Межпозвоночная грыжа «славится» своей повышенной болезненностью. Не все способны долго вытерпеть боли в спине, мучающие несколько дней и даже больше. Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях ведется тогда, когда нет возможности тут же пойти к врачу или вызвать его на дом. В этом случае простые советы, как спастись от боли дома, если грыжа прихватила, окажутся незаменимы.
Боль при межпозвоночной грыже может возникнуть внезапно и, как говорится, в самый неподходящий момент и в неожиданном месте Дело в том, что сама болезнь, конечно, назревала не один год. Просто человек о ее существовании обычно не догадывается, не обращая внимания на периодически появляющиеся болевые ощущения в пояснице, считая их обычным радикулитом.
На самом же деле внутри позвоночника давно происходили незаметные внешне дистрофические изменения в хрящевых тканях (остеохондроз), приведшие однажды к тому, что межпозвоночный диск перестал выдерживать нагрузки, и его ядро стало продавливаться наружу. В один из моментов, при резком наклоне, неудобной позе, особенно в сочетании с попыткой поднять что-то тяжелое и происходит окончательный «прорыв» ядра из полости диска, что и является фактом образование грыжи. При этом может возникнуть резкая боль: все зависит от того, задет ли спинномозговой нерв или нет.
Оглавление [Показать]
Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях
Лечение грыжи — весьма тонкое дело: чтобы разобраться во всех ее симптомах, нужно как минимум знать
- строение спинного мозга
- взаимосвязь каждого его сегмента с зонами иннервации (зоны влияния нерва на различные органы и части тела)
Иначе получится, что отдельно будете лечить грыжу и еще с десяток болезней, не подозревая о том, что все они — проявления все той же грыжи.
Первоочередная задача лечения межпозвоночной грыжи — устранить боль
Именно на устранение боли рассчитаны в основном все рецепты по лечению этого недуга дома. Если при помощи народных средств или иных несложных методик вам удастся купировать боль, то считайте, вам удалось прекрасно справиться на самом первом этапе. Но это вовсе не означает, что болезнь прошла, и не надо лечиться дальше.
Растения, животные и пчелы — наши друзья
Рассмотрим некоторые наиболее подходящие рецепты лечения грыжи в домашних условиях.
Если грыжа застала вас на даче или где-то в деревеньке, то не переживайте: именно в этих условиях можно найти лекарства буквально у себя на огороде или на лугу. А если же у вас или у соседей еще имеются пчелиные ульи или некоторые продукты, «подаренные» нашими самыми бескорыстными друзьями — домашними животными, то вы от боли точно спасены.
- Заварите траву чабрец (ее трудно спутать с другой по чудесному душистому запаху), исходя из пропорции — одна столовая ложка на стакан, и пейте по 13 стакана три раза в день
- Хорошее болеутоляющее действие у шишек хмеля. Хмель имеет широкую зону произрастания, так что вы его наверняка тоже видели. Это растение вьющееся, с мелкими желтовато зелеными соцветиями, которые после цветения превращаются в довольно крупные плоды в виде зеленоватых шишечек. Заварить надо в том же соотношении, что и чабрец, и пить по 1 ст. л. три раза в день
- Отличное средство для лечения боли при межпозвоночной грыже — следующий компресс:
Обычный хрен с огорода (надо выкопать корни) и сырой картофель нарезать кубиками примерно по половине стакана, перемолоть через мясорубку либо же натереть на мелкую терку. Затем добавить столовую ложку меда. Выложить смесь на кусок ткани или марлю и приложить к больному участку спины, укутав чем-нибудь сверху. Держать компресс около часа - Свиной жир имеется в деревне в каждом доме. Смешайте примерно 200 г жира с четырьмя столовыми ложками пчелиного воска. Если найдете корни алтея, то добавьте их прямо в смесь и варите в течение 20 минут. Получится прекрасная целебная мазь, которую надо втирать в больные участки. Но и без всякой травы свиной топленый жир и пчелиный воск — это самодостаточные средства для снятия воспаления и боли.
Свиной жир можно заменить конским. Практически все животные жиры обладают противовоспалительными лечебными свойствами - Смесь меда с мумие также подходит для лечения межпозвоночной грыжи: 5 г мумие развести в столовой ложке воды и смешать с четырьмя столовыми ложками меда. Втирать в больное место
Готовимся заранее, зная о своих проблемах со спиной. Травы, произрастающие повсюду, простые продукты с огорода и животного происхождения сослужат прекрасную службу. Спиртовые настойки и масла, изготовленные на их основе, требуют время для своего приготовления
Уникальная трава сабельник
Издревле лучшим средством для лечения костей является трава сабельник. Кроме того, это и впрямь «чудодейственное» средство, помогающее от многих болезней: гриппа, желудочно-кишечных расстройств, кровотечения, опухолей, рассеянного склероза, полиартрита, артроза, тромбофлебита, гепатита, женских гинекологических заболеваний и еще многих недугов.
Сабельник обладает противовоспалительными, ранозаживляющими и обезболивающими свойствами. Это одна из немногих трав, которую можно назвать природным хондропротектором: именно это свойство сабельника восстанавливать хрящевую ткань и позволяет его использовать для лечения переломов и вывихов, артрозов и артритов, а также межпозвоночной грыжи
Поэтому иметь корневища и листья сабельника у себя дома в фито-аптечке просто необходимо.
Используют как отвары, так и спиртовые настойки и масляные вытяжки сабельника, которые можно использовать и для приема вовнутрь, и для растирания больных участков спины.
- Для приготовления настойки понадобятся 300 г корней сабельника и около 0.5 л сорокаградусной водки, которой нужно залить траву, после чего настаивать ее три недели в темном сухом месте, ежедневно встряхивая емкость со смесью. Готовую настойку принимать по 1 ст. л. 3 р. в день
- Отвар сабельника готовится так:
две столовых ложки мелких корневищ заливается 0.5 л кипятка и в течение 15 минут выдерживается на водяной бане. Спустя 2 часа отвар можно процедить и принимать 3 раза в день по 100 г перед едой.
Добавление отвара брусники усиливает эффект сабельника, благодаря свойствам брусники повышать гемоглобин - Масляная вытяжка из корневищ сабельника делается таким образом:
банку 0.5 л на одну треть заполняем корнями растения и заливаем доверху подсолнечным или кукурузным маслом. Настаиваем две-три недели и процеживаем. Растираем болезненные поверхности спины, прикладываем компрессы на ночь.
Кроме сабельника, можно делать масляную вытяжку таким же методом из зверобоя и окопника, тоже эффективных и многофункциональных трав
Сабельник — великолепное средство лечения межпозвоночной грыжи и болезней суставов, но не стоит сразу ждать от него лечебного эффекта. На первых порах (одну-две недели) он может вызвать даже усиление симптомов болезни. Один курс лечения сабельником — до четырех месяцев. Нужно пить его по три недели с трехдневными перерывами. Если болезнь запущена, то курсы повторять через два месяца, пока не произойдет выздоровление.
Лечебные упражнения в домашних условиях
Производя лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях, можно не только справиться с болью и улучшить те процессы внутри организма, которые способные воздействовать на болезнь. Проблема межпозвоночной грыжи так и будет до конца не разрешенной, если не позаботиться о мышцах и связках позвоночника.
При помощи определенных упражнений, которые выполняются постоянно, можно произвести вытяжку позвоночника, уменьшить размер грыжи и не допустить нового обострения
Очень хорошо иметь дома простейший тренажер Евминова, который можно изготовить и самим.
Это обычная доска длиной 220 см, на одной стороне которой поручень, за который надо держаться руками или ногами, а на другой перекладина с шершавой опорной поверхностью. Доска опирается о стену под желаемым наклоном: чем больше угол наклона, тем тяжелее будет упражняться. Поэтому начинать надо с установки доски на маленькой высоте, потом постепенно ее увеличивать. Так достигается постепенное удлинение сокращенных мышц и разблокировка позвонков, сжимающих поврежденный диск.
Упражнения на доске очень просты, но эффективны. Даже простое неподвижное нахождение на ней позволяет уменьшить боль.
Упражнения для позвоночника на растяжение сочетаем с укрепляющими, иначе эффект растяжения будет потерян. Вот почему малоэффективно просто зависание на турнике, если оно не сочетается с тренировкой мышц. Однако такая силовая нагрузка ведется, когда отступила боль.
Примеры упражнений на доске Евминова
- Лежа спиной на доске, держимся руками за поручень и тянемся от себя носочками. Это упражнение можно делать в острый период
- Приподнимаем поочередно прямые ноги, делаем ими классические «ножницы» (перекрестные движения), «велосипедик», движения вверх-вниз
- Приподнимаем обе прямые ноги и удерживаем их несколько секунд. Переносим обе ноги влево, затем вправо
- Ложимся на живот и, держась за поручень, приподнимаем вверх вначале одну ногу, затем вторую
- Держась за поручень, пытаемся подтянуться на руках. Таким образом укрепляются не только руки, но трапециевидная и широчайшая мышцы спины. Прекрасное упражнение для профилактики и лечения грудопоясничных грыж
- Очень удобен тренажер для качания пресса в положении вниз головой. Руки кладем за голову и, удерживаясь ногами за поручень, приподнимаем верхнюю часть туловища над доской. Упражнение тренирует косые мышцы живота и помогает избавиться от пояснично-крестцовой грыжи
Но начинать качать пресс с этого упражнения не рекомендуется, так как оно требует немалых сил и может не подойти малотренированному человеку, и тем более больному.
- Начните качать пресс на полу, либо же на турнике:
например, повиснув на перекладине, пытаемся подтянуть колени к животу, насколько возможно. Но делаем это не через боль и невероятные усилия. Лучше каждый день прибавлять по пару сантиметров в подъеме - Классическое подтягивание на перекладине тоже физически не всем под силу. В этом случае лучше, напротив, начать с подтягиваний на доске Евминова
- Все упражнения, выполняемые на тренажере, можно делать и лежа на обычном коврике.
Подтягивание на поручне можно заменить ползанием по полу при помощи локтей:
опираясь о пол согнутыми впереди локтями и носочками, подтягиваем тело вперед
Выбор упражнений для грыжи на полу очень многообразен. Основные занятия должны происходить в горизонтальном положении и могут дополняться приемами, выполняемыми на доске и турнике.
Если очень захотеть и проявить волю, вылечить грыжу можно и в домашних условиях.
Видео: Этот человек сумел вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях самостоятельно
Оценка статьи:
(
оценок, среднее:
из 5)
4 части:изменение образа жизниприменение упражненийпредотвращение будущих грыжвыявление вашего состояния
Грыжа возникает, когда орган выходит через отверстие в мышцах или тканях, которые держат его на месте. Наиболее распространены они в брюшной области. Однако, они могут появиться и в верхней части бедра, в области пупка и в паховой области. Хотя в большинстве случаев возникновение грыжи сразу не угрожает жизни, но они не проходят самостоятельно и требуют хирургического вмешательства с целью предотвращения потенциально опасных осложнений. Как говорят, существуют упражнения, которые вы можете делать дома и изменения в образе жизни, чтобы улучшить свое состояние – все, начиная с шага 1 представлено ниже.
Часть 1 изменение образа жизни
- Ешьте небольшими порциями часто.
Рекомендовано принимать пищу небольшими порциями 6 раз в день – 3 основных приема пищи и 3 перекуса между ними.
Не рекомендуется употреблять тяжелую пищу и большими порциями, так как это ведет к рефлюксу содержимого желудка, особенно в случаях грыжи пищеводного отверстия. Кислота идет обратно в пищевод, поскольку часть желудка выступает через диафрагму в грудную клетку.
- Это не оправдание, чтобы есть больше. Закуски должны быть дополнением к меньшим порциям пищи. Начните с половины или трех четвертей тарелки, пока не привыкните к правильным размерам порций.
- Избегайте определенных продуктов.
В случае грыжи пищеводного отверстия не употребляйте острую пищу, напитки с содержанием кофеина и все то, что может расстроить желудок.
Продукты, которые приносили удовольствие и прежде употреблялись, теперь должны быть полностью исключены, чтобы уменьшить нагрузку на вашу пищеварительную систему и организм в целом.
- К ним относятся некоторые сорта чая, а также содовая и кофе. Лучше также избегать некоторых фруктов и соков из цитрусовых, чтобы поддерживать в норме уровень кислотности желудка.
- Принимая один раз в день до еды антациды, поможет вам контролировать симптомы грыжи отверстия пищевода, особенно если вам пришлось случайно поесть что-то такое, что расстроило ваш желудок.
-
Избегайте физической активности после еды. Не ложитесь, не наклоняйтесь и не двигайтесь слишком активно сразу после принятия пищи. Эти виды деятельности могут привести к рефлюксу содержимого желудка, как обсуждалось выше. Избегая этих действий, вы можете предотвратить дальнейшее повреждение и травмирование пораженного участка.
- Следите за весом.
Лишний вес увеличивает давление в брюшной полости и приводит к тому, что кишечник проступает, поэтому возникает грыжа. Достижению этой цели может помочь соблюдение здорового рациона питания (который состоит из частых небольших порций) и выполнение упражнений, соответствующих вашему состоянию здоровья.
- Прежде чем резко поменять свой рацион и регулярные тренировки, посоветуйтесь со своим врачом. Он или она даст вам соответствующие указания по снижению веса без ущерба своему здоровью.
- Принимайте обезболивающие средства.
Обезболивающее действует, блокируя и препятствуя прохождению болевых сигналов через мозг. Если болевой сигнал не достигает мозга, боль не может восприниматься и ощущаться. Хотя вы можете обратиться к врачу, чтобы он вам назначил более сильные средства, существуют обезболивающие, которые можно приобрести без рецепта врача. Есть два типа болеутоляющих на ваше усмотрение:
- Простые обезболивающие. Обычно продаются без рецепта и могут облегчить некоторые виды боли. Типичным примером является парацетамол. Правильная дозировка определяется исходя из вашего веса и состояния. Спросите у своего врача, какая дозировка подойдет вам.
- Сильные обезболивающие. Они необходимы, если боль не проходит после применения обезболивающих простых видов. Однако должны быть приняты определенные меры предосторожности, так как это вызывает привыкание, и со временем эффект может ухудшаться. Примерами этого являются кодеин или трамадол, и они доступны только по рецепту врача.
- Кроме того, рассмотрите вопрос о принятии НПВП.
Это оральные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти лекарства работают путем блокирования определенных химических веществ, которые способствуют воспалению пораженной области. Типичными примерами являются ибупрофен, напроксен и аспирин.
- Здесь также применяются похожие принципы относительно дозировки. Как часто и в какой дозировке вы должны принимать НПВП, зависит от вашего состояния. Посоветуйтесь с врачом и следуйте инструкциям на флаконе, чтобы снять боль и избежать ненужной передозировки.
- Носите бандаж.
Особенно если вам предстоит операция, ваш лечащий врач может вручную вправить грыжу на место и посоветовать вам надевать специальный пояс (называемый бандажом), чтобы поддерживать грыжу на месте до момента операции. Хотя это полностью не доказано, что ношение бандажа может помочь после ручного вправления грыжи на место.
- Однако знайте, что это может быть болезненной и довольно неудобной процедурой, поэтому будьте готовы по необходимости принимать лекарства от боли, продающиеся без рецепта, например тайленол.
Часть 2 применение упражнений
- Выполняйте поднимание согнутых ног.
Как говорилось выше, ослабленная область, такая как брюшные стенки, может привести к выпячиванию органа или кишечника. Поэтому в качестве решения, выполняйте упражнения, которые помогут укрепить часть тела, в которой появилась грыжа. Хорошо начать с поднимания согнутых ног. Вот как делать это упражнение:
- Начните с положения лежа, держа голову ниже уровня ног.
- Медленно поднимите обе ноги примерно на 35 см или под углом 30-45°. Для дополнительной устойчивости вы можете попробовать сделать это с партнером, который будет слегка нажимать вам на ноги во время подъема и раздвигать их немного в стороны.
- Задержитесь в таком положении на несколько секунд и затем вернитесь в исходное положение. Начните с пяти повторений и постепенно увеличивайте до десяти.
- Попробуйте наклонные велосипедные упражнения.
Рекомендуем избегать упражнений или занятий, связанных с поднятием тяжестей, тянущих или толкающих движений, поскольку это способствует появление грыжи. Поэтому велосипедные упражнения являются хорошими, чтобы попробовать. Вот как следует их выполнять:
- Лягте прямо с головой ниже уровня ног, держа руки по бокам.
- Согнитесь в бедрах и поднимите колени над телом.
- Используя обе ноги, начните велосипедные движения. После того, как в брюшной полости почувствовалось ощущение жжения, прекратите упражнение.
- Выполняйте сжимания подушки.
Сжимание подушки – еще одно отличное упражнение, которое может укрепить вашу вашу брюшную полость − без использования дорогого тренажерного оборудования. Вот каким образом:
- Лягте прямо, держа голову ниже уровня ног, и согните колени. Между коленями поместите подушку и удерживайте ее.
- Начните с вдоха. Выдыхая, с помощью мышц бедер сжимайте подушку. Убедитесь, что вы не наклоняете таз. После выдоха расслабьте мышцы бедер.
- Вы можете начать с одного сета из десяти повторений и постепенно увеличить до трех сетов.
- Попробуйте мини скручивания.
Это упражнение тоже укрепляет стенки мышц живота. Если вы не заинтересованы в регулярных скручиваниях, попробуйте мини скручивания:
- Лягте прямо, держа голову на уровне ниже ног, и согните колени.
- Начните со сгибания туловища всего лишь на 30° во время сжимания мышц живота. Задержитесь в этом положении некоторое время, а затем медленно опуститесь в исходное положение.
- Начните с одного сета из 15 повторений и постепенно увеличивайте до трех сетов.
- Выполняйте упражнения в бассейне.
Выполнение упражнений в воде добавляет сопротивление и делает их немного сложными в плане поддержание равновесия. Это еще больше помогает укреплению брюшной зоны. Если вам доступен бассейн, попробуйте эти упражнения:
- Начните с простой ходьбы в воде, от трех до пяти кругов.
- По завершению ходьбы, выполните 30 раз приведение и отведение бедер, вытягивания и сгибания.
- И в конце, сделайте 30 полуприседаний.
- Ходите.
Ходьба укрепляет верхнюю и нижнюю части живота и тазовое дно. Просто ходите, по крайней мере, 45 минут в день в быстром темпе, хотя все это не должно происходить все сразу! Прогулка – даже 10-минутная – может быть эффективной, не говоря уже о том, что расслабляющей.
- Рассмотрите внесение небольших корректив, например паркуйтесь чуть дальше от любого входа, прогуляйтесь лишний раз утром с собакой, или пообедайте в парке и пройдитесь вокруг, чтобы нагулять аппетит.
- Занимайтесь йогой.
Прежде чем приступать к любым требующим напряжения упражнениям, сначала посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Некоторым людям йога не рекомендуется. Кроме того, убедитесь, что вы выполняете позы в присутствии обученного инструктора по йоге так, чтобы он или она по ходу направляли вас. Если вам разрешили заниматься йогой, нижеследующие асаны (позы йоги), как полагают, способствуют снятию внутрибрюшного давления, укреплению мышц брюшного пресса и сжиманию пахового канала:
- Сарвангасана (стойка на плечах с поддержкой)
- Матсиясана (поза рыбы)
- Уттанпадасана (поза поднятых ног)
- Паванмуктасана (уравновешивающая поза)
- Пачимоттанасана (наклон вперед)
- Уштрасана (поза верблюда)
- Важрасана (поза бриллианта)
Часть 3 предотвращение будущих грыж
- Не поднимайте тяжелые предметы.
Чтобы избежать давления на ваши мышцы и живот, очень важно избегать поднятия любых тяжестей. Или, если вам это очень необходимо, подумайте о правильной механике тела. Не забывайте поднимать предметы, используя свои колени, а не спину.
- Это означает, что вы должны низко наклониться, прежде чем поднять предмет, при помощи коленей. Для распределения веса носите груз около своего торса. Таким образом, вы можете задействовать все мышцы, не подвергая слишком большому напряжению определенную группу мышц.
- Прекратите курить.
Курение способствует дальнейшему повреждению не только ваших мышц, но также и других тканей вашего организма. Если вы не хотите делать этого ради сердца, легких, волос, кожи и ногтей, сделайте это, чтобы улучшить свое нынешнее состояние.
- Более того, это хорошо для тех, кто находится вокруг вас. Попробуйте заменить сигареты никотиновым пластырем или жевательной резинкой, чтобы уменьшить тягу к курению. Снижайте свою зависимость постепенно – вам не следует бросать курить резко.
- Делайте все возможное, чтобы избегать заболеваний.
Чихание, кашель, рвота, дефекация – все это может дать нагрузку на ваш кишечник и брюшную полость. С другой стороны, они являются нормальными функциями, которые организм должен выполнять. Делайте все возможное, чтобы уберечься от заболеваний и избежать этих проблем.
- Избегайте напряжения во время акта дефекации так, чтобы не оказывать слишком сильное давление по брюшной полости, если это возможно. И если у вас постоянный кашель, обратитесь за медицинской помощью, чтобы избежать дальнейшего напряжения в ваших мышцах живота.
- Подумайте об операции.
Если все остальные меры не помогают, может потребоваться хирургическая операция для лечения грыжи. Операция называется «грыжесечение» и может быть осуществлена следующими способами:
- Лапароскопическая хирургия. В ней применяется крошечная камера и миниатюрное хирургическое оборудование для вправления грыжи с помощью небольших разрезов. Грыжа исправляется сшиванием отверстия, чтобы закрыть брюшную стенку. Также используется хирургическая сетка для заделывания отверстия. Лапароскопическая операция меньше повреждает окружающую ткань и после нее требуется меньше времени на восстановление. Тем не менее, существует риск рецидива грыжи.
- Открытая операция. Это подходит для грыж, когда часть кишечника передвинулась в мошонку. Открытая операция требует более длительного процесса восстановления. Вы можете возобновить свою обычную повседневную деятельность через шесть недель после операции.
- Оба типа операции выполняются под местной или общей анестезией. Хирург возвращает на место грыжевую ткань и, если возникло защемление, удаляет часть органа, подвергшегося кислородному голоданию. Операция по удалению грыжи обычно выполняется в амбулаторных условиях.
Часть 4 выявление вашего состояния
- Знайте, если у вас есть паховая грыжа.
Это самый распространенный тип грыжи. И у женщин и у мужчин паховый канал находится в паховой области. У мужчин это область, где находится семенной канатик, который держит яички и проходит от живота к мошонке. У женщин паховый канал содержит связки, которые помогают удерживать на месте матку. К симптомам паховой грыжи относятся:
- Шишки по обе стороны лобковой кости, больше чувствуются при стоянии.
- Боль, пощипывание или дискомфорт на месте выпуклости в нижней части живота при сгибании, кашле или поднятии груза.
- Паховые грыжи часто встречаются у мужчин, потому что канал не закрывается должным образом, и оставляет ослабленное место склонным к появлению грыжи. Как правило, яички у мужчины опускаются через паховый канал вскоре после рождения, и канал почти полностью закрывается за ними. Паховые грыжи развиваются, когда кишечник проталкивается сквозь паховый канал.
- Знайте, если у вас грыжа пищеводного отверстия.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть желудка проступает через диафрагму в грудную клетку. Она наиболее распространена у людей старше 50-летнего возраста.
Грыжа пищеводного отверстия является причиной желудочно-пищеводного рефлюкса, вызывая ощущение жжения из-за вытекания содержимого желудка обратно в пищевод. К симптомам грыжи пищеводного отверстия относятся:
- Желудочно-пищеводный рефлюкс – это ощущение жжения от попадания желудочного сока обратно в пищевод, поскольку часть желудка выступает через диафрагму в грудную клетку.
- Боль в грудной клетке. Обратное забрасывание содержимого желудка и кислоты приводит к жгучей боли в груди.
- Трудности с глотанием. Выпячивание части желудка вызывает обратный поток содержимого желудка и дает человеку ощущение, будто еда застревает на своем пути в пищевод.
- Врожденные дефекты также могут привести к этому состоянию у ребенка.
- Знайте, что у вас послеоперационная грыжа.
Послеоперационная грыжа возникает, когда кишечник проталкивается через рубец разреза или ослабленную ткань после операции на брюшной полости..
- Выпуклость или отек на месте операции в брюшной области являются единственными «симптомами». Кишечник выпячивается через рубец от разреза или ослабленную ткань, и в результате появляется выпирание или опухоль.
- Узнайте, если у вашего ребенка пупочная грыжа.
У малышей в возрасте до шести месяцев развивается пупочная грыжа, когда кишечник выступает через брюшную стенку в области пупка.
- Признаком того, что можно предположить у ребенка пупочную грыжу, является постоянный плач и выпирание или опухоль в области пупка.
- Невозможность брюшной стенке закрываться делает ее слабым местом и способствует развитию пупочной грыжи. Обычно они проходят сами, когда ребенок достигает возраста около одного года. Если грыжа не проходит к возрасту одного года, для решения проблемы предпочтительно хирургическое вмешательство.
- Узнайте причины возникновения грыж.
Грыжа может возникнуть внезапно или развиваться постепенно. Она может быть вызвана мышечной слабостью и напряжением организма.
- К общим причинам мышечной слабости относятся:
- Возраст
- Хронический кашель
- Повреждение вследствие травмы или хирургического вмешательства
- Неспособность брюшной стенки закрываться нужным образом в утробе матери (врожденный дефект)
- К факторам, которые напрягают ваш организм и могут вызвать появление грыжи, относятся:
- Асцит (брюшная водянка)
- Запоры
- Беременность
- Поднятие тяжестей
- Постоянный кашель или чихание
- Резкий набор веса
- К общим причинам мышечной слабости относятся:
- Знайте факторы риска.
Существуют несколько факторов, повышающих риск развития грыжи, такие как:
- Хронический запор
- Хронический кашель
- Кистозный фиброз (повреждает функции легких, что приводит к хроническому кашлю)
- Ожирение или лишний вес
- Беременность
- Личная или семейная история грыжи
- Курение
- Некоторые из этих факторов риска – под вашим контролем. Поскольку грыжи могут появляться вновь, то лучше всего пытаться преодолеть факторы, которые вам под силу, чтобы снизить вероятность возвращения этого недуга.
- Знайте, как вам будут ставить диагноз.
Каждый тип грыжи диагностируется разными способами. Вот как ставятся диагнозы:
- Паховая или послеоперационная грыжа. Диагностируется физическим осмотром. Медицинский специалист, скорее всего, почувствует выпуклость в брюшной или паховой области, которая увеличивается, когда вы стоите, кашляете или напрягаетесь.
- Грыжа пищеводного отверстия. Для диагностики этого типа грыжи применяются рентгеновские лучи или эндоскопия. Для метода бариевого излучения пациенту дают выпить жидкий раствор бария и делают несколько рентгеновских снимков пищеварительного тракта. При эндоскопическом обследовании используется небольшая камера, прикрепленная к трубке, которая вводится через горло к пищеводу и в желудок. Эти исследования позволяют врачу увидеть расположение желудка в организме.
- Пупочная грыжа. Ультразвук использует звуковые волны высоких частот, создающие изображение внутренних структур организма, которые помогают выявить пупочную грыжу у ребенка. Пупочные грыжи у малышей проходят самостоятельно в течение четырех лет. Тем, у кого врожденное заболевание, с течением времени нужно только тщательное наблюдение со стороны врача.
- Знайте о возможных осложнениях грыжи.
Хотя изначально они иногда кажутся не такими серьезными, но если грыжу не лечить, она может вырасти и стать невероятно болезненной. Лучше всего обратиться к врачу при первых признаках любого типа грыжи. Две основные вещи могут случиться, если не обращать внимания на грыжу:
- Непроходимость кишечника. Это может вызвать сильную боль, запоры, рвоту, если часть кишечника застрянет в брюшной стенке.
- Защемление. Это может произойти при недостаточном кровоснабжении кишечника. Ткани кишечника могут быть заражены и нарушить его функции, что может стать угрозой для жизни и требовать неотложной медицинской помощи.
Советы
- Бывают грыжи, которые никак не проявляют себя симптомами, пока не будут обнаружены в течение регулярного физического или медицинского осмотра.
Информация о статье
Эту страницу просматривали 32 324 раз.
Была ли эта статья полезной?
18 мая 2018
Существуют разные виды грыж. Разновидность их заключается в том, что они расположены в разных местах выхода каких либо органов из брюшной полости через приобретенное или врожденное отверстие. Самыми распространенными являются: паховая, бедренная, пупочная, диафрагмальная и брюшная грыжа. Располагаясь внутри брюшной полости, грыжа при выходе грыжевого мешка, к примеру, через седалищное отверстие, наблюдается редко и особого распространения не имеет.
КакПросто рекомендует
Единственным методом лечить грыжу в настоящее время является оперативное вмешательство. Избавится от грыжи народными способами невозможно и даже опасно, так как самолечение хорошего результата при таком недуге никогда не приносило.
Наиболее распространенными и тяжелыми из существующих, являются грыжи позвоночника, сопровождающиеся болевым синдромом и нарушением функций тазовых органов. Они возникают в поясничном отделе позвоночника в связи с большой нагрузкой на этот участок.
К факторам риска относится любое подозрительное состояние организма, поэтому начинать лечить грыжу нужно вовремя, постоянно проверятся у врача, проводить диагностику, иначе последствия могут быть пагубными для вашего здоровья. Межпозвоночную грыжу в шейном или грудном отделе лечат реже, так как она не так часто проявляется. Пупочную грыжу чаще всего встречают у женщин, причиной того являются ослабления пупочного кольца после родов. В основном симптомы протекают незаметно, реже возникающие жалобы на боли связаны со сдавливанием органов.
Вам вернут налоги, если вы:
Нужно понять, что грыжа никогда не проходит сама и со временем она может привести к серьезным осложнениям, но самым опасным является то, что если не избавиться от грыжи, она может серьезно угрожать вашей жизни. Как правило, проводится открытая или эндоскопическая операция. Операции делаются во всех возрастных группах.
Консервативное лечение не проводится, так как бандажи не предотвратят дальнейший рост грыжи, а только приведут к развитию осложнений. А вот попытки относительно приема витаминов, другими словами, медикаментозное лечение, ни к чему не приведет, так как вылечить грыжу не может. Только витамин С в послеоперационном периоде необходим в качестве заживления рубцов.
Таким образом, исходя из выше перечисленного, вывод напрашивается сам, что в большинстве случаев наличие грыжи является абсолютным показателем для проведения операции.
Источники:
- Как вылечить грыжу народными средствами в домашних условиях в 2018
Как лечить грыжу
Как часто люди пренебрегают своим здоровьем, что приводит к появлению определенных заболеваний, одним из которых является грыжа поясничного отдела. Эта болезнь доставляет дискомфорт, болевые ощущения. Иногда боль способна усилиться так, что человек не может спокойно двигаться. Избавляются от этой проблемы в больницах, клиниках, но также можно осуществить лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях. Для этого следует применять разнообразные методы, в которые входит физкультура, прием медикаментов, использование народных рецептов.
Своевременное лечение
Грыжа поясничного отдела зачастую появляется у взрослых, когда позвоночник получил сильную нагрузку. Но на развитие этого заболевания могут повлиять ослабленные мышцы. Вылечить болезнь будет легче, если она выявлена на ранней стадии. Поэтому следует знать, какие первые симптомы межпозвонковой грыжи. На начальном этапе развития заболевания появляются такие признаки:
- возникает тянущая боль в пояснице;
- появляется дискомфорт, когда человек меняет свое положение;
- меняется чувствительность ног с той стороны, где возникло нарушение;
- одна из нижних конечностей отличается от другой по температуре.
Первая помощь
Нередко симптомы возникают в неподходящий момент. Чтобы не усугубить ситуацию, следует оказать первую помощь. Изначально нужно обеспечить больному отдых в лежачем положении. Если грыжа начала проявляться в дороге, тогда следует откинуть спинку кресла автомобиля. Человек должен лечь так, чтобы симптомы уменьшались.
Если возникла сильная боль, тогда можно воспользоваться обезболивающими средствами, к примеру, Ибупрофен или Напроксен. Чтобы расслабить мышцы, прикладываются теплые грелки к больному месту. Это также снизит боль.
Не стоит шутить со своим здоровьем, в дальнейшем следует проконсультироваться у врача, так как спровоцировать такие признаки могла не только грыжа, а и другие болезни.
Лечение
Но можно ли лечить такую серьезную болезнь в домашних условиях? Специалисты утверждают, если она находится в начальном этапе развития, тогда можно обойтись без оперативного вмешательства. Для этого требуется запастись терпением и приготовить себя к длительному восстановлению работы позвоночника. Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях заключается в использовании народных рецептов, а также выполнении упражнений.
Народные методы
Существуют разнообразные рецепты в народной медицине, которые эффективно вступают в борьбу с заболеванием.
Мед и мумие
Грыжу межпозвоночного диска можно лечить с помощью мумие и меда. Для приготовления лекарства потребуется 5 грамм меда. Его требуется растворить в кружке воды. Далее к смеси добавляется 4 ложки мумие. Содержимое следует тщательно перемешать. После этого лекарство втирается в пораженное место, которое потом нужно утеплить. Эту процедуру следует повторять каждый день.
Лечение глиной
Лечить грыжу поясничного отдела можно с помощью глины. Существует несколько ее видов. Следует выбирать белую или красную глину. Ее нужно взять одну столовую ложку. Далее следует измельчить 50 грамм листьев каланхое. Эти компоненты нужно соединить. Смесь накладывается на область пораженного диска на 3 часа. Если каждый день осуществлять эту процедуру, тогда спустя неделю человек будет чувствовать себя намного лучше. Каждый раз следует готовить новое средство, глина должна быть свежеприготовленная.
Чтобы эффект от этой процедуры был лучшим, рекомендуется дополнять ее компрессами из отвара, сделанного из полыни.
Использование красного кирпича
Можно лечить данное заболевание, используя красный кирпич. Из него следует сделать порошок, столовая ложка которого смешивается с 2 яйцами и половиной кружки вина. В результате должна получиться кашица. Далее складывается в несколько раз марля, в которую кладут приготовленную смесь. Такой компресс нужно приложить к месту, где появилась грыжа поясничного отдела.
Конский жир
Для борьбы с грыжей межпозвоночного диска используют конский жир. При этом следует соблюдать такую последовательность:
- Из целлофана вырезается полоска размером 10:5 см.
- На нее накладывается равномерно конский жир.
- К пораженной области спины прикладывается компресс. Его следует зафиксировать с помощью пластыря, чтобы он не распался.
- После 2 суток лекарство следует удалить.
Это очень эффективный метод, который опробовали многие люди.
Мумие, мед и масло пихты
Мумие уникальное средство, его используют для лечения очень многих болезней. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
В этом случае нужно приготовить лекарственную мазь. Для этого потребуется половина кружки меда, в которую добавляется таблетка мумие. Смесь следует очень хорошо перемешать, только после этого средство будет готово к применению.
Изначально требуется смазать область пораженного диска маслом пихты. Далее наносится заранее приготовленная смесь из мумие. На протяжении 5 минут следует массировать позвоночник. Делать это нужно правильно. Для этого рука кладется на область, которая была смазана, а далее она быстро отрывается. От этого может появляться боль, но следует набраться терпения, так как от таких действий усиливается эффект средства. После массажа нужно удалить мазь и тепло одеться.
Настойка сабельника
Многие люди осуществляют лечение грыжи поясничного отдела с помощью настойки сабельника. Этот метод также является достаточно эффективным.
Сабельника потребуется 300 грамм. Его следует поместить в стеклянную посудину емкостью 1 литр. К нему добавляется водка. После 3 недель лекарство будет готовое. Этот настой следует принимать внутрь 3 раза за день.
Для полного курса нужно выпить все приготовленное лекарство, после чего требуется отдых на месяц. После этого лечение повторяется.
Гимнастика
Но лечение этой болезни не должно ограничиваться только народными методами. В обязательном порядке следует осуществлять лечебную физкультуру дома. Если делать некоторые упражнения, то к области пораженного отдела будет поступать кислород, а это уменьшает болевые ощущения, убирает спазмы.
Если систематично заниматься физкультурой, медленно будет восстанавливаться работа позвонков.
Запрещается выполнять гимнастику, если ощущаются сильные боли. После каждого упражнения следует делать небольшой перерыв.
При наличии грыжи поясничного отдела следует осуществлять такую физкультуру:
- Больной располагается на животе. Нижние конечности следует немного согнуть, а верхними нужно обхватить лодыжки, которые требуется тянуть к голове. Это упражнение помогает почувствовать растяжение позвоночника.
- Лежа на животе, нужно соединить пятки. Тулуп следует подымать, помогая руками, а голова при этом закидывается назад. Это упражнение также полезно тем, у кого наблюдается грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе.
- Нужно лечь так же, как и в прошлом упражнении. А верхние конечности следует вытянуть наперед. Упражнение следует выполнять медленно, чтобы не навредить нынешнему состоянию. Изначально подымаются бедра, а затем голова, руки и тулуп. Нужно осуществить максимальный прогиб. Такие действия положительно сказываются на состоянии позвоночника.
- Следует стать на четвереньки. После чего опять нужно хорошо прогнуться в спине. В этом случае будут хорошо работать мышцы.
- Лежа на спине, следует положить руки параллельно телу. Ноги не должны сгибаться. Их нужно потихоньку поднять, а затем закинуть за голову. В такой позе следует подержаться пару секунд, а далее принять первоначальное положение.
- Следующее упражнение выполняется стоя. Нижние конечности при этом нужно расставить, а верхние — поднять в стороны. После этого нужно делать наклоны в разные стороны, а рукой следует постараться прикоснуться к лодыжке.
Профилактика
Лечение заболевания занимает длительное время. И нет гарантии, что в дальнейшем человека не будут преследовать боли в спине. После чего придется сделать операцию. И даже после нее болезнь способна появиться снова. Из-за этого следует придерживаться простых правил профилактики, с помощью которых позвоночник всегда будет находиться в здоровом состоянии. Всем людям рекомендуется придерживаться таких советов:
- Во сне человек должен максимально отдыхать. Это также зависит от удобства и жесткости кровати. Лучше всего обзавестись ортопедическим матрасом, которые разрабатывали специалисты специально для сна.
- В обязательном порядке нужно контролировать свою осанку. Это касается не только детей. Можно приобрести в аптечных пунктах специальные корсеты, которые помогут в дальнейшем всегда ровно держать спину.
- При подъеме тяжелых вещей нельзя наклоняться, изначально следует присесть.
- Не стоит долго находиться в одной позе, лучше периодически вставать.
- Следует умеренно заниматься спортом.
Таким образом, если появилась межпозвоночная грыжа, лечить ее нужно незамедлительно. В начальной стадии заболевание поддается лечению народными методами, но стоит предварительно проконсультироваться у врача.