Хондроз - симптомы и лечение, полное описание заболевания

Хондроз – народное определение заболевания остеохондроз, поражающий костно-мышечную систему и соединительные ткани опорно-двигательного аппарата. Хондроз мучает в равной степени, как мужчин, так и женщин, преимущественно переступивших рубеж в 50 лет. Как правило, первые признаки проявляются еще в молодости, и основной задачей при диагностировании заболевания является определение патологии от других болезней.

Оглавление [Показать]

Признаки хондроза

Характерная особенность данного недуга — это длительный процесс дегенерации в первую очередь в межпозвонковых дисках, далее охватывающий смежные позвонки, суставы и связочный аппарат позвоночника. Болевые импульсы в области спины и туловища, реже отдающая в конечности, и есть основная симптоматика хондроза.

Самое опасное, что начальная стадия протекает особо без симптомов, которые возникают постепенно, что является губительным фактором для позвоночника. К сожалению, по статистическим данным около половины из всех пациентов с выраженными изменениями дегенеративного характера в позвоночной части не испытывают никакого дискомфорта с ее стороны. Поэтому важно регулярное прохождение медицинских осмотров, потому что, только опытный специалист сможет распознать хондроз.

Хондроз: причины заболевания

Даже если учесть, что данное заболевание развивается как правило, у пожилых людей, тем не менее, молодежь страдает хондрозом все чаще. Основным фактором развития данного недуга является то, что все больше людей заняты работой за компьютером в неправильной со стороны физиологии позе. А также, к причинам развития хондроза относятся:

длительная физическая нагрузка на позвоночник;
нарушение обменных процессов в организме;
возрастной критерий;
малоподвижность;
ведение нездорового образа жизни.

Хондроз: симптомы заболевания

Проявления заболевания позвоночника определяются различными признаками в соответствии с областью поражения. Рассмотрим клиническую картину основных видов остеохондроза.

Шейно-грудной хондроз- основным симптомом данного типа является головная боль, локализующаяся в области виска и затылка, которая усиливается при движении и постоянно сопровождает пациента. А также, головокружение, мелькание белых мушек, потеря сознания при резких поворотах головой, болевые ощущения, отдающаяся в грудину и в верхние конечности (хондроз руки), синдром межреберной невралгии.
Поясничный хондроз: основной симптом – боль в пояснице, крестце, нижних конечностей и малого таза. Признаком также является ноющая боль, усиливающаяся при резком движении, поднятии тяжести, чихании, при любом движении, либо длительном пребывании в одной и той же позе. Возможно нарушение чувствительности, покалывания, онемение, зябкость в ногах, понижение температуры тела, спазмы артерии стопы, нарушения потоотделения, шелушение кожи.

Хондроз — симптомы классифицируются по механизму развития болевого синдрома:

рефлекторный синдром, при котором симптомы развиваются, как следствие раздражения болевых рецепторов. Встречается в 90% всех случаев;
компрессионный синдром, при котором симптомы возникают, как следствие механического воздействия.

Лечение хондроза

При возникновении каких-либо симптомов остеохондроза позвоночника, требуется незамедлительное обращение к врачу. Целью лечения данного заболевания служит смягчение болевого синдрома с последующим восстановлением поврежденной области позвоночника.

Средство от хондроза – согревающие мази и гели, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом, а также препараты для приема внутрь, физиотерапевтические процедуры и элементы мануальной терапии.

Упражнения от хондроза, лечебная гимнастика являются основной мерой профилактики. Для предупреждения рецидивов заболевания рекомендовано ведение активного образа жизни, предостережение от нерациональных физических нагрузок, избегание от переохлаждения и соблюдение диеты. Симптомы данного недуга настойчиво дают о себе знать, не затихая даже при эффективных методах лечения. Только строгое соблюдение всех предписаний и рекомендаций лечащего врача и упорство пациента избавят человека от хондроза.

Автор: Наталья

Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Заболевание межпозвоночных дисков, называемое «хондроз», можно причислить к самым распространенным на планете. Для появления болезни у современного человека есть несколько причин, одну из которых невозможно исправить – это возраст и физиологические процессы, связанные со старением.

Остеохондроз, заболевание не менее распространенное, формально можно считать формой хондроза, осложненной изменениями костных тканей позвонков. В чем причины возникновения заболевания межпозвоночных дисков, каковы симптомы и какое лечение назначается?

Анатомия межпозвоночного диска

Межпозвоночный диск – созданный Природой амортизатор, в котором используется свойство несжимаемости жидкостей. Все позвонки, начиная со второго шейного по первый крестцовый, разъединены этими эластичными «прокладками».

Центральную часть пространства между двумя позвонками занимает линзовидная структура из неконцентрированного раствора коллагена и протеогликанов (хондрина). Пропорция сухого вещества к воде составляет 2 к 98. В медицине существуют два названия жидкой центральной части диска: «пульпозное ядро» и «студенистое тело».

Со всех сторон жидкость изолирована плотной хрящевой тканью, доходящей до краев контактирующих зон позвонков. «Фиброзное кольцо», окружающее ядро, сплетено из разнонаправленных волокон. Хрящевая ткань на 15% состоит из коллагена и на 70-80% из воды. Остальную массу составляют белки протеогликаны, гиалуроновая кислота и другие соединения (в том числе неорганические соли). Содержание воды в хрящевой ткани напрямую зависит от гиалуроновой кислоты и протеогликанов. Молодая ткань содержит до 85% воды от общей массы. Со временем уровень веществ, задерживающих воду, падает, и вместе с ними исчезает эластичность.

Наружная оболочка межпозвоночного диска состоит из гиалиновой пластинки, в которой синтезируется хрящевая ткань фиброзного кольца. Питание тканей диска происходит без участия кровообращения. Вещества поступают путем диффузии из окружающих тканей (костных, соединительных).
к содержанию ↑

Причины возникновения

Хондроз является дегенеративным заболеванием и именно поэтому настолько распространен, что его признаки можно обнаружить у каждого человека, достигшего возраста 35 лет. Основные причины разрушения межпозвоночных дисков:

механические нагрузки, вызванные физической активностью и неправильной осанкой, приобретенной в ранние годы жизни. Причем силовые упражнения (подъем тяжестей) наносят единовременный ущерб. Неправильная осанка создает в позвоночнике дополнительные нагрузки, длящиеся непрерывно в течение многих лет, на определенные позвонки. Физиологи считают, что изменения осанки наносят больший вред хрящевым структурам позвоночника, нежели единовременные экстремальные перегрузки;
убывание протеогликанов и гиалуроновой кислоты и связанная с этим дегидратация хрящевых тканей. Возрастное изменение химического состава ведет к изменению скорости роста новых клеток быстрому механическому износу существующих в связи со снижением естественной эластичности;
искривления позвоночника, вызванные врожденными и приобретенными травмами. Перераспределения нагрузок сходны с последствиями неправильной осанки;
изменения в организме, связанные с нарушениями гормонального фона и обмена веществ;
излишний вес;
заболевания воспалительного характера;
опухоли и новообразования.

Хондроз не считается заболеванием, возникающим по причинам генетической предрасположенности. Но наследственные болезни могут значительно увеличить шансы приобрести дегенеративные изменения межпозвоночных дисков в раннем возрасте.
к содержанию ↑

Симптомы и характеристики

Хондроз не выдает своего присутствия яркими симптомами. В начале процесса уменьшения высоты фиброзных колец самым характерным признаком нарушения амортизационных свойств межпозвоночных дисков является легкая тупая боль после долгого сидения в неудобной позе. Ломота в позвоночнике быстро проходит после короткого пешего перехода.

Более серьезные боли появляются, когда высота дисков уменьшается на 30-40%. Оседание сопровождается «растрескиванием» (микроскопическими разрывами коллагеновых волокон) наружной части колец с той стороны, на которую приходятся наибольшие угловые нагрузки. Боли проявляются внезапными приступами после резких наклонов или «скручивающих» поворотов (особенно в поясничном отделе).

Эти неприятные ощущения объясняются тем, как устроен позвоночник и какие повреждения могут быть причинами болевого синдрома.

Межпозвоночные диски соседствуют с отверстиями под суставными отростками позвонков. Через эти «фораминальные отверстия» спинной мозг соединяется со всеми системами органов посредством спинномозговых нервов. Также отверстия являются естественными порталами для сосудов, поставляющих кровь мозгу и позвонкам.

Проседание дисков значительно уменьшает пропускную площадь отверстий, ограниченных отростками. Сжатые твердыми костными пластинами нервы сигнализируют о причиненном им ущербе усиливающимися болями. Раздражение миелиновых оболочек нервов перерастает в воспаление, грозящее блокированием импульсов по направлению к мозгу и обратно к «периферии».

Другие симптомы, показывающие, в какой степени развился хондроз, зависят от локализации заболевания. Спинной мозг устроен по сегментной схеме, где каждый сегмент отвечает за иннервацию определенного участка человеческого тела.

Шейный отдел позвоночника соединен с органами чувств, мускулатурой и кожей головы, верхним плечевым поясом и руками. Грудной отдел несет ответственность за системы органов, расположенные в грудной клетке и верхней части брюшной полости. Поясничный отдел иннервирует органы брюшной полости, таза и мускулатуру верхних конечностей (частично). Разрушение определенного диска влечет локализованные нарушения функций (чувствительности, двигательных или специализированных по внутренним органам).

В частности, хондроз шейного отдела грозит головокружениями и потерей равновесия, нарушением сердечного и дыхательного ритмов, невралгиями и дисфункциями органов чувств (глаз, ушей, носа), нарушением глотательных рефлексов и управления мимической мускулатурой.

Хондроз грудного отдела вызовет невралгические боли в межреберной мускулатуре, нарушение функции желудка. Хондроз поясничного отдела нарушит деятельность печени и почек, кишечника, мускулатуры живота. Разрушение дисков между последними позвонками способно привести к потере чувствительности и параличу крупных мышц (ягодичных, бедерных).

Пульпозное ядро (центральная часть диска) под вертикальным давлением ведет себя подобно жидкости – устремляется в направлении наименьшего сопротивления. Ослабленное фиброзное кольцо неспособно удержать гелеобразную субстанцию в пределах позвоночных костных тканей. Выпуклости, образованные выдавленными краями кольца, называются «протрузии». Именно эти округлые плотные валики давят на нервы и сосуды в межпозвонковых отверстиях изнутри, со стороны позвоночного столба.

Результатом окончательной деградации хрящевых тканей может стать межпозвонковая грыжа. В зависимости от расположения «выпавшее» пульпозное ядро способно нанести необратимые повреждения нервной связи спинного мозга с любым внутренним органом или самому мозгу.

Наилучшая диагностика хондроза проводится с помощью магниторезонансной томографии. МРТ способно создать контрастные изображения всех типов мягких тканей (хрящевых, мускулатуры, сосудов, нервов). На основе детализированных данных о состоянии межпозвоночных дисков врачи рекомендуют лечение.
к содержанию ↑

Лечение

Начальные стадии хондрозов всех отделов позвоночника с успехом излечиваются консервативными методами: медикаментозным, физиотерапевтическим и физическими упражнениями.

Медикаментозное лечение направлено на максимальное снижение болевого синдрома. Дозировка и виды лекарств зависят от степени деградации тканей. Комбинация нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) с двойным действием (снижение болей и воспалений нервных оболочек) и миорелаксантов эффективно борется с двумя самыми неприятными эффектами хондроза. Биоактивные вещества – хондропротекторы стимулируют восстановление хрящевых тканей. Повышая активность клеток гиалиновых пластинок, лекарства ускоряют воспроизводство основных хрящевых тканей фиброзных колец. Попутное увеличение концентрации гиалуроновой кислоты, синтезирующейся в организме, повышает эластичность обновленных тканей.

Физиотерапия (электрофорезы) улучшает проницаемость поверхностных тканей для лекарств и стимулирует регенерацию клеток. Магнитная и лазерная терапии значительно снижают болевой синдром и улучшают кровообращение в тканях.

Лечебная физкультура при хондрозе позвоночника направлена на улучшение осанки и гибкости межпозвоночных связей. Кальцинированные хрящи с помощью упражнений ЛФК становятся более эластичными. Растяжение помогает высвободить неудачно блокированные корешки спинномозговых нервов. Массаж и прогревающие мази с компрессами улучшают кровообращение в околопозвоночной области.

Причины и симптомы хондроза

Что такое хондроз?

Хондроз – это коварное и до конца не разгаданное заболевание. Согласно определению, принятому в официальной медицине, патология сопровождается перерождением в отдельных участках хрящевой ткани в костную. Очень долго считалось, что боли в спине и ограниченная подвижность шейных позвонков относятся к возрастным изменениям, избавиться от которых практически невозможно, как невозможно повернуть время вспять. Однако современная медицина, помимо истощения с возрастом хрящевой и костной ткани, открыла новые причины появления болей в позвоночнике и разработала новые методы и способы лечения хондроза, позволяющие надолго забыть о симптомах этой болезни.

Причины хондроза

Было установлено, что в развитии патологического процесса при хондрозе задействованы и шейные мышцы. Короткие мышечные волокна, соединяющие отростки позвонков, у пациентов, страдающих этим заболеванием, сильно напряжены, что способствует появлению мышечных зажимов.

Причиной хондроза, таким образом, служит продолжительное сидение на одном месте, редкая перемена позы при сидячей работе, длительное напряжение одной и той же группы мышц. Гипертонус мышц может быть вызван сном на неудобной подушке в течение нескольких ночей подряд и даже холодным душем, если человек принимает его без специальной подготовки.

Также причиной хондроза могут служить стрессы и эмоциональные потрясения. Мышечные зажимы могут быть следствием хронического стресса или страха, своеобразной реакцией взрослого человека на постоянно возникающие психотравмирующие ситуации.

Хондроз развивается и на фоне нарушения обменных процессов, сосудистых заболеваний. Фактором риска являются также избыточная масса тела, повышенное артериальное давление, высокая концентрация сахара в крови.

Симптомы хондроза

Симптомами хондроза считаются сильные боли, ограничивающие подвижность, ощущение неприятной тяжести и напряженность в области поясницы или шейного отдела позвоночника.

Патология может проявляться болью в мышцах, а также иррадиирущей болью со стороны внутренних органов. Так, хондроз шейного отдела может сопровождаться нарушением зрения, шумом в ушах, головными болями и головокружением. При патологии грудного отдела позвоночника появляются затруднения при дыхании, боли в области сердца. Поясничный хондроз порой проявляется нарушением работы органов ЖКТ и мочеполовой системы.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Лечение хондроза

Лечение хондроза может быть консервативным и хирургическим. Целью терапевтических методов является устранение болевого синдрома, восстановление нормального функционирования спинномозговых корешков, остановка прогрессирующих дистрофических изменений в позвоночнике.

В некоторых случаях пациентам показано оперативное вмешательство, чаще всего к нему прибегают при неэффективности консервативного лечения. При этом объем лечения будет зависеть от степени тяжести заболевания и его клинических проявлений.

Хондроз в большинстве случаев требует продолжительного лечения, сроки определяются в основном характером течения заболевания, возрастными изменениями, методом терапии, а также тем, насколько тщательно пациент следует рекомендациям специалиста.

Активная фаза консервативного лечения продолжается в среднем от одного до 3-х месяцев, послеоперационный восстановительный период занимает около года.

На начальном этапе лечения пациенты могут отмечать усиление болевого синдрома, это связано с реакцией мышечных волокон и прочих образований на воздействие методов терапии, которые непривычны для организма.

Боль снимается за относительно короткий промежуток времени благодаря физиотерапии, лекарственным препаратам, лечебной физкультуре.

Успех лечения зависит во многом от самих больных, от которых требуются упорство, воля, настойчивость, желание быть здоровым.

Полный комплекс консервативного лечения подразумевает лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальную терапию, тракцию позвоночника, методы рефлексотерапии, лечение лекарственными средствами.

Лечебная физкультура позволяет скорректировать и укрепить мышечный корсет, вызывает декомпрессию нервных корешков, увеличивает объем движений и позволяет сформировать правильные стереотипы во время движения, способствует формированию правильной осанки, делает связочно-мышечный аппарат более гибким и позволяет предотвратить появление осложнений.

Положительный эффект от ЛФК достигается путем регулярных тренировок с использованием специального оборудования и выполнением суставной гимнастики. Специальные упражнения улучшают кровообращение в мышечных волокнах, нормализуют обменные процессы и питание межпозвоночных дисков, увеличивают пространство между позвонками, формируют корсет из мышц, снижающий нагрузку на позвоночник.

В качестве физиотерапевтических методов могут использоваться токи низкой частоты, магнитные поля, воздействие ультразвука, лазера и пр. Эти процедуры назначаются пациентам для купирования боли, снятия воспаления, во время реабилитации после проведения операции. Физиотерапия помогает сократить сроки лечения, повышает эффективность медикаментозной терапии.

Массаж позволяет снять напряжение в мышцах, избавиться от мышечных болей, способствует улучшению кровообращения, оказывает общеукрепляющее действие.

Мануальная терапия снимает острые и хронические боли в позвоночнике и суставах, увеличивает объем движений и корректирует осанку. Специальное направление мануальной терапии – висцеральная терапия – способствует восстановлению физиологической подвижности органов, улучшает кровообращение, циркуляцию лимфы, нормализует обменные процессы, повышает защитные силы организма, помогает избежать обострения хронических заболеваний.

Вытяжка позвоночника, или тракция, применяется для снятия боли, увеличивает пространство между позвонками, восстанавливает физиологические изгибы позвоночника.

Рефлексотерапия на фоне прочих методов позволяет повысить эффективность лечения, снять боль, способствует нормализации сна, уравновешивает психику, помогает бороться с избыточным весом и вредными привычками.

Лечение лекарственными препаратами назначается при обострении заболевания с целью купирования боли, снятия воспаления, стимуляции обменных процессов.

Несмотря на то что каждый из приведенных выше методов считается высокоэффективным сам по себе, стойкого терапевтического эффекта можно добиться только при комплексном подходе к лечению хондроза с обязательным проведением занятий на специализированном оборудовании, что позволяет сформировать у пациента полноценный мышечный корсет.

Хондроз (chondros – хрящ греч.) – заболевание, связанное с дегенеративными изменениями хрящевой ткани. Деструктивные процессы часто захватывают межпозвонковые диски, которые выполняют амортизационные функции, обеспечивают гибкость позвоночного столба. Лечение хондроза важно начать на раннем этапе, пока комплексный подход под наблюдением невролога, применение лекарственных препаратов и физиотерапевтических методик способно сдерживать разрушение позвоночных структур, предупредить более тяжелый недуг – остеохондроз, — сохранить качество жизни на долгие годы.

Причины возникновения хондроза

Этиология недуга не выяснена окончательно, ранее его считали возрастной патологией, дегенеративные нарушения в структуре дисков позвоночника относили к старческим изменениям в организме. Сейчас, когда случаи развития заболевания участились у молодых людей и даже у детей, стало ясно, что причину следует искать не только в изнашивании хрящевой ткани. Негативными факторами выступают дисметаболические, гравитационные и динамические процессы или их комплексное воздействие. Поэтому к благоприятным условиям развития рассматриваемой болезни относится:

длительная статическая нагрузка на позвоночник, приводящая к спазму мышц и снижению питания хряща;
наследственная предрасположенность;
перегруз позвоночного столба из-за избыточного веса или поднятия тяжестей;
биохимические сбои в организме, связанные с метаболическими или аутоиммунными патологиями;
проблемы с сосудами, приводящие к ухудшению кровоснабжения диска;
деформация позвоночника;
воспалительные процессы в структуре позвоночного столба (остеоартрозы);
травмы;
хронический стресс.

К патологическим изменениям нередко приводят гиподинамия, неправильное питание и частое переохлаждение. Фото поврежденного диска представлено ниже.

Стадии и характерные симптомы

При спазмах сосудов, зажимах мышц, нарушении обменных процессов ухудшатся питание межпозвоночных дисков, получаемое сегментами из близлежащих тканей. В результате ухудшения адсорбции в студенистом ядре утрачивается способность к перераспределению давления, сокращается эластичность хряща, что ведет к его разрушению. Хондроз позвоночника – процесс необратимый. Дегенеративные трансформации протекают постепенно, проходя несколько этапов:

Первая стадия характеризуется изменениями на биохимическом уровне, что ведет к распаду студенистого ядра и формированию трещин в фиброзном кольце.
На втором этапе происходит дальнейший распад ядра и разрушение коллагеновых волокон фиброзного кольца, что ведет к сокращению расстояния между позвонками, снижению их фиксации. Процесс приводит к трению связок и мышц, появляются сильные болезненные ощущения в области повреждения, можно говорить о том, что развился остеохондроз.
Третий период – протрузия, когда студенистое ядро выдавливается за фиброзное кольцо. Обычно процесс направлен в сторону позвоночного канала, поэтому защемляются сосуды, корешки нервов, даже спинной мозг. Разрыв фиброзного кольца ведет к выпячиванию грыжи.
Четвертая стадия – последняя. Поражение распространяется на связки и другие структуры позвоночного столба, толщина диска продолжает уменьшаться. Одновременно разрастается фиброзная ткань, начинается процесс обызвествления. Образуются шипы и выступы: так позвоночник компенсирует чрезмерную подвижность сегментов.

На ранней стадии спондилеза процесс протекает бессимптомно, часто наступает период ремиссии, неприятные ощущения исчезают. Позднее развитие остеофитов, их сращение снижает подвижность позвоночника, вызывая сильные боли.

Симптомы

Хондроз относится к начальной стадии развития патологических изменений в позвоночнике. Проявления заболевания характеризуются незначительной выраженностью, иногда могут не беспокоить больного. Сигналом о начинающихся нарушениях в межпозвонковых дисках служит:

Хруст обычно проявляется при поражении в области шеи, реже — в пояснице. В грудном отделе практически не встречается из-за низкой подвижности на данном участке.
Боли в спине не слишком сильные, возникают после длительной статичной позы и физической нагрузки, сопровождаются скованностью и напряжением мышц. Синдром острой боли тоже иногда беспокоит, но быстро проходит.

Локализация неприятных ощущений, которые усиливаются в острой стадии, зависит от места повреждения позвоночника. На каждом участке патологического процесса симптоматика дополняется специфическими признаками.

Шейный хондроз. Проявляется скованностью и болевым синдромом в шее и затылочной области, которые усиливаются при наклонах и поворотах головы. Могут отдавать в плечо, под лопатку, отмечается онемение пальцев на руках. Беспокоят повышенная утомляемость, шум в ушах, головокружение, головные боли, отмечается снижение зрения и слуха.
Грудной хондроз. На раннем этапе симптоматика проявляется редко, что затрудняет диагностику. С прогрессом нарушений начинает беспокоить дискомфорт в средней части спины, возникают болезненные ощущения в области сердца и легких, которые исчезают или снижают интенсивность после смены положения. Острая фаза сопровождается иррадиацией боли под лопатку, в шею или плечо.
Поясничный хондроз. Вначале тяжесть и ломота в пояснице связаны с физической нагрузкой или неудобным положением тела. При обострении процесса боль отдает в ягодицы и ноги. Когда повреждение захватывает зону крестца, человеку сложно наклоняться.

При прогрессе болезни симптомы выражены ярче, боли усиливаются, становятся нестерпимыми.

Методы терапевтического воздействия

Лечение при хондрозе направлено на устранение прогресса деструктивных изменений в дисках и болезненных проявлений недуга. Комплекс консервативных мер зависит от локализации, фазы и стадии патологии, характера неврологических и динамических нарушений. В схему терапии входит использование медикаментозных препаратов в форме уколов и таблеток, также применяются немедикаментозные методики:

ЛФК;
физиотерапия;
различные виды массажа;
фитолечение.

Большое значение имеют правильное питание и профилактика болезни, соблюдение мер необходимо на протяжении всей жизни.

На видео специалист рассказывает о хандрозах позвоночника:

Лечебная физкультура

Гимнастика при хондрозе выполняется в период ремиссии или после купирования боли. Упражнения ЛФК позволяют не только укрепить мышцы — регулярные занятия:

снимают мышечные блоки;
улучшают кровообращение в поврежденном участке;
нормализуют процессы метаболизма в тканях;
способствуют расширению пространства между позвонками;
предотвращают зажим корешков нервов;
помогают сохранить осанку;
восстанавливают мозговое кровообращение при изменениях в шейном отделе.

Крепкий мышечный корсет и восстановление циркуляции дают возможность сохранить длительную ремиссию, приостановить разрушение дисков, в начальной стадии избавиться от боли без приема медикаментозных средств.

Массаж

Хондроз спины лечат массажем в подострой стадии для восстановления нормального тонуса и увеличения силы мышц, циркуляции крови и лимфы, повышения трофики в хрящевой ткани, снижения боли. К позвоночнику применяются щадящие приемы, чтобы не вызвать возвращение симптомов. Используются техники поглаживания, растирания, разминания.

При хондрозе выполняется классический, баночный, вакуумный и точечный массаж, разрешается использовать тайские методики, которые сочетают обычные приемы и мануальную терапию. Дома допустим самомассаж, в периоды ремиссии положительное воздействие оказывают стоун процедуры. Отзывы о лечении свидетельствуют об их эффективности.

Точечный

Иногда необходимость в массаже возникает в периоды острой фазы, когда задачей ставится быстрое устранение болевого синдрома за счет рефлекторного воздействия на активные точки. Мероприятие осуществляется на здоровых участках тела.

На процедуры направляет только врач, учитывая степень развития патологии, сопутствующие заболевания и противопоказания. Для грамотных и результативных манипуляций необходимы специальные знания, поэтому лучше довериться специалисту.

Самомассаж

Дома для снятия напряжения мышц можно разминать их самостоятельно. При болях в шейном отделе следует захватывать участок от роста волос и далее ниже плеч. При неприятных ощущениях в плечевом суставе воздействуют на область вокруг него. Алгоритм проведения процедуры:

Сначала болезненную зону поглаживают на протяжении 2 минут.
Затем переходят к легкому постукиванию ребром ладони.
Для воздействия на мышцы кожу можно растягивать к центру и пощипывать.
В завершение область разогревают интенсивным, но не болезненным разминанием, потом опять успокаивают поглаживанием.

Длительность процедуры составляет 5–10 минут. Задействовать можно одну и обе руки, что зависит от удобства, а также от концентрации напряжения и боли.

Аптечные препараты

Для терапии острого хондроза применяется группа фармацевтических средств, как правило, используются инъекции:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Лекарства обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом («Диклофенак», «Пироксикам» и др.).
Анальгетики. Предназначены для снятия болей, сильные проявления синдрома обезболивают блокадой местных анестетиков.
Миорелаксанты. Назначаются для снижения тонуса скелетной мускулатуры и расширения сосудов («Мидокалм», «Сирдалуд»).
Хондропротекторы. Питают хрящевую ткань, предотвращают ее разрушение. Средства предназначены для длительного приема («Терафлекс», «Хондроитин»).
Антиоксиданты и витамины. Применение обусловлено положительным влиянием на ЦНС, улучшением мозгового кровообращения («Комбилипен», «Мексидол»).
Кортикостероидные гормоны. Относятся к сильнодействующим средствам противовоспалительного характера, снижают боль за счет отключения механизмов ее появления. Уколы от хондроза назначаются, когда лечение НПВС не приводит к положительному результату.

В список лекарств от хондроза входят гели и мази. Наружные средства на основе НПВС снимают боль, разогревающие крема улучшают кровообращение.

Народные рецепты

Для лечения хондроза в домашних условиях в комплексе с лекарственными препаратами и гимнастическими упражнениями можно использовать народные рецепты. Наружные средства на травах насыщены эфирными маслами, что облегчает проникновение лечебных веществ через кожные покровы. Составы обладают разогревающим эффектом, насыщают ткани микроэлементами, витаминами и другими ценными компонентами, улучшают циркуляцию крови, расслабляют мышцы, снимают воспаление. Внутренний прием нормализует метаболические процессы, выводит токсины. Какие рецепты рекомендуются при заболевании:

Листья хрена и золотого уса, соцветия полыни и шишки хмеля складывают в стеклянную емкость, заливают спиртом и убирают в темное место на неделю. Полученный настой процеживают и наносят на проблемные участки.
Ложку лаврового листа, цветы сирени, измельченные иголки можжевельника тщательно измельчают, перемешивают со сливочным маслом или перетопленным свиным салом. Мазь настаивают сутки в холодильнике и растирают больное место, потом завязывают теплым платком.
Натирают картофель на терке (1 шт.), добавляют ложку меда, массу перемешивают, прикладывают к коже. Сверху покрывают полиэтиленовой пленкой и завязывают шарфом, компресс оставляют на 2 часа.
Одну часть сока алоэ смешивают с тремя частями меда, добавляют измельченный миндаль и немного сока лимона. За день целебную смесь принимают трижды по маленькой ложке.

Перед использованием рецептов необходима консультация врача, так как не все способы подходят для применения в острый период болезни.

Опасные осложнения и прогноз

Окончательно вылечить хондроз невозможно, но купировать обострение и замедлить прогресс заболевания под силу современной медицине. Дегенеративные изменения в хрящах межпозвонковых дисков — начало остеохондроза, поэтому невнимательное отношение к сигналам организма о неполадках в структурах позвоночника и самолечение способны вызвать серьезные осложнения недуга:

протрузные грыжи;
разрывы дисков;
защемление нервных корешков;
сдавливание кровеносных сосудов;
разрастание остеофитов на теле позвонков.

Вследствие серьезных изменений в позвоночнике развиваются неврологические нарушения, приводящие к инвалидизации (парезам и даже параличу). Снижение кровообращения в крупных артериях шеи из-за зажима остеофитами ведет к ВСД, гипоксии мозга, повреждению функций сердечно-сосудистой системы, иногда к гибели больного.

Профилактические мероприятия

Предотвратить ранее развитие хондроза и снизить прогресс дегенеративных изменений в тканях хряща помогают профилактические меры. Что важно учесть:

Двигательная активность и умеренная нагрузка сохраняют эластичность и тонус мышечной ткани, подвижность суставов.
Специальные упражнения и разминки позволяют улучшить осанку, снизить нагрузку на позвоночный столб.
Правильное поднятие тяжестей и ношение бандажа, когда работа сопряжена с перемещением грузов, не допускают перенапряжения мышц, смещения межпозвонковых дисков.
Правильное питание – залог сохранения массы тела в норме.
Умеренно твердое ложе или ортопедический матрац дают возможность полноценно отдохнуть и выспаться в удобной позе.
Сауна или баня благотворно воздействует на мышцы, способствуя их расслаблению и улучшая кровоснабжение.

Не следует заниматься травмоопасными видами спорта, поднимать непосильные тяжести, делать резкие движения головой, женщинам — постоянно носить обувь на высоком каблуке. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, так как негативное влияние на сосуды отражается на состоянии мышечной ткани, что усугубляет течение болезни.

Важно помнить, что хондроз подкрадывается незаметно. Если не обращать внимания на первые признаки патологии и не лечить заболевание в самом начале, прогресс приводит к серьезным нарушениям не только в позвоночнике. Страдают мозг, сердечно-сосудистая система, внутренние органы. Поэтому своевременное обращение к врачу не только облегчает состояние, но и предотвращает быстрое разрушение межпозвоночных дисков.