Безоперационное лечение межпозвоночной грыжи

Оглавление [Показать]

Заболевание позвоночная грыжа не всегда требует хирургического лечения, для большинства клинических случаев подходит эффективная консервативная терапия с применением медикаментов и аппаратных методик. Безоперационное устранение грыжи позвоночника занимает от 14 дней до 2 месяцев, но поддерживать состояние спины необходимо на протяжении всей жизни, а в период рецидива повторять курс. Для выбора терапевтической или хирургической методики необходимо пройти несколько исследований, и только тогда врач сможет применить оптимальный вариант лечения. Есть группы пациентов, которым противопоказано медикаментозное лечение в связи с непереносимостью препаратов, заболеваниями ЖКТ, потому единственным вариантом остается операция. Нет универсального метода для всех пациентов, ведь грыжа появляется по разным причинам, имеет свои особенности у каждого больного.

Методы консервативного лечения грыжи позвоночника:

лечение лазером;
нуклеопластика;
физиотерапия;
медикаментозный курс;
домашнее лечение.

Все предложенные методики имеют возрастные ограничения и абсолютные противопоказания

Показания к безоперационному лечению

Лечение позвоночной грыжи без операции допустимо в случае отсутствия осложнения, когда нет риска повреждения спинного мозга.

Общие показания к безоперационному лечению:

Протрузия и начальное формирование грыжи межпозвоночного диска;
Локализированная боль в позвоночнике, корешковый синдром;
Отсутствие травматического повреждения позвоночника;
Дееспособность пациента.

Перед тем как лечить позвоночник больной должен пройти несколько диагностик. Основной метод – МРТ. Магнитно-резонансная томография показывает степень протрузии и выраженность патологического процесса в конкретном отделе позвоночника. После выявления грыжи необходимо сдать анализ крови и мочи для выявления воспалительного или инфекционного процесса, дабы знать какие препараты нужно назначить в первую очередь, чтобы вылечить сопутствующие патологии позвоночника.

Противопоказания

Безоперационное лечение грыжи позвоночника будет невозможным в случае серьезного повреждения фиброзного кольца, значительной потери высоты диска или при наличии злокачественного образования в спинном мозге.

Абсолютные противопоказания к аппаратным и консервативным методам лечения:

местный или генерализированный воспалительный процесс с инфекцией;
прогрессирующая неврологическая симптоматика;
большой размер грыжевого дефекта;
секвестрированная межпозвонковая грыжа.

Операция имеет большие риски для пациента, включая возможность рецидива или повреждения нервов, но когда есть опасность для жизни, проводится хирургическое удаление с последующим консервативным поддержанием состояния позвоночника.

Методы лечения

Человеческий организм обладает способностью самозаживления, и этот факт доказывает возможность частичного восстановления позвоночного диска, но только если ускорять регенерацию эффективными методиками. Лечить грыжу нужно с учетом основного симптоматического комплекса, который у каждого пациента индивидуален.

Какие симптомы нужно устранить, чтобы вылечить грыжу?

Скованность и ограничение движения;
Болевой синдром;
Воспалительный процесс;
Сдавливание спинномозговых корешков;
Иррадиацию боли в нижние конечности;
Спастические боли, местный отек и онемение.

Сегодня пациенту будет предложено несколько вариантов терапии для симптоматического лечения. На первом месте стоят мануальные методики, массаж и гимнастика, несмотря на то, что появилось множество современных вариантов лечения больных. Невозможно лечить позвоночник, когда он ослаблен или есть искривления, потому любая аппаратная методика сопровождается стараниями больного, который должен следовать диете, заниматься гимнастикой, изменить образ жизни. Как показывают отзывы, с болью в спине лучше справляется массаж, компресс или легкая разминка, в то время как после операции придется терпеть боль еще достаточное время.

Перед назначением безоперационного лечения в случае выраженного болевого синдрома необходимо исключить онкологические процессы и остеопороз, что чаще наблюдается у пожилых людей.

Медикаментозная терапия

Курс медикаментозного лечения начинается с момента диагностики грыжи, терапия включает назначение анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов, препаратов улучшаются микроциркуляцию и способствующих регенерации хрящевой ткани (Хондропротекторы).

Раннее купирование болевого синдрома исключает психоэмоциональные нарушения пациента, позволяет начать лечение двигательной терапией. В острый период грыжи пациенту создаются комфортные условия с исключением физической активности, ограничивается движение за счет поддерживающего корсета, постельного режима. Нужно избегать резких движений, наклонов, поворотов туловища, падений и ударов. Постельный режим соблюдается в течение нескольких дней, больной должен лежать на жесткой поверхности. В этот период проводится обезболивающая и противовоспалительная терапия.

Анальгетики и НПВС

Нестероидные противовоспалительные и анальгетические препараты:

НПВС применяются в лечении грыжи позвоночника наиболее часто, они эффективны за счет комплексного воздействия: обезболивающий, жаропонижающий и противовоспалительный эффект. Такие препараты блокируют ферменты, которые принимают участие в формировании воспалительного процесса, но длительное лечение НПВС имеет свои опасности. Продолжительный курс приводит к нарушению пищеварения, появлению язвенных дефектов или трещин слизистой оболочки желудка. Представителем является препарат Диклофенак, которым можно лечить болевой синдром на протяжении двух недель. Отзывы пациентов о препарате неоднозначны, он имеет множество побочных реакций. Альтернативным вариантом выступают препараты Ибупрофен, Пироксикам;
Выраженное анальгетическое действие имеют НПВС группы оксикамов (Лорноксикам). Препарат стимулирует выработку эндорфина, и по степени обезболивающего действия приближается к сильнодействующей группе опиумных веществ;
При заболеваниях ЖКТ применяется безопасный анальгетический препарат Мелоксикам. Обезболивающее действие наступает через 45 минут и максимальный эффект наблюдается на 3-5 день терапии.

Анальгетики и НПВС применяются также в виде местных средств: мазей, гелей, компрессов.

Миорелаксанты

Появлению боли способствует сдавливание нервных корешков, что происходит во время мышечных сокращений. С целью ликвидации боли применяются препараты из группы миорелаксантов.

Схема лечения при позвоночной грыже:

Миорелаксанты применяются в комбинации с НПВС, они снижают мышечно-тонический синдром;
После лечения миорелаксантами в комбинации с гимнастикой и анальгетиками увеличивается подвижность позвоночника, что подтверждают отзывы больных;
Курс лечения длится до 4 недель;
Представители: Тетразепам, Мидокалм, Тизанидин, Диазепам.

Препарат Тизанидин применяется наиболее часто в комбинации с НПВС, так как обладает умеренным гастропротекторным действием, что исключает осложнения на желудок.

Нормализация микроциркуляции

При межпозвонковой грыже происходят микроциркуляторные нарушения, потому больной должен пройти курс лечения препаратами, влияющими на сосудисто-тромбоцитарное звено патологического процесса.

Лечить нарушение кровообращения нужно следующими препаратами:

Пентоксифиллин назначается по одной таблетке 3 раза в день на протяжении месяца;
Берлитион применяется с целью восстановления клеточной структуры, он улучшает кровообращение, обладает антиишемической активностью;
Актовегин оказывает антиоксидантное, антигипоксическое действие, содержит микроэлементы, которые улучшают метаболические процессы.

В период обострения грыжу необходимо лечить местными веществами, улучшающими трофику в комбинации с иглоукалыванием, электрофорезом и другими физиотерапевтическими процедурами.

Аппаратное лечение

К аппаратным методикам лечения межпозвонковой грыжи относится магнитотерапия, электрофорез, электронейростимуляция, лазеротерапия, аппаратный массаж, вытяжение позвоночника.

Применение магнитотерапии:

Назначается в период стихания симптоматического комплекса;
Способствует снижению болевого синдрома, устраняет спазмы;
Оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие;
Стимулирует восстановительные процессы.

Магнитотерапия, как показывают отзывы, эффективна при болевом синдроме на раннем этапе образования патологического процесса.

Лечение ультразвуком:

Доза ультразвука обезболивает патологический участок;
Способствует биостимуляции;
Оказывает противовоспалительное и рассасывающее действие;
Применяется вместе с медикаментозными средствами.

Отзывы пациентов положительные о лечении ультразвуком в комбинации с обезболивающими препаратами.

Электронейростимуляция:

Применяется в стационарных условиях или амбулаторно;
Можно проводить в домашних условиях;
Назначается по 2 сеанса на день по полчаса;
Чрезкожный электронейростимулятор улучшает местное кровообращение, усиливает обменные процессы.

Врач может назначить миниинвазивные методики лечения, среди которых наибольшей популярностью пользуется нуклеопластика.

Холодноплазменная нуклеопластика

Уменьшение давление диска проводится холодноплазменной нуклеопластикой. Эта методика подразумевает введение в межпозвонковый диск иглы, которая пропускает в пораженный диск холодную плазму. После манипуляции диск уменьшается, прекращается сдавливание нервных корешков, уходит боль.

Когда можно лечить грыжу нуклеопластикой?

Протрузия и грыжа диска до 5 мм;
Выраженный болевой синдром;
Неэффективность медикаментозного обезболивания.

Процедура проводится под местной анестезией, продолжительность одного сеанса не более 20 минут. Доступ к диску проводится через небольшой прокол, восстановление проходит быстро, осложнений, как показывают отзывы, не наблюдается. Больной может вернуться к привычной жизни уже в день проведения нуклеопластики.

Комплексно вылечить грыжу с применением нуклеопластики можно на этапе протрузии, при отсутствии осложнений и хорошей резистентности организма.

Лазерная вапоризация

Безоперационный метод лечения диска лазерной вапоризацией уменьшает давление диска, снимает боль. Процедура лазерного лечения может повторяться несколько раз, во время лечения испаряется жидкость и диск уменьшается. Регенерация диска происходит еще несколько недель после проведения процедуры, после чего ее можно повторить.

Показания к лазерной вапоризации межпозвонкового диска:

выраженные симптомы боли при локализации грыжи в шейном отделе позвоночника;
нарушение чувствительности позвоночника в зоне иннервации поврежденного нерва;
жгучие боли, покалывание и онемение;
невозможность устранения боли медикаментами и физиотерапией.

Операция проводится под местной анестезией, больной за 10 часов до операции прекращает прием пищи и воды. Хирург делает прокол, через который вводит иглу, направляя на поврежденный диск. Визуальный контроль проводится рентген-аппаратом. Через иглу проводится световод, который разогревает дефект для выпаривания жидкости.

Уже после операции происходит уменьшение боли, что подтверждают отзывы. Через неделю болевые приступы прекращаются, а наибольший эффект достигается через 2-4 месяца.

Домашнее лечение

Лечить в домашних условиях межпозвонковую грыжу можно в период ремиссии, принимая назначенные препараты, занимаясь лечебной физкультурой и готовя народные рецепты для повышения защитного механизма, восполнения потребности организма в микроэлементах и витаминах.

Врачи рекомендуют следовать следующим принципам лечения в домашних условиях:

Уменьшить нагрузки на позвоночник, носить позвоночный корсет;
Соблюдать диету, исключить алкоголь;
Спать на ортопедическом матрасе и подушке;
Заниматься плаванием, ежедневно делать упражнения;
Не отклоняться от назначенного медикаментозного курса.

Безоперационное лечение должно контролироваться врачом в острый период, нужно регулярно посещать специалиста для изменения курса и повторной диагностики.

Помогла ли вам статья?

(Пока оценок нет)

Грыжа позвоночника — болезнь, отличающаяся своей внезапностью. Еще вчера вы были вполне здоровы, но вот повернулись неловко, подняли что-то тяжелое, посидели на сквозняке или вышли сразу после баньки на морозец — и повернуть шею либо согнуться становиться невозможно: острая боль доставляет мучение. Испугавшись, вы идете к врачу, и когда вам ставят диагноз «Грыжа межпозвоночного диска», пугаетесь еще больше, так как от знакомых уже слышали, что это-страшная болезнь, и помочь здесь может только операция. И вот здесь кроется основная ошибка.

Лечение межпозвоночной грыжи без операции вполне возможно. Мало того, в результате операции часто повреждаются связки: это сильно ослабляет позвоночник и создает фундамент для возникновения рецидива в будущем.

Способы лечения межпозвоночной грыжи без операции

Чтобы поверить в безоперационное лечение межпозвоночной грыжи, вспомните причины возникновения патологии. В основном, это:

Остеохондроз или сколиоз, чаще всего приобретенный пагубным малоподвижным образом жизни
Возрастные или обусловленные иными причинами изменения внутренних обменных процессов, приводящие к дистрофии дисков
Костные дисплазии в результате инфекций

Лечение грыжи позвоночника возможно только при устранении ее главных причин

Позвоночник подвергается чаще всего осевым нагрузкам, поэтому межпозвоночные диски, служащие амортизаторами, изнашиваются раньше всех остальных элементов, и зарождается грыжа, проходящая путь от первичных изменений до протрузии и секвестрации.

Стадии позвоночной грыжи по клиническим признакам

Однако анатомические стадии грыжи и врачебные — это несколько разные понятия. Врачи диагностируют грыжу по таким клиническим признакам:

1-я стадия — в результате микротрещин в диске возникает протрузия 2−3 мм. Это провоцирует раздражение связок и отечность тканей, нарушение кровообращения, и далее в процесс вовлекаются нервные корешки, что вызывает прострелы в различных отделах позвоночника, боли и спазмы в мышцах спины
2-я стадия — грыжа достигает размера от 4 до 15 мм. Боль притупляется, носит иррадиирующий характер, то есть может отдавать в другие участки тела. Возникает таким образом корешковый синдром. Обострение боли происходит только при контакте грыжи с нервным корешком
3-я стадия — рост остеофитов, затрудняющих подвижность позвонков, При этом происходит окончательная дистрофия диска позвоночника и начинается атрофия нервного корешка
4-я стадия — атрофия нервов и близлежащих тканей, из-за чего возникает потеря чувствительности и нарушения функциональности в «привязанном» к нерву участке. Это может быть и конечность, и какой-нибудь внутренний орган

Не зря говорится:

Боль — это плохо, но куда хуже, когда мы вдруг перестаем ее чувствовать. Это может означать, что патологический процесс завершен, и мы опоздали

Чем «свежее» грыжа, тем легче она поддается лечению. Понятно, что болезнь 1-й или 2-й стадии вылечить гораздо легче, чем уже экструзию или секвестрированную грыжу. В этих случаях иногда единственным выходом является операционное лечение. Поэтому самое решающее значение в успехе имеет непосредственно тот момент, когда вы обратились к врачу, а он, к сожалению, часто бывает упущен.

Поболело и прошло — кто из нас с этим не сталкивался. Первый приступ болезни именно так и происходит: возникшая сильная боль через какое-то время безо всякого лечения проходит, и человек еще долгое время может ходить, не замечая, что у него развивается вторая стадия болезни, которая почти всегда проходит без особых внешних проявлений. И лишь в самом конце ее любая, даже не очень сильная осевая нагрузка, наклон или скручивание может спровоцировать обострение и переход в 3−4 стадию.

Пошаговое лечение межпозвоночной грыжи без операции

Первый шаг! Снятие боли. Это осуществляется по стандартной методике:

прием нестероидных и стероидных противовоспалительных средств и анальгетиков либо новокаиновые блокады в случае сильных болей
миорелаксантов для устранения мышечных спазмов

Однако не все современные врачи придерживаются этой методики, так как снятие боли играет здесь двоякую роль. С одной стороны это облегчает состояние больного, а с другой может нанести ему вред:

У человека возникает обманчивое ощущение выздоровления и он может преждевременно увеличить нагрузку и нанести себе еще больший вред, чем до лечения
В этом смысле боль, являясь сторожевым сигналом, спасает нас.

Длительный прием вышеуказанных препаратов приносит большой вред:

1) НПВП вызывают такие побочные эффекты:

нарушения желудочно-кишечного тракта
крапивница
головная боль, усталость, бессонница и другие явления

2) Еще больше побочных эффектов и противопоказаний у миорелаксантов:

тошнота и рвота
спутанное сознание, рассеянное внимание, нарушение работоспособности
онемение, потеря чувствительности
снижение АД
кишечные и мочевые расстройства
нарушения психики (депрессия, перемежающаяся с эйфорией)

Противопоказаны:

при эпилепсии, болезни Паркинсона, психических заболеваниях, печеночно-почечной недостаточности, беременности

Поэтому в некоторых клиниках в качестве заместительной терапии для снятия боли применяют иглотерапию или мануальную терапию, либо же ограничиваются очень коротким, трехдневным медикаментозным курсом.

Второй шаг. Устранение причины боли. Причина — давление межпозвоночной грыжи на нерв. Нужно произвести его декомпенсацию. Сегодня это осуществляется несколькими путями:

1) Вытяжение позвоночника сухое и подводное

2) Сухое вытяжение позвоночника производится:

как горизонтально (с применением мануальных способов), так и вертикально под собственным весом пациента либо отягощенным грузом
с использованием тренажеров и турников
специальных аппаратов, где создаются растягивающие усилия

3) Подводное растяжение позвоночника

Методика такая же, как и у сухого, но проведение процедуры в теплой пресной или с минеральными и солевыми добавками воде доставляет меньше неприятных ощущений, а значит, является более щадящей.

Основные недостатки вытяжения:

1) Опасность защемления грыжи большого размера

2) Противопоказания при следующих болезнях:

острый болевой синдром
остеопороз
онкология
сердечно-сосудистые болезни
почечно-каменная болезнь

Кроме того, надо помнить о необходимости ношения корсетов после вытяжки и обязательных занятиях лечебной физкультурой, укрепляющих мышцы и предотвращающих возращение позвоночника в прежнее положение

Массаж и мануальная терапия также широко используются для лечения межпозвоночной грыжи без операции.
Массаж способен воздействовать на мышцы, расслабить или привести их в тонус. Однако следует признать, что его для лечения грыжи назначают осторожно:

нужно знать четкое расположение грыжи, чтобы не нанести вред
массаж должен вести обязательно специалист узкого профиля. Ни в коем случае не доверяйте новоиспеченным целителям, обещающим вам помочь «снять боль» при помощи нескольких сеансов массажа. Неграмотный человек может не только не помочь, но и навредить, ведь боль при грыже корешковая и отдается повсюду: вы придете с жалобой на ногу, и вам будут ее массажировать, но это ни к чему, конечно, не приведет, и время будет только упущено.

Мануальная терапия является предпочтительным, в сравнении с массажем, методом для лечения межпозвоночной грыжи без операции:

Именно при произведении растягивающих, сдвигающих и иных манипуляций можно произвести освобождение защемленного грыжей нерва
Поэтому мануальный метод часто используют при обострениях грыжи в качестве первого шага для снятия болевого синдрома

Уменьшение боли происходит быстро
Больные рассказывают, что достаточно было одного сеанса у мануального терапевта — и сильнейшие боли тут же исчезали
Ненужно принимать НПВП, СВП и миорелаксанты, наносящие вред здоровью

Но мануальную терапию нужно проводить только в специализированных клиниках либо у проверенных опытных специалистов, и она подходит не для всех размеров грыж, их стадий и расположений.

Мануальная терапия — не панацея. Она не лечит саму болезнь и приводит лишь к кратковременному эффекту — освобождению нерва. А дальше надо не допустить опасного повторного сближения позвонков и давления их на диск с грыжей, в результате чего опять произойдет компрессия нерва

Третий шаг! Решающим третьим шагом в лечении межпозвоночной грыжи является лечебная физкультура (ЛФК), так как именно она укрепляет все связки позвоночника и мышцы спины и оказывает растягивающее действие на позвоночник.

Поэтому лечение грыжи без операции, если она не запущена, на самом деле очень простое:

Обязательное утренняя гимнастика
Специальный лечебный комплекс упражнений
Двигательная активность
Можно дополнить лечение физиотерапией и народной медициной

И помните лечение межпозвоночной грыжи без операции — это не миф!

Оценка статьи:

(

оценок, среднее:

из 5)

Грыжа позвоночника – заболевание, которое приводит к разрыву фиброзного кольца из-за смещения межпозвоночного диска. Перед людьми, у которых диагностировали эту болезнь постает вопрос: «Как лечить патологию без операции? Возможно ли консервативное лечение?»

Не спешите отправляться «под нож»!

Многие врачи при любой стадии грыжи позвоночника направляют пациентов на операцию. Но так ли она необходима?

Хирургическое вмешательство требуется, если:

развивается прогрессирующий паралич;
атрофировались мышечные ткани;
нарушена работа органов, расположенных в области малого таза;
диагностирована прогрессирующая форма спондилолистеза;
болезнь более полугода сопровождается сильными болями, убрать которые можно только наркотическими веществами.

Как лечить патологию без операции?

В других случаях возможно консервативное лечение. Наш организм обладает способностью к самовосстановлению: ему следует только немного помочь и запустить механизм регенерации.

Интересная новость: Какой корректор осанки лучше?

Как лечить грыжу позвоночника традиционными средствами?

Традиционная медицина для лечения грыжи позвоночника, кроме операционного вмешательства, предлагает медикаментозную терапию и физиотерапию.

Лекарства, которые не лечат

Медикаментозное лечение предполагает применение нескольких групп лекарств:

обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные средства (аспирин, диклофенак, ибупрофен, индометацин, ацетаминофен, пироксикам) – устраняют боль и останавливают воспаление;
наркотические препараты (морфин, кодеин) – назначаются только в исключительных случаях при очень сильных болях;
миорелаксанты (мидокалм, баклофен, сипралуд) – расслабляют мышцы, ускоряют движение крови, ослабляют болевой синдром, восстанавливают двигательную активность;
хондропротекторы – обеспечивают регенерацию тканей и восстановление позвоночника;
витаминные комплексы – уменьшают боли, улучшают проведение импульсов, восстанавливают чувствительность тканей, укрепляют связки и восстанавливают костную ткань.

Читайте также: Как лечить грыжу позвоночника без операции?

Обратите внимание на то, что со всех препаратов лечебное действие оказывают только хондропротекторы и витамины. Остальные лекарства не лечат болезнь, но они эффективно избавляют от боли, снимают спазмы и затормаживают воспалительные процессы. Поэтому такие средства необходимы в периоды обострения, чтобы облегчить состояние больного.

Снять напряжение с позвоночника и уменьшить болевые ощущения поможет корсет. При очень сильных болях врач может сделать новокаиновую блокаду. Она быстро избавит от болей и будет действовать на протяжении 1-3 недель. Но делать ее можно не более 4-5 раз, так как она способна стать причиной атрофии позвоночника.

Физиотерапия вернет радость движения

Прекрасный результат при лечении грыжи позвоночника окажут физиотерапевтические процедуры:

электромиостимуляция;
электрофорез;
фонофорез;
магнитотерапия;
лазеротерапия;
лазерофорез;
дециметроволновая терапия;
магнитотерапия;
криотерапия;
ультразвуковая терапия;
вытяжение позвоночника;
массаж;
лечебная физкультура.

Физиопроцедуры нормализуют обменные процессы, ускорят движение крови, усилят питание позвоночника, поднимут мышечный тонус, снимут напряжение, затормозят воспалительные процессы, уменьшат отеки, избавят от боли и восстановят поврежденные ткани.

Как лечить болезнь вытяжением, если у вас нет возможности воспользоваться специальными тренажерами? В таком случае вы можете просто повисеть на турнике в течение 3-5 минут (не более). Вытяжение увеличит расстояние между позвонками и вернет позвоночник в нормальное состояние.

Вылечить даже запущенную грыжу позвоночника без операции поможет лечебный массаж: общий, сегментарный, точечный, лечебный, баночный, тайский. Он увеличит приток крови к пораженным участкам, улучшит их питание, расслабит мышцы, быстро избавит от болевого синдрома и восстановит позвоночник. Но прежде чем приступать к такому лечению, подберите опытного специалиста: неправильно сделанный массаж окажет обратное действие и приведет к необходимости операционного вмешательства. Но если вы не можете отыскать хорошего мануального терапевта, то не расстраивайтесь: медовый массаж можно делать в домашних условиях, а его эффективность не уступает процедурам, которые осуществляет профессиональный массажист. Перед тем как приступать к такому массажу запаситесь пихтовым маслом, медом и мумие. Попросите кого-нибудь растереть воспаленную область пихтовым маслом и намазать смесью мумие и меда (на 100 грамм меда 1 грамм мумие). Затем пусть вам сделают похлопывания по спине. После массажа вотрите в кожу «Финалгон», тепло укутайтесь и попытайтесь уснуть. Уже утром вы почувствуете облегчение. Но чтобы навсегда забыть о болезни, необходимо делать такие процедуры не менее полумесяца.

Особенно действенный результат в лечении грыжи позвоночника вы сможете получить прибегнув к лечебной гимнастике, йоге, плаванию, пешеходным прогулкам и езде на велосипеде. Но силовых видов спорта, бокса, прыжков, бега, хождения на лыжах, степ-аэробики, тенниса, волейбола, футбола, хоккея следует избегать. Ответить на вопрос: «Как лечить грыжу позвоночника с помощью физических упражнений?» поможет видео:

Укрепляем спину

Занятия спортом улучшат кровообращение, укрепят мышцы спины и обеспечат восстановление позвоночника. Но обратите внимание на то, что заниматься физкультурой можно только в период ремиссии. И не надейтесь, что вам удастся быстро избавиться от надоевшей болезни. Народная мудрость утверждает, что лечебную гимнастику нужно делать столько времени, сколько потратилось на приобретение болезни.

Как лечить грыжу позвоночника народными методами?

Повысить эффективность лечения грыжи позвоночника и избавиться от болей помогут народные средства:

Приготовьте 250 миллилитров настоя ромашки или нитевидного промолника и выпейте его на протяжении дня (за 30 минут до еды).
Аналогично используйте отвар осины и сосновой коры.
Приготовьте смесь сока алоэ и меда. Принимайте на пустой желудок по 20 грамм.
Возьмите листочек каланхоэ, снимите с него кожицу и наложите на пораженное место на ночь, закрепив пластырем.

В борьбе с грыжей позвоночника самым действенным растением считается окопник. Он способствует регенерации хрящевых тканей.

Известно несколько способов его применения:

Пропустите корень окопника через мясорубку и перемешайте с медом в равных пропорциях. Принимайте натощак по 20 грамм.
Сухой корень окопника (50 грамм) замочите на сутки в воде, а затем залейте спиртом (700 миллилитров) и настаивайте 14 дней. Из полученного настоя делайте компрессы в течение 10 дней. Затем сделайте 10-дневный перерыв и снова повторите.
Корень окопника залейте подсолнечным маслом в соотношении 1:10 и настаивайте 2 недели. Растирайте полученным маслом позвоночник перед медовым массажем.

Потрясающий эффект окажет конский жир, но достать его весьма затруднительно. Если вам повезет приобрести этот жир, то измельчите его и, поместив на целлофан, приложите к пораженному месту. Примотайте бинтом и оставьте на 2 суток: боль пройдет уже через 1-2 часа.

Если у вас нет конского жира, то воспользуйтесь красной глиной. Глину размочите, подогрейте и заверните в марлю. Полученный компресс с помощью пластыря закрепите на больном месте. Держите до тех пор, пока глина присохнет.

Эффективное действие при грыже позвоночника окажут солевые ванны. Лучше всего их принимать на море. Но можно устроить такую процедуру и в домашних условиях. Перед сном растворите пачку морской соли в ванне с водой и полежите в ней. Повторяйте каждый вечер на протяжении 10 дней. Солевые ванны уберут боли и мышечные спазмы, уменьшат воспалительные процессы, улучшат циркуляцию крови и усилят питание клеток.

Также можете приготовить скипидарные ванны (на 50 литров воды – 20 миллилитров скипидара). Принимайте их по 20-25 минут на протяжении 3 месяцев.

Как лечить грыжу позвоночника методами нетрадиционной медицины?

Если вы предпочитаете методы нетрадиционной медицины, то вам на помощь придут:

голодание;
гирудотерапия;
акупунктура.

Голодание запустит восстановительные процессы и обеспечит гарантированное выздоровление. Но при таком способе лечения грыжи позвоночника понадобится сила воли, так как воздерживаться от пищи придется 5-7 дней. В то же время количество воды потребуется увеличить до 7-8 литров. Чтобы облегчить процесс голодания, сократите физические нагрузки, принимайте теплые ванны и временно откажитесь от просмотра телевизора и чтения книг, так как они могут содержать эпизоды, возбуждающие аппетит.

Благодаря биологически активным веществам, содержащимся в слюне пиявок, гирудотерапия поможет рассосаться выпавшим частям межпозвоночного диска, улучшит циркуляцию крови и обеспечит быстрое восстановление поврежденных тканей.

применяют несколько разновидностей акупунктуры: иглорефлексотерапию, фармакопунктуру и лазероакупунктуру.

Для лечения грыжи позвоночника применяют несколько разновидностей акупунктуры: иглорефлексотерапию, фармакопунктуру и лазероакупунктуру. Акупунктура поможет нормализовать нарушенные процессы обмена веществ, убрать болевые ощущения и восстановить поврежденные участки позвоночника. При иглорефлексотерапии внутренние ресурсы организма стимулируют воздействием игл. Фармакопунктура отличается тем, что с помощью игл вводят в организм лекарственные вещества: биостимуляторы, гомеопатические средства, витамины. При использовании лазероакупунктуры на смену иглам приходит лазерный луч, что обеспечивает сохранение целостности кожи. Но чтобы процедуры принесли пользу, а не вред, следует внимательно отнестись к выбору специалиста по акупунктуре.

Читайте также: Желатин и когда нельзя его в лечении суставов

Лечить или предупредить болезнь: выбор за вами

Теперь вы знаете, как лечить грыжу позвоночника без операции и сможете выбрать для себя оптимальный способ. Но если у вас еще нет этой болезни, то лучшим способом лечения будет профилактика:

ведите активный образ жизни;
постоянно занимайтесь спортом, чтобы укрепить мышцы спины и брюшного пресса;
во время ходьбы держите спину и голову прямо;
садясь на стул, спиной упирайтесь в спинку стула, а ноги ставьте на пол;
не спите на слишком мягкой и на слишком твердой постели: лучшим выбором будет приобретение ортопедического матраса;
не переедайте: лишний вес оказывает чрезмерное давление на позвоночник и приводит к развитию болезней.

Сегодня 26. 05. 2018

Межпозвоночная грыжа – это осложненная форма остеохондроза. Разрушается фиброзное кольцо межпозвоночного диска, при этом ядро смещается. Она может возникнуть, если спина долго находится в неправильном положении, если в организме больного не хватает воды или при чрезмерной физической нагрузке. Как правило, хирургическое вмешательство при этом заболевании требуется в редких случаях. Обычно грыжа ликвидируется безоперационными способами (лечебными упражнениями) и средствами народной медицины. Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях возможно при соблюдении определенных правил.

Симптомы заболевания:

непрекращающиеся боли в спине (острые и ноющие);
онемение рук;
боль при повороте головы;
чувство, что грудная клетка сдавлена;
невозможность сделать глубокий вдох и выдох и выпрямить спину;
боль, возникающая при изменении положения;
проявление неврологических нарушений (лишение чувствительности в больной области).

Современные способы диагностики межпозвоночной грыжи позволяют определить заболевание с помощью МРТ, КТ или рентгена. Поскольку симптомы грыжи схожи с другими заболеваниями позвоночного столба, определить ее самостоятельно без обследования невозможно.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения ГРЫЖИ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Лечить недуг можно двумя путями:

выполнять упражнения, которые позволят снизить болевые ощущения и воспаление;
делать лечебную гимнастику, которая используется как профилактика рецидива.

Важно! При лечении грыжи в домашних условиях необходимо, чтобы за ходом выздоровления следил врач, а также назначал процедуры и медикаменты.

На время лечения грыжи придётся изменить свой образ жизни, систему питания и отказаться от некоторых привычек.

Диета

Причина грыжи – изменения в структуре межпозвоночного диска. Поэтому важно дать ему как можно больше необходимых веществ. Если у больного наблюдается лишний вес, то от него нужно избавиться, чтобы избежать большой нагрузки на позвоночник. Иначе любое лечение не будет эффективным.

Найдено эффективное средство от боли и для лечения суставов:

натуральный состав,

без побочных эффектов,

эффективность, доказанная экпертами,

быстрый результат.

Специалисты рекомендуют: ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО

Из рациона на время терапии больным грыжей следует исключить: мучные изделия, жирные и мясные продукты, а также соленые и острые, маринады, газированные напитки, маргарин.

Нужно принимать в пищу: хлеб грубого помола, бобы, холодец (и все, что с желатином), груши и яблоки, соевый йогурт, изюм и орехи, каши, отруби и парное молоко. Из мяса больным с грыжей стоит отдать предпочтение курятине, крольчатине и индюшатине. В день нужно выпивать не меньше двух литров воды.

Листья чистотела и тысячелистника смешать в равных пропорциях, залить водой и кипятить на протяжении часа. Готовой смеси дать настояться два дня. Для лечения грыжи пить дважды в сутки в течение месяца.
Столовую ложку соцветий ромашки залить кипятком, процедить и пить по 100 г до приёма пищи.
Смешать изюм с курагой и грецкими орехами в равных пропорциях, пропустить через мясорубку. Съедать по столовой ложке трижды в день.
Принимать отвар шиповника (желательно с добавлением мёда).
Стакан цветков сирени залить половиной литра водки, дать настояться 10 дней. Пить по 25 капель трижды в сутки перед приёмом пищи.

Важно! Перед тем как применять для лечения рецепты с мёдом, нужно убедиться в том, что у больного нет аллергии. Если она отсутствует, то использование продукта пчеловодства не только облегчит симптомы (в частности, боль), но и позволит восполнить нехватку витаминов, которые ускорят восстановление.

Ещё несколько способов вылечить грыжу:

Некоторые врачи предлагают пройти курс рефлексотерапии (более известное название – акупунктура или иглоукалывание). Из-за воздействия на определённые точки, мышцы расслабляются, что улучшает кровообращение и даёт организму возможность восстановиться.
Массаж – хороший метод лечения грыжи, снимающий скованность и напряжение и снабжающий позвонки кровью. Считается, что это эффективно только на первых стадиях развития заболеваний или после операции. Проводить массаж можно дома, но делать это должен только квалифицированный специалист. Обычно применяют несколько видов воздействия: банками, медовый, вакуумом, классический и тайский.

После массажа боль, вызванная грыжей, уходит, разрушающие процессы в ткани хряща останавливаются.

Важно! Нельзя прикладывать к больному месту грелку!

В совокупности со специальными упражнениями и общей физической нагрузкой советуют принимать медикаменты, которые ускорят ход лечения.

Обычно при межпозвонковой грыже больным рекомендуют пить:

противовоспалительные препараты;
хондропротекторы воздействуют на состав хряща и используются для того, чтобы восстановить повреждённый диск;
миорелаксанты расслабляют мышцы и также снимают боль за счёт уменьшения давления на нервы;
ферментные препараты улучшают кровообращение в тканях и укрепляют стенки сосудов.

Так как лечение грыжи поясничного отдела – это длительный процесс, параллельно с необходимыми лекарствами назначают средства для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, препараты от бессонницы и для повышения иммунитета.

Несколько общих правил

Людям с межпозвоночной грыжей нужно:

вести здоровый образ жизни;
спать на ортопедическом матрасе и подушке;
при любой значительной физической нагрузке использовать бандаж.

Есть ситуации, при которых самостоятельное лечение в домашних условиях принесёт только вред. К врачу нужно обратиться, если:

нарушено функционирование внутренних органов;
наблюдается синдром «конского хвоста» – очень сильная боль и неспособность передвигаться и обслуживать себя;
боль в области поясницы, которая появляется утром и постепенно становится сильнее;
боль, которая распространяется не только на поясницу, но и на одну ногу.

Межпозвоночная грыжа – это заболевание, которое является формой осложнения остеохондроза. Несмотря на ярко выраженные симптомы, ее легко перепутать с другими нарушениями позвоночника, поэтому диагноз поставить можно только после обследования в больнице. Лечится грыжа, как правило, дома, с помощью традиционных, нехирургических методов. Оперативное вмешательство требуется в редких случаях. Больным нужно выполнять гимнастику, больше двигаться. Активно используются средства народной медицины. Существует много рецептов как для наружного, так и для внутреннего применения.

У Вас межпозвонковая ГРЫЖА?

Все средства перепробованы, и ничего не помогло?
Вас мучают постоянные боли?
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют >>!

Пройдите тест на наличие болезней суставов

Сядьте на пол потянитесь лбом к коленям. Что при этом возникает?

Напряжение под коленями

Боли в спине

Нет никаких ощущений

Ощущаете ли Вы болезненные ощущения при прикосновениях к разным областям позвоночника?

Случаются ли у Вас частые головные боли?

Попробуйте повернуть голову максимально вправо, а потом влево. Каковы Ваши ощущения?

Голова с легкостью поворачивается и влево и вправо с довольно большой амплитудой

При повороте чувствуется дискомфорт, но лицо при повороте находится на уровне плеча

В одну сторону голова поворачивается нормально, а в другую чувствуется дискомфорт

Голову тяжело поворачивать в одну или обе стороны и лицо не дотягивается до уровня плеча

Правильная ли у Вас осанка когда Вы сидите на стуле?

Да, моя осанка идеальна

Когда забываюсь могу сидеть не прямо, но стараюсь следить за собой

Всегда сижу не прямо

Попробуйте посмотреть на себя со спины, или попросите сделать фото Вас со спины

Ваши плечи (лопатки) на одном уровне

Ваши плечи (лопатки) не на одном уровне

Имеется ли у вас плоскостипие

Нет плоскостопия

Плоскостопие 1-2 степени

Плоскостопие 3-4 степени

Тест на проблемы спины

Вам следует обеспокоиться состоянием Вашей спины и суставов

Рекомендуем посетить специалиста и пройти полное обследование. Также рекомендуем для лечения суставов и профилактики заболеваний позвоночника

проверенное натуральное средство