Медовый массаж спины

Массаж назначают как лечебную процедуру при многих заболеваниях. Это достаточно эффективное воздействие на организм. У него имеется небольшой список противопоказаний, а вот показаний при которых его рекомендуется делать не перечесть. Имеется в арсенале специалистов много разновидностей выполнения этой процедуры, но наиболее эффективным является медовый массаж спины.

Появился такой массаж практически на заре существования человеческой цивилизации, сейчас большинство медиков подтверждают высокую эффективность такой процедуры.

Оглавление [Показать]

Польза для организма от медового массажа

Оздоровительное воздействие меда на организм человека очень многогранно, тем более учитывая различные техники проведения массажа, которым можно научиться, если брать уроки у квалифицированного массажиста. Мед способен достаточно быстро всасываться с поверхности кожи и отдавать все свои полезные компоненты. Они попадают в кровь, разносятся по всему организму и начинают участвовать в обменных процессах.

В своем составе мед имеет огромное количество витаминов, микроэлементов. Человеческий организм при этом не прикладывает никаких усилий для их усвоения и переработки, за него это уже сделали пчелы. Научно доказано, что мед очень близок по своему составу к плазме крови, а, значит, усваивается без всяких проблем.

При выполнении любого массажа происходит улучшение кровообращения в зоне воздействия, усиливается отток крови и лимфы. Во время процедуры запускаются рефлекторные процессы, что обеспечивает местный эффект и приводит к улучшению работы внутренних органов.

Кроме всего сказанного, медовый массаж оказывает и свое специфическое действие:

1. Из-за большого содержания различных микроэлементов, витаминов оказывается благотворное воздействие на кожные покровы и состояние опорно-двигательной системы.
2. Во время процедуры мед выступает отличным сорбентом, вытягивает из подкожно-жировой клетчатки и меж тканевой жидкости все токсические вещества.
3. Мед оказывает восстановительное воздействие на суставы, при регулярном применении есть возможность свести на нет проявления остеохондроза.
4. Эффективно мед воздействует на состояние нервной системы, проходит бессонница, депрессия и стрессовые состояния.
5. После медового массажа происходит улучшение бронхолегочной вентиляции, кровообращения в легочной ткани, проходит затяжной кашель.

Мед очищает организм от шлаков, поэтому он становится наиболее востребованным во время борьбы с лишним весом.

Показания для проведения медового массажа

Массаж с использованием меда находит широкое применение для лечения и профилактики многих заболеваний. Сюда можно отнести:

•  заболеванияопорно-двигательногоаппарата;
•  вегето-сосудистаядистония;
•  миозиты;
•  радикулит;
•  сниженныйиммунитет;
•  частыепростудныезаболевания;
•  целлюлит;
•  невралгия;
•  психологическиепроблемы.

Медовый массаж прекрасно снимает общее переутомление организма. Даже для начинающих техника проведения не вызовет затруднения. Научиться можно легко и быстро, если посетить уроки у хорошего специалиста.

Рекомендовано использование меда в косметологии.  Медовый массаж улучшает состояние кожи. Способствует рассасыванию послеоперационных рубцов и шрамов. Для этого используют такую процедуру даже на лице.

Противопоказания для массажа

Несмотря на огромную пользу меда, имеются и противопоказания, при которых делать массаж не рекомендуется. Прежде всего, необходимо упомянуть про следующие болезни:

•  нельзя делать массаж при онкологических заболеваниях;
•  различныепатологиикроветворнойсистемы;
•  грибковыекожныезаболевания;
•  туберкулез;
•  проблемы в работе печени и почек;
•  сердечнаянедостаточность.

Даже если у вас не обнаружено ни одно из перечисленных заболеваний, то простая аллергия на мед может стать причиной отказа от такого массажа. Если вы собираетесь делать процедуру массажа дома, то обязательно проверьте свой организм на аллергическую реакцию. Для этого достаточно нанести немного меда на кожу и посмотреть за реакцией.

Еще одним противопоказанием является наличие обильной растительности на спине, чаще всего это бывает у мужчин. В этом случае процедура становится слишком болезненной, поэтому от нее лучше отказаться.

Техника проведения массажа

Массаж с медом имеет свои особенности, о которых надо знать, чтобы эффект после процедуры был максимальным. Перед проведением сеанса рекомендуется принять теплый душ, чтобы дополнительно способствовать расслаблению и разогреванию тела.

Этот совет актуален, если научиться и делать массаж на дому. Естественно, если надо идти в поликлинику, то в приеме душа нет никакого резона.

Мед наносится на поверхность той зоны, которую будут массировать и распределяется равномерным слоем. Массаж необходимо начинать делать с обычных массажных движений: растираний и разминаний. Они помогут подготовить организм к воздействию меда и основным массажным движениям.

После разогрева можно приступить к непосредственному массажу. Он сводится к тому, что массажист круговыми движениями плотно прижимает ладони к спине пациента, а потом резко их отрывает. Часть меда при этом остается на ладонях.

Если вы посещаете уроки, чтобы научиться самостоятельно делать массаж, то у вас не будет трудностей с запоминанием правильных приемов.

Через несколько минут можно будет заметить, что мед меняет свой цвет, из желтоватой массы он становится серым. Это шлаки, которые он вытягивает из поверхностных слоев кожи. Курс массажа, состоящий из 10-15 процедур, позволяет очистить организм, а, значит и общее состояние человека существенно улучшается.

После окончания массажа необходимо с тела убрать остатки меда и принять душ. Рекомендуется по возможности полежать минут 15-30, чтобы организм пришел в себя.

Стоит отметить, что массаж с медом достаточно болезненная процедура, особенно, на первых сеансах, пока ваша кожа не привыкнет к такому воздействию. После сеанса могут оставаться даже гематомы, но пугаться не стоит, они быстро пройдут.

Мед для массажа необходимо брать только свежий и не засахарившийся. Не стоит говорить, что мед с различными добавками не принесет желаемого эффекта. Можно самостоятельно дополнить его несколькими каплями ароматного эфирного масла, например, эвкалиптового, лимонного, виноградного. Здесь выбор зависит только от вашего вкуса.

Если вы хотите сэкономить свои средства, то научитесь делать такой массаж дома. Вы окажете неоценимую услугу свои домочадцам. Тем более что взять уроки у специалиста не составляет большого труда, их можно в интернете найти и посмотреть технику проведения.

Возможно Вас заинтересуют на сайте ✆

Мануальная и рефлексотерапия являются одними из лучших методик оздоровительного воздействия на позвоночник, суставы и мышечную ткань. Усилить их эффективность можно, используя натуральные природные продукты, например, мед. Он богат множеством ценных химических веществ и соединений, минералов, органических компонентов, ферментов. Поэтому медовый массаж спины издавна применяется для лечения патологий опорно-двигательной системы и общего оздоровления организма.

Чем полезен медовый массаж спины?

Особенность рассматриваемого типа воздействия заключается в технике его исполнения. Медовый массаж спины выполняется методом похлопывания или прилипания и отлипания ладоней. Подобным образом происходит местное раздражение абсолютно всех типов рецепторов, присутствующих в кожном покрове. Это производит эффект мощной стимуляции нервных центров, кровообращения и тока лимфы.

Кроме того, польза такой рефлексотерапии включает глубокое очищение кожи от токсинов, скопления солей и лишнего секрета сальных желез. Мед, в свою очередь, глубоко питает клетки, насыщает их минералами и витаминами, выравнивает рельеф кожного покрова.

Показания и противопоказания к медовому массажу спины

Области применения описываемого воздействия:

• центральные и периферические параличи;
• неврологические нарушения;
• возрастные изменения в организме;
• ослабленность;
• заболевания бронхов и легких;
• простуда;
• лишний вес;
• целлюлит;
• патологии опорно-двигательной системы.

Весьма эффективен медовый массаж спины при остеохондрозе. Он позволяет не только быстро снизить интенсивность болевого синдрома, но и восстановить подвижность позвоночника, удалить скопления твердых солей, стимулирует выработку синовиальной жидкости и хрящевой ткани.

Делать его довольно просто:

1. Подготовить кожу – смазать маслом, растереть по направлению от копчика к шее, чтобы слегка повысить местную температуру.
2. Очень тонким слоем нанести натуральный мед, распределить продукт равномерно по всей рабочей поверхности.
3. Мягкими похлопывающими движениями начать массаж от шеи к копчику.
4. Продолжить рефлексотерапию в обратном направлении, ладони должны прилипать и отлипать от кожи.

Продолжительность процедуры – примерно 8 минут.

Но нельзя забывать и о побочных действиях, а также противопоказаниях к такому воздействию. Не стоит им пользоваться при индивидуальной непереносимости продукта, а также повышенной чувствительности кожи. Иначе после медового массажа на спине могут появиться прыщи, зудящие раздраженные участки.

О пользе медового массажа спины люди знали с древности. На Руси рецепты народных средств на основе мёда были популярными и применялись от разных болезней — простудных, заболеваний внутренних органов, для предотвращения старения организма. Массаж мёдом на спине практиковали в каждой семье, как лечебное действие при проблемах с дыхательной системой. Это было наипервейшее народное средство от кашля для взрослых и детей, и всегда помогало избавиться от болезни.

Показания и запреты для медового спинного массажа

Народная традиция лечения медовым массажем поддерживается медициной, он рекомендуется при следующих заболеваниях:

• неврологических — радикулит, невралгия, ишиас, мигрень, бессонница;
• терапевтических — остеохондроз, простуда, миозиты, дисфункция в работе внутренних органов, сбои в иммунной системе, артрит, артроз;
• сердечнососудистых — вегето-сосудистая дистония;
• психологических — эмоциональный дисбаланс, избавление от стрессов;
• коррекция фигуры — снижение веса, целлюлит.

Врачи предупреждают, что противопоказания для медового массажа спины имеются достаточно серьёзные, и предостережениями не следует пренебрегать.

Медовый массаж спины запрещается делать, если у вас наблюдается:

• аллергия на мёд и его производные;
• есть проблемы со свёртываемостью крови;
• имеется сердечная или почечная недостаточность;
• новообразования на теле в области спины;
• грибковая или другая кожная инфекция;
• приступы тошноты и рвоты.

Если вы решили лечиться данным методом, то хорошенько взвесьте все аргументы за и против и проконсультируйтесь с врачом о допустимости применения процедуры. В этом случае польза медового массажа спины будет несомненной.

Достоинства и недостатки медового массажа спины

Мёд и продукты пчеловодства обладают чудодейственными свойствами и применяются во многих оздоровительных процедурах, но и их нужно использовать с умом. Плюсы и минусы медового массажа спины пациенты должны знать наверняка. Это позволит вам вылечиться без вреда для организма. Принцип действия массажных процедур заключается в том, что мёд отдаёт все свои полезные вещества вашей коже и тканям.

Биологически активные компоненты, впитываясь чрез кожный покров, оказывают влияние на кровообращение, усиливая его, стимулируют обменные процессы, что способствует нормализации деятельности всех систем организма. Движения массажиста активизируют рефлекторный ответ кожных рецепторов и вызывает реакцию внутренних тканей и органов. Улучшается вентиляция в лёгких и бронхах, стимулируется кровоток и лимфоток, что обеспечивает отхаркивание мокроты. В результате уходит кашель и стабилизируется дыхание.

Делая медовый массаж на спине, массажист снимает болезненность суставов, позвоночника, возвращает им подвижность. Благотворное влияние оказывается на кожу спины, она разглаживается, повышается её упругость и эластичность, устраняются подкожные жировики и целлюлит.

Недостатком медовых манипуляций на спине является то, что они не безболезненные, особенно при первых сеансах. Но кожа постепенно привыкает, и уже с третьего массажа пациент спокойно переносит все движения массажиста.

Распространённые рецепты медовых составов для массажа

Главное условие эффективности массажа — применение натурального мёда. Категорически запрещается использовать засахаренный продукт, он травмирует кожный покров и принесёт много неприятностей пациенту.

Часто мёд обогащается аромамаслами, например, хорошее сочетание бывает с эвкалиптовым, можжевеловым, виноградным, лимонным маслами. В чайную ложечку мёда добавляют не более 3-5 капель. Можно смешать по паре капель разных масел, а затем добавить их в мёд.

Известный французский врач Амбруаз Паре в 16 веке придумал мазь на основе мёда, которой пользуются массажисты до сих пор. Она состоит из розового масла, мёда и яичных желтков. Помогает восстанавливать двигательную активность позвоночника, суставов и оказывает лечебное воздействие на кожу. Оздоровительный массаж с мазью А. Паре применяется в терапевтической и хирургической практике, он способствует быстрому выздоровлению после перенесённых операций.

Техника медового массажа спины

Польза медового массажа спины не вызывает сомнения, когда его делают профессионалы. Они используют лечебные техники, которые разработаны специалистами. Этапы проведения массажа следующие:

• медовая смесь накладывается на ладони, с похлопываниями переносится на участок массажа, смеси набирается столько, чтобы её хватило для покрытия зоны обработки и она осталась на руках;
• движения ладоней массажиста заключаются в прикладывании ладошек к массажируемому участку и резком отрыве их от спины;
• с каждым движением нажим ладошек должен усиливаться, а отрыв становиться всё резче;
• если участков обработки несколько, то они массируются по очереди.

О правильности проведения массажа свидетельствует впитывание мёда в кожу спины, на поверхности должна остаться только тоненькая плёнка. На руках появится белесый оттенок, который может быть серого, тёмного цвета. Чем темнее цвет массы на ладонях, тем более зашлакован организм пациента.

Каждый участок следует массажировать от 5-7 минут при чувствительной коже до 7-10 минут — при нормальной коже. После процедуры, кожа нуждается в увлажнении, поэтому применяется соответствующий крем. Иногда на спине остаются синяки, это не должно вас пугать, они быстро проходят.

Медовый массаж можно делать в клинике, в салоне красоты и дома. Если у вас нет противопоказаний для медового массажа спины, вы можете пригласить массажиста домой и делать в домашних условиях. Плюсы и минусы медового массажа спины не зависят от места его проведения, обучиться технике массажа могут при желании ваши близкие, для этого в интернете есть видео уроки, которыми можно воспользоваться.

Различные органы и системы организма улучшают или нормализуют свою деятельность благодаря афферентной системе кожи и мышц, если воздействовать на нее различными приемами. Медовый массаж при остеохондрозе физиологически влияет на нервную систему и ее нейрогуморальный фактор.

Массаж мёдом при остеохондрозе

Медовый массаж способствует выделению гормонов тканей при остеохондрозе спины, в том числе и в шейном отделе позвоночника, посредством которых передаются нервные импульсы в ЦНС, передвигается лимфа, кровь, тканевая жидкость, улучшается трофическая функция, процессы генерации и проводимость нервов.

Массаж спины с мёдом повышает или понижает возбудимость системы нервов в зависимости от ее функционального состояния, вызывая ответные реакции.

К массажным движениям добавляются мощнейшие общеоздоровительные свойства меда. С помощью специфической массажной техники посредством кожи мед способен быстро впитаться в кровь. Активизированная массажными движениями, кровь доставляет лечебные и питательные вещества меда в клетки тканей и органов вместе со свежим кислородом. Поэтому и, включая мощнейшие оздоровительные свойства меда, делают массаж спины с медом при наличии остеохондроза, в том числе в шейном отделе позвоночника, очень востребованным.   

Энергетика меда

Пчелы своими ферментами не только переработали сладкий нектар растений, но и подготовили конечный продукт – мед к усвоению, поэтому наш организм совершенно не затрачивает собственную энергию на усвоение этого лечебного продукта. Высокий процент идентичности меда с плазмой крови также этому способствует. Значит, массаж с мёдом моментально начинает действовать и постепенно избавлять позвоночник от остеохондроза, что зависит от степени запущенности заболевания.

Медовый массаж от остеохондроза активизирует обмен веществ, позволяя оздоровить организм энергией солнца, сконцентрированной в меде. При отсутствии аллергии на мед, быстром усвоении его компонентов, не произойдет передозировка натуральных витаминов.

Кроме этого, медовый массаж активно очищает кожу, поскольку техника массажного воздействия имеет в основе элемент пилинга. Мед вбирает в себя все шлаки, канцерогены и соли, находящиеся в потовых и жировых железах. Поэтому его цвет изменяется с желтого на грязно-серый.

Медовый массаж от остеохондроза за 20-25 минут достигает колоссального очищения кожи и подкожной клетчатки массируемой зоны, улучшая эластичность кожи, активизируя обменные процессы в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника, избавляя тем самым от болей и остеохондроза.

Еще с большим и стойким эффектом будет медовый массаж после посещения сауны или бани, а в домашних условиях после приема горячего душа или ванны с добавлением лечебных травок, эфирных масел или соленой рапы. Для рапы лучше использовать морскую соль, поскольку ее состав более чем на 95% совпадает с плазмой крови. Взаимодействие соли и меда с плазмой крови принесет свой, еще больший лечебный эффект при остеохондрозе.

Техника выполнения массажа с медом

Массаж лучше выполнять с кристаллическим медом. Кристаллы начнут таять на разгоряченной коже пациента, поскольку прежде, чем сделать медовый, нужно использовать классический массаж для разогрева спины и шеи при остеохондрозе. Это выполняется поглаживающими, растирающими и разминающими движениями, отступая от позвоночника 2-3 см и направляя движения вдоль позвоночника (от шеи до копчика) и поперек спины, от позвоночника к бокам. В этом случае разогревают сначала одну сторону спины, направляя руки от центра к периферии и двигая их вдоль спины, затем другую сторону спины.

Техника массажа медом при остеохондрозе

Разогреть спину с лечебным эффектом можно с помощью ручных массажеров:

• каточков: гладких или шипастых из нефрита, яшмы и турмалина;
• каточков игольчатых Ляпко;
• деревянных шипастых каточков;
• ручных вибромассажеров с инфракрасным или фиолетовым излучением.

 Приобретать использовать жидкий мед не рекомендуется, поскольку он может быть искусственным, подделкой или после разогрева выше 40˚С.

Непосредственно медовый массаж начинается после распределения меда на определенном участке позвоночника: шейном, грудном, пояснично-крестцовом. Руки также смазывают медом, затем на шее с двух сторон позвоночника прилепляют аккуратно, медленно и не очень глубоко указательный и средний пальцы и резко их отрывают, проводя движения от 1 до 7 позвонка вдоль позвоночника. Повторяют 3-5 раз.

Выполняют надавливания и отрывы пальцев от кожи вокруг самых крупных суставов 7-го шейного и 1-го грудного позвонков, продолжая движение пальцев до плеча (ключично-плечевого сустава).

Продолжают медовый массаж на спине, укладывая ладони  мягко и глубоко перпендикулярно позвоночнику в грудном отделе, и резко отрывают их.  Движения направляют к бокам и вниз к копчику и наоборот отдельно с двух сторон позвоночника.

Следующий круг можно сделать, прижимая ладони (подушечки и суставы пальцев, кончики пальцев) одна за другой вдоль позвоночника (насколько возможно). Можно поставить руки, соединяя кончики пальцев рук навстречу друг другу. Если амплитуды движения не хватает поставить ладони параллельно позвоночнику, тогда ставят «елочкой».

Выполняют медовый массаж до изменения цвета, концентрации и вязкости меда. Он становится серым и слишком вязким, что при отрывании от кожи ладоней пациент может испытывать болевые ощущения. Сам состав меда становится вредным от наличия в нем шлаков, канцерогенов, солей и кислот.

Массажную процедуру заканчивают, не допуская появления синяков и лопнувших микрососудов крови.  Массажист должен быстро вымыть руки с мылом, обтереть спину горячим влажным полотенцем, затем чистое горячее полотенце приложить до остывания на кожу. После этого пациент должен принять душ или ванну, чтобы окончательно смыть вредные остатки меда. После душа насухо вытирают кожу и втирают в нее массажное масло на основе оливкового с добавлением пихтового или кедрового масел, соснового или эвкалиптового.

 Массаж мёдом при остеохондрозе — видео