Сколиоз — это заболевание, которое взрослый человек обычно рассматривает под призмой: «Не болит, ну и ладно!». Еще считается, что лечить его обязательно надо только лишь у детей. То, что лечение детских искривлений успешней ведется именно в детстве — правда. Это объясняется лучшей пластичностью скелета в детском возрасте. К сожалению, наш взрослый сколиоз — это следствие нелеченого заболевания в детские годы. Исправить сколиотическую деформацию в зрелости практически невозможно. Но частично уменьшить или предотвратить дальнейшее развитие сколиоза, не дожидаясь, когда все-таки заболит, можно и нужно. И в этом может помочь ортопедический матрац.
Оглавление [Показать]
Как выбрать ортопедический матрас при сколиозе
Давайте все же разберемся, почему стоит сказать сколиозу «нет», даже если вы
- взрослый человек,
- вам некогда
- вы идете в больницу только под угрозой смерти или когда очень сильно болит
Не лучше пусть он себе тихо и спокойно развивается себе дальше? Ну будете немножко кривым — ну и что? Чай не жениться вам и не под венец…
Опасности искривлений третьей степени
Увы, но таким добреньким этот недуг будет не всегда. При третьей степени сколиоза, если вы помните, угол искривления уже такой большой, что позвоночник начинает скручиваться вокруг собственной оси. И тогда к удивлению, откуда вдруг появились горбы в области ребер и лопаток, и почему вдруг грудь стала впалой, добавляется «туннельный» синдром:
- Нервы спинного мозга в изогнутом туннельном спинномозговом канале подвергаются ущемлению
- Возникают боли и дисфункции во внутренних органах, связанных с этими нервами
- Нарушаются двигательные рефлексы в конечностях (например, перестают сгибаться стопы и т. д.)
Каким образом работает ортопедический матрас
Благодаря особой конструкции с повышенной жесткостью, ортопедический матрас удерживает тело в нужном положении и не дает прогибаться позвоночнику во время сна
Так как он не имеет противопоказаний, его можно рекомендовать абсолютно всем людям для профилактики сколиоза и комфортного сна. Спать необходимо только на ровной поверхности.
Типы матрасов
По степени жесткости матрасы подразделяются на три группы:
- Мягкие изделия
- Матрасы полужесткого типа
- Средства повышенной жесткости
Какой матрас лучше выбрать?
Ответ на этот вопрос определяют многие факторы:
- Ваш возраст
- Степень развития сколиотической деформации, если она есть
- Наличие других патологий позвоночника
- Если не имеется отклонений, то лучше выбрать полужесткий матрас, так как он в этом случае наиболее комфортен
- Ортопедический жесткий матрас при сколиозе выбирается в следующем случае: В детском возрасте при прогрессирующем искривлении. При третьей — четвертой степени сколиоза с выраженным болевым синдромом или наличии межреберной грыжи
- Мягкий матрас лучше подойдет: В пожилом возрасте, при наличии остеопороза. При небольшом весе
При выборе матраса нужно руководствоваться своими ощущениями: подойдет именно тот тип, при котором вам наиболее комфортно
Конструкция ортопедического матраса
В зависимости от типа наполнителя, эта спальная принадлежность делится на группы:
На основе материала с эффектом памяти (полиуретановая, латексная пена)
Такие матрасы способны обеспечить максимум комфорта, так они принимают форму всех ваших изгибов.
Однако если вы спите беспокойно и всю ночь ворочаетесь с боку на бок, значит такой матрас, увы, не для вас, и нужно выбрать другую конструкцию
С пружинами
Пружинное ортопедическое средство больше подходит для двуспальной кровати, так как учитывает разницу в весе и предотвращает скатывание друг на друга
С эффектом «зима-лето» (наполнители: поролон, латекс, кокосовая койра и др.)
Наполнители на обеих сторонах на двух сторонах матраса разные:
- летом спим на одной стороне, которая обеспечивает отсутствие парникового эффекта и лучшее проветривания
- зимой — переворачиваем на сторону, где теплосберегающее верхнее покрытие
Как привыкнуть к матрасу
Перебираясь на сверхкомфортный матрас (по всем заверениям рекламы), вы можете разочароваться:
- Спать стало, напротив, неудобно
- При пробуждении в теле — чувство усталости или даже боль
Однако не спешите возвращать изделие в магазин и обрушиваться на продавцов:
Сколько вы спали на своем обычном, давно прохудившемся и прогнувшемся матрасе? Наверное, не один год. За это время вы привыкли к нему и буквально срослись.
Теперь же необходимо какое-то время, для того чтобы привыкнуть к новому, более жесткому другу. Потерпите немного, и вы убедитесь, что жесткость и впрямь бывает во благо.
Если же прошло два месяца, а дискомфорт никуда не ушел, значит средство было выбрано вами неправильно.
Возможно, оно слишком жесткое для вас или, наоборот, мягкое
Перед выбором ортопедического матраса можно проконсультироваться у ортопеда. Неплохо выбрать время хотя бы для рентгена позвоночника, и потом уже только отправляться в магазин. Лучше потратить несколько часов и совсем немного средств, чем спешно покупать «кота в мешке», причем совсем недешевого, а затем идти его менять.
Роль ортопедической подушки
Эффективность матраса и показатель комфортности возрастет, если в паре с ним вы приобретете и ортопедическую подушку
Если же матрас на вашей кровати ортопедический, а подушка обычная, то она может дискредитировать матрас, так как шейный остеохондроз даст следующие симптомы:
- Напряжение и боль в плечевых и шейных мышцах
- Чувство усталости, мигрень, головокружения и т. д.
Не выспавшись, в плохом настроении, вы будете обменять только что купленную новинку, а будет виновата подушка.
Матрас — не панацея от всех бед
Покупая ортопедический матрас при сколиозе, нужно помнить, что вылечить заболевание при помощи него невозможно:
- Можно уменьшить боль при тяжелой степени сколиоза
- Замедлить прогресс заболевания и создать комфортное положение тела при искривлении первой — второй степени
Лечение же при сколиозе должно быть многосторонним.
В тяжелых его случаях может понадобиться:
- Восстановление подвижности
- Нормализация работы внутренних органов
- Специальная лечебная физкультура с корригирующими упражнениями
- Асимметричное плавание под руководством реабилитолога — специалиста по искривлениям
- Ношение корригирующих корсетов
- Талассотерапия (лечение натуральными средствами и климатом): Морской климат и вода. Обертывание водорослями и грязями и т. д.
Ортопедический матрас в этом плане может рассматриваться как одно из дополнительных средств, облегчающих состояние больного при сколиозе
Будьте здоровы! Удачных покупок!
Видео: О пользе ортопедического матраса при сколиозе
Оценка статьи:
(
оценок, среднее:
из 5)
Ортопедический матрас при сколиозе назначается, начиная со 2 степени заболевания. Изделие оптимально распределяет нагрузку на спину во время сна, способствует расслаблению мышц и предотвращает дальнейшую деформацию позвоночника.
Подбор степени жесткости
В зависимости от степени жесткости выделяют 3 вида изделий:
- Мягкие;
- Жесткие;
- Полужесткие.
Для профилактики заболеваний позвоночника ортопеды-травматологи и вертебрологи рекомендуют применять полужесткие модели. Они подходят практически всем и не давят на позвонки во время сна.
Жесткие изделия предназначены для людей, страдающих заболеваниями позвоночного столба. Они предотвращают болевой синдром, существующий при межпозвонковой грыже, протрУЗИи или серьезном боковом искривлении. При деформации 3 и 4 степени матрас устранит боль и защитит от прогрессирования болезни.
Жесткий матрас при сколиозе 1 и 2 степени предотвратит дальнейшее прогрессирование заболевания и будет служить оптимальным изделием для комфортного сна.
Мягкие модели рекомендованы для пациентов с большой массой тела и пожилым людям при выраженной деформации позвоночного столба.
О характеристиках наполнителя
Наполнитель ортопедического матраса играет значительную роль при лечении заболеваний позвоночника.
Основные виды наполнителей:
- Беспружинные модели с эффектом памяти;
- Пружинные изделия;
- Модели «зима-лето».
Наиболее часто для пациентов с боковым искривлением рекомендуются изделия, имеющие наполнитель с эффектом памяти. Он «запоминает» форму тела и идеально повторяет индивидуальные особенности спины. Таким образом, предотвращается давление изделия на выступающие остистые отростки позвонков.
Правда, если человек всю ночь ворочается на матрасе с эффектом памяти, следует выбрать другой вариант.
Изделия с пружинами приобретаются обычно для двуспальных кроватей. В таком случае будет обеспечен идеальный сон для обоих человек, которые спят на ортопедическом матрасе. Пружины будут оптимально реагировать на разницу в весе спящей пары и обуславливать прекрасный сон, как для мужчины, так и для женщины.
Наполнитель «зима-лето» позволяет использовать разные характеристики изделия в зимнее и летнее время. Для этого достаточно перевернуть его на другую сторону. Считается, что летом при сне на жестком изделии возникает эффект «подпаливания», когда повышенная температура окружающего воздуха усиливает кровоснабжение в области спины. При этом болевой синдром усиливается, а позвоночный столб еще больше повреждается.
Основные виды матрасов для позвоночника
Ортопедические матрасы для позвоночника подразделяются на следующие виды:
- Беспружинные. Состоят из экологических материалов: кокосовой койры, латекса, а также поролона:
- Пружинные. Имеют ярко выраженные ортопедические свойства, которые позволяют скелетной мускулатуре оптимально расслабиться, а позвоночному столбу – принять правильное положение. Независимый пружинный блок помещен в отдельный пакет, изготовленный из прочного материала. Каждая пружина сжимается отдельно от других и прогибается под телом с точечным распределением нагрузки;
- Вакуумные. Модели удобны при транспортировке, так как в сложенном состоянии занимают мало места.
Современный беспружинный материал может иметь до 7 зон жесткости. Они изготавливаются из проволоки различного диаметра. Такая конструкция обеспечивает оптимальную адаптацию изделия к изгибам позвоночного столба.
Таким образом, ортопедический матрас при сколиозе должен состоять из натуральных материалов и комфортного для спины наполнителя (натуральный латекс или кокосовая койра). Такие модели считаются экологичными и оптимально подходят при лечении заболеваний позвоночника.
После продолжительного применения изделия может возникнуть эффект привыкания. Чтобы предотвратить данное явление следует иметь несколько ортопедических изделий для спальни: подушка, матрас и даже одеяло.
Правильный подбор подушки помогает при сколиозе шейного отдела позвоночника предотвратить дальнейшее искривление оси. Одеяло подбирается по сезону, чтобы в любых условиях позволяло кожным покровам оптимально «дышать».
Главная задача всех этих изделий – предотвращать искривление, устранять дискомфортные ощущения после сна, восстанавливать правильное положение позвоночной оси.
Тем не менее, на протяжении 3 недель у человека при сне на ортопедическом матрасе могут возникать неприятные ощущения в спине. После этого срока они должны исчезнуть. Если болевые ощущения при сне на ортопедическом матрасе продолжаются более месяца, необходимо приобрести другое изделие, которое более оптимально будет подходить для вашей спины.
Выбор ортопедической подушки
Даже самый жесткий матрас не принесет пользу шейному отделу позвоночника, если человек будет спать на неудобной подушке. Ее ширина должна быть равна плечевому поясу. Наполнитель подбирается так, чтобы не давил на шейный изгиб.
Современные модели изготавливают на основе латекса или поролона. Данные материалы идеально подстраиваются под кифоз и позволяют шее дышать. Людям средней комплектации подойдут подушки с наполнителем из койра-латекса, а также моделям с усиленными пружинами.
Особенности ортопедической подушки для детей и подростков:
- Она должна иметь наполнитель без пружин;
- Для маленьких детей следует выбирать модели, которые должны проветриваться. Для этих целей оптимально подойдет подушка из кокосового наполнителя;
- Для детей после 7 лет необходимо подбирать модели с эффектом памяти;
- При болях в шейном отделе подушка должна быть из «дышащих» материалов;
- При шейном сколиозе 3 и 4 степени лучше приобретать жесткие модели.
В заключение следует добавить, что не существует идеальных ортопедических подушек, которые оптимально подходят каждому человеку. Лучшими считаются модели, которые предотвращают проблемы в шейном отделе позвоночника.
Со сколиозом – искривлением позвоночника – шутки плохи. Чтобы остановить развитие болезни и исправить положение, меры принимать нужно незамедлительно! Особое внимание важно уделить спальному месту. Если проблема уже есть, ориентироваться нужно на жесткие модели, для профилактики подойдет матрас средней жесткости. На вопрос, какой матрас нужен при сколиозе именно вам, лучше всего ответит врач, ведь каждый случай индивидуален.
Сколиоз – это искривление спины со смещением позвоночника вправо или влево. Также он проявляется, когда выпирает ребро или лопатка. Это очень распространенное заболевание, им страдает около 40% людей!
Отчего возникает сколиоз:
- Генетика
- Церебральный паралич
- Расщелина позвоночника
- Иногда болезнь проявляется спонтанно, беспричинно.
Чаще всего возникает он в детском или юношеском возрасте.
Чем грозит сколиоз?
- Легкая форма. Выражается как дефект внешнего облика, однако, поскольку он заметен окружающим, у больного возникает сильный психологический дискомфорт. Человек попросту закрывается, постоянно чувствует себя неуверенным и неполноценным. Кроме того, он ограничен в некоторых движениях.
- Сильно выраженный сколиоз. Весьма опасен, поскольку укорачивает и деформирует туловище, из-за этого сокращается объем грудной клетки и брюшной полости. В таком теле внутренние органы не имеют возможности нормально функционировать. По этой причине человек может со временем стать инвалидом!
Беспокоиться и принимать немедленно меры стоит уже на легкой стадии сколиоза, поскольку, по статистике, у трети больных он продолжает развиваться со стремительной скоростью.
Ситуацию поможет исправить правильно подобранный ортопедический матрас, ведь сколиоз может развиваться и из-за неправильного положения тела во сне.
Каким должен быть матрас, если у вас сколиоз?
Само слово «ортопедический» означает, что изделие предназначено для исправления деформаций тела. Поэтому чтобы узнать, какой матрас лучше выбрать при сколиозе, нужно ознакомиться с рекомендациями:
- Нельзя спать на мягком матрасе. Предпочтение надо отдавать изделиям со средним или высоким уровнем жесткости.
- Если выбираете пружинный матрас, лучше рассмотреть вариант на самостоятельных пружинах: когда человек ложится на изделие, оно прогибается только там, где оказывается давление, а не по всей площади целиком. Такая конструкция поддерживает проблемные зоны, – шею, поясницу. Если на матрасе спят двое, они не скатятся друг на друга.
- Что касается наполнителя матраса: помимо пружин, чтобы добиться средней жёсткости, в изделие добавляют плиты из кокоса и латекса, для высокой жесткости – только кокос. Беспружинные матрасы с данными наполнителями изготавливают по тому же принципу, кроме того, они могут быть сделаны из бамбука, полиуретана, ортопедической пены. Кому что больше нравится.
- У всех вышеперечисленных матрасов имеются анатомические свойства, однако считается, что беспружинный матрас более упруг, а потому больше подходит для больных сколиозом.
Матрас для профилактики сколиоза
Для профилактики подойдет ортопедический матрас и с пружинами, и без. Не стоит спать человеку со здоровой спиной на жестком, как доска, матрасе. Это не только неудобно, но и может оказаться вредным для вас. Жесткое ложе рекомендуют только людям с проблемным позвоночником, а также детям и подросткам, когда организм еще формируется.
Главные правила для выбора матраса
Подбор матраса – индивидуальное дело, невозможно купить его, ориентируясь только на чужие советы. Поэтому, чтобы не прогадать с покупкой, лучше всего выполнить следующее:
- Проконсультироваться с врачом-ортопедом. Особенно если сколиоз у вас уже есть. Доктор учтет вашу комплекцию, рост, вес, возраст, стадию заболевания, и даст соответствующие рекомендации по выбору правильного матраса.
- Обязательно полежать на матрасе. Прежде чем купить, «попробовать» его. Ортопедические свойства изделия реализуются только тогда, когда вы будете на нем чувствовать себя максимально комфортно.
- Динара Новичок
У 13-летнего ребёнка лево-правосторонний пояснично-грудной сколиоз 2 степени(нефиксированный). Посоветуйте ортопедический матрас.
- Helen Новичок
У 13-летнего ребёнка лево-правосторонний пояснично-грудной сколиоз 2 степени(нефиксированный). Посоветуйте ортопедический матрас.
Нажмите, чтобы раскрыть…
Главное, чтобы выбор матраса не был единственной мерой в борьбе со сколиозом.
Достаточно доступная и полная информация по выбору матрасов имеется на сайте клиники ЛеДи (д Ступина)
http://www.pozwonocnik.ru/articles/stati-s-poleznymi-sovetami-11/kak-vybrat-matras
- Arina Levina Новичок
Здравствуйте, у меня сколиоз. На каком матрасе лучше спать? На жестком или мягком? Может быть есть специальные матрасы при таких заболеваниях? Буду признательна за ответ.
- Игорь Зинчук Врач
- Человечек Пользователь
Arina Levina сказал(а):
↑
Здравствуйте, у меня сколиоз. На каком матрасе лучше спать? На жестком или мягком? Может быть есть специальные матрасы при таких заболеваниях? Буду признательна за ответ.
Нажмите, чтобы раскрыть…
Добрый день, Арина! Матрасы рекомендованные при заболевании сколиоз, действительно существуют. Специалисты рекомендуют выбирать матрас средней жесткости или жесткий. Выбор матраса зависит от степени выраженности данного заболевания, от вашего возраста, из каких наполнителей состоить матрас, и многое другое. Желательно попробовать полежать на матрасе прежде чем приобрести. Арина, рекомендую Вам, проконсультироваться с врачом. Рекомендую обратиться в Клинику Бобыря, там Вы сможете пройти бесплатную консультацию и получите рекомендации которые помогут Вам при выборе матраса, в Клинике Бобыря Вы и сделать заказ сможете. Вот по этой ссылке зайдите, здесь можно выбрать матрас.
С Уважением,
Ольга
т. (495) 646-02-03
www.матрасыбобыря.рф - Человечек Пользователь
Arina Levina сказал(а):
↑
Здравствуйте, у меня сколиоз. На каком матрасе лучше спать? На жестком или мягком? Может быть есть специальные матрасы при таких заболеваниях? Буду признательна за ответ.
Нажмите, чтобы раскрыть…
Добрый день! При данном заболевании рекомендуют матрасы средней жесткости. По мимо жесткости есть еще ряд рекомендаций которые необходимо учитывать при подборе матраса. В Клинике Бобыря, Вы можете пройти бесплатную консультацию и Вам порекомендуют подобрать матрац. В интернет-магазине www.матрасыбобыря.рф Вам помогут подобрать матрац, исходя из вашего заболевания. Одна из моделей которая Вам подойдет, это модель Аххилес.
С Уважением,
Ольга
т. (495) 646-02-03
www.матрасыбобыря.рф - Владимир Воротынцев Врач – мануальный терапевт, реабилитолог
Матрас при сколиозе – чистая коммерция!
- Михаил Бобырь М.А.
Матрас при сколиозе – чистая коммерция!
Нажмите, чтобы раскрыть…
Правильнее сказать матрас для профилактики сколиоза или матрас, который позволяет отдыхать позвоночнику со сколиозом.
- Моби Дик Активный пользователь
Матрас при сколиозе – чистая коммерция!
Нажмите, чтобы раскрыть…
Вот снова Вы! Снова хороните хорошее дело! Сначала заработайте себе сколиоз, а после рассуждайте!
Уважаемый Михаил! что Вы посоветуете корсетчикам? У нас Дарья не могла в Рамуни засыпать. В Германии мы встретили русскоязычную девочку Илону. Она говорила, что родители ей покупали супер-дорогой матрас, спя на котором она не чувствует давления корсета. Мы помучились месяц, выбросили кровать, купили кресло-подушку из полистирола. Вроде бы модно и удобно. Только она быстро сдувается, и ее приходится снова наполнять – это единственный ее минус. А пока я ее пытаюсь наполнить, мой охотничий щен разносит эти шарики повсюду, и даже пробует их на вкус
- pakostnik Пользователь
У нас Дарья не могла в Рамуни засыпать.
Нажмите, чтобы раскрыть…
Мне когда сделали корсет первый (но имейте ввиду, что мне делали корсет Шено) я спала на твердой поверхности. А когда мне сделали один из последних, я не смогла спать на твердой поверхности. И тогда изготовители корсета посоветовали на твердую поверхность положить поролон потолще. И знаете, мне помогло!
- Человечек Пользователь
Вот снова Вы! Снова хороните хорошее дело! Сначала заработайте себе сколиоз, а после рассуждайте!
Уважаемый Михаил! что Вы посоветуете корсетчикам? У нас Дарья не могла в Рамуни засыпать. В Германии мы встретили русскоязычную девочку Илону. Она говорила, что родители ей покупали супер-дорогой матрас, спя на котором она не чувствует давления корсета. Мы помучились месяц, выбросили кровать, купили кресло-подушку из полистирола. Вроде бы модно и удобно. Только она быстро сдувается, и ее приходится снова наполнять – это единственный ее минус. А пока я ее пытаюсь наполнить, мой охотничий щен разносит эти шарики повсюду, и даже пробует их на вкус
Нажмите, чтобы раскрыть…
Добрый день! Матрасы могут быть разные, и дорогими и супер дорогими. В вашем случае, необходим матрац ортопедический с независимым пружинным блоком. Поясню: в таком матрасе когда человек на него ложиться он преобратает очертания тела, и каждая независимая пружина подстраивается под выступы тела, или тела в корсете. И в свою очередь со стороны матрасы не идет обратного давления на корсет и на тело. Мягкие материалы, которые так же входят в матрас отпределяя степень жесткости матраса, так же преобратают нужные изгибы тела.
Вам бы я рекомендовыала матрац модель Ахиллес. Модель ассиметричная с среднежесткой стороной и средней, что дает возможность переворачивать матрац, и в период обострения заболевания спать на более мягкой стороне, в данном моделена средней. По ссылке Вы можете зайти и более подробно увидеть представленную модель.
С Уважением,
Ольга
т. (495) 646-02-03
www.матрасыбобыря.рф - Yaga Новичок
«Матрас при сколиозе – чистая коммерция!» – вот соглашусь на все сто, но пока на своем опыте не убедишься — живет надежда.
- Человечек Пользователь
«Матрас при сколиозе – чистая коммерция!» – вот соглашусь на все сто, но пока на своем опыте не убедишься — живет надежда.
Нажмите, чтобы раскрыть…
Приветствую. Предлагаю эксперимент. Называется он почувствуй разницу. приходите ко мне в Клинику и я Вам не просто раскажу, но и покажу. и после этого Вы не сможете спать ни каком другом матрасе кроме того который я Вам подберу при вашем сколиозе ))). Жду. адрес клиники Вы можете найти на сайте www.spina.ru
С Уважением,
Ольга
т. (495) 646-02-03
www.матрасыбобыря.рф - Закрутка Новичок
Ну сейчас же такое разнообразие ортопедических матрасов, только выбирай
- Yaga Новичок
Ну вот я и выбрала Свис Хоум матрас (Swiss Home), мне в салоне расписали — и от сколиоза, и от болей в спине, и чуть ли не насморк лечит запущенный, купила, и что? Да ничего, просто не очень хорошего качества матрас. Появятся деньги — куплю другой, пусть не ортопедический, главное комфортный, а то на этом спать невозможно
Ну сейчас же такое разнообразие ортопедических матрасов, только выбирай
Нажмите, чтобы раскрыть…
- Kira Новичок
Свис Хоум? Краснодар? Нашли что покупать, на цену наверное купились?
- Yaga Новичок
Вы проницательны, конечно дешевизна тоже подкупила
- Kira Новичок
Ну вот вы и ответили на вопрос, нельзя задешево купить себе здоровье
- Yaga Новичок
А вопросов я не задавала вроде, просто опытом поделилась. Кстати, про краснодарское происхождение не знала этих матрасов, что-то шведское чуялось мне)
- Закрутка Новичок
И все-таки ортопедические матрасы существуют!