Прострелило шею, что делать?

Оглавление [Показать]

Почему она болит?

Чаще всего боль в шее вызвана спазмом мышц. Он может возникать из-за того, что вы спали в неудобной позе или долго сидели перед компьютером, вытягивая голову вперед, чтобы лучше рассмотреть что-то на мониторе. Могут приводить к спазмированию резкие повороты головы, переохлаждение, подъем тяжелой сумки и даже стрессы…

Из-за спазма мышцы воспаляются, отекают и защемляют нервы, расположенные «по соседству». Отсюда и боль.

Другая причина проблем — остеохондроз шейного отдела позвоночника. Межпозвонковые диски изнашиваются, их высота уменьшается, и позвонки могут зажимать нервы, что вызывает болезненные ощущения.

Нужно расслабиться

Чаще всего шейный прострел не опасен и боль проходит за несколько дней. Но она столь сильна, что человек старается во что бы то ни стало от нее избавиться. Многие начинают греть шею. Врачи не рекомендуют этого делать. Хотя поначалу становится лучше, в дальнейшем нагрев может приводить к усилению отека, а значит, и боли.

Больному нужно обеспечить покой — это поможет расслабить мышцы. Необходимо и медикаментозное лечение. В первые дни применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — они хорошо снимают боль и отек. Но долго проводить такую терапию нельзя: НПВП имеют много побочных эффектов.

К тому же нестероидные противовоспалительные препараты не решают проблемы полностью. При защемлении нервов происходит их повреждение. И даже после того, как зажим устраняется, нерв не может функционировать как прежде. Его нужно восстановить, и для этого назначаются специальные препараты. Чаще всего они содержат витамины группы В.

К врачу!

Хотя в большинстве случаев прострел в шее проходит сам, нужно обязательно пойти к врачу:

если боль сохраняется более 5–7 дней или распространяется, например, переходит на руку, — это свидетельствует о том, что спазм мышц усугубляется;

если есть подозрения, что причина боли — проблемы в позвоночнике. Остеохондроз требует комплексных мер коррекции, поэтому вмешательство врача необходимо.

Как поступать в ситуации, когда заклинило шею? Что делать в этом случае и отчего подобная напасть смогла приключиться? Если вы ищите ответы на перечисленные вопросы, тогда данная статья будет вам весьма полезна, так как в ней содержится много информации по указанной теме.

Симптомы шейного прострела

Если внезапно в шейном отделе позвоночника возникла резкая интенсивная боль, сопровождающаяся сильным мышечным спазмом, после чего шею невозможно повернуть, – это значит, что у человека случился шейный прострел. В некоторых случаях заболевший слышит отчетливый сильный хруст в шее, что его еще больше пугает.

Подвижность шеи ограничивается настолько, что человек совершенно не может двигать ею ни вправо, ни влево, и ему приходится разворачиваться всем туловищем, держа голову абсолютно неподвижно. Чаще всего это состояние возникает после интенсивного резкого движения и совершенно неожиданно для больного. Иногда прострел также может сопровождаться повышением температуры.

Не так-то уж много на свете людей, у которых ни разу в жизни не заклинивало шею. Такая неприятность может случиться как у ребенка, так и у взрослого, вполне здорового человека.

Из-за чего возникает шейный прострел

Давайте разберемся, почему заклинивает шею. Причин может быть несколько:

травма шейного отдела позвоночника;
мышечная травма;
остеохондроз;
межпозвонковая грыжа;
простуда (из-за сквозняка).

Последняя причина является весьма распространенной у людей разных возрастов, в том числе и у детей. Поэтому если у ребенка заклинило шею, родителям не нужно паниковать и сразу же предполагать самое худшее. Возможно, малыша просто просквозило. Правда, к врачу все-таки стоит обратиться, т. к. самостоятельно ставить диагноз небезопасно, ведь ребенок мог заболеть и из-за того, что получил травму при игре и не обратил на это внимания.

Заклинило шею: к какому врачу идти?

Если вы не знаете, куда обратиться со своей проблемой, то посетите для начала участкового терапевта в районной поликлинике. Расскажите ему как можно подробнее о беспокоящих вас симптомах. Врач осмотрит вас и если заподозрит что-либо серьезное, то даст направление к неврологу, травматологу или ревматологу.

В легких случаях участковый доктор сам назначит медикаментозное лечение, физиопроцедуры, сдачу анализов и т. д. Иногда пациенту требуется больничный лист вследствие потери трудоспособности.

Заклинило шею: что делать? Общие рекомендации

Если случился шейный прострел, первое, что необходимо сделать, – это обеспечить покой болезненному участку тела. Не нужно пробовать через силу делать какие-либо гимнастические упражнения в надежде вернуть шее подвижность. Во-первых, это не поможет, а во-вторых, состояние может значительно ухудшиться.

С целью уменьшения боли можно принять современное нестероидное противовоспалительное средство. Список наиболее эффективных препаратов мы приведем в следующем пункте нашей статьи. Шею лучше всего обернуть теплым шерстяным платком. Если вы точно уверены, что вас продуло, то можете положить на платок еще и теплую грелку.

Не рекомендуется до постановки точного диагноза предпринимать какие-либо существенные меры, например, самостоятельный массаж воротниковой зоны. В старину прострел лечили, кладя человеку на спину сильно разогретый кирпич или проглаживая ее через ткань утюгом. Это делать ни в коем случае нельзя, так как можно спровоцировать ухудшение состояния.

Нестероидные противовоспалительные лекарства – первая помощь при простреле

Когда заклинило шею, причины и диагноз могут быть установлены не сразу. Между тем, терпеть дикую боль бывает совершенно невыносимо, да и не стоит этого делать. Ведь в наше время в аптечной сети можно приобрести отличные современные противовоспалительные пилюли, гели, мази. Они снимут боль, отек, уменьшат воспаление и мышечный спазм. К таким препаратам относятся такие таблетки, как:

“Найз”;
“Мовалис”;
“Диклофенак”;
“Кеторол”;
“Напроксен”;
“Нимесил”
“Мелоксикам”;
“Пироксикам” и др.

Если заклинило шею, мазь из аптеки тоже может оказать практически мгновенную помощь. При спазме шейных мышц можно воспользоваться такими наружными препаратами, как:

“Ибупрофен”;
“Фастумгель”;
“Финалгель”:
“Вольтаренгель”;
“Быструмгель”;
“Индометоциновая мазь”;
“Випросал” и т. д.

Если ничего перечисленного под рукой нет, то можно принять внутрь такое старое, испытанное годами средство, как “Аспирин”. Уж он-то найдется практически в каждой домашней аптечке. Перед тем как принимать какое-либо лекарство, обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями! На эту рекомендацию особенно нужно обратить внимание женщинам, у которых заклинило шею при беременности или в период лактации, т. к. многие медицинские препараты в это время категорически нельзя использовать для приема внутрь, да и к выбору мазей следует подходить с большой осторожностью.

Современная диагностика

Нам в какой-то мере повезло, ведь современная медицина обладает поистине фантастическими возможностями в диагностике болезней. У вас заклинило шею, что делать – не знаете. Опасаетесь, что врач не сможет понять, в чем причина такой сильной боли в шее и ее неподвижности? Не стоит переживать: в сложных случаях доктор может направить вас на рентген. И если шейный прострел был вызван изменениями в межпозвонковых дисках, к примеру, из-за остеохондроза, то рентгенография это покажет.

К самым передовым диагностическим методам можно отнести МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография). Обе эти процедуры абсолютно безвредны и помогают выявить изменения в тканях, которые не под силу обнаружить обычному рентгену.

Острая боль в шее, вызванная простудой

Если вас продуло, вы вдруг ощутили сильную боль, и заклинило шею, что делать? Не стоит волноваться. Это, конечно, очень больно, но не смертельно. Вылечиться можно буквально за пару-тройку дней. Боль возникает в небольших мышцах, которые располагаются в задней части шеи. Вследствие простуды они воспалены, отечны, и их спазм как раз и не позволяет шее двигаться.

В этом случае бывает достаточно лечения препаратами, указанными выше. Также можно использовать тепло, но сильно греть шею нельзя, так как это может привести к еще большему мышечному отеку. То же самое можно сказать и про массаж. А вот различными народными средствами (компрессами, растираниями и т. д.) при простреле, вызванном простудой, пользоваться не возбраняется.

Для того чтобы зафиксировать шею, можно использовать специальный шейный воротник для обеспечения максимальной неподвижности шеи. Подобное приспособление можно приобрести в аптеке. Если состояние через несколько дней не улучшится, то это, скорее всего, означает, что проблема гораздо серьезнее. И без врачебной консультации и помощи уже не обойтись.

Остеохондроз

Если заклинило шею, причины могут крыться и в остеохондрозе. Обычно такая болезнь возникает у лиц старшего возраста, но в последнее время остеохондрозом все чаще страдают и молодые люди (до 35 лет), а иногда даже дети. Данное заболевание характеризуется дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках и хрящевой ткани между ними. Лечение должен проводить врач-невролог. Только он точно знает, как помочь, если заклинило шею, чем лечить таких пациентов, чтобы недуг прошел как можно быстрее.

Больному, кроме медикаментозного лечения, может быть назначена физиотерапия, физкультура лечебная, рефлексотерапия, массаж, а также может потребоваться помощь мануального терапевта. В очень редких случаях врач может рекомендовать операцию, но это происходит только тогда, когда никакие консервативные методы не дали результата.

Межпозвонковая грыжа

Одно из самых опасных заболеваний позвоночника – это межпозвонковая грыжа. Почему рекомендуется при прострелах в любом отделе спины не лечиться самостоятельно, а обращаться сразу к врачу? Да потому, что имеется опасность наличия у пациента грыжи в позвоночнике. Лечение тогда предстоит длительное, а зачастую кардинально решить проблему может только сложная операция.

Нужно знать, что при шейном простреле, который вызван наличием межпозвоночной грыжи, боль может отдавать в плечевой сустав и в руки. Также нередко наблюдается ослабление чувствительности в пальцах рук, приступы онемения в них, ощущение “мурашек”, головокружение, головные боли, скачки артериального давления, шум в ушах.

Народные средства

Не всегда требуются сильные лекарства, если заклинило шею. Народные средства тоже могут эффективно помогать в борьбе с такой неприятностью. Конечно, лечиться ими нужно только в том случае, если вы абсолютно уверены, что прострел не вызван чем-то серьезным (травма, грыжа и т. д.). Мы приводим для ознакомления следующие рецепты:

Компрессы спиртовые из настоек золотого уса и индийского лука. Марля, салфетка или вата смачивается в спиртовом настое и накладывается на шею. Сверху все прикрывается целлофаном и теплым платком или шарфом.
Хорошо помогает так называемое “сухое тепло”. На проблемное место кладется мешочек, в который насыпан теплый песок, соль, гречка или рис. Обратите внимание, что мешочек должен быт именно теплым, а не горячим.
Капустный лист намыливается мылом хозяйственным, посыпается содой (пищевой), сверху накрывается другим листом. Этот “бутерброд” накладывается на шею и укутывается шерстяным шарфом. Делать все это нужно на ночь.
Три лимона вместе с чесноком (150 г) провернуть в мясорубке (следите, чтобы не было косточек). Чесночно-лимонную смесь положить в банку двухлитровую и залить все кипятком. По утрам принимать средство по полстакана перед завтраком (каждый раз банку нужно взбалтывать). Хорошо помогает при остеохондрозе.
На шерстяной шарф наносится ровным слоем творог, на который затем капается уксус (не эссенция). Творожный компресс прикладывается к больной шее на ночь.

Профилактика прострелов

Мы достаточно подробно выяснили, что делать, если заклинило шею, чем лечить этот недуг. Теперь давайте поговорим о том, как не допустить этой беды, то есть о профилактике прострелов.

Нужно избегать сквозняков! Это знают все, но многие, чаще молодые, люди, часто забывают об этом правиле. Особенно нужно быть аккуратными в жаркую летнюю пору: не сидеть и не стоять под дующими ледяным воздухом кондиционерами. То же самое относится к вентиляторам. В холодное время года, перед выходом на улицу, шею нужно обертывать шарфиком или платком, чтобы под воротник верхней одежды не поддувало.
Необходимо с молодых лет беречь позвоночник, стараться избегать лишних нагрузок на него. Перед занятиями спортом всегда следует разминаться – это предохранит вас от травм.
Надо избегать долгого пребывания в неудобной позе. Это частая проблема офисных клерков. Беспрерывное сидение за компьютером, особенно когда монитор установлен неправильно, может спровоцировать возникновение проблем с шеей.
Нужно следить за осанкой. Правильное положение позвоночного столба разгружает его, дает равномерную нагрузку на позвонки и мышцы.
Гиподинамия весьма негативно сказывается на нашем здоровье. В то же время регулярные занятия оздоровительной гимнастикой способны поддерживать его на должном уровне долгие годы.
Правильно питание помогает избежать отложения солей в суставах и, как правило, служит прекрасной профилактикой остеохондроза.

Прострел в шее вызывает резкую боль и спазм мышц.

Резкая боль в шее, невозможность ее повернуть, именно такие симптомы присутствуют у человека, когда у него шею прострелило. Прострел шейного отдела представляет собой резкие спазмы мышц, так сказать, реакция на раздражитель, которая может сопровождаться болью и плохой подвижностью шеи. В иностранной литературе используют термин цервикаго. Лечение этого заболевания нужно проводить под осмотром врача.

Классификация прострелов

Прострел в шейном отделе классифицируют по месту нахождения (локации):

Верхний синдром шейного отдела.
Нижний синдром шейного отдела.

Боль, появляющаяся, при простреле шеи, может возникнуть по причине врожденных дефектов, которые были получены при рождении. Также существуют и посттравматические шейные синдромы, которые могут возникнуть сразу, или по завершении некоторого времени после травмы.

Подотделы

Боль в шее можно поделить по ряду факторов.

В зависимости от длительности боли в шее и ее течения:

цервикаго – внезапно появляется боль, на фоне благополучия.
цервикалгия – хронические шейные заболевания.

Болевые симптомы позвоночного столба в области шеи можно поделить на:

Периартроз плечелопаточный. Боль появляется в суставе плеча, а также отмечается напряжение мышц грудной клетки, подлопаточного отдела. Отмечается затруднение активности в плечевом суставе.
Синдром «Плече-кисть». Он характеризуется припухлостью верхних конечностей, изменением цвета и температуры кожи.
Патология фиброзных и мышечных тканей, которая может возникнуть из-за микротравм. Отмечаются дегеративно-дисчтрофические изменения.
Синдром малой грудной мышцы. Компрессия возникает между головкой плечевой кости и малой грудной мышцей. В этом случае боль распространяется по верхней и по передней конечности грудной клетки. Если провести пальпацию грудных мышц, то почувствуется напряженность и болезненность. Это состояние может быть повязано с острым заболеванием сердечно-сосудистой системы.

Причины прострела

Самой распространенной причиной, когда чувствуется в шее прострел, может стать банальный остеохондроз и его несвоевременное лечение. Он способствует раздражению или повреждению корешкового аппарата спинного мозга.

Другие причины прострела

Существуют и другие причины прострела в шее:

межпозвонковая грыжа;
спондилезы, остеофиты;
травмы позвоночного столба на уровне шеи;
образование опухоли;
функциональные нарушения;
хирургические операции;
нарушение функциональной способности позвоночно-двигательного сегмента.

Это лишь часть причин, по которым может возникнуть прострел в области шеи.

Первая помощь

Самостоятельно снять боль в шее очень сложно и лучше срочно обратиться к врачу.

Стоит заметить, что чаще всего прострел всегда внезапен. Боль в шее может настигнуть человека в самый неподходящий момент, лечить самостоятельно это проблему не рекомендуется. Но если что-то подобное случилось с вами, а попасть к врачу нету возможности, тогда можно выполнить следующие действия:

Приложите что-то теплое к больному месту, но ни в коем случае не перегревайте шею и не делайте массаж этой области. Зона, в которой возникла боль, неподвижна и отечна, мышцы, находящиеся в ней, напряжены и спазмированы, поэтому перегрев шею или сделав массаж, вы только принесете вред. Некоторые могут посоветовать холод. Его следует применять только в первые сутки, и обязательно под контролем доктора.
Прилягте на ровную и твердую поверхность. Если такой возможности нету, тогда просто ложитесь на живот. Ложась на пол, обязательно проконтролируйте — нету ли внизу сквозняков, чтобы не навредить себе.
Если случился прострел, попробуйте наложить на шею что-то похожее на корсет. Для этого хорошо подойдет ватно-картонная шина.
Если нужно вправить позвоночник, ни в коем случае не доверяйте это делать случайным людям. И не пытайтесь это делать сами.
Не намазывайте место, где болит согревающими мазями, иногда это лечение может усугубить ситуацию, боль может усилиться.
Примите спазмолитик, чтобы снять боль, если прострел имеет болезненность. Для этого хорошо подойдут но-шпа, аспирин, парацетамол.

Поездка к врачу

Если прострелило шею, лучше всего вызвать врача домой

Если вашу шею прострелило, идеальным вариантом был бы приезд врача на дом. Но если такой возможности нету и лечение следует проводить у него в больнице обязательно следует ехать. Не идти, бежать, а именно ехать, желательно в положении лежа.

При посещении доктора делайте то, что он говорит. Если он вам велел провести ту или иную терапию, делать это следует незамедлительно. Не откладывайте эту процедуру на потом.
Если врач вправил вам позвоночник, и домой можно идти пешком, делайте это, надев специальный фиксирующий корсет.
Исправления позвонка – это только начало: боль ушла, прострел шейного отдела не так чувствуется, но позвоночник все еще нестабилен. Поэтому нужно быть очень осторожным. И не прекращать лечение.

Диагностика шейного прострела

Для более подробного определения причины из-за которой произошел в шее прострел, следует пройти диагностику проблемы.

В современной медицине такого заболевания как прострел в области шеи нет. Поэтому, если возникают подобные жалобы от пациентов, врач должен поставить предварительный диагноз исходя из жалоб, результата анализов, а также мануального и неврологического обследования.

При обследовании главным заданием врача будет определить уровень неврологического поражения, выяснить повязан ли прострел с неврологическими заболеваниями.

В этом случае следует провести обследование шеи путем пальпации поверхности кожи, для определения болевых точек, выяснить симптомы натяжения в шейном отделе и рельеф мышц.

Большую роль играют лабораторные анализы крови и мочи для исключения некоторых патологий. А также рентгенография, МРТ- исследование для определения состояния, недостигаемых глазам человека, процессов в структурах позвоночника и спинного мозга.

Только после всех проведенных исследований и анализов, врач может выставлять окончательный клинический диагноз и назначить соответствующее лечение.

Профилактика цервикаго

Избегайте травм шейного отдела

Профилактика прострела в шее состоит в избегании травм шейного отдела позвоночника, потому что он является самым уязвимым отделом. Особенно осторожными следует быть особам, у которых часто случается прострел (находятся в группе риска). В эту группу входят люди, которые не придерживаются правил безопасности при физических и умственных нагрузках. Также туда входят люди, которые не следят за осанкой, а сутулятся, имеют лишний вес, неправильно питаются, ведут малоподвижный образ жизни, имеют проблемы с позвоночным столбом, органами шеи и другие подобные заболевания.

Если вы имеете склонность к такой патологии, как прострел следует придерживаться некоторых правил:

По утрам нужно делать гимнастику, а также проводить процедуры, которые укрепляют иммунитет.
Отказаться от вредных привычек. Некоторые исследования показали, что люди, которые злоупотребляют вредными привычками чаще страдают на остеохондроз.
Не допускать лишнего веса.
Нормализировать артериальное давление.
Нормировать проведенное время за компьютером или длительное нахождение в одной позе.
Подобрать себе ортопедические подушки.
Делать ежедневные прогулки и придерживаться правильного питания, оно также будет играть важную роль в профилактике шейного прострела.

Лечение шейного прострела

Среди разных методов лечения такой проблемы, как прострел нужно выделить остеопатию. Она является одним из самых результативных методов лечения. Имеет много чего общего с мануальной терапией, но со временем получила некоторые изменения в виде специальных безопасных подходов к работе с мышцами, связками и суставами. Благодаря своей мягкости остеопатия может лечить даже при острых периодах клинических манифестаций. Она действует, расслабляя спазмированные мышцы, снимает блокировку с межпозвонковых суставов, восстанавливает кровообращение в нормальное состояние. Остеопатия также может хорошо применяться в комплексном лечении такого заболевания, как остеохондроз.

Остеохондроз требует комплексных мер коррекции.

Шея закаменела, сильно болит, повернуть голову невозможно… Все понятно — у вас шейный прострел, или, как говорят врачи, цервикаго, сообщают АиФ.

Почему она болит?

Из-за спазма мышцы воспаляются, отекают и защемляют нервы, расположенные «по соседству». Отсюда и боль.

Нужно расслабиться

К врачу!

Хотя в большинстве случаев прострел в шее проходит сам, нужно обязательно пойти к врачу: