Артрит ног – причины, диагностика, лечение, профилактика

Боли в ногах, отечность и покраснение кожи стопы – все это может быть симптомами такого заболевания, как артрит. Болезнь значительно ухудшает трудоспособность человека, ведь ходьба становится болезненной. Существует много причин, из-за которых возникает артрит стопы ног. Лечение недуга должно быть начато незамедлительно, так как есть риск осложнений, которые потребуют хирургического вмешательства, а также могут привести к инвалидности.

Оглавление [Показать]

Особенности заболевания

Артрит считается распространенным и в то же время одним из наиболее болезненных недугов. Он характеризуется воспалительным процессом в области сустава, который возникает по многим причинам, а при несвоевременном лечении приводит к их разрушению.

Раньше артрит считали болезнью пожилых людей. Но в последнее время его диагностируют даже у 35-летних. Поражает заболевание как мужчин, так и женщин.

Принцип развития

На концах костей, которые соединяются между собою, есть эластичный хрящ с прочной пористой структурой. Его задача – выполнять амортизационную функцию, благодаря чему человек может прыгать, бегать, а кости при этом не страдают.

Место соединения таких хрящей находится в капсуле, которую называют «защитная суставная капсула». Она герметична, а по своей структуре плотная. Внутри этой капсулы находится синовиальная жидкость, предназначенная для смазки сустава, чтобы тот, в свою очередь, хорошо скользил при движении. Вдобавок ко всему, эта жидкость питает хрящ, не дает ему пересыхать и быстро изнашиваться.

Из-за большого количества причин в суставном хряще развивается воспалительный процесс, что в медицине принято называть артритом. Заболевание может поражать любой сустав.

Виды

В зависимости от причины, артрит разделяют на:

первичный (основная причина – повреждение сустава);
вторичный (развивается в результате других патологий).

Заболевание может иметь острую и хроническую формы. При острой форме недуг развивается стремительно, со значительными болями и скованностью движений. Хроническая форма характеризуется вялотекущим процессом с периодами обострения и ремиссии.

Разновидности артрита, которые поражают суставы стопы:

Ревматоидный артрит стопы. Причина – нарушения в работе иммунной системы. Этот вид способен разрушать мелкие суставы, которые находятся в стопе. Суставы начинают уплотняться, деформироваться, вызывать у человека значительные болевые ощущения. Часто ревматоидный артрит так стремительно развивается, что за несколько лет больной становится инвалидом. Такому виду недуга подвержены даже молодые люди, чаще его диагностируют у мужчин.
Остеоартрит. Это вторичное заболевание, основой которого является артроз. Хрящевая ткань разрушается постепенно. На суставе появляются наросты, стопа начинает деформироваться. Диагностируют как у мужчин, так и у женщин, чаще в пожилом возрасте.
Подагрический артрит. Симптомы и лечение такого вида имеют свои особенности. Он развивается в результате нарушения обмена мочевой кислоты, что приводит к отложениям уратов в суставах. В основном страдает большой палец ноги, где образовывается «шишка». Чаще этот вид болезни диагностируют у мужчин в возрасте.
Реактивный артрит. Причина – перенесенное инфекционное заболевание, ослабленный иммунитет. Такой артрит развивается молниеносно. В зону риска чаще всего попадают мужчины среднего возраста.

Существует также понятия моноартрит (поражение одного сустава) и полиартрит (поражение нескольких суставов).

Причины

То, что в организме все взаимосвязано – всем известный факт. Любой патологический процесс влияет на общее состояние здоровья, в том числе может вызвать артрит. Причины недуга многообразны:

Аутоиммунные состояния. В организме вырабатываются антитела, который начинают убивать собственные клетки, принимая их за чужеродные. От этого может пострадать и хрящевая ткань.
Различные инфекции. Если в капсулу попадет бактерия или грибок, это приведет к воспалению. В результате хрящевая ткань начнет разрушаться. Зачастую причиной становится стрептококковая инфекция, туберкулезная палочка и хламидии. Они провоцируют организм на уничтожение собственных клеток, чем и обосновывается их опасность.
Любые травмы. Если человек упал, сильно ударился, это может привести к травмированию хрящевой ткани, появлению на ней трещин. Существует такое понятие, как хроническая травма. Речь идет о лишнем весе, который провоцирует постоянную нагрузку на ноги и приводит к развитию артрита.
Врожденные дефекты. Если есть косолапость или плоскостопие, от этого могут повреждаться суставы ног. Стопа страдает от неправильно распределяемой нагрузки.
Генетическая предрасположенность.
Возраст. Считается, что чем старше человек, тем больше вероятность заполучить артрит стопы ног, лечение которого будет зависеть от возраста больного. Но бывают случаи, когда заболевание диагностируют даже у детей.
Плохое питание. Если организм недополучает витамины, минералы и микроэлементы, это ведет к тому, что в суставы не попадают вещества, которые так необходимы для их полноценного функционирования. В результате хрящевая ткань истончается.
Низкая или чрезмерная физическая активность. Зачастую артрит большого пальца стопы и других суставов развивается у учителей и футболистов из-за их профессиональной деятельности (чрезмерная нагрузка на ноги).

Пусковые факторы:

стрессовые ситуации;
переохлаждение;
беременность;
ношение тесной или неудобной обуви, высокие каблуки;
плохие привычки (злоупотребление алкоголем, курение);
гельминтоз;
псориаз;
сахарный диабет;
подагра.

Признаки

Как проявляет себя артрит стопы ног? Лечение и признаки заболевания зависят от стремительности развития воспалительного процесса. Изначально у человека появляются боли в стопе, возникающие периодически. Утром ощущается небольшая скованность, но после разминки она проходит. К концу дня ноги сильно устают. Часто люди путают такие симптомы с усталостью и не обращаются к доктору.

Заболевание развивается, а боли усиливаются. Ко всему добавляется отечность стопы, появляются покраснения кожного покрова в области пораженного сустава. Причина – количество синовиальной жидкости стремительно увеличивается.

Общие симптомы:

деформирование стопы;
озноб, общее недомогание (признаки, напоминающие простудное заболевание);
образование шишки, узлов на пораженном суставе;
местное повышение температуры;
человеку становится трудно ходить;
походка меняется;
иногда повышается температура тела.

Обследование

Что делать, если возник артрит стопы ног? Симптомы и лечение заболевания взаимосвязаны. Ведь конкретные признаки говорят о стадии недуга и о его виде, отчего и отталкиваются при назначении терапии. Лечением заболевания занимается ортопед или ревматолог, к которому нужно обратиться при первых же симптомах болезни.

Доктор должен осмотреть ногу пациента, обратив внимание на:

форму стопы;
характер движений;
походку;
состояние кожи в области больного сустава;
местную температуру.

Для постановки точного диагноза и подбора действенной терапии понадобится пройти дополнительное обследование:

рентген стопы;
УЗИ суставов;
КТ и МРТ;
анализ крови;
пункция (для обследования синовиальной жидкости).

Лечение

Как помочь больному при диагнозе «артрит стопы ног»? Лечение должно быть начато незамедлительно. При таком недуге требуется комплексный подход:

медикаментозная терапия;
соблюдение диеты;
физиотерапевтические процедуры, ЛФК;
операция (в тяжелых случаях).

Медикаментозная терапия

Препараты, которые назначают при артрите:

противовоспалительные;
обезболивающие;
антибиотики;
хондропротекторы;
глюкокортикостероиды (внутрисуставное введение).

Но одних лекарственных средств недостаточно, чтобы победить недуг.

Диета

Диета при артрите направлена на сокращение употребления продуктов с большим количеством пуринов. Это рыба, мясо, бобовые, алкоголь. Больному артритом следует включить в рацион свежие овощи, фрукты, зелень, отдавать предпочтение кашам, в особенности пшенной. Соблюдение питьевого режима не менее важно. В день необходимо выпивать до 2 л воды. Если больной любит чай, то предпочтение лучше отдать зеленому. Можно пить морсы, компоты, но с минимальным количеством сахара или вообще без него.

Диета при артрите требует увеличения объема употребляемых кальцийсодержащих продуктов. Это любая молочная продукция. Блюда с большим количеством жира и углеводов должны свестись к минимуму.

Операция

Значительные структурные изменения стопы требуют хирургического вмешательства. При таком заболевании применяется:

артропластика;
эндопротезирование;
резекция молоткообразных пальцев.

Народные методы лечения

Подагрический артрит, симптомы и лечение которого имеют свои особенности, требует выведения из организма уратов. Устранение воспаления касается и других форм заболевания. Для этого доктором может быть порекомендован один из методов народной медицины (в комплексе с лекарственной терапией).

Самые популярные рецепты:

Луковый отвар. Для приготовления лекарства понадобится в литре воды отварить стакан шелухи из лука. Принимать по 100 мл 3 раза в день.
Травяной чай. Можно использовать любые травы, которые обладают противовоспалительным эффектом. Заваривать и выпивать чай следует по несколько раз в день.
Ванночки с солевым раствором. В воде (должна быть теплой) развести соль (на 5 л воды полстакана соли). Держать стопы в таком растворе 15 минут.

Каких правил следует придерживаться при диагнозе «артрит»? Причины заболевания говорят сами за себя.

Общие рекомендации:

отказаться от ношения тесной обуви, высоких каблуков;
выбирать обувь с супинатором, с плотным задником;
оберегать ноги от травм;
отказаться от чрезмерных нагрузок;
сбросить лишний вес;
выполнять все назначения доктора.

По статистическим данным суставные заболевания считаются наиболее распространенными и затрагивают в той или иной степени практически каждого второго, в особенности в преклонном возрасте. К данной группе болезней причисляют и артрит стопы.

На стопы возлагается большая нагрузка, они практически держат на себе весь вес, благодаря им человек осуществляет передвижение, поэтому довольно часто стопы подвержены различным патологиям, в том числе и артриту.

Особенности болезни

Артрит стопы – это патология, при которой отмечается воспалительный процесс в суставах стопы и происходит их изменение. По большей части воспаление локализуется в сочленении костей в области предплюсны, плюсны и больших пальцев. В связи с этим недуг очень часто диагностируют параллельно с артритом пальцев ног и голеностопного сустава. Как правило, многие не обращают внимания на небольшую боль или дискомфорт при ходьбе, однако, со времен эти ощущения усиливаются, что доставляет немалые страдания человеку. У больного меняется походка, происходит разрушение суставов, человек начинает хромать и испытывать сильнейшую боль при движении. В данном случае необходимо незамедлительное комплексное лечение и тщательное соблюдение всех предписаний врача. Кроме того, что болезнь доставляет боль, она еще чревата последствиями, которые могут повлечь за собой различные нарушения и заболевания тазобедренных, коленных и других суставов.

Существует большая группа разновидностей недуга, самыми часто встречаемыми считаются:

Подагрический
Ревматоидный
Инфекционный
Посттравматический.

Артрит суставов стопы имеет острую и хроническую форму течения болезни. Зачастую острая протекает достаточно тяжело и характеризуется ярко выраженными симптомами. Хроническая форма отличается вялым течением и менее выраженными признаками.

Причины

Причины этого заболевания весьма разнообразны, поскольку любой отрицательный процесс в организме, может стать поводом для развития артрита, затрагивающего стопу. В зависимости от фактора, вызывающего болезнь, она подразделяется на первичные и вторичные. Первичные характеризуются повреждением самого сустава, а вторичные могут возникать на фоне какого-либо недуга.

Среди основных причин выделяют:

Различного рода травмы
Инфекции суставов
Аутоиммунные процессы в организме
Болезни соединительной ткани
Инфекции дыхательной и половой системы
Нарушение обмена веществ
Врожденные дефекты стопы
Болезни эндокринной системы.

Помимо перечисленных патологий, на возникновение этого недуга нередко влияют и некоторые провоцирующие факторы:

Чрезмерные физические нагрузки
Ослабленный иммунитет
Переохлаждения
Период беременности.

Группы риска при артрите

В группу риска входят:

Люди, перешагнувшие шестидесятилетний рубеж. Поскольку среди пенсионеров страдают от артрита больше 60%
Те, кто занимается тяжелыми физическими нагрузками
Спортсмены. В группу риска входит большинство спортсменов, так как у них при постоянных тренировках стопы подвержены сильной нагрузке
Пациенты, перенесшие вирусные и инфекционные патологии
Люди с ослабленной иммунной системой.

Симптомы

Артрит стопы на начальном этапе может вызывать небольшие болевые ощущения в стопе при сильных нагрузках. Во время отдыха недуг практически больного не беспокоит. Со времен, когда заболевание начинает прогрессировать возникает более длительный болевой синдром, развивается воспалительный процесс, становится трудно двигаться, уплотняется головка плюсневой кости большого пальца ноги. Тяжелая форма заболевания характеризуется выраженной деформацией сустава, большой палец смещается, ограничиваются движения, наблюдается постоянная боль в стопе, резко снижается трудоспособность. Более того, нередко наблюдается повышение температуры тела, отек сустава стопы, больной начинает сильно хромать. Лечение нужно начинать при первых симптомах и не дожидаться тяжелой формы, когда очень тяжело справиться с проявлениями артрита.

Лечение

Чтобы провести грамотное лечение в первую очередь необходимо обследоваться и установить точную причину заболевания. Артрит суставов стопы рекомендуют лечить при помощи комплексной терапии. Лечение включает:

Использование противовоспалительных нестероидных препаратов, они помогают справиться с воспалением, снизить болевые ощущения, способствуют регенерации суставов

Нужно помнить, что эти лекарства имеют побочные эффекты, при которых возникает риск развития серьезных проблем со слизистой желудка. Поэтому принимать лекарство полагается под строгим присмотром врача.

Прием обезболивающих средств. Обычно данные средства рекомендуют для купирования сильной боли также назначать любые обезболивающие препараты должен специалист

Немаловажное значение при лечении недуга уделяют и использованию различного рода хондропротекторов. Поскольку зачастую параллельно с артритом стопы развивается и артроз, то есть происходит разрушение сустава. При диагнозе артрозо-артрит, прием препаратов, улучшающих и восстанавливающих хрящевую ткань, обязателен. Они приостанавливают прогрессирование болезни и обогащают суставы «строительным материалом»

Очень важно помнить, что такие препараты действенные на ранних этапах заболевания.

Лечение артрита стопы также включает и применение лечебной физкультуры, физиопроцедур, массажа стопы.

Профилактика

Чтобы снизить риск заболевания нужно соблюдать определенные меры профилактики:

При избыточной массе тела, стараться сбросить вес, поскольку происходит большая нагрузка на стопы
Носить удобную обувь, которая не сдавливает стопу и не стесняет движения
Пользоваться ортопедическими стельками
Избегать травм стопы и тяжелых нагрузок
Вовремя лечить инфекционные патологии
Укреплять иммунитет
Не переохлаждать ноги
Вести здоровый образ жизни.

Артроз стопы — очень серьезный недуг, который при отсутствии лечения может привести к полной инвалидности. Следовательно, можно сделать вывод, что лечить болезнь необходимо при первых ее проявлениях.

Классификация болезни по основным признакам
Статистические данные
Причины, вызывающие заболевание
Симптомы и диагностика
Традиционные и нетрадиционные методы лечения
Рекомендации по профилактике

Острый воспалительный процесс в суставах нижних конечностей и прилегающих к ним тканях называется артритом нижних конечностей. Заболевание носит системный прогрессирующий характер, зачастую сопровождаясь целым рядом деструктивных явлений в области костно-хрящевых и соединительных тканей, что в итоге приводит их к различного типа эрозиям и деформациям.

Классификация болезни по основным признакам

По своей распространенности артрит подразделяется на моноартрит, олигоартрит и полиартрит, когда болезнью затронуты соответственно 1 сустав, 2-3 сустава и более 3. Также артрит классифицируется по месту локализации, например, когда костная структура стоп или кистей поражена симметрично, это признак ревматоидного артрита, если в стопах и кистях рук воспалены межфаланговые суставы, то здесь налицо псориатический артрит, и, наконец, поражение крестца и позвоночника типичнее всего для анкилозирующего спондилоартрита.

К тому же артрит проявляется еще в 2 формах по следующим характеристикам: острая форма, сопровождающаяся отечностью, резкой нестерпимой болью, краснотой кожного покрова и повышением температуры в суставной части конечности; и хроническая, которая, напротив, весьма редко напоминает о себе, протекая незаметно и проявляясь от случая к случаю в виде ноющей боли. Эта скрытость хронической формы от глаз и чувств больного таит в себе серьезную угрозу здоровью.

Не обращая внимания на уже сформированную патологию, при отсутствии ее явных признаков, вы имеете большую вероятность довести суставы конечности до полного разрушения.

Статистические данные

Как показывает медицинская практика, при артрите чаще других поражаются суставы нижних конечностей, вследствие того что в общей картине протекания болезни суставный синдром становится ведущим. Но в отличие от верхних конечностей, где этот синдром зачастую тоже имеет место, положение нижних конечностей здесь далеко не привилегированное — они несут на себе всю нагрузку массы тела. Например, при плоскостопии эта нагрузка из-за утери амортизации увеличивается в разы. И еще в работоспособном возрасте люди часто получают риск ранней инвалидизации.

В среднем риск заболеваемости артритом нижних конечностей среди взрослого населения довольно невысок и равен 1-3 %. С возрастом этот показатель увеличивается, и после 45-48 лет, учитывая ряд угнетающих факторов городской среды (неблагоприятная экология, гиподинамический образ жизни большинства горожан, несбалансированное питание, стрессовые ситуации, пренебрежение техникой безопасности на производстве и пр.) вырастает до 12-15%. Причем среди женщин артрит, в том числе сосредоточенный в области конечностей, встречается в 3 раза чаще мужского.

Случаи выздоровления наблюдаются гораздо чаще при комплексном подходе в лечении артрита нижних конечностей, когда к фармакологическому методу, предлагаемому традиционной медициной, прилагаются и некоторые другие средства излечения, например, множество рецептов народной медицины, рекомендации диетологов, лечебная гимнастика, траволечение и др. Они не вредят лечебному процессу, контролируемому врачами, а лишь усиливают оздоровительный эффект.

Причины, вызывающие заболевание

Из длинного перечня причин, провоцирующих развитие артрита нижних конечностей, выделим самые распространенные:

Инфекционная природа: болезнь возникает в результате перенесенных в прошлом вирусных инфекций и некоторых других заболеваний, сопровождающихся повреждением суставов. Через кровь происходит заражение суставных тканей, в результате чего может развиться специфический артрит. Дегенерационные изменения в суставах конечностей нередко обнаруживаются в качестве осложнения у перенесших инфекционные заболевания, передающиеся половым путем, такие как сифилис, гонорея хламидиоз и др.
Аутоиммунные механизмы: при поражении соединительной ткани собственный иммунитет больного начинает ее воспринимать как чужеродную, вырабатывая в результате антитела, повреждающие ее еще сильнее. Например, у детей в подобных случаях встречается ревматоидный артрит, и виной тому служит перенесенная стрептококковая инфекция. Здесь же могут иметь место ревматические летучие боли, например, сначала артрит нижних, затем артрит верхних конечностей; артрит пальцев ног, постепенно перетекающий в артрит пальцев рук и т.д.
Механическая причина: острый воспалительный процесс развивается как следствие удара, падения, аварии или нагрузки, длительно переносимой на одной и той же конечности.
Специфические заболевания: к ним относятся такие, как подагра (при отложении кристаллических частиц урата в суставных полостях), псориаз (в случае когда псориатические бляшки проникают вглубь костей и хрящей сустава) и др.

Симптомы и диагностика

Любой вид артритов, включая артрит нижних конечностей, обнаруживает себя набором идентичных симптомов. Это покраснения, отеки, нарушение подвижности суставов, проявляющаяся в скованности при ходьбе боль, усиливающаяся утром и стихающая к вечеру. Повышается температура кожных покровов в области повреждения. При ревматоидном артрите наблюдается симметричное расположение поврежденных суставов. В случае инфекционного протекания болезни вскрывается следующая симптоматика: интоксикация, озноб, повышение общей температуры тела, лихорадка, слабость, отсутствие аппетита. В периферической крови обнаруживается лейкоцитоз, повышается показатель СОЭ.

И все же при артрите нижних конечностей этиологией становится множество факторов, клиника данного заболевания весьма вариативна, поэтому распознать его иногда не представляется возможным даже для опытного специалиста. Обращаясь к врачу, нужно настроиться на обширную диагностику, видов которой в современной медицине предостаточное количество: во-первых, требуется собрать анамнез заболевания, провести необходимые инструментальные и лабораторные исследования, такие как анализ мочи и крови, компьютерная томография, рентген. Далее следует введение специальных растворов внутрь сустава. Если воспалительный процесс представляет собой экссудативную форму, то перед введением лекарственного раствора вначале удаляют экссудат из суставных полостей. К тому же артрит нижних, а если потребуется, и верхних конечностей подвергается ультразвуковой диагностике. Этим список диагностических мер не ограничивается, имеется еще целый спектр различных процедур, позволяющих установить точный диагноз.

Традиционные и нетрадиционные методы лечения

Желательно еще на ранних стадиях заболевания начинать лечение. Если это условие соблюдено, можно достичь устойчивой ремиссии, устранив все патологические изменения, угрожающие деформацией и срастанием суставов. Лечение артрита конечностей любого вида и локализации, как правило, начинается с противовоспалительной терапии. Пациенту назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероидные средства и, наконец, базисные противовоспалительные препараты, которые снижают активность дегенеративных процессов в синовиальной оболочке, отчасти устраняют болевой синдром, но не влияют на само протекание болезни. Стоит заметить, что все нестероидные противовоспалительные препараты имеют целый ряд побочных эффектов. В этой связи предпочтительнее именно базисное лечение, включающее в себя следующие медикаменты:

холиновые препараты (например, гидроксихлорохин), которые употребляют продолжительное время с некоторыми перерывами, обычно назначаются при легкой форме артрита нижних конечностей;
салазопрепараты (сульфосалазин), принимаются при тяжелом и средне-тяжелом протекании болезни;
хондропротекторы — затормаживают разрушительные процессы костно-хрящевых структур и в немалой степени ускоряют ее восстановление;
соли золота — ранее применялись как оптимальный вариант базисной терапии, но со временем выяснилось, что они чреваты аллергическими реакциями и поражением кожи и почек, поэтому на данный момент остаются только в качестве резервного средства;
метотрексат — подавляет воспалительные процессы и, относясь к базисным средствам, может неблагоприятно отразится на печеночной функции и составе крови, вследствие чего нуждается в контроле их показателей;
азатиоприн — тоже является первоочередным препаратом базисного лечения, но показан при тяжелых нарушениях, распространившихся за границы суставов;
циклоспорин — мощнейшее противовоспалительное средство, которое применяется в самых крайних и запущенных случаях. Здесь тоже обязателен контроль артериального давления и почечной функции.

Помимо этих методов лечения на сегодняшний день не утрачивают своей актуальности и дополнительные — ЛФК, массаж, акупунктурное воздействие, антиоксидантная диетотерапия, кинезитерапия, санаторно-курортная реабилитация, парафинолечение, грязелечение, использование специфической обуви, оснащенной ортопедическими вставками, применение пчелиного яда, гирудотерапия.

Рекомендации по профилактике

Чтобы предупредить развитие артрита нижних конечностей, как и любых других форм артрита, требуется неукоснительное следование определенным жизненным установкам, доступным каждому, тем более если уже замечены какие-либо отклонения от нормы, проявляющиеся хотя бы в слабовыраженной скованности по утрам,или просто в излишней утомляемости конечностей. Ниже приведены некоторые из рекомендаций:

Отказ от всех вредных привычек: употребление алкоголя даже в малых дозах, курение, злоупотребление шоколадом и кофе и, конечно, переедание, ведь часто именно оно становится главной из причин возникновения патологий в суставах ног. Лишний вес, особенно при условии дряблости мышц, многократно усиливает нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, но она никогда не распределяется равномерно, и подавляющая ее часть приходится именно на кости нижних конечностей.
Активный образ жизни поможет избежать этого недуга. Нужно включать в свой повседневный график различные упражнения, в том числе и силовые, не говоря уже об элементарных пеших прогулках в дали от проезжей части. Кстати, лечебная гимнастика или ЛФК, применяемая по отношению к уже больным, прекрасно подходит и в качестве профилактики. Сюда же можно отнести йогу и различные танцы. В полной мере это касается конторских служащих и офисных работников, проводящих длительное время сидя за мониторами компьютеров, также в эту группу риска входят водители, пианисты, писатели. Только желательно помнить, что переусердствование в этом вопросе тоже ни к чему хорошему не приведет — экстремальные виды спорта и различные физические перегрузки могут только навредить и через травматическую природу повлечь за собой как раз рассматриваемую здесь патологию.
Закаливание. Если ранее закаливание не входило в список ваших ежедневных профилактических процедур, то приступать к нему следует постепенно: сначала на протяжении нескольких дней обливать холодной водой только руки до локтей, далее несколько дней ступни ног, ноги полностью и только потом все тело. Температуру воды понижать стоит тоже постепенно. Когда вы будете обливаться холодной водой уже целиком, полезно соблюдать одно правило, которое звучит так: от периферии к центру, т.е. начинать надо всегда с конечностей — это помогает сосудам адаптироваться к температуре.
Контрастный душ заключается в чередовании холодной и теплой воды, причем начинать и завершать обливание следует холодной водой. Все эти водные процедуры значительно повышают сопротивляемость инфекциям в организме и обеспечивают тренаж сосудов, от которых зависит снабжение кровью суставных и околосуставных тканей нижних конечностей.
Продуманное питание. Костно-хрящевая ткань нуждается в продуктах, содержащих мононасыщенные и полинасыщенные кислоты, витамины C и P, а также кальций. Все это в разной мере содержится в рыбе, фруктах и овощах, зелени. Кальцием богаты и молочные продукты, но после 35 лет от них лучше отказаться. Еще желательно ограничить себя в употреблении мясного, жирного, жареного, сладкого, соленого. Нужно, чтобы как минимум половину рациона составляли сырые растительные продукты.

Профилактика имеет огромное значение, т.к. позволяет предупредить развитие артрита нижних конечностей, а вовремя начатое лечение позволит избавиться от болезни и возвратит вас к полноценной активной жизни и продуктивной деятельности.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Такая патология, как артрит суставов стопы, является весьма распространенной среди населения и представляет собой целую группу патологических состояний, которые объединяет поражение воспалительного характера сочленений передплюсны, плюсны и фаланг пальцев стоп.

Это заболевание доставляет большой дискомфорт из-за болезненных ощущений и воспалений в суставах стопы. Бороться с ним нелегко, так как часто пациенты обращаются к врачу, когда уже заболевание не дает им спокойно жить, то есть когда оно уже приобрело хроническую форму.

Поэтому каждому человеку, особенно людям после 35 лет, следует знать причины возникновения этой болезни, симптомы ее проявления, а также располагать информацией, можно ли уменьшить болезненные ощущения в домашних условиях, когда артрит пальцев стопы дал о себе знать.

Причины

Почему возникает артрит стопы, и что это такое? Артрит стопы – заболевание, вследствие которого происходят изменения синовиальной жидкости и воспалительные процессы в суставах. В результате артрита количество синовиальной жидкости увеличивается в несколько раз, поэтому могут образовываться опухоли. Что касается воспалительного процесса, то он может быть вызван как внешним попаданием инфекции в случае травмы, так и внутренним воздействием.

Спровоцировать развитие воспалительного процесса может множество причин, однако, чаще всего эта патология поражает суставы вследствие таких факторов:

Подагра. Из-за этой патологии нарушается выведение мочевой кислоты? а также происходит отложение солей в суставах
Ревматоидный артрит. Представляет собой аутоиммунное заболевание. Прогрессирует после того, как иммунитет человека начинает принимать клетки, расположенные в хрящевой ткани, за инородные.
Остеоартрит. Появляется вследствие начала вторичного дегенеративного воспалительного процесса, при котором разрушается сустав хряща.
Реактивный артрит. Как правило, образуется он исключительно после перенесения каких-либо инфекционных заболеваний.
Посттравматические и инфекционные формы артрита. Возникают после травм или инфекций.

В зависимости от причины возникновения и выраженности симптомов артрита стопы, определяется схема лечения.

Симптомы артрита стопы

Как правило, артрит стопы ноги, независимо от причины возникновения, имеет похожие симптомы, но в каждом случае можно дополнительно выявить некоторые особенности, которые присущи конкретному виду заболевания.

В связи с этим, полной диагностикой артритов должен заниматься ревматолог, так как для этого необходим большой перечень дополнительных методов диагностики. Ну а пациенту в домашних условиях достаточно общих признаков, чтобы заподозрить проблему и обратиться за медицинской помощью.

Поэтому перечислим распространенные симптомы артрита стопы:

боли при ходьбе;
припухлость и повышение местной температуры в области пораженного сустава;
ограничение нормальной подвижности;
деформация самой стопы;
общее недомогание.

Ранние признаки артрита стопы связаны со скоплением жидкости в полости сустава, в результате чего отмечается поражение окружающих мягких тканей. Сначала жидкость будет серозная, при присоединении инфекции или травматизации возможно наличие скоплений гноя или крови.

Артрит стопы: фото

Как выглядит артрит пальцев на стопе, предлагаем к просмотру подробные фото.

Лечение артрита стопы

В случае развития артрита стопы лечение просто необходимо и направлено оно в первую очередь на снижение симптоматики, устранение воспалительных процессов и восстановление поврежденных участков. Именно поэтому оно является комплексным и состоит из нескольких составляющих.

В первую очередь это медикаментозное лечение, которое включает следующие препараты:

Нестероидные противовоспалительные препараты — позволяют снизить интенсивность болей, убирают воспаление.
Хондропротекторы — позволяют предотвратить разрушение хряща, и, в то же время, способствуют ее восстановлению.
Антибиотики — назначаются их при установлении причины инфекционной природы.

Вспомогательные методы лечения включают в себя:

пункцию пораженного сустава;
физиопроцедуры;
лечебные упражнения;
диета, богатая витамином E
специальные приспособления ортопедического назначения;
санаторно-курортное оздоровление, грязелечение.
оперативные приемы лечения.

Конечным итогом комплекса терапевтических мероприятий всегда является восстановление функции больной ноги. Лечение артрита стопы включает:

ликвидацию воспалительного процесса (общего или местного);
изменение иммунологической реактивности организма;
восстановление функции суставов стопы;
лечение основного заболевания (если оно является причиной артрита).

Из медикаментов при артритах используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), хондропротекторы, антибиотики. НПВС (Индометацин, Ибупрофен, салицилаты) угнетают воспаление, а вместе с ним и повышенную температуру, боль и отеки.
При различных формах артрита стопы показано назначение пероральных, парентеральных и местных форм НПВП, обладающих противовоспалительным и анальгезирующим эффектом. При установлении инфекционной природы артрита стопы выписываются антибиотики.

Как дополнение можно порекомендовать некоторые народные средства, но надо помнить, что это не панацея и применение только лишь этих средств вреда, конечно, не принесет, но может только запустить заболевание.

В домашних условиях для прогревания суставов используют хвойные отвары, аппликации из горчичников, компрессы из измельченных корней хрена, репы и редьки.
От болей в суставах готовят мазь из меда и мумие. Берут 100 грамм меда и 0,5 грамма мумие, все перемешивают. Обертывания делают на ночь, а также принимают состав внутрь. Так продолжают 10 дней с перерывом в три дня. Потребуется провести 2-3 курса.

Диета при артрите чаще всего нужна больным с подагрой. Им необходима пища, не содержащая пурины. Это каши из цельных злаков (особенно хороша пшенная), овощи (за исключением щавеля и ревеня), фрукты, зелень. Категорически запрещены субпродукты, сельдь, копчености, сало, острые и выдержанные сыры, алкоголь (он может провоцировать новые приступы подагры). Диета при артрите предполагает обильное питье воды хорошего качества и зеленого чая.

Гимнастика

Лечение артрита пальцев ног не обходится без ЛФК. В домашних условиях можно выполнять следующие упражнения:

Заняв удобное положение, ритмично и быстро сжимать и разжимать пальцы ног (минимум 20 раз).
Обхватив стопу руками, поочередно сгибать и выпрямлять пальцы ног; выполнить вытягивание и кругообразные движения пальцами.
Катать стопой мячик или гантелю по полу 5-10 минут.
Стоя на мелких камешках или горошинах, переминаться с ноги на ногу.
Выгнуть тыльную сторону ступни и согнуть обратно.
Медленно приподниматься на носочки и опускаться на пятки (15-20 раз).

Физпроцедуры (магнит, диадинамик, амплипульс, парафинолечение) проводят совместно с занятиями лечебной физкультурой. Эти мероприятия осуществляют только в фазе ремиссии (затихания) артрита. Вначале нагрузка на стопу минимальна и проводится только в положении лежа. Затем сложность упражнений повышается, и пациенту предлагается ходьба с характерными перекатами стопы с пятки на носок и обратно.

Профилактика

При артрите стопы профилактика состоит в таких несложных правилах:

внимательно следить за состоянием ног и пользоваться удобной обувью;
беречь ноги от разных травм и напряжений;
до конца лечить хронические заболевания;
следить за весом тела, где поможет специальная диета;
обращать внимание на состояние почек;
проводить специальную лечебную гимнастику;
не курить.

Вместе с тем больным рекомендуется регулярно выполнять упражнения лечебной гимнастики, снизить нагрузку на суставы стопы, провести коррекцию питания, и, с разрешения лечащего врача, использовать те или иные методы народной медицины.

Прогноз

По лечению артрита стопы прогноз зависит от степени запущенности заболевания, а также правильности выбранного курса лечения. Если удалось своевременно начать лечение, то прогноз в целом благоприятный. Если же суставы сильно воспалены и развилась серьезная деформация стоп, то лечение предстоит очень болезненное, может не привести к желаемому эффекту – есть риск хромоты, нарушения походки и даже инвалидности.