Остеопороз коленного сустава: лечение, симптомы, причины, профилактика

Оглавление [-]

2451 0 В число самых распространённых болезней опорно-двигательного аппарата входит остеопороз, означающий буквально «пористая кость». Это хроническая болезнь костной системы, предполагающая ломкость костей, нередко приводящая к переломам. Остеопороз часто затрагивает самый большой сустав — коленный. Болезнь делает кости в нём более пористыми, а суставы теряют эластичность, отчего происходит износ и деформация крупных хрящей и тканей. В итоге человеку обеспечены боли при любых нагрузках на колено.

Что происходит в суставах?

Остеопороз коленного сустава ещё называют дегенеративным артритом, разрушающим суставы со временем из-за снижения упругости и эластичности суставов, износа хрящевых частей. Одновременно с этим деформируется костная ткань, что вызывает появление наростов (остеом). Развитие недуга происходит постепенно, грозя появлением опухолевых образований, сопровождаясь серьёзными болями.

Причины и факторы риска

ВНИМАНИЕ! Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…» » Появиться остеопороз колена может у любого человека, даже у детей. Главной причиной болезни считается естественное старение организма человека, так как заболевают чаще всего люди старшего возраста. Связано это с процессом обновления костной ткани, которой свойственно меняться каждые 10-15 лет. У молодого человека кость образуется быстрее, чем разрушается. Поэтому плотность тканей кости у них повышается, достигая пика развития к 30 годам. После чего наступает её постепенное истощение. Другой причиной считается гормональный сбой, наиболее ярко проявляющийся у женщин в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогена, что ведёт к потере костной массы. Развивается остеопороз также из-за употребления алкоголя, курения, малоподвижного образа жизни, травматического падения. Снижает прочность костей дефицит в организме кальция. В группе риска находятся, прежде всего, люди, страдающие от избыточного веса. Подвержены ей те, кто имеет деформации сустава колена вследствие травм, возрастные люди, занимающиеся спортом профессионалы, а также имеющие какое-либо суставное заболевание. Заболевание может появиться и у лиц, пытающихся избавиться от лишнего веса. Чаще всего это люди, снижающие поступление в организм кальция при некоторых диетах. К факторам риска относят также частую травматизацию колена и его врождённое патологическое строение.

Виды и степени нарушения

Эта болезнь подступает незаметно, без видимых признаков, узнают о ней часто уже после перелома. Остеопороз бывает нескольких видов:

Системный (старческий). Возникает в связи с общим старением организма человека, критической точкой отсчёта которого считается возраст 65 лет, когда происходит снижение прочности скелета и его массы.
Постклимактерический. Заболевание этого вида характерно для женщин в период менопаузы при сниженной выработке половых гормонов.
Кортикостероидный. Проявляется болезнь после долгого приёма гормонов — глюкокортикоидов.
Вторичный наступает на фоне имеющейся хронической болезни. Причину можно найти в сахарном диабете, болезни Бехтерева, гепатите, онкологии.

Скорость развития остеопороза коленного сустава обусловлена 3 степенями соответствие с проявляющимися признаками:

Первая степень болезни считается лёгкой, имеющей скрытый характер. Выявить её удаётся попутно с другими патологиями или во время профосмотров.
Вторая стадия заболевания называется умеренной. Симптомы болезни на этом этапе проявляются ярче.
Третья стадия болезни самая тяжелая. Человек с 3 степенью болезни практически инвалид. Спасти от неё можно лишь имплантацией искусственного протеза.

Особенности диффузного остеопороза колена

Диффузный остеопороз колена считается вторичным, не всегда ведущим к переломам костей. Такая патология делает костную ткань хрупкой с тонкими, ломкими пластинами, соединёнными большими промежутками. Появляется диффузный остеопороз при злокачественных образованиях (миелома). Эта болезнь в основном затрагивает людей старше 50 лет, но иногда наблюдается у детей. Её клинических проявлений в виде скелетных деформаций может не быть. Причин развития много — от изменения гормонального фона, нарушения в эндокринной и щитовидной системах, генной предрасположенности до неправильного питания. Диагностируется заболевание методом рентгенографии, позволяющим заметить костное истончение, снижение плотности тканей. Недостатком этого метода является возможность выявления болезни на поздней стадии, когда потеряна третья часть костной массы. Выявить заболевание на начальной стадии, когда утеряно около 5% костной ткани, можно ультразвуковой денситометрией. Лечение этой болезни заключается в длительном, иногда пожизненном, приёме лекарственных препаратов. Больным выписываются препараты кальция с витамином D, что снижает риск переломов.

Как проявляется болезнь на разных стадиях?

Выраженность симптомов определяется степенью поражения сустава колена с характерными для каждой из них признаками. Симптомы первой стадии остеопороза коленного сустава:

дискомфортом в коленном суставе, появляющимся после долгой ходьбы или стояния;
ощущением боли, возникающим при повышении нагрузок на колени и их сгибаний (разгибаний);
ограничением амплитуды движения из-за боли;
небольшим сужением суставной щели, остеофитами на рентгеновском снимке.

На второй стадии человека беспокоят:

боли, особенно интенсивные в утренние часы и вечером (при большой двигательной активности днём);
затруднение движений в области колена;
появление характерного хруста в суставе;
проявление видимой деформации коленного сустава;
возникновение осложнения, известное как «суставная мышь», когда кусочек кости или хряща попадает в полость сустава, вызывая сильную боль и ограничение движения;
рентгеновский снимок показывает резкие изменения в виде сильного сужения щели сустава, утолщение кости, наросты на костях.

Третья степень болезни нередко приводит к инвалидности, так как обусловлена такими признаками:

увеличением сустава в размерах;
постоянной и мучительной болью;
ограниченностью передвижения;
искривлением формы ног;
атрофированностью мышц около колена;
слышимым окружающим хрустом при движениях больного;
уменьшение роста больного;
очевидным на снимке рентгена полным истиранием хряща, разрушением связок и менисков.

Сложности диагностики

Сложность в установке диагноза этой болезни состоит в том, что симптомы её напоминают признаки многих известных суставных заболеваний. При длительно продолжавшихся болях в коленях следует обратиться к врачу, который сможет выявить остеопороз и степень его развития разными методами. Специальные диагностики включают в себя методы:

компьютерной томографии;
денситометрию (вычисление МПК — минеральной плотности костей);
рентгенографии;
МРТ колена;
биохимических исследований.

Что может предложить современная медицина?

Целью лечения остеопороза коленного сустава является выполнение таких задач:

приостановка, полное прекращение потери костной массы за счёт её наращивания;
предотвращение переломов повышением прочности коленных суставов;
снижение костной пористости суставов;
избавление пациента от болевого синдрома и восстановление активности в движениях.

Традиционная медицина

Лечение традиционными способами подразумевает консервативную терапию, заключающуюся в следующем:

Приём медикаментозных препаратов по назначению врача. Обычно это комбинации из обезболивающих, противовоспалительных, гормональных средств и хондропротекторов для восстановления хряща.
Применение инъекций для внутрисуставного воздействия.
Использование фиксирующей терапии (давящая, гипсовая повязки).
Массаж области колена, иглоукалывание, ЛФК (лечебная гимнастика).
Физиотерапевтические процедуры.
Правильное питание (продукты, богатые витамином D, кальцием).
Народная медицина (прогревания мёдом, горчицей, прополисом, приём отваров, настоек).

Если известна причина заболевания, то начинать нужно с её устранения. Так, при избыточном весе пациенту следует похудеть, а нарушенный обмен веществ или гормональный фон требуется нормализовать. Восстановить хрящ можно использованием продуктов и лечебных добавок с большим содержанием коллагена и хондроитина. В качестве ортопедической помощи благоприятно использование коленных накладок, супинаторов. В тяжёлых стадиях болезни используют костыли и трости.

Народные средства

На ранних стадиях остеопороза возможно лечение народными средствами. Например, таких:

В настойку окопника добавить димексид, использовать в виде компрессов.
Залить 1 ст. л. зверобоя кипятком, оставить под крышкой на 40 минут. Отфильтровать, отжать сырьё, добавить мёд с лимонным соком. Употреблять ежедневно по 3 ст. ложке.
Спиртовую настойку грецкого ореха принимать по столовой ложке трижды в день.

Лечение с помощью народных средств состоит в использовании травяных настоек и отваров и пользовании натуральными пищевыми продуктами. Хорошим средством для получения необходимого кальция является яичная скорлупа. Нужно сварить яйцо, снять скорлупу, освободить её от плёнки. Прожарить на медленном огне до пожелтения. Затем скорлупу размолоть в порошок. Употреблять по четвёртой части чайной ложки с творогом, кашей, можно добавить лимонный сок.

Что будет, если запустить болезнь?

Главным осложнением остеопороза считается возможность получения переломов в результате даже небольшой нагрузки на кость. Иногда бывает достаточно слабого удара обо что-нибудь, неловкого движения, кашля, чихания, чтобы случился перелом. Срастаются кости очень трудно. Между суставами развивается псевдоартроз, который начинает мешать восстановлению нормального движения в них. Болезнь в 3 стадии, при которой требуется постановка имплантата для предотвращения инвалидности, при игнорировании этого факта может привести к полному сращению суставов (анкилоз) или появлению ложного сустава.

Профилактические меры

С раннего детства нужно заниматься профилактикой остеопороза, следя за правильностью питания ребёнка. Особенно важно это в подростковом возрасте и на пике его роста в 18-25 лет. Для всех возрастных групп людей необходимо придерживаться правил, являющихся профилактикой развития остеопороза:

быть физически активными (бег, ходьба, катания на лыжах, коньках, велосипеде, гимнастические упражнения);
питаться правильно (еда с необходимыми витаминами, минеральными солями, кальцием);
не иметь вредных привычек (переедание, алкоголь, курение).

Пища человека должна быть качественной, с содержанием кальция, которого много в молочных продуктах. Для хорошего усваивания кальция нужны витамины и микроэлементы, которые есть в овощах, фруктах, рыбе. При этом диагнозе назначается специальная диета с большим количеством кальция в продуктах. После 65 лет его доза увеличивается в 1,5 раза по сравнению с требуемой организму ранее (1000 мг). Следует периодически проходить диагностику плотности костей. Это касается не только уже заболевших людей, но и входящих в зону риска. Важно помнить, что суставной остеопороз колена — это трудно поддающееся лечению хроническое заболевание. Однако консервативная терапия позволяет уменьшить риски появления осложнений болезни и проявлений патологии. Больной должен постоянно находиться под наблюдением ортопеда или травматолога, чтобы риски в виде переломов и псевдоартрозов были исключены.

Остеопороз колена является серьезным патологическим состоянием, которое характеризуется полным или же частичным поражением структуры сустава и суставной жидкости. Это состояние может привести к значительной деформации суставов и в конечном итоге повлиять на неподвижность сустава как такового. Наиболее худшие последствия, которые могут быть в данном случае, это полная потеря подвижности коленного сустава и как следствие образование гонартроза.

Это заболевание широко распространено во всем мире. По статистике, артроз коленного сустава встречается у 30% жителей земного шара. Несмотря на то, что современная медицина шагнула далеко вперед, эта цифра только увеличивается с каждым годом.

Причины развития заболевания

Лишний вес

Лишний вес является одной из главных проблем возникновению остеопороза коленного сустава. В группу риска поражения этим заболеваниям входят лица, страдающие лишним весом или же ожирением. Как правило, устанавливается закономерность: чем больше вес тела человека, тем выше шанс поражения остеопорозом. В этом случае врачи говорят о том, что заболевание приобретенное. Риск возникновения заболевания у людей с нормальным весом не так высок.

Ожирение дает основную нагрузку на нижние конечности и соответственно – суставы. Именно это и провоцирует возникновение заболевания.

Еще один фактор, который склонен появляться у тучных людей – это дисфункция обмена веществ и гормональная недостаточность. Эти два фактора ведут к образованию артроза.

Возраст

Остеопороз чаще можно встретить у людей, возраст которых перешагнул отметку 65 лет. Примерно 85% людей в пожилом возрасте страдают от этого заболевания.

Причина этого достаточно проста – возраст человека. Старение организма приводит к поражению не только суставов, но и большинства внутренних органов. К сожалению, хрящи, которые изнашиваются из-за возрастных изменений, нельзя восстановить. Ухудшается состояние во время движения, а также в результате повышенной физической нагрузки.

Наследственность, а также врожденные патологии

Если заболевание встречается у подростков, а также у молодых лиц и при этом их вес не превышает норму, есть вероятность того, что врожденный дефект коленного сустава. Как правило, это происходит за счет дефицита внутрисуставной смазки у человека.

Повышенные физические нагрузки

Повышенные физические нагрузки также являются пусковыми факторами для образования остеопороза коленного сустава. Страдают этим дефектом профессиональные спортсмены, а также люди, которые по роду своей деятельности вынуждены перегружать колени. В некоторых случаях остеопороз коленного сустава является патологией профессиональной деятельности.

Механические повреждения, патологические состояния

Если человек перенес механические травмы или же операции коленного сустава, то это может привести к патологическим заболеваниям суставов.

Если же причину патологии установить не представляется возможным, то это состоянии называют идиопатическим остеопорозом коленных суставов.

Симптомы заболевания

Симптомы остеопороза коленного сустава напрямую зависят от степени патологического поражения.

Первый симптом заболевания заключается в возникновении болей в коленях, а также в наличии характерного хруста. После человеку становится тяжело передвигаться. На этом этапе в суставе возникают патологические изменения, которые в некоторых случаях являются необратимыми.

Остеопороз – это заболевание, которое развивается достаточно медленно. Усиливается оно только с течением нескольких месяцев, а в некоторых случаях лет.

Итак, на первой стадии заболевания у больного возникает дискомфорт в коленном суставе, появляющийся после длительной физической нагрузки. При сгибании или же разгибании колена у человека также возникает боль в коленном суставе.

На второй стадии боль становится сильнее и отчетливее. Причем проявляется она как в утреннее, так и в вечернее время суток. На этой стадии заболевания больные редко могут обойтись без трости. Если прощупать коленную область, то возникает характерная боль. В некоторых случаях признаком заболевания является отек, сигнализирующий о начале воспалительного процесса.

Если боль является острой и мучительной, то это первый признак инвалидности. Деформация сустава становится сильной выраженной, а физические движения человека полностью или частично ограничены. В этот момент мышцы сковывает спазм и постепенно клетки атрофируются.

Развитие болезни остеопороза коленного сустава практически в большинстве случаев означает потерю трудоспособности. К сожалению, медикаментозные методы лечения в этом случае не работают. Реабилитация заключается в имплантации искусственного протеза. Результат заболевания выражен в таких патологических состояниях как анкилоз (сращение костной массы) или же неоартроз (возникновение и формирование сустава между поврежденными костями).

Диагностика

Для того чтобы диагностировать остеопороз коленного сустава необходим профессиональный подход. Если же у вас на протяжении длительного времени возникает боль в колене, неприятные ощущения или же наоборот – сильная боль.

После установки диагноза назначается обезболивающая терапия и восстановительная костной массы. Главная цель – восстановить двигательную функцию сустава.

Как правило, провести успешное лечение можно только при своевременном обращении в медицинское учреждение. Восстановление остеопороза имеет положительный результат только на 1, 2 степени поражения коленного сустава. На 3, 4 степени поражения заболеванием восстановить поврежденную костную ткань не представляется возможным.

Помимо основной медикаментозной терапии больному назначают вспомогательное лечение в виде массажа, иглоукалывания или же лазерной обработки сустава.

Остеопороз коленного сустава (или дегенеративный артрит) это хроническое заболевание, связанное с нарушением обменных процессов в костной ткани. В результате такой патологии изменяется структура костей – они становятся пористыми, хрупкими и легко подвергаются переломам.

Причина возникновения

В основе остеопороза лежит недостаточность кальция в организме. Это может быть связано с множеством факторов. Самая простая из них – неправильное питание и недостаточное поступление кальция непосредственно с пищей в организм. Нередко причиной могут служить хронические заболевания органов пищеварительной системы с нарушением всасывания необходимых веществ.

Но на рост костей влияет не только количество кальция. Для поддержания нормального роста и обмена в костной ткани необходимы также фосфор, цинк и бор. Немалую роль играют при этом еще и некоторые витамины (группы B, D, K).

Недостаточность обмена некоторых элементов и витаминов, даже при достаточном поступлении их с пищей, может вызывать остеопороз, в том числе и коленного сустава. Такое бывает при неправильной работе щитовидной и поджелудочной железы, а также надпочечников.

У новорожденных детей развитию такого патологического состояния способствует низкое содержание кальция и витамина D у матери во время беременности.

Кто чаще страдает остеопорозом

В группе риска находятся те, кто:

злоупотребляет курением и алкоголем;
соблюдает строгие диеты;
ведет малоподвижный образ жизни;
имеет излишний вес;
получал ранее травмы коленного сустава (спортсмены, люди, связанные с тяжелым физическим трудом);
страдает хроническими заболеваниями пищеварительной системы, а также печени и почек;
болеет сахарным диабетом или другой эндокринной патологией;
принимает гормональные, противосудорожные и некоторые другие лекарственные средства.

Остеопороз может проявляться даже у детей, но чаще он встречается у женщин после наступление климакса, когда снижение выработки эстрогенов приводит к нарушению обмена и изменению структуры костной ткани.

Проявление заболевания

Нередко о своем заболевании человек узнает только после перелома при незначительной травме, поскольку зачастую болезнь протекает незаметно и длительное время никак не проявляется.

В клинической практике выделяется несколько стадий такого заболевания:

Бессимптомная. Небольшое снижение плотности костей в пределах нижней границы нормы.
Легкая. Обнаружение невыраженного процесса на рентгенологическом снимке.
Умеренная. Плотность еще больше снижается, выявляется очаговая деминерализация.
Тяжелая. Сустав деформируется, костная ткань на снимке становится пористой.

Остеопороз коленного сустава может подавать первые признаки уже на второй стадии. Это выражается в возникновении незначительной боли после длительного стояния или физической нагрузки.

Затем боли усиливаются, возникают в состоянии покоя по утрам и при перемене погоды, присоединяются судороги в мышцах стоп и голени, появляются признаки пародонтоза, учащается ритм сердца. Сгибание в коленном суставе становится затруднительным, а при совершении резкого движения слышится громкий хруст.

На поздней стадии заболевания развивается атрофия колена, оно увеличивается в размерах, самостоятельное передвижение становится невозможным.

Что можно предпринять для лечения и профилактики

При выраженном болевом синдроме больному назначаются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Иногда во время присоединения сильного воспалительного процесса больному проводятся внутрисуставные инъекции кортикостероидов. Такое лечение является симптоматическим.

Для восстановления хрящевой ткани применяются хондропротекторы. Эти препараты не оказывают быстрого действия, поэтому лечение ими проводится длительное время. Если хрящ разрушен полностью, то применение этих средств не имеет смысла.

Очень важным моментом при остеопорозе коленного сустава является правильное питание с достаточным количеством продуктов, содержащих элементы и витамины, необходимые для сохранения целостности структуры костной ткани. При выраженной их недостаточности следует использовать препараты кальция и витамина D.

Лечение в острый период может включать в себя ношение повязки для снижения нагрузки на больной коленный сустав.

В комплексную терапию при стихании обострения также входит использование приемов классического массажа, физиопроцедуры, специальные упражнения. Такое лечение способствует улучшению обменных процессов в больном суставе и прилегающих к нему тканях и мышцах.

При остеопорозе самое главное – это выполнение рекомендаций врача по профилактике и своевременно начатое лечение.

Причины
Степени остеопороза
Симптомы
Лечение
Осложнения
Образ жизни при остеопорозе

Остеопорозом называется заболевание, которое ведет к деформации хрящей, суставов и окружающих их мягких тканей. Диффузный остеопороз – это заболевание, в которое вовлекаются все кости скелета (при этом переломы костей происходят не всегда). При этом патологическом процессе уменьшается плотность и прочность костных тканей, снижается минерализация костей. Причиной развития диффузного остеопроза часто являются злокачественные новообразования. Симптомом диффузного остеопроза являются очень сильные боли. Настораживающим признаком остеопороза является уменьшение роста больного (что можно заметить по повседневной одежде).

Остеопороз коленного сустава характеризуется тем, что сустав становится менее эластичным, что приводит к быстрому износу хряща. При этом человек испытывает боли в колене при ходьбе, при подъеме по лестнице и любых других нагрузках на коленный сустав.

Причины

К факторам, способствующим развитию остепороза, относят:

возраст старше 50 лет (тем не менее, остеопороз не является обязательным при старении человеческого организма);
женский пол (нарушение гормонального фона, которое влечет за собой менопауза, является одной из главных причин развития остеопороза у женщин);
нарушение кальциевого обмена (при нарушении всасывания кальция в кишечнике или при недостаточном употреблении белков и кальция);
дефицит витамина D (предотвратить недостаток этого витамина можно, проводя всего 15 минут на солнце ежедневно);
длительное употребление глюкокортикоидов, гепарина, противосудорожных препаратов;
травмы (приводящие к деформации суставов);
малоподвижный образ жизни (вследствие малоподвижного образа жизни люди набирают лишний вес, что влечет за собой дополнительную нагрузку на суставы, поэтому возрастает вероятность заболеть остеопорозом);
тиреотоксикоз, гипотериоз (нарушение основной функции щитовидной железы);
диабет (нарушение работы поджелудочной железы), гиперпаратиреоз (нарушение функции паращитовидных желез), гиперкортицизм (нарушение функции коры надпочечников);
цирроз печени, язва желудка;
врожденные патологии в строении скелета;
вредные привычки: злоупотребление никотином или алкоголем.

При остеопорозе коленного сустава снижается плотность ткани большеберцовой и бедренной костей. Суставные поверхности при этом начинают плохо переносить нагрузку и деформируются, ухудшается питание суставного хряща, он быстрее изнашивается. Все это влечет к травматическим надрывам связок, переломам надколенника и другим травмам. Остеопороз коленного сустава может развиться и из-за быстрой потери веса, которой подвергают себя молодые девушки при помощи диет. При таких диетах в организм поступает мало кальция, что может повлечь за собой развитие остеопороза.

Степени остеопороза

Выделяют три степени остеопороза:

остеопороз коленного сустава 1 степени — характеризуется тем, что больного начинают беспокоить боли в колене, когда портится погода (больные редко обращаются при этом к врачу, поскольку боли ноющие и несильные);
остеопороз 2 степени коленного сустава — боли в колене становятся сильными (обычно больные обращаются к врачу уже на 2-й стадии заболевания);
остеопороз 3 степени приводит к инвалидности больного, поскольку колено атрофируется.

Симптомы

Начинается остеопороз незаметно для больного и малосимптомно прогрессирует. Лечение нужно начинать сразу же, при выявлении первых слабых симптомов остеопороза: наличие заметных признаков говорит о том, что заболевание уже зашло далеко. Симптомы остеопороза коленного сустава:

боли в колене (сила болевых ощущений зависит от стадии заболевания);
плохое состояние ногтей пальцев ног (они расслаиваются, становятся ломкими);
хруст в суставах;
судороги в колене;
отечность в области коленного сустава;
искривление формы ног;
затруднение передвижения (вплоть до невозможности передвигаться без посторонней помощи).

Лечение

Лечение остеопороза во многом зависит от причин, его вызвавших: для успешного лечения нужно установить причину, вызвавшую болезнь, избавиться от нее, а затем восполнить недостаток кальция и других минералов в костной и хрящевой ткани. Лечение остеопороза коленного сустава может быть медикаментозным и физиотерапевтическим. Полностью избавиться от остеопороза невозможно, зато при своевременном лечении можно предотвратить развитие осложнений. При медикаментозном методе лечения боль в коленном суставе снимают анальгетиками. Воспалительный процесс в суставе лечат нестероидными противовоспалительными препаратами и гормональными препаратами. Восстанавливают хрящевые ткани при помощи хондропротекторов. Также применяются препараты кальция (для улучшения его всасывания в кишечнике применяется витамин D3 и биофосфонаты). Из физиотерапевтических методов для лечения остеопороза применяются ультразвук, иглоукалывание, массаж. В периоды, когда нет обострения, применяется лечебная гимнастика. Из народных методов для лечения остеопороза применяется прогревание коленного сустава при помощи меда или горчицы.

Осложнения

Остеопороз может повлечь за собой такие осложнения:

переломы, которые плохо срастаются (переломы при остеопорозе могут появиться при кашле или чихании, неловком движении, слабом ударе);
образование мнимого сустава, мешающего двигательной функции.

Образ жизни при остеопорозе

При лечении остеопороза очень важно пересмотреть свой рацион. Для укрепления хрящевой ткани и костей важно употреблять продукты, содержащие коллаген (содержится в морепродуктах и зеленых овощах) и хондроитин (семга, лосось, креветки). Ускорить выздоровление при остеопорозе помогут занятия лечебной гимнастикой (такие занятия не должны проводиться в периоды обострения).

Определение заболевания

Остеопороз коленного сустава является широкомасштабным заболеванием. В основе лежит поражение крупных суставов колена. Характер – дегенеративный, поэтому значительно уменьшается их эластичность. Также процесс осложняется тем, что происходят изменения в структуре костной ткани и образуются наросты.

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение

Клиника заболевания на начальных этапах фактически бессимптомна. Именно из-за этого часто выявляют нарушения уже в конечных стадиях. Для течения заболевания характерны следующие симптомы:

Боль в колене, ярко выражена именно в пораженном месте.
Возможны мышечные содрогания стоп и голени.
Ногти становятся слабыми, слоятся и легко ломаются.
Нарушенный сердечный ритм.
Одним из доминирующих признаков является обратный рост человека. Он становится значительно ниже. Это можно заметить по своему гардеробу. Например, платье было чуть выше колен, а стало ниже.
Кости довольно ослаблены, поэтому часто наблюдаются переломы и длительное сращивание поврежденных костей.
Выпадение волос также характерный и тревожный признак. Он может возникнуть буквально на любой фазе заболевания. Вначале это будет в незначительных количествах и будет вовсе незаметным явлением, а после станет очень даже заметным.

Все это общие симптомы заболевания, но существуют характерные признаки для определенной стадии. Различают 3 степени остеопороза. При первой наблюдаются боли на плохую погоду, судорожные явления в ночное время суток, проблемные ногти на нижних конечностях. При второй степени – белее выраженный болевой синдром, даже в состоянии покоя, становится проблематично ходить из-за сильной боли. Третья стадия самая опасная. Передвижение становится невозможным, атрофические явления в колене, неправильная форма ног. Лечение представляет собой устранение симптомов и предупреждение осложнений. Лучше всего не допустить остеопороз, чем потом с ним бороться. С самого начала необходимо принимать анальгетики, которые достаточно таки снимут болевой синдром. Далее назначае6тся противовоспалительная терапия. Налаживается фиксирующая повязка. При тяжелых случая могут наложить гипс. Рекомендуется физиотерапевтические процедуры с применением тепла. Например, прогревание. Полноценное рациональное питание с достаточным количеством витаминов повысит эффективность лечения. Можно соблюдать диету, а можно приобрести в аптеке специльные препараты, содержащие витамины. Полезным является массаж колена и лечебные физические упражнения. Для защиты хряща необходимо принимать хондропротекторы. Иглоукалывание и ультразвук способствуют процессу выздоровления. Однако запрещено применять эти методы в прогрессирующих стадиях. Для предотвращения остеопороза коленного сустава необходимо выполнять профилактические мероприятия:

полноценное питание, в котором присутствует достаточное содержание кальция и минеральных солей. Нужно добавить в свой рацион больше молочных изделий, овощей и фруктов.
вести активный образ жизни. Никто не заставляет по несколько часов день потеть, но легкая разминка еще никому не помешала. Полезно просто пройтись пешком! Это поможет держать свой вес в норме.
категорический отказ от вредных привычек.

Остеопороз достаточно таки тяжелое, но вполне излечимое заболевание. Обычно оно характерно для людей преклонного возраста. Но в последнее время оно помолодело, как и большинство других заболеваний.