Лечение сколиоза у детей и подростков

Сегодня предлагаем статью на тему: "Лечение сколиоза у детей и подростков". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Сколиоз — один из распространенных недугов детей и подростков, в большинстве случаев связанный с быстрым ростом. Заболевание полностью излечимо, поскольку формирование детского позвоночника не завершено, и он еще довольно хорошо поддается лечебной коррекции. 

В настоящее время способов излечения данной болезни существует достаточно много, однако их конечный результат во многом зависит непосредственно от того, в каком именно возрасте недуг был диагностирован, и когда начато было лечение.

Оглавление [Показать]

Что это такое? ↑

Такое заболевание, как сколиоз, собой представляет так называемое боковое искривление в определенной зоне позвоночника.

Наиболее часто недуг развивается в возрасте от 5-ти до 16-ти лет.

К сожалению, болезнь считается достаточно распространенным явлением среди детей разных возрастов: среди пятилетних деток сколиозом страдают примерно пять-десять процентов детей, а к шестнадцати годам сколиоз выявляется практически у пятидесяти процентов подростков.

Рис.: слева -норма, справа — сколиоз

К сожалению, большинство родителей не обращает внимания на то, что у их ребенка развивается сколиоз и тем более не придают должного значения профилактике данного недуга.

Причины возникновения ↑

Основной причиной развития сколиоза у детей специалисты считают неправильную позу, в которой дети и подростки сидят во время своих учебных занятий.

Именно по этой причине и появляется неравномерная нагрузка, которая негативно воздействует как на сам позвоночник, так и на мышцы. Это утомляет и ослабляет их.

Спустя некоторое время происходят нежелательные изменения в связках позвоночника, и это, в свою очередь, приводит к деформации самих позвонков.

Причины сколиоза шейного отдела позвоночника

Такой недуг, как шейный сколиоз, способен начать беспокоить людей абсолютно в любом возрасте.

Среди основных и наиболее распространенных причин такого сколиоза специалисты выделяют:

  • различные травмы, полученные во время родов (например, в случае смещения костей самого черепа);
  • приобретенные травмы позвоночника (например, при ушибе или падении);
  • неправильная осанка;
  • некоторые болезни (например, рахит, ревматизм, определенные недуги нервной системы, и другие).

Лечение сколиоза у детей и подростков

Фото: шейно-грудной сколиоз у ребенка

Причины сколиоза грудного отдела

Самой распространенной причиной возникновения сколиоза именно в грудном отделе считается неравномерное развитие и слабость всего мышечного каркаса.

Кроме того, сколиоз грудного отдела у детей может быть вызван:

  • неправильно распределяемой/выполняемой физической нагрузкой;
  • постоянным ношением увесистой сумки на одном плече (зачастую, это правая сторона тела).
  • пороками врожденного типа, которые наблюдаются в развитии связочного/ мышечного аппарата;
  • некоторой укороченностью ноги (это абсолютно незаметная визуально, однако достаточно разницы даже в полсантиметра);
  • церебральным детским параличом;
  • дистрофией мышечной ткани;
  • рахитом;
  • мышечной спинальной атрофией;
  • появлением новообразований (иными словами – опухолей).

Фото: сколиоз грудного отдела

Причины сколиоза поясничного отдела

Врачи утверждают, что причинами поясничного сколиоза выступать могут как врожденные, так и приобретенные при жизни патологии.

К приобретенным доктора относят:

  • травмы;
  • всевозможные нарушения положения самого тела, когда они вызваны какими-либо физиологическими особенностями человека (например, плоскостопием, близорукостью, различной длиной ног), а так же профессиональной деятельностью;
  • неравномерное развитие отдельных групп мышц;
  • неправильную осанку;
  • плохое питание;
  • не совсем правильное физическое развитие;
  • воспалительные заболевания (например, туберкулез, радикулит, плеврит).

Лечение сколиоза у детей и подростков

Фото: сколиоз поясничного отдела

Причины развития у детей до 1 года

Обычно сколиоз у новорожденных считается уже врождённой патологией (по причине сформировавшихся лишних позвонков или из-за их недоразвития).

Однако приобретённый сколиоз у малышей до года тоже случается. Как правило, он развивается вследствие какой-либо родовой травмы.

Типы искривления позвоночника ↑

Выделяют несколько основных типов искривления позвоночника у детей:

Дугообразное

В медицинской современной практике самым распространенным считается именно дугообразный сколиоз.

При этом, вершина искривления (то есть, образовавшейся дуги) находится обычно на одном или двух поясничных позвонках (в амбулаторных карточках такое искривление обозначаются врачами как L I-II). 

Чаще всего это левостороннее искривление.

Визуально заболевание характеризуется следующими признаками:

  • видна левосторонняя дуга в поясничном участке позвоночника;
  • присутствует неравномерное распределение всей мышечной массы непосредственно на талии: как правило, отмечается с левой стороны явная гипертрофия мышц всей талии (или другими словами – значительное увеличение их объёма). В тоже время с правой стороны – их полное отсутствие.

Лечение сколиоза у детей и подростков

Рис.: дугообразный и S-образный типы сколиоза

S-образное

Направления изгиба позвоночника при данном типе искривления напоминают букву S. Это означает, что искривление происходит сразу в двух отделах позвоночника в две стороны – и влево, и вправо.

Данный тип сколиоза отличается быстрым развитием — бывают случаи, когда патология возникала менее, чем за 1 год, хотя ранее у ребенка не было никаких предпосылок к его появлению.

Клиновидный позвонок — одна из причин сколиоза. На нашем сайте вы можете узнать, что такое

клиновидная деформация позвонков

, и выяснить причины ее появления.

Помогает ли массаж при сколиозе? Читайте тут.

Степени сколиоза

1 степень

Эта степень сколиоза обычно характеризуется следующими признаками:

  • косоватым тазом;
  • несколько сведенными плечами;
  • незначительной сутулостью.

Фото: сколиоз 1 степени

В этот период развития сколиоза угол искривления равен приблизительно 1-10 градусов, что практически незаметно визуально.

Многие из докторов уверены, что эту степень можно считать нормальным явлением, которая довольно легко и быстро корректируется при помощи специально подобранных ребенку упражнений.

2 степень

Данная степень развития заболевания характеризуется:

  • видимым визуально поворотом позвонков прямо вокруг оси (вертикальной);
  • несколько скошенным тазом;
  • кривизной, которая заметна уже в любом положении.

Фото: сколиоз 2 степени

Угол искривления в этот период равен примерно 11-25 градусам.

Важно отметить, что эта стадия также поддается корректировке, но только в том случае, если применяются лечебные упражнения.

Следует знать, что если 2-ю стадию сколиоза не начать корректировать вовремя, то она довольно быстро начинает прогрессировать и переходит в 3-ю стадию. А вот ее лечить уже значительно сложнее.

3 степень

Данная степень характеризуется:

  • большим горбом (реберным);
  • явным западанием ребер;
  • значительным ослаблением брюшных мышц (то есть живота);
  • выраженной скошенностью таза.

Фото: сколиоз 3 степени

При этом, угол отклонения уже равен примерено 26-50 градусам.

Данная стадия тяжело поддается лечению и, как показывает практика, доставляет немало проблем как пациентам, там и лечащим врачам.

4 степень

Обычно характеризуется серьезной деформацией всего позвоночника.

Усиливаются признаки 3-ей степени, наблюдается сильная растянутость мышц в зоне искривления.

В этот период угол искривления уже составляет более 50-ти градусов.

Данная степень сколиоза считается крайне тяжелой и практически не поддающейся лечению. Однако встречается она не часто — всего в 10% всех случаев.

Фото: сколиоз 4 степени

К чему может привести заболевание? ↑

Специалисты не зря говорят о том, что запущенный сколиоз действительно очень опасен.

Это заболевание на самом деле может привести к опасным и необратимым изменениям:

  • деформации позвоночника;
  • повлечь за собой возникновение жуткого реберного горба;
  • вызвать чрезмерную асимметрию таза;
  • нарушению развития важных внутренних органов.

Кроме того, больной постоянно ощущает быструю утомляемость, его мучают регулярные мышечные/головные боли – это так же следствие сколиоза — той болезни, на которую вовремя родители не обратили никакого внимания.

Помимо этого, к последствиям сколиоза можно отнести:

  • косметический дефект (осанка выглядит некрасиво);
  • нарушение взаимоотношений многих важных внутренних органов;
  • деформацию грудной клетки;
  • нарушения функций дыхательной/сердечнососудистой систем;
  • нарушение функциональности спинного мозга (это в особо тяжелых случаях).

Также последствием неадекватного лечения заболевания может стать раннее развитие остеохондроза и спондилёза — так называемое окостенение пораженных связок.

По какой причине может защемить нерв в спине? Узнайте подробнее в нашей статье про

защемление нерва на спине

.

Что такое пяточная шпора? Узнайте здесь.

Почему может невыносимо болеть плечевой сустав? Читайте в этой статье.

Как определить у ребенка? ↑

Чтобы вовремя определить присутствие болезни, важно знать, какие признаки сколиоза у детей проявляются в первую очередь.

Признаки у детей и подростков

Проведите максимально внимательный осмотр своего ребенка.

Обратите внимание на такие особенности:

  • симметрична ли в целом высота его лопаток, надплечий, подвздошных костей, подколенных/подягодичных складок;
  •  одинаковы ли между туловищем и руками, опущенными вдоль боков, пространства;
  • ровно ли ваш ребенок в расслабленном состоянии держит свою шею.

Для этого, попросите его так нагнуться, дабы его руки свисали в свободном состоянии (вниз), и затем оцените все то, что указано выше.

Рис.: признаки сколиоза при наклоне

О вероятном наличии сколиоза вам расскажут такие признаки:

  • одно плечо располагается немного выше второго;
  • пошла «вразлет» одна из лопаток (то есть, выпирает как бы угол лопатки);
  • разное расстояние от руки, прижатой к боку, до самой талии;
  • при наклонах вперед заметна визуально кривизна позвоночника.

В случае, вы заметили хоть один из вышеперечисленных признаков, и если позвоночник вашего ребенка искривлен, как можно скорее посетите доктора.

У детей до года

Как правило, сколиоз у ребенка в возрасте до 1 года определить родителю самому визуально практически невозможно.

Именно по этой причине рекомендуются профилактические осмотры у специалиста.

Лечение сколиоза у детей и подростков

Только врачом может быть проведена точная диагностика сколиоза у детей и подобраны лечебные мероприятия.

Видео: как выявить

Основные методы лечения ↑

Чаще всего врачи-ортопеды назначают больным детям:

  • ношение фиксирующего специального корсета;
  • физкультуру лечебного характера, которая укрепляет мышцы спины;
  • массаж;
  • различные тонизирующие процедуры.

Как правило, все эти меры эффективно помогают в борьбе с развившимся сколиозом.

Однако, выздоровление возможно лишь в том случае, если и ребенок и его родители серьезно относятся к лечению, то есть, выполнению рекомендаций врача.

В противном случае, спустя некоторое время, ребенку понадобится уже серьезная операция, которая предполагает установку механических приспособлений для корректировки кривизны позвоночника.

Фото: операция по коррекции сколиоза

ЛФК

ЛФК – это целый комплекс специальных физических мероприятий, которые используются в лечении/профилактике данного недуга.

Поскольку такие мероприятия являются групповыми, родителям настоятельно рекомендуется ходить на ЛФК совместно со своим малышом. Бывает, что тренерам не всегда удается уследить за тем, чем конкретно занимается тот или иной ребенок.

Кроме того, ребенку может понадобиться ваша моральная поддержка и помощь.

Фото: ЛФК при сколиозе у детей

Комплекс упражнений для спины можно выполнять и в домашних условиях: 

  • В положении стоя: просто выполняйте на месте ходьбу, только, старайтесь держать свою осанку максимально ровно, затем поднимайтесь на носочках и медленно тяните руки повыше, после этого плавно опускайте руки в исходное положение;
  • В положении лежа (упражнения выполняются на спине): потяните свой правый локоток к левому колену, потом меняйте позиции, после этого подтягивайте каждое колено (только поочередно) к груди, зафиксируйте его, посчитаем до пяти, и медленно опустите колено.
  • В положении лежа (упражнения выполняются на животе): вытяните руки прямо перед собой, потом поднимите ноги от пола, затем руки соедините в замочек за головой, и постарайтесь медленно поднять голову вверх, как бы прогибаясь в таком положении.

Другие упражнения:

Лечение сколиоза у детей и подростков

Рис.: гимнастика при сколиозе

– стоим на носках, руки подняты вверх и сцеплены в замок, раскачиваем туловище из стороны в сторону;

— ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Одну руку поднимаем вдоль туловища к плечу скользящим движением, одновременно наклоняем туловище в противоположную сторону. Другая рука в это время скользит по ноге.

— Ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Руку поднимаем вверх и отводим назад, другую руку одновременно отводим назад. Меняем положение рук.

—Ноги на ширине плеч, поднимаем руку вверх и одновременно наклоняемся в противоположную сторону. Другую руку заводим за спину, несколько раз упражнение повторяем.

— Встаем боком к стенке, держимся руками за перекладины, при этом делая усиленный наклон в бок.

— Стоим на одном колене, руки ставим на пояс. Одну руку поднимаем вверх и в то же время наклоняемся в противоположную сторону.

— Лежа на животе, разводим руки в стороны и одновременно прогибаемся.

— Лежим на животе, руки вытягиваем вперед, одновременно приподнимаем верхнюю часть туловища и одну ногу. Повторяем, меняя положение ног.

— Лежа на животе, вытягиваем вперед руки с палкой. Затем поднимаем руки вверх, прогибаясь, и возвращаемся в исходное положение.

— Встаем на четвереньки, поднимаем одну руку и одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение. Меняя положение рук и ног, повторяем упражнение.

— Садимся на подогнутые под себя ноги, прогибаясь, поднимаем руку вверх. Одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение, меняем руки/ноги и повторяем упражнение.

— Встаем на четвереньки, поворачиваем туловище, одновременно отводим руку в сторону, возвращаемся в исходное положение.

13-14 – Встаем на колени и опираемся на руки, скользящим движением вытягиваем руки вперед, подтягивая затем их к коленям.

– Ассиметрично висим на шведской стенке. Вытягиваем руку со стороны искривления, другую сгибаем.

16-17 — Ползаем на коленях, вытягивая поочередно руки и одновременно подтягивая ноги.

– Садимся на сиденье, поверхность которого наклонена в сторону искривления позвоночника. Держим руку на поясе, другую (со стороны искривления) заводим за голову.

— Садимся на то же косое сиденье, производим наклоны туловища в противоположную искривлению сторону.

– Ложимся на спину, вытягиваемся, руки вдоль туловища. Отдыхаем.

Лечение сколиоза у детей и подростков

Физиотерапия

Данная методика собой являет совокупность способов лечебного/физиологического влияния на больного с помощью природных (грязи/воды), а так же определенных искусственных (магнитное излучение/электричество/ультразвук) факторов.

Любая физиотерапия непременно должна сочетаться с лечебным массажем.

Наиболее эффективны при сколиозе следующие виды физиотерапии:

  • Теплотерапия (озокеритовые/ парафиновые аппликации, специальные горячие укутывания). Назначается доктором для активизации обращения лимфы/крови, и только тогда, когда не наблюдается прогрессирования сколиоза.
  • Электростимуляция мышц (курсы по 10/15/25 процедур, интервал — 3-4 мес.). Как правило, одновременно назначается и курс физкультуры, а после курсов электротерапии желательно посетить массажиста.
  • Элекрофорез (фосфор/кальций) обычно назначается при сколиозе 3-ей степени. Такой курс имеет продолжительность в 10-ть процедур, и проводится раз в год.
  • Ультразвук (курс в восемь-десять процедур). Показание: появление болевого синдрома или признаки развития остеохондроза.

Лечение сколиоза у детей и подростков

Фото: физиолечение сколиза

Эффективно и водолечение:

  • хлоридно-натриевые ванночки (10-12 процедур 2-3 раза в год);
  • грязелечение в сочетании с морскими ваннами (10-12 процедур в год)

Назначаются такие процедуры для стимуляции у больного ребенка его иммунной системы.

Ношение корсетов

Как известно, корсетирование врачи назначают при сколиозе 2-ой и 3-ей степени, то есть тогда, когда угол дуги уже достиг двадцати или более градусов.

Решение об использовании лечебного корсета может быть врачом принято и при внезапном прогрессировании недуга.

Удобней всего под корсет надевать бельё, пошитое из льна/хлопка, и желательно без каких-либо швов.

Фото: ортопедический корсет для лечения сколиоза

В тех местах, в которых корсет сильно упирается в тело, могут появиться большие потёртости. Поэтому важно отметить, что такие места нельзя мазать вазелином и вообще никакими мазями.

Как правило, со временем такие зоны тела просто грубеют и более не натираются при трении. Однако, если корсет чересчур больно растирает кожу – скорее всего, он неправильно был подобран лечащим врачом.

В таком случае, следует обратиться к более квалифицированному доктору.

Мануальная терапия

Действие мануальной терапии состоит в коррекции искривления с помощью приемов, вначале расслабляющих мышцы спины, а затем методов, направляющих суставы в физиологическое положение.

По мнению мануальных терапевтов, такое воздействие должно привести к восстановлению энергетического баланса организма и нормализации функции позвоночника.

Сеансы мануальной терапии не должны проводиться более чем один раз в неделю.

Во избежание рецидива, все положительные изменения рекомендуется закреплять массажем, ЛФК, физиотерапевтическим лечением.

В большинстве случаев такой метод мануальной терапии помогает при лечении сколиоза 1-2 у детей и подростков до 18 лет, пока еще не произошло окостенение позвоночника.

Подробнее о методах мануальной терапии вы можете узнать из нашей статьи о том, что такое

мануальная терапия позвоночника

.

Что способствует развитию протрузии межпозвоночного диска? Читайте тут.

Профилактика ↑

  1. Подбирайте правильно своему ребенку матрас, дабы он был не сильно твердым, но и не совсем уж мягким. При возможности, предпочтение отдавайте ортопедическим матрасам.
  2. Подушку ребенку кладите только после года. И знайте, она непременно должна быть плоской, то есть невысокой.
  3. Необходимо правильно придерживать малыша, беря его на руки, — поддерживайте ему спинку.
  4. Старайтесь не выкладывать своего кроху постоянно на одну сторону — нужно регулярно чередовать левый и правый бок.
  5. Не усаживайте своего малыша пассивно (к примеру, опирая его каждый раз на подушку). Он должен все-таки научиться сидеть самостоятельно, то есть, крепко держать свою спинку непосредственно в вертикальном положении.
  6. Приучайте ребенка проводить любые занятия, такие как рисование, лепка, конструктор, аппликация, только за столом.
  7. Создайте ребенку правильный и полезный режим питания. Это облегчит нагрузку на позвоночник. Обеспечьте малышу богатое минеральными/витаминами питание (особенно позвоночнику необходимы: кальций, медь и цинк).
  8. Приучите ребенка заниматься  утренней гимнастикой.
  9. Научите свое чадо правильно сидеть за столом. Расскажите ребенку о том, что затылок обязательно должен быть чуть-чуть приподнят и немного отведен назад, а вот подбородок наоборот — слегка опущен. Важно заметить, что при таком положении улучшается кровоснабжение головном мозге.

Лечение сколиоза у детей и подростков

Фото: правильное рабочее место для ребенка

Каждому родителю следует внимательно относиться к здоровью своего ребенка, ведь только мы, мамы и папы, способны предотвратить развитие столь серьезного заболевания, как сколиоз.

Лечение сколиоза у детей и подростков

Каждый человек желает иметь прекрасную фигуру и правильную осанку. Привычка иметь королевскую осанку вырабатывается еще в детстве.

Но статистика показывает, что именно в детстве спина и портится у человека. Различные нарушения в детском возрасте могут привести к куда более сложным последствиям. Сначала он не будет заметен, но потом появятся не желательные последствия. Статистические исследования показали, что у девочек боковое искривление позвоночника наблюдается в 5 раз чаще, чем у мальчиков. Очаги развития сколиоза: приблизительно в 7 лет у девочек и 12 лет у мальчиков.

Общая информация

Чаще всего развивается сколиоз у детей и подростков. С 10 до 17 лет скелет у подростков растет быстрее, чем мышцы. Тело ребенка достаточно хрупкое. От воздействия любых факторов могут появиться отклонения в физиологическом положении позвоночника.

Причины

Лечение сколиоза у детей и подростков
Зачастую сложно сказать единственную причину, которая привела к развитию детского сколиоза. Чаще всего можно выделить следующие факторы:

  • слабость мышц;
  • наследственность;
  • сидячий образ жизни;
  • неправильная осанка;
  • нехватка полезных элементов в организме – кальция, фосфора и прочее.

Также сколиоз у подростков может развиваться как следствие других болезней: плоскостопия, проблемы с тазобедренными суставами, рахит, несимметричность конечностей, неправильно сросшиеся переломы, поражение позвонков из-за туберкулеза и прочее.

В 85% случаев сложно выделить причины, поэтому такие случаи причисляют к идиопатическому сколиозу.

Симптомы

Лечение сколиоза у детей и подростков
Существуют разные классификации сколиоза. Симптомы могут показывать разные степени поражения позвоночника.

По возрастным категориям разделяют на инфантильный (до 2 лет), ювенильный (до 6 лет) и подростковый (до 15 лет).

В зависимости от места расположения есть грудной сколиоз, шейный, поясничный. Может быть смешанный.

В зависимости от угла искривления выделяют разные степени сколиоза. Если есть две дуги, то это S-образный сколиоз. Если наблюдаются три дуги, то такое искривление называют Z-образным.

Признаки сколиоза третьей степени:

  • каждый позвонок развернут по своей оси;
  • западающее ребро;
  • горб в районе ребер;
  • слабые мышцы живота и спины и другие.

Признаки сколиоза второй степени:

  • визуально видно искривление под каким бы ракурсом не смотреть на подростка;
  • позвонки разворачиваются вокруг сея;
  • опущенный таз;
  • выпячивание груди;
  • впадание поясницы;
  • не видно шеи;
  • плечи искривлены.

Лечение сколиоза у детей и подростков

Признаки сколиоза первой степени:

  • сутулая спина;
  • голова чаще всего приопущена;
  • нессиметричные плечи;
  • асиметричная талия.

Чаще всего в раннем возрасте сильные боли не беспокоят детей. Но потом появляются не только некрасивые косметические эффекты, но и сдавливание грудной клетки, позвоночника, сердца, пережатие нервов и сосудов, растяжение или сжимание мышц, нарушится работа желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы.

Более того, все это будет причинять боль и душевные страдания подростку. Если запустить болезнь, то подвижность человека может быть ограничена через определенный период.

Лечение

Лечение сколиоза у детей и подростков
К счастью, различные нарушения осанки и искривления позвоночника у детей, в большинстве случаев, легко поддаются лечению. Главное, вовремя заметить сколиоз. К тому же врач всегда поможет с диагнозом и лечением сколиоза у детей.

Существует несколько методов лечения.

Массаж

Массаж очень полезен при сколиозе, но выполнять его должны только квалифицированные специалисты, чтобы не было никаких ошибок, которые могут усугубить ситуацию.

Массаж помогает расслабиться нервным окончаниям, а также препятствует сдавливанию кровеносных сосудов и снимает напряжение с мышц. Особенно рекомендуется детям и подросткам в возрасте от 15 до 18 лет при нарушениях осанки.

Противопоказания:

  • злокачественные образования;
  • туберкулез;
  • нарушения в метаболизме;
  • поражения соединительных тканей.

Упражнения для спины

Лечение сколиоза у детей и подростков
Физкультура при сколиозе включает такие этапы: вступление (разминка), основные упражнения и заключение.

Перед началом занятия пусть ребенок зафиксирует спину у стены. В течение всего занятия нужно следить за осанкой.

Упражнение №1. Т-образная стойка

Упражнение выполнять по очереди на каждой ноге. Стоять на левой ноге, правую вытянуть параллельно полу. Тело тоже наклонить параллельно полу. Руку левую вытянуть. Так получится линия, которую нужно сохранять по три минуты и менять сторону. Делать по три подхода.

Упражнение №2. Спина кошки

Стать на четвереньки. Вдох – спина круглая, голова смотрит вниз. Выдох – прогиб в спине, голова наверх.

Упражнение №3. Баланс тела

Выполнять по очереди на каждую сторону. Стоять на колене правой ноги. Левую ногу выпрямить параллельно полу. Правая рука также находится выпрямленной параллельно полу. На левую руку опираться. Делать три подхода.

Упражнение №4. Змея

Лечь на живот прямо. На вдохе, опираясь на руки, поднимать туловище. Задержаться на три секунды. На выдохе опускать тело. Все упражнение выполняется медленно.

Упражнение №5. Лодочка

Лежать на полу, на животе. Руки прямо вытянуть вперед. На вдохе поднимать прямые руки и ноги, сгибая спину. Задержаться в таком положении. На выдохе опускать.

Упражнение №6. Мост

Лежать на полу. Ноги согнуть. Руки лежат прямыми на полу. На вдохе поднимать бедра, на выдохе опускать. Делать от 3 до 20 раз.

Рекомендации:

  • делать упражнения в хорошем настроении и без ощущения боли;
  • проветривать комнату перед зарядкой;
  • не выполнять резких движений;
  • не стоит заниматься растяжкой;
  • не кушать перед занятием и после него;
  • после всех упражнений лечь на пол, на спину и полежать ровно.

Маски и компрессы

Лечение сколиоза у детей и подростков
Для компрессов понадобятся настойки каштана и одуванчика. Сделать их просто. Двухлитровый бутыль наполнить на треть одуванчиками и каштанами (использовать их цветы) и залить 500 г водки. Настоять 10 дней в тепле. Настой нужно взбалтывать каждые сутки. Перед нанесением лучше развести водой. Если есть боли, то использовать так: нанести на бинт и приложить на ночь к спине.

Можно делать солевой компресс. 25 г соли на стакан кипятка. Смочить бинт этим раствором и приложить на пару часов к спине.

Картофельный компресс: измельчить картошку свежую с корнями хрена. Прикладывать к больным местам на спине.

Есть еще один народный рецепт: мелко нарезанные листья алоэ, 100 г водки и 100 меда. Перемешать. Нанести на бинт, который прикладывать к спине.

Хвойная терапия. Емкость с 10 литрами воды нагреть и добавить хвойные ветки. Должно прокипеть 10 минут. Дать настояться 4-5 часов. Сидеть не больше получаса в этой жидкости. Желательно, чтобы грудная клетка в районе сердца не намокала.

В этом видео показаны упражнения для детей при сколиозе

Хирургическое вмешательство

Чаще всего необходимо при осложнении или в случае позднего диагноза. Используется при 3 и 4 степени тяжести. Устанавливается специальная укрепляющая конструкция на позвоночник.

Заключение

Чтобы сколиоз не проявился ни в детском возрасте, ни в более старшем, нужно как можно раньше приступать к профилактике. Самой лучшей профилактикой сколиоза будут умеренные физические нагрузки, сон на жестком матрасе, правильная мебель для сна и умственных занятий (стол и стул). Также нужно уделять внимание питанию.

Сколиоз развивается в самом детстве и приносит много хлопот и неудобств в будущем. Чем лечить болезнь с не всегда понятными причинами, лучше сразу проводить профилактику. Обязательно нужно следить за осанкой, лежать на правильном ортопедическом матрасе, следить за питанием, делать упражнения для тела.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

     Осанка – это вертикальное положение туловища, при котором человек выполняет какие-то движения. Еще у новорожденных детей проявляются особенности, которые в дальнейшем могут повлиять на формирование осанки. Если ребенок родился без травм скелета и позвоночника, которые иногда происходят при родах, то его осанка будет формироваться лучше и более правильно.

Лечение сколиоза у детей и подростков Как формируется осанка у детей

Для формирования правильной осанки хорошую помощь оказывают остеопатическое сопровождение, цель которого – подготовить костно-мышечную систему ребенка к жизни в вертикальном положении. В первую очередь это – специальные упражнения, которые ребенок должен делать с родителями. Такая гимнастика позволит скелету и позвоночнику правильно формироваться в период роста.

Хорошая осанка зависит от многих факторов:

  • изгибов позвоночника,
  • формы грудной клетки, живота,
  • положения головы,
  • наклона таза, бедер.

Большую роль играет состояние мышц шеи, туловища, поясов верхних и нижних конечностей.

Если же у ребенка либо врожденные, либо приобретенные деформации таза, грудной клетки, черепа или других частей тела – вероятность формирования неправильной осанки увеличивается. Эти дефекты в процессе ускоренного роста, особенно в возрасте от 6 до 18 лет, являются одной из причин появления сколиоза у детей и подростков.

Лечение сколиоза у подростков

может пройти успешно в случае, если болезнь не запущена, иначе можно только приостановить прогрессирование болезни.

Причины появления нарушений осанки:

  • неправильная поза за столом или партой в процессе учебы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • плохое физическое развитие;
  • ношение обуви на высоком каблуке.

Лечение сколиоза у детей и подростков Сколиоз у детей и подростков – в чем причина?

Сколиоз – это боковое

искривление позвоночника

, наблюдающееся во фронтальной плоскости, со спины. Большинство проявлений неправильной осанки находится в другой плоскости – сбоку, или, в случае ассиметричной осанки, также со спины.  

Сколиоз и осанка – разные виды недугов, хотя ассиметричная осанка и сколиоз схожи по внешним проявлениям. Можно сказать, что сколиоз в некоторых случаях является продуктом развития ассиметричной осанки.

Ассиметричная осанка – это еще не сколиоз, так как позвоночник еще не претерпел необратимых деформаций позвонков. Это хорошо видно, когда подросток ложится на живот – в этой позе позвоночник выпрямляется. При сколиозе такого уже не происходит.

Сколиоз у подростков от 10 до 18 лет в большинстве случаев (до 80%) является идиопатическим, то есть причины появления непонятны. Большинство таких случаев, до 85% из всех, проявляются у девочек.

Сколиоз у детей проявляется в раннем возрасте, и часто проходит после курса консервативной терапии.

Лечение сколиоза у детей и подростков Методы лечения сколиоза у подростков и детей

Сколиоз имеет 4 стадии своего развития. Самая легкая форма заболевания – это 1 стадия (30% искривления), самая тяжелая – 4 (более 90%).

Лечение сколиоза у детей в случае 1 или 2 стадии ограничивается консервативной терапией. На 1 стадии заболевания еще не смещен плечевой и тазобедренный пояс, поэтому эффективны лечебная физкультура, массажи и ношение специального корсета для коррекции осанки.

В случае 2 стадии применяется иглорефлексотерапия, а также физиотерапевтические процедуры, улучшающие кровообращение и укрепляющие мышцы спины. Хорошую эффективность показывают остеопатия, кинезитерапия и мануальная терапия.

На 3 и 4 стадиях развития полностью вылечить сколиоз не удается, можно только приостановить его развитие. Для этого используют как консервативные, так и хирургические методы лечения – позвоночник фиксируют с помощью металлических стержней и пластин для предотвращения дальнейшей деформации.

Однако какой бы не была стадия заболевания, уникальная методика лечения доктора Бубновского поможет и ребенку, и подростку. Главное пораньше обратиться к специалистам – тогда и без применения лекарств, отравляющих организм, можно быть здоровым и сильным.

Сколиоз – это заболевание позвоночника, при котором отмечается боковая деформация позвоночного столба. Чаще всего сколиоз встречается у подростков, то есть в период активного роста человека. Ведь в этом возрасте скелет формируется быстрее, чем развивается скелетная мускулатура, и позвоночник подвергается огромному риску деформации. В медицине данное заболевание называют юношеский идиопатический сколиоз. Из всех причин его развития, основными все же считаются малоподвижность и неправильное длительное сидение на стуле, из-за чего происходит перегрузка позвоночника и его искривление. Именно поэтому лечение сколиоза у подростков начинают с выяснения причин заболевания и их устранения. А уже после подбирается индивидуальный курс лечения.

Как проявляется подростковый сколиоз?

Если подросток болеет сколиозом, то заметить это не сложно. Как правило, такой ребенок сутулится, имеет асимметрию в плечах (одно плечо выше, чем другое), может быстро утомляться и ощущать головные боли. Кроме этого, может появиться деформация грудной клетки  и поражение многих внутренних органов, от чего образуется патология органов ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и дыхательная недостаточность.Лечение сколиоза у детей и подростковДля уточнения диагноза и определения степени развития заболевания, проводится рентгенологическое исследование. Только по снимку рентгена врач подтверждает диагноз, устанавливает угол отклонения и степень сколиоза.

Юношеский сколиоз различают по следующим степеням развития:

  • 1 степень – угол деформации составляет 1-10 градусов
  • 2 степень – 11-25 гр-са
  • 3 степень – 26-40 гр-са
  • 4 степень – больше 40 градусов (самая тяжелая стадия заболевания).

Так как каждая из стадий сколиоза имеет свои симптомы и свои осложнения, то методы лечения сколиоза у подростков тоже отличаются и проводятся соответствующими комплексами процедур.

Эффективность и длительность лечения подросткового сколиоза зависит от степени деформации позвоночника!

Сколиоз у детей: видео

Как лечить сколиоз у подростков?

Мы уже не раз говорили, что выздоровление зависит не только от врача, но и от самого больного. Это касается и подростков. Ведь, чтобы вылечить сколиоз у детей и подростков, необходимо не мало терпения, упорства и труда от них, а также понадобится и поддержка со стороны родителей, друзей, одноклассников… Другими словами, начинать лечение нужно с себя!

Первая степень сколиоза

Если при 1-ой степени сколиоза у подростков не наблюдается смещение костей таза и плечевых сочленений, то назначается лечебный массаж, лечебная физкультура для мышц спины и ношение специального корсета для коррекции осанки.

Дополнительно рекомендуются следующие упражнения для выполнения дома (домашнее задание):

  1. Велосипед – данное упражнение выполняется лежа с руками за головой.  Повтор – 20 раз.
  2. Ножницы – ложимся на бок (на сторону грудной деформации) и делаем ногами ножницы (вперед-назад), при этом ноги не касаются пола, повторяем по 12-15 раз.
  3. Ласточка – ложимся на живот, руки сгибаем в локтях, кисти ставим на плечи. На вдохе поднимаем голову и плечи (на счет 1-2), а на выдохе опускаемся. Делаем по 5-6 подходов.
  4. Ходьба с захлестыванием голеней (руки заведены за спину).
  5. Ходьба на пятках (руки за спиной, сомкнуты в замок).
  6. Ходьба на носочках, руки подняты вверх.
  7. Ходьба с высоким поднятием бедер и вытянутыми вперед руками.

Вторая степень сколиоза

Из всех лечебных процедур наиболее эффективными являются физиотерапия, иглорефлексотерапия и миофасциальный релиз. При лечении 2 степени подросткового сколиоза они улучшают трофические процессы и кровообращение  в спинных мышцах, а также нормализуют их тонус. Кроме этого уже не раз показывали стойкие результаты и кинезитерапия, и остеопатия. А вот, что касается мануальной терапии, то тут отзывы не однозначны: некоторым мануальные методики помогли уменьшить угол сколиоза, а некоторым – нет. Но в любом случае, выбирать не Вам — все назначения делает ваш лечащий врач-специалист!

3-4 степень сколиоза

Подростковый сколиоз на 3 или 4 ст  достаточно серьезен и опасен для здоровья ребенка. Поэтому может назначаться как консервативное лечение, так и хирургическое вмешательство с последующим курсом реабилитации.

При лечении подросткового сколиоза 3-4 ст не редко прибегают и к помощи психотерапевта! Это связано с развитием расстройства личности подростка (замкнутостью, эгоцентричностью…), что возникает из-за гиперопеки, частых посещений больницы, переживаний по поводу дефектов фигуры пр….

Оперативное лечение сколиоза у подростков проводится при помощи специальных фиксаторов позвоночника – эндокорректоров. Данные металлические пластины и стержни скрепляют позвонки друг с другом, тем самым фиксируя правильное положение позвоночника и препятствуя дальнейшему развитию сколиоза. Единственный недостаток – это ограничение гибкости позвоночника. Однако сегодня уже используются инновационные эндокорректоры – динамические. Они не препятствуют росту кости и формированию позвоночника, благодаря чему позволяют лечить сколиоз позвоночника у подростков и деток с 7-8 лет!

Лечебный режим при сколиозе

Еще одним важным и неотъемлемым моментом в лечении подросткового сколиоза является специальный лечебный режим. Он состоит из следующих мероприятий:

  • прием витаминов, сбалансированное питание,
  • утренняя зарядка, включая спецупражнения; плавание,
  • сон на ортопедическом матрасе, согласно рекомендации врача,
  • использование эргономичной мебели: стола и ортопедического кресла,
  • ОТМЕНА спортивных тренировок, связанных с повышенной нагрузкой на позвоночник и с несимметричным развитием мышц. То есть нельзя заниматься футболом, художественной гимнастикой, спортивной гимнастикой, теннисом, а также тяжелой атлетикой.

Как видите, сколиоз у подростков – это достаточно серьезное заболевание, которое лучше лечить на 1-2 стадии развития. Ведь исправить искривление позвоночника у подростков на 1-2 ст можно консервативными методами (без операции), что не так морально отяготит ребенка и лечение сколиоза пройдет эффективней. Поэтому берегите своих деток, следите за их осанкой и чаще обследуйтесь у врачей! Удачи!

Оставить комментарий