Болит колено с внутренней стороны: причины боли внутри коленного сустава

Сустав коленной чашечки – самое уязвимое место в опорно-двигательном аппарате человеческого организма. Ежедневные нагрузки, спортивные тренировки и пешая ходьба становятся причиной того, что травматологи ежедневно реанимируют пациентов с жалобой на боль с внутренней стороны колена.

Оглавление [Показать]

Под ударом все

Статистические данные свидетельствуют, что боль коленного сустава могут испытывать не только пожилые люди и спортсмены, но и дети. Ноющая боль тянущего характера, неприятный хруст, надоедающий дискомфорт – это первые сигнальные симптомы, «маякующие» о том, что помощь специалиста все-таки необходима.

Определить очаг болезни, выявить причины, способствующие появлению боли в области сустава коленного – задача не из легких. Болевые ощущения сбоку колена очень идентичны боли, возникающей при заболеваниях, как хронического характера (артрите и артрозе, воспалениях сухожилий, ревматизме), так и при травмах (например, повреждение мениска).

Боль в колене: разновидности

Причин боли масса, но условно их можно разделить на две группы:

Травмы или осложнения
Воспаления сустава (патологии)

Коленный сустав: внутреннее строение

Чтобы более точно установить причину боли, необходимо детально изучить строение сустава коленного с внешней стороны и с внутренней, и понять, как устроен данный костный узел.

Коленный сустав — это сочлененная конструкция, состоящая из соединения двух костей. Коленная чашечка спереди прикреплена к бедренной и берцовой кости. Колено состоит из двух сторон – внешней (латеральной) и внутренней (медиальной). В качестве защиты при ходьбе соединения костей служит суставная капсула. А специальная хрящевая ткань, которая покрывает кости, уменьшает их трение. Образуется так называемая утолщенная площадка (мениск), равномерно распределяющая нагрузочную силу на колено и предотвращающая появление болевых ощущений при трении. С двух сторон коленного сустава: внешней и внутренней, расположены жидкостные сумки, которые выполняют смазывающую функцию и оказывают смягчающий эффект на трение сухожилий сбоку. Такой «слаженный механизм» обеспечивает легкое скольжение косточек при ходьбе.

Боли в колене сбоку: причины и их симптоматика

Из-за чего возникает боль в колене с внутренней стороны? Существует ряд травм и воспалительных процессов, которые являются «толчком», движущей силой для появления болевых ощущений в колене сбоку.

Главные и первоочередные патологии и их симптомы

Разрыв связок в коленном суставе

Колено становится отечным
Появляются резкие боли даже при малейшем движении ноги
Происходит «болтание» сустава

Повреждение мениска (происходит при резком повороте туловища с фиксированной стопой)

Сильная боль
Нога практически не выпрямляется
Движение без посторонней помощи становится невозможным

Хронический вывих надколенной чашечки

Территория сустава болит постоянно
Происходят видимые изменения формы коленного сустава

Травмирование боковой связки (происходит при резком отклонении голени сбоку)

Резкая боль при прощупывании
Иногда пропадает подвижность конечности

Травматический гемартроз (при ушибе происходит кровоизлияние в колено)

Наблюдается отек колена
Возможно местное воспаление
Возникают неприятные ощущения при движении

Воспаления сухожилий чашечки колена (тендинит)

Эпицентр сильной боли – чашечка с внешней стороны или передняя часть сустава
Ограниченная подвижность при разрыве сухожилий
При прощупывании в области пораженных сухожилий резкие боли

Синовит (острый воспалительный процесс вследствие неправильных обменных процессов)

Сильная нетерпимая боль
Возможны кистозные образования сбоку
Увеличение сустава в объеме
Деформация суставных контуров

Киста Бейкера (опухолевое заболевание сустава с его внутренней стороны)

Боль внутри колена
Тяжело сгибается конечность из-за скопления жидкости
Кистозные образования
При лопании кисты возможно нагноение

Болезнь Гоффа (заболевание сложно диагностируется, имеет схожую с воспалением мениска симптоматику)

Болевые ощущения внутри коленного сустава (возникают вследствие обновления жировой прослойки)

Артроз (заболевание (патология) коленного сустава — поражение хряща)

На начальной стадии развития болезни можно испытать легкий дискомфорт при ходьбе по лестнице
Если лечение не назначено вовремя появляется сильная боль, громкие хрусты, резкие щелчки и онемение всего колена.

Артрит

Увеличение размера сустава
Боль в колене
При отсутствии лечения – полная неподвижность конечности

Когда обращаться к доктору?

Несколько сигнальных факторов, которые являются определяющими для обращения к квалифицированному специалисту:

Испытываемая боль имеет постоянный характер
На колене сбоку, сзади или внутри обнаружили припухлость, отек, опухоль
Невозможно опереться на ногу
Невооруженным глазом видима деформация колена
Заметны покраснения в данной области, присутствует лихорадка

Диагностика, лечение, профилактика

Правильный и точный диагноз – залог успешного выздоровления.

Доктор-травматолог

проведет тщательный осмотр
проделает тестовые манипуляции
назначит рентген, магнитный резонанс или томографию
поставит диагноз
выпишет лекарственные препараты (антибиотики, анальгетики)
назначит процедуры по восстановлению функционирования конечности (физиотерапия, комплекс специальной физической нагрузки).

Спешим на помощь

Совет. Для смягчения боли в области внутренней стороны колена и до обращения к специалисту, попробуйте самостоятельно в домашних условиях оказать себе первую медицинскую помощь.

Обеспечьте ноге покой
При ходьбе пользуйтесь опорой (палочка, костыль, трость)
Сделайте холодный компресс, ограничьте сгибание конечности
Используйте противовоспалительные мази или обезболивающие препараты

Кто в зоне риска

Существуют факторы – первоисточники появления боли в колене

увеличенная масса тела
повышенная нагрузка в расчете на вес
изнурительные занятия спортом
тяжёлый труд
возраст
недолеченные травмы
низкая гибкость мышечных тканей

Равномерное распределение нагрузки, развитый мышечный тонус, правильный обмен веществ – главные методы профилактики для предупреждения заболеваний коленного сустава.

Боль в колене с внутренней стороны довольно частое явление, но наиболее выражена она на внутренней поверхности. Это явление возникает из-за больших нагрузок, которые приходятся именно на внутренний сустав при ходьбе. Все пациенты имеют жалобы на затруднения при передвижении, боли стягивающего характера и хруст в коленном суставе. Давайте разберемся в основных причинах болей в колене с внутренней стороны, которая возникает в 95% случаев.

Артроз коленных суставов

Артрозом коленного сустава называют поражение хрящевого покрова дегенеративного характера, которое приводит к разрушению. Такое заболевание является хроническим и прогрессирующим. Чаще всего такое заболевание называется остеоартрозом в медиальном отделе коленного сустава. При нем пациент ощущает боли в колене с внутренней стороны.

После сорока лет основная масса страдает от гонартроза, при этом такое заболевание больше поражает женщин, чем мужчин. Иногда такие проявления наблюдаются у людей, которые занимаются спортом на профессиональном уровне или после травм. Изначально человек может ощущать незначительные боли только при передвижении, особенно при пуске или подъеме по лестничному маршу. Кроме того, они могут также наступать при вставании из положения сидя. После начинает проявляться усиливающийся хруст, как щелчки, которые слышны и посторонним. Боль становится все более выраженной, а после сна ноги немеют, и человек испытывает трудности со сгибанием и разгибанием. Суставная полость аккумулирует выпот, возможно нарастание остеофитов. При отрыве такого нароста и его попадании между костей он вызывает непереносимую боль.

Если такое заболевание оставить без внимания и не проводить лечение, то такой сустав в скором времени может полностью потерять подвижность и человек обретет статус инвалида.

Артрит

Артритом называют воспаление внутренней части коленного сустава. Такое состояние может возникнуть после травмы, переохлаждения, вирусной или бактериальной инфекции, а также кровоизлияния в сустав. Происходит отек сустава и его увеличение в объеме. Он начинает болеть сбоку, температура повышается, начинается гиперемия. Появляется ограниченность в подвижности.

Ревматоидный артрит имеет более тяжелое течение – им называют заболевание аутоиммунной природы, которое поражает хрящевые ткани, соединительную ткань, связки и мышцы. Боли в колене с внутренней стороны сустава проявляются все чаще. Такое заболевание продолжительно по времени, разрушает сустав и полностью его обездвиживает, что приводит к анкилозу.

Слева – здоровое колено, справа – больное артритом.

Такое состояние изначально возникает в виде патологии сустава – травмы коленного сустава, гонартроза, гемартроза. Такое понятие как киста звучит пугающе для многих, но это не является кистой или опухолью в чистом виде. Киста – это скопление в суставной сумке жидкости, которая локализуется в пространстве под коленом. Такое образование при движении дает боль и дискомфорт, при этом больной испытывает неприятные ощущения даже в положении сидя. Такое состояние опасно возможностью разрыва, что приведет к невыносимой боли. Необходимо беречь это место от ударов и не стоит сидеть на корточках. Не стоит относиться к заболеванию с пренебрежением – при разрыве кисты, жидкость попадает в мышцы и может произойти нагноение, что может привести к более пагубным последствиям.

Кроме этого боли аналогичного характера могут прийти при подагрическом артрите, гемофилии, опухолях доброкачественной природы, метастазах новообразований злокачественного характера. Плоскостопие и наличие лишнего веса только усугубляют положение.

Перенапряжение сустава и микротравмы

Если вы занимаетесь бегом, баскетболом, лыжным спортом, то ваши шансы получить травму колена резко возрастают, но даже повседневные действия могут принести некоторые проблемы.

Боли в коленном суставе могут возникать из-за синдрома перенапряжения. Такое может случиться, когда человек, ведущий активный образ жизни продолжительное время, считает, что его физическая форма не отличается от той, которая была еще в юности, и продолжает давать большие нагрузки на организм. В результате он получает боль в суставе. В основном она возникает при сгибании или при резком вставании, после продолжительного сидения.

Колени могут страдать из-за трещин костей, ушибов и растяжений связок. Хрящ играет роль амортизатора, может становиться тоньше, рваться, иногда возникают воспаления сухожилий. Стоит отметить, что коленные суставы наиболее подвержены артриту. При повреждении коленного сустава из-за падения или несчастного случая следует незамедлительно обратиться в больницу, чтобы его осмотрели на наличие структурных изменений. При наличии боли в коленном суставе из-за перегрузок – с ней можно справиться и самостоятельно.

Повреждение мениска

Мениском называют хрящевую, волокнистую ткань, которая выполняет функции амортизатора в суставе. Наиболее популярным обладателем такой ткани является коленный сустав, но кроме него такими функциями наделены ключичные и височно-челюстные суставы. Если говорить об осложнениях, то наиболее частым и опасным является разрыв мениска в коленном суставе.

Типы разрыва мениска.

Какие симптомы могут натолкнуть вас на мысль о разрыве внутреннего мениска в коленном суставе?

Боль в момент повреждения может иметь большую продолжительность 1-2 минуты. Перед тем, как появляется ощущение боли происходит щелчок. С течением времени боль большой силы будет слабеть, и человек сможет через силу ходить. Утром человек ощутит, так называемый, гвоздь в колене, все попытки резкого сгибания и разгибания ноги будут приносить боль, при покое болезненные ощущения стихают. У молодых людей интенсивная боль наблюдается чаще.
«Заклинивание» или блокада сустава – это часто встречается при разрывах заднего рога в мениске. Блокада образуется в том случае, когда часть мениска, которая надорвалась или оторвалась находиться между костьми и не позволяет суставу выполнять двигательные функции. Но такое состояние может быть вызвано и разорванными связками.
Гемартроз (кровь в суставе) возникает при надрыве зоны мениска, которая пронизана капиллярами.
Отек сустава – образуется спустя два-три дня.

Причины

Врачи знают всего одну причину по которой возникает довольно распространенное повреждение – разрыв мениска в области заднего рога в коленном суставе – травма. Но нельзя сказать, что каждая травма обязательно приведет к повреждению этой части сустава. Необходимо рассмотреть те факторы, которые могут оказать влияние на это повреждение:

при безотрывном кручении на одной ноге безотрывно от поверхности;
быстрый бег с прыжками на неровной поверхности и при наличии проблем с суставами;
долгое пребывание в положении сидя на корточках и ходьба гуськом;
введение высоких нагрузок при большом количестве избыточного веса:
травматизация суставов с дегенеративным развитием тканей;
слабость связок и суставов врожденного характера.

В каких случаях нужно немедленно обращаться за медпомощью

Постоянные боли.
Колено начало незначительно припухать.
Опора на ногу приносит боль.
Колено заметно деформировалось.
Сустав краснеет и становится горячим.

Для постановки точного диагноза необходимо пройти врачебный осмотр, пройти тестовые манипуляции, магнитно-резонансную томографию или исследование рентгеном, компьютерный томограф, при наличии подозрений на инфекционное заболевание – сдать кровь на анализ.

Каждый человек хоть однажды в жизни испытал, как болят колени. Раньше считали, что такие ощущения испытывают только пожилые люди, не считая, разумеется, травм.

Но это глубоко ошибочное мнение: колени могут болеть даже у малых детей. Боль в коленном суставе с внутренней стороны могут вызвать разные проблемы, но основными из них являются две: патологии в самом суставе и их осложнение в виде кисты Бейкера.

С болями в суставах можно бороться вполне простыми методами, например, с помощью средства Артромед.

Кратко о строении коленного сустава

Основу его составляет сочленение большой берцовой и бедренной кости. Коленная чашечка присоединена к бедренной кости. Это самый большой и сложный по структуре сустав. Внешняя его сторона — латеральная, внутренняя сторона носит название медиальной.

Вокруг костей расположена суставная капсула со связками внутри и снаружи (связки залога). Есть еще крестообразные связки, переходящие в сустав, благодаря которым сустав обладает стабильностью и силой движений.

Между суставами, образованными бедром и голенью, находится утолщение площадки хряща – мениск, который равномерно распределяет нагрузки на колено. Сам сустав окружен мешочками с жидкостью – сумками. Они помогают свободному скольжению костей, и уменьшают трение сухожилий.

Передняя бедренная четырехглавая мышца заставляет коленный сустав выпрямляться, подколенные сухожилия сгибают его.

Причины боли в суставах в медиальной области

Чаще всего это следующие патологии:

травмы суставов – колено очень уязвимо, и может быть травмировано при падениях или ударе по колену;
артроз колена (гонартроз);
артрит;
повреждение мениска;
воспаление сухожилий колена – периартрит сумки «гусиной лапки»;
рахит;
ревматизм;
киста Бейкера.

Рассмотрим более подробно каждый фактор.

Травмы

Травмы могут иметь легкий характер (например, небольшие растяжения связок) или быть достаточно тяжелыми — воспаление или разрыв медиальной коллатеральной связки вызывает острую боль в колене.

Она появляется резко, нога отекает и становится горячей на ощупь. Поврежденная сторона колена сильно болезненна, и до нее невозможно дотронуться. Колено болит даже во время отдыха, не говоря уже о сгибаниях и ходьбе.

При травме связок к пораженному участку нужно приложить лед и охранять ногу от каких-либо движений.

Желательно колено держать выше уровня груди для предупреждения отеков. В первое время пострадавшему понадобятся костыли, иногда накладывают шину или гипс, что способствует более быстрому заживлению.

После тяжелых травм часто прибегают к артроскопии или открытой операции.

Артроз коленных суставов

Артроз коленных суставов – дегенеративное поражение хрящевого покрова с его постепенным разрушением.

Это хроническое и прогрессирующее заболевание. И наиболее часто встречается остеоартроз медиального отдела коленного сустава. При этом появляется боль с внутренней стороны колена.

Гонартрозом в основном страдают люди в возрасте после сорока лет, мужчины немного реже женщин. Но и в молодом возрасте такие проявления случаются у профессиональных спортсменов или после полученных травм.

Сначала боли совсем незначительные и ощущаются только при движениях, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Возникают они и в момент, когда человек встает со стула.

Далее появляется все нарастающий хруст вроде щелчков, слышимый посторонним людям, боли становятся все интенсивнее, онемевшие ноги после сна трудно и сгибать и разгибать. В суставной полости собирается выпот, могут нарастать остеофиты. Если кусочек такого нароста оторвется и попадет между костей, то будет вызывать нестерпимые боли.

Если артрозом вовремя не заняться и не провести адекватное лечение, то пораженному суставу грозит полная обездвиженность, человек может стать инвалидом.

Артрит

Артрит – воспаление структурных составляющих коленного сустава. Может возникать в ответ на травму, переохлаждение, вирусную и бактериальную инфекцию, кровоизлияние в сустав. Сустав отекает и увеличивается в объеме, появляется характерная боковая боль, гиперемия и повышенная температура. Подвижность сустава ограничена.

Более тяжелое течение болезни дает ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание с поражением хрящей, соединительных тканей, мышц и связок. Болевые ощущения гораздо чаще проявляются с внутренней стороны сустава. Болезнь длится долго, разрушая сустав и приводя к его неподвижности и даже анкилозу.

Повреждение мениска

Повреждение мениска может происходить постепенно и в разных местах. Разрыв может произойти продольно или быть лучевым. Боль нарастает постепенно, также и развивается отек колена.

Волокна поврежденной связки перетираются при движении и могут застрять между костями, замкнув колено. Когда же сильнейшая боль появляется резко, медлить нельзя – нужна операция.

Воспаление сухожилий

Чаще всего бывает у женщин после сорока лет, особенно с лишним весом. Боль, возникающая с внутренней стороны колена, на весь сустав не распространяется.

Она обычно появляется, когда человек спускается по лестнице вниз да еще с тяжестями. Периартрит сумки «гусиной лапки» не вызывает ограничений в движении ноги и деформации сустава.

Рахит

Это заболевание, которое развивается в раннем возрасте (до 2 лет) и проявляется размягчением костей и их деформацией. Разрушаются поверхности головок костей, и это вызывает сильные боли.

Ревматизм – после перенесенных острых инфекций (тонзиллит, скарлатина, стрептодермия) в организме образуются иммунные комплексы, которые и становятся основным поражающим фактором.

Воспаление суставов появляется через пару недель после инфекционной болезни. Если заболевание остается непролеченным, то к нему постепенно присоединится остеоартроз или ревматоидный артрит.

Киста Бейкера

Возникает как осложнение патологий суставов – травмы колена, гемартроз, гонартроз. Само понятие «киста» многих пугает, но это не настоящая киста или какая-либо опухоль. Это скопление в суставной сумке жидкости, локализующееся в подколенном пространстве.

Киста вызывает боль и дискомфорт при движениях, больному неудобно сидеть и сгибать колено. Опасна тем, что легко может лопнуть, и тогда боль будет просто невыносимой.

Потому следует беречься от ударов этой области и нельзя приседать на корточки. Относиться пренебрежительно к этому заболеванию нельзя – если киста лопнет, то излившаяся в мышцы жидкость может нагноиться, а это очень серьезно.

Кроме всех этих причин подобные боли могут быть при подагрическом артрите, гемофилии, при доброкачественных опухолях и метастазах злокачественных новообразований. Лишний вес и плоскостопие усугубляют боли.

В каких случаях нужно немедленно обращаться за медпомощью

Если испытываете постоянную боль.
Имеется опухоль колена.
Невозможно стать на ногу.
Заметная деформация колена.
Покраснение сустава и лихорадка.

Чтобы поставить точный диагноз, доктор проведет осмотр и несколько тестовых манипуляций, назначит магнитный резонанс или рентген, компьютерную томографию, а при подозрении на инфекцию – анализы крови.

Как происходит лечение

Когда боль в коленном суставе связана с травмой, к нему прикладывают лед, сустав фиксируют повязкой, шиной или гипсом и поднимают ногу выше уровня сердца для уменьшения отеков. Также делаются компрессы для предотвращения скопления жидкости.

Для снятия болевых синдромов назначают анальгетические средства и антибиотики (Ибупрофен, Напросин). Для укрепления мышц и восстановления стабильности сустава назначается физиотерапия.

Врач назначает специальные упражнения, иногда с использованием груза, на велотренажере или других спортивных снарядах. Серьезные травмы требуют хирургического вмешательства.

Для лечения артроза и артрита применяют противовоспалительные средства, хондропротекторы, внутрисуставное введение стероидных гормональных препаратов, физиотерапевтические процедуры, манжетное вытяжение для разгрузки сустава, массаж и лечебную гимнастику.

Методы лечения полностью зависят от причин этих болей.

Содержание:

Строение коленного сустава
Симптомы болевого синдрома
Причины возникновения боли
Виды болевых ощущений
Методы предупреждения развития болезни
Лечебные мероприятия

Довольно дискомфортное чувство вызывает болевое ощущение в коленном суставе. Когда оно возникает, человек вынужден ограничить себя в двигательной активности, дает на сустав меньшую нагрузку. Это не совсем верные действия, обездвижение способно привести к серьезным последствиям, сопровождающимся оперативным вмешательством. Боль в коленном суставе часто зарождается при занятиях спортом, выполнении разного рода обязанностей по дому.

Строение коленного сустава

Коленный сустав считается одним из крупных в анатомическом строении человека. Между верхней и нижней его частью расположены диски, их еще называют менисками. Сухожилия, мышцы, связки служат соединением малой и большой берцовых костей. Изнутри сустав колена покрывает хрящик, сдерживающий удары, обеспечивающий мягкое движение, скольжение поверхностей.

Симптомы болевого синдрома

Говоря о симптомах, следует отметить их различный способ проявления:

Обширные.
Локальные.
Местного характера под чашечкой.
Отечность мягкой ткани.
Высокая температура тела.
Ограниченность движений.

Причины возникновения боли

Провоцируя боль в коленном суставе, причины бывают самыми разными.

Перегрузка колена. Такая причина появляется часто у спортсменов. Она проявляется во время ходьбы, бега, приседаний. Нагрузки, превышающие норму, раздражают ткань, как следствие зарождается болевой синдром. Если ее не уменьшить, заболевание может принять хронический характер.
Травма. Небольшой ушиб способен привести к проявлению болевых ощущений. Основными симптомами, оповещающими об этом, будут острый болевой шок, со временем он будет расти, также появление гематом, отечностей, опухолевых образований. Если ушиб был небольшой, болевое ощущение быстро пройдет, в противном случае надо сразу обратиться за помощью к врачу.
Изменение коленного сустава. Болезненное чувство при сгибании и разгибании может свидетельствовать о надвигающемся артрозе. Оно деформирует коленный сустав, поэтому курс лечения заболевания надо начинать сразу при возникновении нарушений. Если ситуацию запустить, понадобится оперативное вмешательство.
Процессы воспаления. Воспалительный процесс называют также артритом. Он провоцирует возникновение болевого ощущения во время движения, сгибания. Подмечено, что болевой синдром не проходит и в состоянии покоя, что способно привести к деформации, сопровождающейся фронтальными болями или под коленом сзади.
Повреждение дисков. Такое нарушение происходит из-за травмы, движений резкого характера. Вследствие этого появляется острая боль в коленном суставе, порой режущая, хрустящая. Интенсивность ее постепенно снижается, но, с увеличением нагруженности, обратно усиливается.

Виды болевых ощущений

По характеру болезненных чувств:

резкие;
ноющие;
острые.

Болевые ощущения резкого характера проявляются во время ушибов, повреждений диска, удара, любой, даже незначительной, травме.

Ноющее болевое ощущение имеет место при зарождении артрозов. Оно не проходит и ночью.

Болевое ощущение острого характера зарождается при артритах, повреждении дисков. Спровоцировать его может тесная обувь.

Болевой синдром во время движения

Боль в коленном суставе при ходьбе может носить острый или хронический характер. Она способна усиливаться и сохраняться или ослабевать и исчезать.

Бег, долгие прогулки, перенос тяжестей приводят к постоянному травмированию сустава. В результате может быть спровоцирован процесс воспаления и раздражение сустава:

Бурсит.
Тендовагинит.
Утолщение связок.

Болеть колено во время ходьбы способно при целлюлите, остеомиелите, артрите, нарушении кровоснабжением, большой нагрузке, защемлении нервов.

Болевое ощущение в колене с внутренней стороны

Болезненное чувство проявляется сильнее с внутренней стороны. Связывают это с нагрузкой, получаемой во время движения. Больные жалуются на боль в коленном суставе с внутренней стороны, и на хруст под коленом. Причин, провоцирующих такое болевое ощущение достаточно много:

инфекции;
травмы;
артрозы разной степени;
врожденные дефекты;
рахит;
износ хрящевой прослойки.

Факторами, усугубляющими болевое ощущение в коленном суставе, считаются избыточный вес, плоскостопие, варикозное расширение вен.

Методы предупреждения развития болезни

Не следует забывать, что любое заболевание легче упредить, чем лечить. Следовательно, выделяют следующие меры по предупреждению развития заболевания:

Приведение веса тела в норму, перейдя на щадящий режим питания.
Оперативное вмешательство, устраняющее расширение вен.
Уменьшение нагрузки на коленный сустав, используя супинаторы для обуви.
Выполнение специальных упражнений, поддерживающих мышечный тонус.
Массаж, самомассаж. При этом воздействие должна идти на мышцы бедер, стоп, спины, но не на само колено.
Гимнастика лечебного характера для ног. Делается она в положении лежа.
Прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, хвойные ванны, согревающие компрессы.
Отказ от вредных привычек, таких как курение, алкоголь.

Лечебные мероприятия

Визит к врачу откладывать нельзя, если появились болевые ощущения. Только он знает, чем лечить боль в коленном суставе и может назначить правильный курс терапии после проведенного обследования, предписать обезболивающие средства. Устранить боль можно, выяснив ее причины.

Если болевое ощущение зародилось в результате процесса воспаления, врач назначит препараты, снижающие его.
Если болезненное чувство возникло в результате травмы, назначается лечебная физкультура.
Если болевое ощущение породила чрезмерная нагрузка, ее надо незамедлительно уменьшить.

Как видно, лечение заболевания носит индивидуальный характер.

Сильный обезболивающий эффект дают ибупрофен, аспирин. Они успешно снимают отечность, сильные болезненные чувства.

Успешно можно лечить боль теплом. К колену, в таких случаях, прикладывают бутылку, наполненную горячей жидкостью, влажное теплое полотенце, салфетку, принимают теплые ванны, гидромассаж.

У людей часто возникают вопросы: коленный сустав, его боль, как лечить, отзывы других пациентов о традиционных и альтернативных способах излечения. Успешно проведенное лечение зависит от эффекта обезболивания. Многие рецепты можно приготовить в домашних условиях.

Методы народной медицины

Рецепт первый. Надо смешать соль, соду, взятые в размере чайной ложки. Добавить 7 капелек йода. Колено распарить, приложить к нему затем эту смесь, тщательно укрыть, создавая тепло. Процедуру повторить 5-6 раз, только тогда будет заметно улучшение.

Рецепт второй. Купить в аптеке настой золотого уса. Натирать им колено на ночь перед сном.

Рецепт третий. Прикладывать к колену листья березы, лопуха, хрена. Они снимут болевое ощущение.

Хорошо помогает настой горького перца. Его следует порезать, сложить в посудину и залить наполовину жидкостью. Остальной объем емкости дополнить водкой. Оставить для настаивания на неделю. Затем растирать больное место до полного снятия болевых симптомов.

Положительным отзывом является рецепт из 100 грамм камфорного масла и такой же массы сухой горчицы. Их смешивают и добавляют туда 2 взбитых белка яиц. Смазывают этой смесью колено на ночь, укутывая теплым платком, желательно шерстяным.

Помочь могут также массаж, лечебная физкультура. Они улучшат обращение крови, снимут замедленность движений, их скованность. Упражнения следует выполнять медленно, плавно, тогда они расслабят мышцы, уменьшат болевой синдром.

Очень большое значение имеет соблюдение диеты. Следует употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, рыбу и морепродукты, которые восстановят суставные хрящи.

Эти способы подходят, чтобы снять болевое ощущение или уменьшить его. После этого все равно надо идти к врачу.