Стельки при пяточной шпоре (подпяточники)

Основным фактором, который способствует развитию пяточной шпоры, является неправильное положение стопы. Чаще всего используют ортопедические стельки при пяточной шпоре, как наиболее простой и действенный способ предупреждения этого недуга. Самые лучшие результаты при данном заболевании, достигаются при использовании не слишком дорогих подпяточников в самом начале развития заболевания. Если же заболевания уже начало прогрессировать, тогда следует пользоваться поддерживающими всю стопу специальными ортопедическими стельками. Ниже будут рассмотрены оба этих варианта.

Оглавление [Показать]

Подпяточники

Подпяточники можно купить не только в аптеке или интернет-магазине, но и в любом приличном магазине обуви. Обычно их стоимость не является слишком высокой, при этом с их помощью можно успешно бороться с пяточными шпорами, особенно на начальных стадиях заболевания. С помощью таких подкладок многим людям удалось преодолеть подошвенный фасциит. В более серьезных и запущенных случаях следует пользоваться не подпяточниками, а ортопедическими стельками.

При пяточной шпоре подпяточник способствует правильному расположению пятки в обуви, а также обеспечивает снижение нагрузки на суставы и саму пятку при совершении движений. Основная особенность состоит в том, что подпяточник обеспечивает при пяточной шпоре подъем пятки, а также придает ей анатомически правильное положение. Во время подъема пятки в некоторой степени снижается натяжение подошвенной фасции, но даже такой минимальной разгрузки бывает достаточно для эффективной борьбы со шпорами. В свою очередь придание правильности положения пятки способствует ее разгрузке при движении.

Кроме этого подпяточники выполняют роль своеобразных амортизаторов, что достигается благодаря использованию при их изготовлении мягких материалов. Далеко не последнюю роль в этом отношении оказывает форма подпяточника, которая обеспечивает наиболее комфортное вписывание пятки. Благодаря наличию амортизирующего эффекта подкладки под пятку весьма распространены в ежедневном использовании.

В некоторых случаях подпяточники оснащаются небольшим вырезом, что в еще большей степени снижает нагрузку на то место, где локализируется шпора, но до сих пор специалисты не пришли к единому мнению по поводу использования такого выреза.

В действительности, если обратить внимание, то можно заметить, что довольно много людей пользуется подпяточниками, и сегодня в магазинах эти изделия представлены довольно широким ассортиментом. Это дает возможность выбора покупателям попробовать различные варианты с тем, чтобы найти наиболее оптимальное решение.

При покупке следует обращать внимание на стоимость подпяточников. Более высокая цена свидетельствует об использовании качественных материалов, которые определяют долговечность их службы и сохранение основных характеристик – эластичность, гибкость, амортизирующий эффект.

Лучше всего зарекомендовали себя в этом отношении подпяточники из силикона, которые при надлежащем уходе могут служить довольно долго. Уход заключается в ежедневном промывании силиконовых подпяточников мылом и теплой водой.

Ортопедические

При пяточной шпоре используют ортопедические стельки, помещаемые в обувь с низким каблуком. Подобные стельки для стопы играют роль своеобразного корсета. Стельки обладают такими же качествами, как и подпяточники с той лишь разницей, что обеспечивается более полная амортизация и поддержка всей стопы, так как при шпорах стельки оснащаются выкладками одновременно обоих продольных сводов. Для изготовления ортопедических стелек от пяточной шпоры используют гель, силикон либо войлок. Качество материалов является определяющим фактором в степени комфорта и цене стелек.

Ортопедические стельки, так же как и подпяточники, можно приобрести в большинстве специализированных обувных магазинов, аптеках или через интернет. Обычно, их стоимость чуть выше, чем стоимость подпяточников, но не очень существенно.

Нужно иметь ввиду, что рассмотренные варианты касались только готовых ортопедических стелек и подпяточников от шпор, которые вставляются непосредственно в обувь при наличии заболевания. Очевидно, что стандартное решение не всегда может приносить желаемый эффект в силу индивидуальных особенностей больного.

При отсутствии положительной динамики в случае использования стандартного типа стелек и подпяточников нужно обратиться к квалифицированному ортопеду, который поможет подобрать ортопедические стельки от пяточной шпоры в индивидуальном порядке.

Бейсы

В числе основных причин, способствующих развитию пяточной шпоры, числится отложение солей кальция в тех местах, где сухожилия соединяются с костью. Чаще всего это наблюдается, когда человек отдыхает, наибольшая степень сокращения фасции происходит из-за расслабления во время сна. За ночь происходит сращивание фасции с укорочением, а утром при первых движениях возникает боль в результате микро разрывов подошвенной фасции.

Очевидно, что для уменьшения утренней боли следует на ночь зафиксировать фасцию в натянутом положении. Применение ночных ортезов (бейсов) эффективно справляется с предупреждением подобных процессов. Бесы подтягивают пальцы ног и обеспечивают поддержку стопы в слегка приподнятом положении.

Бейсы представляют собой пластмассовые изделия, используемые для ношения на ногах. Их закрепление обеспечивает специальная липучка, способствующая запиранию лодыжки в неподвижном положении. Такое состояние лодыжки способствует растяжению фасции в период ночного сна, что позволяет избежать ее расслабления, а, следовательно, и укорочения.

При использовании бейсов утренняя боль при первых движениях проходит в подавляющем числе случаев.
Ночные отрезы весьма громоздки – их размеры сравнимы с ботинками лыжника, что делает их весьма неудобными. Именно этот критерий не позволяет многим пациентам пройти полный курс лечения, который при лечении пяточной шпоры может достигать 3-6 месяцев. Даже если заметные улучшения будут наблюдаться в первые дни – лечение следует продолжать для закрепления достигнутого эффекта. Если на протяжении 2 месяцев отсутствует позитивная динамика, то следует отказаться от использования ночных бейсов. Статистические данные свидетельствуют, что эффективность лечения пяточной шпоры бейсами находится в пределах 25-50%.

Страсбургский носок

Страсбургский носок является более дешевой альтернативой бейсам, его использование способствует предотвращению сокращения фасций в результате расслабления в период сна. Такой эффект достигается благодаря постоянному поддержанию стопы в приподнятом положении благодаря небольшому натяжению пальцев ног.

Старсбургский носок представляет собой носок большого размера, который надевают на время ночного сна. Натяжение пальцев ног обеспечивается наличием специальной липучки, которая тянется от пальцев до колена. Как правило, курс лечения с использованием Страсбургского Носка составляет 2-3 месяца.

Брейсы слева и страсбургский носок справа

Использование Страсбургского Носка имеет ряд очевидных достоинств:

Невысокая стоимость.
Простота использования.
Эффективное средство в лечении пяточной шпоры, которое может быть использовано и для лечения тендинита ахиллова сухожилия.
Непродолжительный период привыкания, после которого в носке можно спать на протяжении всей ночи. При появлении боли следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Снижение боли в области пятки и лодыжки при первых утренних движениях после сна.
Отличное дополнение к лечебной гимнастике, массажу и ударно-волновой терапии.

Сон в Страсбургском Носке иногда может сопровождаться дискомфортом из-за вытянутых пальцев, которые даже могут утратить часть своей чувствительности. При сохранении дискомфорта необходимо приостановить лечение, хотя в большинстве случаев попросту требуется более длительный срок привыкания.

Хотя Страсбургский Носок и считается безопасным средством в лечении пяточной шпоры, все же его использование имеет ряд противопоказаний:

Беременность;
Определенные формы сахарного диабета;
Некоторые кожные заболевания.

Теперь Вы точно знаете, на чем основывается принцип действия брейсов и Страсбургского Носка и если нет возможности приобрести подобные устройства, тогда можно попытаться сделать его самостоятельно и заняться лечением пяточной шпоры дома. Для этого можно воспользоваться длинным гольфом, носок которого следует надежно прикрепить с помощью ремешка.

Нужно отметить, что подпяточники и ортопедические стельки не являются лечебными средствами, а обеспечивают лишь устранение неприятных симптомов пяточной шпоры.

Неправильное положение стопы является одним из основных факторов, способствующих развитию шпор на ногах, и в большинстве случаев для лечения пяточной шпоры применяются ортопедические стельки, которые с успехом предотвращают это. Прекрасные результаты при этом заболевании, особенно в начальной стадии развития, можно получить используя недорогие подпяточники .

Если же заболевание продвинутое, необходимо пользоваться стельками, которые поддерживают полностью всю стопу.

Рассмотрим оба варианта, как вылечить пяточную шпору:

Подпяточники

Их можно купить почти в любом приличном обувном магазине или аптеке, а так же в интернет — магазинах. Как правило, они довольно дешевые и помогают с успехом бороться с пяточными шпорами, особенно на ранних стадиях подошвенного фасциита. Очень многим такие подкладки помогли избавиться от шпор. Для более серьезных случаев лучше использовать стельки от пяточной шпоры.

Подпяточник при пяточной шпоре обеспечивает анатомически правильное положение пятки в обуви, а также способствует уменьшению нагрузки на пятку и суставы во время движений.

Главная особенность в том, что подпяточник при пяточной шпоре приподнимает пятку, а также способствует пятке занять правильное положение в обуви с точки зрения анатомических особенностей. При подъеме пятки немного уменьшается натяжение в подошвенной фасции и этого может быть достаточно, чтобы побороть шпоры на ногах.

А правильное положение приводит к снижению нагрузки на пятку и суставы при движении.

Также, подпяточники могут обеспечивать амортизацию: за счет использования мягких материалов или за счет хорошей формы, куда вписывается пятка. Эффект амортизации стопы делает подкладки под пятку довольно удобными при повседневном ношении.

Иногда у них есть небольшой вырез под пяткой, что бы еще больше освободить от нагрузки место, где расположена шпора, но до сих пор нет единого мнения, помогает ли это или нет.

На самом деле, если присмотреться, то можно увидеть, что очень многие используют подкладки под пятку, и в магазинах есть неплохой выбор таких изделий. Таким образом, вы можете попробовать разные варианты и выбрать тот, который подойдет лучше всего именно вам.

Обращайте внимание на «возраст» таких подпяточников. Дешевые часто теряют свою гибкость, теряя эффект амортизации.

Наиболее удобные в эксплуатации силиконовые подпяточники: при правильном уходе они могут прослужить достаточно долго. Такие подпяточники необходимо ежедневно промывать теплой водой с мылом.

Стельки от пяточной шпоры

Ортопедические стельки при пяточной шпоре применяются для ношения в обычной обуви на низком каблуке. Для стопы они выполняют роль корсета.

Стельки обеспечивают те же эффекты, что и подкладки, но дополнительно поддерживают всю стопу и обеспечивают более полную амортизацию, т.к. ортопедические стельки при шпорах имеют выкладку обеих продольных сводов. Стельки от шпор производят из разных материалов: из войлока, силикона, геля, и от этого зависит их цена и степень удобности.

Как и подпяточники, стельки от шпоры можно купить во многих магазинах, в специализированных аптеках, в т.ч. и в интернет. Как правило, они немного дороже подушечек для пятки, но не слишком.

Имейте в виду, что в этой статье мы говорили о готовых подпяточниках и стельках от шпоры, которые вставляются в обувь при пяточной шпоре. Это стандартное решение и, таким образом, они не могут быть одинаково пригодными для всех.

Если удовлетворительного лечения этими приспособлениями не наблюдается, необходимо проконсультироваться с доктором или заказать индивидуальные ортопедические стельки от пяточной шпоры у ортопеда.

Также, советуем узнать, как лечить шпоры на ногах медикаментозными и народными средствами

А если вас беспокоят натоптыши на ногах, то здесь вы узнаете множество самых разных средств от натоптышей.

Брейсы (ночные отрезы)

Одна из причин пяточной шпоры или подошвенного фасциита — отложение солей кальция в местах прикрепления сухожилия к кости. Главным образом, это происходит в состоянии покоя, особенно фасции сокращаются при расслаблении во сне. За ночь фасции сращиваются с укорочением, а утром, при первых шагах происходят повторные микроразрывы подошвенной фасции и возникает утренняя боль.

Таким образом, если обездвижить на ночь стопу в положении, когда фасция натянута, то с утра боль станет меньше. Использование брейсов (ночных отрезов) может помочь предотвратить этот процесс. Ночные отрезы тянут пальцы ног и держат стопу в приподнятом положении.

Брейсы — приспособления из пластмассы, которые носят на ногах. При помощи застежки на липучке они закрепляются на ноге так, чтобы лодыжка была заперта в неподвижном положении. Неподвижное положение гарантирует, что фасция постоянно растягивается в течение ночи. Это предотвращает расслабление, и соответственно сокращение фасции. В большинстве случаев утренняя боль при вставании с кровати проходит.

Этот рисунок — упрощенный вариант ночных брейсов. В основном, ночные брейсы большие, почти как лыжный ботинок. И это часто делает их неудобными, чтобы носить ночью и некоторые пациентам не выдерживают до конца лечения.

Как правило, для лечения пяточной шпоры ночные отрезы нужно носить в течение, приблизительно, 2-3 месяцев прежде, чем увидите действительно реальные результаты. В редких случаях пациенты чувствуют облегчение уже после нескольких дней, но Вы должны быть готовы к лечению в течение недель или даже месяцев. Если за 2 месяца никакого облегчения совсем не происходит, нужно приостановить использование этого метода.

Успешность ночных отрезов в борьбе с пяточной шпорой находится где-то между 25% и 50%.

Смотрите видео о правильном использовании ночных брейсов :

Более дешевой альтернативой ночным брейсам может быть Страссбургский носок. Он не такой большой и не охватывает всю ногу.

Лучше предупредить заболевание, чем лечить, поэтому про грибок между пальцами ног нужно знать заранее.

А что бы убрать все сомнения, по поводу наличия грибкового заболевания, узнайте все о его признаках и клинике.

Из вы узнаете, как избавиться от сухой мозоли на ногах.

Страссбургский Носок

Использование Страссбургского носка может помочь в предотвращении процесса сокращения фасций при расслаблении во сне.. Носок немного тянет пальцы ног и держит стопу в приподнятом состоянии.

В основном, Страссбургский Носок — это большой носок, который одевают на ночь, с полоской застежки на липучке, бегущей от колена до пальцев ног. От пальцев ног часть застежки тянется к коленям и тянет пальцы ног. Обычно лечение носками достаточно длительное (обычно 2-3 месяца).

Главные преимущества Страссбургского Носка следующие:

Это достаточно эффективное средства для лечения шпор на ногах и плантарного фасциита. Также, известно успешное использование этого способа при лечении тендинита ахиллова сухожилия;
Относительно дешевый;
Простой в использовании;
После недолгого привыкания, носок можно носить все ночь. Будьте особенно внимательны, если Вы почувствуете боль, хотя этого и не должно происходить. В этом случае приостановите лечение и проконсультируйтесь с доктором;
Уменьшает боль в пятке и лодыжке после утреннего подъема;
Прекрасное дополнение к другим видам лечения, таким как отдых, ударно волновая терапия, упражнения.

Видео о том, как лечить пяточные шпоры Страссбургским Носком:

Некоторые люди чувствуют некоторый дискомфорт из-за потянувших пальцев ног, иногда даже небольшую нечувствительность. Для избавления от этого, скорее всего, просто понадобиться некоторое время на привыкание, но если чувство сохраняется или становится действительно некомфортно, вы должны приостановить лечение.

В некоторых случаях Страссбургский Носок нельзя использовать для лечения пяточной шпоры, например:

при беременности;
некоторых кожных заболеваниях;
и некоторых формах диабета.

Исходя из того, что принцип действия Страссбургского Носка и брейсов теперь вам знаком, и если нет возможности приобрести их, можно изготовить подобное устройство самому и обеспечить лечение шпоры в домашних условиях. Для этого используйте длинный гольф, носок которого привязывается к ремешку.

В заключение хочу напомнить, что ортопедические стельки и подпяточники при пяточной шпоре только помогают устранить симптомы, но не лечат заболевание!

Выбрать правильно ортопедические стельки при пяточной шпоре хочет каждый человек, которому «досталась» данная патология. Без помощи ортопеда-травматолога сложно подобрать подходящее изделие. Главная цель при выборе ортопедических подпяточников – сохранить амортизацию стопы при движении.

Какие принципы применяются при выборе ортопедических изделий

Ортопедические стельки должны удобно устанавливаться в обувь. Отправляясь в магазин, берите с собой ботинки, сланцы или туфли, в которые будете укладывать стельку. Существующие виды стелек по размещению:

поперечные;
продольные;
продольно-поперечные;
для детей;
для лечения пяточной шпоры;
каркасные;
полустельки для женщин.

Независимо от вида, каждая модель обладает великолепными амортизирующими свойствами. За счет снятия динамической и статической нагрузки на стопу стельки и подпяточники уменьшают отечность ног при пяточной шпоре. При их применении постепенно исчезает воспаление и облегчается боль.

Чтобы правильно выбрать стельки и подпяточники при пяточной шпоре, следует обращать внимание на следующие свойства:

наличие углубления под пятку;
в области поперечного свода должна быть метатарзальная подушка;
специальные клинья под пятку;
супинатор под внутренним сводом.

В моделях для лечения плоскостопия под внутренней частью пятки должен располагаться специальный клин. На передней части – метатарзальная подушка. Подпяточники призваны разгрузить пятку, нормализовать ее кровоснабжение. Они облегчают болевые ощущения, вызванные плантарным фасциитом (воспаление подошвенных связок).

Гелевые стельки-подпяточники приподнимают свод стопы, что облегчает функциональность мышц и связок подошвы. Они имеют толщину от 3 до 12 миллиметров. Перед приобретением необходимо выполнить снимок пятки. Размер костного остеофита (вырост пяточной кости) определит длину подпяточника.

Данные ортопедические изделия также помогают разгрузить суставы. Это полезно при сочетании шпоры с артрозом (болезнь сустава с сужением щели). Хотя подпяточники улучшают комфортность при ходьбе, ортопеды-травматологи не советуют надевать туфли на высоком каблуке женщинам при эксплуатации ортопедических изделий.

Хирурги рекомендуют для устранения разницы длины ног в 30 мм покупать пяточные вкладыши. Устройства рассчитаны на поддержку части стопы. Они имеют размер ½ длины подошвы и располагаются в передней или задней ее части. Используются в открытой обуви.

Классификация ортопедических стелек по функциональности

Стельки-супинаторы полные – они полностью закрывают стопу, имеют либо продольное, либо комбинированное строение. Популярны при плоскостопии, удобны в закрытой обуви, где их можно спрятать от посторонних глаз.
Полустельки выбираются под форму стопы. Их размер составляет около ¾ от общей длины подошвы. Ассортимент изделий характеризуется поперечными, комбинированными и продольными видами. Модели предназначены для установки в узкую обувь. По функциональности они ни в чем не уступают полным аналогам.
Для разгрузки пяточной области применяются подпяточники. Их размер рассчитывается на общую длину пятки. Используются при трещинах кожи, разнице в длине конечностей, большом экзостозе.
Детские модели предназначены для дошкольного и школьного возраста. Среди них нет размеров больше 34. Поскольку у детей поперечный свод не развит, у этих стелек толстая внутренняя часть супинатора.

Инструкция по выбору подпяточников и стелек

Стельки при внешней схожести существенно отличаются по конструктивным особенностям. Если пяточная шпора больших размеров, следует выбирать изделие со специальным углублением, которое помогает поддерживать свод стопы. Перед покупкой подпяточников и вкладышей следует обратиться к травматологу, который сделает слепок стопы.

С его помощью вы сможете выбрать изделия нужной формы и длины. Все модели разделяются на 2 категории в зависимости от эффекта: лечебные и профилактические. Лечебные снимают воспаление и восстанавливают свод стопы (продольный и поперечный).

Особенности лечебно-профилактических моделей:

уникальная форма позволяет поддерживать как продольный, так и поперечный свод;
снимают утомляемость позвоночника и ног;
обеспечивают амортизационные свойства подошвы;
осуществляют микромассажное действие;
повышают устойчивость при движении;
поддерживают свод;
защищают от плоскостопия;
улучшают кровоснабжение ног.

Приходите в аптеку за покупкой ортопедических подпяточников и стелек со слепком стопы. Соблюдайте вышеперечисленные правила выбора ортопедических изделий, чтобы избавиться от пяточной шпоры. Лечитесь правильно!

Пяточная шпора – распространенное заболевание, от которого сложно избавиться. Что же делать, если боль в пятке мешает нормально ходить, работать и даже отдыхать? Справиться с проблемой помогут специальные приспособления – подпяточники и ортопедические стельки, подобранные врачом — ортопедом.

Ходить на каблуках при пяточной шпоре – это просто

Основная жалоба больных при этом заболевании – боль при ходьбе, возникающая из-за повреждения соединительной ткани в толще ступни. Специально разработанные ортопедами приспособления – подпяточники и стельки помогают удерживать стопу в нужном положении, не давя ей смещаться при ходьбе. Надежная фиксация ступни уменьшает напряжение на травмированную ткань и препятствует появлению новых надрывов в соединительной ткани.Функции обоих приспособлений похожи, но при их использовании есть свои особенности и «хитрости», знать о которых должен каждый больной, еще до похода по магазинам или обращения к врачу.

Ортопедические стельки – они полностью повторяют форму стопы, удерживая ее за счет более мягкой пяточной части и прочных боковых продольных сводов. В такой стельке нога занимает анатомически правильное положение, за счет чего уменьшается давление на ступню, а нагрузка на мышцы и связки становится равномернее. При ходьбе ортопедические стельки улучшают амортизацию и обеспечивают участие в ходьбе всех групп мышц и связок. Такие стельки выпускают из силикона, войлока или геля. Стандартные модели продаются в специализированных торговых точках и аптеках или изготавливаются на заказ, по индивидуальному слепку и с учетом всех пожеланий заказчика.

Подпяточники – это «подушки», примерно в 13 длины стопы, которые приподнимают пятку и облегчают ходьбу при пяточной шпоре. Подпяточники помогают уменьшить и равномерно распределить нагрузку на травмированную область и удерживают пятку в правильном положении. Иногда, для облегчения сильных болей, такие подпяточники усиливают специальным вырезом под «шпору» на пятке.

Подпяточники сегодня делают из натуральных и синтетических материалов. Они должны быть гипоаллергенными, износостойкими и упругими. Всем этим требованиям отвечают подпяточники из натуральной или искусственной кожи, пробкового дерева, силикона или геля. Для надежной фиксации такой подпяточник снабжается клеевой поверхностью, которая и удерживает его в обуви. Гелевые подпяточники рекомендуется использовать на начальных стадиях заболевания, а кожаные и латексные – в разгар болезни. Удобными для повседневного использования и длительной эксплуатации считаются силиконовые подпяточники, которые сохраняют амортизационные свойства в течение 3-5 лет и не впитывают неприятные запахи.

Подпяточники считаются менее эффективными средствами для лечения пяточных шпор, их рекомендуется применять как профилактическое средство и на начальных стадиях заболевания. Популярность подпяточников объясняется простотой использования – не нужно подбирать индивидуально и относительной дешевизной изделия.

Как подобрать ортопедическую стельку

Добиться лечебного эффекта от использования ортопедических стелек можно только при условии индивидуального подбора, который должен производиться специалистом – ортопедом. Так, при изготовлении таких стелек учитываются следующие факторы:

Анатомические особенности стопы;
Степень отклонения стопы от нормы;
Состояние опорно-двигательной системы;
Вес заказчика;
Возраст.

Изготовление ортопедических стелек возможно несколькими способами

По гипсовому слепку – старый и неудобный способ, сегодня он продолжает применяться ввиду своей простоты и дешевизны. Для получения слепка стопы ногу пациента фиксируют в специальной пене, в получившуюся форму заливают гипсовый раствор, который потом вынимают и используют как модель при изготовлении стельки для конкретного заказчика.
С использованием специального пластика – для изготовления слепка используют пластичный полимер, который меняет форму под воздействием температуры. Пациент погружает ногу в теплый пластик, который полностью повторяет ступню и в результате получается точный слепок стопы, по которому изготавливают стельку для любой обуви, в том числе и на высоком каблуке.
С помощью 3D принтера – с помощью 3 D сканера проводится сканирование стопы, при этом выявляются все физиологические и анатомические отклонения, проводится исследование амортизационных функций стоп и наличие или отсутствие проблем с опорно-двигательным аппаратом. После изучения полученной информации, специалисты приступают к изготовлению 3D стелек.

Выбираем обувь

При таком заболевании ортопеды однозначно советуют женщинам выбирать обувь на низком, устойчивом каблуке, закрытую и не слишком тесную. Это снижает нагрузку на ступни и препятствует дальнейшему развитию болезни. При пяточной шпоре важно покупать качественную обувь на удобной колодке и вовремя менять ее, так как даже у самой дорогой обуви постепенно изнашивается ресурс, и она уже не может надежно удерживать ступню.

Нельзя также носить обувь на плоской подошве без каблука, даже спортивные кроссовки и домашние тапочки нужно покупать на небольшом каблуке, от 2 до 4 см. Ортопедические стельки, изготовленные по современным технологиям, дают возможность носить модельную обувь на каблуках или платформах – под каждый вид обуви подбирается отдельная стелька.

Стельки и подпяточники – лечение или «костыли»?

Использование подпяточников и стелек дает возможность снизить нагрузку при ходьбе на больную ногу, уменьшить интенсивность болевых ощущений и ускорить выздоровление, но никакие ортопедические стельки не могут вылечить это заболевание. Только комплексное лечение способно избавить больного от боли и риска развития осложнений пяточной шпоры. А применение стелек и подпяточников сделает лечение комфортнее, а жизнь – проще и веселее, без оглядки на неприятное заболевание.