Артрит голеностопного сустава: лечение медикаментозными и народными средствами

Ревматоидный артрит – воспалительное заболевание, для которого характерны симметричные поражения суставов, а также воспаление внутренних органов. Этим недугом чаще всего болеют женщины. Болезнь проявляется постепенно, начиная с поражения сначала мелких суставов на пальцах рук. Затем она переходит на запястья, стопы и голеностопные суставы. Иногда болезнь может переходить также и на плечевые, тазобедренные и коленные суставы. Она сопровождается их отеком и болевыми ощущениями.

Оглавление [Показать]

Причины и симптомы

Однозначной причины появления недуга нет. Однако его могут провоцировать:

грипп;
ОРЗ;
ангина;
переохлаждение;
эмоциональный стресс.

Наблюдая за людьми, страдающими на эту болезнь, специалисты заметили, что многие имели перед этим:

разнообразные и затяжные кишечные расстройства;
изжогу;
вздутие живота;
запоры;
метеоризм;
отрыжку;
диареи.

Вследствие этого наблюдался период интоксикации: разбухание стоп и кистей, потеря аппетита, усиленная потливость, усталость, а также изменение веса. И это неудивительно, так как в кишечнике имеются зоны, производящие клетки защиты, а если орган больной и забит шлаками, то нарушается иммунитет, что приводит к появлению артрита.

Народные рецепты для внутреннего употребления

При первых признаках такого заболевания желательно посетить специалиста. Он выполнит детальный осмотр пациента и назначит биохимический и общий анализ крови, рентгенографию пораженных суставов и другие исследования. Эти мероприятия помогут правильно подобрать курс лечения. Однако помимо медикаментов эффективным является для такого заболевания, как ревматоидный артрит лечение народными средствами. Для выздоровления применяются:

травяные настои, применяемые внутрь и наружу;
мази;
целебные ванны;
аппликации с грязями;
эфирные масла.

Для приема внутрь подойдет огуречная трава – одно из наиболее эффективных методов лечения. Применяется она как противовоспалительное средство.

Приготовить целебное снадобье можно следующим образом:

взять пару столовых ложек травы вместе с цветками и залить двумя стаканами воды, затем настоять около пяти часов в плотно закрытой емкости;
настой процедить и добавить сахар, использовать 5 раз в день по столовой ложке на протяжении нескольких дней.

Хорошим эффектом обладает овес. Его зеленые побеги подходят в качестве наружного средства, помогающего при заболевании ревматоидным артритом. Активно стоит их использовать для обмывания кожи и принятия ванн. Последний вариант используют для снятия воспаления суставов. Врачи гомеопаты рекомендуют употреблять проросшие овсяные зерна. Через такие ростки организм получает необходимые ему витамины. Точно доказано, что в них много витаминов, особенно группы В, стимулирующих жизнедеятельность всех органов. Кроме овса полезно проращивать рожь, фасоль, пшеницу, чечевицу, горох и бобы.

Наружное применение препаратов народной медицины

Лечебную мазь можно сделать из почек тополя, растерев их в сухой порошок и добавив несоленого свежего сливочного масла. При этом нужно соблюдать пропорцию 1:4. Масло можно заменить свиным салом. Можно приготовить другую жидкую мазь. Взять столовую ложку яблочного уксуса добавить чайную ложку скипидара и взбитый желток. Этим средством натирать суставы.

Неплохие результаты показывает использование целебной ванны.

Для приготовления целебной ванны понадобится пучок спорыша и подорожника, несколько листьев грецкого ореха и хрена вместе с корнями. Все залить ведром воды, вскипятить, немного остудить и посидеть в таком отваре примерно полчаса. После шести таких процедур сделать на три дня перерыв, а затем курс повторяют. Аппликации с грязями также позволяют снизить воспалительные процессы на большой период – от нескольких месяцев до года. Грязь нагревают до температуры 38-40 градусов на водяной бане. Затем накладывают на пораженный сустав, обернув его полиэтиленовым мешком и теплым шарфом на полчаса. Рекомендовано эту процедуру выполнять, лежа под теплым одеялом. По истечении срока все смыть теплой водой. Курс около двенадцати процедур, проводимых через день.

Растирание больных суставов маслом из глины особенно эффективно при выраженном отеке. Для приготовления лечебного состава понадобится стакан оливкового масла с добавлением 10 мл эвкалиптового ароматического аналога. Добавить голубую глину, которая продается в аптеках в виде порошка. Помешивать ее в масле до получения консистенции, напоминающей густую сметану. Легкими движениями втирать глиняное масло в больной сустав. После процедуры обернуть сустав и держать в спокойствии почти час. На первых процедурах могут возникать обострения боли в суставе. Это указывает на наличие шлаков. Однако растирания нужно проводить до прекращения боли, курс длится три недели, после обязателен перерыв.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

1716 0

Для эффективной реализации двигательной функции, человек использует стопы.

Они обеспечивают амортизацию во время ходьбы и при нагрузках, позволяют совершать прыжки, бегать, удерживать равновесие.

Поэтому значение здоровых стоп для адекватной работы организма трудно переоценить. Соответственно, артрит поразил суставы стоп, то с этим нужно незамедлительно бороться, чтобы как можно скорее исправить ситуацию.

В чем суть заболевания

Воспаление суставных компонентов стопы, носит название артрит. Чтобы понять механизм процесса, необходимо разобраться в строении сустава.

Структурно стопа состоит из:

нескольких костей (в стопе их 26);
костной суставной поверхности;
амортизирующей прослойки – хряща;
капсулы сустава, устланной синовиальным покрытием;
суставной полости: места между хрящом и сумкой.

Воспалительный процесс, поражающий хрящевую ткань, принято называть артритом. Заболевание подразделяется на два типа:

Первичный артрит поражает совершенно здоровый организм зачастую абсолютно внезапно. Выявить первопричину сбоя бывает довольно сложно.
Вторичный тип, как правило, провоцирует смежный недуг, поразивший организм ранее. Провокаторами могут выступать: гонорея, туберкулез, острые респираторные состояния, грипп, сифилис. Инфекция, вызванная данными болезнями, беспрепятственно попадает в полость сустава, заражая его.

В острых случаях важно правильно установить причину заболевания, чтобы назначить грамотную схему лечения. Именно по этой причине ревматолог направляет пациента на обследование состояния организма в целом.

Что провоцирует развитие болезни

ВНИМАНИЕ!

Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…» »

Артрит может поражать людей любого возраста, в зависимости от вида заболевания.

Причины заболевания бывают разные, но стоит выделить основные группы:

Аутоиммунные процессы. Не вполне изученный вид, когда организм направляет собственный иммунитет на уничтожение самого себя.
Инфекции. Зачастую возбудителями болезни выступают такие инфекционные агенты, как: гонококки, хламидии, палочка Коха, стрептококки.
Травматические воздействия. Обычно, это случается с профессиональными спортсменами, от направленного удара, при ДТП или случайно. Также артрит может возникнуть при ношении некачественной обуви.
Генетические причины. Склонность к заболеванию артритом способна передаваться по наследству.
Поражения суставной хрящевой ткани, вызванное специфическими причинами. Это бывает, когда в организме находятся паразитарные формы жизни, собирается избыточное количество солей (подагра), происходят изменения на фоне заболевания псориазом.

Провоцирующими факторами являются:

нарушения процессов метаболизма: обмен веществ способен влиять на все органы и системы, и вполне может спровоцировать нарушение;
ослабление иммунной защиты: такое состояние может наступить вследствие переохлаждения, злоупотребления алкоголем и курением, хронического переутомления организма;
избыточный вес: при ожирении, оказывается серьезное давление на нижние конечности, что неблагоприятно сказывается на состоянии суставов;
возрастные изменения: банальное старение суставных частей может вызвать болезнь.

Особенности клинической картины

Как правило, пациенты обращаются в клинику после наступления второй стадии артрита, когда заболевание начинает сказываться на качестве жизни.

При этом симптомы артрита стопы можно поделить на две основные группы специфические и неспецифические.

Специфические признаки свойственные исключительно такому заболеванию, как артрит суставов стопы:

скованность движений по утрам;
Воспалительный процесс — один из признаков артрита стопы
выраженный болевой синдром в области стопы;
вальгусные изменения стоп;
множественные очаги поражения (при инфекционной природе заболевания);
сыпь и гиперемия.

Неспецифические симптомы свойственны целому ряду разнородных состояний, в том числе, и артриту:

нарушение суставных функций;
специфический, хрустящий звук при движении;
острая боль;
отечность и покраснение;
общая интоксикация: слабость, озноб, повышение температуры тела, отсутствие аппетита.

Классификация заболевания

Для определения адекватной стратегии лечения необходимо знать к какому виду заболевания относится конкретная разновидность артрита стопы.

Выделяют:

Ревматоидный артрит. Данный тип обусловлен аутоиммунной природой. Такое заболевание лечить очень затруднительно, так как оно склонно рецидивировать. Борьба организма с собственной хрящевой тканью может быть спровоцирована наличием у больного плоско-вальгусных стоп, чрезмерным употреблением спиртных напитков, избытком никотина.
Остеоартрит. Этот тип заболевания возникает в случае дегенерации тканей. Рецидивы возможны при отложении солей и тогда, когда деформация сустава остается незамеченной долгое время. Часто перерастает в хроническую форму.
Травматический. Возникает при травмах или несоразмерных нагрузках на стопы. Может иметь место вследствие перелома, растяжения связок или ушиба. Страдают все возрастные группы. В детском возрасте важно выбрать правильную стратегию лечения, чтобы не нанести вред неокрепшему организму.
Высок риск заболеть реактивным артритом после тяжело перенесенного инфекционного недуга. Перед узконаправленным лечением врач обязательно назначает курс антибиотиков.
Вызывать подагрический артрит способно нарушение обмена веществ, из-за которого избыток солей мочевой кислоты оседает в суставной полости большого пальца на ноге. Болезнь характеризуется внезапностью и острыми приступами боли, которые блокируют движение и парализуют привычный уклад жизни пострадавшего человека.

Диагностические мероприятия

При внезапно возникшей боли и отеке в области голеностопного сустава, необходимо срочно обратиться к ревматологу.

Врач проведет осмотр и соберет анамнез. Ортопед или ревматолог оценит состояние поврежденной стопы, степень ее деформации, подвижность, характер походки больного.

Если имеет место травма, то возможно привлечение к осмотру травматолога.

Методы диагностики:

рентген;
ультразвуковое исследование;
магнитно-резонансный метод;
компьютерная томография.

Обязательно проводят общий анализ крови, и исследование на предмет обнаружения сахара. В редких случаях необходимо делать суставную пункцию.

Следует дифференцировать артрит от таких болезней, как: межплюсневая невринома, бурсит стопы.

Комплекс лечебных мер

После того как причина, вызвавшая артрит стопы, выявлена и поставлен верный диагноз, врач приступает к лечению заболевания.

Оно делится на три основные группы:

базовое (медикаментозное);
вспомогательное;
народное.

Медикаментозное лечение

Лечение артрита предполагает применение:

Противовоспалительных препаратов нестероидного типа: Диклофенак, Ревмоксикам. Данные лекарства используются для обезболивания, снятия отечности и в качестве иммуностимуляторов.
Также ревматологи практикуют базисные (Азатиоприн, Метотрексат) и гормональные препараты (Преднизолон»).
Специфическое лечение, в виде антибиотиков, хондропротекторов, противовирусных препаратов, будет зависеть от основного заболевания, вызвавшего артрит.

Дополнительные меры терапии

В острой фазе заболевания возможно наложение гипсовой шины.

Вспомогательными методами лечения заболевания являются:

физиотерапевтические процедуры;
специальная гимнастика;
массаж;
грязелечение;
амплипульс терапия;
магнитотерапия;
гирудотерапию применяют в случае нарушения обмена веществ.

Ношение специальной обуви также дает положительные результаты.

В запущенной стадии артрита может понадобится хирургическое вмешательство: артропластика или эндопротезирование суставов.

При значительной деформации большого пальца желательно проведение резекции.

В острый период заболевания необходимо максимально уменьшить нагрузку на поврежденный сустав, и наложить фиксирующую повязку, чтобы избежать увеличения воспаленной области.

Нетрадиционные методы лечения

Прежде чем принять решение о применении народных средств для лечения артрита стопы в домашних условиях, необходима консультация с врачом и одобрение специалистом выбранных методов.

Применяют несколько известных народных средств:

скипидарные ванны: эффективное обезболивающее средство;
травяные настойки: нормализуют скорость метаболизма, а настойка кедра отлично помогает при подагре;
примочки и компрессы: снимают отек; классическое наложение на больное место капустного листа помогло многим пациентам;
эфирные масла: укрепляют иммунитет и улучшают самочувствие.

Также прекрасно помогает избавиться от боли и улучшить кровоток – массаж с использованием меда, который проводится после посещения бани.

Вопрос питания

Кроме всего прочего, пациенту с артритом стопы стоит сбалансировать свой рацион, с учетом рекомендаций доктора выбирается рекомендуемая диета.

Касаемо диеты, мнения разнятся. Более жесткие ограничения в приеме определенных продуктов, например, красного мяса, устанавливаются при подагре.

В остальных случаях нужно включить в меню больше витаминов и минералов, а исключить вредности: жирное, жареное, копченое, отказаться от алкоголя и никотина, газированных напитков и фаст-фуда.

Реабилитационный период

Лучше проводить восстановительный период в санаторных учреждениях, где квалифицированные специалисты подберут пациенту индивидуальную реабилитационную программу.

В целом профилактика заболевания сводится к соблюдению следующих правил:

отказ от алкоголя и курения;
подбор удобной обуви;
недопущение появления избыточного веса;
избегание переутомления;
укрепление иммунитета;
своевременное лечение болезней;
осторожность при движении и выполнении физических упражнений.

Важно помнить: самолечение может привести к осложненному течению заболевания, и даже к последующей инвалидности.

Чем человек становится старше, тем у него выше риск возникновения различных дегенеративно-деструктивных изменений, в том числе и нарушений работы опорно-двигательного аппарата.

По статистическим данным, артрозом голеностопного сустава страдает около 10 процентов людей, особенно в возрасте после сорока лет.

Что это такое? ↑

Сам по себе голеностопный сустав представлен:

большеберцовой, малоберцовой, а так же таранной костями;
суставными связками;
двумя лодыжками (а именно – латеральной и медиальной).

Артроз голеностопного сустава собой представляет воспалительный дегенеративный процесс, развивающийся в суставном хряще.

Возникшее воспаление разрушает ткани, в результате чего хрящ со временем утончается и, соответственно, становится непрочным.

Сам процесс сопровождается постепенным разрастанием поврежденной костной ткани, что неизбежно приводит к деформации.

Типы заболевания

Специалисты выделяют:

Первичный артроз голеностопного сустава. Дегенерация наблюдается на здоровом хряще. Спровоцировать начало заболевания может много факторов, например, чрезмерная нагрузка на сустав.
Вторичный артроз. Характеризуется серьезными дегенеративными процессами, протекающими непосредственно в хряще, где произошли физические изменения или нарушения сопоставления поверхности сустава. В тоже время некоторые врачи вторичный артроз именуют посттравматическим артрозом, поскольку недуг является неким ответом на травму, например, когда развивается после перелома.

Важно отметить, что в армию не берут ни с первичным, ни со вторичным артрозом голеностопного сустава.

Еще одна распространенная причина болей в ногах — пяточная шпора. На нашем сайте вы найдете много информации про

лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Помогает ли мазь диклофенак при болях в стопах и ногах? Читайте тут.

Признаки и симптомы ↑

На начальных ранних стадиях болезнь почти никак себя не проявляет, и это значительно усложняет ее диагностирование.

У больных могут возникать лишь незначительные боли после физических нагрузок, которые со временем становятся сильнее и продолжительнее.

В состоянии покоя боли полностью отсутствуют.

Кроме боли, после физических нагрузок может наблюдаться:

небольшая крепитация (то есть, хруст);
быстрая утомляемость так называемых региональных мышц;
мышечная скованность.

И только спустя время у больного появляется некоторая ограниченность подвижности и наблюдается деформация пораженного артрозом голеностопного сустава.

Общая клиническая картина болезни:

«первоначальные» боли, которые появлялись еще в самом начале болезни после нагрузок на сустав;
боли, которые постоянно усиливаются при любых нагрузках;
хрусты в суставах, скрипы и щелчки;
болезненные ощущения, возникающие по утрам;
боли при ходьбе, быстрая утомляемость (данный симптом характерен при посттравматическом артрозе);
атрофия мышц, которые близко расположены к пораженному суставу;
подвывихи, которые случаются часто по причине ослабленных сухожилий и мышц;
припухлость суставов (если артроз возникает при воспалительных процессах), при этом место поражение горячее на ощупь;
ограничение движения, а так же скованность в суставах;
искривление естественной оси голени (например, когда она принимает Х-образную форму или О-образную).

Основные причины возникновения ↑

Несоответствие нагрузки на сустав

Главной причиной возникновения артроза голеностопного сустава считается несоответствие нагрузки, получаемой суставом и его способность к естественному противодействию этой нагрузке.

По этой причине наиболее часто это заболевание диагностируют врачи у пациентов, которые страдают ожирением, и у спортсменов.

Неправильное сопоставление суставных поверхностей

Кроме этого, болезнь может развиваться по причине неправильного сопоставления суставных поверхностей.

Это состояние приводит к несколько неравномерной нагрузке на всю поверхность хряща.

Такие заболевания, как артриты, диабеты, различные травмы могут вызывать изменения в естественных свойствах хряща, ослабляя способность сустава к противостоянию физическим нагрузкам.

Обувь

Женщины имеет риск развития артроза из-за постоянного хождения на высоких каблуках.

Чрезмерные физические нагрузки

Заболеванию подвержены люди, которые перенесли чрезмерные нагрузки на голеностоп, что может быть связано с профессиональной деятельностью/работой или занятием спортом.

Под воздействием этих причин хрящи:

начинают истончаться, стареть;
постепенно теряют былую пластичность;
трескаются, а в трещинах со временем откладываются вредные соли кальция, которые способствуют еще большему разрушению хряща.

Артрозом нередко болеют бегуны, футболисты и танцоры.

У детей

В детском возрасте заболевание может быть вызвано следующими факторами:

болезнями, которые приводят к изменениям свойств хрящевых тканей, например, тиреотоксикоз;
дисплазией тканей;
перенесенными травмами — переломы, ушибы, вывихи и т.д.;
суставными воспалительными недугами;
наследственной предрасположенностью.

Видео: причины артрозов

Степени заболевания ↑

Врачи выделяют 4 степени артроза голеностопного сустава:

1 степень. При клиническом объективном обследовании никакие патологические изменения врачами не обнаруживаются.

2 степень. Данная степень заболевания связана непосредственно с механическими травмами.

Явно ограничиваются движения в суставе и нередко сопровождаются характерным хрустом, при этом сустав уже немного увеличен в размерах, деформирован. В этот период развивается атрофия пораженных заболеванием мягких тканей всей голени.

При рентгенологическом исследовании обнаруживается уменьшение суставной рентгеновской щели минимум вдвое.

В боковой проекции на снимках отчетливо видно уплощение блока так называемой таранной кости и значительно удлинение всей суставной его поверхности.

3 степень. Клинически эта степень заболевания характеризуется отчетливой деформацией пораженного голеностопного сустава – он сильно увеличивается, заметна атрофия голени и выражено ограничение движений.

Больной сустав находится обычно в состоянии покоя и в нем могут совершаться только незначительные движения (покачивания).

4 степень. При 4-ой стадии артроза наблюдается слабозаметная суставная рентгеновская щель, видны обширные костные краевые разрастания, деформация сустава может сопровождаться подвывихом.

Возможные последствия ↑

Частота послеоперационных негативных последствий и осложнений при артрозе голеностопного сустава может доходить до 60 процентов, из них от 5-20 процентов имеют инфекционные причины.

При отсутствии высококвалифицированной помощи проценты возможных осложнений в значительной степени возрастают, а это в результате приводит к инвалидности пациента.

Методы диагностики ↑

К какому врачу обратиться?

При подозрении на артроз голеностопного сустава следует обратиться сразу к ортопеду — травматологу.

Виды диагностики

Диагностика этой болезни, как правило, основывается на результате подробного опроса пациента и данных, которые показали клинические исследования.

К основным клиническим исследования относятся:

Рентген. Дает информацию о точном расположении оси больного сустава, а так же о локализации имеющихся повреждений хряща. Специалист делает снимки во время нагрузки на больную ногу. Кроме того, рентгенография позволяет врачу определить степень поражения соседних суставов и дает возможность сделать предположение о том, что же изначально поспособствовало возникновению патологических изменений.
Другие методы исследования. Дополнительным методом исследования больных артрозом голеностопного сустава считается специальная компьютерная томография (врачи применяют методику SPECT/CT), которая необходима для оценки общего процесса перестройки костей (он непременно происходит при перераспределении нагрузки).

Одна из возможных причин болей в спине — миозит. На нашем сайте вы найдете много информации про

миозит мышц спины

Как лечить артроз стопы? Читайте в этой статье.

Какие симптомы сопровождают подагрический артрит голеностопного сустава? Узнайте здесь.

Лечение артроза голеностопного сустава ↑

Излечение данного заболевания в себя включает методы, которые препятствуют развитию в дальнейшем в хряще дегенеративного процесса, улучшают функции сустава и уменьшают болезненные ощущения.

Если поставлен диагноз «артроз голеностопного сустава», то направлено лечение должно быть на:

обезболивание;
предотвращение воспалительного процесса;
расширение объема и количества движений в больном суставе;
регенерацию пораженной хрящевой ткани;
улучшение обменных процессов в суставе и во всех прилегающих областях (стопе и голени).

Лечение народными средствами

Народная медицина при данном заболевании зарекомендовала себя очень хорошо.

Но при этом больному следует помнить, что нетрадиционные методы лишь дополняют официальную медицину, но, ни в коем случае не заменяют ее.

Рецепты:

На основе мумие. Возьмите мазь мумие (0,5 грамм) и смешайте его с розовым маслом. Затем осторожно втирайте в зону голеностопа. Для приема вовнутрь: в 50 мл кипятка разведите 0,2 грамма мумие и принимайте за час до еды дважды в сутки.
На основе картофеля. Для снятия болезненных ощущений натрите на мелкой терке картошку и нанесите мякоть на сустав примерно на 20-25 минут.
На основе окопника. Возьмите стакан листьев лечебного окопника и смешайте траву со стаканом масла (растительного). Кипятите отвар на слабом огне минут десять. Потом процедите, добавьте в готовый раствор немного витамина Е и полкружки пчелиного воска. Дайте смеси остыть. Затем можете наносить лечебное средство на голеностоп 2 раза в день (не смывать 30 минут).
На основе яичной скорлупы. Поскольку яичная скорлупа считается хорошим дополнительным источником для получения кальция, измельчите ее в порошок и просто добавляйте понемногу в еду.

Медикаментозное лечение

Все таблетки, которые применяются при артрозе голеностопного сустава, делятся на 2 основные группы:

Препараты быстрого действия

К нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП) относятся следующие лекарства: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Напроксен», «Ацеклофенак», «Нимесулид», «Ацетоминофен» и другие медицинские препараты.

Такие лекарства довольно таки быстро помогают избавиться от болезненных ощущений в суставах, однако их применение имеет определенный минус — все НПВП негативно воздействуют на слизистую желудка.

Соответственно, при длительном употреблении таких препаратов у человека может развиться гастрит, или даже язва.

Поэтому любые нестероидные обезболивающие приниматься должны пациентом исключительно по назначению лечащего врача, и только короткими курсами.

Препараты замедленного действия

Такие медикаментозные средства называются хондропротекторами.

Они помогают пораженным хрящам сустава восстанавливать свои свойства, способствуют улучшению синтеза хрящевой ткани.

К наиболее распространенным представителям хондропротекторов относятся хондроитин, гиалуроновая кислота и глюкозамин.

Это основные действующие элементы/вещества, которые в разных дозах входят в состав таких препаратов, как «Артродарин» (или «Диацереин»), «Артра», «Терафлекс», «Афлутоп», «Структум» и других.

Мази

Они используются непосредственно для местного лечения и, как правило, содержат в своем составе обезболивающие вещества.

К таким лечебным мазям относятся:

«Лошадиная сила»;
«Диклофенак»;
«Дип-Рилиф»;
«Бутадион».

Обычно такие препараты позволяют добиться явного лечебного эффекта, особенно при совмещении с другими медицинскими препаратами.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры позволяют не только обезболивать, но и значительно расширять сосуды.

Основной применяемый тип физиотерапевтического лечения при артрозе — магнитотерапия.

Лечение при помощи магнита проводится следующим образом: дважды или трижды в день магнитом нужно совершать обычные круговые движения (главное — по часовой стрелке) в зоне больного сустава.

Делать такую процедуру необходимо на протяжении 15-ти минут.

Диета

Больным рекомендуется:

употреблять больше белков, которые способствуют построению новых тканей, а так же восстановлению хрящевой ткани. Для восстановления суставов особенно полезны молочные продукты.
кушать холодец, приготовленный на костном бульоне.

Важно, чтобы рацион был богат на:

витамин В1, который содержится в горохе, цельнозерновом хлебе, печеном картофеле, фасоли;
витамин В2 (бананы, куриные яйца);
витамин В6 (куриное мясо, орехи);
витамин В12/фолиевую кислоту (чечевица, капуста).

Это важно!

Так как основным врагом суставов считается лишний вес, больные артрозом голеностопного сустава должны придерживаться следующих правил:

каждая порция еды должна быть маленькой, чтобы избавиться от лишних килограммов;
перестаньте употреблять алкоголь. Знайте, что все спиртные напитки сжигают питательные вещества, а соответственно, и усиливают наш аппетит;
=помните всегда это правило: со стола нужно вставать с легким ощущением голода, поскольку насыщение организма происходит спустя двадцать минут после еды. Поэтому, старайтесь не переедать.
Не кушайте после 18:00.

Хирургическое лечение

Если заболевание уже носит 3 степень и сустав разрушен, врачи, как правило, вынуждены прибегать к хирургическому вмешательству.

Виды операций:

Артродез. Врач сохраняет остатки хряща и производит «замыкание» сустава искусственным путем, иными словами – осуществляется его обездвиживание.
Артропластика. Доктору удается полностью сохранить сустав.
Эндопротезирование. Врач заменяет полностью сустав протезом. Такая операция считается наиболее прогрессивной и проводится только на 3-4 стадии болезни. В результате суставные поверхности заменяются протезами металлического, керамического или пластикового типа.

Как показывает практика, срок службы таких протезов может составлять примерно 20 или даже 25 лет.

Вскоре после проведения данной операции в суставе движение восстанавливается полностью.

Лечебная физкультура

Задача ЛФК – восстановление утраченного тонуса мышц и расширение объема движений в голеностопе.

Кроме того, гимнастика улучшает в организме обмен веществ, и даже поднимает иммунитет.

В самом начале занятий нагрузки на голеностоп, конечно же, минимальны.

Все упражнения больными выполняются сначала исключительно в положении лежа:

Лягте на спину и вытяните ноги. Медленно поворачивайте на себя и потом от себя стопы. Данное упражнение следует выполнять в абсолютно расслабленном состоянии и с незначительной амплитудой движений.
В положении лежа вращайте поочередно стопы — то в одну сторону, то в другую.
Сядьте на невысокий стульчик. Стопы прижмите полностью к полу. Выполняйте действие, подобное ходьбе, приподнимая и аккуратно опуская поочередно носки и пятки.

Считается, что комплекс этих упражнений, которые разработаны специалистом ЛФК, можно проделывать самостоятельно в домашних условиях, желательно по несколько раз в день.

Массаж

При выполнении массажа массируется специалистом не только пораженный артрозом сустав, но и все прилегающие зоны (бедро, стопа и голень), поскольку укрепление мышц голени и стопы позволяет усиливать связочный аппарат больного голеностопного сустава.

Как правило, массаж проводится по восходящему направлению.

Начинается он с пальцев стопы, потом переходит на саму стопу, затем на голеностопный сустав, далее на голень и бедро.

На каждый такой сеанс массажа отводиться должно около 15-20 минут.

Рекомендуется проведение трех двухнедельных курса (перерыв между курсами должен составлять 2 недели).

Видео: самомассаж голеностопного сустава

Меры профилактики ↑

Профилактика такого заболевания, как артроз голеностопного сустава элементарна, поэтому обезопасить тебя от развития этого недуга может каждый:

необходимо придерживаться правильного питания;
избегать любых травм;
лечить своевременно любые воспалительные заболевания.

Не доводите никогда до крайних мер, регулярно заботьтесь о своих суставах и всегда будьте здоровы!

Артрит – лечение

Методы консервативного лечения артрита

Инфекционные артриты лечат с помощью антибактериальных средств, аллергические – с помощью антигистаминных и кортикостероидных средств, устраняющих причины возникновения заболевания. Применяют терапию и для устранения заболеваний обмена веществ – подагры и дислипидемии.

О том, как лечить артрит, может рекомендовать лечащий врач, подбирая индивидуальное лечение каждому больному. Для воздействия на механизм развития заболевания применяют терапию, влияющую реактивность больного: иммунологическую и общую. Применяют десенбилизирующие, иммунологические препараты, воздействуют непосредственно на очаг хронической инфекции, нормализуют обменные процессы и витаминный баланс. С помощью терапии, включая народное лечение артрита, можно снизить воспалительные реакции, как местные, так и общие, применяя медикаментозное, гормональное физиотерапевтическое и курортное лечение. Возможно восстановление нарушенной функции суставов лечебной гимнастикой, массажами, физиобальнеотерапией, трудотерапией, включая лечение основного заболевания.

При диагнозе острый гнойный артрит, лечение выполняют в стационаре. Сустав иммобилизируют, выполняют пункцию посредством которой удаляют экссудат и вводят внутрь полости сустава антибиотики. Вводят внутривенно антибиотики, учитывая чувствительность к ним возбудителя, проводят общую терапию с симптоматическими средствами.

Если эффект от терапии отсутствует, устанавливают длительное проточное дренирование полости сустава, используя антибактериальные средства в растворах. При прогрессировании, лечение артрита суставов с гнойным экссудатом выполняют хирургическим путем: вскрывают сустав и удаляют омертвевшие массы. Если возникает жизненная необходимость, выполняют ампутацию.

Для лечения Лайм-боррелиоза назначают большие дозы антибактериальных средств. Обычно лечение выполняют введением внутривенно пенициллина по 20 млн. ЕД или тетрациклина по 1,2 млн. ЕД в сутки на протяжении 10-12 суток. Для лечения хронического течения болезни используют обычные дозировки противовоспалительных средств.

При туберкулезе лечение коленного артрита и других крупных суставов выполняют специфической противотуберкулезной терапией с применением Стрептомицина, Этамбутола, Рифампицина, Изониазида, ПАСК. Назначается курортное лечение, соответствующая диета. Применяют иммобилизацию пораженного сустава с помощью гипсовой лангеты, специальной шины. В тяжелых случаях применяют оперативное вмешательство.

При болезни Рейтера лечение коленного артрита и других крупных и мелких суставов выполняют антибактериальными средствами, активными по отношению к хламидиям, используя тетрациклины, макролиды, фторхинолоны, а также нестероидные средства против воспалений, десенсибилизирующие препараты, фонофорез гидрокортизона на пораженные суставы и позвоночник. Лечат внутрисуставным введением глюкокортикоидов, включая одновременное удаление экссудата.

При недостаточном эффекте от применения нестероидных противовоспалительных средств, при активном патологическом процессе лечение выполняют кортикостероидами внутрь по 20-40 мг в сутки в пересчете на преднизолон. При хронической форме и стойких изменениях в суставах и позвоночнике, лечение коленного сустава, артрит тазобедренного сустава и позвоночника целесообразно выполнять с помощью симптоматических и антибактериальных средств, например, Лелагила (Плаквенила)

Лечение реактивных артритов выполняют с помощью антибактериальных препаратов широкого спектра действия, нестероидных противовоспалительных средств, симптоматических средств. Назначают массаж, ЛФК, физиотерапевтическое и бальнеологическое лечение.

Лечение аллергических артритов выполняют антигистаминными средствами в индивидуальных дозировках, Хлоридом кальция, нестероидными противовоспалительными препаратами и глюкокортикоидами (по показаниям).

Лечение травматических артритов зависит от локализации поражения суставов.

Лечение псориатического артрита проводят с помощью нестероидных противовоспалительных средств. Тяжелые случаи лечат иммунодепрессантами, внутренним введением в суставы глюкокортикоидов. Дополнительно лечат витаминными средствами, физиотерапией и курортным лечением.

Длительный прием внутрь таблеток, капсул, суспензии от воспаления и для обезболивания способствует побочным эффектам и осложнениям со стороны органов пищеварения, системы кроветворения. Поэтому их заменяют мазями и гелями. Их местное применение оказывает лечебное действие и снижается риск побочных эффектов.

В качестве обезболивающих и противовоспалительных средств лечение выполняют: Диклофенаком (Вольтареном, Диклонатом, Раптен рапидом), Ибупрофеном (Буфен ретардом, Бураной, Нурофеном), Кетопрофеном (Флексеном, Фастумгелем, Кетоналом), Кеторолаком (Долаком, Кеторолом), Напроксеном (Налгезином), Нимесулидом (Апонилом, Найзом, Нимесилом), Парацетомолом, Пироксикамом (Эразоном, Финальгелем), Фенилбутазоном (Бутадионом).

В качестве хондропротекторов лечение выполняют: Глюкозамином (Доной, Реписаном), Хондротин сульфатом (Структумом, Хондротин-акосом).

Из комбинированных препаратов назначают Амбене, Апизартрон, Артру, Инолтру, Терафлекс

При хирургическом лечении внутрь сустава вводят лекарственные средства. Это относится к крупным суставам (коленному, тазобедренному) при выраженном болевом синдроме и наличии суставного выпота. Обычно для этого назначают Кеналог и Триамценолон, включая производные гиалуроновой кислоты.

При артроскопических вмешательствах эффект достигают промываниями с помощью лаважа и санации полости сустава, затем вводят лекарственные препараты. Удаляют из сустава «суставные мыши» (кусочки ткани кости) и другие продукты распада тканей.

При наличии выраженного болевого синдрома крупных суставов (тазобедренного, коленного), серьезных нарушений функции сустава, слабом эффекте консервативного лечения лечение выполняют с помощью эндопротезирования.

Методы народной медицины при артрите

Если беспокоит артрит, лечение народными средствами предусматривает очистку суставов лавровым листом (30 г на курс из 6 дней). Его нужно запарить (5 г) кипящей водой (300 мл) и прокипятить 5 мин, затем настоять в термосе 4 часа и профильтровать. Нужно пить по 1 ст. л. в течение дня, дозу превышать нельзя, чтобы не вызвать кровотечение. После недельного перерыва курс повторяют и выполняют 1 раз в три месяца, в дальнейшем – 1 раз в год.

Очистка от шлаков: смешивают 1 ст. л. растительного масла с 5 каплями клюквенного, лимонного или сока смородины. Смесь помещают в области зубов и сосут как конфетку 20 минут. Белого цвета массу необходимо выплюнуть (глотать нельзя – в ней скопилась инфекция) и прополоскать полость рта водой. Выполнять 1-2 раза в день.

От ревматоидного артрита с наличием болей в суставах необходимо отварить в течение часа ветки черемухи в пятилитровой кастрюле. Для очистки суставов от шлаков и снятия воспаления пить отвар по 2-2,5 л в сутки.

Настой от ревматоидного артрита: понадобится 200 г измельченного корня подсолнуха и 3 л кипятка. Кипятят 3 минуты и настаивают 2 часа. Принимают не менее 1,5 л по 1 ст. в течение дня на протяжении 2-х недель.

Для того, чтобы нормализовать перистальтику кишечника и активизировать обмен веществ нужно пить каждое утро воду с добавлением морской соли на кончике ножа и 5-10 капель перекиси водорода (3%), съедать 100-200 г пророщенной пшеницы.

Ревматоидный артрит и ревмоваскулит т лечат апитерапией (пчелами). С помощью пчелиного яда стимулируется работа надпочечников, что страдают от заболевания.

Мазь при артрите: смешивают 200 г морской или поваренной соли с горчицей (50 г) и керосином до образования сметанки. Втирают смесь в суставы и ткань вокруг них досуха на ночь. Можно смешать горчицу (1 ст. л.) с растительным маслом (1 ст. л.) и медом (1 ст. л.) и протомить на бане 15 мин.

Настой из скорлупы орехов кедра: понадобится скорлупа (1 ст.) и кипящая вода (1 л). Настаивают 3 часа и принимают маленькими глотками целый день.

Чай: пить как чай ягоды и листья брусники (на 1 ст. кипятка – 1 ст. л.), настаивают в течение часа.

Настой при ревматоидном артрите: смешивают размельченные корни и корневища девясила высокого (10 г) и отваривают 20 минут в стакане кипятка. Дают настояться 4 часа и принимают по 1 ст. л. 4 раза в день за час до еды.

Настойка от подагрического артрита: принимают ежедневно настойку (70%) сабельника болотного или подмаренника настоящего (медуницы) по 20-30 капель дважды в день в течение 10 дней.

Вытянут соль из суставов и снимут ломоту примочки из тертых перезрелых огурцов. Носят примочки сутки, зафиксировав бинтом.

Мазь от подагрического артрита: смешивают сок чистотела (1 часть) с вазелином (4 части) и втирают в воспаленные суставы. Порошок чистотела и вазелин смешивают в равных пропорциях.

При воспаленных суставах втирают 25% раствор кедровой живицы трижды в день до купирования болей и воспалений.

Мазь от болезненных косточек на ногах (руках): смешивают бодягу с сухой горчицей, машинным маслом (по 1 ч. л.) и живицей пихты или живичным скипидаром (2 ч. л.). После ванночки для ног (или рук) смазывают суставы мазью, бинтуют и надевают шерстяные носки. Курс – 3 недели. Перерыв – 3 недели.

Мазь из еловой живицы: смешивают свежую живицу с пчелиным воском (100 г) и несоленым сливочным маслом (200 г), греют на бане 2-3 часа, помешивая, заливают смесь в горячем виде в стеклянную банку и закрывают крышкой. Втирают в теплом виде в суставы и позвоночник.

При артрите и болях в суставах у людей молодого и среднего возраста принимают желтые скипидарные ванны из живичного скипидара (50 %), касторового масла (20%), олеиновой кислоты (15 %), едкого натра и воды (15%).

При артрите и болях в суставах у пожилых людей принимают белые скипидарные ванны из живичного скипидара (45%), детского мыла, салициловой кислоты, камфорного спирта и экстракта коры ивы (в сумме 5%) и воды (50%). Противопоказано гипертоникам, ванна повышает давление.

При подагрическом суставном артрите выполняют обертывание «испанский плащ». Шьется широкая рубаха из белой байки с длинными рукавами и разрезом впереди (в виде халата). Рубаху смачивают в теплой (или холодной воде), отжимают и надевают мокрую рубаху, сверху еще халат. Для усиления процедуры можно смочить отваром сенной трухи, овсяной соломы или сосновых веток. Ложатся в постель и укрываются двумя одеялами, можно еще сверху положить перину или пуховое одеяло.

Под действием процедуры открываются поры и выходят шлаки и соли. Это станет заметно по составу и цвету воды при стирке рубахи.

Диета при артритах

Уменьшает воспалительные явления и обострения диета при артрите с минимальным употреблением соли в приготовленных блюдах. Соленые продукты (колбасы, сыры, квашеную капусту, консервированные продукты, копчености) исключаются вовсе. Нужно сократить потребление кондитерских изделий, сладких продуктов, белого хлеба или отказаться от них вообще.

Положительный эффект получают от применения гречневых разгрузочных дней или гречневой диеты в течение 7 дней и раздельного питания. Если больные принимают такие препараты, как Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак, то для предупреждения появления изжоги, тошноты, рвоты, метеоризма, болей и жидкого стула рекомендуется не питаться мясными и рыбными бульонами и соусами, пряностями и приправами, грибами, бобовыми, белокочанной капустой, солеными и маринованными овощами, не пить алкогольные и газированные напитки.

Блюда должны быть обезжиренными и малосолеными, отварными, тушеными или приготовленными на пару. Лучше отказаться от красного мяса (говядины и свинины), заменив его мясом кролика, бараниной, постной рыбой, овощами и зеленью.

Допускается употребление всех круп грубого помола (кроме манной), итальянских макарон, твердых сыров, свежих морепродуктов, кисломолочных продуктов. Чтобы крупы не потеряли своих полезных веществ при варке, их нужно замачивать за 15-20 минут до варки.

Артрит – причины, симптомы, диагностика

Остеопороз – лечение

Остеопороз – виды, причины, симптомы, диагностика

Ревматоидный артрит – причины, симптомы, диагностика, лечение

Боль в спине при остеоартрите