Оглавление [Показать]
Не секрет, что многие люди с опаской относятся к методам традиционной медицины, поэтому отдают свое предпочтение лечению альтернативными способами. К числу таких достаточно популярных методик относится уринотерапия – лечение собственной мочой.
Многие утверждают, что уринотерапия эффективно помогает очиститься и восстановиться организму человека, способствует снятию воспалений с кожных покровов. Для приверженцев подобного лечения одним из его положительных качеств является практически полное отсутствие каких-либо денежных затрат. Единственное, что требуется от поклонников уринотерапии – это аккуратность и строжайшее соблюдение установленной системы лечения.
Вполне естественно, что у подобного метода лечения существует большое количество как сторонников, так и противников. Если человек решил попробовать применять уринотерапию, то необходимо подготовиться к отрицанию данного способа лечения многими окружающими людьми. Особенно это касается тех, кто боится общественного мнения. Хотя в уринотерапии нет ничего противоестественного, это вполне нормальный способ улучшить собственное здоровье.
Такой метод нетрадиционного лечения с успехом помогает справляться со многими болезнями. Если исключить внутреннее применение урины, то очень полезно использовать этот метод в виде компрессов для улучшения состояния кожи лица, волос. Многие врачи-специалисты утверждают, что эффективность данного метода основана, скорее всего, на психологическом факторе, нежели на эффективном воздействии самой урины. Хотя многие известные биологи отмечают, что в состав урины входят метаболиты стероидных гормонов. Выходит, что лечение уриной и гормональными препаратами являются родственными лечебными методиками. А эффективность гормональной терапии не требует особых доказательств.
Использовать урину для компрессов – вполне оправданная практика, применяемая на протяжении многих веков. Народные целители с давних времен использовали примочки и компрессы из мочи для эффективного снятия боли и воспаления при ожогах, либо ушибах. Главное, следует избегать выпаривания урины для повышения ее концентрации. В этом случае выделяется чрезмерное количество стероидных гормонов, которые попадают в организм человека.
Для приготовления компресса на основе урины необходимо взять ткань, пропитанную мочой, и поместить на больное место. Ткань поддерживают в сыром состоянии, а по мере необходимости пропитывают уриной вновь. Повязки обычно накладывают на нарывы, наросты, ожоги, раны, опухоли, затвердения. Важное предостережение: место воздействия такого компресса не рекомендуется растирать, особенно любые новообразования и участки, к ним прилегающие.
Применение компресса из урины является прекрасной возможностью избавиться от таких кожных высыпаний, как прыщи. При их наличии человек испытывает дискомфорт, особенно в подростковом возрасте, когда причиной их возникновения является гормональная перестройка организма. У взрослого человека присутствие прыщей связано, как правило, с загрязненностью организма. В обоих случаях компресс из мочи эффективно помогает справиться с этими кожными высыпаниями.
При возникновении бороздок от выдавливания прыщей хорошо делать примочки из урины. Для проведения такой лечебной процедуры рекомендуется марлю, сложенную в два слоя, смочить в урине, приложить к месту поражения и оставить для воздействия на пару часов.
Для оздоровления состояния волос также применяют в качестве лечебного воздействия урину, которая является безопасным и довольно действенным средством. Для этого на влажные волосы наносят урину, сверху надевают полиэтилен, утепляют полотенцем. Время воздействия компресса составляет 1,5 часа. Курс лечения: 2 – 3 раза в неделю на протяжении трех месяцев.
Кроме того, урина используется в качестве компресса для глаз. Для этого нужно перед сном смочить в урине ватку и приложить на закрытые веки на 10 минут.
При лечении этим нетрадиционным методом самое главное – использовать только собственную мочу. Удачи вам!
АРТРИТ. АРТРОЗ
Два этих заболевания почти как братья, только что не близнецы. Выглядят практически одинаково, а различаются лишь серьезностью подхода к «задуманным делам».
Собственно «дело»-то и у артрита (воспаления сустава), и у артроза (дегенеративно-дистрофического заболевания того же сустава) одно — привести своего хозяина к инвалидности. Начинается все в 90 % случаев в юности острым воспалением инфекционной природы, протекающим с выраженным распуханием сустава (отеком), покраснением кожи, повышением местной температуры, резкой болью и, естественно, с ограничением движения в суставе. Самопроизвольно или под натиском медицинских действий артрит рано или поздно стихает. Как правило, вследствие этого активность как пациента, так и врача сходит на нет, что весьма недальновидно. Пожалуй, существует всего лишь один относительно простой в использовании метод, позволяющий действительно избавить пациента от артрита — гомеопатия. Все же официальные методики только переводят процесс в хроническую форму. И вот через несколько месяцев, а иногда и лет на сцене вашего здоровья разыгрывается второй акт представления под названием артроз. Как и всегда при наблюдении за игрой хороших артистов, время течет незаметно, и вдруг обнаруживаешь, что ты уже совсем по-иному, нежели раньше, реагируешь на происходящее. Ты — часть действа. Только вот искусство изменяет человека к лучшему, а артроз — в обратном направлении. Я назвал бы эту болезнь «проблемой пожилых индивидуумов, живущих прошлым и не способных освоить свою новую роль в непрерывно изменяющейся ситуации».
Я встречал два типа таких больных.
Первый: характер упрямый, но не злой. Склонны к самоедству, за округлыми фразами скрывают обиду на окружающих, прежде всего, ближайших родственников. Любят внуков, полностью отдаются их воспитанию. Лечатся неохотно, легко убеждаемы в успехе лечения.
Второй: характер упрямый. Часто агрессивны. Обидчивость не скрывают. С детьми и внуками общаются по необходимости, сетуют на недостаток внимания со стороны окружающих. Лечатся охотно, в успех лечения заранее не верят. Плаксивы. До достижения пенсионного возраста были полностью поглощены работой, пытаются быть деспотом и ныне.
Артроз — тяжелый камень прошлого, это цепи недовольства, скрываемого или явного, сковывающие тело.
Если артрит, за исключением случаев подагры, практически всегда имеет аутоиммунную или инфекционную природу (причина — хламидии, стрептококки, гонококки и пр.), то артроз развивается уже на поврежденном воспалением суставе. Причем воспаление не обязательно должно протекать остро, по классическим канонам.
Суть болезни в ухудшении качества синовиальной жидкости («смазки» любого сустава). Постепенно в полости сустава выпадают в осадок соли кальция, фибрин, склерозируются близлежащие капилляры, разрастается вокруг соединительная ткань и даже костные выросты образуются. Снашиваются хрящевые поверхности сустава из-за нарушенного кровотока.
Не столь важна терминология: артритом называть болезнь или артрозом, или же величать полиартритом, артрозо- артритом. Ведь если в наличии глубинное перерождение тканей сустава, то и реактивное воспаление при этом всегда присутствует, а, с другой стороны, существование дискомфорта лишь в одном суставе не исключает поражения других. Методика комплексного лечения описанных здесь болезней суставов будет одна, только при остром воспалении преимущественно используют методики, обладающие общим действием, а при хроническом течении — местные воздействия.
В одной из предыдущих глав вы уже встречались с описанием технологии выполнения белых скипидарных ванн, а теперь познакомьтесь с тем, как делаются желтые скипидарные ванны. Они обладают, в первую очередь, рассасывающим действием. Удобство желтых ванн состоит в том, что они показаны в том числе и при стенокардии, гипертонии, последствиях кровоизлияний, что немаловажно для человека, страдающего артритом. Болезнь-то эта, как мы уже выяснили, — «не для молодых».
Приготовление желтого раствора: 300 мл касторового масла держать на водяной бане. 40 г едкого натра (кристаллический, продается в хозяйственных магазинах) растворить в 200 мл холодной воды. После закипания воды в водяной бане вылить щелочь в касторовое масло и тщательно размешать стеклянной палочкой. Загустел раствор — влить в него 250 мл олеиновой кислоты, при этом продолжая помешивать. Когда состав станет жидким (как подсолнечное масло), вылить его в кастрюлю вместе с 750 мл живичного скипидара. Размешать. Хранить при комнатной температуре в бутылках с плотно притертыми пробками.
Принятие ванн: курс составляет 5—10 ванн. Налить в ванну воду (36 °C), влить скипидарный раствор (начиная с 40 мл, каждый последующий раз увеличивать дозу на 5 мл), размешать. За 15 минут довести температуру воды до 39–42 С (если температура 39 С переносится с трудом, то можно снизить ее до 38,5 °C) и еще 5 минут лежать в ванне. Выпить стакан горячего травяного настоя с малиной или медом. Ватой обсушить кожу (не растирая!). Завернуться в простыню, укутаться в одеяло, выпить еще стакан питья. Обильное потоотделение продолжается 20–40 минут. Затем вытереть тело, переодеться и спать.
Утром следующего дня нужно съесть 50—100 г калийсодержащих фруктов: кураги, изюма, фисташек. Необходимо учитывать, что желтая скипидарная ванна повышает выведение из организма хлористого натрия и воды — после курса вы можете заметно похудеть.
Предостережения:
• в то время, на которое вы планируете принятие ванны, кто-то должен обязательно находиться рядом;
• нельзя принимать ванны в момент наличия острых заболеваний, при циррозе печени, остром гломерулонефрите, заболеваниях кожи с имеющимися активными высыпаниями, при онкологических заболеваниях;
• не стоит принимать пищу за 1,5 часа до принятия ванны.
Исторически (со времен Кнейпа, Залманова) скипидарные ванны не считаются противопоказанными в случаях гнойных воспалений (отите, плеврите, гайморите и т. п.). Однако я, учитывая возможность неправильного использования пациентом методики, индивидуальные особенности людей, все же не рекомендую прибегать к принятию гипертермических ванн, если воспаление перешло уже в стадию экссудации (гноеобразования). К примеру: температура тела 37 °C, насморк, легкая ангина и трахеит, общая слабость, ломота в теле — ванны полезны, но при температуре тела, достигшей значения 38 °C, смысл принятия гипертермической ванны не столь очевиден, как при вялотекущем воспалении.
Надеюсь, вы заметили, что эти замечания высказаны безотносительно применения желтых скипидарных ванн для лечения болезней суставов. Ведь данная методика незаменима при многих видах патологии.
Пожалуй, вторым по значимости методом лечения артрита (артроза) будет сочетание серии компрессов на суставы и медетерапии.
Я рекомендую следующую схему:
1. В течение недели делать компрессы с мочой. Берется небольшое количество утренней мочи (не первая порция). На небольшом огне моча доводится до кипения, но не кипятится. Посде охлаждения жидкости до комнатной температуры необходимо пропитать мочой кусочек натуральной ткани (хлопчатобумажной, мешковины), причем течь с тряпочки не должно. Она накладывается с внешней стороны сустава (там, где он легко прощупывается) и сверху закрывается большим по размеру куском полиэтилена (старого пакета). Фиксируется компресс на суставе обычным бинтом. Важно, чтобы к утру (а компресс накладывают на ночь) тряпочка оставалась влажной. Значит, бинтование должно быть тщательным, но не тугим, узел расположите сбоку или сверху сустава во избежание сдавления проходящих здесь сосудов и нервов.
Практически все пациенты отмечают после первого-второго сеанса пусть пока временное, но улучшение. Особенно явно заметно уменьшение отека околосуставных тканей, хруста в суставе, увеличение его подвижности. А вот проблема устранения боли является сложной, и для ее успешного решения требуется комплексный подход. Компрессы с мочой, содержащей соли, гормоны и прочие, в том числе подобные вызвавшим разрушение сустава веществ (чем не гомеопатия?), так же, как и ванны, оказывают биостимулирующее действие, но в данном случае — местное.
2. Учитывая, что механизм действия мочевого компресса — это, в основном, воздействие гипертонического раствора на клетки, то для лиц, принципиально не желающих использовать собственную мочу (или аналогичное «лекарство», произведенное ребенком — внуком и т. п.), я могу предложить другой вариант компресса, правда, значительно более дорогой.
Берется 10 мл пихтового или соснового масла (в расчете на крупный сустав — плечевой, коленный) и подогревается до температуры 35–36 С. Маслом пропитывается тряпочка, а сверху насыпается обычная поваренная соль тонким-тонким слоем. Этой же «соленой» стороной тряпочка прикладывается к суставу, накрывается полиэтиленом, фиксируется «герметично» бинтом. Компресс так же, как и с мочой, выполняется на ночь, 5 раз подряд.
3. При любом варианте выполнения компрессов необходимо утром мыть те участки тела, с которыми вы работали. В противном случае вполне возможно появление раздражения, которое есть вероятность истолковывать неправильно, чаще всего его воспринимают как новый тревожный симптом.
При выполнении компрессов учитывайте свой конституциональный тип. Например, рус — люди, склонные к обострениям от холода, при которых ощущается ломота, успокаивающаяся при длительном движении, усиливающаяся при первых движениях (РУС — это одно из лучших противоревматических средств); дулькамара — испытывающие дискомфорт от сырости, аконит — боящиеся сквозняков, бриония — не жалующие тепло — должны учитывать свои особенности и соответственно им проводить повседневные гигиенические процедуры (теплой или прохладной водой, сверхбыстро, с последующим растиранием суставов, тщательно одеваться и т. п.).
4. Очень важно в самом начале курса определить, какие внешние факторы ухудшают ваше состояние (тепло, холод, сырость, ветер, движение, наличие инфекции, волнение и т. п.). Предоставленные вами данные позволят врачу точно подобрать конституциональное лекарство и комплекс методов «домашней физиотерапии». Если, например, от горячей ванны или мочевого компресса человек стабильно получает лишь усиление симптомов болезни, это, бесспорно, означает, что данные процедуры ему не годятся. Стоит пробовать родственные методики (горячая ванна — парафинолечение, компресс с мочой — магнитофоры, электрофоры).
5. Наконец, после окончания курса наложения компрессов и до (или после) курса-скипидарных ванн используйте целебные возможности меди, уменьшающей выделение гормонов воспаления и участвующей как микроэлемент в образовании хряща, покрывающего сустав. Напомню, что именно изнашивание хряща и порождает у людей, страдающих артрозом, максимальную боль.
Для медетерапии я применяю монеты достоинством 2, 3, 5 копеек советского периода. Предварительно в течение суток они выдерживаются в растворе поваренной соли (2 столовые ложки на 1/3 стакана воды). Затем вытираются насухо и прикрепляются узкими полосками лейкопластыря к сухой чистой коже на боковую поверхность сустава или, если сустав слишком мал, то рядом с ним. В литературе описана несколько другая технология, но мне кажется наиболее приемлемой именно такая схема. При пользовании медными монетами советского времени очень редко встречается реакция непереносимости металла, но все же если в процессе ношения (курс продолжается 5–7 дней подряд) вы заметите под ними жжение, сыпь, отек или появится тошнота, металлический привкус во рту — сразу снимите монеты, и все неприятные симптомы исчезнут сами по себе.
Метод удобен тем, что практически не требует затрат — материальных, временных, а уж медяки сохранились в любой семье, не переезжавшей на новую квартиру со времен денежной реформы.
Имейте в виду, что перерыв между «компрессным» и «медным» курсами не должен составлять более двух суток.
Существуют ли другие методы лечения артритов и артрозов? Разумеется. И раз уж мы начали с описания основного курса, то следующим по необходимости курсом станет гомеопатический.
Гомеопатия воздействует как на организм в целом (регулирует обменные процессы), так и улучшает функционирование клеток непосредственно в зоне поражения. Гомеотерапия «выбивает почву из-под ног болезни».
При острых полиартритах наиболее полезны: АКОНИТ 6 — пациентам с ухудшением состояния от холодного ветра, сухой кожей, покраснением лица в положении лежа (в вертикальном оно бледное), жгучей болью в суставах; БРИОНИЯ 3 или 6 — при колющей боли, вызываемой чаще движением, при подъеме по лестнице, под воздействием тепла — ухудшение; ДУЛЬКАМАРА — пациентам с жалобами в сырую погоду, после сидения на земле, холодных камнях и ощущением, будто сустав разбит, с мышцами вялыми, болезненными, причем при движении и в тепле боль уменьшается; ПЕТРОЛЕУМ 6 — особенно показан при явно инфекционном артрите, более всего коленных суставов.
При артрозе на первом плане стоит задача борьбы с отложением в полости сустава солей и других не свойственных ей веществ, для чего и принимают: КАЛЬКАРЕЯ КАРБОНИКУМ, ЛЕДУМ, ЛИКОПО-ДИУМ, — если у пациента существует тенденция к нарушению минерального обмена в почках, мочевом и желчном пузырях, а также КАЛЬКАРЕЯ ФЛЮОРИКА, КАЛЬКАРЕЯ ФОСФОРИКУМ — при склонности больного к мышечным спазмам, хрупкости костей и других признаках кальциевой недостаточности. Все лекарства назначаются мной в 3 или 6 разведениях; АРИСТОЛОХИЯ 3 — при климактерической артропатии, КАЛИУМ ЙОДАТУМ 3 — при повреждении надкостницы (болях, в том числе от прикосновения к суставам).
Компрессы со спиртом ЛОРИ — местное средство при ревматоидном артрите, втирание мази
РУТА — при посттравматическом, мази РУС — при обменном, ревматоидном артрите. Мазь ЛЕ-ДУМ лучше использовать при поражении мелких суставов (кисти рук, стопы). При подагрическом артрите — ФИТОЛЯКА 12, ДУЛЬКАМАРА 12, а также следующие лекарства:
ЛЕДУМ 12 оказывает особое действие на мелкие суставы нижних конечностей, особенно на первый плюснефаланговый сустав, хотя это и не единственное место приложения препарата;
АКТЕА РЕЦИМОЗА 6 — при воспалениях суставов у впечатлительных женщин, при наличии очевидной связи с болезненными менструациями, климактерическим возрастом, абортом и т. п. Ухудшение — от тревоги и холода, сырости, ветра;
КОЛХИКУМ 6 — при раздирающих болях в мелких суставах, сопровождающихся отеком и гиперемией.
6. Растительным препаратом общего действия является чеснок. Содержащиеся в нем более 100 серосодержащих компонентов уменьшают воспаление, а аллицин разрушает вредные для сустава свободные радикалы.
Настой чеснока сохраняет летучие ингредиенты чеснока (1–3 зубчика на 0,5 л кипятка), но гораздо проще каждый день употреблять в пищу по 1 зубчику, тщательно его разжевывая. Съедая регулярно чеснок, вы тем самым льете воду на мельницу еще одного доброго дела — улучшаете состав микрофлоры кишечника, что немаловажно для суставов. Ведь, как мы говорили вначале, природа артрита, за редким исключением, инфекционная, значит, вовсе не лишним будет поддержать иммунитет на уровне кишечной лимфоидной ткани.
Можно использовать чеснок и местно, в составе линимента, втираемого в сустав: 4–5 зубчиков свежего чеснока растолочь, добавить 2,5 стакана яблочного уксуса и 0,5 стакана джина (10 %-ного алкоголя). После перемешивания поставьте состав в холодное и сухое место на 2 недели. Перемешивайте при этом содержимое банки 3 раза в день. После фильтрации (на 14-й день) добавьте 15–20 капель эвкалиптового масла. Втирать дважды в день в течение 2 недель. Хранить линимент на нижней полке холодильника.
7. Перейдем теперь к дополнительным методам лечения, которые могут пригодиться больному, имеющему склонность к «экспериментированию» над собой. Речь идет о применении травяных и прочих настоев. Они будут полезны в периоды отсутствия обострения при артрите и после проведения основного курса (ванны, компрессы, медь, массаж) при артрозе. Рекомендуемые мной рецепты таковы:
• Свежий лист лопуха смочить в холодной воде, приложить к больному суставу «мохнатой» стороной и держать до стихания болей. Курс 10–14 дней.
• Вереск (2 столовые ложки) заварить 1 л кипятка. На медленном огне кипятить 10–15 мин. Настаивать в течение 12 часов. Пить по 1 стакану в день в течение месяца.
• Сырое куриное яйцо разбить, залить уксусной эссенцией. В темной бутыли держать неделю в темном месте. Затем яйцо вынуть, на блюдечке растереть до однородной массы и добавить 2–3 чайные ложки очищенного скипидара, размешать, после чего влить туда оставшуюся уксусную эссенцию. Втирать дважды в день в суставы.
• Специфически влияет на артроз мелких суставов стопы («косточки»), вызванный ношением тесной, промокающей или холодной обуви, следующий хитроумный настой: на 1 стакан уксусной эссенции — 1 пачку самых дешевых бритвенных лезвий. Настаивать 10–14 дней. Ваткой на палочке, смоченной в настое, утром и вечером смазывать больной сустав 10–14 дней. Естественно, это не избавит вас от необходимости сменить обувь на более гигиеничную и удобную.
• Впрочем, и менее экзотическим способом можно влиять на мелкие суставы стоп и кистей. Для стопы (когда воспаляются суставы плюсневые — у основания пальцев и в середине подошвы) наиболее предпочтительны мочевые компрессы и ванночки с настоем березовых почек или листьев. Для кистей рук очень эффективен массаж с мазью РУТА или ЛЕДУМ (так как обострение часто вызвано перенапряжением рук или вибрационной болезнью), а также ванночки с настоем березовых почек или листьев в течение недели.
• Еще один рецепт с сырым яйцом: залить его уксусом так, чтобы жидкость покрывала яйцо полностью. Настаивать 3–4 дня, вынуть образовавшуюся пленку, добавить 2 г аспирина, 2 г стрептоцида, 50 г сливочного масла, дождаться растворения. Втирать в сустав.
8. Учитывая, что многие артриты имеют все же природу инфекционную, небесполезным будет прием гомеопатических средств, стимулирующих иммунитет: ЭХИНАЦЕЯ 6, АПИС 6 — при сильном воспалении, сопровождающемся видимым отеком, покраснением кожи вокруг сустава, повышением местной температуры; ЛЯХЕЗИС 6 — если артрит или его обострение возникли на фоне общей вирусной инфекции. Некоторым больным помогает даже растирание сустава мазью КАЛЕНДУЛА — в легких случаях. При наличии очевидной связи между вирусной инфекцией и воспалением сустава следует использовать препарат «Витамедин» (капать в нос) или настойку прополиса (втирать в сустав).
Месторасположения супинатора
9. При артрозе коленных суставов особенно часто повреждается внутренняя часть хряща. Поэтому необходимо изготовить из 2–3 слоев плотной ткани подушечку-супинатор для обуви. Во многих импортных обувных изделиях, особенно кроссовках, такой супинатор уже существует.
10. В случаях, когда имеется явный отек тканей вокруг сустава, следует, помимо наложения компресса, принимать внутрь и мочегонные травы до исчезновения отека. Наилучший вариант (при отсутствии камней в почках или желчном пузыре) — пол-пала или полевой хвощ. Признаками скрытого отека в полости сустава являются:
в колене — припухлость выше надколенника (передняя поверхность сустава) в виде седла (рис.), а также появление отека со стороны, противоположной массируемой;
в локте — то же;
в плече — отек проявляется вокруг сустава более всего с передней стороны;
в голеностопе — отек вокруг ахиллова сухожилия (его воспаления) отек в самом суставе — припухлость в виде обруча по передней поверхности.
11. Боли в суставе могут появляться не обязательно вследствие его воспаления. Необходимо исключить причину неврологическую. Например, если вас беспокоит боль по задней поверхности бедра и соответственно коленного сустава, то это, вероятно, следствие раздражения корешков в районе 2—3-го поясничных позвонков, так как для артроза коленного сустава характерна иррадиация болей вниз — по голени.
Другой пример отраженных болей: их усиление в голеностопном суставе при подъеме прямой ноги. В этом случае иррадиация часто идет из тазобедренного сустава.
Очень часто жалобы на боли в плече проходят после эффективного лечения шейного остеохондроза или плече-лопаточного периартрита (болезнь в первую очередь мышц и связок, окружающих сустав). Болевые ощущения в локтевом суставе, усиливающиеся при поднятии руки без ее сгибания, также указывают на возможность повреждения шейных позвонков.
Вне зависимости от того, появляется боль в суставе истинной, объясняющейся наличием артрита (артроза), или это лишь отраженная боль из нервного сплетения или от корешка спинномозгового нерва — в любом случае необходимо начинать массаж с сегмента позвоночника, связанного с данной областью, и только потом переходить к массажу самого сустава. Причем массироваться должны оба симметрично расположенных сустава, вся конечность, а при наличии полиартрита — все тело.
Связь позвоночника и суставов нужно учитывать и при наложении медных монет.
12. Артриты обменного характера, и в первую очередь подагру, необходимо лечить с применением средств гомеопатии и очищающих трав (пол-пала).
Подагра — отложение в суставах кристаллов мочевой кислоты — поражает чаще полных мужчин. Начинается болезнь в 99 % случаев с острого артрита 1 сустава большого пальца стопы. Ухудшают состояние алкоголь, сахар, фрукты, субпродукты, бобовые, пасленовые (картофель, помидоры). На выведение мочевой кислоты положительно действуют витамины — фолиевая и аскорбиновая кислоты.
При обменных полиартритах я также рекомендую прием «Полиена» (особая форма рыбьего жира).
13. Незаменимым методом лечения для всех артритов и артрозов вне их обострения служит баня (сауна). А как хорошо влияет на суставы березовый веничек — не передать! Главное только после бани не застудить суставы.
Итак, общая схема лечения артрита такова:
• Снять обострение компрессами, аппликацией меди, приемом мочегонных трав и гомеопатических лекарств.
• Подобрать другие гомеопатические лекарства, способствующие восстановлению работоспособности сустава, использовать баню, народные рецепты, а в зависимости от причины артрита (инфекционный, подагрический, иной обменного характера) — специфические средства. Учитывать ведущий симптом — ухудшение состояния от изменения внешних условий, наличие резкой боли, отека и т. п.
• Широко применять массаж.
• Затем периодически (1 раз в три месяца) проводить профилактические курсы, составленные из тех методов, которые уже однажды принесли облегчение. Следует только не забывать комбинировать местные и общие воздействия, применять их одновременно.
Методика лечения артроза аналогична п. 2 предыдущей схемы. Дополнительно нужно использовать ежедневную лечебную физкультуру: утром, лишь проснувшись, еще в постели выполнять все движения, свойственные данному суставу. При планируемых физических нагрузках кратковременно используйте эластичные фиксаторы для суставов.
Внимание! Если движение в суставе стало вдруг абсолютно невозможным (блок), срочно обратитесь к хирургу-ортопеду.
Кисты, проявляющиеся на задней поверхности коленного сустава и на иных суставах (часто на лучезапястном), лечатся комбинированным путем. Вначале удаляется жидкость и вводится гормон противовоспалительного действия (например ке-налог), а затем больной длительно принимает ТУЯ 12 или хЗ внутрь и смазывает сустав маслом ТУЯ по 3–4 раза в день.
В заключении я хочу еще раз напомнить вам о существовании эмоционально-поведенческой основы болезней суставов. Их присутствие в общей картине человеческих дисфункций зачастую демонстрирует отсутствие в характере больного таких качеств, как гибкость, умение идти на компромисс, говорит о склонности человека к обидчивости, преувеличениям. И если приведенные мной наблюдения старых врачей относятся и к вам, пожалуйста, сделайте шаг навстречу выздоровлению, начав именно с изменения отношения к собственной персоне и окружающим. Уверяю вас, организм откликнется на этот благородный порыв. Грех гордыни, обрекающий человека на боль в суставах, поддается духовному лекарству — исповеди.
Лечение боли в коленном суставе народными средствами разнообразно. Проблемы с коленями испытывает в наше время большая часть населения.
Боли в коленных суставах беспокоят и пожилых людей, и профессиональных спортсменов, и даже молодежь.
Причины болевого симптома
Причинами таких болей чаще всего называют:
- перегрузки колена;
- травму колена;
- деформацию коленного сустава (артроз);
- воспалительные процессы (артрит);
- повреждение менисков.
Молодежь и особенно спортсмены испытывают подобное чаще всего в результате какой-либо травмы или перегрузки колена. Перегрузки возникают при беге, приседаниях и любых интенсивных физических упражнениях. Причиной боли может также стать ушиб, растяжение, перелом или любая другая травма.
У пожилых людей боль в коленном суставе обычно свидетельствует о наличии таких заболеваний, как артрит и артроз. Артрит может быть вызван как вирусными поражениями суставов, так и отложениями солей. В большинстве случаев он перетекает в артроз. Провокаторами артроза выступают и чрезмерные нагрузки, и травмы, и избыточная масса тела. Хрящ коленного сустава теряет эластичность, что приводит к утрате двигательной способности колена. В особо запущенных случаях артроз может привести даже к деформации ног.
Лечение традиционными методами
При регулярных болях в коленях необходимо обратиться к специалисту.
Только квалифицированный врач может установить причину возникших симптомов.
В тех случаях, когда причиной болей явилась травма, обычно назначается лечебная физкультура. Такие заболевания, как артрит и артроз, требуют целого комплекса терапевтических мероприятий, как медикаментозных, так и физиотерапевтических. Нередки случаи, когда помочь в этих заболеваниях может только оперативное вмешательство.
Народные средства при болях в суставах
Не только традиционные методы помогают при заболеваниях коленных суставов. Неоценимую помощь в облегчении болей может оказать народная медицина. Недаром эти средства пользуются таким доверием у населения испокон веков.
Лечение по «бабушкиным рецептам» хорошо дополнит курс назначений лечащего врача, поможет облегчить состояние больного и активизировать восстановительные процессы в суставе. Основные процедуры народной медицины направлены на прогревание сустава и выведение солей.
Примочки и компрессы
Хорошо помогают при болях в колене различные примочки, компрессы и втирания.
Народные рецепты часто похожи по своим ингредиентам. В составе таких средств, например, часто содержится картофель и травяные сборы.
Картофель. Сырую картофелину вымыть и измельчить. Кожуру при этом снимать не нужно. Добавить к полученной массе столовую ложку керосина. Сделать компресс и приложить на 15 минут перед сном. После процедуры колено вытереть и забинтовать шерстяной шалью или шарфом. Лечение необходимо продолжать в течение недели.
Предлагаем использование компресса из тертого картофеля и хрена. Полученную массу следует приложить к колену, обернуть пленкой и тепло укутать. Курс необходимо продолжать в течение шести дней, но одну и ту же смесь можно использовать только два раза.
Народные советы допускают и употребление картофеля внутрь. Сырой тертый овощ рекомендуется заливать кефиром и употреблять утром перед завтраком. Пить эту смесь нужно каждые 10 дней, затем на такой же срок сделать перерыв. В течение следующих 10 суток принимать через день.
Народные рецепты с применением овощей широко используются, ведь продукты огорода всегда доступны для употребления. Поэтому к больным коленям прикладывают и разрезанную пополам луковицу, и капустные листья. Половинки лука, на каждой из которых нужно вырезать крест, прикладываются к больному колену и закрепляются повязкой.
Травяные сборы. В состав травяных сборов, призванных облегчить боль в суставах, входят одуванчики, ромашки, календула. На основе соцветий одуванчика и тройного одеколона готовится настойка, которой эффективно натирать колени. Больные колени можно лечить и с помощью сока березовых почек, который втирается в проблемные участки. Для растираний хорошо помогают цветы сирени, коровяк, полынь.
При отеке коленного сустава хорошо помогает календула. Куст календулы необходимо прокипятить, приложить к пораженному участку, а сверху обмотать тканью, смоченной в отваре. Колено дополнительно обматывается целлофаном и утепляется шерстяной тканью.
Йод. При болях в колене часто используются средства на основе йода. Эффективным считается применение раствора йода на спирту. Соединенные в равных пропорциях компоненты настаивают в течение суток, пока цвет жидкости не станет прозрачным. Полученное средство рекомендуется втирать в кожу над проблемным участком. В отличие от предыдущих методов, дополнительно утеплять ногу при этом не следует.
Боли в коленных суставах можно лечить и нашатырно-йодной настойкой. Народные рецепты советуют на две части нашатырного спирта развести одну часть йода. По истечении трех суток в раствор добавить йод и нашатырь в тех же пропорциях. Настоять еще три дня, после чего добавить еще 50 мл нашатыря. Полученное средство следует втирать в проблемные участки 2 раза в день.
Нашатырный спирт можно также смешать с квасом. Вымочить льняную тряпку последовательно в квасе и спирте, затем обернуть ею колено и зафиксировать повязку теплой тканью.
Лечение водой и теплом
Больные колени можно лечить при помощи такой приятной процедуры, как ванна. Народная медицина практикует ванны с травами ромашки, шалфея, коры рябины, хмеля, мяты. Для приготовления ванны могут быть использованы такие ингредиенты, как сода и горчица.
Рецепт ванны с горчицей весьма прост. Приблизительно 200 грамм сухой горчицы разводят в теплой воде до консистенции жидкого крема. Полученную массу добавляют в горячую воду. Принимать ванну следует не более четверти часа, после обязательно надеть теплую одежду и лечь под одеяло.
Следует помнить, что при ревматоидном артрите теплые ванны способны вызвать обострение заболевания. Поэтому в подобных случаях более безопасным будет лечение сухим теплом. Например, к больному суставу рекомендуют прикладывать теплый морской песок. Если песок был нагрет слишком сильно, следует обернуть его шерстяным платком.
Польза уринотерапии
В качестве лечебной процедуры нередко используется такое популярное народное средство от болей в суставах, как уринотерапия. Дезинфицирующие свойства мочи были известны еще с давних времен. Древние греки промывали ей раны и лечили ожоги. По рецептам древних индусов некоторые болезни следовало лечить употреблением собственной мочи внутрь.
Благодаря своей способности снимать воспаление моча прекрасно подойдет для облегчения болей в коленных суставах. При уринотерапии обычно применяются компрессы из мочи. Важно помнить, что для компрессов можно использовать только собственную мочу или ребенка. Применение мочи старого или имеющего инфекционные заболевания человека может ухудшить состояние. Жидкость необходимо подогреть до температуры +40°C. Упаренной уриной смочить компресс и приложить его к больному месту. Во избежание ожога колено рекомендуется предварительно смазать растительным маслом или животным жиром. Поверх компресс, как и в других рецептах, следует обмотать шерстяным шарфиком.
Использование методов народной медицины будет особенно эффективно в тех случаях, когда болезнь не приняла запущенные формы. Поэтому важно следить за своим здоровьем и не допускать развития заболевания. Нелишними будут и профилактические меры. Следует избегать переохлаждения, выполнять умеренные физические нагрузки, следить за своим весом, отказаться от алкоголя и сделать выбор в пользу правильного питания. Эти простые рекомендации помогут избежать заболеваний суставов и никогда не знать о болях в коленях.
Артрит
Артрит – воспалительное заболевание сустава. Для артрита характерны боли в суставе, особенно при движении, нередко имеются ограничения его подвижности, припухлость, изменение формы, иногда кожа над суставом краснеет и появялется лихорадка. Встречаются заболевания одного сустава (моноартрит) и многих (полиартрит).
Артрит может начаться сразу и сопровождаться сильными болями в суставе (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит). Причины артритов: инфекция, травма, аллергия, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы, недостаток витаминов.
Замечено, что больным артритом полезно употреблять в любом виде спаржу, яблоки, сливы, щавель, плоды черники, костяники, рябины, облепихи, черной смородины.
Народные средства для внутреннего применения: 1. Водный настой и отвар череды трехраздельной. Принимают внутрь с одновременным использованием и для ванн.
2. Отвар листьев брусники. Две ч. ложки залить стаканом воды, кипятить 15 мин., охладить, процедить. Выпить в течение дня небольшими глотками. Можно применять и настой листьев брусники: 20 г сухих листьев на стакан кипятка, настаивать 20 мин., принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
3. В китайской и тибетской медицине применяют портулак огородный.
4. Настой травы бедренца-камнеломки. Залить 15 г сухой измельченной травы 1 ст. кипятка, настаивать 15-20 мин. Пить по 1ст. ложке 3-4 раза в день.
5. Настой травы первоцвета весеннего. Залить 10 г сухой измельченной травы стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин. Пить по 1/4-1/2 стакана 3-4 раза в день.
6. Настой травы крапивы двудомной. Залить 7 г травы стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
7. Настой листьев смородины черной. Залить 3-5 г сухих листьев стаканом кипятка, настаивать 10-20 мин. Пить по стакану 2-3 раза в день.
8. Отвар корневищ пырея ползучего. Четыре ст. ложки сухих измельченных корневищ залить 5 стаканами воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4. Принимать по 1. ст.ложке 3-4 раза в день.
9. Цветки липы- 45 г, цветки бузины – 45 г, плоды конского каштана – 15 г. Одну ст. ложку смеси залить ст. воды, кипятить 15-20 мин, настаивать 15 мин., процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день.
10. Цветки бузины черной, листья крапивы, корень петрушки, кора ивы – всего поровну. Ст. ложку сырья заварить стаканом кипятка, кипятить 5 мин на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана отвара в день.
11. Соцветия календулы 5г, плоды можжевельника – 5 г, кора крушины – 5 г, цветки бузины – 10 г, листья крапивы – 10 г, трава хвоща полевого – 20 г, кора ивы – 20 г, листья березы – 20 г. Три ст. ложки смеси залить 0,5 ст, кипятка, настаивать 10 мин, варить 5-10 мин, процедить. Пить по 1 ст. 3 раза в день.
12. Побеги багульника – 3 части, листья брусники – 4 части, трава донника – 3 части, трава зверобоя – 2 части, семя льна – 2 части, листья крапивы – 2 части, листья мяты – 2 части, трава фиалки трехцветной- 3 части, корневище и побеги спаржи лекарственной – 2 части, трава череды – 4 части. Две-три столовые ложки сбора заварить в термосе 0,5 ст. кипятка (суточная норма). Выпить в течение суток. Курс лечения не менее 2 лет.
13. Залить 6 г сухих корней одуванчика стаканом воды, кипятить 10 мин., настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 разав день до еды.
14. Залить 10 г сухих измельченных корней лопуха большого стаканом воды, кипятить 10-15 мин. Принимать по ст. ложке 3-4 раза в день.
15. Взять 3-4 г березовых почек или 6-8 г листьев, залить 1/2 л воды, кипятить 10-15 мин. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
16. Залить 15 г травы тимьяна ползучего стаканом кипятка, настаивать 15 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Этот же настой применять наружно.
17. Одну ст. ложку травы зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка, настаивать 20-30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Этот же настой можно применять наружно.
Народные средства для наружного применения. 1. Больной сустав обертывать летом листьями мать-и-мачехи, весной – листьями лопуха, а зимой – листьями капусты. Обертывания необходимо проводить в течение месяцев.
2. Уменьшают боль компрессы из эвкалиптового масла, из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази берут по 2 ст, ложки высушенных и измельченных вышеуказанных растений и смешивают их с 50 г вазелина и тщательно растирают.
3. Кашицу из корней хрена применять для компрессов и втираний.
4. Кашица из редьки применяется для компрессов и втираний.
5. Кашица из репы применяется для компрессов и втираний.
6. Горчица – в виде горчичников.
7. Свежесрубленные ветки ели залить кипятком, настаивать. Остудить до 37-38 град. В настой погрузить ноги или руки на 30 мин. Затем укутать их и лечь в постель на час. Лечение повторять через 2 дня. Курс лечения 5-7 ванн.
8. Взять хвою (любое хвойное дерево сгодится) 10 г, залить 1/2 ст. воды, кипятить 20-40 мин. Использовать в виде компрессов.
9. Одна ст. ложка сухой травы полыни на стакан кипятка, настаивать 2-3 часа. Применять для компрессов.
10. Взять 15 г сухих листьев черники на стакан кипятка, запаривать 20-30 мин.
11. Залить 300 г травы спорыша 5 л кипятка, настаивать 2 ч., процедить, вылить в ванну с водой, температурой 32-34 град. Принимать ванны через день по 15-20 мин. Курс лечения 10-15 ванн (вместо спорыша можно взять ромашку или свежие побеги папоротника в том же количестве)
12. Разогретые сухие семена льна в мешочках применять в виде компрессов к больному суставу.
Ирина Сенченко (Soft)
Apтpит и артроз. ТраволечениеАртрит. Артрит – этo вocпaлитeльнoe зaбoлeвaниe cycтaвoв мoжeт быть основным или пpoявлeниeм дpyгoгo зaбoлeвaния, нaпpимер, ревмaтизмa. Пocкoлькy ceгoдня oнo вcтpeчaeтcя довольно чacтo, нapoдныe вpaчeвaтeли вo мнoгиx cтpaнax уделяют eмy бoлыuoe внимaниe.
Пpeждe вceгo oни peкoмeндyют пoлнocтью излeчивaть инфeкциoнныe зaбoлeвaния, кoтopыe мoгyт cлyжить пpичинoй paзвития apтpитa. Heльзя дoпycкaть aвитaминoзoв, пepeoxлaждeния, избытoчнoй мaccы тeлa, в cвязи c чeм cлeдyeт oгpaничивaть пoтpeблeниe пpoдyктoв бoгaтыx yглeвoдaми (caxap, вapeньe, мyчныe и кoндитepcкиe издeлия и т.п.), и нaoбopoт yвeличивaть в paциoнe питaния дoлю oвoщeй и фpyктoв. Пoлeзнa физичecкaя aктивнocть, oбязaтeльнa лeчeбнaя гимнacтикa, a нeкoтopыe цeлитeли cчитaют, чтo пoмoгaют— тaнцы (внaчaлe бoлee мeдлeнныe, зaтeм c пocтeпeнным нapaщивaниeм тeмпa и длитeльнocти). Heoбxoдимocтью являeтcя и oткaз oт кypeния.
Бoльшyю пoльзy пpи бoлeзняx cycтaвoв пpинocят мякoть apбyзa, ягoды бpycники, кизилa, нacтoи, oтвapы:
лиcтья бpycники (2 чaйныe лoжки) зaлить 1 cтaкaнoм вoды, дoвecти дo кипeния нa cлaбoм oгнe, пpoкипятить 10-15 минyт, oxлaдить и пpoцeдить oтвap. Пить в тeчeниe дня;
цвeтки бyзины чepнoй (1 чaйнaя лoжкa), лиcтья бepeзы (4 чaйныe лoжки), кopa ивы (5 чaйныx лoжeк). Hacтoй пpинимaть пo 1/2 cтaкaнa 4 paзa в дeнь дo eды;
лиcтья бepeзы (2,5 чaйныe лoжки), лиcтья кpaпивы двyдoмнoй (2,5 чaйныe лoжки), тpaвa фиaлки тpexцвeтнoй (2,5 чaйныe лoжки), Hacтoй пpинимaть пo 1/2 cтaкaнa 4 paзa в дeнь дo eды;
лиcтья чepнoй cмopoдины, бpycники и шипoвникa в paвныx чacтяx зaвapить кaк чaй. Пpинимaть пo 2 cтoлoвыe лoжки в дeнь дo eды;
бepeзoвыe пoчки (5 г) зaлить 1 cтaкaнoм вoды, дoвecти дo кипeния нa cлaбoм oгнe, пpoкипятить в тeчeниe 15 минyт, нacтoять, yкyтaв, 1 чac и пpoцeдить. Пpинимaть пo 1/4 cтaкaнa 4 paзa в дeнь чepeз 1 чac пocлe eды;
cтpyчки фacoли – 15-20 г измeльчeнныx cтpyчкoв зaлить 1 л вoды, дaть пoкипeть нa oчeнь cлaбoм oгнe в тeчeниe 30-40 минyт.oxлaдить и пpoцeдить. Пить пo 1/2 cтaкaнa 3-4 paзa в дeнь.
Peкoмeндyeтcя тaкжe нacтoй cбopa цвeткoв бyзины чepнoй, лиcтьeв кpaпивы двyдoмнoй, кopнeй пeтpyшки, кopы ивы бeлoй:
1 cтoлoвyю лoжкy cбopa (вcex кoмпoнeнтoв взять пopoвнy) зaлить 1 cтaкaнoм кипяткa, пpoкипятить 3-5 минyт нa cлaбoм oгнe, пpoцeдить и oxлaдить. Пить paвными чacтями в тeчeниe дня.
Oднo из эффeктивныx cpeдcтв – мнoгoкpaтнoe cмaзываниe cycтaвoв пacтoй Poзeнтaля в видe ceтoчки.
Цeлeбным cвoйcтвoм oблaдaют xвoйныe вaнны, чтo докaзaнo нe тoлькo нapoдным oпытoм, нo и мeдицинcкoй практикой.
Чтoбы избaвитьcя oт лoмoты и бoли в cycтaвax издaвнa примeняют cлeдyющyю cмecь:
в двyx cтaкaнax cвeжeпpигoтoвлeннoгo coкa peдьки чepнoй pacтвopить 1 cтoлoвyю лoжкy coли, дoбaвить 1 /2 cтaкaнa вoдки, 3/4 cтaкaнa мeдa и xopoшo пepeмeшaть. Cмecь втиpaть в бoльныe мecтa, пocлe чeгo иx yкyтывaть.
Пpиcтyпaя к лeчeнию лeкapcтвeнными тpaвaми oбязательнo нaдo пocoвeтoвaтьcя c вpaчoм. Kpoмe тoгo, нaдo иметь в видy, чтo тaкoe лeчeниe пo пpoдoлжитeльнocти не oгpaничeнo, тoлькo cлeдyeт кaждыe 3-4 нeдeли чepeдовать paзныe тpaвы.
Пpoтивoвocпaлитeльнoe и пpoтивoбoлeвoe дeйcтвиe при xpoничecкoм вocпaлитeльнoм зaбoлeвaнии cycтaвoв оказывaeт пpиpoдный минepaл – бишoфит.
ApтpoзXopoшеe oбeзбoливaющee и пpoтивoвocпaлитeльнoe дейcтвиe oкaзывaeт нacтoй кopы кpyшины (2 cтoлoвыe ложки), кopня oдyвaнчикa (2 чaйныe лoжки), плoдoв петpyшки (2 чaйныe лoжки), плoдoв фeнxeля (2 чaйныe ложки), лиcтьeв мяты пepeчнoй (2 чaйныe лoжки). Hacтoй принимaют пo 2 cтoлoвыe лoжки yтpoм дo eды.
Упoтpeбляют oтвap и нacтoй кyкypyзныx pылeц (1,5 чайныe лoжки нa 1 cтaкaн вoды). Пpинимaть пo 1 cтoлoвой лoжкe 4 paзa в дeнь зa 30 минyт дo eды.
Pекoмeндyютcя ягoды кpыжoвникa пo 100 г 2-3 paзa в день до еды.
Ревматоидный артритОбщие сведения. Ревматоидный артрит (РА) наиболее распространен среди всех хронических артритов. Чаще встречается у женщин. Причина не установлена. Заболевание обычно начинается с появления болей и припухлости кистей. На ранних стадиях воспаление может стихать на довольно дилтельный срок (месяцы, годы). Со временем изменения суставов нарастают у всех больных.
Возможно, относительно доброкачественное течение без существенного разрушения суставов. Обычно при РА имеет место воспаление многих суставов: Кистей, лучезапястных, локтевых, плечевых, стоп, коленных. Воспаление коленных суставов часто сопровождаются скоплением в их полости большого кличества синовиальной жидкости, растягивающей касулу сустава. Боли усиливаются к утру, сопровождаются ощущением скованности. Типичным проявлением РА является отклонение пальцев кистей кнаружи. Усилению этой деформации часто способствует неправильная физическая нагрузка на кисть (например, вязание на спицах, закручивание крана и т.д.). Поражение тазобедренных суставов, проявляющееся сильной болью, является тревожным признаком, т.к. оно связано со значительным разрушением суставного хряща. Для оценки активности воспаления больным необходимо контролировать состояние крови (СОЭ). Учитывая возможное поражение почек, нужен контроль, за сотоянием мочи.
Лечение. Лечение должно быть обязательно согласовано с врачом, чтобы добиться эффективного результата и избежать возможных побочных действий лекарств. В лечебный комплекс всегда входит один из так называемых нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Они действуют непосредственно на воспаление, которое развивается в суставе, и уже в течение первого часа после приема дают лечебный эффект. Прием НПВП должен быть непрерывным и длительным. Только добившись значительного уменьшения воспалительной активности, можно думать о некотором уменьшении дозы, но не об отмене препарата. Препаратов данной группы выпускается большое количество: диклофенак, индометацин, ибупрофен, пироксикам и др. Самым эффективным на сегодняшний день считается диклофенак, выпускаемый под различными названиями (ортофен, вольтарен и др.) Одним из наиболее предпочтительных является, в частности Диклофенак форте. Прием одной таблетки вдень бывает достаточным для многих пациентов. За последнее время стал популярным новый эффективный препарат Целебрекс, сочетающий противовоспалительное и болеутоляющее действие с особенно хорошей переносимостью.
При резко выраженном воспалении используются инъекционные формы НПВП.
Одновременно с приемом противовоспалительных препаратов назначается (только врачом) один из так называемых базисных, или длительно действующих, препаратов (метотрексат, препараты золота, сульфасалазин и др.). Эти средства способны влиять еа патологическую активность иммунной системы, которая поддерживает артрит. Они начинают дейсвовать не сразу, а лишь через несколько недель или месяцев от начала лечения и способны затормозить прогрессирование болезни. Создаются новые антиревматические средства.
Еще одним важным компонентом леченого комплекса являются гормональные препараты типа преднизолона, также назначаемые только врачами. Это наиболее мощное средство для борьбы с воспалением. Они используются внутрь в виде таблеток и для введения непосредсвенно в воспаленный сустав.
Помимо лекарств, действующих на весь организм, необходимо помнить и о местном лечении. Наиболее доступными и простыми средствами этого типа лечения являются мази. Часто используются мази с НПВП.
Обязательна терапия как осложнений ревматоидного артрита, так и сопутсвующих заболеваний.
Сокращенный комплекс упражнений при поражении суставов кистей. Исходное положение (И.П.) – сидя за столом.
И.П. – кисти на краю стола, параллельно друг другу. Поворот кистей ладонями вверх, вниз (8-10 раз)
И.П. – кисти на столе. Поднимание кистей и опускание (1-ый палец отведен в сторону)(8-10 раз).
И.П. – то же. Поднимание пальцев, опускание. (ладонь прижата к столу)(8-10 раз).
руки на столе, согнуты в локтях. Сжимаем пальцы в кулак – сначала фаланги, потом полностью в кулак (8-10 раз).
ладонь на ребре. “Колечки” – каждым пальцем, по очереди образовать колечко с большим. (8-10 раз).
И.П. – Потереть ладони друг о друга (10-12 раз).
Сокращенный комплекс упражнений для плечевого пояса.
Все упражения выполняются 6-7 раз.
И.П. – Сидя на стуле, руки вдоль туловища. на 1 – поднять плечи вверх, на 2 – вниз, на 3 – вперед, на 4 – назад.
И.П. тоже. Круговые движения плечами.
И.П. – ладони к плечам. Локти прижаты к туловищу, на 1- правый локоть вперед, на 2-И.П., на 3-левый вперед, на 4 – И.П.
И.П. – лежа на спине, руки вдоль туловища. на 1 приподнять прямые руки вверх, на 2 – отпустить.
И.П. – лежа на спине. Руки в стороны, ладони вверх. на 1 – поворот туловища направо, левую руку к правой, соединить ладони, на 2- И.П., на 3 то же в другую сторону, 4- И.П.
Сокращенный комплекс упражнений для нижних конечностей.
Все упражения выполняются 6-7 раз.
И.П. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Попеременное сгибание ног в коленных суставах, пятки скользят по по кушетке.
Ноги согнуты. На 1 – тянем колено к животу, на 2-И.П., на 3- то же другой ногой, на 4 – И.П.
И.П. – то же. Качаем коленями вправо, влево.
Ноги выпрялены. Стопы на себя. Приподнять правую ногу, подержать, отпустить. То же другая нога.
И.П. – На животе, руки вдоль туловища. Напрягаем и расслабляем ягодицы.
И.П. – то же. Разведение прямых ног в стороны.
Ортопедические мероприятия. Необходимо:
Выработать у себя правило держать кисти “на ребре”.
3-4 раза в сутки по 10-15 минут ложится на пол, на коврик в положении на спине, руки в стороны, ладони вверх.
Во время отдыха добиваться достаточно полного выпрамления ног в коленных суставах. Подкладывать валик под ноги.
Во время работы за столом, периодически вставать, полностью распрямлять туловище и ноги, сделать несколько шагов.
Курортное лечение. При незначительных изменениях в суставов: Цхалтубо (родоновые ванны). С незначительными эксудативными явлениями в суставах – Сочи, Серноводск, Пятигорск (сероводородные ванны). При выраженных деформациях и контрактурах – Евпатория, Саки, Пятигорск, Одесса (грязевые аппликации). Прием лекарств во время пребывания на курорте не должен прерываться.
Курортное лечение противопоказано: при обострении, при ревматоидном поражении внутренних органов, при наличии повышенной температуры.
Особенности питания при ревматоидном артрите. (Индивидуальная диета подбирается врачом диетологом, с учетом особенностей обмена веществ у каждого конкретного пациента. Здесь приводятся общие рекомендации).
Общие принципы. Химически и механически щадящая диета. Содержание белка обычное или слегка повышенное (70-90 гр/сут). Нормальное содержание углеводов (не более 250 гр/сут) с уменьшением простых сахаров.
Ограничиваем потребление жиров, главным образом, за счет животных жиров. Уменьшение потребления поваренной соли до 3-5 гр. в сутки.
Полезны следующие продукты: яичный белок, чеснок, лук, белокочанная и брюссельская капуста, свежие овощи, некислые свежие фрукты, рис, рыба, свежие ананасы. Ограничивают цельное молоко, мясо, особенно красное.
Исключают кофе, цитрусовые, яичный желток, пряности, экстрактивные вещества, картофель.
Категорически запрещается полное голодание. Разгрузочные дни могут быть разрешены только врачом-диетологом. Ни в коем случае не рекомендуется придерживаться раздельного питания. Питание должно быть полноценным, разнообразным и хорошо продуманным.
В случае невозможности полной диетической коррекции и/или для увеличения эффективности диетотерапии применяются биологически активные добавки к пище (БАД). Применение БАД к пище возможно и для усиления медикаментозной терапии. Как самостоятельная терапия ревматоидного артрита БАД применяться не должны!
Иванов Г.Ю.
Ревматизм Заболевание, характеризующееся распространенным воспалением соединительной ткани с преимущественным поражением вовлечением в этот процесс сердца и суставов. В происхождении ревматизма решающую роль играют стрептококковые инфекции и генетическая предрасположенность организма.
Ревматизмом чаще болеют дети 7-15 лет. Начало может быть острое: через 10-14 дней после перенесенной ангины, скарлатины, фарингита и др. вновь повышается температура, появляются сильные боли, покраснение и припухлость крупных суставов.
Поражение сердца может привести к формированию порока сердца. Признаки поражения сердца – сердцебиение, одышка, болевые ощущения в области сердца, слабость, быстрая утомляемость.
Ревматизм может поражать также и другие органы и системы, например, нервную систему. В результате развивается малая хорея (непроизвольное подергивание мышц конечностей, повышенная возбудимость, гримасничанье).
Лечение ревматизма длительное. Необходимым условием для излечения является ликвидация очага хронической инфекции.
Во время ревматического приступа нужно соблюдать постельный режим.
Народные средства, рекомендуемые для внутреннего употребления: 1. 40 г измельченных долек чеснока на 100 мл водки. Настоять в темном месте при комнатной температуре, периодически взбалтывая, от 7 до 10 сут. Процедить. Принимать по 10 капель 2-3 раза в день за 20-30 мин до еды.
2. 20 г измельченных створок фасоли на 1 л воды, кипятить 3-4 ч, охладить, процедить. Пить по 1/2 ст в день.
3. Рыльца кукурузы – 1 ч ложка с верхом на ст воды, варить на медл. Огне 10 мин. Пить 6-8 нед каждый день по 2-3 ст.
4. 1/4 ст цветков сирени и измельченных почек сирени на 1 ст спирта или водки. Настоять в темном месте при комнатной температуре в течение 8-10 сут. Принимать по 20-30 капель спиртовую настойку; водочную – по 50 капель 3 раза в день.
5. Высушенные цветки сирени залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 сут. Принимать по 30 капель 2-3 раза вдень и одновременно натирать больные места или делать компресс.
6. Одну ст ложку измельченных листьев смородины заварить 2 ст кипятка, настоять 6 ч., процедить. Пить по 1/2 ст 4 раза в день. Настой можно добавлять к ваннам.
7. 30 г плодов на 200 мл кипятка. Настоять в теч. 20 мин. Пить на ночь по 2 ст в 1 прием.
8. Одну ст ложку листьев брусники на ст кипятка, настоять 30 мин., процедить. Пить по 1 ст ложке 4-3 раза в день.
9. 1, 5 ст корней шиповника настоять в 0,5 л водки. Первые 3 дня принимать по 1 ст ложке 3 раза в день, затем по рюмке. Водный настой не помогает.
10. 20 г цветков бузины на 1 л воды, пить по 3 ст в день.
11. 15 г измельченных корней лопуха на 1 ст воды, кипятить 10 мин. Принимать по 1 ст ложке 4 раза в день перед едой.
12. Одну ч ложку тысячелистника на ст кипятка, настоять, пит по 1 ст ложке до 1/3 ст в день до еды.
13. Одну ч ложку полыни горькой на 2 ст кипятка, настоять, процедить. Пить по 1-2 ст ложки 3 раза в день за 20 мин до еды.
14. 4 ч ложки корневищ пырея ползучего на ст воды, настоять 12 ч, процедить. Сырье повторно залить 1 ст кипятка; настоять 10 мин, процедить. Оба настоя смешать. Пить по 1/2 ст 4 раза в день.
15. 20 г сушеных соцветий клевера на 200 мл кипятка. Принимать по 2-3 ст ложки (или по 1/2 ст) 3 раза в день.
16. Одну ст ложку травы эфедры на 1 ст кипятка, настоять 10 мин. Пить по 1 ст ложке утром и вечером перед едой.
17. 4 ст ложки соцветий ромашки залить 1 ст кипятка; кипятить 10 мин. Процедить. Пить по 1/3 ст 3 раза в день после еды.
18. 10 г травы душицы на 150 мл 70% спирта, настоять 7 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день.
19. 3 ст ложки травы зверобоя залить 1 1/4 ст кипятка. Настоять 2 ч., процедить. Пить по 1/3 ст 3-4 раза в день до еды. Курс лечения 1-2 мес.
20. 20 г корней (лучше пополам с корнями лопуха большого) на 200 мл воды; настоять 20 мин. Процедить. Принимать по 1 ст ложке 3 раза в день.
21. Взять 1 г травы на 200 мл кипятка. Принимать по 1 ст ложке 3 раза в день перед едой.
22. 15 г листьев первоцвета весеннего на 200 мл кипятка. Пить по 1/2 ст 3-4 раза в день.
23. Чай из травы репешка с медом (приблизительно по 1/2 ст 3 раза в день).
24. 2 г травы фиалки душистой на 200 мл кипятка. Принимать по 2-3 ст ложки 3 раза в день. При лечении ревматизма фиалку смешивают со створками плодов фасоли, столбиками (с рыльцами) кукурузы, листьями толокнянки и почками или листьями березы.
25. 30 г травы грыжника голого на 1 л кипятка. Пить по 1/2 ст 3 раза в день до еды.
26. Одну ч ложка травы плауна булавовидного на 2 ст кипятка. Принимать по 1 ст ложке 3-4 раза в день.
27. Трава багульника болотного 25 г, трава крапивы жгучей 15 г. Заварить смесь 1 л кипятка. Пить по 1/2 ст 5-6 раз в день.
28. Трава багульника болотного, трава мать-и-мачехи (поровну). Ст ложку смеси залить 1 ст горячей воды; кипятить 5 мин.; процедить. Принимать по 1 ст ложке через каждые 2 ч.
29. Трава душицы 1 часть, листья мать-и-мачехи 2 части, плоды малины 2 части. Две ст ложки смеси залить 2 ст кипятка; кипятить 5-10 мин.; процедить. Пить по 1/2 ст в горячем виде 3-4 раза в день.
30. Цветки бузины, листья крапивы, корень петрушки, кора ивы – всего поровну. Ст ложку измельченного сбора заварить 1 ст кипятка; кипятить 5 мин на слабом огне; охладить. Процедить. Пить по 2 ст в день.
31. Цветки бузины, липовый цвет, трава золотарника, трава зверобоя (всего поровну). Одну ст ложку смеси заварить 1 ст кипятка; настаивать 30 мин. Пить по 2 ст в день.
32. Корни лопуха большого, корни девясила высокого, листья ореха грецкого (всего поровну). Одну ст ложку смеси на 1 ст кипятка, кипятить 10 мин. Процедить, пить по 1 ст через 3 ч.
33. Корни солодки, лопуха большого, одуванчика, мыльнянки , кора ивы, листья крапивы (всего поровну). Две ст ложки смеси залить 0,5 л кипятка. Настоять 15 мин. Кипятить 10 мин. Процедить. Пить по 1/2 – 1 ст через 2-3 ч.
34. Корень солодки 10 г, корневище с корнями валерианы 5 г, плоды укропа 5 г, трава панцерии 10 г, трава череды 10 г, соцветия календулы 10 г. Одну ст ложку смеси заварить 1 ст кипятка; настоять в термосе 1 ч; процедить. Пить по 1/3 ст 2-3 раза в день.
35. Сок редьки черной 3 части, мед 2 части, водка 1 часть, соль – 1 ст ложка на пол-литра смеси. Принимать внутрь 1/4 ст смеси и ею же натирать больные суставы.
36. 25 г плодов однолетних стручковых перцев на 100 мл водки. Настойку перца применять в смеси с двойным количеством подсолнечного масла для растираний.
37. Отвар корня лопуха большого (15 г корня на 200 мл кипятка) принимать по 1 ст ложке 4 раза в день (перед едой). Для наружного лечения взять 4-5 ст ложек измельченного корня на ведро воды, прокипятить, остудить. В теплый отвар опустить сложенную вчетверо простыню такой ширины, чтобы она покрывала тело от подмышек до щиколоток ног; простыню выжать (не досуха) и плотно укутать больного. Между ногами проложить кусок простыни, чтобы ноги не соприкасались. Затем больного точно так же укутать сухой простыней и шерстяным одеялом. Простыню и одеяло закрепляют булавками и оставляют больного на 1,5-2 ч в постели. Если больной уснет – не будите его. Простыни снимите после пробуждения. Лечение применяйте только раз в сутки, лучше на ночь; через 6 дней – перерыв на сутки. Курс лечения – 2-3 нед.
38. 30 г измельченных лавровых листьев на 200 г растительного масла. Настоять 3-6 сут, после чего процедить и использовать для втирания.
39. Делать компрессы из мочи 3-4 раза в день и оставлять компресс на ночь.
40. Лечение укусами пчел. Ловят пчелу, сажают ее на больное место. Пчела немедленно жалит. Следующий укус производят через сутки после первого, отступя от первого на палец-два. Первый день производят укус одной пчелы, второй день – двух, третий – трех и так до пяти. Затем дают больному 1 или 2 дня отдыха и начинают производить число укусов от 5, убавляя каждый день по 1 укусу. Курс лечения можно повторить через неделю. После второго курса лечения дают 2 недели отдыха. С пчелами нужно быть достаточно осторожным. Лечение очень эффективно, но некоторые люди совершенно не переносят пчелиный яд и могут погибнуть через несколько минут после одного укуса.
41. 15 г плодов можжевельника на 100 мл спирта. Настойку и масло применять наружно для втирания. Можно применять ароматические ванны (50 г плодов и веток можжевельника на ведро кипятка).
42. Хорошо промытые и пропаренные березовые листья уменьшают в суставах, пораженных ревматизмом. Листья кладут на больное место, делают тканевую повязку и покрывают пленкой. Процедура рассчитана на 2-4 ч. Курс лечения 7-10 дней.
43. Одну часть порошка из почек черного тополя на 4 части основы (коровье масло или вазелин). Применять как мазь на больное место.
Лечебные ванны, рекомендуемые при ревматизме
1. После любых горячих ванн полезно смазывать тело следующей смесью: 1 часть порошка из сушеных почек (листьев или игл сосны или березы) смешать с 2 частями сала. Смазывать тело слегка!
2. 30 г измельченных корневищ валерианы на 1 л холодной воды. Настоять 1 ч, кипятить 20 мин, настоять 5 мин., процедить. Ванну принимать перед сном. Курс лечения 12-14 ванн.
3. Ванны с соцветиями ромашки пахучей (200 г соцветий на ведро воды с добавлением ст соли).
4. 50 г измельченной травы клевера лугового на 1 л кипятка. Настоять 2 ч. Ванну принимать на ночь. Курс 12-14 ванн.
5. 50 г измельченной травы чабреца на 1 л кипятка. Кипятить 5 мин. Ванну принимать на ночь. Курс 14-18 ванн.
6. 50 г корней дудника лесного на ведро воды. Принимать в любое время.
7. 2 ст ложки измельченных корневищ аира на 1 л кипятка. Кипятить 20 мин. Настоять 30 мин. Процедить. Ванну принимать в любое время. Курс 10-12 ванн.
8. 100 г ягод можжевельника на 1 л воды. Отвар добавить в воду для ванн.
9. 50 г измельченных корней шиповника на 0,5 л воды. Настоять 2 ч. Кипятить 20 мин, настоять 30 мин. Процедить. Ванну принимать в любое время. Курс 14-18 ванн.
10. 30 г измельченных корней калины на 1 воды. Кипятить 20 мин, процедить. Ванну принимать перед сном. Курс 14-18 ванн.
11. 500 г сосновых почек варить 30 мин в 5 л воды. Добавить отвар в ванную.
12. 1 кг хвои положить в большую кастрюлю, залить 5 л кипятка, накрыв одеялом, парить до утра. На ночь делать продолжительные 15-20 мин ванны при темп.28-32 град. Эту процедуру повторять 2 раза в неделю. Внутрь принимать сосновую настойку, которая готовиться так: литровую бутылку заполнить иглами сосновыми, залить 56% спиртом. Настоять в теплом месте 20 дней. Принимать по 8 капель на сахаре 3 раза вдень за полчаса до еды.
Ирина Сенченко (Soft)
