Вытяжка позвоночника при грыже и остеохондрозе

Вариантов лечения спинной грыжи существует очень много. Это могут быть традиционные методы и народные средства. Вытяжение позвоночника при грыже спины считается одним из самых простых и дешевых способов лечения без операционного вмешательства, которые существуют.

Этот вид борьбы с недугом заключается в эффективном снижении давления на нервные корешки и кровеносные сосуды, находящиеся в позвоночнике. Происходит это благодаря тому, что при вытяжении позвоночные связки и мышцы расслабляются, межпозвоночное пространство увеличивается.

Лечение с помощью растяжения хорошо устраняет боль и нормализует кровоснабжение в пораженном участке спины. Однако стоит быть готовым к тому, что это процесс будет достаточно длительный.

Оглавление [Показать]

Показания

Вытягивание позвоночника при имеющейся грыже рекомендуется в том случае, если у больного наблюдаются следующие факторы:

сильные болевые ощущения;
опухоль спинного мозга;
туберкулезный спондилит;
остеопороз;
секвестрированная спинная грыжа;
ожирение;
возраст старше 60 лет;
переломы либо ушибы позвоночного столба.

Способы

Лечение спинной грыжи с помощью растягивания позвоночника может проводиться тремя методами:

сухим;
подводным;
пассивным.

Сухой

В этом случае лечение происходит в обычных условиях окружающей среды с помощью специальных тренажеров. Такой метод нужно использовать крайне аккуратно, так как он имеет множество противопоказаний.

Подводный

Такой метод гораздо безопаснее сухого. Растяжка под воздействием воды проходит намного легче и мягче. Подводные манипуляции убирают напряжение с нервных окончаний. Это помогает увеличиваться расстоянию между суставчиками позвоночника.

Вода, используемая при растяжке, должна иметь температуру 37 градусов. Она может быть как пресной, так и минеральной.

Пассивный

Лечение грыжи пассивным методом происходит во время ношения жесткого корсета. Этот процесс должен происходить достаточно продолжительное время. Спинная грыжа в результате вылечится. Однако столь долгое ношение бандажа часто приводит к атрофии мышц. На восстановление нормального функционирования которых уходит довольно продолжительное время.

Также вытяжение позвоночника бывает двух видов:

горизонтальное;
вертикальное.

Горизонтальное проводится в основном в бассейне или ванной. Растяжение позвоночника происходит под воздействием грузов, которые прикрепляются к пациенту. Длительность такой процедуры может доходить до нескольких часов. Лечение проводится курсом от 10 до 20 сеансов.

Вертикальное вытяжение происходит под действием собственного веса больного. Выполнять такую процедуру целесообразно при имеющейся грыже пояснично-крестцового или грудного отделов. При диагностировании патологических изменений в шее такое лечение совершенно неэффективно.

Следует запомнить, что вертикальная вытяжка заключается в висении. Подтягиваться на перекладинах категорические запрещено. Такое действие может сильно усугубить состояние пациента.

Для вертикальной вытяжки существуют также специальные приспособления. Однако при имеющейся спинной грыже их применение достаточно ограниченно.

Упражнения для растяжки

Очень полезно для растягивания позвоночника выполнять физические упражнения. Однако, перед тем как начинать занятия, необходимо запомнить несколько правил:

регулярное выполнение гимнастики;
постепенное увеличение нагрузок и амплитуд движений;
отсутствие хрустов позвоночника;
полное расслабление спинных мышц.

Поскольку лечение позвоночной грыжи достаточно серьезный и ответственный процесс, сам комплекс упражнений должен назначаться только врачом.

Вытяжка в домашних условиях

Позвоночник можно вытягивать и дома. Однако это допускается только тогда, когда у пациента нет сильных болей. В остальных случаях процесс должен происходить только под наблюдением врача.

Самостоятельное вытягивание можно делать на шведской стенке, турнике или инверсионном столе. В домашних условиях допускается проведение только вертикальной вытяжки, горизонтальная строго запрещена.

Метод заключается в растягивании позвоночника под собственным весом. Висеть на перекладине в домашних условиях необходимо несколько минут в день. Благодаря таким несложным действиям происходит декомпрессия межпозвоночного диска. Этим создается благоприятное условие для растягивания мышц, связок и спинная грыжа уменьшается. Такое лечение следует выполнять только после небольшой разминки.

Следует помнить, что если при растяжке позвоночника в домашних условиях возникли болевые ощущения, то процедуру следует немедленно прекратить. В таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу, который должен знать обо всех проведенных манипуляциях. После осмотра специалист сделает заключение и назначит другое лечение.

Возможно Вас заинтересуют на сайте ✆

Позвоночная грыжа – достаточно распространённое заболевание, характеризующееся выпячиванием пульпозного ядра через микротрещины фиброзного кольца межпозвоночного диска. Болевой синдром появляется сначала в слабовыраженной форме, с развитием заболевания боли становятся интенсивнее, отмечается чёткая корреляция с началом физической нагрузки, её продолжительностью и специфическими движениями, положением тела. При этом болевые ощущения могут иррадиировать в верхние или нижние конечности, имитировать боли в сердце или в желудке, что нередко способствует неправильной диагностике.

Лечение межпозвоночной грыжи вытяжением

Вариантов лечения данной патологии существует множество, как народными, так и традиционными методами. На начальных стадиях процесса задача любого лечебного мероприятия снять симптоматику и предотвратить, либо замедлить прогрессирование заболевания. В запущенных или поздно диагностированных вариантах иногда и без оперативного вмешательства не обойтись.

Рассмотрим один из самых простых методов лечения грыжи позвоночника – вытяжение. Его суть в длительной или непродолжительной тракции, которая преодолевает силу напряжённых, а в случае болевого синдрома и спазмированных мышц. Процедуру вытяжения проводят под водой, либо с помощью собственного веса, а так же других специальных устройств.

Можно ли проводить процедуру самостоятельно?

В домашних условиях поможет турник, вися на котором несколько минут в день под собственным весом тела растягивается позвоночник, таким образом происходит декомпресссия межпозвоночного диска, а следовательно – создаётся благоприятное условие для уменьшения грыжи. Процедуру стоит выполнять после небольшой разминки, тщательно растянув позвоночный столб.

Также дома можно использовать профилактор Евминова, обеспечивающий более контролируемую и вариабельную вытяжку позвоночника. За счёт его конструктивных особенностей возможно постепенно увеличивать или уменьшать весовую нагрузку от 10-15 до 100 процентов веса собственного тела. Разработана и внедрена в практическую медицину схема использования этого устройства в лечении заболеваний позвоночника. Занятия не обременительны, не занимают много времени.

Длительные воздействия такого рода могут привести к неблагоприятным последствиям, поэтому контроль специалиста тут просто необходим, да и проводятся такие мероприятия, как правило, в медицинских учреждениях.

Как осуществляется вытяжка в клинических условиях?

Под наблюдением медицинского персонала процедуру выполняют на горизонтальном столе при помощи устройств, обеспечивающих растяжение позвоночника по оси.

По назначению врача в специальных клиниках или оздоровительных санаториях для лечения грыж позвоночника выполняют подводное вытяжение в бассейне. Этот вариант процедуры может совмещаться с сероводородной или скипидарной ванной, оказывающими положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат человека.

Из всех процедур вытяжения этот метод наиболее щадящий, поскольку при воздействии на нервные окончания воды с температурой 36-37 градусов происходит снижение мышечного тонуса и процесс происходит с наименьшим усилием, направленным на растяжку мышц. Противопоказана подводная растяжка позвоночника при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек и жёлчного пузыря. Нельзя выполнять её при непереносимости сероводорода.

Альтернативное мнение

Однако при всех вышеперечисленных достоинствах, многие специалисты отмечают количество осложнений и поэтому весьма скептически (вплоть до диаметрально противоположного мнения) относятся к вытяжению, как методу лечения межпозвоночных грыж. Объясняется это рядом анатомических особенностей организма, идущих вразрез с принципом действия тракции.

При вытяжке позвоночника достигается смещение позвонков, обратное патологическому, соответственно – меняются и соотношения в межпозвоночном диске. Помимо увеличения высоты (что по мнению многих специалистов ведёт к образованию микротрещин) в более подвижных отделах позвоночника диск клиновидно деформируется с расширением кзади и туда «выталкивается» часть пульпозного ядра. А ведь это именно та зона, где в большинстве своём образовываются грыжи. После вытягивания позвонки возвращаются на место, но происходит большая травматизация проблемной области.

Как уже упоминалось, при вытяжении формируется иное от патологического взаиморасположение позвонков. За счёт декомпресссии исчезает боль, вызванная ущемлением нервных окончаний, улучшается микроциркуляция крови в тканях этой зоны и достигается кратковременное улучшение. Пациент чисто психологически формирует мнение о целесообразности проводимого лечения, поскольку ему стало легче.

Однако после окончания растяжки позвоночника отсутствует элемент, который бы препятствовал возвращению заболевания. Другое дело, если бы роль этого элемента хотя бы частично брал на себя постепенно укрепляемый мышечный «корсет», но об этом весьма важном моменте обычно умалчивают.

Итак, альтернативное мнение: вытяжение различными методиками может быть даже противопоказанным в случаях дегенеративных заболеваний позвоночника, каковым является грыжа межпозвоночного диска, поскольку в некоторой мере способствует повреждению структуры диска.

Грыжа позвоночника представляет собой патологическое выпячивание межпозвоночного диска пульпозного ядра через микротрещины фиброзного кольца. Является наиболее распространенным и самым тяжелым проявлением дегенеративных изменений костной ткани. Грыжа оказывает давление на нервные ветви и непосредственно спинной мозг.

Болевые ощущения на начальных этапах слабо выражены. С развитием недуга они усиливаются. Прогрессирующий болевой корешковый синдром зачастую сопровождается парезами или параличами мышц нижних и верхних конечностей, а также вызывает ухудшение чувствительности нервных окончаний этого отдела. В результате страдают органы таза, их работа нарушается. При отсутствии адекватного лечения может наступить инвалидность.

Причины развития

Современная медицина к основным факторам возникновения межпозвоночной грыжи относит:

остеохондроз;
различные травмы таза, шеи и спины;
существенные физические нагрузки на позвоночный столб;
заболевания соединительной ткани;
неправильную осанку;
нарушение обмена веществ;
наследственный фактор.

Методы лечения

Терапия описываемого заболевания представляет собой долгий многоступенчатый процесс. Основные методы на сегодняшний день – консервативное лечение и проведение операции. Суть первого заключается в назначении болеутоляющих и противовоспалительных препаратов при соблюдении постельного режима. Облегчение наступает через 20–30 дней, но необходимость в покое пациента требуется еще на протяжении 1–2 месяцев.

Хирургическое вмешательство проводится примерно у 20% больных. Показаниями являются некупированный болевой синдром или поражения конского хвоста, неврологический дефицит.

Наряду с указанными методами, целесообразно применять дополнительные процедуры:

массаж;
физиотерапию;
иглоукалывание;
мануальную терапию;
лечебную физкультуру;
плавание.

Сравнительно недавно при грыже позвоночника стали практиковать вытяжку, или тракцию. Об этом ниже.

Суть метода

Процедура заключается в растяжении околопозвоночных связок и мышц (максимально на 4 мм), благодаря чему давление внутри диска снижается, болевой синдром «затухает». В качестве результата ожидается:

уменьшение размера грыжи;
улучшению движение импульсов по пораженным нервным каналам;
нормализация обменных процессов и кровоснабжения в очаге патологии.

Виды тракции

Вытяжение позвоночника может быть:

вертикальным;
горизонтальным.

Второе, в свою очередь, делится на:

подводное;
сухое.

Вертикальная тракция проводится, как правило, при наличии патологии в грудном и пояснично-крестцовом отделах. При локализации изменений в области шеи этот метод неэффективен. Заключается в растяжении позвоночного столба под влиянием собственного веса. Проводится на перекладине или турнике. Существуют также специальные аппараты, но в настоящее время их использование при данном заболевании ограничено.

Такой способ применим и в домашних условиях, однако делать это нужно очень осторожно и только после консультации с врачом. Самостоятельное назначение и выполнение каких-либо физических нагрузок категорически не рекомендовано.

Подводное горизонтальное вытяжение проводится в специальной ванной или бассейне. Пациента фиксируют особыми щитами на бортиках и погружают в воду, температура которой составляет 36–37º С. Масса груза при этом варьируется от одного до нескольких десятков килограммов. Длительность процедуры для каждого больного устанавливается индивидуально. Курс лечения обычно включает в себя 10–20 сеансов. В перечень противопоказаний данной методики входят заболевания почек, желчного пузыря и сердечно-сосудистой системы.

Способ сухой тракции (курс обычно составляет 15–20 сеансов) начинают с процедуры расслабления спинных мышц в теплой ванне, а также посредством массажа или грелки. После этого пациента помещают в специальное устройство, где при зафиксированном плечевом поясе блоки с грузом (1–20 кг, варьируется в зависимости от самочувствия человека) крепятся в области таза. По окончании процедуры больной должен обязательно находиться в состоянии покоя не менее часа. Данный метод эффективен при локализации патологической зоны в поясничном отделе и может быть назначен только врачом.

Меры предосторожности

При грыже позвоночника вытяжение должно проводиться с соблюдением всех правил и под контролем специалиста. Он подбирает нагрузку каждому пациенту и наблюдает за его самочувствием. Тракцию необходимо сразу же прекратить в случае:

усиления боли во время процедуры или по ее окончании;
отсутствия положительных результатов после 3 сеансов.

Самостоятельное применение данного метода не рекомендуется.

Альтернативное мнение

Несмотря на положительные отзывы пациентов и их лечащих врачей относительно применения описываемого метода, существует немало доводов против его использования. В качестве доказательств предоставляются описания случаев осложнений после прохождения тракции. По мнению альтернативных источников, вытяжение приводит к увеличению высоты позвоночного столба, что способствует образованию микротрещин с выталкиванием части пульпозного ядра. После процедуры отсутствует элемент, который бы препятствовал возвращению исходного состояния, и позвонки вновь «встают» на место. А это еще большее травмирует патологические зоны.

Профилактика

Любое заболевание легче предупредить, нежели лечить. Эта истина не подвергается сомнению. Применительно к описываемому недугу следует сказать, что в качестве мер его профилактики можно назвать такие:

ведение подвижного образа жизни, в том числе посильная физическая нагрузка;
ежегодные курсы массажа;
прием комплекса витаминов и минеральных веществ, в частности, соединений кальция;
укрепление иммунитета;
своевременное устранение различных воспалительных и хронических процессов, лечение инфекционных заболеваний;
отсутствие стрессов и переохлаждений;
выполнение правил безопасности при тяжелой физической работе;
введение в рацион молочных продуктов, овощей и фруктов, рыбы, а также соевых бобов, арахиса, семян тыквы и кунжута. Они способствуют укреплению костной ткани.

Вытяжение считалось эффективным методом лечения остеохондроза еще с давних времен. Еще тогда процесс разделился на подводное и сухое; вертикальное и горизонтальное вытяжение.

Однако многочисленные опыты поставили под сомнение безопасность длительного, принудительного вытяжения. При таком воздействии страдали здоровые позвонки, практически не затрагивая поврежденные участки. В чем заключается польза вытяжки позвоночника при грыже и стоит ли прибегать к такому лечению, помогут разобраться простейшие знания из области анатомии и физиологии человека. А так же глубинное понимание технологии процесса.

Правила вытяжения

Соблюдение всего двух несложных ограничений способно уберечь современного пациента от негативных последствий неправильного вытяжения:

При процедуре вытяжения позвоночника при грыже необходимо соблюдать всего два основных правила

Вытяжка позвоночника не является самостоятельным методом терапии грыжи межпозвоночных дисков. Эта мера будет эффективна только в комплексе со множеством других способов борьбы с недугом;
Самолечение с помощью вытяжения строго запрещено и может привести к серьезным и необратимым травмам.

Подводное вытяжение

При грыже межпозвоночного диска показан подводный, вертикальный тип вытяжения. Этот способ наиболее безопасен и результативен в терапии этого заболевания.

Технология проведения вытяжки позвоночника при грыже

Технология проведения процедуры заключается в подвешивании пациента в бассейне при помощи специального аппарата. Некоторые виды грыжи и места ее дислокации подразумевают последующую фиксацию определенного участка позвоночника пациента, другие же позволяют свободный вис. Далее необходимо закрепить груз на тазовый пояс. При этом, необходимые веса устанавливает только лечащий врач. Наращивать величину веса стоит постепенно: от меньшего к большему. Это необходимо делать так, чтобы на средние пять процедур приходился пик веса, а на последние – постепенный спад. Важно, что вода в бассейне может быть пресной, или с добавлением некоторых минералов. Однако важно, чтобы температура воды была комфортной для пациента.

Этапы подводного вытяжения

Вся процедуры занимает около полутора часов и происходит в несколько этапов:

Лечебная гимнастика в воде (направленная на расслабление и растяжение мышечного корсета);
Непосредственно вытяжение с грузом;
Последующий неподвижный, горизонтальный отдых не менее получаса;
Ношение специального бандажа, корсета или пояса от двух часов и более.

Суть вытяжки

Основной механизм подводного вытяжения заключается в растяжении позвоночного столба. При этом за счет разницы давления происходит своеобразное «втягивание» грыжи обратно в межпозвоночное пространство.

Противопоказания к вертикальному подводному вытяжению

Этот тип вытяжки позвоночника имеет некоторые ограничения для лиц:

Заболевание которых находится в острой стадии;
Страдающих нарушением кровообращения в спинном мозге;
Имеющих переломы позвоночника, массу выше 100 кг или возраст старше 60 лет.

Конечно, это далеко не полный список противопоказаний, поэтому важно не пренебрегать консультациями невролога перед тем, как решиться на подводное вытяжение.

Кроме того, имеется ряд общих рекомендация, соблюдение которых обеспечит лучший результат от процедур и позволит значительно сократить риск возможных осложнений. Пациентам настоятельно рекомендуется:

Воздержаться от переохлаждений;
Спать на жестком основании или ортопедическом матрасе;
Провести не менее 10 процедур;
Носить корректирующий бандаж, корсет или пояс;
Не перетруждать позвоночник.

По сей день вытяжка позвоночника при грыже является одной из самых популярных мер. Но пациенту необходимо помнить о правилах проведения процедур, регулярно наблюдаться у врача и бережно относится к своему здоровью, чтобы грыжа перестала его беспокоить раз и навсегда.

Рекомендуем Вашему вниманию интересное видео процедуры подводного вытяжения позвоночника при грыже: