Почему болит шейный отдел позвоночника??

Шейный остеохондроз – довольно распространенное заболевание, им страдают как мужчины, так и женщины любого возраста. Это обуславливается тем, что шейный отдел позвоночника является самым подвижным его участком, который постоянно испытывает на себе нагрузку, удерживая голову.

Оглавление [Показать]

Боли в шейном отделе позвоночника: причины

Самые распространенные причины первичной (эпизодической) боли в шее:

перенапряжение шейного отдела;
долгое нахождение в неудобной позе;
нахождение на сквозняке или переохлаждение;
малоподвижный образ жизни.

Все эти факторы способствуют развитию миозита (воспаления мышечных волокон). Из-за их негативного воздействия мышцы начинают отекать и причинять сильную рефлекторную боль, отдающую в плечо, висок, лобную часть головы, в ухо или даже в гортань. Если пациент вовремя обратится к врачу, то миозит при правильном лечении пройдет спустя две недели после начала терапии. В противном случае боли в шейном отделе позвоночника перейдут в хроническую форму и спровоцируют ряд уже более серьезных проблем:

шейный сколиоз;
подвывих шейного позвонка;
остеохондроз;
грыжа диска шейного отдела позвоночного столба;
атрофия шейных мышц.

Болезни шейного отдела позвоночника

Первопричинами хронической боли в позвоночнике являются заболевания.

1. Патологии опорно-двигательной системы:

шейный остеохондроз;
грыжа межпозвоночных дисков шейного отдела;
дегенеративные изменения позвоночных дисков и другие заболевания шейного отдела позвоночника.

2. Системные заболевания позвоночника:

остеомиелит;
ревматоидный артрит;
туберкулез костей;
болезнь Бехтерева и другие.

3. Инфекционные заболевания.

ангина;
ларингит;
менингит;
фарингит;
лимфаденит;
грипп;
опоясывающий лишай;
полиомиелит и другие.

4. Различные повреждения позвоночного столба в области шеи, межпозвоночных дисков, суставов, связок и мышц.

5. Доброкачественные и злокачественные опухоли позвоночника (остеома, гемангиома, гранулема, миелома, остеосаркома, метастазы и другие раковые опухоли, находящиеся в других органах).

6. Боли могут быть отражением заболеваний сердечной системы, пищевода или легких.

7. Внутричерепные новообразования: кровоизлияние в субарахноидальное пространство головного мозга, опухоли, абсцессы.

Важно отметить, что лечить необходимо не боль, а ее причину. Таким образом, боли в шейном отделе позвоночника, причины и лечение напрямую связаны между собой.

Разновидности болей шейного отдела

Как правило, боли в шейном отделе позвоночника мучают больного в задней области шеи, но могут проявляться и в груди, руках, голове и плечах. В медицине болевые ощущения различают по их локализации и выделяют три вида:

цервикалгия – боль присутствует только в шее;
цервикокраниалгия – боль, отдающая в голову;
цервикобрахиалгия – боль отдает в руку.

Основные признаки шейного остеохондроза

Болевые ощущения в верхнем шейном отделе, при этом нарушается подвижность плечевых суставов.
Боли в шейном отделе сопровождаются приступами тошноты, головокружением, шумом в ушах, тупой болью в области сердца и усиленным сердцебиением. Часто головокружению сопутствует рвота и тошнота, симптомы нарастают при изменении положения головы.
Сильная слабость, утомляемость, раздражительность.
При вращении шеи постоянно возникает хруст.
Больного мучают частые головные боли.
Онемение, покалывание кожи рук и пальцев.
Изменение тепловой чувствительности кожи рук.
Боль в зубах.
Жжение в шейном отделе позвоночника, парестезия, ползанье мурашек.
Нарушения сна.
Боль в груди при вдохе.

Когда необходимо обращаться к врачу

При появлении хотя бы одного из нижеописанных симптомов необходимо обратиться за помощью к ортопеду-травматологу, невропатологу или вертебрологу.

В случае если боль в шее длится более трех дней и имеет рецидивирующий характер.
Если боли в шейном отделе позвоночника распространяются на другие части тела.
Болевые ощущения в шее появились после травмы или падения.
Если на фоне лечения состояние больного ухудшается, то это может быть следствием воспаления оболочек головного мозга.

Диагностика

Диагностику заболевания шейного отдела позвоночника специалист начинает со сбора анамнеза: сведения о том, когда появилась боль, наличиях травм, операций и т. д. После этого врач производит осмотр больного:

анализируется амплитуда движений шеи;
оценивается чувствительность пальцев рук и ног;
с помощью пальпации поверхности шеи врач проверяет присутствие уплотнений в мышечных тканях;
анализируется присутствие мышечных спазмов;
врач анализирует состояние рефлекторной активности больного.

Затем пациенту назначается дополнительное аппаратное обследование.

Рентгенография – помогает выявить поражения костных тканей, опухоли, переломы, а также отображает стадию дегенеративных изменений (наличие артрита и остеофита, степень уменьшения расстояний между позвонками).
МРТ – помогает дать оценку костным структурам, связкам, мягким тканям, межпозвоночным дискам на наличие патологий; данный метод обследования позволяет распознать наличие грыжи дисков, новообразований, воспалительных процессов мягких тканей.
КТ (компьютерная томография) – позволяет произвести послойное рентгенологическое обследование мягкотканых и костных структур.
ЭМГ – отображает скорость перемещения электрического импульса по определенным нервным волокнам от головного мозга. Исследование с помощью ЭМГ помогает установить степень поражения нервных пучков.

Боли в шейном отделе позвоночника – лечение

Лечение болей в шее заключается в устранении острой боли и профилактике повторных повреждений. При этом больному назначается как медикаментозная, так и немедикаментозная терапия в комплексе. В тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство.

Терапия медикаментами заключается в назначении больному обезболивающих, противовоспалительных препаратов и стероидных гормонов. В дополнение к этому врачи советуют применять специальные мази, гели, которые устраняют боль и снимают мышечный спазм.

К немедикаментозному лечению относятся: холистическое лечение (иглоукалывание, гирудотерапия, моксотерапия, массаж, вакуум-терапия и т. п.), лечебная физкультура. Физиотерапия хорошо снимает боли в шейном отделе позвоночника.

Лечение хирургическим методом производится в случае неэффективности других способов терапии, а также при наличии опасных симптомов:

декомпрессии корешков, вызванной выпячиванием диска или остеофитами;
прогрессирующей дегенерацией и дистрофией позвонков;
декомпрессией спинного мозга.

Как помочь себе при боли в шее

Если болит шейный отдел позвоночника, в первую очередь нужно исключить все движения шеей, обеспечив ей полный покой. Успокоить боль поможет мазь или согревающий компресс. Если произошла травма шеи, то следует к больному месту приложить лед.

Также при болях в шее можно выполнять несложные упражнения.

Сядьте на стул или на пол, скрестив ноги. Втяните живот и распрямите поясницу, потянитесь макушкой к потолку. Сделайте медленный вдох и немного наклоните голову вперед, далее медленно выдохните и вернитесь в начальное положение.
Сидя на стуле или на полу, медленно и очень плавно поворачивайте голову в одну сторону, стараясь посмотреть себе за плечо, задержитесь на пару секунд в таком положении. Медленно верните голову в первоначальное положение и произведите то же упражнение, но уже в другую сторону.
Сядьте на стул, выдвиньте голову как можно дальше вперед, при этом подбородок должен быть параллелен полу. Далее выдвиньте голову затылком назад, насколько можете.

Упражнения выполнять около восьми раз. При их выполнении спина должна быть прямой.

Последствия остеохондроза шейного отдела позвоночника

Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными и приводить к необратимым последствиям.

Цервикалгия – боли в шейном отделе позвоночника возникают остро или имеют монотонный характер. Также появляется ограничение подвижности шеи, напряженность, болезненность мышц. Боль усиливается при кашле, наклонах головы. При возникновении защитного спазма может развиться кривошея.
Синдром позвоночной артерии – тяжелое нарушение, при котором одна из главных артерий, которая насыщает мозг, пережимается смещенным позвоночным диском.
Контрактура Дюпюитрена – деформирование ладони и отсутствие работоспособности в суставах пальцев.
Цервикобрахиалгия – рефлекторная боль в руке.
Плечелопаточный периартроз – мышечно-тонические нарушения, ограничивающие подвижность плечевого сустава, сопровождается нарастающей слабостью конечностей.
Цервикальная радикулопатия – стреляющая боль, отдающая в пальцы рук, сопровождается снижением их чувствительности, гипотрофией мышц плечевого пояса, предплечья и кисти в области иннервации. При данной патологии кисть отекает и синеет.
Шейная миелопатия – атрофия мускулатуры, снижение рефлексов на руках с оживлением непроизвольных сухожильных рефлексов, повышается тонус ног, появляются тазовые расстройства, развиваются нарушения чувствительности.
Кардиалгия – боли в области сердца, не связанные с его болезнью.

Профилактика заболевания

Чтобы боли в шейном отделе никогда не беспокоили, необходимо следить за своим здоровьем:

правильно питаться;
не злоупотреблять вредными привычками;
высыпаться;
больше времени проводить на свежем воздухе;
совершать пешие прогулки;
заниматься гимнастикой по утрам;
следить за осанкой во время работы или просто сидения на диване;
спать лучше на матраце умеренной жесткости, важно, чтобы его поверхность была ровной, без углублений;
подушка должна быть невысокой, вместо нее можно подкладывать валик;
занимайтесь спортом: плавайте, посещайте занятия йогой, фитнесом и т. п.

Благодаря современным методам лечения шейного остеохондроза, боль быстро уйдет, главное – вовремя обратиться к врачу.

Боли в шейном отделе позвоночника бывают по многим причинам. Шейный отдел- это то «узкое», в прямом и переносном значении место, которое подвержено наибольшим опасностям, и на нее выпадает наибольшая часть динамических нагрузок. Это своего рода и перископ, поворачивающийся во все стороны для обозрения, и штатив для камеры-головы. И подобно тому, как не выключается наблюдательная камера, так и шея почти непрерывно работает. Сидим ли мы целый день за компьютером, за рулем автомобиля, в сапожной мастерской, и даже в кинотеатре — она не расслабляется ни на минуту. И даже во время сна мы умудряемся спать в такой неудобной позе, что ей и ночью не удается отдохнуть, и новый день очень часто нам приходится встречать с болью в шее.

Причины эпизодической боли в шейном отделе

Наиболее частыми причинами первичной боли шейного отдела являются чаще всего:

Перенапряжение шеи
Длительное нахождение в неудобной позе.
Обычный сквозняк или переохлаждение.

Почему в этих случаях болит шейный отдел позвоночника?

Потому что начинается миозит — воспаление мышечных волокон. Мышцы при этом отекают и дают очень сильную рефлекторную боль, которая может отдавать в плечо, в лобную или височную часть головы, в ухо и даже захватывать гортанные и глотательные мышцы.

Чаще всего боль возникает утром, и такая сильная, что трудно поднять голову и повернуть ее.

При лечении миозит проходит примерно за две недели и обычно не оставляет следов и последствий. Если же лечение не проводить, он затянется надолго и может принять хронические формы и затем привести к цепочке серьезных осложнений в области шейного отдела:

Шейному сколиозу
Подвывиху шейного позвонка
Остеохондрозу
Грыже шейного отдела позвоночника
Атрофии шейных мышц

Атрофия является крайней стадией миозита, а в случае с шеей — это страшный результат: она больше не в состоянии выполнять свои функции, и человек в буквальном смысле ходит, свесив в голову.

Как боль может создать проблемы для позвоночника и способствовать его болезням, так и заболевания позвоночника всегда приводят к боли. Круг как бы замыкается все время на ней.

Хронические боли в шейном отделе позвоночника

Основными причинами хронической боли шейного отдела являются болезни:

Болезни ОДА (опорно-двигательного аппарата)

шейный остеохондроз
грыжа шейного отдела
спондилез и другие болезни позвоночника

Частым факторов возникновения остеохондроза, вспомним, тоже является малоподвижный образ. Длительное нахождение в одной и тоже позе и возникающая из-за этого мышечная усталость приводят к болезненному спазму мышц, их отечности и затрудненным движения позвоночника. Шейный отдел как самая «ранимая» его часть претерпевает значительные нагрузки, и даже самая маленькая трещинка в позвоночном диске может привести к началу его разрушения и развитию остеохондроза. В дальнейшем сам шейный остеохондроз позвоночника служит уже источником боли. Почему?

Один из синдромов шейного остеохондроза — ирриативно-рефлекторный. Он проявляется в виде сильнейших прострелов в шею (цервикаго) и спазматическом напряжении в мышцах шеи, затылка, лопаток и плеча. Этот мышечный спазм — рефлекс мозга, его реакция на раздражение нерва в пораженном отделе позвоночника. Он отдает приказ мышцам — сгруппироваться и максимально защитить позвоночник, уберечь его от лишних движений, чтобы не травмировать жизненно важные нервы и кровеносные сосуды. Мозг жертвует меньшим ради большего. Поэтому мышечная боль — это наша плата за защиту от более серьезных проблем. А их при остеохондрозе шейного отдела позвоночника великое множество.

Наш шейный отдел напоминает кабель, заполненный жилами проводов. Что было бы, если бы мы не чувствовали боли? Позвоночник наш бы тихонечко разрушался и деформировался, еще более сужались бы межпозвоночные отверстия, происходило бы защемление нервов, которые отчаянно посылали бы сигналы во все сторожевые участки тела, но мы бы их не слышали. И вот, когда в нашем узеньком шейном отделе цепляет, наконец, позвоночную артерию или сдавливает спинной мозг, и мы перестаем чувствовать ноги, возникает ишемия — мы неожиданно понимаем, что очень больны и сама жизнь оказывается под угрозой.

Слава Богу, что это всего лишь фантазия, но именно она позволяет понять, почему вопрос о лечении боли поставлен неправильно:

Лечить надо не боль, а саму болезнь и стараться проводить это лечение как можно раньше до наступления необратимых последствий.
Лечение боли в шее при болезнях ОДА всегда носит симптоматический, а не решающий характер

Системные болезни позвоночника

Остеомиелит
Ревматоидный атрит
Туберкулез
Болезнь Бехтерева и другие болезни

Болезнь Бехтерева, обездвиживающая позвоночник, для шейного отдела — просто приговор, так как она уничтожает его двигательную функцию, а жить с неподвижной шеей весьма непросто.
Обычно, системные болезни затрагивают весь организм, и позвоночник — лишь одно из их проявлений. Лечение этих заболеваний идет всегда тяжело, они часто принимают хроническую форму и приводят к инвалидности. С болью тоже справиться удается лишь на период ремиссии, а когда основная болезнь возвращается, то возвращается и боль.

Инфекционные болезни:
Ангина, ларингит, фарингит, менингит, малярия, грипп и другие
Хоть они напрямую с позвоночником не связаны, но тем не менее тоже могут вызывать боли в шейном отделе

Травмы в шейном отделе
Активные травмы шейного отдела позвоночника встречается редко и обычно сопряжены с каким-то экстримом: попали в аварию, неудачно нырнули, в результате чего возникают переломы, вывихи и смещения позвонков. Если вы это пережили, то зажившая травма со временем все равно о себе напоминает:

Ноет на погоду, иногда ночью или под утро
На месте ее часто возникают грыжи и остеофиты

Но пассивные травмы шейного отдела могут приключиться и у совершенно спокойных, не любящих экстрим людей. Компрессионный перелом в шейном отделе позвоночника может произойти при остеопорозе.
В этом случае жизненно необходима операция, стабилизирующая позвоночник, с последующим ношением шейных корсетов.

Опухоли шейного отдела позвоночника

Это одна из самых редких причин боли в шейном отделе, которую могут вызывать:

доброкачественные опухоли (остеома, гемангиома, гранулема) — самая частая причина
первичные злокачественные опухоли (миелома, остеосаркома)
метастазы из других раковых опухолей —
в сравнении с первичными опухолями позвоночника, встречаются чаще, так как почти все больные органы метастазируют в позвоночник

Причина того, что раз болит шея, то это непременно рак, маловероятна, однако такую возможность приходится учитывать.

Источником для беспокойства могут быть следующие факты

Наследственность (наличие онкологии у прямых кровных родственников)
Уже имеющееся онкологическое заболевание в другом органе
Частое ультрафиолетовое облучение (пребывание на солнце или в солярии)
Курение
Наличие хронических, системных и аутоиммунных заболеваний и многие другие факторы

По начальным симптомам рак шейного отдела напоминает остеохондроз:

возникают периодические ноющие боли в шее, которые по мере роста опухоли становятся все сильнее и чаще
появляется отдаленная невралгия в виде отдающих в голову, руку, плечо болей и парезов

На последних стадиях из-за разрушения костной ткани боль делается невыносимой, опухоль давит на спинной мозг, вызывая миелопатию в разных проявлениях.

Лечение при различных опухолях:

Если опухоль доброкачественная, то единственным методом лечения считается хирургическая операция, так как опухоль неизбежно растет, а шейный отдел позвоночника — жизненно важный орган
В лечении большинства злокачественных опухолей, кроме миеломы, по возможности проводят операцию, в сочетании с другими методами лечения: химиотерапией (ХТ) и лучевой терапией (ЛТ)
Наличие метастазов в позвоночнике — это почти всегда неблагоприятный медицинский прогноз
Их лечение заключается в проведении декомпрессионной операции, стабилизирующей позвоночник, в проведении курсов ХТ и ЛТ и принятии сильных обезболивающих препаратов.

Очень важно обнаружить заболевание как можно раньше -рак в начальной его стадии успешно лечится.

В настоящее время жизнь даже безнадежно больных людей удается продлить надолго, и повысить ее качество сочетанием методов обычной и альтернативной медицины.
Поэтому никогда унывать не стоит, даже при самом плохом диагнозе

Так как основной причиной боли в шейном отделе является миозит, то вернемся опять к нему

Лечение миозита шейного отдела

Лечение миозита достаточно простое:

Соблюдение режима покоя в период болезни
Симптоматическое лечение при помощи НПВС (ибупрофен, нимесил, диклофенак)
Проведение при необходимости новокаиновой блокады, если боль нестерпима
Растирание мазями (никофлекс, финолгон)

Согревающие мази применяют, если причина миозита — переохлаждение, и, конечно, они недопустимы, если мышечное воспаление спровоцировано инфекционными болезнями.
Тогда параллельно с приемом противовоспалительных средств проводится антибактериальное лечение.

Некоторые врачи для снятия боли используют альтернативное лечение

Иглорефлексотерапию
Постизометрическую релаксацию:
Ее цель — добиться расслабления сведенной мышцы, путем предшествующего напряжения всех прилегающих к ней мышц. Проводится методом статических силовых упражнений, при которых сама шея остается неподвижна

После того, как острые боли исчезли, лечение миозита не прекращается.

Проводятся ежедневные занятия лечебной физкультурой
Назначается физиотерапевтическое и санаторно-курортное лечение

В заключении — упражнения для шеи при миозите из курса постизометрической релаксации:

Положив руки за голову, повернуть голову влево, насколько это можно (до первого момента появления боли)
Затем, пытаясь повернуть голову влево, одновременно удерживайте ее левой рукой. Делайте это со средним усилием 7−8 секунд. В мышцах должно чувствоваться напряжение, но не боль. Может немного тянуть шею
Расслабьтесь, опустите руки. Верните шею в исходное положение
То же делаем при повороте головы вправо

Следующие упражнения:

Положив руки на затылок, пытаемся наклонить голову назад, одновременно удерживая ее обеими руками
Расслабляемся
Затем сплетаем руки на лбу и таким же образом наклоняем голову вперед, сопротивляясь ей руками

После окончательной релаксации спазмы в шейных мышцах должны пройти.

Будьте здоровы и не бойтесь боли! Подберите для нее свой ключик.

Видео о болях в шейном отделе позвоночника

Оценка статьи:

(

оценок, среднее:

из 5)

Боль в шейном отделе позвоночника – распространенная проблема, которая может появиться как результат целого ряда заболеваний и состояний, затрагивающих шейный отдел позвоночника. По данным на 2010 год, от боли в шее страдают примерно 330 миллионов людей по всему миру, что составляет почти 5% всей человеческой популяции, причем женщины страдают от боли в шее чаще, чем мужчины (5.7% и 3.9% соответственно). Боль в шейном отделе позвоночника менее распространена, чем боль в пояснице.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, дуги которых образует полость (позвоночный канал), внутри которой находится спинной мозг и выходящие из него спинномозговые нервы. Между позвонками располагаются межпозвонковые диски. Кроме того, структуры шейной области также включают кожу, мышцы, артерии и вены, лимфатические узлы, щитовидную железу, паращитовидные железы, пищевод, гортань и трахею. Поражение любой из этих тканей способно вызвать боль в шее.

Причины

К самым часто встречающимся состояниям, при которых наблюдается боль в шейном отделе позвоночника , относятся дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, межпозвонковая грыжа, защемление нерва, растяжение мышц шеи и травма шеи. Боль в шее может возникнуть как симптом инфекции, например, при вирусном воспалении горла, приводящего к воспалению лимфатических узлов и, как следствие, к боли в шее. Кроме того, причиной боли в шее может стать редкая инфекция, например, туберкулез шеи, инфекция шейных позвонков (остеомиелит и септический дисцит) и менингит (часто сопровождающийся ощущением скованности и напряженности в шее). Боль в шее также может быть связана с заболеваниями, непосредственно затрагивающими мышцы шеи, такими как фибромиалгия ревматическая полимиалгия. Боль в шее также называют цервикальной болью или цервикалгией, от английского слова cervical (шейный).

К факторам риска развития боли в шее можно отнести травмы при занятиях спортом, особенно если речь идет о контактных видах спорта (бокс, борьба, американский футбол и т.д.), автомобильные аварии, конный спорт и т.д. Превентивные меры в таком контексте должны включать в себя упражнения на укрепление мышц шеи и нередко ношение специальных шейных корсетов. Кроме того, боль в шее может возникнуть у людей, чья работа предполагает долгое сидение за компьютером, микроскопом и т.д.

Симптомы

Боль в шейном отделе позвоночника обычно носит “тупой”, ноющий характер. Иногда боль может усугубляться при движении или повороте головы. Другие симптомы, наблюдающиеся при определенных состояниях, включают в себя ощущение онемения, покалывания, повышенную чувствительность в шее, острую, “простреливающую” боль, припухлость шеи, сложности с глотанием, пульсация, шипение или свист в голове, головокружение .

Боль в шее часто сопровождается такими симптомами как головная боль, лицевые боли, боль в плече и ощущение онемения и покалывания в руке (парестезии в верхних конечностях). Эти симптомы часто являются результатом защемления нервов в шее. Иногда боль в шее сочетается с болью в грудном отделе позвоночника и болью в пояснице, что может быть следствием распространенного остеохондроза позвоночника.

Диагностика

Для точной диагностики причины боли в шейном отделе позвоночника необходимо тщательно изучить симптомы, которые наблюдаются у пациента, включая их локализацию, выраженность и длительность. Кроме того, врач должен учитывать возможное влияние предыдущих травм на появление симптомов, а также позиции, движения или деятельность, при которых боль усугубляется или, наоборот, утихает. Также врач в обязательном порядке проверяет выраженность некоторых рефлексов, чтобы выявить неврологическую симптоматику. Напряженность мышц шеи легко выявляется при пальпации.

После сбора данных о состоянии пациента врач может дать направление на радиографическое исследование для подтверждения и/или уточнения диагноза. При боли в шее это могут быть следующие исследования:

рентгенография.
На простом рентгеновском снимке можно увидеть сужение позвоночного канала, уменьшение дискового пространства, различные формы артрита, опухоли костей, переломы и нестабильность позвоночного столба. Состояние мышц, нервов, связок, спинного мозга и межпозвонковых дисков на таком снимке определить невозможно.
магнитно-резонансная томография.
МРТ – не инвазивная процедура, позволяющая получить детальные изображения не только костной, но и мягких тканей.
миелография/КТ. Иногда используется как альтернатива МРТ.
электродиагностические исследования (электромиография (ЭМГ) и исследование скорости нервной проводимости). Проводятся при подозрении на наличие повреждения нервов.

Кроме того, в некоторых ситуациях врачом может быть назначено проведение некоторых лабораторных тестов, таких как:

исследование крови.
Исследование крови может показать наличие воспалительного процесса или инфекции, которые могут быть причиной боли в шее.
спинномозговая пункция.
Процедура состоит в введении в позвоночник специальной иглы дя того, чтобы собрать образец жидкости, окружающей головной и спинной мозг. Этот тест может быть полезен при диагностике менингита.

Лечение

Методы лечения боли в шейном отделе позвоночника зависят от ее причины. Они могут включать в себя постельный режим, прикладывание льда или грелки, вытяжение позвоночника, физиотерапию (ультразвук, массаж), лечебную гимнастику, применение обезболивающих противовоспалительных препаратов , гирудотерапию. В некоторых случаях, когда речь идет о проблемах, связанных с повреждением спинного мозга или спинномозговых нервов может понадобиться операционное вмешательство. Однако в большинстве случаев боль в шее удается снять при помощи консервативных методов лечения.

Кроме того, существуют методы альтернативной медицины, которые могут также оказаться полезными при лечении боли в шее, однако прежде чем использовать эти методы, рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом по поводу целесообразности их применения.

Профилактика

Следующие шаги помогут предотвратить появление боли в шейном отделе позвоночника или уменьшить болевые симптомы:

использование техник релаксации и регулярные упражнения, которые помогает предотвратить повреждение мышц шеи.
выполнение упражнений на вытяжение шейного и грудного отделов позвоночника.
выработка правильной осанки, особенно в тех случаях, если род Вашей деятельности предполагает долгое сидение за столом. Использование стула или кресла с физиологичной спинкой. Если Вы часто работаете за компьютером, установите монитор так, чтобы он находился на уровне глаз. Это поспособствует меньшему уставанию глаз. Выполнение упражнений на вытяжение позвоночника раз в час также поможет предотвратить появление проблем с шеей.
использование наушников при разговоре по телефону
использование подставок под документы при перепечатывании материалов с листа на компьютер.
использование ортопедических подушек и твердого матраса. Кроме того, избегайте спать на животе, т.к. такая поза создает дополнительную нагрузку на шейный отдел позвоночника.
выполнение мер предосторожности при вождении автомобиля, мотоцикла и т.д. (ремни безопасности, специальные шлемы).

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

Одной из причин боли в шее (цервикалгии) являются различные заболевания позвоночника в шейном отделе.

Причины болей в шайном отделе

Наиболее распространенная причина шейных болей – остеохондроз. Шейный остеохондроз – довольно распространенная патология, и по своей частоте занимает второе место после пояснично-крестцового остеохондроза.

Причина в ряде анатомо-физиологических особенностей шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 шейных позвонков. При этом некоторые из них, например, I (атлант), II(аксис), и VII анатомически отличаются друг от друга, и от других позвонков.

Шейные позвонки имеют относительно небольшую высоту. При этом площадь тел шейных позвонков небольшая, а атлант и вовсе лишен тела.

Вместе с тем, шейный отдел позвоночника фиксирует довольно тяжелую голову. Здесь осуществляются широкоамплитудные движения в различных плоскостях – наклоны головы вперед, назад, в стороны, вращения головы.

Сочетание больших статических и динамических нагрузок с относительной хрупкостью шейного отдела создает условия для нестабильности позвонков, проявляющейся их частичным смещением друг относительно друга.

Разумеется, в здоровом позвоночнике нестабильность не возникает. Нужна причина, чаще всего — остеохондроз. Это дегенеративно-дистрофический процесс, при котором межпозвонковые диски теряют свою эластичность.

Шейный остеохондроз не сопровождается цервикалгией. Однако он приводит к смещению структурно измененных дисков – к дисковым грыжам.

В свою очередь, дисковые грыжи влекут за собой сужение спинномозгового канала, раздражение и воспаление корешков спинномозговых нервов – шейный радикулит.

Травмы шейного отдела позвоночника (ушибы, переломы), также будут сопровождаться болью. В редких случаях боль в шейном отделе является следствием специфических процессов – туберкулеза или опухолей позвоночника.

Симптомы болей в шейном отделе

Цервикалгия, как правило, имеет ноющий монотонный характер, и усиливается при движениях головы.

Однако при смещении дисков и нестабильности шейного отдела может возникнуть прострел или цервикаго – приступ внезапной резкой шейной боли.

Боль в шее при остеохондрозе может иррадиировать в голову, в плечевой пояс, и в верхние конечности.

Цервикалгия при шейном остеохондрозе будет сочетаться с общемозговой симптоматикой, включающей в себя головную боль, головокружение, общую слабость, иногда – нарушение координации движений.

Общемозговые симптомы в данном случае обусловлены сдавливанием позвонковой артерии. Эта артерия проходит через отверстия в поперечных отростках I-IV шейных позвонков, и приносит около 15% крови в головной мозг.

При травматических и опухолевых поражениях спинного мозга клиника будет намного серьезнее.

Из-за высокого повреждения спинного мозга развивается полный паралич верхних и нижних конечностей – тетраплегия.

Паралич дыхательной мускулатуры приводит к затрудненному акту дыхания, и представляет собой угрозу для жизни.

Диагностика и лечение

Рентгенография шейного отдела позволяет обнаружить только выраженные изменения костной структуры позвонков – подвывихи, сужение межпозвонковых промежутков, появление остеофитов.

Эти изменения, как правило, формируются в нижних отделах, на уровне V-VII позвонков. Более полную информацию можно получить в ходе магнитно-резонансной и компьютерной томографии.

Лечение

Лечение шейного остеохондроза комплексное, и включает в себя лекарственные препараты (противовоспалительные, хондропротекторы), а также физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальную терапию.

Во время обострения необходимо пользоваться воротником Шанца, иммобилизирующим (обездвиживающим) шею. Этот же воротник накладывают при травмах шеи (или при малейшем подозрении на эти травмы).

При травмах и опухолях шеи проводят нейрохирургические вмешательства на позвонках и на спинном мозге.