Лучшие БАДы для восстановления хрящевой ткани суставов

Сегодня предлагаем статью на тему: "Лучшие БАДы для восстановления хрящевой ткани суставов". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Оглавление [Показать]

Суставы представляют собой подвижные соединения, расположенные между костями. Их главное предназначение заключается в обеспечении подвижности верхних и нижних конечностей. К сожалению, в последние годы участились случаи заболеваний, на фоне которых происходит повреждение суставов и развитие различных патологий. Такие состояния сопровождаются сильными болевыми ощущениями, справиться с которыми помогают сильнодействующие медицинские препараты. Следствием воспаления суставов становится потеря работоспособности и нарушение двигательных функций повреждённых конечностей.

Для успешного лечения суставов необходимо правильно поставить диагноз пациенту. Для этого специалисты проводят аппаратное и лабораторное обследование, которое позволит выявить заболевание даже на самой ранней стадии. Выбор лечебной методики напрямую зависит от тяжести заболевания, общего самочувствия больного, а также от его переносимости тех, либо иных медицинских препаратов.

Сегодня существует большое количество препаратов, посредством которых успешно лечатся заболевания опорно-двигательного аппарата. Их эффективность была доказана многочисленными испытаниями, проведёнными учёными из разных стран мира. Эти препараты можно применять как в качестве основной лечебной терапии, так и при проведении профилактических мероприятий. Перед началом их приёма необходимо получить консультацию у своего лечащего врача, который определит необходимую дозировку.

Содержание статьи:

  • Сустав Комфорт от компании Коралловый клуб
  • FLX от компании Agel
  • Enjoy NТ от компании Vision
  • Аптечные препараты
  • Профилактика болезней суставов

Сустав Комфорт от компании Коралловый клуб

Наиболее распространёнными заболеваниями, при которых поражаются суставы и нарушаются функции опорно-двигательного аппарата, являются:

  • артрозы;

  • артриты;

  • остеопороз;

  • остеохондроз и т. д.

Лечение этих заболеваний требует от пациента большой выдержки, так как обычно оно затягивается на месяцы.

Во время медикаментозной терапии специалисты назначают своим пациентам капсульный препарат «Сустав Комфорт», который в своём составе содержит необходимые для суставов витамины и микроэлементы, а также:

  • глюкозамин;

  • микрогидрин;

  • хондроитин;

  • цетилмиристолеат.

Данный препарат в обязательном порядке назначается пациентам, которые испытывают сильные болевые ощущения в области суставов верхних или нижних конечностях. «Сустав Комфорт» отлично себя проявил при лечении различных травм (ушибов, растяжений, вывихов и т. д.). Полный курс данного препарата (не менее 1 месяца) устраняет скованность в суставах и восстанавливает их подвижность, которая часто сопровождает заболевания опорно-двигательного аппарата.

Показанием к применению этого препарата является:

  • сидячий образ жизни;

  • перенесённые травмы;

  • занятия силовыми видами спорта;

  • возрастные изменения организма и т. д.

«Сустав Комфорт» оказывает благотворное действие на весь организм пациента. Входящие в его состав компоненты способны укреплять соединительные ткани суставов и хрящи. Благодаря приёму этого препарата у пациентов значительно замедляется процесс дегенерации суставов. Его могут принимать все пациенты, кроме беременных и кормящих женщин. С большой осторожностью назначается этот препарат больным, у которых присутствует индивидуальная непереносимость его компонентов.

FLX от компании Agel

Каждый человек, не зависимо от того, мужчина это или женщина, старается как можно дольше сохранить подвижность своих суставов, используя для этого все возможные способы. Такое стремление можно объяснить тем, что только здоровые суставы помогут людям сохранять работоспособность и вести активный образ жизни. Распознать любое отклонение от нормы поможет регулярное обследование у своего участкового терапевта, который при первых подозрениях направит пациента к узкопрофильным специалистам.

У любого человека должны сразу вызывать беспокойство болевые ощущения в области суставов. Они могут появляться даже при незначительной физической нагрузке на верхние или нижние конечности.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений в области суставов и предотвратить развитие серьёзных заболеваний врачи рекомендуют пациентам использовать суспензионный гель для восстановления суставов Agel FLX.

В составе данного лекарственного средства содержатся необходимые для нормально функционирования суставов компоненты:

  • хондроитин;

  • глюкозамин;

  • метилсульфонилметан;

  • целадрин.

Регулярное использование суспензионного геля для восстановления суставов Agel FLX даст пациентам, у которых существуют заболевания суставов, массу преимуществ. В первую очередь данный гель поможет людям избавиться от сильных болевых ощущений. Он отлично снимает воспаление, которое сопровождает любые заболевания суставов. Длительный курс лечения при помощи данного средства способствует восстановлению хрящевой ткани, которая становится гибкой и мягкой. Благодаря внушительной концентрации коллагена в суспензионном геле для восстановления суставов Agel FLX, хрящи пациентов становятся более сильными и здоровыми.

Пациентам доступен не только гель для восстановления суставов, но и пероральный хондропротектор Agel FLX, относящийся к 3-му поколению. Данный препарат, разработанный американской компанией, имеет фруктовый вкус и выпускается в форме геля. Стандартный курс лечения пероральным хондропротектором Agel FLX проводится на протяжении 1 месяца, но врач может продлить его, если увидит для этого основания.

Регулярный приём перорального хондропротектора Agel FLX позволит обеспечить надёжную защиту хрящевой ткани и будет способствовать её постепенному восстановлению.

Преимущества продукции компании Agel заключается в том, что её гелевая продукция усваивается на 99% и тем самым быстро достигается ощутимый результат

Данный препарат назначается в следующих случаях:

  • при травмах суставах (мелких и крупных);

  • при дегенеративных и дистрофических процессах, развивающихся в позвоночнике;

  • при остеохондрозе (распространённом или локальном);

  • при остеоартрозе;

  • при спондиоартрозе;

  • при полиартритах (специфических и неспецифических);

  • при хондропатии;

  • при артропатии и т. д.

Некоторые специалисты назначают пероральный хондропротектор Agel FLX параллельно с другими препаратами:

  • нестероидными средствами, обладающими противовоспалительным эффектом;

  • гормональными препаратами;

  • другими хондропротекторами.

Комплексная терапия направлена на лечение дистрофических и дегенеративных процессов в суставах, даже запущенных стадий. Данные препараты назначают тем пациентам, которым по тем, либо иным причинам противопоказано хирургическое вмешательство.

Четыре компонента перорального хондропротектора Agel FLX способны вернуть прежнее здоровье суставам. После непродолжительного курса пациенты ощущают значительные улучшения: начинает восстанавливаться гибкость и эластичность суставов, а также двигательная функция повреждённых конечностей. 

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Enjoy NТ от компании Vision

Сертифицированная биологически активная добавка Enjoy NТ от компании Vision представляет собой комплекс, в который входят следующие компоненты:

  • глюкозамин;

  • хондроитин;

  • метилсульфонилметан;

  • экстракт бамбука.

На сегодняшний день Enjoy NТ от компании Vision считается одним из лучших хондропротектором, изготовленным европейскими производителями.

Регулярный приём данного комплекса положительно влияет на суставы, хрящевые ткани и позвоночник. Многие пациенты, которые приняли курс биологически активной добавки Enjoy NТ от компании Vision отмечают:

  • снижение болевого синдрома;

  • восстановление хрящей и суставов;

  • восстановление двигательных функций конечностей и т. д.

Хондропротектором Enjoy NТ от компании Vision обладает уникальной формулой, которая была разработана европейскими специалистами непосредственно для людей, у которых существуют серьёзные проблемы с суставами верхних и нижних конечностей. Этот комплекс идеально подходит для людей, которые имеют заболевания опорно-двигательного аппарата, в частности заболевания позвоночника.

Курс хондропротектора Enjoy NТ от компании Vision (в среднем составляет 6 месяцев) рекомендуется пропивать пожилым людям, у которых существуют возрастные изменения в организме. На фоне приёме данного препарата не возникает проблем с желудочно-кишечным трактом и другими органами и системами.

Его действие на организм заключается в следующем:

  • предотвращение разрушения суставного хряща;

  • стимуляция к восстановлению хрящевой ткани;

  • восстановление повреждённых хрящей и суставов;

  • нормализует обменные процессы в хрящевой ткани;

  • предотвращает разложение хрящей;

  • оказывает противовоспалительное воздействие на суставы;

  • снижает болевой синдром;

  • улучшает кровообращение в суставах;

  • восстанавливает подвижность суставов;

  • сохраняет жидкость в толще хрящей;

  • повышает прочность соединительных тканей;

  • угнетает действие специфических ферментов и т. д.

После полного курса хондропротектора Enjoy NТ от компании Vision пациенты отмечают улучшение общего состояния организма. У них значительно повысилась выносливость, благодаря чему они смогли начать заниматься спортом.

Аптечные препараты

В настоящее время в аптеке можно купить такие препараты, как:

  • Артра

  • Терафлекс

  • Кондронова

  • Хондрозамин

Данные средства назначаются специалистами при лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лекарственная формула идеально подходит для лечения суставов, которые после курса в 3-6 месяцев начинают восстанавливать свою функциональность.

В составе присутствуют два наиболее активных компонента:

  • хондроитин;

  • глюкозамин.

Терафлекс назначается пациентам при сильном болевом синдроме в области суставов, так как данный препарат способен спустя небольшой временной промежуток снять неприятные ощущения. Форма и дозировка препарата назначается пациенту индивидуально. Специалист изначально проводит полное обследование больного, после чего определяет лечебную методику. В большинстве случаев курс лечения Терафлексом не превышает 3-х недель, так как у пациентов могут начаться различные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Показанием к применению являются различные заболевания опорно-двигательного аппарата:

  • остеохондроз позвоночника;

  • остеоартроз крупных суставов и т. д.

Существует ряд заболеваний, при которых противопоказан приём, поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением:

  • эрозийные изменения пищевода;

  • язвенная болезнь желудка;

  • астма, развивающаяся на фоне приёма аспирина;

  • внутренние кровотечения желудка и кишечника;

  • плохая свёртываемость крови;

  • индивидуальная непереносимость некоторых компонентов данного препарата;

  • беременность и период кормления.

Профилактика болезней суставов

Любое заболевание, в том числе проблемы связанные с суставами, легче предупредить, чем на протяжении длительного времени изнурять организм медикаментозной терапией.

Своевременно проведённая профилактика значительно снизит риск развития заболеваний суставов:

  • регулярно употреблять минералы и витамины, особенно группы Е, В, D и С;

  • постоянно принимать кальций, в любом виде;

  • восполнять хондроитин и коллаген за счёт продуктов питания (рыбы, мяса, морской капусты);

  • восполнять глюкозамин, вводя в ежедневный рацион твёрдые сыры, мясо крупного рогатого скота, курятину;

  • следить за количеством жирных кислот в рационе;

  • заниматься физкультурой;

  • совершать пешие прогулки;

  • разрабатывать суставы верхних и нижних конечностей и т. д.

Профилактические мероприятия необходимо проводить всем людям, а особенно:

  • перенесшим травму;

  • занимающимся силовыми видами спорта;

  • имеющим суставы с плохой подвижностью;

  • достигшим 30-ти летнего возраста и т. д.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна, врач-терапевт

Нагрузка на человеческий организм год от года становится всё больше. Наша опорно-двигательная система (ОДС) – суставы, кости и связки — работают в усиленном режиме. Если человек активный, а его трудовая деятельность сопряжена с подъёмом тяжестей, она ещё и испытывает критические физические нагрузки, соответственно, изнашивается намного быстрее.

В такой ситуации без дополнительного питания, включающего в себя витамины, микроэлементы и вещества, улучшающие эластичность связок, мышц и хрящей, просто не обойтись. Желательно, чтобы препараты были экологически чистыми и произведёнными исключительно из натурального сырья, без добавления химии. БАДы для связок, суставов и костей – один из оптимальных вариантов поддержать свой опорно-двигательный аппарат в здоровом состоянии.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! …

Что нужно ОДС?

Лучшие БАДы для восстановления хрящевой ткани суставов

Для правильного функционирования костей, связок и хрящей необходимы:

  1. Питательные вещества, в частности, большой набор витаминов.
  2. Макро- и микроэлементы. Тот же кальций женщинам после 35 лет нужно принимать ежедневно, иначе остеопороз неминуем. Сюда же можно добавить такие минералы, как селен, цинк, йод, калий, магний и другие. Что очень важно – в фрампрепаратах редко соблюдает адекватная комбинация различных веществ в составе одного препарата. Часто приходится покупать несколько и самостоятельно экспериментировать с дозировкой. В БАДах же всё сбалансировано и для приёма наиболее удобно.
  3. Хондропротекторы. Глюкозамин, хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота. Эти вещества организм должен получать извне с пищей либо восполнять каким-то иным способом. Многие по старинке рекомендуют холодец или пищевой желатин. Дёшево и сердито, к тому же вкусно. Но никто не задумывается, что полезные вытяжки из хрящей и костей, содержащиеся в бульоне, негативно влияют на сосуды. И если у человека выраженный атеросклероз, налегать на холодец ему просто опасно. В БАДах подобные вещества содержатся в легкоусвояемой форме и не образуют холестериновых бляшек в кровеносных сосудах. А значит, принимать их можно даже тем, у кого диагностирован атеросклероз.

Всё это может содержать сбалансированная биологически активная добавка к пище.

Что такое БАДы?

Это биологически-активные добавки. Они давно снискали у мыслящего населения уважение. Правда, большинство медиков до сих пор относятся к ним скептически и почти никогда не назначают даже для профилактического приёма, предпочитая аптечные синтетические средства.

Более продвинутые врачи экспериментируют, выписывая своим пациентам БАДы в дозах, значительно превышающих профилактические. Продолжается такое лечение короткий срок, затем обязательно проводится контроль результатов – опрос пациента и его диагностика.

Результат зависит от того, что за фирма произвела ту или иную БАД. Некоторые из них продаются вполне легально в аптеках, например, тот же Эвалар, и даже имеют сертификаты. Другие никогда не видели аптечных полок и реализуются исключительно через сеть дистрибьюторов.

Состав

Чтобы понять, нужно или нет употреблять БАДы, необходимо проанализировать, что в них входит. В большинство добавок, предназначенных для суставов, мышечной ткани и костей, входят:

  • Хондропротекторы.
  • Витамины и минералы (обязательно кальций).
  • Соединения серы (для мышц).
  • Экстракты лекарственных трав.
  • Пчелопродукты.

Разница с аптечными препаратами (не добавками) существенная. К тому же, если обычное лекарство назначается для какой-то конкретной цели – например, убрать боль или снять воспаление, то сложный состав биологически активной добавки оказывает комплексное влияние на организм, а не только на конкретную проблему. Поэтому всегда, кроме БАДов для костей и суставов, назначаются очищающие и восполняющие комплексы.

Цель лечения

Лучшие БАДы для восстановления хрящевой ткани суставов

Классические лекарства эффективны, почему и привлекают многих больных. Выпил таблетку, и стало легче. Но редко какой пациент задумывается, какой ценой такое облегчение получено.

Цель лечения биодобавками несколько иная:

  1. Привести организм в норму.
  2. Запустить его сбившиеся функции.
  3. Нормализовать обмен веществ.
  4. Устранить, если возможно, причину.
  5. Избавить пациента от большинства симптомов.

Таким образом, разница между традиционными лекарствами и биодобавками существенная. Первые в 90% случаев лечат симптомы, имеют много противопоказаний и побочных эффектов. Вторые почти безопасны (минимум запретов для применения, побочных действий практически нет), действуют комплексно за счёт сложного состава, поэтому в определённых случаях удаётся добиться стойкой ремиссии заболевания.

Правила выбора фирмы

Лучшие БАДы для восстановления хрящевой ткани суставов

Стоит ли принимать БАДы при болезнях опорно-двигательного аппарата – каждый решает для себя сам. Перед тем как сделать свой выбор, нужно:

  1. Ознакомиться с фирмой производителем. Для этого достаточно посетить официальный сайт. На нём нужно изучить контактную информацию, посмотреть, насколько пóлно представлены сведения о составе каждой добавки. Ещё лучше пообщаться с менеджером по многоканальному телефону. Этот человек мало заинтересован «всучить» кому-то продукцию фирмы, а потому подробно ответит на все вопросы. Если дистрибьютор, порекомендовавший БАД, активно пользуется продукцией выбранной фирмы, его опыт тоже нужно учесть.
  2. Проконсультироваться с врачом. Сделать это необходимо в любом случае, чтобы знать о возможных противопоказаниях.
  3. Проконсультироваться с сотрудниками фирмы, выпускающей БАД. По их просьбе предоставить необходимые исследования либо самостоятельно рассказать о беспокоящих проблемах. Они порекомендуют минимальный набор препаратов, а также подскажут, как их правильно пить.

Помните, никто не вправе заставить купить добавку для лечения проблем с суставами, костями и связками. Это решение – результат свободного выбора пациента, а также детального анализа полученной информации.

Фирмы, выпускающие БАД

Их множество, перечислять все не имеет никакого смысла. Из тех, которые у многих на слуху, можно выделить:

  • Сибирское здоровье (Россия).
  • ВитаМакс (США).
  • Вижн (Визион — Франция).
  • Эвалар (Россия).

Рассмотреть схемы лечения связок, костей и суставов по каждой из перечисленных фирм не представляет возможным в рамках одной статьи. Поэтому остановимся на двух из них.

Сибирское здоровье

Российская компания, более 15 лет на рынке. Линейка продукции, в том числе и для мышц, суставов, связок и костей, довольно обширная. Отзывы о препаратах противоречивые, хотя сделать в интернете адекватный анализ сложно – заказные отписки и реальная информация находятся рядом.

Чтобы понять, насколько добавки эффективны, например, при остеохондрозе, деформирующем остеоартрозе (ДОА) или полиартрите, необходимо посмотреть на рекомендуемую схему лечения и состав хотя бы некоторых препаратов.

Комплексный подход

Примерный первичный комплекс БАДов для улучшения состояния хрящей и связок включает в себя:

  • Истоки чистоты. Принимается минимум 4 месяца по инструкции.
  • ЭПАМ 7 и 900 – 2 вида, которые нужно чередовать – один день 7, другой – 900. Дозировка – 15 капель трижды в день.
  • Серебряный Бальзам. Принимается минимум 3 месяца. Дозировка – трижды в день по чайной ложке.
  • Новомин. Минимальная длительность приёма – 3 месяца. Регулярность – через день. Дозировка – 10 капсул в сутки перед завтраком за полчаса. Нужно уточнить, что дозировка по инструкции – 1 капсула.
  • Элемвитал. Длительный приём. 2 капсулы в день – одна в промежутке между завтраком и обедом, вторая на ночь.
  • Ритмы здоровья. Длительный приём. Первый месяц – 4 капсулы в сутки, по 2 утром и вечером.

Краткий состав

Первичный комплекс добавок предназначен для очищения организма, а затем наполнения его полезными веществами, необходимыми для правильного функционирования. Только после этого подключаются БАДы для суставов – Живая клетка, Лимфосан Артро, суставной ЭПАМ 31. Такая схема лечения более чем оправдана. Нет смысла снимать у пациента воспаление, чем занимается традиционная медицина, когда у больного множество его очагов. Необходимо отрегулировать работу организма в целом и только потом приступать к нормализации функций опорно-двигательной системы.

Истоки чистоты

Лучшие БАДы для восстановления хрящевой ткани суставов

Это комплекс из трёх добавок под номерами 1, 2 и 3. В БАД под номером 1 входят травы, способствующие хорошему очищению кишечника и почек, кровеносной и лимфатической систем, стимулирующие желчеобразование, поднимающие иммунитет. Это сенна, зверобой, пижма, корень лопуха, хвощ, спорыш, володушка, сабельник, эхинацея и другие.

Комплекс под номером 2 способствует выработке внутриклеточных ферментов. В составе солянка холмовая, курильский чай, хвоя пихты, петрушка, семена расторопши, зелёный чай, сбор из крестоцветных овощей.

Комплекс № 3 – набор витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, защищающих организм от воздействия негативных факторов. В составе: витамины A, C, E, лист персика, малины, черники, чабрец, шиповник, марганец, селен, медь, цинк, экстракт виноградных косточек.

Правила приёма. № 1– 2 капсулы утром после пробуждения, № 2 – 2 капсулы вечером перед сном, № 3 – 1 капсула утром и 1 вечером.

ЭПАМ 7 и 900

Лучшие БАДы для восстановления хрящевой ткани суставов

Это два дополняющих друг друга средства. ЭПАМ 7 ориентирован на активизацию защитных сил организма. В его составе большое количество лекарственных растений, а также мумие, прополис, маточное молочко.

ЭПАМ 900 по общим показаниям не имеет никакого отношения к костям и суставам, однако его мощная антибактериальная активность позволяет организму эффективно справляться с воспалительными процессами, в том числе в системе опорно-двигательного аппарата. В составе кроме лекарственных трав, так же как и в ЭПАМ 7, присутствуют продукты пчеловодства.

Серебряный бальзам

В составе сибирский прополис на ионизированной серебром артезианской воде и комплекс лекарственных трав. Препарат эффективно борется с болезнетворными бактериями и вирусами, подготавливая организм к терапии восполнения.

Новомин, Элемвитал, Ритмы здоровья

Новомин – это комплекс витаминов-антиоксидантов – A, E, C.

Элемвитал. Препарат, восполняющий для организма недостаток кальция. Кроме этого микроэлемента в составе витамин D3, без которого кальций почти не усваивается, экстракт сои, витамины C, B6, K1, цинк.

Ритмы здоровья. Состоит из двух комплексов – утреннего и вечернего. Препарат призван восполнить в организме нехватку витаминов и минералов. Список их настолько обширен, что приводить его не имеет никакого смысла.

ВитаМакс

Лучшие БАДы для восстановления хрящевой ткани суставов

Американские БАД, которые снискали славу в определённом круге медиков, среди которых можно, в частности, назвать профессора, доктора химических наук, заведующего кафедрой биохимии СПб медицинской академии В.А. Дадали.

Эти добавки появились в России более 20 лет назад. Их применение у пациентов с хроническими заболеваниями суставов и позвоночника позволяет без использования синтетических препаратов купировать болевой синдром, улучшать качество синовиальной жидкости, стимулировать кровообращение в околопозвоночных тканях, доставлять непосредственно к хрящам и межпозвоночным дискам гиалуроновую кислоту, хондроитин и глюкозамин, ускорять сращивание переломов.

БАДы ВитаМакс, как и препараты Сибирского здоровья, не принимают по отдельности, хотя возможен и такой вариант, если финансы не позволяют сразу приобрести полный курс. Оптимальным решением считается следующая схема:

  • Очищение всех органов и систем.
  • Лечение проблемы.
  • Полное восполнение.

Рассмотрим лишь некоторые из добавок, действие которых ориентировано непосредственно на восстановление суставной, мышечной и костной ткани.

Кальций

1 капсула препарата содержит четверть суточной нормы этого элемента. Однако в терапевтических дозах врачи назначают его по 12 капсул в сутки (по 4 на 1 приём), правда, на короткий срок. Затем пациент переводится на 2 капсулы в сутки. В составе кроме кальция, который представлен в биодоступной форме и усваивается боле чем на 80%, присутствуют:

  • Витамины D3 и C.
  • Хром, магний и марганец.
  • Кремний, цинк, бор.
  • Хондроитин сульфат.

Фибромакс и Витатонус

Первый препарат содержит серу, которая необходима для нормального функционирования мышечной ткани. Остальные компоненты Фибромакса укрепляют сухожилия связок и сами суставы. В составе витамин B6, экстракт листьев оливы, магний, метилсульфонилметан (биоактивное соединение серы), альфа-липоевая и яблочная кислоты, босвеллин (обладает выраженным противомикробным, противогрибковым действием, улучшает питание суставов).

Витатонус тоже содержит метилсульфонилметан. Кроме него в препарат входят комплекс куркуминов, гавайская спирулина, корень имбиря, биоперин (увеличивает биодоступность всех компонентов лекарства).

Препараты не принимаются вместе. В схеме лечения должен присутствовать только один из двух!

Артролон и ХондроАп

Лучшие БАДы для восстановления хрящевой ткани суставов

Первый препарат – хондропротектор. Артролон – комбинированное средство, в составе которого находится и хондроитин сульфат, и глюкозамин сульфат, а также:

  1. Корень куркумы, измельчённый до порошкообразного состояния.
  2. Экстракт босвеллии (противовоспалительное, болеутоляющее).
  3. Бромелайн (уменьшает боль, отёки).
  4. Экстракты мартинии душистой и корня юкки.
  5. Фитостерол + фитостеролин.
  6. Органический кремний (участвует в образовании костей и хрящей).
  7. Астаксантин (антиоксидант).

ХондроАп предназначен для интенсивного восстановления костной и хрящевой ткани. Идеален в комплексе с Кальцием при переломах и других травмах. В составе хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат.

Проселл Колаген и Гиалуроновая кислота

Это БАД для суставов и связок одновременно. Препарат имеет в составе всего 4 ингредиента, 3 из которых направлены на активное восстановление хрящевой ткани – хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота, коллаген, а четвёртый – метилсульфонилметан – укрепляет мышцы и связки.

Использование БАДов в лечении костей, суставов и связок – новое слово в современной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Добавки могут назначаться в комплексе с традиционными средствами для нейтрализации вредного действия последних на печень, улучшения общего состояния, поднятия иммунитета, а также для ускорения выздоровления.

Наиболее частые побочные эффекты: аллергические реакции, неприятные ощущения в верхней половине живота, тошнота, нарушения стула.

Основные противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью.

Хрящевая ткань восстанавливается очень медленно, поэтому многие из данных БАД рекомендуется принимать длительными (не менее 3 месяцев) периодически повторяющимися курсами. 

Добавки наиболее эффективны на ранних стадиях остеоартроза и некоторых других заболеваний суставов, когда суставной хрящ еще не сильно разрушен. На более поздних стадиях возможен поддерживающий прием БАД.

Название БАД Диапазон цен (Россия, руб.) Особенности Состав: Глюкозамин Элластэнга
Активный
глюкозамин
(Фармаплант) 1595–2500 Применяется при артрите, артрозе и остеохондрозе, которые сопровождаются такими симптомами, как боль, хруст, скованность в суставах.
Рекомендуется взрослым по 1 капсуле 2 раза в день. Стопартроз (Славия Фарм) 414–1028 Порошок для приема внутрь. Способствует формированию костной ткани, связок, сухожилий, ногтей. Играет важную роль в выработке и удержании внутрисуставной жидкости, недостаток которой приводит к заболеваниям суставов.
Рекомендуется взрослым по 1 пакетику в день во время еды. Содержимое одного пакетика растворяют в 50 мл воды и выпивают сразу после растворения. Состав: Хондроитин и глюкозамин Глюкозамин-Хондроитин комплекс
(Фармакор)

215–299

Стимулируют регенерацию хрящевой ткани. Показаны при остео­артрозе периферических суставов и позвоночника. Облегчают симптомы заболевания и уменьшают потребность в обезболивающих препаратах.
«Глюкозамин-Хондроитин комплекс» рекомендуется взрослым и детям старше 12 лет по 1 капсуле 3 раза в день во время приема пищи.
«Жабий камень» рекомендуется взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 3 раза в день во время приема пищи.
«Доппельгерц актив Глюкозамин + Хондроитин» рекомендуется взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.
«Глюкозамин максимум» рекомендуется по 1 таблетке в день во время еды. Жабий камень (Сустамед) 105–209 Доппельгерц актив Глюкозамин + Хондроитин (Квайссер фарма) 237–553 Глюкозамин максимум
(Натур Продукт) 309–611 Состав: Хондроитин, глюкозамин, дигидрокверцетин, витамины С и Е, ряд экстрактов растений Артроцин
(РИА «Панда») 175–279,8 Используется в качестве средства, улучшающего функциональное состояние опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе, артритах, артрозах, радикулитах, ревматических заболеваниях суставов.
Рекомендуется взрослым и детям старше 12 лет по 1 таблетке 1–2 раза в день во время еды. Состав: Хондроитин, глюкозамин, экстракты коры белой ивы и лопуха Хонда
(капсулы)

(Эвалар)

133–215

Содержат комплекс восстанавливающих и противовоспалительных компонентов. Рекомендованы к применению при заболеваниях суставов, повышенной функциональной нагрузке на суставы, малоподвижном образе жизни, а также людям старше 40 лет для поддержания функции суставов.
«Хонда» рекомендуется взрослым по 1–2 капсулы 2 раза в день во время еды.
«Хонда форте» рекомендуется взрослым по 1 таблетке в день во время еды. Хонда форте (таблетки)
(Эвалар) 303–485 Состав: Коллагеновый гидролизат, глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан, кальций, магний, марганец, медь, витамины С, В6, биотин Способствует восстановлению биохимических свойств и структуры суставного хряща, замедляет процесс «старения» суставных поверхностей. В результате курсового приема снижается потребность в обезболивающих и противовоспалительных препаратах, улучшается состояние кожи, ногтей и волос. Может использоваться при заболеваниях суставов и позвоночника, для восстановления нормальных функций опорно-двигательного аппарата после операций и травм.
«Геладринк плюс» представляет собой порошок в банках со вкусами вишни, ананаса или апельсина. Суточная доза – 1 мерная ложка порошка, который нужно предварительно растворить в стакане холодной воды.
«Геладринк Форте» выпускается в виде порошка и капсул. В сутки рекомендуется принимать по 1 мерной ложке порошка, предварительно растворенного в стакане холодной воды, или по 12 капсул. Геладринк плюс (Орлинг) 1125–3100 Состав: Пептидный коллагеновый гидролизат, глюкозамин, хондроитин, витамины С и Е, селен, марганец и ряд других биологически активных веществ Геладринк
Форте

(Орлинг) 1788–2949,5 Состав: Глюкозамин, хондроитин, гидролизат коллагена, сухой экстракт смолы ладанного дерева Артро-Актив
питание
суставов

(Диод) 106,5–174,7 Рекомендуется при остеоартрозе, остеохондрозе, травмах суставов и в посттравматическом периоде, а также при повышенной функциональной нагрузке на суставы (избыточный вес, тяжелая физическая работа и т. п.).
Рекомендуется принимать во время еды, запивая водой. В первую неделю – по 2 таблетки 2 раза в день, со второй по пятую неделю – по 1 таблетке 2 раза в день. Состав: Хондроитин, глюкозамин, метилсульфонилметан Глюкозамин-Хондроитин комплекс
(Солгар) 275–457 Отличается от других хондропротекторов наличием метилсульфонилметана. Это особое химическое соединение является противовоспалительным средством широкого спектра действия, уменьшает болевые ощущения при хронических воспалительных процессах.
Рекомендуется по 2 таблетки в день во время еды. Состав: Хондроитин сульфат, два вида глюкозамина, полиненасыщенные жирные кислоты 
омега-3 и омега-6, аспартат марганца, витамины E и C
Инолтра
(Ирвин Нэчуралз) 1100–1400
(60 капсул)
1600–2000
(90 капсул)
2900–3700
(180 капсул) Комбинированное натуральное средство объединяет в биодоступной форме необходимые для здоровья суставов вещества. Выпускается в форме мягких гелевых капсул, которые подходят даже для самого чувствительного желудка.
Способствует регенерации хряща и внутрисуставной жидкости, снятию воспаления и облегчению боли в суставах. Рекомендуется для профилактики хронических воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов и позвоночника. Комплексно сочетается с другими методами терапии и позволяет значительно уменьшить дозировку или полностью отказаться от приема нестероидных противовоспалительных препаратов (что уменьшает количество осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта).
Эффект усиливается с течением времени, поэтому рекомендуемый курс составляет не менее 3 месяцев.
Принимать за 30 минут до еды, запивая водой. Дозировка зависит от массы тела человека: взрослым весом менее 68 кг – по 1 капсуле 3 раза в сутки; 68–90 кг – по 2 капсулы 3 раза в сутки; более 90 кг – по 3 капсулы 3 раза в сутки. Состав: Хондроитин, глюкозамин, марганец, витамин С Глюкозамин-Хондроитин плюс
(Солгар) 1533–1750 Сочетает натуральные вещества, необходимые для восстановления соединительной ткани и хрящей, увеличивает подвижность суставов и уменьшает боли.
Рекомендуется 3 раза в день по 1 таблетке во время еды. Состав: Пищевой концентрат на основе гидролизата коллагена Геленк Нарунг (Колбел) 1650–3002 Представляет собой порошок с различными вкусами и ароматами. Гидролизат коллагена близок к биологическому составу сухожилий, хрящей, связок. Способствует восстановлению хрящевой ткани менисков, межпозвонковых дисков, укреплению суставно-связочного аппарата позвоночника и других хрящевых поверхностей крупных и мелких суставов.
Принимают один раз в день, натощак, за 40 минут до завтрака. 7 г (неполную десертную или полную с горкой чайную ложку) порошка смешивают с 200 мл негазированной воды. Состав: Таблетка «День», оранжевого цвета: экстракт босвелии, экстракт куркумы, витамин Е.
Таблетка «Ночь» синего цвета: глюкозамин, хондроитин, витамины группы В
Биоритм
Суставы день/ночь

(Эвалар) 146–256 Дневная формула способствует устранению скованности в суставах. Ночная формула предназначена для питания и восстановления тканей суставов.
Рекомендуется принимать взрослым по 1 таблетке «День» утром и по 1 таблетке «Ночь» вечером.  Состав: Коллаген II типа, хондроитин, глюкозамин, гиалуроновая кислота, витамин C,
экстракт корня имбиря 
Флексиново (Адамед
Консьюмер
Хелскеа) 618–1009 Содержит ингредиенты, которые питают суставы, положительно влияют на их подвижность, выносливость и функциональность. Коллаген II типа – одно из основных межклеточных веществ костной системы, в том числе суставного хряща. Хондроитин и глюкозамин – «строительные блоки» для восстановления ткани хряща. Гиалуроновая кислота улучшает качество синовиальной жидкости и таким образом облегчает движения в суставах. Витамин C содействует выработке коллагена, необходимого для обеспечения правильного функционирования хрящей. Экстракт корня имбиря благоприятно воздействует на подвижность суставов.
Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день независимо от приема пищи. Примечание: вещества хондроитина сульфат, глюкозамина сульфат и другие химические формулы на основе хондроитина и глюкозамина в таблице для простоты восприятия указаны соответственно как «хондроитин» или «глюкозамин».

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

Печатную версию справочника покупайте в киосках вашего города или закажите в редакции по тел +7 (495) 646-57-57 или по электронной почте ls@aif.ru с пометкой ЛС (в письме укажите ФИО, почтовый адрес и телефон).

Преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни приводит к тому, что сегодня все больше людей не только пожилого, но и среднего возраста жалуются на боли в суставах и снижение их подвижности. Различные заболевания опорно-двигательного аппарата значительно ухудшают качество жизни, сопровождая болью каждое движение.
Остеоартрит — главная причина дегенерации суставов, поражающей почти девяносто процентов людей, проживших достаточно долго.

Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к возникновению хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и суставах. Кроме того, практически каждый спортсмен даже любительского уровня сталкивается с различными травмами, поэтому очень важно уделять повышенное внимание их предупреждению. Этому способствует как тщательная разминка, так и применение специальных спортивных добавок, которые ускоряют регенерацию соединительной ткани и способствуют ее укреплению. Для любого вида спорта характерен определенный круг травм. Если вы посещаете тренажерный зал, то повышенная нагрузка приходится на суставы и связки, именно о них стоит позаботиться в первую очередь.

Одно из самых мощных средств от этих проблем, известных как традиционной, так и альтернативной медицине, это — глюкозамин, иногда в комбинации с хондроитином.

Вот что происходит при остеоартрите: суставной хрящ — гладкая, прочная, похожая на резину или желатин ткань, которая играет роль подушки-амортизатора, не дающего концам костей в суставах тереться друг о друга (похожий хрящ вы видите на конце куриной ножки), — начинает разрушаться и перестает восстанавливаться. Хрящ разрушается и высыхает, становится похожим на старый рваный кусок пенопласта, который больше не пружинит.
Под воздействием ферментов он покрывается трещинами, а в тяжелых случаях исчезает полностью, лишая кости всякой защиты. Когда исчезает хрящ, появляется боль, суставы «закостеневают», ухудшается подвижность.
Это удручающее состояние прогрессирует, поражая один сустав за другим, в первую очередь фаланговые, коленные и бедренные. Вылечиться от него практически невозможно.

Чаще всего назначается  лечение болеутоляющими нестероидными противовоспалительными препаратами, которые могут вызывать язвы, кровотечения в желудочно-кишечном тракте и повреждение почек, если использовать их достаточно долго.

Более того, очень немногие знают, что все эти обезболивающие фактически способствуют разрушению хрящевой ткани и препятствуют созданию новой. Об этом говорят результаты недавно проведенного в Италии исследования.
Это значит, что обычное лечение не только не справляется с истинной причиной остеоартрита, но и усугубляет состояние, хотя и уменьшает боль.

В Европе пациентам с остеоартритом обычно дают специальные препараты —

глюкозамин и хондроитин , которые способствуют росту новой хрящевой ткани, останавливают и даже обращают вспять развитие остеоартрита.

Около 40 лет назад европейские ученые стали использовать для лечения суставов
натуральные средства Глюкозамин и Хондроитин. Каждый из них дал хорошие результаты не только в плане снижения болевого синдрома, но и восстановления хряща и синовиальной жидкости. Революционные изменения в лечении артритов и артрозов были зарегистрированы, когда Глюкозамин и Хондроитин объединили в один комплекс. Такой препарат значительно улучшил статистику излечения и позволил отказаться от приема нестероидных противовоспалительных средств (НВПС), которые используются и по настоящее время для уменьшения боли. Длительные клинические исследования, проведенные во многих странах, подтвердили высокую эффективность комплексного препарата и его полную безопасность для здоровья.

И, наконец, революционный прорыв в лечении артритов и артрозов произошел, когда к Глюкозамину и Хондроитину добавили природный источник так недостающей организму серы — метилсульфонилметан (МСМ). Сам по себе МСМ является одним из наиболее популярных препаратов за рубежом благодаря своему уникально широкому спектру положительного воздействия на здоровье человека. В случае заболеваний суставов МСМ дает усиление обезболивающего и противовоспалительного эффектов.

Необходимый строительный материал для хряща. Глюкозами́н — вещество, вырабатываемое хрящевой тканью суставов, служит необходимым строительным компонентом хондроитина и входит в состав других важных для сустава веществ (см. синовиальная жидкость).

Поскольку глюкозамин является предшественником гликозаминогликанов, которые являются основным компонентом суставных хрящей, считается, что его применение может способствовать восстановлению хрящевой ткани и лечению заболеваний суставов.

Относится к классу аминосахаров (глюкозамингликанов); в отличие от других углеводов идет не на получение энергии, а на формирование соединительной ткани хрящей, связок, сухожилий, клапанов сердца, синовиальной (суставной) жидкости, ногтей, волос.Глюкозамин в основном действует как стимулятор процесса восстановления поврежденного хряща.
Кроме того, — глюкозамин влияет на обмен веществ в хрящевой ткани и предотвращает ее разложение.
Он обладает и некоторым противовоспалительным действие, но в первую очередь снимает боль, опухоль и повышенную чувствительность, потому что восстанавливает отвердевшие и разрушенные суставы, которые и вызывают болезненные ощущения. Считается, что глюкозамин увеличивает проницаемость суставной капсулы, восстанавливает ферментативные процессы в клетках синовиальной мембраны и суставного хряща. Способствует фиксации серы в процессе синтеза хондроитинсерной кислоты, облегчает нормальное отложение Ca2+ в костной ткани, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию, уменьшая суставные боли.

Многочисленные европейские исследования глюкозамина, в основном в виде сульфата глюкозамина, показали, что он сам по себе очень эффективен. Тем не менее некоторые специалисты считают, что добавка хондроитинов позволяет добиться еще более лучших результатов. Питание и защита хрящей Хондроитинсульфаты — полимерные сульфатированные гликозаминогликаны. Являются специфическими компонентами хряща. Вырабатываются хрящевой тканью суставов, входят в состав синовиальной жидкости. Необходимым строительным компонентом хондроитинсульфата является глюкозамин, при недостатке глюкозамина в составе синовиальной жидкости образуется недостаток хондроитинсульфата, что ухудшает качество синовиальной жидкости и может вызвать хруст в суставах.

Хондроитин – препятствует разрушению костной ткани, уменьшает болевой синдром в суставах и активизирует восстановление соединительной хрящевидной ткани.

Хондроитин фактически заставляет хрящевую ткань лучше впитывать жидкость. Это очень важно, поскольку жидкость приносит с собой питательные вещества и размягчает хрящевую ткань.
Хондроитины защищают старый хрящ от преждевременного разрушения и играют роль строительного материала для создания новой здоровой хрящевой ткани. Многочисленные научно-медицинские исследования, которым подвергался препарат хондроитин, убедительно доказали его высокую эффективность в качестве стимулятора регенерации суставных хрящей.

Хондроитин тносится к группе протеогликанов, высокомолекулярных полисахаридов. ХОНДРОИТИН-СУЛЬФАТ — главный уникальный компонент, десятилетиями доказавший свою целебную эффективность по активной регенерации хряща. Его основная особенность — сохранять воду в хряще в виде водных подушек, что создает хорошую амортизацию и поглощает удары при ходьбе. Хондроитин-сульфат оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие, уменьшает боли в суставах и позвоночнике, увеличивает их гибкость и подвижность. Также активизирует фиксацию серы в процессе синтеза хондроитин-серной кислоты, что в свою очередь способствует отложению кальция в костях, а не в опасных для здоровья местах.

Хондроитин-сульфат оздоравливает весь организм, заживляет раны и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Одновременное использование глюкозамин-сульфата и хондроитин-сульфата по стимулированию образования нового хряща и защите существующей хрящевой ткани является взаимоусиливающим (синергичным)!

Метилсульфонилметан (МСМ) Метилсульфонилметан (МСМ) — это органическое серосодержащее соединение, которое необходимо для развития и поддержания функции соединительных и других видов тканей организма. В природе оно содержится во многих фруктах, овощах, зерновых культурах, молоке, мясе животных, морепродуктах. В организме МСМ находится в ногтях, коже, мягких тканях. Однако большая часть МСМ в пищевых продуктах теряется во время приготовления пищи. У млекопитающих концентрация МСМ в организме с возрастом снижается. В отличие от других серосодержащих соединений, МСМ не имеет запаха, не вызывает газообразования и не придает телу никакого запаха.

В организме сера необходима для протекания многих процессов, включая синтез коллагена, окислительные реакции в клетках, метаболизм углеводов и поддержание кислотно-щелочного баланса. В этих процессах используется сера, запасы которой должны восстанавливаться. В последние годы МСМ в качестве пищевой добавки стал очень популярен среди людей, имеющих такие проблемы, как разные виды аллергии, воспаления, изжога, артрит, ринит, проблемы с волосами (когда количество кератина в них ниже нормы), боли в суставах, паразитическая инфекция, синдром воспаленной кишки, запястный сухожильный синдром (профессиональное заболевание компьютерщиков), а также болезни кожи и ногтей. МСМ эффективно усиливает кровоток и способствует правильной работе мышц и сухожилий, улучшая подвижность суставов.

МСМ — легкоусваиваемое биологически активное соединение, обладающее широким спектром целебных свойств. МСМ значительно усиливает действие входящих в препарат компонентов, выводит из организма токсины, способствует восстановлению соединительной ткани, хрящей и костей, обладает мощными противовоспалительными и обезболивающими эффектами, в т.ч. в случае ревматоидных артритов. МСМ стимулирует заживление ран, ускоряет курс посттравматического лечения, облегчает восстановление костно-мышечной структуры при больших физических нагрузках на опорно-двигательный аппарат.

  • Показания:
  • · Заболевания суставов, в т.ч. артриты, артрозы, остеохондрозы, остеопорозы. Другие заболевания суставов. Глюкозамин неплохо проявил себя с ревматоидным артритом, также можно использовать глюкозамин для лечения других форм артрита. Уже сегодня известны случаи успешного излечения юношеского артрита. Также некоторые ученые утверждают, что глюкозамин может помочь при размягчении коленной чашечки, при воспалении сухожилий, при бурсите, травмах суставов, при смещениях межпозвоночных дисков.
  • · Профилактика остеоартрозов при повышенных физических нагрузках, в т.ч. у спортсменов.
  • · Восстановление после полученных травм.
  • Основные свойства:
  • · Снижает и ликвидирует боль.
  • · Восстанавливает хрящевую ткань и межсуставную (синовиальную) жидкость.
  • · Нормализует обмен веществ.
  • · Улучшает гибкость и подвижность суставов.
  • · Укрепляет опорно-двигательный аппарат.
  • Какова необходимая доза? Чтобы не очень осложнять процесс, достаточно следовать указаниям, помещенным на этикетке. Обычно они вполне подходят большинству людей.

    Если же вам нужна большая точность, следуйте указаниям Джейсона Теодосакиса, доктора медицины, который опробовал на себе и на 600 пациентах эти вещества и рассказал об этом в своем бестселлере «Лечение артрита».

    Вот рекомендуемая им дозировка, в зависимости от массы тела:

  • «При весе менее 54 кг — 1000 мг сульфата глюкозамина и 800 мг сульфата хондроитина.
    При весе от 54 до 91 кг 1500 мг глюкозамина и 1200 мг хондроитина.
    При весе свыше 91 кг — 2000 мг сульфата глюкозамина и 1600 мг сульфата хондроитина».

    Доктор Теодосакис предлагает делить препараты глюкозамина и хондроитина на две-четыре дозы и принимать их в течение дня с пищей. Он, как и другие специалисты, советует регулировать дозировку в зависимости от реакции организма. Некоторые люди сразу чувствуют значительное улучшение и снижают первоначальную дозу на половину или треть, говорит доктор Теодосакис. Некоторые европейские исследования свидетельствуют, что людям, страдающим ожирением или принимающим мочегонные препараты, могут понадобиться более высокие дозы.

    Насколько быстро это средство начинает действовать?

  • У некоторых людей состояние улучшается через неделю — две.

  • Обычно улучшения становятся заметными в течение восьми недель.
    Однако нужно понимать, что, хотя избавление от боли и других симптомов может наступить практически мгновенно, для действительного восстановления хряща, а значит и лечения болезни требуется больше времени. Так что чем дольше вы принимаете глюкозамин, тем больше он приносит пользы.
    В Германии глюкозамин считают лекарством «замедленного действия».
    Итак, глюкозамин приносит двойную пользу: вы избавляетесь от симптомов за несколько дней или недель и от необходимости использовать сильные обезболивающие, а при длительном применении останавливаете или уменьшаете разрушение хрящевой ткани.

    Каких результатов следует ожидать?Глюкозаминово-хондроитиновые препараты помогают не всем больным остеоартритом.

    Это средство не гарантирует избавления от боли или полного возвращения подвижности.
    Однако во многих случаях человеческий организм действительно очень хорошо реагирует на это средство, и больные могут снизить дозировку нестероидных и других обезболивающих или вообще отказаться от их применения, а также избежать операции по замене суставов.

    Можно способствовать излечению, регулярно занимаясь физическими упражнениями (при меньшей боли), сбросив излишний вес и правильно питаясь, например рыбой с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.

  • Чем раньше вы начнете использовать глюкозамин, тем лучше.
    Исследования показывают, что он очень эффективен при остеоартрите на ранней стадии или в легкой форме.
    Дело в том, что если суставы почти или совершенно лишены хряща, его невозможно восстановить.
  • Противопоказаниями к приёму лекарства служат нарушения свёртывающей системы крови и тромбофлебит. К самым частым побочным реакциям относится аллергия, так как препарат в сущности своей является белком животного происхождения. Длительный и стойкий результат от применения хондроитинсульфата можно получить только от приёма не менее 2-3 месяцев подряд. В целом отличается хорошей переносимостью и безопасностью.
  • Состав добавок
  • В настоящее время можно найти десятки и даже сотни добавок, которые предназначены для лечения и укрепления суставов и связок, однако большая часть этих продуктов совершенно не эффективна. В тоже время другая часть не соответствует современным стандартам качества, либо имеет очень высокую стоимость и может быть заменена более экономичными продуктами. В данном разделе рассматриваются только те средства, которые способствуют восстановлению хряща и соединительной ткани, а не просто временно устраняют симптомы.
  • Начнем анализ со списка действующих веществ с объективной оценкой эффективности на основе современных исследований:

    Высокая эффективность

    Глюкозамин сульфат — укрепление суставов и связок
    Хондроитин сульфат — укрепление суставов и связок
    Коллаген — укрепление суставов, связок, костей, улучшение свойств кожи
    Кальций и витамин D — необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто – это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы.

    Средняя эффективность

    Метилсульфонилметан — устраняет болевые ощущения и подавляет воспаление, однако не способствует восстановлению соединительной ткани
    Акулий хрящ — содержит в себе глюкозамин, коллаген и кальций, однако эффективность лечения выше при использовании этих компонентов в очищенном виде.
    S-аденозилметионин — препарат был одобрен в ходе клинических испытаний для лечения заболеваний суставов в европейских странах. Проблема заключается в том, что для получения эффекта требуются очень большие дозы — до 1500 мг в сутки, учитывая высокую стоимость S-аденозилметионина, его курс будет весьма дорогим. Добавка также оказывает умеренный антидепрессивный эффект.
    Омега-3 жирные кислоты — вносят умеренный, но существенный вклад в оздоровление суставов и связок. Было отмечено, что омега-3 способствуют облегчению болевого синдрома при заболеваниях суставов, улучшается подвижность. Лучший источник омега-3 — жирные виды рыб.
    Бромелаин — смесь протеолитических ферментов растительного происхождения. Хорошее средство для устранения боли и воспаления при недавно полученной травме или в активной фазе воспаления.
    Куркумин — растительный экстракт, который обладает противовоспалительным эффектом. Действие куркумина, как показали исследования, довольно слабое.
    Витамины и минералы — восстановление связок и суставов требует большого количества витаминов и минералов, принимающих участие в процессе синтеза новых клеток. К ним, прежде всего, относятся витамины: B6, E, C, минералы: ниацин, цинк, селен, магний. Многие витамины и минералы, кроме того, являются прекрасными антиоксидантами, что помогает защитить клетки от окислительного повреждения при воспалении.
    Витамин С требуется для синтеза коллагена. К тому же он является прекрасным антиоксидантом. Данный витамин способствует уменьшению болей и воспаления. Кроме того, витамин С улучшает восстановление.
    Витамин Е также является мощным антиоксидантом, он уменьшает боли и предохраняет суставы от повреждения. Оба витамина С и Е играют важную роль при лечении болезней суставов, что объясняется снижением окислительных процессов. Клинические исследования демонстрируют, что добавки с витаминами Е и С снижают после тренировки воспаление и боль в связках и суставах.
    Витамины группы В также оказывают противовоспалительное воздействие. Так, они помогают при ревматоиде и остеоартрите. Пантотенат или витамин B5 благотворно влияет на заживление ран, улучшает синтез коллагена. При этом отдельные исследования показывают, что низкий уровень содержания пантотеновой кислоты (витамина В5) в организме находится в обратной связи с увеличением боли в суставах и жесткости связок. Противовоспалительное действие имеют витамины В6, В12 и фолиевая кислота.
    Минералы требуются для обеспечения нормального функционирования клеток, они служат для активизации выработки ферментов, синтеза клеток связок. Бор и марганец увеличивают воспроизводство коллагена, синтез гликозаминогликанов, улучшают метаболизм. Некоторые препараты, как известно, негативно влияют на усвоение некоторых минералов. Принятие соответствующих добавок должно обеспечить их достаточный запас в организме. Клинические испытания свидетельствуют о том, что недостаток цинка оказывает негативное влияние на синтез соединительной ткани. Цинк, главным образом, активизирует выработку ферментов, которые отвечают за рост клеток и их целостность. При недостатке этого минерала в организме наблюдается плохое заживление тканей. Медь активизирует выработку лизил-оксидазы, которая важна при преобразовании коллагена и эластина. Медь также обладает противовоспалительными свойствами и может облегчить боль в суставах и связках.
    Гиалуро́новая кислота́ (гиалурона́т, гиалурона́н) — несульфированный гликозаминогликан, входящий в состав соединительной, эпителиальной и нервной тканей. Является одним из основных компонентов внеклеточного матрикса, содержится во многих биологических жидкостях (слюне, синовиальной жидкости и др.). Принимает значительное участие в пролиферации и миграции клеток, может быть вовлечена в процесс развития злокачественных опухолей. Продуцируется некоторыми бактериями (напр. Streptococcus). В теле человека весом 70 кг в среднем содержится около 15 граммов гиалуроновой кислоты, треть из которой преобразуется (расщепляется или синтезируется) каждый день.

    Устранение болевых симптомов

    Довольно часто с лечебной целью люди принимают аспирин, парацетамол, кетанов (кеторол), диклофенак и другие противовоспалительные средства, чтобы уменьшить боль и воспаление суставов и связок — однако эти средства способны лишь временно устранить симптомы заболевания, никак не влияя на его течение. Перечисленные нестероидные противовоспалительные средства обладают рядом серьезных побочных эффектов — поражение слизистой желудочно-кишечного тракта, токсичность для печени и почек, изменение состава крови и др., поэтому применять их следует только в острую фазу патологического процесса. Продолжительность приема не должна превышать 1-2 недель.

    Лучшие добавки для суставов и связок

         

    Для получения максимального лечебно-профилактического эффекта, курс должен в себя включать:

    • Глюкозамин сульфат — укрепление суставов и связок
    • Хондроитин сульфат — укрепление суставов и связок
    • Коллаген — укрепление суставов, связок, костей, улучшение свойств кожи
    • Кальций и витамин D — необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто – это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы.
    • Метилсульфонилметан — устраняет болевые ощущения и подавляет воспаление, однако не способствует восстановлению соединительной ткани
    • Акулий хрящ — содержит в себе глюкозамин, коллаген и кальций, однако эффективность лечения выше при использовании этих компонентов в очищенном виде.
    • S-аденозилметионин — препарат был одобрен в ходе клинических испытаний для лечения заболеваний суставов в европейских странах. Проблема заключается в том, что для получения эффекта требуются очень большие дозы — до 1500 мг в сутки, учитывая высокую стоимость S-аденозилметионина, его курс будет весьма дорогим. Добавка также оказывает умеренный антидепрессивный эффект.
    • Омега-3 жирные кислоты — вносят умеренный, но существенный вклад в оздоровление суставов и связок. Было отмечено, что омега-3 способствуют облегчению болевого синдрома при заболеваниях суставов, улучшается подвижность. Лучший источник омега-3 — жирные виды рыб.
    • Бромелаин — смесь протеолитических ферментов растительного происхождения. Хорошее средство для устранения боли и воспаления при недавно полученной травме или в активной фазе воспаления.
    • Куркумин — растительный экстракт, который обладает противовоспалительным эффектом. Действие куркумина, как показали исследования, довольно слабое.
    • Витамины и минералы — восстановление связок и суставов требует большого количества витаминов и минералов, принимающих участие в процессе синтеза новых клеток. К ним, прежде всего, относятся витамины: B6, E, C, минералы: ниацин, цинк, селен, магний. Многие витамины и минералы, кроме того, являются прекрасными антиоксидантами, что помогает защитить клетки от окислительного повреждения при воспалении.
      • Витамин С требуется для синтеза коллагена. К тому же он является прекрасным антиоксидантом. Данный витамин способствует уменьшению болей и воспаления. Кроме того, витамин С улучшает восстановление.
      • Витамин Е также является мощным антиоксидантом, он уменьшает боли и предохраняет суставы от повреждения. Оба витамина С и Е играют важную роль при лечении болезней суставов, что объясняется снижением окислительных процессов. Клинические исследования демонстрируют, что добавки с витаминами Е и С снижают после тренировки воспаление и боль в связках и суставах.
      • Витамины группы В также оказывают противовоспалительное воздействие. Так, они помогают при ревматоиде и остеоартрите. Пантотенат или витамин B5 благотворно влияет на заживление ран, улучшает синтез коллагена. При этом отдельные исследования показывают, что низкий уровень содержания пантотеновой кислоты (витамина В5) в организме находится в обратной связи с увеличением боли в суставах и жесткости связок. Противовоспалительное действие имеют витамины В6, В12 и фолиевая кислота.
      • Минералы требуются для обеспечения нормального функционирования клеток, они служат для активизации выработки ферментов, синтеза клеток связок. Бор и марганец увеличивают воспроизводство коллагена, синтез гликозаминогликанов, улучшают метаболизм. Некоторые препараты, как известно, негативно влияют на усвоение некоторых минералов. Принятие соответствующих добавок должно обеспечить их достаточный запас в организме. Клинические испытания свидетельствуют о том, что недостаток цинка оказывает негативное влияние на синтез соединительной ткани. Цинк, главным образом, активизирует выработку ферментов, которые отвечают за рост клеток и их целостность. При недостатке этого минерала в организме наблюдается плохое заживление тканей. Медь активизирует выработку лизил-оксидазы, которая важна при преобразовании коллагена и эластина. Медь также обладает противовоспалительными свойствами и может облегчить боль в суставах и связках.
    • Гиалуро́новая кислота́ (гиалурона́т, гиалурона́н) — несульфированный гликозаминогликан, входящий в состав соединительной, эпителиальной и нервной тканей. Является одним из основных компонентов внеклеточного матрикса, содержится во многих биологических жидкостях (слюне, синовиальной жидкости и др.). Принимает значительное участие в пролиферации и миграции клеток, может быть вовлечена в процесс развития злокачественных опухолей. Продуцируется некоторыми бактериями (напр. Streptococcus). В теле человека весом 70 кг в среднем содержится около 15 граммов гиалуроновой кислоты, треть из которой преобразуется (расщепляется или синтезируется) каждый день.
    • Глюкозамин сульфат и Хондроитин сульфат — лучше всего приобретать в составе одной добавки.
    • Коллаген — в виде желатина по 10 г в сутки
    • Кальций в биодоступной форме и витамин Д — для укрепления костей
    • Метилсульфонилметан — для устранения боли(если она есть. Если боли нет, можно выбрать препараты без этой добавки)
  • Все эти препараты можно купить в магазинах Iherb, Vitacost и Puritan.
    На забудьте, что при покупке в магазинах Vitacost и Puritan, вы можете получить возврат денег через сайты кэш-бек.

Глюкозамин и Хондраитин с MSM и без.

на Айхербе

.

на Витакостена ПуританеКальций на Айхерб

Коллаген

на Айхерб

А кроме того, вот средства, помогающие при приступах подагры.

Для новых пользователей на Iherb —  введите код OZE824  на скидку при первой покупке . Вы получите 10 $ скидки, если ваша покупка будет больше чем на 40 долларов, если меньше 40 долларов — то только 5 $ скидки.

Кроме того, до конца апреля  — на покупку выше 40 долларов — бесплатная доставка.

Можно также получить 10$ скидку на первую покупку на  Vitacost  — пишите мне в личку свой мейл и имя-фамилию на английском, пришлю приглашение с купоном-скидкой на 10 долларов.

Я думаю, не нужно добавлять, что при приеме всяких БАДов стоит проконсультироваться с врачом.

  • Вся вышеизложенная информация о препаратах собрана в сети.
    Глюкозамин.
  • Хондроитин.
  • Метилсульфонилметан (МСМ)

Оставить комментарий