Шпоры на ступне: лечение, симптомы, причины, профилактика

Сегодня предлагаем статью на тему: "Шпоры на ступне: лечение, симптомы, причины, профилактика". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Шпора на ступне – это костное доброкачественное новообразование, находящееся сверху нормальной кости, как правило, небольшого размера. Оно давит на мягкие ткани ступни, причиняя тем самым невыносимую боль при ходьбе.

Причины появления шпор на ступне

В большинстве случаев, шпора на ступне образуется при длительном ношении неудобной обуви. Однако в реальности причины шпоры на ступне могут быть абсолютно различными. Приоритетными среди прочих принято считать следующие:

  • Излишняя нагрузка на ноги;
  • Травмы ступни;
  • Большая масса тела;
  • Возраст;
  • Плоскостопие;
  • Слишком тесная обувь;
  • Сосудистые заболевания;
  • Обувь с высоким каблуком.

Симптомы, признаки, диагностика

Симптомы шпор на ступне не спутать ни с чем: она дает резкую боль в ступне, чаще всего в пятке и на подушечке стопы. Боль возникает обычно внезапно. Процесс ходьбы становится невозможным из-за болевого синдрома. Стопа может покраснеть и даже припухнуть. Очень трудно ходить, человек старается перенести центр тяжести с пятки на внутреннюю часть стопы, вследствие чего меняется походка.

Перед тем, как лечить шпоры на ступнях, нужно провести осмотр ступни, прощупывая пяточную кость или сравнить фото шпоры с той, что имеется на ногах. Но чтобы поставить верный диагноз, нужно обратиться в медучреждение, где врач назначит следующие методы диагностики: УЗИ, рентген стопы, также биохимический анализ крови, чтобы исключить наличие других, более серьезных заболеваний.

Лечение шпоры на ступне

Лечение шпор на ступне связано, прежде всего, с уменьшением нагрузки на ступню при помощи специальных ортопедических стелек. Рекомендуется ношение удобной обуви. Понадобится также пройти курс расслабляющего массажа, лечебной гимнастики. Желательно скорректировать вес, если такая проблема имеется.

Народные средства

Лечение народными средствами предполагает использование ванночек, компрессов и мазей домашнего приготовления. Среди множества рецептов можно выделить наиболее эффективные:

Ванночки с раствором морской соли В горячем кипятке (3 л) развести /2 пачки морской соли и хорошо размешать. Остудить до температуры, которую сможет вытерпеть кожа ног, после чего опустить ноги в воду, выдержав 30 минут. Распаренные ноги хорошо потереть пемзой, особенно место шпоры. Соль, проникая в кожу, будет размягчать шпору, снимать боль.

Компрессы с применением медицинской желчи На бинт или хлопковую ткань выложить медицинскую желчь и приложить ее на пятку, накрыв полиэтиленом и замотав бинтом. Оставить на ночь. Утрам компресс снять, обтереть пятку лосьоном (но не мыть). Повторить процедуру 20 раз, то есть 20 ночей подряд, без перерывов.

Лист подорожника Можно также прикладывать к шпоре свежие листья подорожника в течение 2-х недель. Процедуру также лучше проводить на ночь.

Аптечные средства

Если народные средства не дали ожидаемого результата, следует прибегнуть к медикаментозному лечению шпоры на подошве. К таким методам относится применение лекарственных мазей, гелей, которые снимают боль и воспаление, лечение нестероидными противовоспалительными препаратами в виде уколов и таблеток. Можно также использовать специальные пластыри, наклеивая их на ступню на 10-12 часов.

Лечение у врача

При отсутствии результата домашнего лечения, следует прибегнуть к помощи врача. Он может рекомендовать различные физиопроцедуры, призванные уменьшить болевой синдром.

  • В современной медицине широко применяется метод ударно-волновой терапии, который помогает разрушить кристаллы солей кальция и восстановить болезненные участки тканей. Метод абсолютно безболезненный.
  • Грязелечение – наложение лекарственной грязи на больное место, дает великолепный рассасывающий и противовоспалительный эффект.
  • Лазерное удаление шпоры на ступне.

Хороший эффект при лечении шпоры ступни дает правильно подобранная диета, которая призвана освободить организм от нежелательных солей. Для этого нужно исключить из рациона соленые, копченые продукты, а также нужно выпивать до трех литров чистой воды в день. Очень полезным будет включить в свой рацион как можно больше свежих огурцов и арбузов.

Если все вышеперечисленные методы не позволяют вылечить шпору, тогда нужно обратиться за помощью к ортопеду хирургу, хотя такое лечение нередко лишь на время несет облегчение, поскольку временно устраняет новообразование, но никак не влияет на причину его появления.

Профилактика образования

Профилактика шпоры на подошве сводится к следующим мероприятиям:

  1. Ношение удобной обуви.
  2. Разминка для стопы (катание ортопедического мяча, валика).
  3. Своевременное лечение заболеваний позвоночника.
  4. Правильное питание.
  5. Занятия спортом.
  6. Посещение врача-ортопеда 2 раза в год.

В заключение необходимо отметить, если не опускать руки и бороться с недугом всеми доступными средствами, то, в конечном счете, победа будет за вами.

Пяточная шпора представляет собой шиповидное разрастание кости. Шиповидное образование может иметь вид остеофита на месте прикрепления связок в стопе. Появление шпоры связано обычно с нарушением обмена веществ, но может быть вызвано сильным перенапряжением конечности или плоскостопием.

Внешние признаки шпоры могут отсутствовать, но при ходьбе появляется сильная боль. Максимальная интенсивность болевых ощущений с утра, при начале нагрузок на ноги, в течение дня боль немного стихает, под вечер усиливаясь вновь. По мере развития болезни сильная боль становится постоянной, а обнаружить шпоры можно при рентгене стопы.

Оглавление [Показать]

Симптомы пяточной шпоры

Главным симптомом появления пяточной шпоры будет резкая боль в области пятки при нагрузке на стопу. Сравнить болезненное ощущение можно с болью, когда человека наступает на острый предмет — гвоздь или иглу. В начальной стадии к середине дня боль становится меньше, а к вечеру усиливается. Со временем болевые ощущения становятся постоянным спутником во время ходьбы. Люди со шпорами для того, чтобы избежать сильной боли, ходят с костылями, так как в этом случае нагрузка массы идет на носочную часть стопы.

Причины возникновения пяточной шпоры

У 90% людей причиной пяточной шпоры становится плоскостопие, при котором изменена нагрузка на кости и сухожилия в области стопы. В особо тяжелых случаях в результате плоскостопия начинается воспалительный процесс в сухожилии, начинают воспаляться и поверхности костной ткани.

У людей определенных профессий и конституционного типа есть предрасположенность к появлению пяточной шпоры, обычно это спортсмены с большими нагрузками на стопы и люди с избыточным весом. Достаточно часто шпоры появляются и у людей с болезнями нижних суставов и заболеваниями позвоночника.

Чтобы не появились шпоры: меры профилактики

Профилактическими мерами против возникновения пяточной шпоры являются борьба с лишним весом, активный образ жизни, но без перенапряжения стоп. При болезнях суставов и позвоночника нужно своевременно и квалифицированно принимать лечение. При плоскостопии нужно носить ортопедические стельки. Ношение удобной обуви также является профилактикой шпоры. При первых признаках пяточной шпоры нужно проводить профилактические курсы лечения физиотерапевтическими методами.

ФОТО И ВИДЕО

Лечение шпоры средствами народной медицины

Есть много способов лечения пяточной шпоры различными народными средствами. Некоторые люди, испробовав, безрезультатно, многие методы лечения, находят для себя решение проблемы. Даже в очень тяжелых случаях, когда при вынужденной госпитализации пациент узнает об очень большом размере шпор, помочь могут средства народной медицины, даже тогда, когда современное или традиционное лечение, например, ультразвуком, эффекта не дают. Есть очень простой и старый, проверенный способ лечения шпор при помощи нагретого спирта.

Лечебная процедура заключается в том, что ноги на 15-20 минут опускаются в нагретый спирт. Налитый в посуду, лучше сковородку, спирт на медленном огне нагревают, соблюдая все меры предосторожности, так как спирт очень легко воспламеняется. После выполнения процедуры стопы от спирта протирать не нужно. После лечения подобным методом боли от пяточной шпоры совершенно исчезают.

Лечение шпоры всего за 3 ночи

Прекрасное народное средство, чудодейственным образом помогающее при пяточной шпоре, способно вылечить человека в течение 3 ночей. После лечения проходят сильнейшие боли, которые преследовали человека в течение нескольких месяцев или лет, вынуждая буквально ходить на цыпочках из-за невозможности наступить на пятки. Хорошо известное народное средство передается из уст в уста и позволяет полноценно жить многим людям, для которых пяточная шпора была огромной проблемой. Лечебный состав приготавливается следующим образом.

Нужно взять 40 грамм желчи животного (не птицы), 20 грамм водки и небольшое количество шампуня. Например, свиная желчь перемешивается с остальными компонентами. Полученная масса в виде компресса на всю ночь прикладывается к распаренным пяткам. Сверху обязательно надеваются носки. Уже после первой процедуры человек испытывает огромное облегчение. Боли при ходьбе резко уменьшаются. Через три дня, вернее, ночи, таких процедур боли от пяточных шпор проходят совсем и навсегда. Многие люди, избавившись таким образом от недуга, совсем забывают, что такое боли в пятках.

Отличное средство от пяточных шпор — майская крапива

Такое народное средство лечения, как крапива, поможет избавиться от болей, которые преследовали человека на протяжении очень долгого времени, даже если причиной их были пяточные шпоры размером более сантиметра. Человек в таком случае испытывает сильнейшую боль при нагрузке на пятки, не позволяющую передвигаться без толстого слоя поролона в обуви, или без помощи костылей. Человек «со стажем» заболевания может перепробовать массу средств лечения, пока не найдет действенный способ избавления от недуга.

Таким может стать лечение майской крапивой. Именно, собранная в последний месяц весны, крапива пропускается через мясорубку, полученная кашица кладется на лист лопуха и в таком виде компресс прикладывается на больное место, закрепляется бинтом. Делается процедура на ночь, но многие больные говорят, что можно продолжать ношение компресса и в течение дня. Результат начинает ощущаться примерно через две недели регулярных процедур.

При последующем лечении боли, мучавшие много лет, начинают проходить, человек вновь обретает активность и подвижность здорового человека. Такой рецепт из майской крапивы (именно в эту пору растение обладает наибольшими целебными свойствами) может помочь и при артрите.

Одно из очень действенных средств это Крем «FitoHeel» от пяточной шпоры. Подробнее можно почитать тут.

Либо вы сразу можете заказать крем через форму ниже. И менеджеры предоставят вам всю нужную информацию.

Избавиться от шпор при помощи ириса и вазелина

Прекрасно помогает при болях от пяточной шпоры народное средство с корнем цветка ириса. Для его приготовления выкапывают корень растения, примерно 250 грамм нужно помыть, затем пропустить через мясорубку. Полученную массу заливают таким же количеством спирта, сосуд закрывают и ставят на 2 недели в место, где не поступает солнечный свет. Через 14 дней настой готов к применению. Сложенную в 4 раза марлю или бинт смачивают в настое и прикладывают к пятке на всю ночь. Сверху накладывают полиэтилен и закрепляют компресс. Наутро повязку снимают. На следующий день вместо настоя ириса на больное место прикладывают медицинский вазелин, купленный в аптеке. Процедуры повторяются, чередуясь друг с другом. Курс лечения шпоры обычно составляет 20 дней, то есть по 10 дней каждым средством. С первого дня лечения может пройти 20 дней, а может и 45-50, но шпора обязательно пройдет. Время может быть индивидуально, в зависимости от особенностей организма. Но эффективность лечения такова, что, исчезнув однажды, боли от пяточной шпоры не появляются больше никогда. Доказано на практике.

Самые простые методы лечения пяточной шпоры

Для многих людей, страдающих недугом пяточной шпоры, лучшим средством лечения стало применение меда и теста. На обмазанную медом пятку накладывается тесто, сверху кладется полиэтилен, затем одевается носок. Не снимая компресса ходят несколько дней. Затем ногу моют и повторяют процедуру снова. Примерно через два месяца пяточная шпора проходит совсем.

С помощью хозяйственного мыла тоже можно избавиться от шпоры. Для этого нужно мыло натереть на терке и затем растопить на огне. Полученная масса прикладывается к пяточной шпоре в виде компресса на ночь. Ежедневная процедура позволяет полностью излечиться.

Массаж является самым доступным народным методом лечения пяточной шпоры, а помогает он даже в тех случаях, когда медицина бессильна, и перепробованы многие другие методы. Нужно каждый день, можно вечером, после рабочего дня, садиться и подолгу тереть пятку о старый валенок. За месяц такого интенсивного массажа шпора проходит.

Удивительное средство избавления от пяточной шпоры

Порой боли от пяточной шпоры становятся настолько невыносимыми, что омрачают существование. Человек не может нормально двигаться, то есть полноценно жить. Некоторые опускают руки, перепробовав множество средств как медикаментозных, так и из области народной медицины. Часто лечение достаточно трудоемко, человек теряет силы, но не избавляется от боли. Порой случайно вычитанная заметка в газете, либо совет постороннего человека способны совершить чудеса исцеления. Одним из таких чудодейственных средств лечения является способ, применение которого возможно в домашних условиях.

Очень эффективное средство, способное избавить от боли за короткое время, приготавливается из ингредиентов, которые есть практически в любом холодильнике:

1. одно свежее яйцо
2. 200 грамм натурального сливочного масла, не подсоленного
3. уксусная эссенция в таком количестве, чтобы покрыть яйцо в стакане

Приготовление:

Яйцо в стакане заливается уксусом. Можно использовать любую 200-граммовую посуду. Сливочное масло нужно растопить на огне, не доводя до кипения. Растопленное масло вливается в стакан. Не перемешивая смесь, емкость закрывается крышкой, оборачивается сверху полотенцем и ставится в темное место на 3 дня. Через 3 дня нужно открыть банку и тщательно все перемешать. Средство готово.

Способ применения:

Масса наносится на сложенную в несколько слоев марлю и прикладывается к больному месту, сверху одевается носок. Процедуру нужно повторять каждый день. Считается, что для излечения нужно использовать всю получившуюся мазь, однако это делают не все. Дело в том, что средство настолько эффективно, что задолго до окончания средства происходит излечение. Благотворное влияние мази сказывается и на состоянии кожи после компрессов.

Предупреждение:

Возможно отслаивание кожи на ногах в процессе лечения, что вызывает дискомфорт. В таком случае процедуры можно на несколько дней прервать, а после того, как кожа заживет, опять продолжить лечение до полного избавления от пяточной шпоры. Уже после нескольких процедур состояние человека значительно улучшается.

Кто страдает пяточными шпорами, знает какую  мучительную боль, причиняют они. Утром стать на ногу невозможно. Ходишь,  как на иголках. Вечером ноги гудят.  Почему же возникает такое распространенное в последнее время заболевание наших ног, и как его эффективно лечить.

Содержание:

 Пяточная  шпора. Причины возникновения 

Пяточные шпоры относятся к ортопедическим болезням,  Клиническое течение которых сопровождается  сильной болью.  Пяточная шпора (плантарный  фасциит) — разрастание кости (остеофит) на поверхности подошвы. Обусловлено  слиянием  пяточной кости со шпорой,  при котором свободный край  основания выступает шипом или клювом в области прикрепления ахиллесова сухожилья.  Эта болезнь свойственна как пожилым,  так и молодым людям, наибольший  риск  заболевания  возникает на фоне плоскостопия. Основные признаки пяточной шпоры:  внезапные и резкие боли при ходьбе и стоя, с   ощущением»  вбитого гвоздя». Боль  возрастает  по  мере  нагрузки  на  ноги,  и  существует  исключительно  в  совокупности  с  нагрузкой. В  спокойном  состоянии, например,  лежа, боль  утихает. Следует  заметить,  что  при  пяточной  шпоре  боль  явление  сугубо  индивидуальное,  все  зависит  от   чувствительности  околокостных  мягких  тканей, а  не от  размера  шпоры. Также к пяточным шпорам относят

Болезнь Севера – бурсит и тендовагинит ахиллова сухожилья. Диагностика  пяточной  шпоры : диагноз  ставит  врач  на  основании  рентгеновского   обследования. При  отсутствии  видимости  на  снимке (шпора  выглядит  как  костный  выступ  на  пятке), клиническая  боль  может  быть  вызвана  периоститом (воспаление надкостницы)  или  бурситом (воспаление  синовальной  оболочки  сустава). Бурсит обычно развивается у женщин носящих высокий каблук. Периостит  и  бурсит  являются  признаками  образования  пяточной  шпоры. Следует  заметить, что 10% болезней опорно-двигательного аппарата приходятся на пяточную шпору. Например,  на фоне  остеопороза  возникают  « рыхлые пяточные шпоры»  (эпифизарный  остеопороз).

Самые распространенные симптомы пяточной шпоры?

  • Болезненные ощущения в области пятки при ходьбе.
  • «Стартовая боль» — т.е. сидели и резко пошли.
  • Внезапная боль в области пятки.

Пяточная  шпора  возникает  вследствие:  

  • нарушения обмена  веществ;
  • нарушения  обмена  крови;
  • при  заболевании  суставов;
  • при  травматизме;
  • при  плоскостопии;
  • при  нагрузках  на  пятку;
  • при  ношении  тесной  и вредной  обуви (например: шлепанцев).

Лечение  пяточной  шпоры 

Лечение  пяточной  шпоры  стоит  проводить  после  диагностирования  ортопеда,  хирурга  и  травматолога. Обычно  лечение  заключается  в  прописанной  врачом-ортопедом  специальной  ортопедической  обуви, которая  имеет  углубление  в  области  пяточной  шпоры. Важным  условием  при  консервативном  методе  лечения  является разгрузка  области  шпоры. Для  этого  применяют  ортопедические  стельки, различные подушечки и накладки.  Это  значимым  образом снижает  болевой  синдром, но, к  сожалению, саму  шпору  не  устраняет. Поэтому  более  эффективный  метод  лечения  состоит  в  использовании  противовоспалительных  средств: парафиновых  аппликаций, лазерной  и  ультразвуковой  терапии, инъекций и  лечебной  грязи.   Успешно лечение   нафталаном  (белой глиной), тонкий слой которой наносят на шпору.  Азербайджанский санаторий »Нафталан» располагает широким спектром  лечебных  средств из нафталана. Сейчас  часто  предлагают  как  эффективный  метод  в  борьбе  с  пяточной  шпорой  УДАРНО-ВОЛНОВУЮ  терапию. Это  новый, еще  не  достаточно  изученный  метод, к  которому  стоит  относиться  с  большой осторожностью. Зато  действенны  и  проверены  лекарственные  блокады, они  имеют  противовоспалительный  эффект  и  купируют  боль  на  долгое  время (несколько  лет), но  при  одном  условии: блокады  должен  ставить  высоко  квалифицированный  специалист, в  обратном  случае последствия  могут  быть  крайне  неприятными:  от  нагноения  до  остеопороза (распада  костной  ткани)  и  некроза (омертвения).  Если же  консервативное  лечение  пяточной  шпоры   не  дало  ожидаемого   результата, то нередко прибегают к оперативному вмешательству — хирургическому  удалению основания  пяточной  кости  вместе  со  шпорой  и  мягкими  тканями  что  окружают  ее. Важно  знать, что  болезнь  может  возобновиться,  так  как  хирург  убирает  следствие, но  не  причину.  Следует отдать должное и народной медицине, которая предлагает достаточно широкий и действенный  ассортимент методов и средств,  для  устранения  пяточной  шпоры.

 Пяточная шпора. Рецепты народной  медицины

Наиболее   успешные  рецепты народной  медицины:

1. Лечение  яйцом. В  стакан  с  водой  положить  целиком  куриное  яйцо, залить   его  уксусом, покрывая  поверхность, поставить  в  темное  место  на  несколько  дней, до  размягчения  скорлупы. Когда    скорлупа  размягчится, убрать  ее,  а  содержимое (внутренность   яйца)   вылить  в этот же стакан с уксусом. Полученный состав   тщательно  перемешать, добавив  ложку  подсолнечного масла. Затем  смачивать кусочек  ткани и класть на пяточную  шпору, укутав  поверху целлофаном  и  теплой  тканью. Через несколько  таких сеансов,  шпора рассосется, и  боль уйдет.

2.  Круглый горох.  Горох насыпают одним слоем в носок и носят в течение времени,  пока шпора не раздробится. Столь же эффективно «дробить» пяточную шпору на точечном  массажоре  для ног «Тонис». Или просто стучать пяткой о пол, такое постукивание   усиливает  кровообращение,  обеспечивает обмен кальция и доставляет солегонные  средства.

3. Настойка из цветов сирени:  Высушенную сирень (цветки)  заливают сорокаградусным спиртом(1:10),выдерживают 10 дней  в  темном  месте  и  закрытой  посуде. Принимают  по  30  капель  2-3  раза  в  день. Из  настойки  делают  компрессы  и  растирки.

4. Лечение  черным  хлебом.  Черный ржаной хлеб  нужно  залить  кислым  коровьим  молоком  и  сделать  кашицу, которую  нанести  на  тряпку толстым  слоем,  и  перемотать  пятку.  Поверху  замотать  целлофаном  и  тепло  укутать. Процедуру  делать  на  ночь, после  пяти  раз  шпоры  исчезнут.

5. Внимание. Очень хороший рецепт! В  обувь  или  носки (колготки) кладут  толстым  слоем  волосы, счесанные  со  своей  головы. Так  ходят  в  течение  месяца. После  этого, шпоры  исчезают  навсегда.

6.  Очень хорошо помогают от шпор парафиновые ванночки. Растопите аптечный парафин на водяной бане и вылейте его в ванночку на ткань, положенную в нее. Чтобы потом легко снять парафин. Когда он станет, как пластилин, накрыть тоненькой тканью сверху и поставить ногу на 20 минут.

7. Лечение пяточной шпоры капустой или лапухом. 2 листка лопуха или капусты ошпарить и мелко порезать. Затем добавить 1 ст. ложку уксуса и 2 ст. ложки меда. Все смешать и положить на больное место.

8. Стельки из листьев лопуха. Хорошо также помогают стельки из листьев лопуха или молодых листьев хрена. И  напоследок,  древний  рецепт  лечения  пяточной  шпоры.  В  очень  мелкую  посуду  (подойдет  крышечка  от  банки) налить  столовую ложку    йода, поставить  в  крышечку  больную  пятку   и  держать  до  тех  пор, пока  крышка  станет  пустой, а  пятка  впитает  йод. Обычно  бывает,  достаточно  пятидневного  курса.

9.  Теплые ванночки. Перед сном на 20 -30 минут делаем теплые ножные ванночки с добавлением на 0,5 л воды 1 ст. собственной мочи. Ноги после процедуры не вытираем, а промокаем и  надеваем теплые носки. Делаем так до 10 раз.

10. Медицинская желчь от пяточных шпор. На ночь парим в горячей ванночке ноги, затем прикладываем к пяткам компресс из медицинской желчи. Повторяем процедуру 10 раз Пяточная шпора (плантарный  фасциит) и боль, возникающая в процессе  ее развития серьезное основание для  постановки вопроса о профилактике этого заболевания.

Профилактика  пяточной  шпоры:  

  • гимнастика для ног;
  • массаж ног;
  • снижение веса;
  • ограничение нагрузок  на  ноги;
  • лечение сосудистых заболеваний;
  • лечение позвоночника и суставов;
  • физиотерапия.

Итак, подведем итог,  как же лечить пяточную шпору?

1. Если у вас обнаружилась  пяточная шпора, приступайте немедленно к лечению.
2. Выберите один из методов лечения народными средствами  и проводите  его ежедневно, не пропуская ни одной процедуры.
3. Ни в коем случае, не разбивайте скалкой костные наросты. Это иногда приводит к инвалидности.
4. Проведите курс физиотерапии.
5. Немедленно начните борьбу с лишним килограммами.
6. Носите удобную, не вредную, не сдавливающую ногу обувь.
7. Используйте в обуви ортопедические стельки.
8.  Ведите, не перегружая стопы, активный образ жизни.
9. Рекомендуется   санаторный отдых и лечение.

Будьте здоровы!

Для большей информации смотрим видеофильм.

Если у Вас есть, что добавить по данной теме, поделиться опытом — оставьте свой комментарий!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.

08.10.2013

Просмотров: 22083

Шпоры на ступне: лечение, симптомы, причины, профилактика

Пяточная шпора (мед. определение — плантарный фасциит) — часто возникающее заболевание, связанное с воспалительно-дегенеративными процессами, локализующимися в сесамовидной кости стопы. С течением времени патологический процесс приводит к разрастанию костной ткани (образованию шпор) в пятке. Болезнь доставляет людям сильный дискомфорт, постоянное ощущение боли. Плохо поддается лечению.

История недуга Шпоры на ступне: лечение, симптомы, причины, профилактикаНошение неудобной обуви есть причиной шпоры

В начале прошлого столетия болезнь у людей возникала редко. И основной причиной, почему появляются шпоры на пятках, считали получение травмы. К сожалению, в настоящее время недуг очень распространен. Как показывают статистические исследования, к появлению заболевания больше склонны женщины (от 40 лет), особенно проживающие в городах. Основная причина, отчего у женщин возникает плантарный фасциит — ношение неудобной обуви, хождение на высоких каблуках.
Прочитав данную статью, вы изучите причины возникновения, симптомы и лечение плантарного фасциита, и какие осложнения провоцирует недуг.

Причины

Сегодня медицинские исследования значительно усовершенствовались. Факторы, провоцирующие недуг, значительно увеличились. Возникновение шпоры на пятках причины имеет следующие:

  • Избыточная масса тела. Ожирение оказывает сильную нагрузку на область нижних конечностей (суставы, сухожилия, связки). Это приводит к появлению шпор на пятках.
  • Продольное плоскостопие. Одна из первых причин (80-90%),от чего появляется болезнь. Плоскостопие приводит к неравномерному распределению нагрузки на стопу, вызывает патологическое напряжение связок. Даже незначительные препятствия при ходьбе травмируют сухожилие, возникает воспаление, надрыв. Место повреждения через определенный промежуток времени зарастает соединительной тканью. Но при малейшем последующем травмировании повторно возникает надрыв и развивается воспалительный в пятке процесс, который может распространиться на костную ткань стопы.
  • Излишние спортивные нагрузки, травмы. Первая причина возникновения плантарного фасциита у людей молодого возраста. Поэтому при беге, прыжках и других видах спорта, оказывающих нагрузку на ноги, важно соблюдать режим, степень нагрузок.

Шпоры на ступне: лечение, симптомы, причины, профилактикаСоблюдайте правильный режим нагрузок

  • Нарушения, связанные с возрастом. У людей в преклонном возрасте появляются пяточные костные наросты вследствие естественного износа костной ткани, утраты способности к быстрой регенерации. Также причиной выступает нарушение кровотока, лимфотока в нижних конечностях, приводящего к недостаточному поступлению питательных веществ.
  • Заболевания, вызывающие нарушения обменных процессов в организме человека (сахарный диабет, подагра, гипотериоз, диффузный зоб и др.).
  • Болезни, носящие хроническое течение.
  • Хроническая венозная недостаточность, варикоз, тромбофлебит.
  • Болезни опорно-двигательного аппарата.
  • Профессиональная деятельность, требующая длительного нахождения в положении стоя, сидя.

При появлении болезненности в области стопы обратитесь за консультацией к врачу для выявления фактора появления пяточной шпоры и проведения терапевтических мероприятий. Несвоевременное лечение может спровоцировать развитие тяжелых последствий.

Осложнения

Пяточные шпоры требуют обязательного проведения комплексной терапии, так как у 25-27% больных недуг приводит к потере частичной функции подвижности. Рецидив плантарного фасциита приводит к образованию невромы Мортона, представляющую собой не злокачественную опухоль из нервных волокон или клеток. После оперативного вмешательства, направленного на удаление пяточной шпоры, возможно повреждение нервных окончаний, развитие тарзального туннельного синдрома.

Шпоры на ступне: лечение, симптомы, причины, профилактикаНеврома МортонаСимптомы

Для успешного лечения важно знать, как проявляется плантарный фасциит. Чем запущенней недуг, тем тяжелее он поддается терапии. Болезнь характеризуется следующей симптоматикой:

  • Появление болезненности при малейшей нагрузке на стопу, пятку. Возникает в утреннее время суток при вставании после ночного сна, а также на протяжении дня после долгого пребывания в положении сидя. Боль носит острый, пронзающий, жгучий характер при первых движениях. Через некоторое время ходьбы интенсивность болевого синдрома уменьшается.
  • Изменение походки. Человек, испытывая ощущение болезненности при пяточной шпоре, непроизвольно переносит свой вес на другие участки стопы. Вследствие чего движение при ходьбе выглядят неестественно.
  • Необычные мозоли на ступнях.
  • Появление отечности в области ступни, голени.

Шпоры на ступне: лечение, симптомы, причины, профилактикаВоспаление связки

  • Кожные покровы в месте поражения приобретают красный оттенок и становятся на ощупь грубыми.
  • Образовавшийся нарост (остеофит) оказывает давление на окружающие его мягкие ткани, что приводит к развитию воспалительного процесса, первоначально асептического. С течением времени, если не проводить лечение, к инфекционному воспалению, вызывающему нагноение кожных покровов и окружающих тканей.

Симптоматика появления пяточной шпоры имеет сходство с другими патологическими процессами. Поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту для подтверждения заключения и назначения корректного лечения.

Диагностика

Проводится диагностический осмотр путем ощупывания врачом пяточной области, изучении симптоматики. Для постановки окончательного диагноза проводится рентгенологическое или УЗИ исследование. На снимке будет виден размер остеофита и степень распространения воспалительного процесса.

Лечение

После подтверждения диагноза и установления причины возникновения начинает проводиться терапия. Лечение плантарного фасциита — длительный процесс, зависящий от степени прогрессирования.

Шпоры на ступне: лечение, симптомы, причины, профилактикаФасциит стопы

Методы лечения болезни:

  • Медикаментозная терапия.
  • Физиотерапия.
  • Массаж, лечебная физкультура.
  • Средства народной медицины.
  • Оперативное вмешательство.

Терапевтические мероприятия начинаются с разгрузки пораженной патологическим процессом нижней конечности и уменьшения давления на стопу, пятку. В зависимости от степени прогрессирования заболевания проводится фиксирование стопы, назначается постельный режим. Применяются для фиксирования стопы брейсы (или ортезы) в ночное время суток и тейпы в дневное. Приспособления позволяют хорошо зафиксировать ногу, равномерно распределяют нагрузку на стопу. При необходимости для снижения нагрузки на больную ногу можно воспользоваться тростью, костылями.

Медикаментозная терапия

Для устранения воспалительного процесса, купирования болевого синдрома в стопе назначаются нестероидные противовоспалительные препараты наружного применения (мазь «Диклофенак», «Индометациновая», «Бутадион», «Вольтарен», «Кеторол Гель»). Втирают 3-4 раза в сутки до полного впитывания в течение двух недель. С целью обезболивания, улучшения метаболизма, устранения воспаления, предотвращения инфицирования используется «Димексид». 1ст. ложка лекарства разбавляется кипяченной охлажденной водой в соотношении 1:5. Нанести на стерильную марлевую повязку и наложить в виде компресса. Положительные результаты для лечения пяточной шпоры дает медицинская желчь.
Для снятия воспалительного процесса, устранения дискомфорта, болезненности, улучшения кровотока в стопе применяют следующие препараты: крем «Тигровый Глаз Орт», гель-крем «Пяткашпор», крем «Акулий жир».

Шпоры на ступне: лечение, симптомы, причины, профилактикаКонцентрат для приготовления раствора

В крайних случаях для рассасывания солей кальция, устранения боли, воспаления применяют глюкокортикостероидные препараты: «Дипроспан», «Флостерон», «Кеналог». Лекарство в виде инъекции вводят в пятку в области образования шпоры.

Физиотерапия и ЛФК

В комплексе с применением фармакологических лекарственных препаратов при пяточной шпоре проводятся различные физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • действие акустических ударных волн;
  • лечение магнитом;
  • лазерная терапия.

Для улучшения кровоснабжения делается лечебная физкультура, массаж.

Средства народной медицины Шпоры на ступне: лечение, симптомы, причины, профилактикаВанночки с солью для ног

Пяточная шпора эффективно подается терапии народными медами. В настоящее время имеется огромное количество народных способов лечения плантарного фасциита. Рассмотрим некоторые из них:

  • Ванночки для стоп с солью. В одном литре воды растворяют 2-3 ст. ложки соли (лучше морской). Температура должна быть комфортной для ног. Длительность процедуры составляет 30-40 минут.
  • Кусочек свежего (не соленого) сала прикладывают к пятке, закрепляют, сверху заматывают теплым шарфом. Можно вместо сала прикладывать сырой картофель.
  • 2 ст. ложки муки соединить с 1 ст. ложкой меда, тщательно перемешать до получения однородной массы. На ночь приложить к больному месту, зафиксировать, надеть теплый носок.

Следует обратить внимание, что без устранения причины образования пяточной шпоры лечение не даст положительных результатов.

Профилактика

Позволяет не только предотвратить развитие болезни, но и лечение ускорить. Рекомендуется избегать травмирования стопы, тренировать мышцы, связки ног. Носить удобную обувь. Делать с целью профилактики массажи.
Соблюдая эти несложные правила, у вас не возникнет вопрос: почему появляются шпоры на пятках, и легкость и безболезненности походки будет вам обеспечена.

2 комментария
  1. Reply
    Igor Novikov Май 13, 2018 at 5:58 дп

    Вот вам всем и ответ на все ваши мытарства. Шпора это укорочение подошвенной фасции .Копая огород вы добровольно-принудительно растягивали ее. Поэтому и шпора прошла. Лечение-хороший массаж с растяжением подошвенной фасции .Хороший массажист вам в помощь.И вы забудете что это такое без лекарств.

  2. Reply
    Mylagan.ru Июнь 5, 2018 at 2:56 дп

    Есть мнение, что пяточная шпора возникает в результате нагрузки на пяточную область ступни, что бывает при плоскостопии. Бывают случаи, когда ее возникновение обусловлено возрастными факторами, ревматизмом, сосудистыми и нейродистрофическими нарушениями, а также травмами. К этому перечню возможных причин возникновения пяточной шпоры можно добавить подпяточный бурсит, ахиллобурсит и фасцит.

Оставить комментарий