Как выбрать ортопедические корсеты для позвоночника?

Уже очень давно, для того чтобы снять нагрузку с позвоночника и распределить ее равномерно, используются специальные лечебные корсеты. Но выбрать их достаточно трудно, потому что ассортимент их очень большой и покупатель может даже растеряться. Только опытный врач может назначить, какой корсет необходимо носить в каждом индивидуальном случае.

Оглавление [Показать]

Показания для использования лечебного корсета

Корсет для позвоночника следует носить только в том случае, если пациенту назначил его лечащий врач. Его использовать необходимо при возникновении следующих проблем:

  • остеопороз;
  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • несильный перелом остистых или поперечных позвонков;
  • в профилактических целях, для людей, чья работа связана с постоянными нагрузками на позвоночник, это водители, грузчики и т.д.;
  • позвоночная грыжа;
  • после проведенной операции на поясничном отделе.

Ортопедические корсеты для позвоночника противопоказаны, если у человека имеются проблемы с кожей и часто бывают обострения болезни. В этом случае необходимо посетить дерматолога для консультации, излечить заболевание и только потом использовать корсет.

Правильный выбор корсета

Корсет для позвоночника представляет собой медицинский пояс, который необходимо использовать не только для коррекции осанки, но и при полученных травмах и заболеваниях спинного отдела. И для того чтобы сделать правильный выбор, нужно знать, какие его типы существуют.

Классификация

В зависимости от назначения корсета и его функциональных возможностей различают следующие его типы:

  • корригирующий – эффективно исправляет все дефекты спины и поддерживает позвоночник;
  • фиксирующий – его работа заключается в надежной фиксации позвоночника, а также снятии с него нагрузки;
  • разгружающий.

Также существуют корсеты, которые разделяются по своей жесткости:

  • полужесткий – используется при болях в спине, при физических и спортивных нагрузках;
  • жесткий – используется после полученных травм и операций.

От такого параметра как жесткость и зависит то, какую проблему может решить корсет. Если же у пациента грыжа, то необходимо применять жесткий вариант: если выбрать какой-нибудь другой, то пациенту легче не станет. Также такие модели необходимо использовать людям, перенесшим операцию, или при переломе.

Если же проблема с позвоночником не настолько велика, то после консультации с врачом можно приобрести полужесткий вариант корсета.

К выбору этого изделия необходимо подходить с полной ответственностью, чтобы не сделать себе хуже или не получить обратного эффекта. Нужно проконсультироваться с врачом и только после этого покупать корсеты для позвоночника, цена которых – от 350 до 10 000 рублей. Довольно большая стоимость – еще один повод правильно выбрать изделие.

Корсет для позвоночника изготавливается из эластичной и плотной ткани, а корсеты панцирного типа производятся из термопластов низких и высоких температур.

Мышечный корсет

Бывают случаи, когда у человека скелетные мышцы не до конца развиты, что частенько
является причиной возникновения различных позвоночных болезней. Мышечный корсет позвоночника был разработан специально для того, чтобы удерживать его в вертикальном положении.

Как все знают, вдоль всего позвоночника находится очень много кровеносных сосудов, и если по какой-то причине позвонки сместились, то в результате нарушается циркуляция крови. Чтобы таких случаев не происходило, необходимо, чтобы вдоль него были хорошие и крепкие мышцы.

Корсет при грыже

Носить поясничный корсет при грыже позвоночника необходимо в таких случаях:

  • если ощущаются боли в области позвоночного столба, которые вызваны
    образовавшейся грыжей;
  • в профилактических целях, если на позвоночный столб идет сильная нагрузка;
  • если в области позвоночника периодически происходит нарушение мышечного тонуса.

Корсет в этом случае служит для поддержания спины в правильном положении, также для хорошей фиксации позвонков и для снятия с них напряжения. Необходимо также обращать внимание на то, что такие корсеты имеют различную жесткость.

Корсет при переломе позвоночника

Есть много корсетов, которые используют при переломах, и их можно разделить на две группы:

  • металлопластиковые корсеты;
  • гипсовые.

Металлопластиковые корсеты

Они имеют совсем небольшие размеры, красиво выглядят, но, соответственно, и цена их немного выше. Их работа заключается в надежной фиксации позвоночника, чтобы на него не приходилась сильная нагрузка, благодаря чему пациент быстрее идет на поправку. Их можно купить уже готовыми или изготовить по индивидуальным параметрам больного. Врачи рекомендуют использовать их только со второй недели получения травмы. Это потому, что болевой синдром станет уже меньшим, и снизится спазм мускулатуры спины. Носить их необходимо, в зависимости от состояния здоровья больного и тяжести травмы, от нескольких недель до нескольких месяцев.

После того как будет видно улучшение в состоянии больного, этот корсет можно сменить на более эластичный, потому как он не будет так жестко фиксировать спину, но нагрузку будет брать на себя и хорошо фиксировать позвонки, и человек сможет наклоняться во все стороны.

Гипсовые корсеты

С каждого пациента снимается выкройка, по которой изготавливаются такие корсеты для позвоночника. Цена их колеблется от 400 рублей, что не очень дорого, если сравнивать с промышленными корсетами. Он отлично фиксирует позвоночник, снимает с него нагрузку и расслабляет мышцы спины, при этом полностью сохраняет ту коррекцию, которую провели после полученного перелома. Таким образом, косточки срастаются быстрее, потому как находятся в неподвижном состоянии.

Такой корсет для позвоночника носят несколько недель, не снимая, а может, даже и несколько месяцев, в зависимости от тяжести полученной травмы. Поскольку он может натирать, в местах, где выпирают косточки, накладывается слой ваты.

Корсет при компрессионном переломе позвоночника

Такой вид корсета применяется при некоторых видах компрессионных переломов. Он необходим, чтобы проводить жесткую фиксацию позвоночника и по максимуму ограничить движения больного.

В основном он изготавливается по индивидуальным параметрам каждого больного, чтобы наиболее точно соответствовал форме тела человека. Корсет удерживает тело в правильном положении и берет большую часть нагрузки на себя. Таким образом, позвоночный столб находится в разгруженном состоянии, и все позвонки благополучно срастаются.

Пояснично-крестцовый корсет

Его цель заключается в том, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и на поясничную область, чтобы избежать сдвига позвонков. Корсет ортопедический поясничный поможет снизить болевые ощущения при болезнях или полученных травмах спины. Также создает хорошую опору позвоночнику и мышцам после проведенной операции и улучшает кровообращение в организме благодаря свойствам материала.

Носить его рекомендуется только по назначению врача, чтобы не нанести вреда здоровью. Если же он все-таки необходим, то его нельзя использовать долгое время, потому как из-за постоянного ношения мышцы ослабнут, и после того как больной снимет корсет, может произойти смещение позвонков.

При его покупке необходимо обращать внимание на качество изготовления и материал.

Несколько советов для правильного выбора

Выбрать корсет для позвоночника можно по следующим рекомендациям:

  1. Сначала необходимо точно знать, какой тип изделия нужен, с какой жесткостью и для какого отдела позвоночника. Но это должен назначать только высококвалифицированный специалист.
  2. После этого подбирается размер. Этот момент очень важен, потому что слишком большой корсет не будет выполнять своих функций, а маленький, наоборот, может значительно нарушить кровообращение в мягких тканях. К каждому корсету прилагается инструкция, где четко даны размеры и расписано, какие замеры необходимо сделать, чтобы не ошибиться с выбором изделия. Рекомендуется тщательно подходить к выбору корсета, потому как медицинские изделия возврату не подлежат. Поэтому лучше его примерять непосредственно в магазине.
  3. Необходимо также обращать внимание на материалы. Изделие обязательно должно быть из натуральных тканей, гипоаллергенным, отлично стираться, и во время ношения не должно деформироваться.
  4. Также рекомендуется испробовать каждую застежку на работоспособность. Особое внимание необходимо обратить на то, натирают они или нет.
  5. Немаловажным критерием также является и цена корсета. Хоть это изделие не из дешевых, но при правильном уходе будет служить достаточно большое количество времени. Стоимость корсета обозначается в зависимости от количества ребер, материала, из которого он изготовлен, а также фирмы-производителя.

Основные правила при эксплуатации корсета

Также существуют некоторые рекомендации по правильной эксплуатации корсета:

  • изделие не дозволяется использовать больше 6 часов подряд;
  • когда больной ложится спать, корсет обязательно нужно снимать;
  • носить его необходимо только по строгому назначению специалиста;
  • корсет не нужно сильно застегивать, потому как он может натирать кожу и оказывает плохое влияние на ЖКТ;
  • запрещается его надевать на голое тело без одежды.

Все описанные выше рекомендации помогут каждому больному сделать правильный выбор изделия и значительно поправить состояние своего здоровья, а также защитить позвоночник от какого-либо повреждения. Но в любом случае окончательное решение по выбору того или иного изделия остается за доктором, дабы в дальнейшем не нанести вреда здоровью пациента.

Для лечения болезней позвоночника одних медикаментов и упражнений не всегда достаточно. Иногда возникает необходимость облегчить терапию, а подчас и предотвратить развитие патологии. С этой целью врач рекомендует пациенту носить корсет для позвоночника. Как выбрать изделие? На что обратить внимание, чтобы из множества моделей подобрать наиболее эффективную?

Польза корсета

Возникает множество вопросов у людей, которым рекомендовано носить корсет для позвоночника. Как выбрать изделие? Насколько целесообразно его ношение?

При наличии межпозвоночных грыж корсет обеспечивает несколько функций:

  1. Фиксирующую. Изделия поддерживает позвоночник в правильном положении. Тем самым оно предотвращает возможные повреждения. Ведь человек очень часто, если его не беспокоит боль, забывает о необходимости быть осторожным. Он способен выполнять опасные движения, усугубляющие болезнь. Именно корсет оберегает от повреждений мягкие и костные ткани.
  2. Разгружающую. Изделие снимает часть нагрузки с околопозвоночной мускулатуры. В результате этого уменьшается мышечное напряжение, происходит восстановление иннервации и кровоснабжения в поврежденных участках. Кроме того, снятие спазма устраняет болевой синдром. Без корсета с такой функцией способны справиться только сильнейшие анальгетики, миорелаксанты, новокаиновая блокада.
  3. Вытягивающую. Правильно подобранный ортопедический пояс прекрасно справляется с такой функцией. А при такой патологии, как грыжа, даже незначительное увеличение расстояния меж позвонками приносит существенное облегчение. У пациента снижается отечность поврежденного участка, уменьшается давление на диски, констатируется замедление дегенеративных изменений.
  4. Массажно-согревающую. Корсет позволяет сберегать тепло в болезненном участке. В результате этого в организме налаживается нормальная теплоотдача. Кроме этого, изделие выполняет массажную функцию. Пояс способен активизировать микроциркуляцию в дисках. Тем самым он восстанавливает правильное питание и предотвращает дистрофические процессы.

Может ли изделие принести вред?

При грыжах позвоночника очень часто назначаются ортопедические корсеты. После операции применение таких изделий оправдано. Но иногда некоторые врачи подвергают сомнению их эффективность. Поэтому прежде, чем рассмотреть (для тех людей, которым назначен корсет для позвоночника), как выбрать соответствующее изделие, коснемся столь щепетильной темы. Вреден ли для организма ортопедический пояс?

Некоторые медики считают, что ношение корсета в перспективе приводит к ослаблению скелетных мышц. В результате при снятии такого пояса мускулатура будет не в состоянии удержать вес тела. Следовательно, у пациента продолжится дистрофия хрящей, и сформируются новые грыжи.

Такое утверждение не лишено здравого смысла. Однако следует учесть низкую самодисциплину людей. Если пациент окажется способен ежедневно заниматься специальный гимнастикой, выполнять все лечебные процедуры, следить за соблюдением отдыха и труда, конечно, корсет ему не потребуется. Но, к сожалению, таких людей единицы.

Основная масса, только почувствовав, что болевой синдром отступил, прекращает употреблять медицинские препараты, заниматься физкультурой, ходить на массаж. Люди возвращаются к своему обычному образу жизни. Но именно он и привел их к больничной койке. В результате спустя несколько месяцев у них наступает обострение.

Единственным спасением для этих пациентов является ношение ортопедического корсета. Ведь именно он способен уберечь их от последствий неправильных движений и тяжелых нагрузок.

Основные рекомендации

Теперь, когда становится ясна вся целесообразность ношения данного изделия, пациент сталкивается с достаточно актуальным вопросом. Фармакологический рынок представил самые различные корсеты для позвоночника. Как выбрать? Фото демонстрируют широкий ассортимент изделий.

Изначально следует понять, что при грыже ортопедический корсет окажет благоприятное влияние только тогда, когда модель будет правильно подобрана. Но, к сожалению, оценить пользу возможно лишь спустя пару месяцев.

Поэтому необходимо обязательно прислушаться к самой важной рекомендации тем людям, которым показаны корсеты для позвоночника. Как выбрать нужную модель, способен сказать только специалист. Крайне не рекомендуется доверять своим знаниям либо интуиции. Поскольку каждая модель выполняет соответствующие функции.

Виды корсетов по отделам позвоночника

В зависимости от того, в каком районе диагностируется патология, могут быть назначены следующие разновидности корсетов:

  1. Шейный. Его чаще всего назначают для восстановительных процессов после оперативного вмешательства либо травматизма позвонков. После фиксации поврежденного участка значительно снижается боль. Рекомендуется подбирать модель, которая выполняет профилактические и лечебные функции. Сам корсет представляет собой бандажную систему, которая состоит из мягкой ткани. Приспособление обеспечивает защитные и поддерживающие функции. Именно такое изделие убережет шею от неудобных поз и резких поворотов головы.
  2. Поясничный корсет. Поскольку на данную область позвоночника приходится максимальная нагрузка, такой пояс является незаменимым лечебным и профилактическим изделием. Он усиливает эффект от консервативной терапии и стимулирует восстановительный процесс после хирургического вмешательства. Итак, вам назначен именно этот корсет для позвоночника. Как выбрать изделие? Тут следует обязательно учитывать форму патологии и ее стадию. Ортопедический пояс для данной области обязательно должен обладать жесткими перекрестными или продольными металлическими либо пластиковыми вставками.
  3. Изделия для грудного отдела. Такой корсет напоминает жилет, застегивающийся под грудью. Его воздействие направлено на укрепление именно этого участка. Грудная клетка фиксируется при помощи эластичного материала и металлических либо пластиковых шин. Такое изделие нередко назначается в случае искривления осанки. Это позволяет предотвратить процесс межпозвоночного выпячивания. Пациентам, у которых диагностируется остеохондроз, также может быть назначен данный корсет. Он исключает прогрессирование болезни, возникновение необратимых изменений.

Изделия по стадии изменений патологии

Важно учитывать заболевание и тяжесть недуга, подбирая корсеты ортопедические для позвоночника.

Как выбрать нужную модель, подскажет следующая классификация:

  1. Компенсирующий пояс. Его целесообразно применять при небольших отклонениях в осанке человека. Носить данный корсет необходимо только несколько часов в сутки. Как правило, рекомендуется надевать его в случае физических нагрузок, чтобы снизить давление на позвоночный столб и защитить позвонки от дальнейшей деформации.
  2. Медицинский эластичный корсет. Это тугая гибкая модель, которая способна исправлять возникшие деформации методом давления на поврежденную область. Чаще всего такая конструкция рекомендуется в случае подвывиха. Ее советуют носить пациентам со средней тяжестью деформации.
  3. Иммобилизирующий, или тракционный, пояс. Такой корсет используется в случае серьезных нарушений позвоночника. Конструкция модели оказывает воздействие не только на поврежденный участок, но и на весь столб. Устройство назначают в случае компрессионного перелома либо при других тяжелых патологиях.

Виды жесткости моделей

Это еще одна важная классификация, по которой разделяются корсеты для позвоночника. Как выбрать необходимую степень жесткости? Тут нужно снова учесть особенности патологии.

Пациенту могут быть назначены:

  1. Жесткий корсет. Его рекомендуется носить только в случае серьезных нарушений позвоночника. Именно такую модель назначают после переломов. Следует понимать, что данный корсет можно носить только по настоянию доктора, поскольку он слишком сильно удерживает мышцы спины.
  2. Полужесткий пояс. Он избавляет от больших нагрузок позвоночник. Кроме того, обладает согревающим воздействием. Такие модели назначаются для избавления от болевых синдромов при межпозвоночной грыже, радикулите и некоторых других болезнях.
  3. Мягкий корсет. Он обеспечивает восстановление нормального кровообращения. Ему присущ согревающий эффект, поскольку внутри он чаще всего покрыт собачьей либо верблюжьей шерстью. Корсет позволяет избавиться от боли, снизить напряжение при спазмах мышечных тканей. Он также назначается в случае радикулита, межпозвонковой грыжи. Однако данная модель не снимает с позвоночника нагрузку, поэтому не способна исправить деформацию.

Размер изделия

Это достаточно важная характеристика, которую обязательно учитывают, приобретая корсет для позвоночника. Как выбрать размер модели?

Для этой цели необходимо измерить окружность талии, бедер, поясницы и груди на вдохе. Полученные показатели – ваш объем. Следует учитывать, что у каждого производителя могут немного отличаться размеры. Поэтому важно внимательно подбирать изделие.

Как выбрать корсет для позвоночника по размеру? Тщательно изучите упаковку. На ней представлен ключ. Буквенное изображение соответствует объему.

Но лучше всего воспользоваться помощью специалиста.

Советы по приобретению изделия

Теперь подытожим, как выбрать корсет для позвоночника при грыже:

  1. Выбирая тип изделия, обязательно посоветуйтесь с врачом. Поскольку именно он порекомендует модель, позволяющую максимально эффективно справиться с возникшей проблемой и не навредить здоровью пациента.
  2. Правильно подбирайте размер. Он варьируется от XXS до XXL. В зависимости от типа корсета необходимо измерить свои объемы.
  3. Отдавайте предпочтение поясам из натуральных материалов, обладающих хлопчатобумажными вставками, предназначенными для нежных участков.
  4. Корсеты, содержащие металлические и пластиковые элементы, не должны провоцировать боль, дискомфорт или неестественно сдавливать кожу.
  5. Выбирайте пояс только в специализированных магазинах, аптеках медицинского оборудования и техники.
  6. Лучше приобретать модели известных фирм-изготовителей, которые положительно зарекомендовали себя в данном сегменте.

Модели для детей

При нарушении осанки, деформации позвоночника либо при сильных болях в районе спины ребятам могут быть назначены корсеты для позвоночника. Как выбрать для ребенка необходимую модель? Очень важно по этому вопросу проконсультироваться с врачом.

Он может назначить следующие разновидности детских корсетов:

  1. Эластичный пояс. Его целесообразно применять в случае начальных стадий сколиоза либо для профилактики данного заболевания. Это мягкий, эластичный бинт без жестких вставок. Он прекрасно способствует улучшению осанки, стимулирует кровообращение.
  2. Жесткий тип. Модель избавляет позвоночник от сильной нагрузки. Такой корсет обладает вшитыми пластинами, способствующими удерживанию правильного положения позвоночника.
  3. Индивидуальный пояс. Он изготавливается строго по размерам ребенка. Периодически его необходимо корректировать. Назначение такого корсета целесообразно в случае смещения позвонков либо перелома.

Заключение

Не забывайте, что правильно определить терапию, разновидность корсета и длительность его использования может только специалист. Поэтому не прибегайте к самолечению. В ряде случаев это только усугубляет проблему.

Наш позвоночник не только является основой скелета и стержнем всей костной системы. Спинной мозг, заключенный в гибкий футляр из гирлянды позвонков, управляет всеми внутренними органами. От него к нашим легким, печени, желудку, почкам и т.д. тянутся нервные волокна, регулирующие их работу. Вот почему малейшая деформация позвоночного столба (смещение позвоночных дисков, искривление, остеохондроз и др.), вызывающая защемление нервных корешков, может привести не только к серьезному дискомфорту в опорно-двигательной системе, но и серьезно разбалансировать состояние всего организма.

Боли в спине и суставах, онемение и слабость конечностей, скачки артериального давления, головокружения, нарушение потенции – вот только некоторые «прелести», сопровождающие заболевания позвоночника. Бывает и так, что пациент испытывает симптомы, например, холецистита, гастрита или даже аппендицита, но обследование не подтверждает наличие этих заболеваний. А всему виной патология отдела позвоночника, который отвечает за иннервацию соответствующего органа. В этом случае бывает достаточно выправить дефект позвоночника, и симптомы исчезают сами собой. Поэтому не будет преувеличением назвать позвоночник «осью жизни».

К сожалению, образ жизни современного человека совершенно варварски действует на позвоночник. Лишний вес, многочасовое просиживание за компьютером в неестественной позе, нездоровый режим питания, гиподинамия, неправильная осанка – все это рано или поздно оборачивается искривлением позвоночника,  смещением позвонков, грыжей межпозвоночных дисков и тому подобными неприятностями.

Корсеты ортопедические для позвоночника – один из методов лечения

Существует множество методов для возвращения позвоночника в нормальное состояние, например

  • лечебная гимнастика
  • плавание
  • массаж
  • мануальная терапия
  • инверсионные столы
  • корсеты

В данной статье мы обсудим корсеты для позвоночника. Как выбрать подходящий? Это не праздный вопрос. Если корсет будет подобран неправильно, многочисленные проблемы не только не будут решены, но еще и усугубятся.

Корсеты ортопедические для позвоночника. Как выбрать?

Первым делом необходимо уяснить, с какой целью вы приобретаете корсет. Обычно корсеты для позвоночника назначают в следующих ситуациях:

  • превентивно для нейтрализации повышенной нагрузки на позвоночник при тяжелых физических работах или спортивных упражнениях (например, такелажникам, тяжелоатлетам и т.д.)
  • для коррекции осанки и профилактики сколиоза
  • для исправления диагностированного искривления позвоночника у детей
  • для фиксации и поддержки при травмах различных отделов позвоночника (переломах, компрессионных переломах и т.д.), сколиозе у взрослых
  • для облегчения состояния при радикулитах, грыже межпозвонковых дисков, остеохондрозах

Следующий параметр – локализация корсета. Наш позвоночник делится на отделы, корсеты изготавливаются для каждого из них. Итак, корсеты бывают для

  • шейного отдела
  • грудного отдела
  • пояснично-крестцового отдела
  • грудопоясничные (комбинированные для двух отделов сразу)

Далее нужно определиться со степенью фиксации. Их три:

  • легкая
  • средняя (полужесткий корсет)
  • сильная  (жесткий корсет)

Корсеты с легкой степенью фиксации – мягкие, они выполнены из эластичных материалов и предназначены для коррекции осанки, профилактики сколиоза, снятие излишней нагрузки со спины при остеохондрозе, радикулите, сколиозе, повышенных нагрузках.

При радикулитах и других болезненных состояниях назначают согревающие корсеты – в них есть подкладка из теплосберегающих материалов. Такие корсеты одновременно обеспечивают фиксацию, легкий массаж и прогревание.

Жесткие корсеты с сильной фиксацией назначаются при травмах позвоночника, в период восстановления после перенесенных операций, а также детям с диагностированным сколиозом в период роста (например, корригирующий корсет Шено). Важно помнить, что жесткие корсеты ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно, это должен делать исключительно специалист и только после всестороннего обследования.

Материал, из которого изготовлено ортопедическое изделие – это еще один важный фактор. Рекомендуем выбирать корсет с преобладанием натуральных материалов, ведь носить его придется часами, важно, чтобы кожное дыхание не нарушалось.

У полужестких и жестких корсетов есть вставки из твердых материалов – металла, пластика и др. В качественных изделиях они надежно обернуты мягкой тканью, что исключает вероятность травмирования кожи – этот момент при покупке необходимо тщательно проконтролировать. Также не оставляйте без внимания надежность и удобство креплений, чтобы корсет не расстегивался и не сползал в самый неподходящий момент.

Подбирая корсет, необходимо учитывать размер. Измерьте объем вашей грудной клетки на вдохе и сообщите его продавцу, он поможет вам подобрать корсет подходящего размера. Если же вам позволяет бюджет, лучше заказать индивидуальное изготовление ортопедического корсета, особенно, если  речь идет о жестком корригирующем корсете при искривленном позвоночнике у ребенка. Ведь конфигурация деформированной спины у каждого своя.

Прежде чем начать использовать корсет для позвоночника, выясните режим его ношения. Правила применения ортопедических корсетов зависят от диагноза и диктуются специалистом. Злоупотреблять корсетами не следует. Корсет ортопедический для позвоночника – это временная и исключительная мера, а в норме его функции обязаны выполнять ваши собственные мышцы.

Предлагаю посмотреть: упражнения Норбекова для позвоночника видео

Вот почему в обязательном порядке нужна лечебная гимнастика, плавание, специальные упражнения для повышения тонуса мышц спины. Причем заниматься этим необходимо постоянно и регулярно. Да, для собственного здоровья придется потрудиться, но ведь красивая осанка, подвижное тело и комфортное самочувствие  — это достойная награда за работу над собой!

Будьте здоровы!

VN:F

Пожалуйста оцените статью. 9.4/ (на основе 5 голосов)

Корсет для укрепления позвоночника помогает поддерживать спину в правильном положении, особенно это актуально для работников сидячих профессий, например, программистов, клерков, секретарей и т.д.

Какие бывают корсеты для позвоночника?

В современном мире корсеты применяются в большей степени для лечения проблем позвоночника, тогда как несколько сотен лет назад они считались неотъемлемым элементом женского гардероба.

Любой лечебный корсет для поддержания позвоночника представлен в виде жесткой основы, смягченной эластичной лентой. Для мягких корсетов лента может быть использована в несколько слоев, а для жестких моделей чаще всего применяется один или два слоя внешнего покрытия исключительно для смягчения действия жестких элементов на кожу.

На сегодня корсеты для позвоночника делятся на два основных вида:

  • бандажи – мягкие корректоры, обычно выполнены из легких эластичных материалов, не имеют особо твердых вставок;
  • корсеты для позвоночника – обязательно имеют в составе ортопедические элементы в виде жестких двусторонних ребер или параллельных позвоночнику вставок. Бывают разных типов и форм в зависимости от своего предназначения.

Ни в коем случае нельзя делать корсеты для позвоночника своими руками, поскольку при изготовлении таких приспособлений применяются только качественные материалы, оформленные соответственным образом, благодаря чему можно получить качественные лечебные приспособления.

Используя самодельные аналоги, нет гарантии исправления уже имеющихся проблем со здоровьем, к тому же неправильно подобранный корсет может нанести еще больший вред вашей спине.

Показания к применению корсета для позвоночника

Корсет для укрепления позвоночника позволяет поправить осанку и исправить незначительные дефекты. Основные показания для применения такого приспособления:

  • реабилитация организма после операций и травм;
  • сколиоз разной степени, при котором корсет служит своеобразным поддерживающим средством, позволяющим сформировать правильное положение позвоночника;
  • снижение нагрузки на спину при тяжелом физическом труде;
  • в качестве поддерживающего средства при длительной сидячей работе;
  • для выравнивания детской осанки – это прекрасный способ поддержать растущий организм и предупредить развитие сколиоза;
  • для профилактики возникновения деформаций позвоночника разной степени, особенно это актуально в подростковом возрасте.

Как выбрать корсет для коррекции осанки?

Самая распространенная причина для ношения корсета – исправление осанки, поэтому вопросу выбора оптимального корсета для позвоночника следует уделить повышенное внимание.

Покупая корсет для позвоночника, нужно основываться на таких особенностях:

  • размер – чтобы подобрать подходящий размер корсета, нужно измерить окружность под грудью на вдохе. Помните: если вы получили промежуточный размер, то нужно покупать корсет на размер больше;
  • состав корсета – ткань должна быть легкой и тянущейся, что касается внутреннего покрытия, то это должна быть хлопчатобумажная основа;
  • безопасность – все металлические и иные жесткие вставки должны быть надежно изолированы, и не оказывать никакого воздействия на кожу;
  • элементы фиксации – идеальный корсет имеет регулировочные ремни для надежного крепления. Поддерживающие лямки должны быть широкими и мягкими, чтобы не оказывать лишнего давления на плечи и не врезаться в кожу;
  • отсутствие аллергенных компонентов – выбирая корсет, лучше купить изделие из натуральных материалов, поскольку наличие в составе искусственных дополнений может привести к возникновению аллергии любого характера, начиная с высыпания на теле, и заканчивая затруднением дыхания.

Стоит помнить, что выбор корсета для поддержания осанки – это очень важное дело, и неправильное применение такого лечебного средства может нанести дополнительный вред вместо ожидаемого положительного результата. Именно поэтому лучше всего доверить подбор оптимальной модели корсета своему лечащему врачу.

Как подобрать оптимальный корсет для разных случаев?

Для выбора оптимальной модели корсета нужно руководствоваться особенностями организма и имеющимися проблемами со здоровьем. В зависимости от специфических особенностей моделей корсеты бывают:

  • эластичные – изготовлены из специальных эластичных бинтов без применения жестких вставок и дополнительных элементов. Такие изделия прекрасно подойдут для исправления незначительных дефектов осанки или же в качестве средства для профилактики сколиоза. Ношение такого приспособления позволяет разгрузить поясничный отдел, выправить позвоночник, восстановить правильное положение плеч;
  • жесткие – имеют в составе жесткие пластины с двух сторон от позвоночника, которые равномерно распределяют боковую нагрузку на спину. Совет: такие корсеты лучше всего использовать при наличии серьезных проблем с осанкой, к тому же разные модели предусматривают различное количество ребер жесткости, что позволяет подобрать корсет для каждого индивидуального случая, с учетом индивидуальных проблемных зон;
  • поясничные – созданы с целью корректировки поясничного отдела в случае травм или деформаций иного характера. Чаще всего используются для согревания поясницы при ревматизме, радикулите и аналогичных заболеваниях;
  • индивидуальные – такие модели разрабатываются специально по индивидуальным размерам с учетом особенностей организма. Подбирая корсет для конкретного случая, можно заказать модель с ассиметричными ребрами жесткости для коррекции разных сторон спины, или же выбрать изделие с эластичными ремнями разной длины для ликвидации начинающегося сколиоза.

Несмотря на подробное описание всевозможных моделей корсетов и их свободную продажу, не стоит приобретать такое приспособление без предварительной консультации со специалистом. Корсет предназначен для коррекции осанки и исправления дефектов, поэтому для каждого конкретного случая нужно подбирать индивидуальную модель, а даже самое незначительное отклонение от нормы может привести к усугублению дискомфорта.

Как правильно носить корсет для позвоночника?

Чтобы корсет принес максимум пользы, его необходимо правильно носить. Основные правила применения корсета для коррекции осанки:

  • корсет нельзя носить постоянно, поскольку чрезмерное его применение приведет к перенагрузке организма. Совет: надевайте корсет исключительно в случае необходимости, например, при сильных болях, а в остальное время старайтесь самостоятельно удерживать позвоночник в правильном положении, не сутулиться и выпрямлять плечи;
  • не рекомендовано надевать корсет на ночь, поскольку во время сна организм должен отдыхать;
  • занимаясь тяжелым физическим трудом, лучше использовать корсет, не дожидаясь появления болей в спине;
  • оптимальное время ношения корсета не должно превышать 6 часов, после этого следует сделать как минимум 2-3 часовой перерыв, после чего можно опять надевать корсет;
  • нельзя носить корсет, неподходящий по размеру – слишком свободное приспособление не даст никакого эффекта, а слишком тугой корсет приведет к проблемам с кровообращением. Полезный совет: чтобы определить, правильно ли затянут корсет, его нужно прокрутить вокруг талии: прокручивается – значит, слабо зафиксирован, давит в области живота – перетянут.

Ориентируясь на такие несложные правила, вы получите от ношения корсета максимум пользы, поэтому пренебрегать полезными советами не стоит.