикладывают к больному месту.

Ванны. Хороши ванны с хреном или хвоей. В 3 литрах воды запаривают ветки или молодые побеги (1 кг) и вливают в ванну для купания больного. С хреном нужно быть аккуратным. Его натирают на терку, заматывают в марлю и туго фиксируют. Мешочек опускают в воду.

Ванны принимают на ночь по 15 минут в течение недели.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Хороши ванны с хреном или хвоей

Лист агавы. Это комнатное растение может спасти своим целебным соком. Лист старого цветка срежьте, вымойте и выдавите сок, который после вотрете в больное место.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Лист агавы

Листья осины. 2 столовых ложки осиновых листьев заварить стаканом кипятка. Варить около 10 минут. Прием отвара 3 раза в день по 1/5 стакана.

Прогревания растирками. Барсучий жир, медвежье сало, спиртовой настой березовых почек, перцовый пластырь и растирание шерстяными вещами рекомендуют при ишиасе.

Самостоятельно можно приготовить состав из нашатыря и растительного масла в соотношении 1:2.

Осторожно! Хрен едкий и при измельчении вызывает неприятные ощущения. То же касается и ванны. Старайтесь, чтобы вода не стала концентрированной от хрена и не повредила слизистые оболочки. Начинайте с добавления самого малого количества хрена(менее 100 грамм).

Что такое «хорошо» и «плохо» при ишиасе

Парочка простых, но железных правил значительно облегчат вам жизнь. Не только уберегут от ишиаса, но и предупредят другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Запомните, что полезно:

  • держать осанку во время сидения, держать ноги свободно, без скрещиваний, обе ступни полностью касаются пола;
  • делать регулярные перерывы каждые 1-2 рабочие часа и делать разминку (особенно важно для работников офиса и учащихся);
  • насыщать организм витамином в;
  • регулярно получать полноценный и здоровый сон.

Не стоит:

  • запускать болезни в хроническое состояние, переохлаждаться, переносить на ногах ОРЗ и ОРВИ;
  • носить высокие каблуки;
  • набирать лишние килограммы;
  • носить тяжести;
  • длительное время находится в неприродных положениях (сгорбленная спина, высокое положение головы во сне и т. д).

На заметку! Не стоит думать, что ишиас не излечим. Это не так. Вовремя спохватившись, вы лишитесь не только временного заболевания, но и обеспечите отсутствие проблем с позвоночником в дальнейшем. Ведь наш организм – единая система взаимодействия.

Вовремя спохватившись, вы лишитесь не только временного заболевания, но и обеспечите отсутствие проблем с позвоночником в дальнейшем

Видео — Лечение ишиаса в домашних условиях

Лечение ишиаса седалищного нерва в домашних условиях

Существует несколько способов домашнего лечения больного при наличии у него ишиаса седалищного нерва. Прежде всего, он нуждается в постельном режиме, который максимально ограничивал бы его подвижность. Воспаление может начать уходить только при соблюдении этого условия. Хорошую эффективность показывает использование спиртового раствора календулы, бессмертника и мяты перечной. Этими средствами следует растирать потерявшую свою подвижность ногу и поясницу. Такие процедуры способствуют снятию болевых ощущений и уведению воспалительного процесса от корешков нервов. Ввиду того, что седалищный нерв отличается существенной длиной и простирается практически до ступни, массаж ноги можно проводить по всей её длине. Для эффективного лечения седалищного нерва в домашних условиях и в целях избежания его воспаления в дальнейшем следует придерживаться определённых правил:

  1. До полного выздоровления не следует поднимать тяжестей и по возможности снизить свою двигательную активность.
  2. Необходимо делать упражнения на развитие гибкости, бороться с лишним весом, укреплять спинные мышцы при помощи элементарных упражнений без утяжелителей.
  3. Не курить и не злоупотреблять спиртным. Употреблять в пищу больше продуктов растительного происхождения и не есть много соли.
  4. Пить не менее двух литров воды в сутки.
  5. Поясничную область смазывать охлаждающими мазями и накладывать на неё компрессы. Эффективен Меновазин.
  6. Не переохлаждаться. Следует избегать сквозняков и носить одежду по погоде.
  7. При обострениях необходимо пить травяные сборы для успокоения, принимать несколько капель настоя валерианы в день и спать больше.

Ишиас симптомы и причины

Ишиас, это воспаление седалищного нерва, являющееся одним из наиболее распространённых болезней периферической нервной системы, поражающее, как правило, людей, пребывающих в наиболее трудоспособном возрасте (от 35 до 55 лет). По данным статистики ежегодно отмечается тенденция снижения возраста больных ишиасом, ныне его симптомы отмечаются у восьмилетних детей.

Главным симптомом ишиаса является боль в пояснице, имеющая приступообразный характер и отдающая в ногу и ягодицу. Также возможно возникновение нарушений чувствительности по направлению седалищного нерва. Болевые ощущения возникают в поясничном отделе позвоночника и распространяются в нижнем направлении. Возможно возникновения ощущений покалывания, онемения, слабости мышц ног, паховой области и пальцев ног. Могут отсутствовать боли в пояснице, но все основные симптомы при этом присутствуют. Если речь идёт о состояниях, напоминающих пояснично-крестцовый радикулит, боль может локализовываться в ноге выше колена.

Причины, по которым возникает ишиас, могут быть самыми разными.

Его может вызвать прогрессирование остеохондроза в поясничном отделе позвоночника, наступающего вследствие изменений межпозвоночных дисков, которые носят дегенеративный характер. Кроме того, ишиас может быть вызван межпозвонковой грыжей поясничного отдела. При её возникновении выпячивается пульпозное ядро диска вследствие разрыва его оболочки. Происходит выпячивание грыжи в сторону канала позвоночника, при этом выпячивается корешок и воспаляется седалищный нерв.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Поскольку при ишиасе больной чаще всего страдает от болей, усиливающихся при его двигательной активности, необходимо придать его телу такое положение, при котором болевые ощущения будут минимизированы. Эффективными средствами наружного применения являются: проведение массажа, использование настоек и растирок, наложение компрессов, прогревания. Последняя из перечисленных мер способствует уменьшению болевых ощущений. Для генерации тепла можно использовать мешочек с песком из ткани либо грелку. В аптеках имеется широкий выбор специальных пластырей, оказывающих местное согревающее либо раздражающее действие, благодаря применению которых происходит увеличение притока крови к повреждённому участку.

Дома можно приготовить состав, включающий в себя настойку валерианы и масло пихты. Составляющие находятся в свободной продаже в аптеках, мазь приготавливается в домашних условиях. Готовый состав наносится на больное место в целях обеспечения согревающего эффекта. Подобную процедуру следует проводить несколько раз в день.

Рекомендации

Лечение ишиаса в домашних условиях проводится помимо медицинского воздействия. Ввиду того, что процесс это небыстрый, для его реализации потребуется настойчивость и определённый период времени. Рекомендован к применению массаж с использованием мазей и последующим прогревом отмассированных участков красным светом. Проводить его следует ежедневно, затрачивая на эту процедуру не менее получаса. В том случае, если боли очень сильные, рекомендуется принимать горячую ванну как минимум дважды в день.

Помимо этого при лечении ишиаса в домашних условиях рекомендуется выполнять следующее:

  • не сидеть на одном месте непрерывно больше двух часов;
  • ступни держать ровно;
  • не сутулиться, поддерживая ровную осанку;
  • опустить колени;
  • устранить избыточный вес;
  • позволять спине отдыхать по ночам, лучше всего лёжа на боку, согнув колени;
  • не ходить в туфлях с высокими каблуками.

Гимнастика при ишиасе

Лечебная гимнастика, выполняемая при ишиасе из положения лёжа:

  • в положении лёжа на спине, на твёрдой поверхности следует подтянуть ноги к груди, обхватив себя за ягодицы. В таком положении нужно находиться не более, чем полминуты, после чего положить ноги на пол, выпрямив их и расположив руки вдоль тела. Повторить десять раз;
  • из положения лёжа при согнутых в коленях ногах сделать попытку подтянуть ноги к себе. Принять исходное положение. Упражнение следует повторять десять раз подряд, вытягивая при этом носки. Способствует разогреву всех позвоночных мышц.
  • находясь в положении лёжа на животе, сгибая и разгибая руки поднимать корпус, наподобие выполнения отжиманий. Начинать следует с пяти подходов, постепенно увеличивая количество повторений при выполнении упражнения.

Лечение ишиаса народными методами

Давно проверенные нетрадиционные средства лечения ишиаса приводят к быстрому восстановлению организма и показывают неплохие результаты.

Одним из таких средств является травяной отвар. Для его приготовления необходимо перемешать по полторы столовых ложки чабреца, календулы и цвета калины, три столовых ложки полевого хвоща. Две столовых ложки образовавшейся травяной смеси необходимо поместить в ёмкость, покрытую эмалью и залить половиной литра воды. Прокипятив несколько минут выключить, после чего оставить на некоторое время настаиваться. Средство следует принимать тёплым, по половине стакана три раза в день перед едой.

Достаточно эффективным является средство из агавы, приготавливаемое посредством разрезания в продольной плоскости свежего листа, с последующим смазыванием им больного места по направлению поражения нерва. Растирку больного участка следует производить утром и вечером. Лист должен быть не слишком молодым и не слишком старым. В первом случае он оказывает слабое действие, во втором жжёт. Спустя какое-то время лист можно разрезать на мелкие кусочки, которые на несколько часов ежедневно прикладываются к поражённым местам.

Можно перемолоть в мясорубке корень водяного касатика для приготовления лечебной мази. Три столовых ложки корня смешиваются со стаканом растительного масла. Средство втирается в место концентрации боли два раза в день.

Массаж при ишиасе в домашних условиях

Можно применять несколько разновидностей массажа при ишиасе в домашних условиях. Одной из них является точечный массаж. Он представляет собой наиболее безопасный и безболезненный вариант массажа, выполняемого при лечении ишиаса, обладающий эффектом обезболивания и противостоящий возможным воспалениям. 

Проведение точечного массажа на позвоночнике способствует мобилизации внутренних резервов при активизации механизмов восстановления тканей позвоночника. Точечный массаж способствует улучшению трофики позвоночных дисков, обменных процессов, нервных и мышечных тканей, очищению организма от токсинов и шлаков.

В результате проведения точечного массажа устраняется боль и улучшается подвижность позвоночного столба. При этом снижается риск развития всевозможных болезней, связанных с нарушением кровообращения, разбалансировкой нервной системы, спазмами мышц в области спины и воспалениями позвоночника.

Лечение ишиаса в домашних условиях при помощи точечного массажа проводится в три этапа.

На первом этапе на линии седалищного нерва пальпированием определяется наиболее болезненная точка.

Второй этап подразумевает выполнение седативного массажа в самой болезненной точке и точке хуань-тяо, находящейся позади тазобедренного сустава на ягодице.

При выполнении третьего этапа точечного массажа проводится седативный массаж меридианных точек мочевого пузыря. В том случае, если самой болевой точкой является точка, находящаяся на середине задней поверхности бедра, именно с неё следует начинать выполнение массажа.

Новых болевых ощущений при точечном массаже возникать не должно. В случае, если это всё же происходит, следует прекратить массаж, поскольку он может привести к новым приступам болезни.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Ишиас: лечение народными средствами в домашних условиях

Лечение ишиаса народными средствами в домашних условиях подразумевает регулярный приём витаминов и микроэлементов, а также применение определённых физических  упражнений.

Вещества, содержащиеся в витаминных комплексах, способствуют восстановлению повреждённых волокон нервных тканей и снижению воспалений. Гимнастика, проводимая ежедневно, укрепляет мышцы и снижает нагрузку на позвоночник. Стоит всегда помнить о том, что начинать её необходимо с простых упражнений, постепенно увеличивая количество подходов и их продолжительность.

Отвары

Отвары являются хорошим болеутоляющим средством при лечении ишиаса в домашних условиях. Применение их в пищу способно существенно снизить боль и ускорить общее выздоровление. Они приготавливаются из чабреца, корня девясила, шалфея, календулы, листьев кизила и калины.

Компресс при ишиасе

Приготовленный компресс из листьев капусты прикладывается к болезненным участкам и утепляется шерстяной тканью. Хорошую эффективность при лечении ишиаса показывает компресс, приготовленный из прополиса. Равные части прополиса и пчелиного воска смешиваются между собой, после чего их следует наложить на область поясницы на несколько часов.

Компресс из яичного белка приготавливается следующим образом. Яичный белок смешивается с 20 мл скипидара, после чего состав прикладывается к больному месту каждые пять часов и выдерживается до ощущения сильного жжения.

Широкое применение находит компресс из ржаного теста, накладываемый на ночь на поясничный отдел.

Ванны при ишиасе

Килограмм сосновых побегов заливается кипятком в соотношении один к трём и кипятится на протяжении десяти минут, закрывая крышкой ёмкость для кипячения. После этого полученный раствор настаивается ещё около четырёх часов. Поцедив его, приготавливаются ванны в соотношении один литр к пятнадцати. Нормальная температура для ванн, примерно 35 градусов, длительность процедуры — пятнадцать минут.

Хорошую эффективность показывает ванна, приготовленная посредством добавления в воду отваров дягиля, хвои и особых травяных сборов.

Ещё одним хорошим народным рецептом считается средство на основе горчичного порошка. Для приготовления ванны из него следует взять около 400 граммов горчичного порошка, развести его водой до кашицеобразного состояния, после чего смешать в ванне с водой, находящейся при температуре 35-36 градусов. Приём такой ванны не должен превышать сорока минут.

Похожие статьи:

Вросший ноготь, как лечить в домашних условиях

Натоптыши: как избавиться в домашних условиях

Ушибы: лечение в домашних условиях

Поджелудочная железа: лечение в домашних условиях

Укус собаки: лечение в домашних условиях

Ишиас — серьёзная патология, возникающая при воспалениях седалищного нерва. Это самый толстый и длинный нерв в организме человека. Он отвечает за двигательную активность, так как многочисленные ответвления тянутся к мышцам ног. Если нерв в нормальном состоянии, его внушительные размеры не доставляют неудобств. Проблемы начинаются при воспалениях. Любые патологии седалищного нерва вызывают боль и дискомфорт. Лечение ишиаса народными средствами в комплексе с методами традиционной медицины — самый верный путь к выздоровлению. Только так можно добиться максимального эффекта. Мы расскажем о том, как лечить ишиас в домашних условиях, о самых эффективных и доступных способах справиться с болью.

Как распознать болезнь?

Ишиас — коварное заболевание. Обычно оно начинается с неприятных ощущений в области поясницы. Это может случиться после любого неловкого движения. На первые симптомы многие не реагируют, принимают это за обычное мышечное растяжение и не спешат к врачу. Это большая ошибка. Воспаление седалищного нерва само не проходит, болезнь может долгие месяцы не напоминать о себе, но возвращаясь, она проявляется уже в более острой, болезненной форме. Рецидивы при ишиасе случаются очень часто. Игнорировать симптомы невозможно. Защемление и воспалительные процессы седалищного нерва лишают человека сна и покоя. Стоять, ходить, наклоняться, даже сидеть на месте становиться невыносимым. Обычные симптомы — это тянущие и стреляющие боли в области поясницы, спины и ягодиц. Болезненные ощущения могут сопровождаться жжением, онемением, покалываниями.

Лечить ишиас в запущенной форме очень сложно. Это связано с осложнениями, мышцы постепенно атрофируются. При игнорировании симптомов и должного лечения это может привести к тяжёлой инвалидности.

Наши читатели рекомендуют

Лечение ишиаса в домашних условиях

Для профилактики и лечения ИШИАСА наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Ишиас и народная медицина. Как победить боль и улучшить состояние?

Лечение ишиаса — процесс длительный и сложный. Больному надо быть готовым к тому, что предстоит пройти полноценный курс лечения. Избавиться от болезни только лечением народными средствами невозможно, но есть шанс предотвратить обострения. Народная медицина справляется с этим отлично.

Лечение ишиаса в домашних условиях эффективно и даёт хорошие результаты. Чаще всего для лечения используются компрессы, отвары, растирания и ванны. Использование любых средств требует осторожности. Начинать лечение нужно с малых доз. Очень важно следить за продолжительностью процедур, не следует злоупотреблять длительностью и следовать принципу «чем дольше, тем лучше». Лечебный курс не должен продолжаться дольше 2 недель. На используемые средства может быть аллергия, это момент нужно учитывать.

Рассмотрим основные и самые действенные способы и средства лечения, которые активно используются и помогают при воспалении седалищного нерва.

Компрессы при ишиасе

Пчелиный воск

Воск растапливают и наносят на больную область. Накрыв одеялом, компресс держат до полного остывания воска.

Ржаное тесто

Тесто делают без добавления дрожжей, просто из ржаной муки и воды. Наносят на проблемное место и оставляют на ночь. Эту процедуру делают 10 дней подряд. Некоторые добавляют скипидар (30 капель). Можно обойтись и без него.

Просоленная шерсть

Можно использовать любую ткань из шерсти. Её необходимо поместить в соляной раствор. Это может быть морская соль или обычная поваренная, растворённая в воде (3л. воды на 5-6 ст.л соли). Ткань прикладывают на 2 часа.

Берёзовые листья

Листья берёзы заливают кипятком и пропаривают несколько минут. Остудив, накладывают на больное место и держат не менее 3 часов. Для лечения защемления этой процедурой можно использовать листья лопуха или капусты.

Хрен и редька

Редьку и хрен (по 200 гр) натирают на тёрке. Добавляют столовый уксус (1ст.л), керосин (15 мл.), соль (1 ст.л). Смесь настаивают не менее недели, после чего делают компрессы, 2 раза в день по 2-3 часа.

Чёрная редька

Овощ натирают на тёрке. Полученную смесь раскладывают на марле и накладывают  на больное место на 3-4 часа.

Алоэ

Сочный лист просто разрезают, прикладывают и закрепляют. Не стоит бояться если появится жжение, это нормальная реакция кожи на раздражение. Для положительного результата и снятия симптомов придётся потерпеть 20-25 минут. Дольше компресс держать не рекомендуется.

Ванны

Ванны при ишиасе заметно улучшают состояния. Они снимают многие симптомы и успокаивают. Так как этот способ лечения тоже предполагает воздействие теплом, важно придерживаться временных рамок. При защемлении и воспалениях седалищного нерва ванны принимают не дольше часа и не больше 2 недель. Ванны не должны быть горячими, оптимальная температура 35-40 градусов. Лучше всего помогают водные процедуры перед сном.

Горчичный порошок

Рецепт очень простой. Порошок (300 г) разводят водой до образования кашицы и добавляют в ванну. Температура воды не должна превышать 36 градусов, сама процедура длится не более 40 минут.

Корень дягиля

Корень (150 г) измельчают, заливают водой (1 л.) и кипятят полчаса. Готовый настой добавляют в ванну.

Корень хрена

Хрен (60 гр.) натирают, помещают в марлю и отправляют в тёплую ванну.

Кора осины

Кору осины (1-2 кг) заваривают в кипятке. Отвар процеживают и добавляют в ванну.

Отвары и настойки

С приступами ишиаса помогают справиться настои и отвары. Основы могут быть разными, чаще принимают народные средства с участием следующих ингредиентов:

Компоненты Пропорции Приём
Сосновые почки Почки — 1ст.л

Кипяток — 2 ст.

(Настаивать ночь)

До еды 3-4 раза ежедневно по 1 ст.л
Бессмертник песчаный Трава — 1 ст.л

Кипяток — 1,5 ст.

(Настаивать час)

До еды 3 раза в день по полстакана.
Зверобой Трава — 2 ст.л

Кипяток — 2 ст.

(Настаивать 2 часа)

До еды 2-4 раза по полстакана.
Адамов корень Корень измельчённый — 50 гр.

Спирт (70 градусов) — 150 гр.

(Настаивать 10 дней)

До еды по 13-15 капель 3 раза в день.
Листья осины Измельчённые листья -1 ст.л

Кипяток — 1 ст.

(Настаивать 30 минут)

До еды 3-4 раза в день по 1 ст.л
Корень девясила Тёртый корень — 1 ст.л

Кипяток — 1 ст.

(Настаивать 1 час)

Утром и вечером до еды по 1 ст.л
Конский каштан Измельчённые листья — 2 ст.л

Кипяток — 2 ст.

(Настаивать 15 минут)

Ежедневно 4 раза по полстакана.

Растирания

Все компоненты для этой процедуры тщательно смешивают, настаивают не менее 3 часов и втирают в больные места. Лечить ишиас втираниями было принято издавна, когда  о происхождении и проблемах седалищного нерва не догадывались. Почему бывают воспаления и защемление узнали позже, но к растираниям при лечении обращаются до сих пор. Избавиться от болезненных симптомов помогают лечебные смеси. Среди них наиболее эффективными считаются:

  • Почки сирени (30 гр) + свиной жир (120 гр);
  • Семена чёрной белены (30 гр) + подсолнечное масло (100 мл);
  • Болотный багульник(2 ст.л) + растительное масло (5 ст.л);
  • Корни касатика водяного (6 ст.л) + растительное масло (500 мл);
  • Красные мухоморы (1 кг. шляпок) + вода (2 л.);

Все средства от защемления, кроме красного мухомора, используют 1-2 раза в день. Мухомор не более раза.

В организме всё сбалансировано. Самый большой седалищный нерв, тесно связанный со  многими органами, требует к себе особого внимания и серьёзного отношения. Если диагноз «ишиас» уже поставлен, главное, не запускать болезнь. Воспаление можно победить, успех лечения в домашних условиях зависит от ответственности самого больного и от того, насколько точно выполняются врачебные предписания. Народные средства — отличные помощники при лечении ишиаса, их участие в лечение ускоряет выздоровление, но они являются лишь вспомогательным видом терапии. Лечение защемления должно быть комплексным. Использование любого народного средства требует предварительных консультаций с врачом.

У Вас воспаление седалищного нерва?

  • Все средства перепробованы, и ничего не помогло?
  • Вас мучают постоянные боли?
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют >>!

В наш век, век компьютерных технологий и сидячего образа жизни, неврологические заболевания стали частым явлением. Сидячий образ жизни способствует развитию застойные явлений и ущемлению нервных окончаний. В такой ситуации чаще всего происходит воспаление седалищного нерва, поскольку он является самым массивным и крупным нервом в организме. Седалищный нерв начинается в крестцовом нервном сплетении и заканчивается в области голени, разветвляясь на две части. Воспалительные процессы седалищного нерва (ишиаса) очень болезненны и неприятны, а также чреваты серьезными последствиями. Боль может начинаться в области поясницы и распространяться по ходу всего нерва, отдавая в ступню. Лечить седалищный нерв в домашних условиях можно только после консультации со специалистом, точно следуя его указаниям и рекомендациям.

Что такое седалищный нерв

Седалищный нерв — самый крупный произвольный нерв периферической нервной системы. Периферическая нервная система отвечает за исполнение сигналов центральной нервной системы всеми мышцами человека. В организме находятся два седалищных нерва, которые располагаются по одному с каждой стороны. Седалищный нерв берет начало от крестцового нервного сплетения (копчика) и проходит через отверстия в тазовых костях между ягодичными мышцами, протягиваясь вдоль задней поверхности бедра, раздваиваясь в области голени на две части: малые и большие берцовые нервы, которые отвечают за подвижность стопы.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Причины ишиаса

Любое воспаление нерва называется невритом или невралгией. Что собой представляет невралгия? Это собирательный термин, который представляет собой сильное раздражение нерва, какими — либо факторами. В отличие от неврита, при невралгии не наблюдаются двигательные нарушения и снижение чувствительности. Неврит — это воспалительное заболевание, которое проявляется болью по ходу распространения нерва, нарушением двигательной активности, мышечной слабостью и потерей чувствительности. Ишиас может быть как симптомом какого-либо патологического состояния, так и проявляться в качестве самостоятельного заболевания.

Причины воспаление седалищного нерва могут быть следующие:

  • межпозвоночные грыжи в области поясницы, которые способны сдавить нервные окончания;
  • травмы поясничного и крестцового отдела;
  • инфекции вирусного происхождения, которые влияют на центральную нервную систему;
  • новообразования, способные сдавливать корешки нерва и его ствола;
  • остеохондроз и артроз в разных стадиях развития;
  • радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • регулярные переохлаждения организма;
  • инфекционные заболевания;
  • синдром (защемление) грушевидной мышцы;
  • чрезмерные физические нагрузки, приводящие к спазмам мышц и развитию воспаления седалищного нерва;
  • изменение строения поясничных позвонков спинного мозга;
  • травмы позвоночника с их смещением;
  • спондилёз (заболевание, которое связанно с изнашиванием позвонков и изменением строения поясничных позвонков спинного мозга);
  • абсцессы тканей, располагающиеся возле позвоночника;

Ишиас часто развивается во время беременности и родов, поскольку в третьем триместре беременности происходит увеличение матки и плода. Также родовые потуги и вызванные ими спазмы при расхождении тазовых костей могут сместить позвоночные диски, вызвать защемление седалищного нерва и образование грыжи.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Симптомы ишиаса

Симптомы заболевания не могут оставаться незамеченными, поскольку всегда сопровождаются сильной болью. Масштаб болевого синдрома является впечатляющим, так как толщина поперечного сечения седалищного нерва приблизительно равна толщине большого пальца руки. Поэтому раздражение нервного волокна ведет за собой нестерпимые и непроходящие боли, к тому же на любом участке его прохождения. Боль может быть выражена в разных аспектах: она может быть стреляющей, изматывающей, тянущей, а также охватывать всю длину нерва, включая его основание. Спровоцировать болевые ощущения может не только двигательная активность, но и обыкновенный кашель или чихание. Кроме болевого синдрома, может ощущаться потеря чувствительности ноги на больной стороне, а на здоровой — мурашки и покалывание, а также крапивница на кожных покровах.

Лечение седалищного нерва в домашних условиях

Лечение данного недуга в домашних условиях возможно только после устранения основной причины, вызвавшей заболевание, а также после острой фазы заболевания. Хроническая форма ишиаса не всегда успешно поддается лечению, в этом случае назначают симптоматическое лечение, целью которого является купирование болевого синдрома для улучшения качества жизни больного. Целесообразно проводить лечение ишиаса в комплексе терапевтических мер, которые представляют собой сочетание медикаментозного лечения и надежных народных методов.

Однако прежде чем начать лечение ишиаса в домашних условиях следует посетить врача, чтобы убедиться в том, что человек страдает именно этим заболеванием. Не стоит заниматься самолечением, поскольку боль в пояснице, отдающая в ногу, может быть симптомом многих серьезных заболеваний.

Если диагноз подтвердился, то можно приступить к лечению недуга в домашних условиях. Как правило, заболевание имеет бурное начало и всегда сопровождается сильной болью. Для купирования болевого синдрома прибегают к лечению медикаментозными средствами или к народным средствам, которые также могут снять сильную боль за короткое время. При воспалении седалищного нерва рекомендуется растирать пораженный участок специальными мазями и отварами, а также накладывать согревающие компрессы. Рекомендуется растирать больную область настойкой на спирту с разными лекарственными растениями.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Лечение ишиаса в домашних условиях осуществляется в следующих направлениях:

  • медикаментозное лечение;
  • использование мазей и растирок;
  • накладывание компрессов;
  • водные процедуры;
  • массаж;
  • лечебная гимнастика.

Стоит знать, что все вышеназванные мероприятия направлены на снятие болевого синдрома, но не причины вызвавшей заболевания. Также следует учесть, что при ишиасе показан постельный режим в удобной позе и комфортной обстановке.

Медикаментозное лечение

Существуют ситуации, которые требуют применение сильных обезболивающих и противовоспалительных средств. В этом случае медикаменты в виде таблеток и уколов принимают в домашних условиях. Как правило, при лечении ишиаса назначают следующие препараты:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • стероидные гормональные препараты;
  • анальгетики;
  • миорелаксанты;
  • витаминно — минеральные комплексы.

Мази и растирки

Обезболивающие и противовоспалительные мази и настои можно сделать самостоятельно, а можно приобрести в аптеке. Они входят в группу местных обезболивающих средств, которые избавляют от спазмов и болей, поскольку обладают раздражающим эффектом. Для растирания больного места часто используют анальгетики, которые растирают в порошок, вместе с йодом и одеколоном. Все ингредиенты берут в равных пропорциях: 6 таблеток анальгина, один флакон йода и один флакон одеколона. Полученный состав втирают в больное место. Затем накрывают теплым шарфом или пледом.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Для растирания часто используют жгучие продукты:

  • чеснок;
  • лук;
  • хрен;
  • перец.

Однако использовать жгучие продукты надо осторожно, поскольку они способны навредить людям с повышенной чувствительностью кожи. В месте растирания может появиться аллергическая реакция, и даже ожог. При соприкасании растения с кожей, происходит ее интенсивное раздражение, после чего в нее поступает тепло и воспаление проходит.

Компрессы

В качестве компрессов используют как биологические активные вещества, так и лечебные травы. В качестве ингредиентов выступают:

  • мед;
  • воск, как согревающее средство;
  • спиртовая настойка;
  • лекарственные травы;
  • жгучие продукты.

Водные процедуры

Водные процедуры очень полезны при защемлении седалищного нерва. Как дополнение к основному лечению принимают лечебные ванны из разнообразных лекарственных трав: ромашки, зверобой, шалфей и травы спорыша. Ванны применяют на протяжении двух недель перед сном. Также плаванье в бассейне оказывает расслабляющее действие на седалищный нерв, и создает необходимую щадящую нагрузку на мышечные ткани, которые окружают нерв.

Массаж

Массаж при защемлении седалищного нерва является эффективным способом расслабления ущемленного нерва, поскольку направлен на раздражение рецепторов в пораженной области. Массаж можно делать в домашних условиях, однако проводить его должен квалифицированный кинетотерапевт. Массаж при защемлении седалищного нерва проводят курсами только после улучшения состояния больного и затухания острого периода, поскольку в период острого воспаления массаж строго противопоказан. Правильный массаж способствует уменьшению боли, улучшению кровообращения и лимфатического оттока. Такой массаж улучшает проводимость травмированного нерва.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Лечебная гимнастика

Лечебную физкультуру можно начитать только после затухания острой стадии. Упражнения нужно делать предельно осторожно, чтобы не допустить резких движений. Интенсивные движения и резкие физические нагрузки при ишиасе недопустимы.

Если контролировать нагрузку, то физические упражнения могут быть весьма эффективными в лечении ишиаса.

Существует комплекс упражнений, который можно включить в общую терапию лечения ишиаса. Лечебная физкультура не просто снимет воспаление седалищного нерва, но и вернет гибкость телу.

  1. Лечь на спину, подтянуть согнутые в коленях ноги к груди, посчитать до трех, и вернуться в исходное положение.
  2. Лечь на живот, поднять спину (как будто вы отжимаетесь), но без использования рук. Нужно тянуться головой вверх. Движения должны быть плавными. Повторить упражнение пять раз.
  3. Сесть на стул. Поворачивать тело вправо и влево. Спина должна быть прямая, ноги согнутыми в коленях под прямым углом, а ступни стоять на полу.
  4. Сесть на колени и сомкнуть руки в замок. В таком положении поднять руки над головой и медленно опускать корпус вниз, пока руки не коснуться пола. Выполнять упражнение десять раз.
  5. Раздвинуть ноги на ширину плеч, руки положить в бок. Делать наклоны вправо и влево. Тело должно находиться на одной плоскости с ногами. Повторить упражнение 10 раз.

Лечение седалищного нерва народными средствами

Народные средства весьма эффективны в лечении ишиаса. Существует масса рецептов народной медицины, помогающих снять боль и воспаление нерва.

Рецепт № 1

Сок редьки является эффективным средством для растираний. Для этого сок одной небольшой редьки смешивают с медом и втирают в поврежденный участок.

Рецепт № 2

Растопить пчелиный воск до эластичного состояния, затем нанести на поясничную область. Место поражения закрывают полиэтиленом и согревающей тканью. Компресс оставляют на ночь.

Рецепт № 3

Из картофельных ростков готовят спиртовую настойку. Для этого ростки заливают 500 мл водки и настаивают две недели. Полученную настойку втирают каждый день, затем накрывают теплой тканью.

Рецепт № 4

Отвар календулы эффективен при пероральном (внутрь) применении. Его готовят следующим образом: два стакана цветков календулы заливают 500 мл кипящей воды, настаивают 2 часа. Процеживают и принимают ½ отвара перед едой.

Рецепт № 5

Корень девясила заливают крутым кипятком и кипятят 25 минут. Принимают по 2 раза в день за час до еды. Настой девясила очень эффективен при хроническом течении болезни.

Рецепт № 6

Существует рецепт под названием «Гонка солей». Он также эффективен при воспалении седалищного нерва. Суть лечения состоит в том, что принимают настой шиповника совместно с петрушкой, затем — отвар из арбузной корки, который измельчили до порошкообразного состояния. Средство уменьшает отечность и снижает воспаление нервных корешков.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Рецепт № 7

Корень лопуха заливают одним стаканом красного вина. Кипятят на медленном огне в течение пяти минут. Принимают два раза в день по полстакана отвара.

Рецепт № 8

Измельчить в порошок 1 чайную ложку плодов лещины и 1 столовую ложку ее листьев. Залить стаканом воды и прокипятить 10 минут. Принимать четыре раза в сутки.

Первая помощь при острой боли

Если диагноз подтвержден, и речь идет точно об ишиасе, то существует несколько быстрых мер для купирования острой боли:

  1. Немедленно уложить пациента на живот. Для его удобства подложить ему под грудь и голову небольшую подушку.
  2. Строго запрещается прикладывать к пораженному участку компрессы и грелки, поскольку тепло на этой стадии заболевания может спровоцировать отек седалищного нерва.
  3. Больной должен принять медикаменты, которые быстро и эффективно снимут болевой синдром. Это «Диклофенак» или «Ибупрофен», которые могут быть как в таблетированной форме, так и в форме инъекций.
  4. Больной должен соблюдать покой и постельный режим, а также выбрать удобную позу, которая облегчает его состояние. Можно подложить больному подушку под поясницу.
  5. Срочно вызвать врача и дальше следовать его назначениям.
  6. При острой боли лечение должно быть направлено на ее купирование и только после затухания болевого синдрома можно приступить к лечению седалищного нерва.

Схема лечения ишиаса в домашних условиях

Чтобы не запутаться в советах и рекомендациях, которые растиражированы в сети, следует прислушаться прежде всего к советам квалифицированного специалиста. Вот схема лечения воспаления седалищного нерва в домашних условиях:

  1. При остром болевом синдроме поможет покой, и комфортабельная поза в постели.
  2. Эффективны прогревающие и охлаждающие компрессы. Холодные компрессы хорошо снимают боль, но при этом могут переохладить нерв и вызвать воспаление органов малого таза (мочевого пузыря, женских органов).
  3. Прогревать пораженные участки в острый период заболевания не является желательным, однако после затухания острой стадии, прогревания снимают боль не только временно, но и полностью на долгое время.
  4. Купировать болевой синдром можно при помощи разогревающих, болеутоляющих и противовоспалительных аптечных мазей.
  5. Выполнение легких физических упражнений позволяет снять давление нерва при ишиасе, однако интенсивные или неправильно выполненные упражнения могут наоборот очень сильно усилить боль.
  6. Водные процедуры в виде теплых ванн с добавлением лечебных трав, солей и эфирных масел имеют лечебный и противовоспалительный эффект.
  7. При резкой боли рекомендуется сесть на высокую и твердую поверхность.
  8. Подложить подушку можно не только под грудь и поясницу, но и под колени. Лежать рекомендуется на твердой и жесткой поверхности.
  9. Теплый душ способен успокоить боль в пояснице. Рекомендуется, подставить поясницу под теплую воду и наклоняться то влево, то вправо.

Профилактика заболевания

После острой стадии ишиаса необходимо соблюдать ряд правил, которые помогут предотвратить рецидивы заболевания:

  1. Разрешается сидеть не более 2 часов подряд.
  2. Не носить туфли на высоком каблуке;
  3. Принимать витаминно — минеральные комплексы, особенно витамины группы В.
  4. При ходьбе ступни нужно ставить ровно.
  5. Спать рекомендуется на боку, поскольку так позвоночник не напрягается и получает отдых.
  6. Следует следить за осанкой, спина должна находиться всегда в ровном положении.
  7. Необходимо следить за массой тела, избыточный вес деформирует позвонки и способствует их защемлению.

При соблюдении вышеназванных правил, лечение ишиаса в домашних условиях будет максимально эффективным.

Оценка статьи:

(

оценок, среднее:

из 5)

Оставить комментарий