Лечение грыжи — длительный процесс и ведется по-разному на различных этапах. Так, на самом первом этапе, стадии обострения, когда главное — облегчить состояние больного и купировать боль, применяются медицинские препараты:
- анальгетики
- нестероидные и стероидные противовоспалительные средства
- спазмолитики
Когда проходит острый период, начинается основное лечение, цель которого — постараться снять давление позвонков на межпозвоночный диск, что позволило бы уменьшить размеры протрузии. Одним из способов такого лечения является массаж при грыже позвоночника.
Оглавление [Показать]
Лечебный массаж при грыже позвоночника
Принцип действия массажной терапии при протрузии позвоночника следующий:
- Он расслабляет сведенные мышцы
- Улучшает кровообращение около поврежденного диска
Массаж создает благоприятную основу для вытяжки позвоночника, которую можно проводить при помощи специальных вытяжных упражнений ЛФК. Закрепив же результат упражнениями, укрепляющими мышцы и связки, можно тем самым зафиксировать позвоночник в положении, исключающем сдавливание нерва, и снять проблему возникновении боли при грыже позвоночника. А далее просто требуется профилактика: ежедневные упражнения для поддержания мышечного корсета в надлежащем состоянии.
Таким образом, массаж спины при лечении грыжи позвоночника эффективен, если он используется в комплексе вместе с другими способами лечения, в частности ЛФК.
Другие методы:
- Физиотерапия, мануальная терапия, иглотерапия и др.
Правила проведения массажа при грыже
Перед массажем обязательно нужна консультация лечащего врача, так как массажисты не всегда владеют знаниями специфических особенностей такого заболевания, как грыжа.
Межпозвоночная грыжа может иметь различное расположение:
Передняя (вентральная)
Задняя (дорзальная):
- медианная
- парамедианная (лево и правосторонняя)
- заднебоковая (левая и правая)
- фораминальная
Передние протрузии позвоночника фактически бессимптомны и редко нуждаются в лечении. Задние грыжи проявляют себя только в случае компрессии нерва или спинного мозга. Проводя массажную терапию, нужно знать местоположение нерва и зону иннервации.
- Массажировать следует не непосредственно саму грыжу, а ту зону мышц, на которые она воздействует, стараясь максимально расслабить их.
- Если при проведении сеанса возникает боль, процедуру надо немедленно прекратить.
- Также крайне осторожно надо применять процедуру при секвестрированных грыжах, особенно когда они уже свободны и блуждают по межпозвоночному каналу.
- Грыжи больших размеров или длительно существующие могут не поддаваться консервативным методам лечения, каким является и массаж
Приемы и виды массажа
Классические массажные приемы, применяемые при грыже, универсальны. Мы уже рассматривали их в статье Массаж при сколиозе. Это:
- поглаживание
- выжимание
- растирание
- разминание
- вибрации
Однако эти приемы при грыже обладает своими нюансами:
- Нельзя производить резкие интенсивные разминания и растирания
- Следует избегать глубоких выжиманий
- Вибрация предпочтительна точечная непрерывная, а не ударная прерывистая
- Давить на сам позвоночник и околопозвоночное пространство в сегменте, где расположена протрузия нельзя
- Для улучшения скольжения желательно применять кремы и мази
Помимо классического типа при грыже позвоночника используются следующие виды:
- Точечный (ведется кончиками пальцев)
- Баночный массаж (для улучшения обмена веществ в тканях мышц и позвоночника)
- Некоторые виды тайского массажа
- Рефлекторно-сегментарный (основан на связи между сегментами спинного-мозга и кожными поверхностными зонами)
Рефлекторно-сегментарный массаж
Интерес представляет последний метод, так как грыжа дает не только сильную боль спины, но и вегетативно -висцеральные нарушения, проявляющиеся в болезнях внутренних органов и конечностей. Воздействуя на определенные зоны на коже, можно оказать влияние на те или иные органы. Методика, чем-то похожая на иглорефлексотерапию, только вместо игл используем руки.
Рефлекторные зоны расположены не только на задней стороне туловища, но и на передней, поэтому рефлекторно-сегментарный массаж может проводиться не только для спины, но и для живота.
Массаж воротниковой области применяется при:
- Гипертонии
- Неврозах
- Бессоннице
- Нарушенной трофике верхних конечностей
Массаж пояснично-крестцовой области ведется при заболеваниях:
- Кишечника
- Органов малого таза
- Нижних конечностей
Рефлекторные кожные зоны могут отличаться повышенной болезненностью, поэтому не рекомендуется на первых сеансах применять рефлекторно-сегментарный массаж при протрузиях позвоночника. Однако некоторые методики, напротив, считают весьма эффективным применение этого метода именно с первых же дней.
Грыжа часто приводит к боли и явлениям парестезии в ногах, поэтому обычно массажируются и ноги. Какое-то благотворное влияние такая терапия на конечности оказывает, но не принципиальное, так как подобные патологии в ногах могут вполностью исчезнуть, если проведено комплексное лечение грыжи и устранена компрессия нервного корешка.
Противопоказания к массажу
Запомните, что массаж нельзя делать при:
- Всех обострениях любых болезней
- Костном туберкулезе и остеомиелите
- Повышенной температуре
- Гнойных инфекциях
- Острой почечной и печеночной недостаточности
- Инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, тромбозе
- Болезнях крови
- Нервных и психических заболеваниях
Один курс лечения массажем состоит из 20 сеансов, после чего можно сделать 3-месячный перерыв, а затем повторить лечение.
Видео: Массаж при грыже позвоночника
Оценка статьи:
(
оценок, среднее:
из 5)
Грыжа позвоночника занимает одну из лидирующих позиций среди заболеваний, в которых применяется оперативный метод излечения, несмотря на то, что преимущественная категория пациентов это люди моложе 45 лет. Пожилой возраст является неблагоприятной средой для развития грыжевых образований из-за изменений структуры межпозвонковой ткани. Однако, современная медицина старается придерживаться более безопасных и в тоже время не менее эффективных по воздействию методов консервативного лечения, которые чаще включают массаж при грыже позвоночника и выполнение пары-тройки несложных элементов лечебной гимнастики.
Что представляет собой массаж при межпозвоночной грыже
Само по себе, лечение грыжевых образований в области позвоночного столба — это очень сложная задача, которая требует решения, только совместно со специалистом. Методы лечебных мероприятий межпозвонковых грыж можно подразделить на три вида:
- консервативное направление лечения, где основная цель — избежать хирургического вмешательства на позвоночник;
- операционный метод;
- послеоперационный период восстановления.
Отметим, что консервативная направленность имеет больше шансов на успех в зависимости от локализации и объема распространенности недуга. Самое главное: это достижение положительного эффекта на более длительный срок, а периоды обострений свести к минимуму.
Мануальная терапия имеет преимущественный момент в том, что при рассматриваемом заболевании позвоночника он не имеет ограничений в использовании: полезен и для пожилого человека и для грудного младенца. Плюс в том, что щадящее нетравматическое давление оказывает на мышечно-связочную систему мягкий эффект, позволяя максимально снизить болевой синдром в области поражения.
Выделим ряд основных манипуляций безоперационного вмешательства, оказываемых при лечении грыжи позвоночного столба:
- Лечение межпозвоночной грыжи консервативного характера под наблюдением специалиста – медикаментозная терапия
- Лечение межпозвоночной грыжи в санаторно-курортных условиях.
- Физиотерапевтическое воздействие – иглоукалывание, рефлексотерапия.
- Массаж при позвоночной грыже.
- Лечение грыжи позвоночника при помощи йоги.
- Лечение межпозвоночной грыжи при помощи физических упражнений.
Массаж спины: эффективность данного метода
Перед тем, как поведать о скрытых возможностях данного метода, отметим, что массаж противопоказан в первые дни периода обострений заболевания. Дело в том, что массаж позвоночника может стать причиной его нестабильности, особенно в тех отделах где имеются грыжевые образования. Данный факт естественно негативно влияет на позвоночный столб в целом.
Стоит отметить, что эффективность использования массажа повышается в тех случаях, когда грыжевое образование сопровождается смещением межпозвонковых суставов (такое сочетание встречается в 7 случаях из 10).
Важный момент процедуры массажа при грыжевых образованиях – это обязательное проведение сеанса только квалифицированным и опытным специалистом. Ведь только в этом случае, возможно, достичь успешного излечения от данного недуга и избежать плачевных последствий.
Техника массажа имеет множество нюансов и тонкостей. Она должна проводиться мягко и осторожно, не оказывая абсолютно никаких болезненных ощущений, особенно это касается силовых элементов. При возникновении болевых импульсов следует отложить процедуру на некоторое время и обратиться к лечащему врачу.
Слишком резкие воздействия страшны тем, что могут вызвать дальнейшие разрывы межпозвонкового диска, усиливая спазмы околопозвоночной мышечной системы и провоцируя нарастающий отек поврежденных нервных стволов. Все эти поражения служат причиной хирургического вмешательства.
Массаж при позвоночных грыжах имеет несколько разновидностей:
- баночный массаж;
- общий массаж;
- сегментарный массаж области спины;
- точечный массаж;
- тайский массаж;
- лечебный массаж всего позвоночного отдела.
По народным методам массаж при грыже позвоночника следует начинать с растирания воспаленной области спины пихтовым маслом. Сверху можно нанесите мед с разведенным мумие (пропорция 100:1). Массаж требуется делать, как бы похлопывая. Кожа при этом будет прилипать к ладошкам, возможно появление незначительной боли, но ее рекомендуется перетерпеть.
Мед оказывает эффект очищения, борясь с грыжевыми образованиями, как будто бы вытягивает застарелые шлаки. После массажной медовой процедуры, можно втереть разогревающий гель или мазь (например, Финалгон) и укутаться в одеяло. Многие пациенты уже на следующий день чувствуют себя намного лучше.
Конечно эффективность метода – это комплексное воздействие на недуг в целом: массаж, мануальная терапия, физиотерапия, применение лечебных блокад и гимнастика. Однако при межпозвоночной грыже метод мануальной терапии целесообразно должен быть первостепенным.
Профилактические меры при грыже позвоночника
Чтобы избежать и предупредить развитие рассматриваемого заболевания, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, которые помогут не только здоровью позвоночника, но и опорно-двигательной системе в целом.
- Лечебная физкультура для позвоночника – с помощью данного метода укрепляется мышечный корсет, разгружается давление на позвоночный столб, улучшается осанка. Выполнение упражнений требует ежедневных занятий, чтобы улучшить подвижность и самочувствие.
- Увеличение двигательной активности – особенно касается тех пациентов, чья профессиональная деятельность связана с малоподвижностью и сидячим образом работы.
- Рациональные нагрузки на позвоночный отдел – следите за осанкой, адекватно распределяйте физическую нагрузку.
- Правильное сбалансированное питание – поможет держать обмен веществ в норме.
- Ведение здорового образа жизни.
- Контроль веса – лишние килограммы служат определенной нагрузкой на позвоночную систему, тем самым создавая благоприятную среду для образования грыжи.
- Плавание – данный вид спорта благотворно влияет на общее состояние здоровья человека, на позвоночник особенно. Именно в воде позвоночный столб сохраняет свое правильное положение. Наиболее эффективно плавание на спине и кролем.
Массаж при грыже позвоночника – это наиболее оптимальный лечебный элемент при борьбе с данным видом недуга спины, который улучшит кровообращение, снимет воспаление и улучшит общее состояние больного без каких-либо дополнительных воздействий. Возможно проведение периодических курсов массажа и в качестве профилактики.
Массаж при межпозвоночных грыжах, в том случае, если он выполняется квалифицированными специалистами и под медицинским контролем, приносит огромную пользу пациентам, особенно если он является частью комплексного лечения.
- Общая информация
- Процедура массажа
- Лечебный массаж
- Виды массажа при грыже позвоночника
- Медовый массаж при грыже позвоночника
- Противопоказания
- Видео
Массаж при грыже позвоночникаОбщая информация ^
Современные методики, в подавляющем большинстве случаев, позволяют обойтись без хирургической операции и вылечить грыжу позвоночника консервативными методами.
Одним из самых распространенных факторов, провоцирующих появление грыжи, являются постоянные и непомерные нагрузки на позвоночник, а, также, ряд заболеваний и травмы.
Массаж эффективен не только как метод лечения грыжи, но и как средство ее профилактики.
Процедура массажа ^
Техника выполнения массажа, существенно отличается в зависимости от того образовалась ли грыжа позвоночника, либо же имеются симптомы, что это может произойти, но самого выпячивания еще нет. Если межпозвоночная грыжа уже есть у пациента, то большую роль играет ее характер, время с момента появления, наличие ущемления нервных окончаний, воспалительные процессы и некоторые другие моменты.
Процедура массажа
Массаж позволяет снять мышечное напряжение и спазмы, расслабить сам позвоночный столб, улучшить кровообращение в пораженной области и запустить процессы регенерации тканей.
Проводить процедуру массажа нужно в период ремиссии грыжи, и ни в коем случае, во время ее обострения.
Массаж при грыже позвоночника должен выполняться в максимально «мягком» варианте, при котором исключены любые усилия и давление рук массажиста. В том случае если в ходе процедуры пациент начинает испытывать болезненные ощущения массаж должен быть немедленно прекращен и возобновлять его можно только с разрешения лечащего врача. Это обусловлено высоким риском вываливания ядра межпозвоночного диска, при котором может потребоваться экстренная хирургическая операция.
Лечебный массаж ^
Лечебный массаж назначают пациентам вместе с занятиями лечебной гимнастикой и приемом препаратов, действие которых направлено на купирование болевого синдрома и снятие воспаления тканей, вызванных грыжевым выпячиванием.
Лечебный массаж
Такой вид массажа отличается от обычного расслабляющего тем, что в нем используются различные мази, натуральные вещества и медикаменты, которые усиливают положительный эффект от процедуры.
Если выбрана правильная техника массажа и пациент регулярно посещает процедуры, то уже через несколько недель после их начала наблюдается существенное улучшение и положительная динамика.
Лечебный массаж
Воспаление тканей проходит, нормализуется кровообращение в них и питание, позвоночник растягивается, проходит боль, а грыжевое выпячивание начинает постепенно рассасываться.
Обычно курс массажа составляет две и, после небольшого перерыва, его повторяют вновь.
В ходе процедуры массажа вследствие физического трения ладоней массажиста о кожу пациента выделяется тепловая энергия, происходит прогрев тела и расширение сосудов, что приводит к улучшению кровоснабжения тканей в пораженной области и стимулирует процессы их регенерации.
Также устраняется такой негативный фактор, как венозный застой и стимулируется процесс оттока лимфатической жидкости.
Лечебный массаж
Одним из самых положительных эффектов от массажа является воздействие на мышечные ткани. В результате грыжевого выпячивания и ущемления нервных окончаний, определенные группы мышц постоянно напряжены и, нередко, наблюдаются их спазмы.
При массаже мышцы расслабляются, снимается их спазм и, как следствие, устраняется сдавливание нервных окончаний, которое часто называют корешковым синдромом и другие симптомы.
Виды массажа при грыже позвоночника ^
Выбранная техника массажа играет огромную роль и, потому, должна осуществляться квалифицированным специалистом.
Виды массажа при грыже позвоночника
Существует большое количество разновидностей массажа, которые применяются при грыже позвоночника.
Например, могут использоваться такие разновидности, как:
- тайский массаж;
- гидромассаж;
- массаж по точечной технике;
- общий или сегментарный;
- медовый.
Именно последний вид заслуживает того, чтобы на нем остановиться подробней.
Медовый массаж при грыже позвоночника ^
Мед является совершенно уникальным продуктом, который обладает целебными свойствами и насыщен различными витаминами и полезными микроэлементами.
Медовый массаж при грыже позвоночника
При процедуре медового массажа происходит стимуляция нервных окончаний, кожные покровы раздражаются и начинают впитывать полезные вещества из меда, осуществляется пилинг кожи. Массаж с медом очищает организм, выводя из него шлаки, и помогает рассасываться грыжевым выпячиванием. Данная процедура чрезвычайно полезна тем пациентам, у которых ослаблен иммунитет, а, также, пожилым людям.
Для маленьких детей медовый массаж должен назначаться и выполняться с особой осторожностью. Это связано с достаточно ощутимым болевым эффектом, который наблюдается из-за того, что руки массажиста сильно прилипают к коже и резко отрываются. Поэтому для детей рекомендуется использовать не мед в чистом виде, а его смесь с пихтовым маслом.
После окончания процедуры медового массажа, пациенту следует хорошенько укутаться, чтобы находиться в тепле.
Противопоказания ^
Противопоказаниями к проведению массажа является обострение грыжи, сильный болевой синдром, а, также индивидуальная непереносимость пациента к определенной технике.
Помимо массажа пациент с грыжей позвоночника, в обязательном порядке должен посещать другие физиотерапевтические процедуры, регулярно заниматься лечебной физкультурой, принимать прописанные лекарства и соблюдать все остальные рекомендации, данные лечащим врачом. Только комплекс мер поможет избавиться от грыжи за минимально возможный период времени.
Видео ^
Межпозвоночная грыжа – весьма серьезное заболевание, при котором диск, находящийся между позвонками, выходит из отведенных ему границ. По статистике, это заболевание диагностируется у людей в возрасте после сорока лет, но в последнее время оно немного «помолодело». Лечат эту болезнь, как правило, хирургическим путем. Однако это уже крайняя мера, и для начала можно попробовать поделать массаж при грыже позвоночника. Он является неплохой альтернативой оперативному вмешательству.
Насколько опасна грыжа позвоночника
Как правило, заболевание приходит с возрастом вследствие старения организма. Нередко это последствие падений, ушибов, переломов. Учеными доказано, что даже сон на неудобном твердом матрасе – залог будущей грыжи между 4 и 5 позвонками. Нагрузки на позвоночник, ношение больших тяжестей – вот факторы, при которых его столб страдает и награждает человека этой болезнью.
Такие травмы приводят к защемлению нервных окончаний, воспалению и отеку. Нестерпимая боль при движении и даже в полном покое пронзает тело больного. И если вовремя не принять меры, то впоследствии человеку грозят малоприятные потери чувствительности в конечностях, нарушения в тазовых органах, слабость мышц и общих рефлексов. Как результат – качество жизни существенно снижается, мало того, есть угроза паралича частей тела.
Профилактика заболевания
Предупреждение недуга делится на категории, когда грыжа уже есть, и если нужно предотвратить ее образование.
Первая предполагает профилактику, нацеленную на увеличение промежутков между приступами боли. При обострениях нужно:
- обращаться за медицинской помощью к специалистам;
- разгружать позвоночник от чрезмерных физических нагрузок;
- избавиться от вредных привычек;
- делать массаж при межпозвоночной грыже;
- укреплять мышечный корсет после курса лечения.
При второй категории заболевания, когда грыжи нет, следует:
- лечить сколиоз, плоскостопие, заболевания опорно-двигательного аппарата, если таковые имеются;
- рассчитать оптимально полезный рацион;
- приобщиться к регулярным физическим нагрузкам.
Есть ли эффективность от массажа?
При всех положительных возможностях данного метода лечения нужно отметить, что массаж спины при грыже позвоночника нельзя делать в начальные дни обострения недуга. Зато эффективность такой терапии повышается, когда позвонки смещены, что часто встречается при заболевании.
Важным условием хорошего результата проведения данной процедуры является то, что массаж при грыже позвоночника должен делать опытный квалифицированный специалист. Это позволит избежать непредвиденных случаев и обеспечит эффективность процедур.
Чего стоит избегать во время процедур?
Мягкие и осторожные движения рук специалиста – залог успешного массажа при грыже позвоночника. Исключаются силовые элементы, приводящие к болезненным ощущениям. Если это произошло, то следует остановить процедуру и обратиться к врачу. Дело в том, что резкие силовые приемы могут привести к разрыву межпозвонкового диска. Это усилит спазм мышц, спровоцирует отек стволовых нервов. Последствия могут привести к тому, что потребуется неотложное оперативное вмешательство.
Как правильно делать массаж
Обратившись за помощью к специалисту, следует помнить, что курс лечения сопровождается в совокупности приемом лекарств, комплексом упражнений и правильным питанием.
Лечебный массаж при поясничной грыже отличается от обычного расслабляющего тем, что во время его применяются мази и лекарственные препараты, помогающие добиться нужного эффекта исцеления. Средства, улучшающие скольжение по телу, тоже используются.
Универсальный способ лечения, способный усмирить и купировать боль, несет положительные изменения. Поэтому позвоночная грыжа, массаж которой проводится регулярно и курсом в две недели, перестает беспокоить.
Пользу и оздоровление несут процессы, возникающие при массаже:
– Усиление проводимости нервных волокон. Питательные вещества важны не только для позвоночных дисков, но и для нервных волокон. Они страдают, если микроциркуляция не в порядке. Двигательные нарушения – результат межпозвонковой грыжи. А вот если делается массаж, то нервы лучше снабжаются кровью. Это даже уменьшает давление на них мягкими тканями.
– Улучшение микроциркуляции. Во время массажа трением ладоней о поверхность кожи выделяется тепловая энергия. Тело разогревается, и сосуды начинают отдавать тепло, расширяясь и подчиняясь механизму терморегуляции. В свою очередь, ткани насыщаются кислородом и питаются. При отсутствии их кровоснабжения может образоваться последующая грыжа.
– Снятие отека. Механическое воздействие, которое происходит во время массажа, позволяет ускорить отток лимфы и устранить венозный застой. В свою очередь, отек исчезает и компрессия нервных корешков снижается. Интенсивность болевого синдрома уходит и появляется подвижность конечностей.
– Расслабление мышц. Главная причина возникновения боли и воспалительного процесса при грыже позвоночника – мышечный спазм. Поэтому когда массажист разминает мышцы, они расслабляются. Спазм мускулатуры исчезает, что успешно устраняет корешковый синдром.
Виды массажа
Применяемые техники имеют немало нюансов и тонкостей. Да и разновидностей массажа существует при заболевании немало:
- тайский;
- медовый;
- гидромассаж;
- баночный;
- точечный;
- общий массаж спины;
- сегментарный.
Медовый массаж
Показаниями к процедуре с использованием продукта пчеловодства являются те случаи, когда требуется мощная стимуляция нервных окончаний. Поэтому массаж при грыже позвоночника является эффективной вспомогательной рефлексотерапией. Рецепторы кожных покровов раздражаются и питаются, происходит пилинг кожи. Помимо эффекта очищения, медовый массаж при грыже позвоночника обладает еще одним свойством – он борется с грыжевыми образованиями, как бы вытягивает их и все застаревшие шлаки из организма.
Процедура очень полезна ослабленным и возрастным пациентам. А вот дети относятся к ней настороженно из-за болевого эффекта, который происходит за счет прилипания ладоней специалиста к коже. Если у ребенка имеются проблемы с позвоночником, то для массажа следует делать смесь из меда и пихтового масла. Случается, что грыжа у детей врожденная, при этом у младенца может быть и пупочная грыжа. Не нужно совмещать манипуляции на позвоночнике и массаж пупочной грыжи у новорожденных одновременно, если эти проблемы имеются. Следует проконсультироваться у врача-педиатра, который даст нужные рекомендации.
Воспаленную область спины специалист растирает поглаживающими движениями, разогревая ее. Затем на кожу наносится тонкий слой меда, и мастер, похлопывая по всей поверхности, делает массаж. Кожа прилипает к ладоням, появляется незначительная боль, но ее можно и стоит потерпеть. После проведенной процедуры наносится разогревающий гель на больное место, пациент укутывается теплым пледом.
Противопоказания
Медовый массаж при грыже позвоночника можно делать, если нет индивидуальной непереносимости продукта пчеловодства и повышенной болевой чувствительности.
Что касается общей манипуляции данной направленности, то процедуры нельзя проводить в первые дни при обострении недуга, кроме тех, которые снимают воспаление и дискомфорт. Во время сеанса плохим признаком считается сильная боль в области грыжи. Если пациент это испытывает, то массажист должен переключиться на другую область спины или вовсе прекратить проведение процедуры. Главный принцип – не усердствовать, а действовать мягко и осторожно, чтобы не навредить.
Рекомендации для массажа спины
Лечение занимает довольно продолжительное время, поэтому больной должен отдавать себе в этом отчет и запастись терпением, соблюдать все рекомендации врача. Кроме массажа, существует еще немало манипуляций, помогающих исцелению:
- лечение санаторно-курортного типа;
- ЛФК, упражнения в домашних условиях;
- противовоспалительные и обезболивающие средства, хондропротекторы;
- физиотерапия;
- йога.
Следует учитывать, что мануальный и другие массажи действуют как вспомогательное средство, воздействующее на болевую зону. Манипуляции мастера сводят ухудшение состояния пациента и риск возникновения болей к минимуму. Но лучшее лечение – комплексный подход к болезни.
