Архив рубрики: Упражнения для суставов

Заболевание или его обострение гораздо проще предупредить, чем впоследствии испытывать боль и заниматься лечением. Это утверждение относится и к остеохондрозу. Эта патология приводит к существенным изменениям позвоночника, лечение которых — это непростое и долгое занятие. Поэтому при первых проявлениях или даже подозрениях стоит проконсультироваться у врача и принять профилактические меры. Оглавление [Показать] Из чего состоит… Читать далее »

Победить неблагоприятную статическую нагрузку на позвоночник можно лишь с помощью движения, но в разумных пределах и согласно показаниям. Двигательная активность при заболеваниях спины – неоднозначный вопрос, в частности, можно ли при остеохондрозе висеть на турнике. Если у пациента грыжи межпозвоночных дисков, избыточный вес, патологии сосудов шеи, – турник становится абсолютным противопоказанием. В противном случае состояние… Читать далее »

Оглавление [Показать] Упражнения для укрепления позвоночника. Внешний вид человека, его походка, манера двигаться может многое сказать о здоровье. Когда позвоночник здоров, человек ходит легко, свободно, не чувствует своего тела. Если же центровка нарушена,  то это отражается на  других функциях организма: страдает дыхательная и сердечно-сосудистая, пищеварительная, выделительная системы. Многих людей мучают головные боли, они  пьют безрезультатно… Читать далее »

3636 1 Трудности с позвоночником в основном проявляются у молодых людей, занимающихся активной деятельностью. Негативные симптомы в виде ограниченных движений, болевых синдромов в спине ухудшают образ жизни любого человека. Методы современной терапии применяются для успешного восстановления функций позвоночника и его лечения, наиболее эффективным из них являются методы подводного вытяжения. Вода оказывает дополнительный исцеляющий эффект, происходит… Читать далее »

Т.е. вот эта “кривизна” и болит. Тогда почему болит “прямота”? Болят мышцы-миофасциальный синдром, а он и прямых и у кривых. Согласен, у кривых чаще. Болят суставы -спондилоартроз, а он и прямых и у кривых. Согласен, чаще при сколиозе. В березовой роще и прямые и кривые березки, только они не больны, они разные. Если березки особенно… Читать далее »