Неожиданно возникающая, стреляющая боль в пояснице является весьма неприятным симптомом радикулита. Болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника появляются во время или по окончании выполнения физической нагрузки – при быстром наклоне торса вперед или резком повороте туловища в сторону может появиться ощущение болезненного прострела.
Радикулит отмечается и в молодом возрасте, можно назвать это заболевание своеобразной «платой» за прямохождение человека.
Клинически радикулит проявляется сильными болями по ходу нерва, нарушением чувствительности и ограничением подвижности. При возникновении боли в пояснице многие говорят, что баня – отличное решение проблем. Но можно ли греть поясничную область при острой боли? Можно ли париться при радикулите? Является ли баня панацеей при этом заболевании либо следует воздержаться от прогревания?
Оглавление [Показать]
Механизм возникновения болезни
Термин «радикулит» в переводе с латыни означает воспаление корешка. При этом патологическом процессе отмечается воспалительное поражение нервных окончаний спинного мозга. Причины его возникновения:
- дистрофия межпозвонковых дисков;
- патологические изменения опорно-связочного аппарата, мышц и суставов;
- защемление спинномозгового корешка в месте выхода его из канала позвоночника.
Боль возникает внезапно при резкой смене положения тела. Отягощающими факторами, значительно увеличивающими риск возникновения этой патологии, являются остеохондроз или грыжа, локализующаяся в поясничном отделе позвоночника.
Можно ли греть пораженную область
Бытует мнение, что при болях в спине необходимо греть больное место. Однако воздействие тепла необходимо исключительно при патологии мышечного аппарата, растяжениях и сильных перегрузках. Можно ли греть спину, если возник радикулит? Разрешена ли в этом случае баня?
Прогревание, в т.ч. и баня, горячие ванны, горчичники и массаж, при радикулите противопоказаны! Проведение тепловых процедур усиливает отек – происходит это из-за прилива крови вследствие расширения сосудов. Радикулит греть нельзя, и баня не является исключением – это только усугубит течение болезни.
Самым эффективным, безопасным и действенным способом является воздействие холода. Можно прикладывать местно лед, завернутый в ткань, – это затормозит процесс воспаления и успокоит боль. Заболевание лечится препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств – диклофенаком, нурофеном, индометацином, ибупрофеном и др.
Для эффективного лечения приступать к терапии следует как можно раньше – результат от препаратов будет намного эффективнее, а скорость выздоровления быстрее.
Всегда следует помнить, что неправильным лечением можно только ухудшить течение любого заболевания, не является исключением и радикулит. При появлении симптомов патологии необходима своевременная квалифицированная консультация специалиста.
Радикулит все чаще поражает молодых людей, не достигших и 35-летнего возраста. Заболевание проявляется внезапной болью, иррадиирующей по ходу пораженных нервных волокон. В результате при радикулите происходит онемение, потеря чувствительности, ощущается мышечная слабость в конечностях (верхних или нижних – зависит от места локализации недуга). Избавиться от неприятных симптомов можно, регулярно посещая баню.
Горячий влажный воздух поможет успокоить боль и вернет подвижность суставам. Однако ходить в баню при обостренном радикулите не рекомендуют. А вот когда боль утихнет, париться не только можно, но даже нужно.
Что провоцирует боль
Радикулит – не отдельное заболеванием. Это следствие дегенеративно-дистрофических процессов (остеохондроза или грыжи) в позвоночнике.
При радикулите страдают нервные корешки, выходящие из спинномозгового канала. Разрушенные межпозвоночные диски ущемляют нервные окончания, что приводит к воспалению и развитию болевого синдрома. Боль распространяется по ходу нервных окончаний. Если недуг поражает поясничный отдел, что случается чаще всего, то в нижних конечностях возникают боли стреляющего, тянущего, ноющего характера.
А поскольку поврежденные корешки не могут полноценно передавать нервные импульсы от мышц к головному мозгу, снижается чувствительность пораженного недугом отдела. Длительное же отсутствие сообщения между ними приводит к ослаблению мышечной ткани, а впоследствии даже к атрофии.
Страшным осложнением при радикулите становится парез нижних или верхних конечностей. Если вы страдаете радикулитом, вам постоянно нужны профилактические мероприятия, направленные на предотвращение рецидива. Простой и в то же время приятный способ – это регулярно ходить в баню.
Целебная сила пара
Также читают:
Многие люди, независимо от пола и возраста, любят посещать парную. Влажный горячий воздух расслабляюще действует на организм, выводит лишнюю жидкость и токсины. После посещения бани ощущается прилив энергии.
Активизация кровообращения
Под воздействием высоких температур и пара улучшается кровообращение, нормализуется метаболизм тканей, что способствует регенерации поврежденного недугом отдела. При радикулите происходит мышечный спазм, который после посещения парной ослабевает.
Улучшается подвижность
Уже после первого посещения парилки улучшается подвижность суставов. А поскольку разгоряченная костно-хрящевая ткань более податливая, не выходя из бани, рекомендуют делать вытяжение позвоночника (повисеть на перекладине, если она есть).
Процедура поможет увеличить расстояние между позвонками, освободятся защемленные нервные окончания, и как следствие – утихнет болевой синдром.
Седативный эффект
Горячий влажный воздух благоприятно влияет не только на мышечную ткань, но и успокаивает воспаленные нервные окончания, а в сочетании с дубовым веником, который оказывает противовоспалительное действие, и вовсе становится незаменимым при радикулите.
Существует ряд процедур, которые при радикулите делают непосредственно в бане.
Процедуры в парной
Перед походом в парилку подготовьте такой компресс – измельчите черную редьку, кашицу поместите в тканый мешочек, пропитанный любым растительным маслом. После того как пропаритесь, приложите компресс к пораженному месту, держите столько, сколько сможете.
Массаж
В бане делают массаж, при радикулите это рекомендуется. Процедуру проводят при помощи дубового веника (как уже говорилось, он оказывает противовоспалительное действие). Перед этим следует хорошо пропариться и сначала похлопывающими, а после растирающими движениями обработать больной участок. Делайте массаж аккуратно, при появлении болей прекратите процедуру.
С хозяйственным мылом
Черное хозяйственное мыло поможет устранить симптомы радикулита. Применяют мыло после массажа веником, втирая в пораженный отдел позвоночника, сначала легкими движениями, а затем увеличивая силу нажатия.
Для массажа полезно использовать мед. Им смазывают пострадавшую зону и аккуратно массажируют.
Без перепада температур
Однако помните, что резкая смена температур при радикулите недопустима – ныряние в холодную воду бассейна или растирание снегом запрещены. Следите за временем пребывания в парной, в норме – 15-25 минут. Категорически не рекомендуют употреблять в парной спиртные напитки, поскольку они пагубно влияют на сосудистую систему организма и сводят к нулю терапевтический эффект от процедур.
При некоторых заболеваниях ОДА посещать баню нельзя, поэтому изначально получите врачебную консультацию, чтобы удостовериться в правильности диагноза и целесообразности своих действий.
Наши читатели рекомендуют:
По статистическим данным каждый 8-й житель нашей планеты более радикулитом.
И это действительно высокие показатели, но самое страшное то, что каждый год к их числу присоединяются молодые люди, которые еще не достигли и 35 лет.
Что представляет собой радикулит? ↑
Данное заболевание характеризуется воспалением нервных корешков спинного мозга, входящих в позвоночные отверстия.
Этот воспалительный процесс вызывает сильные боли в области спины и шеи, которые могут сопровождать человека даже в неподвижном состоянии.
Радикулит с корешковым синдромом по своей симптоматике схож с остеохондрозом, однако лечение у них совершенно разное, поэтому крайне важно при наличии болевых ощущений пройти полное обследование у врача.
Абсолютно любые заболевания, связанные с деформацией межпозвоночных хрящевых тканей, могут привести к воспалению нервных корешков или их «защемлению» между тканями.
Основные причины возникновения ↑
Спровоцировать радикулит могут различные факторы, а именно:
- остеохондроз и иные формы заболеваний позвоночника;
- грыжа межпозвоночных дисков;
- постоянная нагрузка на позвоночник;
- инфекция, попавшая в организм;
- нарушение обмена веществ в организме;
- сидячий образ жизни;
- неправильная осанка.
Врачи утверждают, что возможно возникновение радикулита на нервной почве.
Человек, который постоянно подвергается стрессовым ситуациям, например, в силу своей профессиональной деятельности, склонен к развитию заболевания.
При заболевании у человека снижается чувствительность пораженной области.
В результате сдавливания нервных корешков наблюдается нарушение сообщений нервных импульсов от мышц к мозгу и в обратном направлении.
Это же может стать и причиной слабости и последующей атрофии мышц, так как они не смогут возбуждаться под влиянием нервных импульсов из центральной части нервной системы из-за отсутствия возможности получать необходимые сигналы.
Как распознать заболевание? ↑
Радикулит характеризуется сильными болями в поясничном, грудном или шейном отделе, которые напоминают боли при остеохондрозе.
Для выявления радикулита врачи используют несколько способов:
- при внешнем осмотре: у больного наблюдается скованность движений и принятие неестественных поз на интуитивном уровне, которые не доставляют ему неприятных ощущений. У здорового же человека такие позы могут вызвать боль и желание принять другую, естественную для него, позу;
- при непосредственном контакте с человеком: здесь врач проводит тест на выявление патологии – в положении лежа на спине, больной должен поднять одну ногу вверх, не сгибая ее при этом в коленях. Или пациенту предлагается отвести прямую ногу назад в положении стоя. Если у больного наблюдаются ярко выраженная боль, то радикулит имеет место быть.
После осмотра для подтверждения диагноза врач выписывает больному направление на проведение томографии различных отделов позвоночного столба или рентгенологического обследования.
На основании исследований пациенту назначается лечение, которое включает в себя прием лекарств и витаминов, растирание пораженных участков специальными болеутоляющими мазями и гелями, а также проведение физиопроцедур.
Лечение радикулита у кормящих мам происходит совсем иным способом: большинство лекарственных препаратов при лактации запрещены, поэтому для снятия боли им назначают специальный массаж и иглоукалывание.
Виды радикулита ↑
Позвоночник человека состоит из:
- 7 шейных сегментов;
- 12 грудных сегментов;
- 5 поясничных сегментов;
- 7 крестцовых сросшихся сегментов;
- 4 копчиковых сросшихся сегментов.
В зависимости от области поражения, радикулит позвоночника различают на:
- шейный;
- грудной;
- пояснично-крестовый.
Для первого случая характерны сильные боли в области шеи и затылка, иногда боль может охватывать руку или плечо.
При этом у больного наблюдается онемение кожи и ее покалывание. В зависимости от того, какой нервный корешок пострадал, болевые ощущения могут распространяться как на всю руку, так и на ее часть.
При шейном радикулите у пациента также может наблюдаться слабость при сжатии кисти.
Для второго случая характерна боль в грудной клетке, которая при вдохе/выдохе и любых движениях усиливается.
При грудном радикулите происходит защемление межреберных нервов в грудном отделе позвоночника.
Данный вид встречается крайне редко.
Третий вид является самым распространенным и характеризуется возникновением сильной боли в поясничной области, ягодицах и передней поверхности бедра.
Отмечаются случаи, когда больные испытывали при пояснично-крестовом радикулите боль в икроножных мышцах, лодыжке и пятке.
Боль усиливается при ходьбе и наклонах туловища.
На фоне пояснично-крестового радикулита может возникнуть:
- Люмбаго. Сопровождается сильной болью, которая образуется при резких движениях и подъеме тяжестей. При этом тело человека сковывается, а боль может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток.
- Люмбалгия. Сопровождается ноющей болью, характер которой может увеличиваться с изменением положения тела. Боль не сковывает движения, а затрудняет их, при этом она исчезает при отклонении туловища назад. При наклоне вперед мышцы резко напрягаются и боль увеличивается. Болевые ощущения возникают при охлаждении человека, после больших физических нагрузок и длительном положении тела в неправильном положении.
- Люмбоишиалгия. Характеризуется сдавливающей болью в ягодицах, тазобедренном суставе и ноге. Возникает при любых физических движениях. При люмбоишалгии наступает раздражение рецепторов фиброзного кольца и мышечных соединительных образований. Боль сопровождает человека длительное время, при любых изменениях положения тела она только увеличивается.
- Ишиалгия. Ишалгия характеризуется очень сильной болью, которая сковывает ягодицы, бедра и стопы. Образуется в результате раздражения седалищного нерва.
В зависимости от характера боли, радикулит подразделяют на:
- хронический;
- острый;
- дискогенный;
- посттравматический.
Хронический радикулит
Для хронической формы характерны периодические обострения, которые могут быть спровоцированы неловкими движениями, физической нагрузкой или воздействием холодного воздуха.
Также хронический радикулит обостряется при любых инфекционных заболеваниях.
В основном хронический радикулит локализуется в пояснично-крестовом отделе.
Для хронического радикулита характерна ноющая боль в пояснице, которая периодически усиливается при ходьбе и наклоне туловища.
Боль также может распространяться на бедро, однако она ограничивается нижней его частью и ниже колена не опускается.
Данное заболевание может стать следствием:
- хронического ущемления, сдавливания или раздражения нервного корешка спинного мозга;
- несвоевременного лечения радикулита.
Также на развитие хронической формы радикулита могут повлиять психологические причины, то есть расстройства нервной системы человека и частые стрессовые ситуации.
Предшественниками хронического заболевания являются чередование отдельных приступов боли с периодами полного их отсутствия.
«Толчком» к возникновению заболевания является длительное неправильное положение тела, плюс ко всему также имеют значения возрастные изменения в тканях позвоночника, которые с возрастом ослабевают и видоизменяются.
Также на развитие хронической формы заболевания влияет малоподвижный образ жизни, а именно:
- сидячая работа;
- отсутствие или недостаток физических упражнений.
При хроническом радикулите боль возникает внезапно.
Особенность данного заболевания в том, что установить связь между определенными движениями и возникновением острой боли практически невозможно.
Но люди, которые живут с данным недугом несколько лет, начинают узнавать, какие позы им приносят облегчение боли, а какие, наоборот, вызывают ее усиление.
Острый радикулит
Острая форма радикулита характеризуется возникновением внезапной и резкой боли в отеле позвоночника при определенном движении.
Как правило, она возникает при:
- наклонах туловища (при пояснично-крестовом радикулите);
- при резких движениях головой (при шейном радикулите);
- глубоких вдохах и резких выдохах (при грудном радикулите).
При рецидивах во время осмотра больного наблюдается:
- напряжение длинных мышц спины, которые располагаются вдоль всего позвоночника;
- сглаживание физического изгиба позвоночника;
- вялость мышц;
- повышение температуры тела до 37,2 – 37,4С.
При возникновении боли, человек вынужденно принимает определенную позу – он не может разогнуться и пошевелиться, так как боль усиливается, и как будто «застывает» на месте.
Развитию данной формы заболевания могут способствовать механические повреждения:
- нервных волокон;
- мышц;
- связок;
- суставов;
- межпозвоночных дисков.
Катализаторами проявления радикулита могут стать:
- переохлаждение;
- травма позвоночника;
- поднятие тяжестей.
Рис.: неправильный перенос тяжестей
Повторные рецидивы могут стать следствием образования хронической формы радикулита, если отсутствовало своевременное лечение.
Посттравматический радикулит
Посттравматический радикулит становится следствием компрессионного перелома позвоночника.
Эта травма образуется в результате сжатия тела позвонка под воздействием травмирующей силы, которая приводит к повреждению позвоночного канала.
При повреждении позвоночного канала происходит травмирование спинного мозга, следствием чего становится развитие необратимого паралича.
Происходит сдавливание нервных корешков и повреждение межпозвоночного диска, что и приводит к образованию посттравматического радикулита в сочетании с посттравматическим остеохондрозом.
Чаще всего болезнь поражает поясничную и нижнегрудную области.
При этом она может длиться от нескольких часов до нескольких суток.
Больной полностью обездвижен, ему показан постельный режим, любые физические, даже незначительные, нагрузки полностью исключаются.
Проявляется следующим образом:
- возникновением резких болей в области позвонка, руках или ногах;
- онемением рук и ног, а также их слабостью.
Основной причиной развития посттравматического радикулита является остеопороз.
Дискогенный радикулит
Дискогенный радикулит характеризуется повреждением межпозвоночных дисков с последующим образованием грыж.
Повреждение межпозвоночных дисков происходит путем оказания на позвоночник больших нагрузок.
Как правило, с данным заболеванием чаще всего сталкиваются спортсмены и люди, занимающиеся экстремальным видом спорта (прыжки с парашютом или в воду с высоты).
Клиническая картина дискогенного радикулита следующая:
- боль возникает неожиданно;
- несет ноющий характер, иногда боль увеличивается;
- болевые ощущения могут сопровождать больного до нескольких часов;
- также у больного наблюдаются отеки тканей.
Боль возникает из-за давления грыжи на нервные окончания.
Дискогенный радикулит требует срочного лечения, которое откладывать ни в коем случае нельзя.
Чем опасна патология? ↑
Эта патология опасна для человека тем, что способна вывести из строя работоспособность опорно-двигательного аппарата.
Своевременное лечение позволит избежать серьезных осложнений и обострения радикулита.
Дальнейшее развитие заболевания, ставшей причиной радикулита, может повлечь за собой выпадение грыжи диска, что чревато параличом конечностей, а также нарушением функции внутренних органов.
Методы диагностики ↑
Опытный врач уже при первичном осмотре сможет определить наличие заболевания у пациента при помощи пальпации.
Однако для постановки точного диагноза, больному назначаются следующие виды обследования:
- МРТ, КТ, ЭМГ – данные методы позволяют не только выявить наличие радикулита, но и также визуализировать компрессию корешков и степень их повреждения;
- неврологическое обследование для проверки рефлекторной активности и чувствительности;
- рентгенография, позволяющая определить степень дегенерации в позвоночнике.
Как вылечить радикулит? ↑
Заниматься самолечением в данном случае нельзя, так как здесь дело касается нервных окончаний, с которыми «шутки плохи».
Лечение радикулита происходит индивидуально, все зависит от частоты обострений и степени заболевания.
Поэтому консультация врача в данном случае просто необходима.
Какой врач лечит данное заболевание? ↑
Большинство людей с болями в спине не знают, к какому врачу иди на прием: к хирургу или к травматологу.
Однако не тот не другой врач не специализируется в данной области.
При появлении боли в поясничном, шейном или грудном областях, обращаться нужно к врачам следующих специальностей:
- невролог;
- ревматолог.
Именно эти врачи занимаются лечением подобных недугов.
Как снять приступ? ↑
Снять приступ и уменьшить боль поможет принятие правильного положения тела:
- лечь на спину;
- под поясницу подложить небольшую подушку (она не должна быть жесткой);
- согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах,
- скатать из одеяла валик и подложить его под ноги таким образом, чтобы голени ног были расслаблены и свисали с него, а ступни не касались постели.
В данной позе необходимо пролежать несколько минут в совершенно не двигаясь. Боль постепенно начнет угасать.
Также для снятия приступов можно использовать народные методы: солевые компрессы, компрессы из редьки и другие.
Профилактика ↑
В качестве профилактики заболевания можно заниматься плаванием и йогой, которые отлично снимают нагрузку с позвоночника.
Также для профилактики следует заниматься физическими упражнениями, которые способствуют равномерному развитию мышц тела.
Можно использовать турник. Висы на турнике способствуют вытягиванию позвоночника и укрепляют мышцы.
Также следует внимательно относиться к своему здоровью:
- не следует спать на слишком мягкой кровати, которая деформирует и без того больной позвоночник;
- не нужно допускать переохлаждений и длительной статистической нагрузки;
- следует избегать поднятия тяжестей и резких движений;
- постоянно следите за осанкой;
- старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
- следуйте рекомендациям врача и обязательно пейте витамины при радикулите, так как они наполняют ткани всеми необходимыми минералами и способствуют укреплению позвоночника.
Часто задаваемые вопросы ↑
Положен ли больничный лист?
Больничный полагается только в том случае, если у больного наблюдаются частые приступы, при которых он не может выполнять в полной мере свои профессиональные обязанности и когда требуется стационарное лечение.
При слабо выраженных болях больничный лист больному не полагается.
Можно ли принимать ванну?
Холодная вода способствует снятию отеков, но при этом ухудшает кровоток.
Горячая вода наоборот, улучшает кровоток, но при этом усиливает отек. Поэтому принимать ванну можно, если температура воды средняя.
Купаться нужно максимально быстро, чтобы избежать переохлаждения и рецидивов заболевания, при вытирании необходимо полотенцем хорошо растереть пораженные участки.
Прием ванны при радикулите хоть и не противопоказан, но лучше всего ограничится душем (вода также должна быть негорячей).
Можно ли ходить в баню?
В период обострения заболевания походы в баню категорически запрещены, так как при распаривании тела боль только увеличивается.
Поэтому посещение бани возможно только в период «затишья» или после полного выздоровления.
Берут ли в армию при радикулите?
При серьезных изменениях в позвоночнике возможен медотвод.
При незначительных изменениях больные от призыва к армии не освобождаются.
При этом они получают категорию годности «Б», которая указывает на наличие заболевания и противопоказания на сильные физические нагрузки.
Можно ли употреблять алкоголь при обострении?
Употреблять алкоголь при обострениях болезни нельзя, так как он способствует нарушению обмену веществ, что может привести к осложнениям при радикулите.
