Архив за месяц: Июнь 2018

Тендинит способен поразить и тазобедренный сустав

Периартикулярные воспаления наносят суставам не меньший вред, чем травмы или дегенеративные разрушительные процессы. Они также серьезно ограничивают активное функционирование сустава, ослабляя его, внося дискомфорт и болевые ощущения. Для тазобедренного сустава более привычны травматические патологии (переломы, растяжения связок), а также коксартроз, однако приходится сталкиваться порой еще с одной проблемой ТБС- тендинитом (его также отождествляют с тендинозом). На самом деле тендиноз связан с дегенеративными… Читать далее »

Что такое локоть теннисиста или гольфиста??

Воспалительные процессы в сухожилиях локтя связаны в основном с усталостными напряжениями, возникающими из-за монотонных, периодически повторяющихся нагрузок. Считается, что это характерная особенность спортсменов (теннисистов, волейболистов, гольфистов), однако тендинит локтевого сустава встречается и в повседневной жизни: плотников, столяров, маляров, каменщиков и т. д. Локтевой суставный тендинит наиболее часто затрагивает короткие сухожилия активной и болевой зоны предплечья- область крепления к надмыщелкам: наружному и внутреннему медиальному.… Читать далее »

Эффективные упражнения для укрепления коленного сустава

Оглавление [Показать] У вас болят колени? Недавно получили травму коленного сустава и не можете вернуться к прежней физической форме? Смотрите, какие упражнения вы можете выполнить самостоятельно в домашних условиях, чтобы укрепить колени. В каких случаях вы может повредить колени? Следствием повреждения колена может быть его нестабильность, ограничение движений в суставе (ослабление действий различных групп мышц)… Читать далее »

Что делать, когда болит спина в области лопаток??

Особенность боли в спине — ее непредсказуемость: то поясницу прихватит, то шею — да так, что даже трудно ее повернуть. Такое впечатление, что боль пытается найти наше слабое место и пробраться и поселиться в теле навсегда. Самой частой причиной таких «разведок» являются деформирующие изменения нашей опорно-двигательной системы, главной несущей осью которой является позвоночник. Однако часто проблемы в спине могут быть связаны и с совсем далекими от дорсопатии проблемами. Самый яркий… Читать далее »

Болят бока спины — причина и лечение

Боль — это сигнал нашего мозга, предупреждающий нас об опасности. Природа ее всегда нервно-рефлекторна. Эти рефлексы бывают безусловными, на уровне подсознания (например, отдернуть руку если горячо), либо условными, возникающими в виде целой цепочки причинно-следственных связей, анализируемых высшей нервной системой. Самой многогранной является боль в спине, ведь именно по ней разветвляется сложная сеть нервов, отходящих от спинного мозга. Очень часто со стороны спины возникают боли… Читать далее »