Лечение остеоартроза: медикаменты, физиотерапия, народные средства

Сегодня предлагаем статью на тему: "Лечение остеоартроза: медикаменты, физиотерапия, народные средства". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Оглавление [Показать]

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

»

Болезни суставов – бич современного человека. Они поражают как стариков и людей старшего возраста, так и молодых, которые все чаще страдают от артроза, артрита или остеохондроза. Этому способствует:

  • Малая подвижность и неправильно питание, которые приводят к застойным явлениям в суставах ног или спины.
  • Лишний вес, дающий колоссальную нагрузку на стопы и колени.
  • Однообразие движений и нарушенный обмен веществ, которые приводят к шейному остеохондрозу.

Лечить все эти заболевания необходимо у профессионалов. Современная фармацевтическая промышленность выпускает большое количество препаратов, облегчающих состояние больных суставов рук и ног, позвоночника. Но, как правило, чем эффективнее препарат снимает боль, тем больше у него побочных эффектов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! …

Лечение суставов народными средствами часто даёт выраженный терапевтический эффект. У него минимум осложнений и противопоказаний и множество способов, среди которых выбрать подходящий не так уж и сложно. Но прежде чем браться за лечение в домашних условиях нужно учесть советы лекарей и проконсультироваться с врачом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рекомендации целителей

Народные рецепты хороши тем, что прошли испытание временем. Чем более популярен какой-то способ, тем лучшие результаты он даёт при лечении. Зачастую традиционная медицина бессильна облегчить страдания, тогда больной обращается за помощью к народной медицине. Многие её рецепты нашли практическое применение и с минимальными последствиями снимают боль и возвращают подвижность суставам.

Лечение суставов народными методами всегда комплексное. В нем используются не только растирки и примочки, но и соблюдаются все правила, рекомендованные для полного выздоровления, включая назначения врачей.

Образ жизни

Пациентам с болезнями суставов народные целители рекомендуют прислушаться к себе и понять, что больше всего влияет на появление боли.

Сидячий образ жизни приводит к скованности суставов рук и ног, затекает спина, и как следствие движения вызывают дискомфорт при ходьбе. Прежде чем что-то лечить, надо изменить свое отношение к жизни. Регулярная гимнастика, вечерние прогулки, посещение спортивных секций исключат предрасположенность к развитию болезни.

Полезная привычка держать спину прямо гарантирует красивую осанку и не позволяет мышцам спазмироваться, искривляя позвоночник.

Чрезмерная масса тела способствует избыточной нагрузке на суставы и позвоночник, вызывая множество заболеваний. В первую очередь страдают бедра, колени, стопы и поясничный отдел позвоночника. Вес оказывает давление на хрящевую ткань разрушает её. Оголенные суставы начинают скрипеть, щелкать и изнашиваться. Все это сопровождается жуткой болью и приводит к необратимым последствиям. Чтобы снизить нагрузку и не дать образоваться проблеме, необходимо сбросить лишний вес и помочь своему организму.

Правила питания

Лечение остеоартроза: медикаменты, физиотерапия, народные средства

Сбалансированный рацион и полезная пища – ещё одна рекомендация народных целителей. Как и правильное питание, профилактика и лечение суставов подразумевают употребление продуктов, препятствующих развитию болезни.

На столе время от времени должны появляться блюда с повышенным содержанием белков и коллагена. Это могут быть студни и холодцы, для приготовления которых используют хрящи, косточки и связующие ткани. Богатые этими веществами, они являются строительным материалом для хрящевой ткани.

Многие фрукты и ягоды являются природными антиоксидантами. Ими рекомендуется пополнять свой рацион регулярно. Они очистят и защитят организм человека от воздействия свободных радикалов намного эффективнее, чем какие-либо другие методы. К тому же ягоды содержат много клетчатки и мало калорий, что представляет несомненную пользу для поддержки нормального веса.

Народная медицина советует употреблять в пищу больше лука и чеснока. В этих растениях присутствует вещество, препятствующее развитию артроза. А чай с имбирем снимет воспаление и боль при чрезмерных нагрузках.

Для лечения суставов используются различные отвары и настои из травяных сборов. Многие из них помогают снять отечность и сохранить подвижность рук, ног, позвоночника, нормализуют водно-солевой обмен в организме. Очень полезен лавровый лист. Он выводит излишек соли.

Рецепт: около 30 штук лаврового листа залейте о.5 л воды и поставьте на огонь. После закипания подождите пять минут. Снимите посуду с огня и перелейте полученный отвар в термос, закройте пробкой и дайте настояться 3–4 часа. Использовать лечебный настой можно в течение 12 часов, принимая мелкими глотками небольшими порциями. Рекомендуется повторять лечение циклами: 3 дня, затем недельный перерыв. Всего два цикла, затем полгода перерыв.

Использовать те или иные продукты, отвары и настои рекомендуется, ориентируясь не только на личные предпочтения, но и учитывая имеющиеся противопоказания.

Профилактические меры дают хорошие результаты. Но, если у вас уже есть первые признаки тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата можно воспользоваться известными методами целителей для лечения суставов.

Народные средства

Обширное использование подобной терапии оказывает самые различные воздействия на больные участки. Характер воздействия может быть очищающим, болеутоляющим, противовоспалительным или комплексным, способы приема, как и у традиционной медицины – внутренние и наружные (местные).

Очищение рисом

Лечение остеоартроза: медикаменты, физиотерапия, народные средства

Популярная оздоровительная процедура, позволяющая избавить организм от шлаков и токсинов. Правильно приготовленный рис поможет очистить суставы от вредных образований и солей.

Для этого подойдет только бурый рис, не очищенный от оболочки. Его обязательно вымачивают какое-то время, что позволяет выделиться слизи, и превратить злак в подобие пористой губки. Проходя путь очищения эта, теперь уже впитывающая, субстанция собирает по организму вредные примеси и ненужные соли.

Метод действительно эффективный, но требует изучения анализов и консультации врача. Рекомендуется прибегать к такой чистке не чаще одного раза в год при полном отсутствии противопоказаний.

Существует два варианта этого способа – экспресс и длительный. Первый длится три дня с трехкратным приемом отвара. Второй представляет собой кропотливый сорокадневный курс, при котором первый прием риса возможен только после шестидневного его вымачивания.

Следует соблюдать меры предосторожности при таком очищении, так как вместе с токсинами из организма уходит большое количество жидкости. Лечение суставов рисом имеет и главное требование – отказаться от жирных блюд и увеличить прием калийсодержащих продуктов.

Растирки и настои

Лечение остеоартроза: медикаменты, физиотерапия, народные средства

Подобные средства хороши тем, что практически всем доступны, и пользу их переоценить сложно. Многообразие природных лекарств позволяет делать компрессы и примочки на больные суставы ног или рук в домашних условиях при самых разных проявлениях болезни:

  1. Обычный одуванчик полезен при ревматизме. Настой готовится из корня и цветов этого растения. Их заливают стаканом кипящей воды и выдерживают в течение часа. Принимать нужно до еды по четверти стакана 4 раза в день.
  2. Бруснику принимают при артритах и подагре. Отвар из нее снимает отеки и уменьшает отложение солей. Листья брусники кипятят минут пятнадцать и пьют небольшими порциями в течение дня.
  3. Этому же способствует компресс из лопуха, размятого в кашицу и приложенный к больному месту.
  4. Из еловых веток делают ванночки для ног. Через полчаса боль в стопе утихнет, а отечность спадет.
  5. Отвар из овса можно принимать сколь угодно долго. Польза этого чудесного злака известна с древности. Залив одним литром чистой воды стакан овса, нужно пропарить его на водяной бане, пока объём не уменьшится вдвое. Принимать по половине стакана 3 раза в день. Если боли прекратились, то прием можно прекратить. Овсяной отвар благоприятно влияет не только на суставы, но и на весь организм.

Существует много способов лечить суставы ног или спины, используя все части этого растения. Не только его применение в домашних условиях получило популярность, но и научные изыскания подтверждают пользу различных форм его использования. При радикулите, например, готовят ванну с отваром сена овса, а при ревматизме делают припарки. Спиртовую настойку назначают, чтобы снять напряжение.

Кроме отваров и настоев существует много рецептов растирок, помогающих купировать сильную боль в спине и суставах:

  • Сок редьки с солью.
  • Растительное масло, настоянное на сосновых шишках.
  • Горчица с камфорным маслом или золотой ус на спирту.

Все эти растирки дают быстрый и продолжительный эффект.

Самодельные мази

Лечение остеоартроза: медикаменты, физиотерапия, народные средства

Для лечения суставов ног и спины народная медицина предлагает рецепты, которые несложно приготовить в домашних условиях. Польза самодельных мазей не меньше, чем от препаратов из аптеки, а побочных действий практически нет.

Приготовление мази нехитрое. В состав ее входят вещества, которые есть в каждом доме или на прилавке фармацевта:

  • Мазь на основе хмеля. Листья растения растереть со сливочным маслом до однородной массы. Наносить в теплом виде на больной сустав не более трех раз в день.
  • Мазь на основе донника с вазелином. Одним стаканом воды залить две ложки листьев и уварить объем в два раза. В остывший отвар добавить четыре ложки вазелина. Втирать в суставы ног до трех раз в день.
  • Керосиновая мазь. Четвертую часть стакана любого растительного масла соединить с 50 мл керосина. Добавить 25 грамм расплавленного хозяйственного мыла и ложку соды. Полученную смесь настаивать не менее трех дней. Втирать по необходимости.
  • Мазь (крем) из золотого уса. Сок этого растения смешать с любым жирным кремом в пропорции один к одному. Этот состав можно втирать или делать получасовой компресс.

Помимо этих рецептов, есть множество других, не менее эффективных, которые помогают лечить артрозы, артриты, остеохондрозы и радикулиты. Некоторые мази рекомендуется применять в комплексе с препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани.

Продукты пчеловодства

Лечение остеоартроза: медикаменты, физиотерапия, народные средства

Болезней суставов много, как и способов их лечения. При помощи меда и других продуктов можно легко приготовить лекарственные мази, растирки и настойки в домашних условиях.

Мед собирают тысячелетиями. Его не только едят, но и лечат им разные болезни. Медовым лекарственным рецептам не одна сотня лет, которые передают из поколения в поколение.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! …

  1. Чудодейственный состав из одного стакана меда, половины стакана водки, такого же количества сока редьки и одной столовой ложки соли используется для наружного растирания и одновременного приема внутрь.
  2. Пчелиный подмор не менее эффективен. Возьмите литр водки и стакан сухих пчёл, смешайте и настаивайте две недели. Суставы ног следует смазать чем-то жирным, затем пропитанную настоем ткань приложить к больному месту и тепло укутать.
  3. Прополис применяется для лечения артрита и радикулита. Процесс приготовления небыстрый, но очень действенный. На зиму в улей нужно поместить рыхлую ткань, наподобие марли. К весне будет готовая примочка, пропитанная прополисом.
  4. Самый простой и универсальный способ – это редька с медом. В корнеплоде крупного размера делается углубление и заполняется медом. Два вещества через некоторое время смешаются, и получится замечательное средство, которое можно втирать в суставы при сильных болях, а заодно и пить при простуде.

Мед вещь уникальная и чрезвычайно полезная. Но следует учитывать, что все продукты, связанные с ним, как и он сам, являются сильнейшим аллергеном и не всем подходят.

Лечение суставов только своими силами может сильно затянуться. Традиционная медицина часто применяет мощные препараты, которые в отличие от народных средств действую быстро, но дают массу побочных эффектов. Поэтому оптимальный вариант – дополнить назначенное врачом лечение народными «лекарствами».

Остеоартроз: симптомы + лечение народными средствами

Опасность заболеть остеоартрозом подстерегает человека практически со всех сторон. Причина возникновения может быть заложена в генетике, когда существует дефект гена коллагена, отвечающего за прочность связок, костей и хрящей. Коллаген – это тот самый белок, который спортсмены любят подпитывать мармеладом и зефиром с содержанием желатина.

Содержание:

  • Другие причины остеоартроза:
  • Синдромы остеоартроза коленного сустава
  • Поражение тазобедренного сустава остеоартрозом
  • Нетрадиционные методы борьбы с остеоартрозом
  • Растирания при остеоартрозе
  • Лечение остеоартроза народными средствами

Другие причины остеоартроза:

  • Когда на сустав производится механическая нагрузка сверх нормы, это также может повлиять на повреждение хряща, кости, связок.
  • При избыточной массе тела существует угроза появления остеоартроза.
  • Дефицит эстрогенов у женщин в период постменопаузы открывает дверь этой неприятной болезни.

Всегда прислушивайтесь к своему телу. Очень важно не пропустить тот момент, когда боли в суставах, имея цикличность и стихая после ночного отдыха, не являются следствием простой усталости. При застое венозной крови кошмар в виде болей приходит как раз ночью. Остеоартроз деформирует сначала один сустав, а затем цепной реакцией последующие, которые принимают на себя повышенную нагрузку. Можно часто услышать, как это называют отложением солей. Излюбленные жертвы этой неприятной болезни – коленные суставы, шейные и поясничные отделы позвоночника, голеностопы, плечи, суставы кистей. Остеоартроз позвоночника называется остеохондрозом.

Так ли неизбежно появление в вашей жизни отеоартроза? Вовсе не обязательно. Есть ряд правил, придерживаясь которых, можно продлить молодость своего тела:

  • оберегайте колени. Правильно приседайте, не поднимайте и не опускайте тяжести с прямыми коленями. Если предусмотрено ношение наколенника из-за нестабильности сустава, он не должен нарушать кровообращение;
  • обувь должна быть удобной. Если есть плоскостопие, то наличие супинатора обязательно;
  • при уменьшении избыточного веса необходимо увеличивать ходьбу для укрепления мускулов нижних конечностей. Садитесь на велосипед, становитесь на лыжи, плавайте и занимайтесь йогой. Так вы сможете обмануть эту «неизбежную» болезнь.

Только врачом определяются при подозрении на заболевание остеоартрозом симптомы и лечение. Проводя рентгеновское обследование, можно выявить первые признаки, даже если никакие симптомы не беспокоят. Предупрежден – значит вооружен. Кроме лекарственной и физиотерапии могут предложить массаж и вытягивание. Весь комплекс определяется специалистом и проводится под его наблюдением.

Синдромы остеоартроза коленного сустава

Чаще всего страдают суставы, на которые приходится наибольшая нагрузка. Распознать зародившуюся болезнь можно в том случае, когда после нагрузок, поднятия тяжести и долгого стояния, возникает боль, продолжающаяся до середины ночи. При укоренившемся остеоартрозе боль возникает в начале ходьбы, а потом угасает. Когда разрушенный хрящ попадает между поверхностями костей, возникает пронизывающая боль.

Чаще, чем у мужчин, у женщин развивается остеоартроз суставов кисти. Как правило, это не сопровождается болями, а вот визуально заметны узелковые утолщения фаланг. Можно рекомендовать парафиновые ванночки. Иначе обстоят дела с коленом. В данном случае у остеоартроза коленного сустава симптомы гораздо серьезнее.

Страдают чаще всего люди пожилые. А миф о том, что самые здоровые люди – спортсмены, уже давно развеян. В их случае, при сильных физических нагрузках – это  профессиональная болезнь. Итак, многочисленные симптомы коленного остеоартроза:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • дискомфорт в колене после долгой ходьбы или продолжительного стояния,
  • боль от повышенных нагрузок,
  • при привычных нагрузках быстро приходящее чувство усталости,
  • «стартовая боль» по утрам,
  • в состоянии покоя боль утихает, но не проходит,
  • характерный хруст в суставе при движении,
  • резкая боль в суставе,
  • при ощупывании боль в самом колене,
  • отек или видимая деформация.

Чтобы определить стадию болезни, необходимо сделать рентгеновский снимок и провести еще ряд тестов. В первостепенную задачу входит снятие болевого ощущения. Затем силы бросаются на восстановление хряща и двигательной функции. Очень полезны продукты, содержащие хондроитин и коллаген. Хондроитин в избытке содержится в морепродуктах.

Массаж, иглоукалывание, физиопроцедуры, лечебная гимнастика – все это эффективные дополнительные меры. Борьба с болезнью коленного сустава очень нелегкая задача, но упорство и вера в положительный исход вносят серьезную лепту. Важно распознать остеоартроз на ранней стадии, дабы не доводить болезнь до состояния инвалидности, когда уже применяют имплантацию искусственного сустава.

Поражение тазобедренного сустава остеоартрозом

Прежде всего стоит сказать, что на ранней стадии развития болезни практически ни один врач не сможет поставить диагноз. А точнее, никто не идет с первыми симптомами к врачу. Каждый заболевший рассчитывает на то, что после отдыха все пройдет, и совершенно напрасно. Как говорят: «Если вы утром проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы умерли». Но пока вы живы и ощущаете скованность суставов после длительного пребывания в положении лежа или сидя, срочно обратитесь к врачу, не ждите сигналов посерьезнее.

Отечность в тазобедренном суставе, дискомфорт и трение, сопровождаемое щелканьем при ходьбе – это свойственные остеоартрозу тазобедренного сустава симптомы, пока только первой степени. Надевать носки и обуваться тяжело в двух случаях: если вы на последних месяцах беременности или у вас болезнь тазобедренного сустава.

Кроме медикаментозного лечения обязательны некоторые правила поведения:

  • покой сустава и релаксирующие упражнения,
  • использование костыля или трости, чтобы разгрузить пораженный сустав,
  • в случае большой массы тела ее снижение диетами (под наблюдением врача),
  • при необходимости – хирургическое вмешательство.

В последнем случае головку бедренной кости, выполняющую функцию шарнира, заменяют искусственным имплантатом. Иногда суставная ямка покрывается металлической поверхностью. Это не замена собственно сустава, а замена поверхности. При этом сохраняется цельность тазобедренной кости. То есть можно, не заменяя саму головку, покрыть ее металлом.

К сожалению, остеоартроз вылечить полностью, как кашель, нельзя. Поэтому основная задача – замедлить прогресс и сохранить хрящ. Как только вы услышали первый хруст, не надо наивно полагать, что это лопнул образовавшийся воздушный пузырь, обратитесь к специалисту. Относитесь к своему телу ответственно.

Нетрадиционные методы борьбы с остеоартрозом

По мнению изотериков, любая болезнь привязывается к психологическим нарушениям, и, что самое приятное, есть решения этих проблем. Можно не верить в нетрадиционную медицину, но нельзя не согласиться с тем, что хорошее самочувствие напрямую связано с хорошим расположением духа. Суставы олицетворяют перемены в жизни и легкость этих перемен. Необходимо убедить себя в том, что вы идете в самом лучшем направлении. Воспаление суставов свидетельствует о том, что вы испытываете чувство обиды, негодования и даже гнев. Пытайтесь относиться к своим поступкам и мыслям с одобрением, а на окружающих людей смотрите с любовью.

Очень интересна история с пальчиками. Вспомните, что когда мы предупреждаем о наказании, мы грозим указательным пальцем. Так вот, это желание наказывать, обвинять, особенно за то, что вас обманули, и поражает суставы пальцев. Попытайтесь ко всему вокруг относиться с пониманием и любовью.

Если вы не противник йоги, то можно освоить хотя бы несколько асан для позвоночника, к примеру, очень эффективны стоячие асаны. Освоить их правильное выполнение поможет  инструктор или подробное описание в Интернете:

  • Поза Горы (Тадасана) – формирует правильную осанку или способствует ее исправлению.
  • Поза Дерева (Врикшасана) – растягивается позвоночник и тонизируются мышцы ног.
  • Поза вытянутого треугольника (Уттхита Триконасана) – укрепляет и развивает мышцы ног.
  • Поза Воина (Вирабхандрасана) – увеличивается подвижность суставов, устраняются жировые отложения в области живота и талии. Тренеруется равновесие и выносливость.
  • Поза Луна (Ардхачандрасана) – укрепляются боковые мышцы тела и ноги.
  • Поза растянутой стопы (Прасарита Падоттанасана) – придает гибкость и устойчивость, способствует уменьшению массы тела.
  • Стойка на голове (Ширшасана) – формируется физическое и умственное равновесие. Вообще, все перевернутые асаны имеют омолаживающий эффект.
  • Поза Свечи (Сарвангасана) – мать всех асан. Особенное значение имеет для желез внутренней секреции. Полезна при артрите, астме, бессоннице, бронхите, варикозе, геморрое, диабете и т.п.
  • Поза Посоха (Чатуранга Дандасана) – тренируются руки, ноги, и тонизируются мышцы брюшного пресса.
  • Поза Кобры (Бхуджангасана) – полезна для всех мышц, поддерживающих позвоночник.
  • Поза Коровы (Гомукхасана) – хороша при тугоподвижности плечевых и коленных суставов.
  • Поза собаки (Шванасана) – самая известная поза, незаменима при остеохондрозе верхнего отдела позвоночника.

Можно выбрать из представленного списка наиболее приемлемое, а можно его дополнить. Практически любая поза влияет на опорно-двигательную систему. Все надо делать по собственным ощущениям, не заламывать себя. Выполнение должно быть приятным, без болевых ощущений.

Растирания при остеоартрозе

Самое страшное, что может быть при остеоартрозе, – это скованность движений, которая мешает жить полной жизнью. Чтобы ощущать себя как раньше, до болезни, многие готовы бросить все силы на борьбу за свои суставы и испробовать все методы. Больше всего вызывают доверие проверенные временем способы. Применительно к остеоартрозу народные методы оказываются весьма эффективными.
Из восточных рецептов хорошо зарекомендовал себя индийский лук. Достаточно очистить и мелко нарезать одну луковицу и залить спиртом. Смесь настаивается две недели, процеживается и готова к применению. Растираем больные зоны и укутываем шерстяной тканью. Может быть легкое пощипывание.

При подозрении на появление симптомов остеоартроза лечение народными средствами служит профилактикой и не причиняет никакого вреда. Растирания представляют собой разогрев сустава, чего так боится эта болезнь. Вот еще несколько нехитрых рецептов для растирок:

  • 2 столовые ложки касторового масла смешать с 1 столовой ложкой скипидара. Натирать сустав 2 раза в неделю перед сном.
  • В течение 10 дней настаиваем стручковый красный перец на 0,5 л водки.
  • Смесь из 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сухой горчицы, 1 ст.л. растительного масла кипятится. Из полученного состава делается компресс на 2 часа.

Лечение остеоартроза народными средствами

Народные средства порой не хуже аптечных мазей, а иногда и дешевле, и доступнее. К тому же традиционная медицина иногда кажется крайней, исключительной мерой. Сегодня все компоненты к настоям и отварам можно купить в аптеке. Запарьте и смешайте бузину, листья березы, крапивы, хвоща, дубовую кору, ягоды можжевельника, и можно пить этот напиток на здоровье. Дары местной природы всегда действуют во благо.

Еще несколько рецептов отваров для принятия внутрь:

  • 2 ч.л. шалфея залить 0,5 л кипятка и варить 3 минуты. В готовый отвар добавить 1 ч.л. зверобоя, мелисы и мяты. Пить натощак по полстакана в течение 3 недель.
  • Полстакана белоголовника и 7 лавровых листков залить 0,5 л воды и кипятить 3 минуты. Настоять 5 часов. В течение 3 дней пить маленькими глотками. Курс повторить через 2 недели.
  • Натертую сырую картофелину заливаем кефиром и пьем по следующей схеме: первые 10 дней – каждый день, вторые 10 дней – через день, третьи 10 дней – через каждые 2 дня.

Существует множество травяных чаев. Можно употреблять овсяный отвар или отвар из картофельных очисток. А перед сном можно побаловать свои больные ноги ванночкой: горячей водой (так, чтобы терпела нога) заливаем 3 ст.л. соли и 3 ст.л. питьевой соды. При этом в течение 20 минут массируем стопы и пальцы. Не вытирая полотенцем, надеваем носки и укладываемся под одеяло.

Прогноз погоды по суставам

Часто можно услышать, особенно от пожилых людей и тех, кто пережил травмы, что ломит колени, значит, будет гроза. Это не выдумки. Действительно, изменение атмосферного давления вызывает опухание больных суставов и связок. Некоторые могут предсказать грозу за несколько дней. Такая чувствительность называется метеопатией.

Если на погоду болят суставы, то это не значит, что вам выпала почетная миссия быть барометром. Дело все в ухудшении состояния хрящевой ткани. Не ведите наблюдения, какая и где возникает боль на то или иное изменение погодных условий. Скорее обращайтесь к врачу, время лечить суставы пришло.

При метеопатии следует прислушиваться к прогнозам погоды, чтобы быть готовым к перепадам и вовремя принять выписанные врачом препараты. Постарайтесь в это время избежать сильных физических нагрузок. Особенно в такие дни не употребляйте очень жирную и калорийную пищу. Принимайте по утрам теплый душ, не нервничайте и избегайте стрессов. Перед сном гуляйте и пейте настойку из шиповника.

Возитесь с собой, ухаживайте за собой. Ваши суставы ответят вам благодарностью за внимательное и доброе к ним отношение. Не позволяйте этой страшной болезни поймать вас в плен. Оставайтесь активными как можно дольше.

Лучшие народные средства для лечения остеоартроза в домашних условиях

Остеоартроз — это дегенеративно-дистрофическая болезнь суставов, которая развивается по причине поражения их хрящевой ткани. При заболевании возникают костные разрастания шиповидной формы, которые вызывают сильную боль и ограничивают подвижность суставов.

На начальной стадии заболевания боли появляются только при повышенной нагрузке и проходят в состоянии покоя, с течением времени они усиливаются и становятся постоянными, по утрам отмечается скованность, а ходьба приносит ужасный дискомфорт.

Остеоартроз может развиваться при повышенном весе, в результате полученных травм или после перенесённого инфекционного заболевания. Для лечения этого заболевания применяются различные методы — медикаментозная терапия с применением обезболивающих, нестероидных препаратов, хондропротекторов, лазерная терапия, физиотерапия, ЛФК, массаж и многое другое.

Немаловажное значение в лечении остеоартроза имеют средства народной медицины. Так, например, многие целебные травы и другие натуральные компоненты широко применяются для изготовления различных медикаментозных препаратов.

Отвары и настойки на основе лечебных трав

Отвары готовятся из травяных сборов и способствуют уменьшению болей, снимают воспаление и препятствуют дальнейшей деформации хряща при остеоартрозе. Вот некоторые их наиболее полезных рецептов:

  1. Отвар №1. Ингредиенты: цветы календулы, плоды можжевельника, кора крушины, цветы бузины, крапива, полевой хвощ, ивовая кора, берёзовые листья.
  2. Отвар №2. Ингредиенты: почки тополя, почки березы, корень девясила, лист крапивы, цветки липы, мята, цветки ромашки, плоды укропа.
  3. Отвар №3. Ингредиенты: корень аира, кора осины, плоды боярышника, душица, зверобой, мята, почки сосны, фиалка трехцветная, чабрец, эвкалипт.
  4. Отвар №4. Ингредиенты: корень калгана, корень девясила, семена льна, тысячелистник, череда.
  5. Отвар № 5 Ингредиенты: побеги багульника, лабазник, листья брусники, донник, зверобой, семена льна, листья крапивы, мята, фиалка трехцветная, корневище и побеги лекарственной спаржи, череда.

Принцип приготовления для всех отваров одинаков. Нужно перемешать компоненты и залить кипятком в пропорции 2 ст. ложки на литр воды. Настаивать напиток нужно примерно 8-10 часов, после этого выпивать по трети стакана утром, днём и вечером. Лечение нужно проводить несколько месяцев.

Очень полезно проводить лечение травами в сочетании с основной терапией. Улучшение состояния можно будет ощутить уже через 14-20 дней с момента начала приёма отвара.

Средства для местного применения

Помимо отваров на травах при лечении остеоартроза можно использовать следующие местные средства, которые оказывают благоприятное воздействие на суставы:

  1. Очистить и мелко нарезать 1 головку индийского лука, залить водкой. Настаивать две недели, потом процедить. Полученную массу нужно втирать в больные места, а затем укутывать тёплой тканью. Не нужно переживать, если кожа начнёт щипать или печь, так и должно быть!
  2. 2 ст. ложки касторового масла смешать с 1 ст. ложкой скипидара. Лекарством натирать суставы на ночь. Такую процедуру не стоит проводить чаще двух раз в неделю.
  3. Взять по 1 большой ложке мёда, сухой горчицы, растительного масла, перемешать и закипятить. После того, как лекарство остынет, его нужно выложить на бинт и обмотать вокруг больного сустава. Поверх компресс нужно накрыть плёнкой и обмотать чем-нибудь тёплым, не снимать его в течение нескольких часов.
  4. Целебная мазь из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя. Нужно взять по 2 ст ложки каждого компонента и добавить немного сливочного масла, затем перемешать. Смесь использовать в качестве компресса.
  5. 2 ст. ложки хвои залить водой (пол — стакана), кипятить пол — часа. После настойку нужно процедить и остудить. После этого смочить в ней марлю и сделать компресс.
  6. Измельчить несколько стручков красного перца и засыпать в бутылку водки. Настаивать примерно две недели в тёмном сухом месте. Настойка используется для натирания больных мест.
  7. Две большие ложки обыкновенной соли разбавить в воде (0,5 литра). В растворе смочить марлю и сделать компресс.

Средства против воспаления и отеков

Если помимо сильных болей наблюдается отек и покраснение кожи вокруг суставов, очень кстати будут такие рецепты:

  1. Компрессы со льдом. Лед обладает мощным противовоспалительным действием. Его нужно выложить в грелку или в обычный пакет и приложить к суставу. Важно! Держать компресс нужно не более 20 минут.
  2. Эфирные масла — мощное средство от воспаления. Для этого подойдут масла лаванды, перечной мяты и розмарина. Нужно добавить несколько капель в вазелин, перемешать и помазать воспалённую кожу. Сверху укутать тёплым.
  3. Обертывания медом — прекрасное средство, которое будет наиболее эффективно на ранних стадиях болезни. Больное место нужно смазать медом, а затем обмотать бинтом, который также пропитан медом. Повязку можно сделать перед сном и не снимать на протяжение всей ночи.
  4. Хорошо помогает тертый корень хрена или редьки. Средство можно втирать в кожу или использовать для компрессов.
  5. Также отлично справляется с воспалением белая глина. Для этого необходимо взять 100 г порошка глины и такое же количество растительного масла и хорошо перемешать до того момента, пока не получится густая каша, по консистенции напоминающая сметану. Мазь нужно втирать в больной сустав.

Основы правильного питания

Больным с остеоартрозом очень важно правильно питаться, потому что организм должен получать все необходимые вещества, которые будут способствовать выработке специальной суставной смазки. Эффективность диеты может подтвердить любой специалист и её в обязательном порядке нужно назначать наравне с другими терапевтическими методами.

Главные задачи этого лечения состоят в восполнении в организме дефицита необходимых микроэлементов, улучшении метаболических процессов в суставах и снижении веса. Избыточная масса тела приводит к повышенной нагрузке на суставы, что ещё больше усугубляет течение болезни.

Также существует несколько основных принципов питания при остеоартрозе:

  • в день нужно потреблять не более 1800 ккал;
  • ограничить употребление углеводов и животных жиров;
  • питаться дробно, т. е. небольшими порциями, но много раз в день (например, 2 большие привычные порции еды делить на 6 маленьких порций);
  • употреблять пищу, богатую клетчаткой;
  • снизить количество потребляемой соли;
  • отказаться от приправ, пряностей и алкогольных напитков.

Необходимые для образования смазки вещества — мукополисахариды можно найти в холодце и мясных бульонах. Помимо костей и самого мяса желательно использовать хрящи и связки, т. к. именно в них содержатся эти элементы.

Что касается мяса, оно обязательно должно быть постным. Очень полезно есть мясо птицы. Рыбу же напротив, нужно есть жирную, т. к. в ней содержатся полезные жирные кислоты.

Итак, какие же продукты рекомендуется употреблять при остеоартрозе:

  • фрукты;
  • овощи (желательно сырые, чтобы они не утрачивали необходимые витамины);
  • кисломолочная обезжиренная продукция;
  • желе (мукополисахариды содержатся в желатине);
  • крупы;
  • лук;
  • чеснок;
  • спаржа;
  • чеснок;
  • чёрный хлеб.

Исключить из рациона нужно:

  • помидоры;
  • газированные сладкие напитки;
  • чёрный перец;
  • яичный желток;
  • кондитерские изделия;
  • шоколад.

В некоторых случаях под строгим наблюдением специалиста проводится лечебное голодание. Особенно такой метод эффективен во время обострения болезни, т. к. благодаря длительному голоданию улучшаются процессы обмена веществ.

Полностью избавиться от этого заболевания к сожалению невозможно. Однако благодаря соблюдению диеты и использованию средств народной медицины в сочетании с другими методами терапии можно получить хороший результат и добиться продолжительной ремиссии заболевания.

Следует помнить о том, что перед тем, как приступать к самолечению, нужно проконсультироваться с доктором.

Остеоартроз – заболевание, поражающее суставы, вызывающее в них дегенеративно-дистрофические изменения. Патология приводит к инвалидности. Если не начать лечение остеоартроза на первых этапах его возникновения, то согласно статистическим данным, к 40 годам у пациента остается лишь небольшой шанс на излечение. Существуют различные методики современной медицины для уменьшения воспалительного процесса в суставах и их тканях.

Лечение остеоартроза

Способы лечения

Лечебные мероприятия при остеоартрозе направлены на следующее:

  • разгрузка суставов;
  • уменьшение болевого синдрома и воспалительного процесса;
  • замедление развития воспалительного процесса в суставах;
  • улучшение работоспособности суставов;
  • обеспечение суставов питательными элементами, витаминами, минералами.

Медикаментозный метод лечения

Полностью устранить изменения, которые спровоцировал остеоартроз суставов, в настоящее время невозможно. Задачей терапии является уменьшение выраженности клинической картины воспаления и замедление его прогрессирования. Методы лечения остеоартроза суставов разделяются следующим образом:

  • медикаментозные;
  • немедикаментозные;
  • средства народной медицины;
  • хирургическое воздействие (в самых тяжелых случаях, когда другого выхода не остается).

Подбирает способ лечения остеоартроза врач исходя из индивидуальных особенностей пациента, стадии развития заболевания, степени поражения суставов и тканей. Специалист предварительно производит диагностику и только после этого ставит точный диагноз и назначает эффективную терапию. Если не начать патологию вовремя лечить, остеоартроз приведет к серьезным последствиям. Как правило, врачом назначается комплексное лечение.

Медикаментозный курс

Цель консервативной терапии при остеоартрозе суставов следующая:

  • уменьшение или избавление от болевого синдрома;
  • возврат суставу подвижности;
  • снятие отека и воспаления при обострении;
  • избавление от спазмов мышц;
  • улучшение циркуляции крови в суставы;

Артра принимается перорально

  • снабжение тканевой структуры суставов необходимыми веществами, кислородом;
  • вывод вредных элементов;
  • восстановление тканей хряща, синовиальной жидкости.

Лекарства могут вводиться следующим образом:

  1. Перорально. Внутрь назначаются препараты в капсулах, порошки. Например, такие, как Дона, Артра, Терафлекс, Структум, Формула-С и прочие. Терапевтические мероприятия продолжаются от 4 месяцев до 1,5 лет, в зависимости от степени поражения суставов и тканей. Медицинский результат наблюдается на протяжении 6 месяцев.
  2. При помощи внутривенных инъекций (Нолтрекс, Эльбона и прочие). Эффективный результат наступает быстрее, чем при пероральном приеме. Продолжительность лечения составляет 10-20 уколов.
  3. При помощи внутрисуставных инъекций (замена синовиальной жидкости). Вводятся такие препараты, как Ферматрон, Синокром, Остенил. Уколы требуют высокой точности и поэтому целесообразно их ставить в коленный сустав. Инъекция также может вводиться в тазобедренную область, но только под контролем компьютера в больнице или поликлинике. Терапевтический результат от таких уколов наблюдается уже спустя 1-5 сеансов и продолжается 6 месяцев.

Нолтрекс вводится при помощи внутривенных инъекций

Все остальные медикаменты назначаются в качестве симптоматического лечения остеоартроза суставов. В качестве анальгетиков используются группа НПВП (Диклофенак, Мелоксикам) и гормональные препараты (Гидрокортизон). Введение их в организм при помощи инъекций приносит более эффективный результат. Особенно в виде внутрисуставной блокады. Помимо этого, для устранения симптоматики патологического состояния назначаются средства, улучшающие метаболизм (Курантил, никотиновая кислота), миорелаксанты (Мидокалм) и обезболивающие (Парацетамол).

При остеоартрозе суставов на начальном этапе развития назначаются препараты местного применения. Но симптоматическое лечение способно только устранить признаки патологии, а не остановить разрушительный процесс.

Физиотерапия при остеоартрозе назначается в составе комплексной терапии

Физиотерапевтические методы

Физиотерапевтическое лечение остеоартроза суставов назначается в составе комплексной терапии. Как правило, в период ремиссии. Метод физиотерапии подбирает специалист исходя из стадии патологического состояния, динамики его развития и прочих параметров. Чаще всего назначаются следующие лечебные манипуляции:

Найдено эффективное средство от боли и грыжи:
  • натуральный состав,
  • без побочных эффектов,
  • эффективность, доказанная экпертами,
  • быстрый результат.

Специалисты рекомендуют: ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО

  • диадинамотерапия;
  • ультрафонофорез;
  • магнитотерапия;
  • амплипульс;
  • лазеротерапия;
  • электрофорез;
  • гипербарическая оксигенация;
  • УФО;
  • лечебная гимнастика.

Физиотерапевтические мероприятия при остеоартрозе в суставах:

  • купируют болевой синдром;
  • уменьшают отечность мягких тканей;
  • cпособствуют нормальному току кровяной жидкости,
  • снимают мышечный спазм;
  • процедуры помогают при слабом и умеренном синовите.

Терапия остеоартроза лазером

Пользуется огромным спросом, такое лечение признано результативным при патологическом состоянии. Лазеротерапия оказывает противовоспалительное, обеззараживающее, анальгезирующее и стимулирующее воздействие. Такая процедура обладает следующими преимуществами при остеоартрозе суставов:

  • болевой синдром устраняется в кратчайшие сроки;
  • воспаление снимается с первых сеансов;
  • если мероприятие производится на ранних этапах развития патологии, отсутствует необходимость менять свой образ жизни (снижение физической деятельности);
  • лазерный луч попадает именно на воспаленные ткани сустава и сразу начинает включать биохимические процессы. Это способствует метаболизму в клетках;
  • лазер ускоряет ток кровяной жидкости, благодаря этому происходит очищение клеток поврежденных тканей;
  • терапия лазером помогает избежать оперативного воздействия;
  • клетки тканей начинают нормально функционировать, это способствует процессу наращивания;
  • лазеротерапия возвращает подвижность суставам;
  • при лечении лазером отсутствует физический контакт, поэтому уменьшается риск попадания в сустав инфекции;
  • терапевтический результат наблюдается уже после первой процедуры.

Лазеротерапия проводится курсом от 10 до 25 сеансов

Лазер воздействуют при патологическом состоянии следующим образом:

Организму необходимы следующие витамины:

  • В1 (картошка, фасоль, горошек, цельнозерновой хлеб);
  • В2 (яйца, бананы, кисломолочная продукция);
  • В6 (орехи, картошка, мясо курицы);
  • фолиевая кислота (чечевица, капуста, бананы).

Организму необходимы витамины В1, В2 и В6

Суставам и тканям необходимы гликозаминогликаны. Они способствуют выработке синовиальной жидкости, которая не дает костям перетираться. Содержатся в заливной рыбе, студне, густом мясном бульоне.

При остеоартрозе суставов на начальных этапах развития нужно снизить физическую нагрузку на сустав. А также обеспечить больному полноценный сон и дневной отдых. Пациент должен чаще бывать на свежем воздухе и заниматься лечебной гимнастикой. При тяжелых патологических состояниях опорно-двигательного аппарата необходим постельный режим. Но при этом больному нужно делать каждый день массаж, а также совершать специальные упражнения.

Средства нетрадиционной медицины

Лечение в домашних условиях народными методами остеоартроза суставов должно быть только в составе основной терапии. Любой способ нетрадиционной медицины необходимо согласовать с лечащим специалистом. Это поможет избежать неприятных последствий и не навредить самому себе.

При остеоартрозе суставов хорошо помогают настойки:

  1. Взять по 0,5 столовой ложки ромашки аптечной, багульника, зверобоя, шишек хмеля. Хорошо все перемешать и залить 1 л кипятка. Настой необходимо выдержать 12 часов. После этого принимать по 100 г за 30 минут до приема пищи. Продолжительность лечения составляет 2 месяца.
  2. Смешать в равных пропорциях плоды можжевельника, листья крапивы и березы, цветки календулы, кору ивы и хвощ полевой. 2 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка. Средству необходимо дать настояться на протяжении ночи. После этого принимать 5 раз в день по 200 мл. Длительность терапевтических мероприятий 2-3 месяца.
  3. Взять 2 части лабазника, листочков мяты и крапивы, лекарственную спаржу, семена льна и смешать их с 3 частями фиалки трехцветной, багульника и 4 частями череды и зеленью брусники. Взять 2 столовые ложки сбора и залить 1 л горячей воды. Дать настояться ночь и принимать по 5 раз в день на протяжении 2 месяцев.

Также для лечения остеоартроза суставов можно использовать средства наружного применения. Несколько рецептов их приготовления:

  1. Очистить от кожицы, мелко нарезать 1 головку индийского лука и залить небольшим количеством водки. Средству необходимо дать настояться полмесяца и после этого пропустить через марлевую ткань. Получившуюся кашицу втирать в пораженную зону каждый раз, когда возникает болевой синдром. После нанесения сустав нужно укутать теплой тканью. Если кожный покров начнет щипать и появится жар, то ничего страшного. Так и должно быть.
  2. Взять по 1 столовой ложке меда, горчичного порошка, растительного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и поставить на медленный огонь. Дождаться кипения и после этого снять средство с плиты. Остудить и выложить на бинт. Им обмотать больной сустав. Сверху компресс необходимо закрыть целлофановым пакетом и шерстяной тряпкой. Не снимать 2-3 часа.
  3. Для снятия воспалительного процесса и отечности можно использовать эфирные масла (лаванда, перечная мята, розмарин). Добавить пару капелек компонента в вазелин и перемешайте. Средство наносится на больной участок. Сверху сустав необходимо накрыть теплой тканью.

В целях профилактики рекомендуется посещение бассейна

Если использовать перечисленные средства совместно с традиционными методами, то терапевтический результат наблюдается уже спустя 3 недели. Для предотвращения риска рецидивов остеоартроза суставов, процедуры необходимо повторять несколько раз в год с месячными перерывами.

Профилактические меры

Профилактику остеоартроза суставов необходимо начинать еще в молодые годы. Это существенно сократить риск возникновения патологического состояния в старости.

Если у человека имеются какие-то болезни в голеностопном, тазобедренном и коленном суставах, ему нужно постараться не находиться продолжительное время в сидячем положении. Это ухудшает ток крови к пораженному месту. Не рекомендуется много бегать, прыгать, приседать. При отдыхе стараться не складывать ногу на ногу или подгибать их под себя.

Чтобы предотвратить риск развития остеоартроза в суставах, стараться больше ходить по твердой поверхности, медленным шагом. На это уделять ежедневно по 20-30 минут. Рекомендуется посещение бассейна и недолгие, но периодические прогулки на велосипедах, лыжах.

Стараться не находиться продолжительный отрезок времени в неестественной для человека позиции. Носить специальные ортопедические стельки. Они снизят нагрузку на суставы. Заболевание всегда легче предотвратить, чем потом лечить продолжительное время.

Виды массажа при остеоартрозе

Методики лечения деформирующего остеоартроза народными средствами должны выполнять следующие задачи:

  • купировать боль и воспалительный процесс;
  • замедлить процесс разрушения хрящевой ткани;
  • способствовать нормализации обменных процессов в организме и увеличению объема движений голеностопного, локтевого сустава, плечевого пояса, колена, стопы.

Важно! Все рецептуры отваров, настоек из народной медицины рассчитаны на взрослого человека. При лечении артрита у ребенка следует уменьшить дозировки.

Отвары и настойки на основе лечебных трав

Отвары лечебных трав готовят по классическим пропорциям – на 5 г растительного сырья 1 стакан кипятка. Количества и метод изготовления лекарственного средства может меняться при использовании корневищ, плодов, коры растений. Необходимо внимательно следовать рецепту.

Существует несколько видов классификации заболевания.

Выделяют первичный и вторичный остеоартроз (связанный с дисплазией, нарушением осанки, заболеваниями суставов, травмой и др.), с явлениями синовита и без него.

Различают клинические формы:

  • моноартроз – поражен 1 сустав;
  • олигоостеоартроз – поражение 2 суставов;
  • полиостеоартроз – вовлечено более 3 суставов.

В зависимости от локализации:

На основании рентгенологических проявлений выделяют 5 стадий ДОА.

Различают функциональные нарушения суставов:

  • ФН 1 – временная потеря трудоспособности;
  • ФН 2 – стойко утраченная трудоспособность;
  • ФН 3 – необходимость постороннего ухода за больным.

Лечение остеоартроза в домашних условиях включает в себя различные компрессы, мази и растирки, имеющие обезболивающий эффект. У некоторых составляющих рецептов есть побочные действия или противопоказания, поэтому средство должно подбираться при поддержке врача, с учетом индивидуальных особенностей больного.

Массаж при остеоартрозе не является основным лечением, но очень важен, ведь позволяет размягчить остеофиты, улучшить кровообращение, а значит и нормальное поступление в сустав всех необходимых элементов.

В комплексе с народными методами – компрессами и растирками, способен оказать болеутоляющее и расслабляющее действие. Ручную разминку мышц желательно делать ежедневно, используя различные масла.

Лучше предварительно принять ванну. Все движения делать снизу вверх, при этом сначала выполнять пощипывания, оттягивания кожи и завершить растираниями, поглаживаниями.

Процедуру выполнять не менее 5-10 минут в спокойном ритме, далее отдыхать полчаса. Можно воспользоваться массажными приспособлениями в виде вращающихся валиков различной величины.

Они не воздействуют на сам сустав, но шипообразные выступы на них хорошо стимулируют кровообращение.

Траволечение

Любые медикаментозные средства имеют ряд противопоказаний. Не исключение и народные методы лечения.

Большинство наших людей продолжает ошибочно думать, если износились суставы, то уже им вряд ли что-нибудь поможет. Это не так… Тем более что игнорирование проблемы (даже банальный хруст в суставах) может привести к серьезным последствиям, а то и инвалидности.

Консервативное лечение дает положительный результат на 1-ой и 2-ой стадиях болезни, поэтому ранняя диагностика патологии имеет такое большое значение. Нужно оберегать суставы стопы, кистей рук и плечевого пояса от продолжительных нагрузок, не допускать тяжелого и долгого механического воздействия на колени и тазобедренные суставы.

Чтобы уменьшить нагрузку на стопы и колени также рекомендуется избавиться от лишнего веса, отказаться от ношения обуви на каблуках. Для дополнительной разгрузки можно пользоваться тростью или костылями при ходьбе.

Нормализовать тонус мышц рук и ног помогает манжетное вытяжение. Лечение медикаментами показано на стадии обострения или в случае упорного воспаления коленных, тазобедренных, мелких суставов кистей рук и плечевого пояса.

Выбор препаратов зависит от причины развития остеоартроза. В большинстве случаев проводится лечение противовоспалительными, обезболивающими, антигистаминными препаратами, хондропротекторами, витаминами, а иногда и кортикостероидами.

Некоторые средства вводятся непосредственно в полость сустава в процессе артроскопии. Эта процедура позволяет оценить степень повреждений, удалить из суставной полости экссудат, секвестры, отслоившиеся волокна, остеофиты и придать хрящу гладкость.

Нетрадиционная медицина помогает уменьшить частоту обострений при поражении плечевого, тазобедренного и голеностопного сустава, а также суставов стопы или кистей рук. Однако как основной метод лечения народные средства рассматривать нельзя.

Местная терапия остеоартроза при помощи мазей, притирок и компрессов позволяет расслабить напряженные околосуставные мышцы, уменьшить отек, боль и воспаление, улучшить подвижность.

  • Медовый компресс. Смешайте в одинаковых количествах мед, горчицу и растительное масло. Сверните марлю в несколько слоев, выложите на нее полученную смесь и приложите в области больного сустава (плечевого, голеностопного, на поверхность стопы или кистей рук). Накройте марлю полиэтиленовой пленкой, сверху повяжите шарф, платок или полотенце. Держать компресс нужно 60 минут.
  • Капустный компресс. Выжмите сок из небольшого кочана капусты, хорошо смочите в нем кусочек шерстяной ткани, не отжимая положите на пораженную область и держите 20 – 30 минут.
  • Притирка из одуванчика. Залейте 5 ст. л. цветков одуванчика стаканом спирта и настаивайте 30 дней. Готовую настойку процедите и ежедневно натирайте ей больное место (стопы, колени, суставы кистей рук и плечевого пояса).
  • Компресс на основе хрена. Корень хрена измельчите на терке, залейте стаканом воды и грейте на водяной бане 20 минут. Помешивайте кашицу и следите, чтобы вода не кипела. Выложите измельченный хрен на кусок хлопковой ткани и приложите к пораженному суставу. Держите компресс до полного остывания.

Лечить остеоартроз народными средствами можно не только снаружи, но и изнутри. Одинаково полезным при поражении суставов кистей, ног и плечевого пояса считается порошок из куриного хряща.

В нем содержатся вещества, необходимые для восстановления нашей хрящевой ткани. Чтобы приготовить такое средство, сварите куриные хрящи, остудите, высушите их и измельчите в порошок.

Принимать его нужно ежедневно натощак по 1 ч. л.

Запивать порошок рекомендуется свежевыжатым яблочным или апельсиновым соком.

Улучшить функцию суставов также помогает настой лекарственных трав, оказывающий противовоспалительное воздействие. Чтобы его приготовить смешайте по 1 ст.

л. календулы, листьев березы и коры ивы.

Залейте смесь 500 мл кипятка, накройте крышкой и оставьте на 5 часов. Готовый настой нужно процедить и принимать по ½ стакана 1 – 2 раза в день.

При остеоартрозе полезным оказывается порошок яичной скорлупы. Для его приготовления тщательно вымойте яйцо, вылейте его содержимое, промойте скорлупу и варите ее 3 – 5 минут.

После кипячения скорлупу нужно хорошо высушить, удалить пленку и только потом растереть в порошок. Принимать такое средство следует ежедневно по 1 ч.

л. на протяжении 14 дней.

Это лекарство помогает укрепить костную ткань и нормализовать структуру поврежденного хряща.

Обращаясь к врачу с болью в суставах, каждый пациент хочет узнать, как лечить остеоартроз. Но без результатов обследования о какой-то терапии говорить преждевременно.

Сначала нужно определить стадию патологического процесса, его распространенность, наличие сопутствующих заболеваний. А после этого появится возможность формировать индивидуальную программу лечения.

Артроз – болезнь с длительным и неуклонно прогрессирующим течением. Поэтому пациент должен настраиваться на то, что лечение будет упорным, и ему придется приложить максимум самостоятельных усилий для достижения положительного результата.

Не стоит думать, что врач назначит какие-то препараты и этого будет достаточно – преодолеть болезнь можно только совместными усилиями. А комплексное лечение остеоартроза должно включать способы разнонаправленного воздействия на суставную систему:.

  • Медикаментозную терапию.
  • Физиотерапию.
  • Лечебную гимнастику.
  • Массаж.
  • Народные средства.
  • Операцию.

Указанные методы обладают эффектами, дополняющими друг друга. При этом осуществляется влияние на различные звенья патологического процесса: причину, механизм развития и клинические симптомы. Только так можно добиться выраженного и стойкого лечебного эффекта.

Лечение остеоартроза проводится в соответствии с общепринятыми стандартами и клиническими рекомендациями, принятыми на региональном и международном уровне.

Медикаментозная терапия

В настоящее время существует большое разнообразие лекарственных препаратов, которые способны улучшить состояние пациента при остеоартрозе суставов, в том числе и стопы.

С помощью медикаментов удается не только достичь локального положительного эффекта, но и влиять на обменные процессы в организме, нарушение которых является важным фактором развития болезни.

Дегенеративно-дистрофические изменения хряща и околосуставных тканей опосредованы метаболическими, воспалительными, сосудистыми и возрастными изменениями, которые можно корригировать препаратами.

Боль, скованность и ограничение движений также требуют медикаментозной терапии. Поэтому при артрозе показаны следующие лекарственные средства:.

  • Нестероидные противовоспалительные (Ортофен, Артрозан, Ксефокам, Ларфикс).
  • Хондропротекторы (Терафлекс, Артра, Дона, Гиалган, Алфлутоп).
  • Сосудистые (Актовегин, Латрен, Детралекс).
  • Витамины и микроэлементы (Кальцемин Адванс, Мильгамма).

У женщин в постменопаузе лечить остеоартроз помогают препараты эстроген-заместительной терапии (Овестин, Ледибон). Разрабатываются новые способы медикаментозного воздействия на патологию, основанные на блокировании ферментов, участвующих в деструкции хряща (металлопротеиназы), а также угнетении провоспалительных цитокинов (интерлейкин-1, фактор некроза опухолей).

К подобным препаратам относят Артродарин и Ортокин.

При выраженном болевом синдроме и стойком синовиите используют короткие курсы внутри- или околосуставного введения гормонов (Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон).

А после ликвидации острых проявлений можно воспользоваться местными формами препаратов – мазью, гелем или кремом (Долобене, Диклак, Траумель C, Хондра).

Их наносят непосредственно на область стопы или другого пораженного сустава.

Любые препараты должны назначаться только врачом. Их дозировка и курс приема не подлежат самостоятельной коррекции. Некоторые способы медикаментозного лечения артроза, например, таблетки или мази, можно легко применять в домашних условиях.

Физиотерапия

Лечение артроза любой локализации включает физические методы воздействия на ткани. При этом в пораженной зоне усиливается кровообращение, что улучшает доставку питательных веществ в хрящи.

Нормализуются биохимические процессы, уменьшатся воспаление, за счет чего тормозится разрушение тканей и стимулируется их восстановление. Как правило, при остеоартрозе рекомендуют следующие процедуры:.

Не менее эффективным народным средством является траволечение. Лечение ими при остеартрозе достаточно продолжительное и может длиться до 9-12 месяцев. Травы, воздействующие на дегенеративные процессы, разделяют на несколько видов: болеутоляющие и восстанавливающие двигательные функции.

Народные средства против воспаления

Остеоартроз является не воспалительным хроническим процессом. Лечение заболевания длительное, пожизненное. Только в этом случае удастся сохранить двигательную активность сустава, избежать инвалидности.

Протоколы традиционной медицины при терапии ДОА включают использование противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, средств для местного лечения, физиотерапию.

Когда показано лечение народными средствами деформирующего остеоартроза? Существует ряд рекомендаций для самолечения:

  1. Точно установленный диагноз с использованием средств медицинской визуализации.
  2. Процесс неострый, генерализованный, отсутствует жидкость в полости сустава.
  3. При невозможности обратиться в медицинское учреждение.
  4. В комплексе с методами официальной медицины и ЛФК.
  5. После консультации с лечащим врачом и при первичной степени деструкции хряща.

Во всех других случаях народные методы лечения остеоартроза могут скорее навредить, чем вылечить заболевание. Затягивание обращения в медицинское учреждение увеличит материальные затраты на лечение и снизит шансы на купирование патологии в суставах.

Проконсультируйтесь с вашим врачом, возможно он посоветует какие нибудь рецепты

Существует пять рецептов, доказавших свою эффективность:

  1. Если боли голеностопного, плечевого и тазобедренного сустава сопровождаются воспалением и отеками, следует применять ледяные компрессы. Лед имеет противовоспалительное действие, его следует приложить к больной области в грелке либо целлофановом пакете на 20 минут.
  2. Хорошо снимает воспаление эфирное масло перечной мяты, лаванды и розмарина. Для приготовления средства нужно несколько капель масла добавить в вазелин и хорошо смешать. Смесь наносится на пораженную область сустава и укутывается теплой тканью.
  3. В начале остеоартроза коленного, плечевого, тазобедренного, голеностопного и других суставов помогают медовые обертывания для снятия воспаления. Сустав нужно смазать медом, и зафиксировать область тугой повязкой, которая предварительно также была пропитана медом.
  4. Ощутимую пользу можно получить, применяя тертый корень редьки или хрена. Эти продукты используются в виде втираний или компрессов, которые накладываются на сустав. Специалисты народной медицины советуют осуществлять лечение вплоть до полной ликвидации воспаления.
  5. При остеоартрозе также готовится смесь из белой глины. Потребуется 100 г белой глины и любое растительное масло. Ингредиенты берут таким образом, чтобы смесь имела сметанообразную консистенцию. Мазь втирается в пораженный сустав, чтобы снять сильное воспаление.

Народные средства лечения для внутреннего применения обладают следующими эффектами:

  1. стимулируют общее и местное кровообращение,
  2. улучшают обмен веществ и скорость нервных импульсов,
  3. снижают боли голеностопного, плечевого, тазобедренного или другого сустава,
  4. нормализуют общее состояние больного.

Отвар из бузины, хвоща, крапивы и другой травы

Растения отлично справляются с большинством болезней. Их можно применять и для лечения больных суставов как средства восстановления нарушенного баланса жизненных процессов в организме, уничтожения микробов и удаления вредных веществ. Деформирующий остеоартроз в этом случае не является исключением.

Лечебные процедуры

Лечение народными средствами остеоартроза подразумевает использование такой лечебной процедуры, как физическое воздействие на пораженный сустав. Способы воздействия могут быть различными: обертывания, ванны, растирания, компрессы

Выполняются по одной за курс с отдыхом в 5-7 дней.

Ниже даны несколько рецептов по проведению процедур для лечения остеоартроза:

  1. Согревающий компресс с настойкой корня лопуха. Применяют для снятия суставных болей. Настойкой смачивают кусок тряпки и прикладывают на больное место, укрывают шарфом и оставляю на 6-8 часов. Приготовление настойки следующее. Корень лопуха промыть и измельчить в мясорубке или блендере. Массу уложить в стеклянную емкость так, чтобы объем емкости был заполнен наполовину. Залить водкой до верха. Настаивать в течение недели в темном месте.
  2. Для снятия воспаления применяют листья лопуха или капусты, смазанные медом. Мед наносят на нижнюю сторону растения и кладут на сустав. Накрывают полиэтиленовой пленкой, повязкой и оставляют на 8-10 часов. Можно использовать растительное масло вместо меда.
  3. Для натирания больных суставов можно использовать мазь из растертых цветков сирени со сливочным маслом, смешанными из расчета 1:1.
  4. Крапива, используемая в виде аппликаций, заглушает боль в суставе, снимает отек.
  5. При наличии условий можно делать полные обертывания тела распаренной соломой, корнем лопуха. Такая процедура улучшает обменные процессы в организме.

Народные средства против воспаления

На основе лекарственных растений готовят травяные настойки и отвары, которые принимают внутрь. Чудодейственные средства уменьшают боль, предотвращают дальнейшую деформацию, снимают воспаление.

На 1 степени лечение суставов народными средствами гораздо эффективней, но использовать их следует в совокупности с традиционной медициной. Рецепты:.

Осложнения

Дегенеративные изменения в тканях опорного аппарата при ОА приводят к полному разрушению хряща, выраженному нарушению функций сустава.

Скованность и боли могут быть настолько выраженными, что пациент теряет трудоспособность и нуждается в посторонней помощи в быту.

1551 0

Остеоартроз — это дегенеративно-дистрофическая болезнь суставов, которая развивается по причине поражения их хрящевой ткани. При заболевании возникают костные разрастания шиповидной формы, которые вызывают сильную боль и ограничивают подвижность суставов.

На начальной стадии заболевания боли появляются только при повышенной нагрузке и проходят в состоянии покоя, с течением времени они усиливаются и становятся постоянными, по утрам отмечается скованность, а ходьба приносит ужасный дискомфорт.

Остеоартроз может развиваться при повышенном весе, в результате полученных травм или после перенесённого инфекционного заболевания. Для лечения этого заболевания применяются различные методы — медикаментозная терапия с применением обезболивающих, нестероидных препаратов, хондропротекторов, лазерная терапия, физиотерапия, ЛФК, массаж и многое другое.

Немаловажное значение в лечении остеоартроза имеют средства народной медицины. Так, например, многие целебные травы и другие натуральные компоненты широко применяются для изготовления различных медикаментозных препаратов.

Отвары и настойки на основе лечебных трав

Отвары готовятся из травяных сборов и способствуют уменьшению болей, снимают воспаление и препятствуют дальнейшей деформации хряща при остеоартрозе. Вот некоторые их наиболее полезных рецептов:

  1. Отвар №1. Ингредиенты: цветы календулы, плоды можжевельника, кора крушины, цветы бузины, крапива, полевой хвощ, ивовая кора, берёзовые листья.
  2. Отвар №2. Ингредиенты: почки тополя, почки березы, корень девясила, лист крапивы, цветки липы, мята, цветки ромашки, плоды укропа.
  3. Отвар №3. Ингредиенты: корень аира, кора осины, плоды боярышника, душица, зверобой, мята, почки сосны, фиалка трехцветная, чабрец, эвкалипт.
  4. Отвар №4. Ингредиенты: корень калгана, корень девясила, семена льна, тысячелистник, череда.
  5. Отвар № 5 Ингредиенты: побеги багульника, лабазник, листья брусники, донник, зверобой, семена льна, листья крапивы, мята, фиалка трехцветная, корневище и побеги лекарственной спаржи, череда.

Принцип приготовления для всех отваров одинаков. Нужно перемешать компоненты и залить кипятком в пропорции 2 ст. ложки на литр воды. Настаивать напиток нужно примерно 8-10 часов, после этого выпивать по трети стакана утром, днём и вечером. Лечение нужно проводить несколько месяцев.

Очень полезно проводить лечение травами в сочетании с основной терапией. Улучшение состояния можно будет ощутить уже через 14-20 дней с момента начала приёма отвара.

Важно! Перед тем как остановить свой выбор на том или ином лекарственном сборе нужно тщательно изучить противопоказания ко всем растениям.

Средства для местного применения

Помимо отваров на травах при лечении остеоартроза можно использовать следующие местные средства, которые оказывают благоприятное воздействие на суставы:

  1. Очистить и мелко нарезать 1 головку индийского лука, залить водкой. Настаивать две недели, потом процедить. Полученную массу нужно втирать в больные места, а затем укутывать тёплой тканью. Не нужно переживать, если кожа начнёт щипать или печь, так и должно быть!
  2. 2 ст. ложки касторового масла смешать с 1 ст. ложкой скипидара. Лекарством натирать суставы на ночь. Такую процедуру не стоит проводить чаще двух раз в неделю.
  3. Взять по 1 большой ложке мёда, сухой горчицы, растительного масла, перемешать и закипятить. После того, как лекарство остынет, его нужно выложить на бинт и обмотать вокруг больного сустава. Поверх компресс нужно накрыть плёнкой и обмотать чем-нибудь тёплым, не снимать его в течение нескольких часов.
  4. Целебная мазь из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя. Нужно взять по 2 ст ложки каждого компонента и добавить немного сливочного масла, затем перемешать. Смесь использовать в качестве компресса.
  5. 2 ст. ложки хвои залить водой (пол — стакана), кипятить пол — часа. После настойку нужно процедить и остудить. После этого смочить в ней марлю и сделать компресс.
  6. Измельчить несколько стручков красного перца и засыпать в бутылку водки. Настаивать примерно две недели в тёмном сухом месте. Настойка используется для натирания больных мест.
  7. Две большие ложки обыкновенной соли разбавить в воде (0,5 литра). В растворе смочить марлю и сделать компресс.

Средства против воспаления и отеков

Если помимо сильных болей наблюдается отек и покраснение кожи вокруг суставов, очень кстати будут такие рецепты:

  1. Компрессы со льдом. Лед обладает мощным противовоспалительным действием. Его нужно выложить в грелку или в обычный пакет и приложить к суставу. Важно! Держать компресс нужно не более 20 минут.
  2. Эфирные масла — мощное средство от воспаления. Для этого подойдут масла лаванды, перечной мяты и розмарина. Нужно добавить несколько капель в вазелин, перемешать и помазать воспалённую кожу. Сверху укутать тёплым.
  3. Обертывания медом — прекрасное средство, которое будет наиболее эффективно на ранних стадиях болезни. Больное место нужно смазать медом, а затем обмотать бинтом, который также пропитан медом. Повязку можно сделать перед сном и не снимать на протяжение всей ночи.
  4. Хорошо помогает тертый корень хрена или редьки. Средство можно втирать в кожу или использовать для компрессов.
  5. Также отлично справляется с воспалением белая глина. Для этого необходимо взять 100 г порошка глины и такое же количество растительного масла и хорошо перемешать до того момента, пока не получится густая каша, по консистенции напоминающая сметану. Мазь нужно втирать в больной сустав.

Основы правильного питания

Больным с остеоартрозом очень важно правильно питаться, потому что организм должен получать все необходимые вещества, которые будут способствовать выработке специальной суставной смазки. Эффективность диеты может подтвердить любой специалист и её в обязательном порядке нужно назначать наравне с другими терапевтическими методами.

Главные задачи этого лечения состоят в восполнении в организме дефицита необходимых микроэлементов, улучшении метаболических процессов в суставах и снижении веса. Избыточная масса тела приводит к повышенной нагрузке на суставы, что ещё больше усугубляет течение болезни.

Также существует несколько основных принципов питания при остеоартрозе:

  • в день нужно потреблять не более 1800 ккал;
  • ограничить употребление углеводов и животных жиров;
  • питаться дробно, т. е. небольшими порциями, но много раз в день (например, 2 большие привычные порции еды делить на 6 маленьких порций);
  • употреблять пищу, богатую клетчаткой;
  • снизить количество потребляемой соли;
  • отказаться от приправ, пряностей и алкогольных напитков.

Необходимые для образования смазки вещества — мукополисахариды можно найти в холодце и мясных бульонах. Помимо костей и самого мяса желательно использовать хрящи и связки, т. к. именно в них содержатся эти элементы.

Что касается мяса, оно обязательно должно быть постным. Очень полезно есть мясо птицы. Рыбу же напротив, нужно есть жирную, т. к. в ней содержатся полезные жирные кислоты.

Итак, какие же продукты рекомендуется употреблять при остеоартрозе:

  • фрукты;
  • овощи (желательно сырые, чтобы они не утрачивали необходимые витамины);
  • кисломолочная обезжиренная продукция;
  • желе (мукополисахариды содержатся в желатине);
  • крупы;
  • лук;
  • чеснок;
  • спаржа;
  • чеснок;
  • чёрный хлеб.

Исключить из рациона нужно:

  • помидоры;
  • газированные сладкие напитки;
  • чёрный перец;
  • яичный желток;
  • кондитерские изделия;
  • шоколад.

В некоторых случаях под строгим наблюдением специалиста проводится лечебное голодание. Особенно такой метод эффективен во время обострения болезни, т. к. благодаря длительному голоданию улучшаются процессы обмена веществ.

Полностью избавиться от этого заболевания к сожалению невозможно. Однако благодаря соблюдению диеты и использованию средств народной медицины в сочетании с другими методами терапии можно получить хороший результат и добиться продолжительной ремиссии заболевания.

Следует помнить о том, что перед тем, как приступать к самолечению, нужно проконсультироваться с доктором.

Оставить комментарий