Архив рубрики: Лечение суставов

Как выполняются упражнения при грыже грудного отдела позвоночника??

Оглавление [Показать] Эффективные упражнения при грыже позвоночника Эффективные упражнения при грыже позвоночника – это упражнения, направленные на укрепление глубоких и поверхностных мышц спины, поясницы (поясничного треугольника) и шеи. Считается, что, укрепляя мышцы и их связки, мы обеспечиваем позвоночному столбу надежную опору в виде так называемого мышечного корсета. Если этот «корсет» имеет достаточный уровень развития, то… Читать далее »

Как выполняются упражнения для поясницы??

Оглавление [Показать] Упражнения для укрепления поясницы Слабая поясница – это трагедия для человека, ведь ей приходится поддерживать всю верхнюю часть человеческого тела. Нехватка силы в мышцах поясницы – это острая, тянущая боль в поясничной области. И чтобы не усугублять ситуацию, а как можно быстрее избавиться от дискомфорта, на помощь придут упражнения для укрепления поясницы. При… Читать далее »

Как выполнять упражнения при шейном хондрозе??

Упражнения при шейном хондрозе являются базовой основой терапии. Они помогают укрепить скелетную мускулатуру шеи, которая поддерживает позвоночный столб в правильном положении. Если мышцы будут крепкими, они предотвратят дальнейшее искривление позвонков в боковой плоскости. Гимнастика нормализует кровоснабжение и уменьшает выраженность болевого синдрома. Ущемление нервных корешков появляется на 2-й или 3-й стадии болезни, когда сильно снижена высота… Читать далее »

Эффективный пластырь от боли в спине

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боль в спине и пояснице. Она могла быть резкой и острой, тупой и продолжительной. Причин ее вызывающих – огромное количество. Лекарств для устранения и лечения – тоже немало. Одним из таких средств, достаточно простым в обращении, но не менее от этого эффективным, является пластырь от боли в… Читать далее »

Эффективные препараты содержащие глюкозамин и хондроитин

Хондроитин и Глюкозамин — комплекс, предназначенный для лечения суставов. К лекарственным препаратам средство, имеющее в составе такие компоненты, не относится. Поэтому его причисляют к биодобавкам, потребляемым вместе с пищей. Основное предназначение таких препаратов заключается в активном обогащении организма пациента нужными и полезными элементами, отвечающими за работоспособность позвоночника и суставов. В данной статье выясним – что такое… Читать далее »