Архив рубрики: Лечение суставов

Гимнастика для суставов рук, ног и позвоночника: эффект от выполнения, комплексы и советы

Гимнастика для суставов — одно из важных условий облегчения состояния при артрозах. Комплекс упражнений для суставов должен выполняться ежедневно, в течение пятнадцати — тридцати минут. Тогда через достаточно короткое время, месяц-полтора, подвижность суставов улучшится, артроз начнет отступать. Оглавление [Показать] Гимнастика для суставов — как не навредить организму Лечебная гимнастика для суставов отличается от обычных спортивных… Читать далее »

Гимнастика для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе: цель применения, эффективные упражнения

Движение, как говорят спортсмены – это жизнь, а свободное движение – радость. Для тех, кто болен остеохондрозом грудного отдела позвоночника, движение порой бывает мукой. Однако для них оно – и лекарство: регулярные физические упражнения при грудном остеохондрозе, если следовать канонам лечебной физкультуры – это кратчайший путь к исцелению. Нажмите на фото для увеличения Оглавление [Показать]… Читать далее »

Адамов корень: характеристика лечебных свойств растения

Адамов корень относится к семейству диоскорейных и представляет собой травянистое многолетнее растение. Он имеет множество народных названий – переступень, бриония, недоступ, змиева трава, повитель, огненный корень. В официальной медицине растение известно как тамус обыкновенный (Tamus communis) и входит в различные травяные сборы и биодобавки. В этой статье мы рассмотрим особенности строения растения, состава и произрастания… Читать далее »

Голеностопный ортез: как выбрать, классификация, показания к применению

Голеностопный сустав — это подвижное соединение, играющее очень важную роль в обеспечении хождения и осуществляющее функцию перераспределения тяжести тела с пяток на передние части стоп. Из-за сильной нагрузки на этот сустав он часто подвержен различным повреждениям: растяжениям, разрывам связок, переломам и пр. А эффективным средством лечения и профилактики подобных травм является ортез на голеностопный сустав.… Читать далее »

Воротник шанца при шейном остеохондрозе: отзывы, рекомендации к применению

Что может помешать человеку идти по жизни с гордо поднятой головой? Неуверенность в себе, груз проблем… Да, но иногда причина совсем в другом – постоянные боли в шее, усталость, ограничение ее подвижности. Такие неприятные ощущения знакомы людям, страдающим от шейного остеохондроза. Здоровый образ жизни, адекватная лекарственная терапия, посещение мануального терапевта – все это помогает не… Читать далее »